“Nire gizonak beste emakume batengatik utziko nau?”

Galdera hau egiten al diozu zeure buruari?

Agian kezkatuta zaude zure gizonarentzat nahiko ona ez zarela.

Agian kezkatuta zaude azkenaldian modu ezberdinean jokatzen duelako, eta denbora kontua besterik ez delako bere bizitzarekin aurrera jarraitzea erabakitzeko.

Ez da egoera erraza egotea.

Baina denok egon gara aurretik, eta ziur nago ez duzula sinpatiarik nahi.

Hori ordez, ekintzak egiteko aholkuak nahi dituzu hori gerta ez dadin.

Beraz, artikulu honetan, gizon batek bere emaztea beste emakume baten alde uzten duenari buruz hitz egingo dut, eta zuk hori zuzentzeko zer egin dezakezun.

Asko dugu estaltzeko, has gaitezen.

Gizonek emazteak uzteko 11 arrazoi

Irudiaren kredituak: Shutterstock – Roman Kosolapov-ek

1) Atsekabea beren ezkontzarekin

Ez da jeniorik behar hau asmatzeko. Bere ezkontzarekin konforme ez badago, beste nonbait asebetetzea bilatuko du.

Hau da gizon ezkondu batek bere harremanetik kanpo sentimenduak gara ditzakeen arrazoietako bat.

Adibidez, bere bikotearekin sexua nekagarria bihurtu bada, eta bikoteak ez badu hobetzeko edo hobetzeko zantzurik erakusten, baliteke sexu-asetasuna beste nonbaiten bilatzea.

Baliteke sexuarekin zerikusirik ez izatea, gainera. Beharbada, bere emazteak emozionalki alde batera uzten ari da, hutsik eta hutsik sentiaraziz.

InkontzientekiGaraien amaiera dirudi, benetan aurrerapenaren seinale ona da, biak elkarrekin bizitzeko prest zaudetelako bizitzaren atal ez hain zirraragarriak bizitzeko.

Elkarren inguruan erosoago hazteak perfektua izatearen presioa kentzen du. .

Zure burua onena jartzen saiatu beharrean, zure harremanaren fase batean zaude, non badakizu zure bikotekidea hemen egoteko dagoela uste duzuna proiektatzen ez baduzu ere. ikus.

Hala ere, bikote batzuk horrenbeste ahalegin ez izatetik batere ez saiatzera igaro ohi dira.

Bat-batean, zuri egiten dituzten gauza politak ez dira hain atseginak sentitzen. Beste pertsona zoriontsu izateko bidetik atera behar duzula sentitzeari uzten diozu, dagoeneko zure harremanaren fase "seguru" batean zaudelako.

Elkarri berezkotzat hartzea era askotakoa da; «Eskerrik asko» esatea ahaztea edo laguntza eskatu dizutenean lan bati jaramonik egin gabe.

Azken batean, keinu hauek eragin bera dute oraindik: harremana egiten duen gauza bera kentzen dute. berezia sentitu.

Zer egin beharrean: ez ahaztu berezi egiten dituena nabarmentzea. Jatetxe onena erreserbatzeko duten trebetasuna dela edo, besterik gabe, arduratsua izatea, ziurtatu beti estimatzen zaituela inspiratzen zaituzten eta zure bizitza hobetzen duten modu txikiengatik.

2) Aldatu errutina

Zure bizitza aurrera doan heinean, baliteke zure burua lehenesten duzulaZure harremanarekin zerikusirik ez duten gauzak.

Lortzen dugu: jendea lanpetuta eta kezkatuta dago eta ezinezkoa da harremana 24/7 mantentzea.

Esfortzua egiteari erabat uzten diozunean da. zure harremanean berritasuna eta dibertsioa sartzeko, gauzak okertu daitezen.

Zerbait dibertigarria eta zirraragarria egin beharrean, zu edo zure bikotekidea aukera errazagoa eta erosoagoa aukeratzen has zaitezke.

