Κυνηγάτε λοιπόν κάποιον που δεν σας θέλει και θέλετε να βάλετε τέλος σε αυτή τη συμπεριφορά;

Έχω βρεθεί σε αυτή τη θέση πολλές φορές...

...μπορώ να σας πω ότι όλα εξαρτώνται από την οπτική γωνία.

Αυτή η πλήρης λίστα θα σας διδάξει ακριβώς πώς να βρείτε προοπτική και να σταματήσετε να κυνηγάτε κάποιον που δεν σας θέλει.

1) Κατεβάστε τους από το φανταστικό βάθρο

Μας αρέσει να ανεβάζουμε τους ανθρώπους σε φανταστικά βάθρα.

Μερικές φορές πέφτουμε στην παγίδα να πιστεύουμε ότι κάποιος είναι το "πλήρες πακέτο" και ότι κανένας άλλος δεν μπορεί να τον ανταγωνιστεί.

Με άλλα λόγια:

Όταν πρόκειται να κυνηγήσουμε κάποιον, αυτό συμβαίνει συχνά επειδή πιστεύουμε ότι κανένας άλλος δεν θα είναι τόσο αστείος ή ελκυστικός όσο το πρόσωπο που έχουμε τοποθετήσει στο βάθρο.

Με απλά λόγια, εξιδανικεύουμε ποιος είναι κάποιος...

...Και πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος δεν θα ήταν τόσο καλός όσο αυτοί.

Αυτό σπάνια είναι η αλήθεια, αλλά μας κάνει να έχουμε εμμονή και να κυνηγάμε κάποιον όπως νομίζουμε ότι είναι.

Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν;

Κάντε έναν ειλικρινή έλεγχο με τον εαυτό σας σχετικά με το πώς πλαισιώνετε αυτό το άτομο.

Αν συμπεριφέρεστε σαν να είναι το καλύτερο πράγμα από τότε που κόπηκε το ψωμί σε φέτες, τότε πρέπει να αλλάξετε αυτή τη σκέψη...

...Πρέπει να τους ρίξετε από το βάθρο!

Είναι το πρώτο βήμα για να απελευθερωθείτε από το κυνήγι.

2) Καλλιεργήστε τη δική σας αίσθηση ολοκλήρωσης

Υπάρχει περίπτωση να κυνηγάτε κάποιον επειδή πιστεύετε ότι σας προσφέρει κάτι που δεν μπορείτε να αποκτήσετε μόνοι σας.

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω:

Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν είστε ολοκληρωμένοι ή ικανοποιημένοι...

...Και πιστεύετε ότι αυτό το άτομο έχει αυτό που χρειάζεστε, επειδή σας έχει κάνει να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας στο παρελθόν.

Φυσικά, αυτό θα σας αναγκάσει να τους κυνηγήσετε - ακόμη και αν συμπεριφέρονται σαν να μη σας θέλουν στη ζωή τους.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε;

Για να σταματήσετε αυτό το μοτίβο, η απάντηση είναι να καλλιεργήσετε τη δική σας αίσθηση ικανοποίησης από μέσα σας.

Το να βλέπετε κάποιον ως την πηγή της ευτυχίας σας δεν πρόκειται να καταλήξει καλά, ενώ το να δημιουργήσετε ένα μόνιμο θεμέλιο μέσα σας θα το κάνετε.

3) Ερώτηση αν θέλετε να υπάρχει αυτό το είδος ατόμου γύρω σας

Δεν είναι μόνο οι ρομαντικοί σύντροφοι που κυνηγάμε: μπορεί να εκδηλωθεί και μέσα στις φιλίες.

Οι άνθρωποι μπορεί να σε εγκαταλείψουν από το πουθενά, και αυτό δεν είναι ωραίο συναίσθημα.

Μου συνέβη πρόσφατα με έναν φίλο που γνώριζα για μερικά χρόνια.

Στην αρχή, δεν το σκέφτηκα πολύ όταν σταμάτησαν τα μηνύματα. Σκέφτηκα ότι ίσως περνούσε μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο...

...Ωστόσο, πέρασαν μήνες και μήνες χωρίς κανένα σημείωμά της.

