Deitu duzu, mezuak bidali eta mezu elektronikoak bidali dituzu. Erantzun gabe geratu dira ahots-mezu pare bat.

Dena egin duzu zure ohiarekin harremanetan jartzeko eta arrazoi batengatik edo besteagatik ez du ahaleginik egin itzultzeko, edo hala bada, egin du. argi dago ez duela zurekin hitz egin nahi.

Hautsi osteko elkarrizketetan nabigatzea zaila izan daiteke “apurtzailea” edo “apurtzailea” izan.

Zu”. Konbentzituta nago gauza guztiak egiten ari zarela baina oraindik ez dute espero zenuen moduan erantzuten ari.

Gora-behera berdinak bizi izan dituzu, haustura bera bizi izan duzu eta, hala ere, hemen zaude. Prest zaude haiekin hitz egiteko, zu altxatzen jarraitzen duten bitartean.

Beraz, zergatik ez dizu zure ohiak hitz egingo?

Hona hemen zure ohiak ez duen 16 arrazoi posible. hitz egin zurekin:

1) Borroka gaixoa dago

Arrazoia: Zuk eta zure ohiak baldintza ikaragarrietan amaitu zenuten harremana.

Hau da. Borroka, eztabaida eta gorrotoaren espiral bat zen bi aldeetatik joan eta etorri, eta inoiz ez zen inoiz amaituko sentitu zen garaietan.

Orain zure ohia azkenean kanpoan dagoenean, sentitu dezakete. berriro arnasa har dezakete. Eta agian berdin sentitzen zara.

Baina harreman motaren bat berpizten saiatu nahi baduzu ere, zure ohiak bere historiaren zati hori berehala lurperatu nahiko luke.

Zer egin dezakezun: Berriro ere, galdetu zeure buruari: honek ere balio al duZure azken inpresiorik onena.

Harremanean arazo guztiak eragin zituela pentsa liteke, baina bere buruan, guztiz kontrakoa izan liteke: etengabeko bultzatzaile, arazogile eta arazogile gisa ikusiko zaitu. drama erregina.

Beraz, egin nahi duen azken gauza bere energia zurearekin berriro konektatzea da, biak elkarrekin egon zinetenean bezain makur sentiarazteko.

Zer egin dezakezun: Aldatu nola sentitzen duen zurekin.

Orain, ez dut zertan esango zutaz berriro maitemindu behar zenik (nahiz eta zuk nahi zenuena izan). Azken inpresio hori positibo batean aldatzeaz ari naiz: kontaktuan jarraitzeko gogoa eman.

Hau James Bauer harreman adituarengandik ikasi dudan zerbait da. Haren ustez, ez du balio norbait zure lagun izatera behartzen saiatzea edo zure harremana beste saiaker bat ematea.

Gakoa da zure ohiak zurekin elkartzen dituen emozioak aldatzea eta zurekin harreman berri bat irudikatzea. .

Gehiago jakin nahi baduzu, ikusi bideo labur bikain hau, non Bauer-ek urratsez urrats metodo bat ematen dizu zure ohiak zutaz sentitzen duen modua aldatzeko.

13) Bera Sufritzen ikusi nahi zaitu

Arrazoia: Galdutako dei ugari. Ikusitako testuak. Mezu elektroniko zapuztuak. Zure ohiak badaki berarekin hitz egin ezin izateak kezkatzen zaituela eta zure miseriaz gozatzen ari dela.

Agian gauzak amaitu dituzu.txarto hartu edo oso gaizki tratatu zuen harremanean, eta hau palanka gisa erabiltzen ari da zu itzultzen saiatzeko.

Orain konpontzen eta bake pixka bat lortzen saiatzen ari zarenez, nahita alde egiten ari da. zu beranduegi denean gauzak ondo egiteko gogobetetasuna ematea saihesteko.

Hau da, zure sendagaia dastatu nahi dizu.

Zer egin dezakezu: Ezin baduzu alde batera utzi, gutxienez jabetu zure akatsa.

Zure ohia ez dago barkamena eskatzeko zain, baina sendatzea erraztuko dizu biok.

Zure harremana konpontzeko eta okerrak zuzentzeko gogoz bazaude, lehen urratsa onartzea da benetan nahastu duzula onartzea.