Lanari leporatzen diozu errua. , denbora edo dirua lehen egiten zenuen gauzak ez egiteko. Azken finean, oso erraza da gau dibertigarriak barrualdean zinema gau lasaiekin trukatzea.

Zer egin beharrean: aktiboki egin denbora elkarri. Ohean mugimendu berri bat probatzea edo jatetxe berri batean jatea dela, ziurtatu zure errutinatik kanpo dauden gauzak egiteko denbora duzula.

Ez gutxietsi berritasunaren indarra. Zure harremana esperientzia berriekin fresko mantentzea aurrera jarraitzeko eta zure gizona engaiatuta mantentzeko modu frogatua da.

3) Elkarrekin komunikatu

Gauzak berriak zirenean, orduak ematen zenituen bakoitzari hitz egiten. besteen belarriak kendu.

Zure ametsez, beldurrez, aurreiritziez, itxaropenez hitz egingo zenituzke eta haiek elkarren artean hain modu irekian partekatuko zenituzke.

Azkenean, gauza horiek dira bere horretan mantendu zaituztenak. konpainia, erakargarritasun altua igaro ondoren ere.

Normala da elkarrizketa “sakon” hauek izateari uztea, zenbat eta gehiago ezagutu zure bikotea. Pixka bat igaro ondoren, sentitzen dahaietaz dena dakizuen bezala, horrek esan nahi du ez dagoela ezer esateko.

Benetan elkarri hitz egiteak ez du esan nahi fisikoki elkarri ahal den guztietan hitz egitea soilik; zure lana, familia eta esamesak ez diren beste gauzez hitz egiten zenuen jakin-mina eta sentsibilitatea gordetzea esan nahi du.

Zure bikoteak edozertaz hitz egin dezakezun pertsona izan behar du. Zure burua (edo haiek) lanaz eta ezer ez gehiago hitz egiten ikusten baduzu, zure harremana egonkor izatetik zaharkitu izatera pasako da.

Konturatzen naiz zaila izan daitekeela berarekin hitz egitea dagoeneko aldartetsu badago eta zabortegietan behera baina berari entzutea besterik ez duzu behar. Elkarrizketa berarengan zentratu, ahaztu zure kexak aireratzeaz eta entzun benetan esan beharrekoa.

Elkarrizketa sakon batek inoiz ez luke gutxietsi behar harremanak eta harremanak berriro sartzeko duen gaitasunagatik.

Zer egin beharrean: ahalegindu elkarrizketarako gai interesgarriak izaten. Irakurri liburu berri bat edo ikusi film berri bat elkarrekin eta eztabaidatu horiek elkarrekin.

Eguneroko errutinaz ez den beste ezertaz hitz egiten ez duten harremanetan dauden pertsonak lehenago edo beranduago konturatuko dira ez dagoela ezer mantentzen. uzteko.

4) Partekatu zure sentimenduak

Borroketan alferrikako iruzkinak kosk egitea gauza bat da, inoiz ez esatea beste bat.

Bikoteen erantzun naturala gauzak argira ateratzea da, nahiz eta deseroso eta deserosoa izan, gauzak konpontzen saiatzeko.

Zure eztabaida sutsuenetan ere, hala ere eskertu beharko zenuke biei oraindik nahikoa axola badizute. benetan gaizki dagoenari buruz hitz egiteko.

Ahultasun emozionalak –haserre edo zoriontasun garaietan– esan nahi du oraindik prest daudela zu euren bizitzako parte izaten uzteko.

Zer da kezkagarria baino oihu-festa osoa "bakearen" mesedetan sentitzen duzuna guztiz baztertzea da.

Gauzak ezkutatzen ditugu aukerarik ez dagoela benetan uste dugunean. hala ere ez al zaizu interesatuko esan behar duzuna entzutea?

Beraz, zure pieza azaldu beharrean, haserrea eta emozio guztiak ezkutatzen dituzu, eta iraganak iraganak izan daitezen bakoitzari buruz beste ezer esateko ez duzun arte. zure harremanaren alderdia.