Στη συνέχεια, δεν απαντούσε στα μηνύματά μου, και όταν το έκανε (εβδομάδες αργότερα) έλεγαν κάτι σαν "τα λέμε σύντομα!"... αλλά ήξερα ότι μάλλον δεν θα το κάναμε.

Μετά από μήνες που δεν την έβλεπα και αναρωτιόμουν τι συνέβαινε με τη συμπεριφορά της, αποφάσισα να σκεφτώ πραγματικά τι είδους ανθρώπους ήθελα στη ζωή μου.

Αποφάσισα ότι αξίζω περισσότερα από το να κυνηγάω κάποιον για τη φιλία του.

Τι σημαίνει αυτό για εσάς;

Αναρωτηθείτε τι είδους ανθρώπους θέλετε γύρω σας, και τις σχέσεις που σας αξίζουν.

Μόλις το κάνετε, θα συνειδητοποιήσετε ότι αξίζετε περισσότερα από το να σας αφήσει κάποιος άλλος να γίνεστε φάντασμα!

4) Σκεφτείτε τις σχέσεις που έχετε

Από την άλλη πλευρά, είναι μια ισχυρή άσκηση να σκεφτείτε τις σχέσεις που έχετε και τους ανθρώπους που νοιάζονται για εσάς.

Αυτό θα σας απαλλάξει από το να κυνηγάτε άλλους που δεν καταβάλλουν την ίδια προσπάθεια με εσάς.

Γιατί; Γιατί αντί να εστιάζετε σε κάποιον που δεν ενδιαφέρεται, θα νιώθετε ευγνωμοσύνη για τις υγιείς σχέσεις στη ζωή σας.

Με άλλα λόγια, η μετατόπιση της νοοτροπίας σας από την έλλειψη στην ευγνωμοσύνη θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να κυνηγάτε κάποιον.

Οι πιθανότητες είναι ότι έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που κάνουν μια προσπάθεια μαζί σας και σας κάνουν να νιώθετε ότι σας βλέπουν και σας ακούνε...

...Γι' αυτό επικεντρωθείτε σε αυτές τις σχέσεις!

Με απλά λόγια, δεν υπάρχει λόγος να κυνηγάτε κάποιον όταν συνειδητοποιείτε ότι έχετε μια πληθώρα υγιών σχέσεων με άλλους.

5) Σταματήστε να χρειάζεστε το άλλο άτομο στη ζωή σας

Τούτου λεχθέντος, μπορεί να κυνηγάτε κάποιον επειδή αισθάνεστε ότι τον χρειάζεστε.

Κατά την εμπειρία μου, ένιωθα ότι χρειαζόμουν τη φιλία της κοπέλας που κυνηγούσα.

Δεν είχαμε ποτέ μια ιδιαίτερα βαθιά φιλία, σε σύγκριση με κάποιες άλλες φιλίες μου, αλλά γελούσαμε και διασκεδάζαμε πολύ.

Επιπλέον, η φιλία της έγινε η πύλη για μια μεγαλύτερη ομάδα φίλων...

...Για να είμαι ειλικρινής, ένιωθα ότι την χρειαζόμουν.

Έτσι, όταν σταμάτησε να απαντά στα μηνύματά μου και να με προσκαλεί σε εκδηλώσεις μαζί της, βρέθηκα να κυνηγάω.

Αλλά ήταν άχρηστο!

Όταν συνειδητοποίησα ότι οι προσπάθειές μου δεν έπιαναν τόπο, άλλαξα νοοτροπία, από το να σκέφτομαι ότι την χρειαζόμουν και αυτόματα σταμάτησα να την κυνηγάω.

Αν βρίσκεστε σε παρόμοια θέση: συνειδητοποιήστε ότι μια φιλία δεν πρέπει να οικοδομείται με το αίσθημα ότι χρειάζεστε κάποιον- πρέπει να υπάρχει ίση προσπάθεια και από τα δύο μέρη.

6) Σταματήστε να δικαιολογείτε τις πράξεις τους

Τώρα, είναι φυσικό να βρίσκεστε να δικαιολογείτε τις πράξεις κάποιου άλλου...

...Ειδικά όταν θέλετε να πιστέψετε ότι κάτι δεν είναι όπως είναι.

Επιπλέον, ο εγκέφαλός μας είναι προσανατολισμένος στη λύση, οπότε είμαστε αναγκασμένοι να προσπαθούμε να βρούμε μια αιτία.