14) Izugarri lanpetuta egon da eta ez dauka. Dramarako garaia

Arrazoia: Ez da zure ohiak aktiboki saihesten dizula, baizik eta ez duela izan zurekin harremanetan jartzeko astirik (edo gogorik).

Jende gehienak bere bizitzarekin jarraitzen du, eta, orain, bere radar-apur bat besterik ez zarenez, jada ez du bere egunari denborarik ateratzeko betebeharrik zuri erantzun gogotsuak egiteko.

Zer egin dezakezun: Eman lekua. Argi dago bere bizitzan gauza asko dituela eta denbora eskatzeak berriro berarekin berriro hitz egiteko aukerak kaltetuko ditu. Zure pieza esan duzu; orain zure bizitzarekin jarraitzeko garaia da.

Baloia bere zelaian dago. erantzungo duprest dagoenean edo nahi duenean. Bilatu bakea komunikazioa berrezartzen saiatu zarenean eta entzutea nahi duzun guztia esan diozula.

15) Bere lagunek zugandik urruntzeko esan zioten

Arrazoia: Baliteke bien arteko gauzak adiskidetasunez amaitu izana. Harremanetan jarraituko duzula eta berriro lagunak izaten saiatuko zinela ere hitzeman zenuen.

Baina arrazoiren bategatik, gauzak erabateko buelta eman dute eta irrati-isiltasuna erabat ematen ari zaizu.

Aukera bat da. bere lagun hurbilenek (eta baita familiak ere) aktiboki gomendatzen diote zurekin hitz egitea ez egitea.

Agian, uste dute hobe dela hura denbora batez zure ahotsa buruan gabe aurrera egitea, eta egiten ari dira. ziur egon gabe itzuliko dela zelaira.

Zer egin dezakezun: Errespetatu erabaki hau arrazoiaren barruan.

Uste baduzu bere lagunak kontra konplotatzen ari direla. zu biak aldentzen saia zaitezke, pauso bat atzera egin eta kontuan hartu nahi duzun arren edo babesagatik egiten ari diren. ]

Baliteke bere lagunak ahulagoa den laguna berriro zauririk ez izateko babesten aritzea, eta, horren ordez, haren alde egingo dute.

Haren lagun batekin hitz egin dezakezu eta zure asmoak ezagutarazi.

Edonola ere, zure mezuak lagun taldea iragazi beharko luke eta, azkenean, zure ohiari heldu.

Zerbait atera den ala ez, zuk behintzatesan iezaiozu ondo esan nahi duzula.

16) Ez da handia bere emozioei dagokienez.

Arrazoia: Agian ez zaitu saihesten gorrotagarriengatik. arrazoia baizik, hautsa finkatzen uzteko denbora behar duelako.

Zuregandik bulkada txikiena besterik ez da eta baliteke bere emozioei aurre egin ezin izatea.

Gutxiago da zutaz eta gehiago berari buruz. berriro hitz egiten dizunean bere burua finkatzen saiatzen ari da eta ziur ez dagoela leku guztian.

Zer egin dezakezu: Behar duen azken gauza zuregandik edozein seinale da. Zure ohiak, jakina, zailtasunak baditu bere emozioei aurre egiteko, egin diezaiokezun gauzarik onena bera bakarrik uztea da eta gauzak bere kabuz asmatzea da. ezingo dio epe luzera lagundu, hala ere. Sustatu independentzia eta hazkuntza, behar den espazioa emanez.

Mugak errespetatzea

Azken batean, ezin duzu gauza handirik egin zure ohiak zurekin inoiz hitz egiteko asmoa badu. berriro.

Galdetu zeure buruari zergatik duzun lehenik eta behin heltzeko gogoa eta zeintzuk diren zure asmoak.

Barkamena eskatzeko edo egin dituzun akatsengatik hobeto sentitzeko egiten ari al zara. ? Lagunak izateko edo harreman erromantikoa berrezartzeko asmoa al duzu?

Zure ohiarekin saiatzeko eta komunikatzeko duzun motibazioa ulertzea abiapuntu ona da.

Ekinhau, muga osasuntsuak ezar ditzakezu eta zentzuzko itxaropenak sor ditzakezu.

Baina gogoratu ere garrantzitsua dela bere ildo pertsonalak errespetatzea eta nondik etor daitekeen ulertzea.