Zer egin beharrean: kontuan edo nekeagatik izan, ahalegindu beti bikotekidearekin komunikatiboa izaten.

Hitz egiteko gogorik ez baduzu ere, hori da. ona da zure emozioak ateratzea, zure bikoteak zure buruan zer gertatzen ari den jakin dezan.

Horrela, haiek (edo zuk) egoki egokitu eta harremana hobetu dezakezu.

Emozio indartsua. konexioak zailagoa izango du zure gizonak harremana uztea.

5) Utzi elkarri kritika egiteari

Ematea.beste pertsonaren iritzi konstruktiboa noizean behin edozein harreman normal eta solidarioaren parte da.

Hala ere, bikote gehienek konturatzen ez dutena da, batzuetan, feedback apur bat intrusiboegia izan daitekeela.

Zure bikotekidearen arropa, jokabide eta ohiturei buruzko kritikak iruzkin errugabeak bezalakoak izan daitezke, baina, azken finean, elur-bola desatseginak izan daitezke.

Gizonak gehienok uste baino sentikorragoak izan daitezke.

Iradokizunak datozenean. naggy lagungarria da, harremanean komunikazio arazoak daudela seinale argia da.

Kritikak pertsona hobetzen lagundu behar du; organikoki inspiratu beharko lituzke euren buruaren bertsio hobea izateko.

Baina hitzek beste pertsona alienatzea besterik ez badute egiten, pauso bat eman eta “iruzkin informal” hauek birpentsatzeko garaia da.

Bikotekidea gehiegi kritikatzeak edozertarako balio dezake, bere lanak egiteko moduan edo beste pertsonekin elkarreragiteko moduan.

Une batean, garrantzitsua da konturatzea harreman batean zauden pertsona. oraindik bere pertsona da eta badaudela gauza batzuk, sinpleak edo handiak izan arren, kritikarik behar ez dutenak.

Zer egin beharrean: jakin noiz den gelditzeko garaia. Kritikak, nahiz eta lagungarri izan, bere buruaren zalantza sor dezake oraindik. Zerbait kritikatu behar baduzu, egin ezazu neurriz eta astiro.

Zure iradokizunaren aitzinera, zure bikotekideari eskertzen duzula esanez.haiek eta ez lituzke inoiz nahita minik egin nahi.

Bestela, zure hobespenaren arabera zerbait egin dezakezu gatazkak saihesteko.

DOAKO eBook: Ezkontzak konpontzeko eskuliburua

Ezkontzak arazoak izateak ez du esan nahi dibortziorako bidean zaudenik.

Gainera okerrera egin aurretik gauzak iraultzeko orain jokatzea da gakoa.

Zure ezkontza nabarmen hobetzeko estrategia praktikoak nahi badituzu, begiratu hemen DOAKO liburu elektronikoa.

Helburu bat dugu liburu honekin: zure ezkontza konpontzen laguntzea.

Hona hemen doako liburu elektronikorako esteka berriro

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Hau esperientzia pertsonaletik badakit...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen zeinen jatorra, enpatikoa eta jatorlagungarria izan zen nire entrenatzailea.

Eman hemen doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Tranpa egin nahi duzun puntu batera iristea izugarri zaila eta itxaropenik gabeko bide bat izan daiteke, eta jende askorentzat, atsekabeak bidaiatzera behartzen du. bide honek epe luzea eta izugarria izan behar du.

Denok ditugu beharrak, eta behar horiek asetzea harreman zoriontsu bat mantentzeko atal garrantzitsua da.

2) Ilusioa

Urteak daramatzazun ezkontza batean parte hartzen duzunean, zure bizitza errutina batera joan ohi da.

Bere errutinarekin frustratzen ari bada eta txinparta mantentzeko beste zerbait behar badu, baliteke ikustea. hori lortzen laguntzea bezala.

Edo agian momentua bizitzea maite duen mota da eta ez du uste iruzurra edo beste emakume batekiko sentimenduak izatearen ondorioak hain txarrak direnik.

Askotan ezkontza atsekabetasunaren seinale ikusten dugu desleialtasuna, baina ez da beti horrela izaten.