Αλλά αν κάποιος σας έχει κάνει ghosted, μην τον δικαιολογείτε.

Ίσως να λέτε στον εαυτό σας ότι δεν σας ενοχλούν επειδή είναι πολύ απασχολημένοι ή ότι μόλις πέρασαν κάτι δύσκολο.

Είναι έγκυρο ότι κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο χώρο από άλλους κατά καιρούς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε όλο το κυνήγι για να διατηρήσετε τη σχέση σας.

Έρχεται ένα σημείο που πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι οι πράξεις αυτού του ατόμου δεν μπορούν να δικαιολογηθούν...

...Και ότι αξίζετε κάτι καλύτερο από αυτό!

7) Συνειδητοποιήστε ότι ο τρόπος που σας φέρονται τώρα δεν θα αλλάξει

Τώρα, ας είμαστε ειλικρινείς:

Οι άνθρωποι πραγματικά δεν αλλάζουν τόσο πολύ.

Σίγουρα, οι άνθρωποι εξελίσσονται, αλλά δεν αλλάζουν ολόκληρη την προσωπικότητά τους και τον τρόπο ύπαρξής τους.

Λυπάμαι που θα σας πω άσχημα νέα, αλλά αν κάποιος δεν σας θέλει τώρα και δεν σας δίνει την προσοχή που σας αξίζει...

...Αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ.

Με άλλα λόγια, έτσι όπως σας συμπεριφέρονται τώρα, έτσι θα σας συμπεριφέρονται πάντα.

Είναι ένα πικρό χάπι για να το καταπιείτε, ειδικά αν έχετε δημιουργήσει μια ιδέα στο μυαλό σας για το πώς θα μπορούσε να είναι η ζωή σας με αυτό το άτομο.

Έπρεπε να καταπιώ αυτό το χάπι όταν ήρθε η ώρα να συμβιβαστώ με αυτόν τον φίλο.

Μόλις συνειδητοποίησα ότι δεν θα άλλαζε και συμφιλιώθηκα με το πώς μου συμπεριφερόταν ως άτομο, έβαλα μια οριστική τελεία στη φιλία μας.

Για να σταματήσετε να κυνηγάτε κάποιον που δεν σας θέλει, πρέπει να καθίσετε με την πραγματικότητα της κατάστασης και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν πρόκειται να αλλάξει.

8) Απορρίψτε τις προσδοκίες από αυτούς

Οι προσδοκίες μπορεί να είναι επικίνδυνες...

...Και μπορούν να παραμορφώσουν την πραγματικότητα.

Είχα τόσες πολλές προσδοκίες με έναν άντρα κάποτε και τον κυνήγησα μέχρι που τις έριξα.

Βλέπετε, πάντα γελούσαμε και αστειευόμασταν και φλερτάραμε πολύ όταν ήμασταν μαζί.

Μου έδωσε όλα τα σημάδια ότι ενδιαφέρεται για μένα!

Αλλά μετά με παράτησε: σταμάτησε να μου στέλνει μηνύματα και να με ενοχλεί χωρίς λόγο.

Ωστόσο, εξακολουθούσα να σκέφτομαι ότι ίσως υπήρχε περίπτωση να ήθελε να συνεχίσουμε από εκεί που είχαμε μείνει κάποια στιγμή...

...Αλλά αυτό δεν συνέβη ποτέ.

Έστειλα μια σειρά από μηνύματα σε διάστημα ενός μήνα, τα οποία αγνόησε.

Όσο κι αν δεν το ήθελα, έπρεπε να ρίξω τις προσδοκίες μου και να συνειδητοποιήσω ότι ήταν απίθανο να ανταποκριθεί και να θελήσει να βγούμε.

Με άλλα λόγια, συμφιλιώθηκα με το γεγονός ότι δεν υπήρχε αμοιβαιότητα και σταμάτησα να θέλω οτιδήποτε σε αντάλλαγμα.

9) Συνειδητοποιήστε ότι οι άνθρωποι παίζουν διαφορετικούς ρόλους στη ζωή μας

Τώρα, αν κυνηγάτε κάποιον είναι πιθανότατα επειδή πιστεύετε ότι είναι προορισμένος να παίξει έναν συγκεκριμένο ρόλο στη ζωή σας.