Gomendatutako irakurketa :

Harremanari eusten diozu zure ohiak zure bizitzari ematen dion balioa benetan estimatzen duzulako eta nolabait mantendu nahi duzulako edo zure bizitzan aldaketaren beldur gehiegi duzulako?

Oraindik hitzaldi hau gauzatzeko asmoa baduzu, aitortu borroka amaitu dela eta badakizula horretan parte handia izan duzula.

Erakutsi iezaiozu ezagutzen zarela. elkarri eragin diozun mina, eta agian leundu eta aukera emango dizu.

2) Ez zaitu gehiago minik egin nahi

Arrazoia: Zure ohia guztiz jakitun da eragin dizun minaz.

Orain harremana aldendu eta bertan bere ekintzak eta jokabidea aztertzeko aukera izan duenez, izugarri lotsatu eta are etsita egon daiteke bere buruarekin. .

Ozta-ozta bere buruari begiratzen dio ispiluari nola tratatu zaituen jakinda, eta egin nahi duen azken gauza antzinako eredu horretan erortzea da behin ikusten zaitudanean eta berriro min hartu.

Zer egin dezakezun: Hemen aurrerapausorik onena denbora ematea litzateke, neurri batean behintzat barkatu arte; edo ezin badu bere burua barkatu, orduan bere iraganeko ekintzekin neurri batean bizitzen ikasi arte.

Baina benetan berarekin hitz egin nahi baduzu oraintxe bertan, esan iezaiozu berarekin hitz egiteak litzatekeela. egoeraren errealitatea prozesatzen lagunduko dizu.

Azaldu iezaiozu nola behar duzun eztabaida hau zureanbizitza, eta eskertuko zenioke hori ikusi eta honi aukera bat ematea.

3) Zure egoerarako aholku zehatzak nahi dituzu?

Hasturak gogorrak izan daitezke, badakit. Eta azken kolpea: zure ohiak ez dizu hitz egingo ere egingo.

Zu zara? Bera al da?

Dagoeneko aurrera egin al da? Edo zaila al da zu gainditzea, mutilak harremanetan jarraitzen baduzu?

Zer dela ere arrazoia, ziur nago harreman profesionalen entrenatzaile baten ikuspuntua jasotzeak ezin duela kalterik izan.

Nik ez dakit inoiz entzun duzun Harremanen Heroi buruz. Webgune ezaguna da, harremanetarako entrenatzaile trebatuekin bakarkako saioak eskaintzen dituena. Haien lana, funtsean, jendeari harreman zailetan eta hausturan nabigatzen laguntzea da.

Beraz, zergatik ez dizun hitz egiten eta hitz egiteko konbentzitu behar duzun ala alde egiteko konbentzitu nahi baduzu, jarri harremanetan. profesional batekin gaur.

Hasteko egin klik hemen.

4) Ez du ikusi nahi zurekin hitz egiten badu zer sentituko duen

Arrazoia: Zuk eta zure ohiak beste batekin izandako sentimenduak izugarri indartsuak ziren.

Pasio, lizunkeria, maitasun harremana zen; bi bikotekide egiten zituen harreman mota zen. burua galdu denbora batez, eta minutu bakoitza maite edo gorrotatu zenuen.

Eta orain, emozioen urakana azkenean amaitu denean, zure ohiak eskertzen du esertzeko eta arnasa hartzeko aukeragatik.berriro.

Eta beharbada hori da egiten jarraitu nahi duena, badakielako berriro zurekin ikusten edo harremanetan jartzen bada, bigarren aldiz zurrupatu daitekeela sentimenduen zulo beltzean.

Zer egin dezakezun: Zure ohiak heldutasun-mugimendua egiten ari da, zu saihestuz, berriro emozioen eredu berean ez amaitzeko, baina, aldi berean, antzezten ari dela senti dezakezu. berekoia.

Azken finean, ez al duzu merezi indioilar hotz-tratamendu bat baino gehiago zuk eta zure ohiak elkarrekin partekatu zuten guztiaren ostean? Beraz, esaiozu — hitz egin nahi duzu, kito.

5) Dagoeneko mugitu da

Arrazoia: Sinetsi nahi duzun azken arrazoia da, baina zure ohiak zurekin hitz egin nahi ez izateko arrazoirik ohikoenetako bat ere izan daiteke: aurrera egin du, eta ofizialki bere historiaren parte zara, bere oraina baino.