Ez da beti egungo harremanaren isla negatiboa izan behar, baizik eta isla positiboa. adulterioa egiten duen pertsonaren baitan mugimendu aktiboa.

Hau da, gaur egun lortzen ari dena baino zerbait gehiago nahi du beretzat. Bere emazteak bete ezin duen beharra da.

3) Erresumina

Agian bere emazteak zerbait egin dio min egiteko. Agian bere emazteak beste gizon batzuekin ligartzen du elkarrekin festa batera joaten diren bakoitzean.

Ondorioz,agian berdindu eta berreskuratu nahi du. Badaki honek harremana amaituko duela ziurrenik, baina berdindu egin behar du.

Agian bere emazteak iruzurra egin zion duela urte asko, eta arazoa konpondu bazuten ere, bere emaztearen aldean betirako gutxiago sentitzen da. bizi izan zuen mina.

Dena dela, botere sentsazioa ematen dio eta egungo ezkontza berdindu egiten du bere emaztea beste emakume baten alde uzten duenean.

4) Falta sentitzen dute. lotura emozionala

Harreman bat uzteko funtsezko faktore bat baliogabea eta baztertua sentitzea da.

Baliteke alde egin eta beste norbaitekin harremanetan jartzeko bere baitan balio sentimendua sentitzeko.

Denok ditugu sentimenduak, eta bere emazteak sentimendu horiek balioztatzen ez baditu, ezkontzan egoteak okerragoa izan dezake. Gizonek ere estimatuak eta maitatuak sentitu nahi dituzte.

Psikologo sozialaren arabera, Dylan Seltermanek "maitasun eza motibazio indartsua da; zalantzarik gabe, indartsuenetako bat da".

Ona da. zure senarrarekin harremanean nola sentitzen den hitz egiteko ideia.

Gauzak bikainak direla pentsa dezakezu, baina nola sentitzen da benetan zure bikotekidea? Ba al dago beste norbaitek bete dezakeen zure harremanaren arloak?

Ez duzu zertan gauza guztiak zure bikotearekin izan behar, baina laguntza, maitasuna eta ulermena sentitzea garrantzitsua da.

Zure bikotekidea egoera batean badagodeskargatu bere sentimenduak beste norbaitengan zurekin hitz egin ezin duela sentitzen duelako, harreman hori desleialtasunera pasatzeko probabilitatea areagotzen da.

5) Ez da beharrezkoa edo ezinbestekoa sentitzen

Senarrak bere emaztea beste emakume baten alde uzteko arrazoi ziur bat da bere emazteari ezinbestekoa iruditzen ez bazaio.

Agian bere emaztea emakume independentea da, bere bizitza itxita daukana eta ez du beharrik. gizona bere bizitzan osoa izan dadin.

6) Ez du sentitzen bere benetako ni bezala jokatu dezakeenik

Normalean bezala jokatzen al da? Edo ero eta hunkituta jokatzen ari zara? Beldur al du zure inguruan esaten duenaz?

Azkenean, denok ados gaitezke harremanik handienak zure egiazko nia izan zaitezkeen lekuan.

Konfiantza badu nola egiten duen. bere emaztearen inguruan jarduten du eta gero ziurrenik ez da zoriontsu izango epe luzera.

Hona hemen gizon bat bere emaztearekin eroso sentituko ez denaren 7 seinale:

• Bere oin puntetan ari da bere emazteari gauzak ezkutatzen.
• Etengabe ari da bere ekintzak eta hitzak kontrolatzen, bere iritziaz kezkatuta
• -Emaztearen aurrean dagoen bakoitzean urduri eta frustratuta sentitzen da. Hodei hau altxatzen da bera inguruan ez dagoen bakoitzean.
• Bere emazteak epaituko duelako kezkatuta dago.
• Ezin du emazteari begietara begiratu 5 segundo baino gehiagoz.
• Ezin du esan zer esan nahi duen.
• Ez da bereaz fidatzenemaztea.