Ίσως πιστεύετε ότι αυτό είναι το άτομο που πρέπει να παντρευτείτε ή να κάνετε παιδιά μαζί του... Ακόμα κι αν δεν σας θέλει!

Μπορεί να είστε πεπεισμένοι ότι αυτός είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για εσάς, παρά το γεγονός ότι δεν έχει εκδηλώσει κανένα ενδιαφέρον.

Αλλά αυτή η σκέψη δεν είναι χρήσιμη.

Αντί να προσκολληθείτε σε μια ιδέα για το ποιος υποτίθεται ότι πρέπει να είναι κάποιος στη ζωή σας, απλά θυμηθείτε ότι οι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας σε διαφορετικά σημεία για διαφορετικούς λόγους.

Υπάρχει μια φράση που λέει ότι "οι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας για έναν λόγο, μια εποχή ή μια ζωή"...

...Και είναι κάτι που θα πρέπει να σκεφτείτε αν βρεθείτε να κυνηγάτε κάποιον.

Με απλά λόγια, μπορεί να είναι ότι το άτομο που κυνηγάτε υποτίθεται ότι θα υπήρχε μόνο για μια εποχή - και αυτή πέρασε!

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Το να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι οι άνθρωποι έρχονται και φεύγουν θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να κυνηγάτε κάποιον που δεν σας θέλει.

Επικεντρωθείτε στο γεγονός ότι στη συνέχεια θα έρθουν στη ζωή σας περισσότεροι ευθυγραμμισμένοι άνθρωποι!

10) Ξεκαθαρίστε την αξία σας

Δεν πρέπει να κυνηγάς κάποιον. Τελεία και παύλα.

Μια υγιής σχέση - είτε πρόκειται για φιλία είτε για ρομαντική σχέση - θα πρέπει να έχει ίσες προσπάθειες και από τα δύο μέρη...

...Αν είναι οτιδήποτε άλλο, τότε δεν θα είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου.

Είμαστε όλοι άξιοι να μας βλέπουν, να μας ακούνε και να μας αγαπούν.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, δεν θα πρέπει να το κυνηγάμε από τους άλλους ανθρώπους- θα πρέπει να είναι κάτι που είναι δεδομένο μεταξύ δύο ανθρώπων.

Όταν σκέφτεστε ότι θέλετε να κυνηγήσετε κάποιον, επιστρέψτε στην αίσθηση της αξίας σας.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αξίζετε περισσότερα από το να κυνηγάτε κάποιον!

11) Αποδεχτείτε την κατάσταση ως έχει

Έρχεται ένα σημείο όπου πρέπει να αποδεχτείτε τις καταστάσεις όπως είναι.

Αν κάποιος δεν ανταποκρίνεται στα μηνύματα και δεν αντιλαμβάνεται τις ενδείξεις, είναι καιρός να τον ξεχάσετε.

Αυτό είναι για τη δική σας ευημερία!

Η άρνηση και η διαπραγμάτευση είναι στάδια στα οποία οι περισσότεροι από εμάς περνάμε πολύ χρόνο...

...Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν κυνηγάμε κάποιον.

Βλέπετε, κυνηγάμε επειδή πιστεύουμε ότι το άτομο θα αλλάξει γνώμη και θα μας θέλει στη ζωή του.

Αλλά αυτό προέρχεται απλώς από ένα μέρος φαντασίωσης χωρίς καμία αλήθεια πίσω από αυτό!

Μόλις αποδεχτείτε την πραγματικότητα της κατάστασης, θα συνειδητοποιήσετε ότι σπαταλάτε το χρόνο σας σε κάποιον - οπότε θα γίνει σαφές ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσετε.

Ποια είναι τα σημάδια ότι κυνηγάτε κάποιον;

Υπάρχουν μερικά αποκαλυπτικά σημάδια που υποδηλώνουν ότι εσείς είστε αυτή που κυνηγάει ένα άλλο άτομο.

Απαντήστε με ειλικρίνεια σε αυτές τις ερωτήσεις για να ξεκαθαρίσετε αν ήσασταν ο κυνηγός:

• Εσείς ήσασταν αυτός που ξεκινούσε όλες τις συζητήσεις;

Σκεφτείτε τα πρόσφατα μηνύματά σας και δείτε πότε σας κάλεσε για τελευταία φορά κάπου και σας πρότεινε ότι είναι καλή ιδέα να συναντηθείτε.