Ez du arrazoirik ikusten. lehendik ordezkatu zaitulako konponketak egiten saiatzea.

Berdin dio harremanaren zatiren bat salbatzen saiatzea, jada beste norbaitengandik emozionalki betetzen ari delako.

Eta agian baita ere. bere bikote berriak zuregandik urruntzeko esan dio.

Zer egin dezakezun: Ez dago gauza handirik egin dezakezun.

Egin nahi duzun azkena Beharrezkoa eta etsituta dagoela dirudi zure ohiak harreman berri bat ofizialki hasi duenean, eta harengandik sinpatia irabaz dezakezula uste baduzu ere.eskean, horrek ez zaitu erakargarriagoa izango haren begietan.

Beraz, egon zaitez indartsu. Irentsi pilula gogorra eta aurrera. Agian noizbait zurekin hitz egin nahi izango du, baina baliteke hori laster ez izatea.

6) «Zertarako?» pentsatzen du.

Arrazoia: Zure ohiari burura etortzen zaion lehen gauza biak hitz egin dezakezun galdetzen diozunean hau da: "Zertarako balio du?"

Eta berak pentsatzen duena bada, agian galdetu beharko zenukeen zerbait da. zeure burua ere bai.

Ba al dago arrazoirik zure ohiarekin harremana jarraitzeko elkarrekin ez bazaude?

Zirkulu sozial berdinak partekatzen dituzu; elkar topatuko al zarete?

Zer egin dezakezue: Aukera handia badago zuek elkarren aurka jarraitzeko, azaldu iezaiozu zergatik iruditzen zaizun ideia ona dela. mantendu harremana eta harreman onetan egon.

Bien artean gauzak ondo atera ez diren arren, ez dago arrazoirik gauzak zibilizatu ez mantentzeko eta lagunak deseroso bihurtzeko.

Badirudi. nahiko ona "seinalatu" niri.

7) Zu saihestea da zure gainditzeko modu bakarra

Arrazoia: Puntu hauetako askogatik, zure ohia zurekin etsita dago eta bere bizitzatik kendu nahi zaitu.

Baina puntu honekin, beste aukera bat aztertzen ari gara: zure ohia oraindik ero maiteminduta dago zurekin, eta ahal duen modu bakarra. zure gainditzea da indioilar hotza joatea eta erabat moztuz.

Zu zarabere bizitzaren maitasuna eta beste inorekin inoiz sentitu ez duen su eta pasio bat katalizatzen duzu berarengan.

Eta, hala ere, arrazoi bategatik edo besteagatik, badaki harreman hori ez dela ona zuretzat edo berarentzat. , momentu honetan behintzat.

Zer egin dezakezun: Konturatu beharko zenuke bere onurarako saihesten zaituela, eta errespetatu bere egoera hobetzen saiatzeko eta ebakitzen duen erabakia. bere bizitzatik kanpo dagoen harreman toxiko edo eten bat.

Baina konbentzitzen saia zaitezke modu bat solasaldi bat besterik ez duzula nahi, patxadaz azaltzea da.

Azaldu zer nahi zenukeen. Hitzaldi honekin gertatuko den, eta nola egin nahiko zenukeen zure ohiarekin aurrera.

Arrazionaltasuna da gakoa hemen, eta maila logikotik baino maila emozional batean heltzeak irabaziko du.

8) Gehiegi eskatzen ari zara

Arrazoia: Baliteke zure ohiak arazorik ez izatea zurekin. Izan ere, pertsona normal bati bezala behar bezala galdetuz gero, ziurrenik hitz egiteko ados egongo litzateke.

Baina arazoa? Gehiegi galdetzen aritu zara, edo agian galdetzen duzun modua ez da uste bezain polita.

Zure harremana baldintza txarretan amaitu zen, eta berari galdetu izan diozun moduan. izan ere, solasaldi bat harremana bezain txarra da.

Agian, oldarkor edo urratzaileegia zara, edo bere denborarako eskubidea izango bazenu bezala jokatzen duzu, ez dizula batere eman nahi. .

Zer egin dezakezun: Hartupauso bat atzera. Pentsa nola tratatu duzun, eta ea "behar bezala" galdetzen diozun. Beste edozein lagun tratatuko zenituzkeen moduan tratatzen ari al zara?