Andrea Bonior doktorearen arabera, bere jokabideagatik barkamena eskatzen badu eta zure burua ez izateagatik, orduan harreman kontrolatzaile baten seinale argia da.

Zaila izango da onartzea, baina harremana gehiegi kontrolatzen ari zaren kontuan hartzeko garaia da eta horregatik du harremana uzteko motibazioa.

Azkenean, falta sentitzen badu. harremanaren barruan askatasuna bere benetako ni izateko, orduan hori izan liteke beste emakume batekin egotea nahiago lukeen arrazoia.

7) Bere emaztea beti da gaiztoa berarekin

Garrantzitsua da. bere emaztea senarrarekin gaiztoa ari ote den kontuan hartzeko.

Kontrola irabazteko uzten al du? Jolasetan ari al da bera manipulatzeko ahaleginean?

Emazteak hura zapaltzen eta aprobetxatzen badu, argi dago ez duela asko gustatzen, edo bere sentimenduak errespetatzen dituela.

Eta zenbat eta luzeagoa izan alde bakarreko harreman mota honek, orduan eta litekeena da bere emaztea beste emakume baten alde uztea.

Megan Fleming New York hirian bizi denaren arabera. psikologoa eta sexu terapeuta, zure bikotekidea gaizki tratatzen ari zaren seinale da zure bikotekideari zuk eragindako arazoen errua leporatzen bazaio:

“Seinale txarra da errua bota beharrean. zure arazoen jabe izatea... Errua leporatzen dioten gizon-emakumeek beti uste dute arazoa bestearena dela.”

8)Harremana berak nahi baino askoz azkarrago doa

Agian familia bat nahi du, baina berak ez. Agian etxe bat erosi nahi du, baina ezin du hipoteka bezain epe luzerako konpromisorik hartu.

Hauek epe luzerako harremanik izan nahi ez duen seinale izan daitezke.

Gauzak azkarregi joan daitezkeela ere argi dago. Hau da mutil bati beldurra eman diezaiokeen gauza bat, batez ere konpromiso arazoak baditu.

Agian orain komeni zaio, baina aurrera egiteko beharrezko urratsak emateko prest ez badago, bada zerbait gelditzen ari dena. itzuli zuen.

Denborak aurrera egin ahala harreman gehienak hazten dira, dela elkarrekin bizitzea, ezkontzea edo familia izatea.

Eta badaki ez dituela gauza horiek benetan nahi. , orduan pentsa liteke harremana uzteko garaia dela.

9) Logelan gidaritza desberdinak

Hau harremanak amaitzen diren arrazoi arrunta da.

Ondoren. dena, bikotekide batek denbora guztian nahi badu eta besteak ez badu batere nahi, orduan hori arazo bat da, jakina.

Rachel Sussman doktorearen arabera, lizentziadun terapeuta eta harreman-adituaren arabera, “Logelan ekintza benetan garrantzitsua da, eta ez luke saihestu behar duzun zerbait izan behar”.

Zure harremanaren hasierako egunetan bazaude, orduan normala da denbora guztian elkar nahi izatea.

Aldi hori igaro ondoren, naturala damurrizteko gogo horrengatik, baina ez luke guztiz murriztu behar.

Sussmanen arabera, “sexua harremana nola doan jakiteko barometro ona da” eta “espektroaren bi aldeak ez direla”. ona.”

Beraz, nola jakin dezakezu zure harreman sexualaren benetako arazoa den ala ez?

Carol Queen-en Bustle-ren arabera, zure harremanak ez luke gehiegi menpe egon behar. sexua “ez dirudi sexutik haratago loturarik daukazunik”.

Baina, bestalde, erakarpen ezak ere ez luke arazo emozionalak eragin behar harremanean. Hala egiten badu, argi dago arazo bat dagoela.

Hala ere, logelan arazoak badituzu, horrek ez du esan nahi harremana berehala amaitu behar duzunik.

Garrantzitsua da. gauza desberdinak probatzeko, ea lan egin dezakezun ikusteko.