Ίσως μπορείτε να διακρίνετε ένα μοτίβο ότι ήσασταν πάντα εσείς που προσπαθούσατε να οργανώσετε την αναπλήρωση χωρίς αποτέλεσμα;

Αν το μόνο που κάνετε είναι να πετάτε προσκλήσεις αριστερά, δεξιά και στο κέντρο, τότε φαίνεται ότι εσείς κυνηγάτε!

Σαν να μην έφτανε αυτό:

• Μήπως σας φαίνεται ότι είστε αυτός που κάνει ερωτήσεις για τη ζωή του μόνο και μόνο για να πάρει κλειστές απαντήσεις;

Προσέξτε τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνεί μαζί σας το άλλο άτομο. Συμμετέχει σε συζητήσεις ή σας δίνει απλώς ωμές απαντήσεις;

Βλέπετε, οι κλειστές, μονολεκτικές απαντήσεις είναι χάλια... Και στέλνουν ένα δυνατό και ξεκάθαρο μήνυμα.

Αν έχετε ρωτήσει κάποιον πώς πάει η δουλειά του και αυτός απαντήσει απλώς "καλά, ευχαριστώ", αυτό ουσιαστικά σηματοδοτεί ότι δεν θέλει να μιλήσει.

Με άλλα λόγια, δεν θα μπορούσε να είναι σαφέστερο ότι δεν θέλουν να τους στείλετε μήνυμα χωρίς να σας το πουν.

Έτσι, αν συνεχίσετε να προσπαθείτε να κάνετε μια συζήτηση, γίνεται ξεκάθαρο ότι εσείς είστε αυτός που κυνηγάει.

Επιπλέον:

• Σας αφήνουν να περιμένετε απάντηση για ώρες, ημέρες ή εβδομάδες, ενώ εσείς απαντάτε εγκαίρως;

Σε κανέναν δεν αρέσει να μένει στο "διάβασμα" για αιώνες, χωρίς αναγνώριση του μηνύματός του.

Ναι, οι άνθρωποι είναι πολυάσχολοι... Αλλά μπορούμε επίσης να βρούμε μια στιγμή από τις μέρες μας για να απαντήσουμε στους ανθρώπους, αν νοιαζόμαστε γι' αυτούς.

Βλέπετε, θα μπορούσε να είναι ακόμη και μια απάντηση που λέει: "Είμαι απασχολημένος τώρα, αλλά θα επικοινωνήσω μαζί σας αργότερα".

Έτσι, αν διαπιστώσετε ότι δεν σας αναγνωρίζει το άτομο και σας αφήνει να περιμένετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, τότε, δυστυχώς, δεν πρόκειται για μια ισορροπημένη σχέση...

...Και εσύ κάνεις όλο το κυνήγι!

Γιατί κυνηγάμε ανθρώπους που δεν μας θέλουν;

Τα ερωτικά παιχνίδια είναι σπατάλη ενέργειας.

Κανείς δεν θέλει να ξοδεύει το χρόνο του μαντεύοντας αν είναι μέσα ή έξω (διάβαζε: αν τον έχουν αφήσει να φύγει ή αν υπάρχει κάποιο άλλο ραντεβού)...

...Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να περιφέρονται γύρω από το θέμα και θέλουν να ξέρουν τι συμβαίνει με ένα άλλο άτομο.

Για παράδειγμα, θέλουν να γνωρίζουν:

• Αν ψάχνουν για σύντομη ή δεσμευτική σχέση

• Αν τους αρέσουν

• Ο χρόνος που μπορούν να επενδύσουν ο ένας στον άλλον

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στο κυνήγι των σύγχρονων ραντεβού και ξοδεύουν χρόνο για να κυνηγήσουν ανθρώπους που συμπεριφέρονται σαν να μην τους θέλουν.

Αλλά γιατί;

Οι ψυχολόγοι έχουν πολλά να πουν για το γιατί κυνηγάμε ανθρώπους που δεν φαίνεται να μας θέλουν.

Λέγεται ότι η ντοπαμίνη είναι αυτό που μας κρατάει αγκιστρωμένους στο κυνήγι. Ένας συγγραφέας του Medium εξηγεί:

"Ο βρόγχος ανταμοιβής που καθοδηγείται από την ντοπαμίνη προκαλεί μια έξαρση ευφορίας που μοιάζει με ναρκωτικό όταν κυνηγάμε ένα φλερτ και την επιθυμία να το βιώσουμε επανειλημμένα. Η ντοπαμίνη μας επιτρέπει να βλέπουμε ανταμοιβές, να αναλαμβάνουμε δράση προς αυτές και να δημιουργούμε ευχάριστα συναισθήματα ως απάντηση. Ενώ μας παρακινεί θετικά να αναλάβουμε δράση, ταυτόχρονα μας εκθέτει σε υπερβολική αναζήτηση ευχαρίστησης και εθιστικές συμπεριφορές".

Για το Psychology Today, ένας ειδικός επιβεβαιώνει ότι η απόρριψη διεγείρει στην πραγματικότητα ένα τμήμα του εγκεφάλου που συνδέεται με τον εθισμό και την ανταμοιβή.

Επιπλέον, δίνουμε μια ορισμένη αξία στο να μην μπορούμε να πετύχουμε κάτι ή κάποιον.

Εξηγούν:

"Αν το άλλο άτομο δεν μας θέλει ή δεν είναι διαθέσιμο για μια σχέση, η αντιλαμβανόμενη αξία του ανεβαίνει. Γίνεται τόσο "ακριβός" που δεν μπορούμε να τον "αντέξουμε οικονομικά". Εξελικτικά μιλώντας, θα ήταν πλεονέκτημα να ζευγαρώσουμε με τον πιο πολύτιμο σύντροφο. Έτσι, είναι λογικό να δείχνουμε μεγαλύτερο ρομαντικό ενδιαφέρον όταν η αντιλαμβανόμενη αξία ενός ατόμου αυξάνεται".

Με άλλα λόγια, είναι στην εξέλιξή μας να θέλουμε αυτό που δεν μπορούμε να επιτύχουμε... Αν φαίνεται λαμπερό!

Τι συμβαίνει όταν τελειώσει το κυνήγι;

Θα μπορούσατε να περιμένετε μια σειρά από ενέργειες να συμβούν αφού σταματήσετε να κυνηγάτε κάποιον.

1) Σας κυνηγούν

Σε μια αναμενόμενη τροπή των γεγονότων, μην εκπλαγείτε αν αρχίσουν να σας κυνηγούν!

Ναι, σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο που κυνηγούσαν γίνεται ο κυνηγός...

Μπορεί να βρείτε:

• Σας στέλνουν μήνυμα για να κάνετε check-in

• Σας τηλεφωνούν ξαφνικά

• Εμφανίζονται στο σπίτι σας

• Λένε σε έναν κοινό φίλο ότι ενδιαφέρονται για εσάς

...Μπορείτε να ευχαριστήσετε την ντοπαμίνη που είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από αυτό.

Εξάλλου:

Είναι πιθανό το άτομο που κυνηγούσατε τώρα να σας αναζητά!

Οι πιθανότητες είναι ότι η προσοχή που τους δώσατε τους έκανε να νιώσουν καλά.

Μπορεί να ένιωσαν ότι κάποιος νοιάζεται γι' αυτούς, πράγμα που πιθανότατα κάνατε!

Επιπλέον, θα μπορούσε να είναι ότι μόνο τώρα που σιωπήσατε συνειδητοποίησαν ότι τους άρεσε που προσπαθούσατε να τραβήξετε την προσοχή τους.

Τώρα, αυτό δεν είναι ένας υγιής βρόχος... Αλλά είναι ένας βρόχος που συμβαίνει συχνά μεταξύ των ανθρώπων.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να κάνετε μια ανοιχτή, ειλικρινή συζήτηση μαζί τους για το πώς αισθάνεστε και να προσπαθήσετε να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα μια και καλή.

Ενημερώστε τους ότι δεν θέλετε να βρεθείτε ξανά στη θέση να τους κυνηγάτε και εκθέστε τους τις προθέσεις σας.

Να είστε τολμηροί και να τους το πείτε:

Τέρμα τα παιχνίδια!