Baina ahal duzun guztia probatu duzula eta arazoak hobetzen ari ez direla iruditzen bazaizu, baliteke pentsatzeari amaiera emateko garaia dela. harremana.

10) Aldaketa pertsonalak

Pertsonak aldatzen dira. Eskolara joaten gara, lana lortzen dugu, gure karreran eboluzionatzen dugu, interes berriak garatzen ditugu, pertsona ezberdin eta hobeak izan nahi dugu.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Baina denok ez gara erritmo berean eta modu berean aldatzen. Une batean bi pertsona elkarren artean ezin hobeak izan zitezkeen arren, horrek ez du esan nahi bakoitzarentzat ezin hobeak izaten jarraituko dutenik.beste betiko.

Ez da senarraren edo emaztearen errua. Pertsona bat bere bizitzako beste aldi batean dagoela eta beste zerbait behar duela sentitzen hasten bada, ezin du saihestu bere bikotekideak eusten diola eta bere benetako potentzialetatik aldentzen duela.

Hori da. Gutxitan onartzen dugun zerbait, eta horren ordez, borroka alferrikako eta txikietan agertzen amaitzen da.

Hau izan daiteke zure gizonak beste emakume baterako utzi nahi duen arrazoia, baldin eta:

• Zuk edo zure bikotekideak bizitza aldaketa handi bat bizi izan duzu duela gutxi
• Zu edo zure bikotekidea ametsez eta asmoez hitz egin duzu
• Zu edo zure bikotekidea egoerarekin konformatu zara eta bestea pentsatzen du. pertsona ere bada

11) Harremanak ez dio gehiago bere bizitzari balio gehitzen

Harreman guztiak gure bizitzari balioa gehitzeko pentsatuta daude, balio hori modukoa den ala ez. laguntasuna, negozio-harremana, maitasuna edo beste zerbait.

Harreman bat amaitzen da, gure bizitzari balioa gehitzen ez dionean, baina horri balioa xurgatzen dionean.

Baina guk ez dugu egiten. ez da beti hau gertatzen denean. Gutako zati batek gurekin gauden pertsona maitatzen jarraituko du, gauzak zailak izan arren.

Eta zati horrek sinetsiko zaitu harremana amaitu dela diozun sentimenduak gauza ezberdinek eragindakoak direla.

Hau izan daiteke zure harremanaren arazoabada...

• Sexua arraroa edo ia ez da existitzen
• Argudioak ez dira behar
• Haien ohiturak gorroto dituzu
• Ezin duzu utzi haiekin haserretzeari
• Betiko trabatuta sentitzen zara

Nola mantendu zure gizona: 5 aholku

Harremanak ez beti arrazoi handiren bat dela medio amaitzen da.

Batzuetan, zure gizonari oharkabean egiten ari zaren eguneroko gauza txikiak dira "hautsi gaitezen" esatera hurbiltzen dutenak.

Guztiak. interakzio txikiak koloreztatzen du elkarren artean duzun pertzepzioa.

Borroka bakoitzak, ospakizun bakoitzak, elkarren artean egiten dituzun itxuraz arruntak diren gauzen xehetasun bakoitzak, azken finean, zure bikoteak nola hautematen zaituen gehitzen du.

Erraza da eguneroko gauzetan galtzea, aitzakiazko jokabide normaltzat baztertzen ditugulako.

Inoiz ez dugu uste ahotsa altxatzea edo galdera bat baztertzea bezain naturala den zerbaitek harreman batean zorigaiztoa sor dezakeenik, eta hori da. hain zuzen ere, zergatik diren arriskutsuak.

Kontrakatu gabe, gauza hauek harremana suntsitu dezaketen ohitura bihurtzen dira.

Hona hemen eguneroko gauza batzuk egiten ari zaren zorigaiztoa eragiten dutenak. hura zure harremanean:

1) Utzi beste pertsona beretzat hartzeari.

Halaber, harreman guztiak eten eta bizitik egonkor izatera pasa, zure hasierako egunak zein sutsuak izan daitezkeen arren.

Hau arren