2) Έχετε περισσότερο χρόνο

Το καλύτερο πράγμα όταν αποκαλείς το κυνήγι μια μέρα είναι η ώρα που επιστρέφεις.

Το να αφιερώνετε την ενέργειά σας στο να κυνηγάτε ένα άλλο άτομο, αφαιρεί πολύτιμο χρόνο από εσάς.

Συχνά οι 24 ώρες δεν είναι αρκετές σε μια μέρα...

...Ποιος έχει το χρόνο να χάσει κυνηγώντας κάποιον που δεν θέλει να ξέρει;

Βλέπετε, είναι πιθανό να έχετε ξοδέψει ένα μεγάλο μέρος του χρόνου σας μιλώντας σε άλλους για αυτό το άτομο και να το σκέφτεστε στον ελεύθερο χρόνο σας.

Έτσι, αφού αποφασίσετε να σταματήσετε να καίτε την πολύτιμη ενέργειά σας για την πιθανότητα αυτού του ατόμου, θα μπορέσετε να αφιερώσετε το χρόνο σας σε άλλα πράγματα που σας ενδιαφέρουν.

Για παράδειγμα, θα μπορούσατε:

• Περάστε χρόνο με άλλους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν

• Ξεκινήστε ένα νέο βιβλίο

• Αναβαθμίστε το καθεστώς αυτοφροντίδας σας

• Ξεκινήστε ένα νέο χόμπι

Με άλλα λόγια:

Έχετε ξανά χρόνο για τον εαυτό σας, ο οποίος βυθιζόταν σε κάποιον που δεν τον άξιζε!

3) Μπορείτε να γνωρίσετε άλλους ανθρώπους

Αφού τραβήξετε μια γραμμή κάτω από το κυνήγι, πιθανότατα θα θέλετε να αναστενάξετε...

...Και να μην σκέφτεσαι κανέναν άλλο για λίγο.

Αυτό είναι φυσικό.

Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να έχετε λίγο χώρο μόνοι σας για να σκεφτείτε τη συναισθηματική τριβή - ακόμη και αν αυτό το άτομο δεν σας ήθελε!

Αλλά μόλις επεξεργαστείτε πλήρως την κατάσταση και αποδεχτείτε αυτό που συνέβη, μπορείτε να σκεφτείτε να συναντήσετε άλλους ανθρώπους.

Με άλλα λόγια, ο κόσμος είναι το στρείδι σας!

Βλέπετε, όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο...

...Και όταν συναντήσετε κάποιον άλλον, θα καταλάβετε γιατί δεν τα κατάφεραν με τον προηγούμενο!

Όταν είστε έτοιμοι, γιατί να μην συνδεθείτε με ομοϊδεάτες σας;

Θα μπορούσατε:

• Παρακολουθήστε ένα μάθημα σε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει πάρα πολύ.

• Κάντε κράτηση για να πάτε διακοπές για singles

• Εγγραφείτε σε μια εφαρμογή γνωριμιών

Με απλά λόγια: υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να γνωρίσετε ανθρώπους στις μέρες μας που ασχολούνται με τα ίδια πράγματα με εσάς και βρίσκονται στην ίδια θέση με εσάς στη ζωή.

4) Αναπτύσσεστε ως άτομο

Δεν θα το περιγράψω: ο ανεκπλήρωτος έρωτας είναι σκληρός.

Δεν είναι ωραίο συναίσθημα να θέλεις κάποιον και να ελπίζεις ότι θα σε θέλει - μόνο και μόνο για να σε απορρίψει!

Αλλά υπάρχουν μαθήματα παντού στη ζωή... Και σίγουρα υπάρχουν μαθήματα παντού στις σχέσεις κάθε είδους.

Αν καταφέρετε να περάσετε όλες τις κινήσεις του να κυνηγάτε κάποιον που δεν σας θέλει και στη συνέχεια να δώσετε ένα τέλος σε αυτό, θα αναπτυχθείτε μαζικά ως άτομο!

Με απλά λόγια: θα μάθετε τη δύναμή σας και πόσο ικανοί είστε.

Θα συνειδητοποιήσετε ότι όχι μόνο καταφέρατε να επιβιώσετε από την κατάσταση, αλλά ότι είστε καλύτερα χωρίς αυτούς... και ευημερείτε ως αποτέλεσμα!

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.