Ez bada, atseden emozional bat hartzeko garaia da, zure burua berbideratu eta zure ohiarekin duzun harreman berria ulertzeko, eta berriro galdetu noiz duzun. prest zaude.

9) Ez du zurekin inolako adiskidetasunik nahi

Arrazoia: Baliteke harremana baldintza txarretan amaitu izana eta zure ohia. besterik gabe, ez daukazu zurekin berriro hitz egiteko asmorik.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Harreman gehienek ezin dute adiskidetasunez "mailatu" zerbait platoniko batean, beraz, zer da. Elkarren bizitzan jarraitzen saiatzea zertan den liskarra eta borrokan ari bazara?

Ere posible da zure harremana modu txarrean amaitzea eta zure ohia etenaldi garbia lortzen saiatzen ari dela. berriro arnasa hartzeko gai izan.

Ez zitzaizkion gustatzen zu inguruan egotearekin lotutako sentimenduak eta pentsamenduak, eta ez du ikusten bere burua horren inguruan egon nahi duenik lagunarteko giroan ere.

Zer egin dezakezun: Zure ohia aktiboki bilatzen ari bazara, baliteke puntuazioa finkatu eta lasaitasun pixka bat lortu nahi izatea.

Saia zaitezke harremanetan jartzen. , baina ezin duzu ezer egin zure ohiak ez badu zurekin komunikatu nahi.

Haiei eta elkarrekin partekatu duzun denborari zor diezu haien errespetua izateko.erabaki orain.

Aurrera egiteko eta lotura guztiak mozteko asmoa badu, hartu iradokizuna eta jarraitu zurearekin.

10) Zuregandik txarrena pentsatzen ari da

Arrazoia: Hausturak gogorrak izan daitezke, batez ere harreman toxikoetarako.

Zuk eta zure ohiak puntuazioa mantentzeko ohitura bazenute, baliteke zu saihestuko zaituelako ez duelako aurre egin nahi. zure buru-jokoak. Baliteke honako gauza hauetakoren bat sentitzea:

• Harremanetan jartzen saiatzen ari zarela ikusteko bihotza hautsiagoa edo zoriontsuagoa da
• Hori uztea bilatzen ari zarela. "azken bonba"
• Suposatzen du ez duzula ezer onik esateko eta azken aldiz min egin nahi diezula
• Haiei jarraipena egiten ari zarela eta zure inguruan inguratuta dagoela ziurtatzen ari zarela. behatza

Zer egin dezakezun: Gauza hauek ez dute zertan egia izan behar, baina zure ohiak hori sentitzen badu, bere sentimenduak guztiz oinarritu daitezke gaizki egonez gero. historia elkarrekin.

Ixtea lortzeko gogoz bazaude, izan irekia eta zintzoa zure asmoei buruz.

Baina bere arreta deitzen saiatzen bazara bakar batentzat. azken “mugimendua”, konturatu zure ohiak ziurrenik bioi mesede bat egiten ari zarela eta etsaiaren energia beste nonbait bideratu behar duzula.

11) Lehenago aukerak eman zizkizula, eta lehertu zenuen

Arrazoia: Hau ez da zurekin hitz egiten saiatzen zaren lehen aldia.Adib., beraz, zergatik ari da buru-belarri orain?

Zure ohiarekin komunikazioa berrezartzen saiatzen ari bazara, kontuan hartu nola izan daitezkeen aurreko elkarrekintzak bere POVtik.

Zeren. bultzatzailea, manipulatzailea, gogo gehiegi? Agian zure ohiak saihesten zaitu orain, berriro lagunak izateko aurreko saiakerak garratz besterik ez direlako bihurtu.

Lehenago aukerak izan badituzu eta etengabe erakutsi badiozu zuregandik urruntzen zuten ezaugarri eta joera txar guztiak, berarekin berriro hitzik hitz egingo ez duzula ziurtatzen ari zara.

Egin dezakezuna: Batzuetan, agenda bat gogoz bultzatzen ari garenean, ezin dugu lagundu. baina izan gogo bakarrekoa eta buru sendoa.

Zure buruan, baliteke zure burua sinetsarazi nahi duzula airea garbitu eta ondo dagoela ziurtatu nahi duzula, baina harentzat, jokabide zorrotz hau gehiegizkoa izan daiteke. barkatzeko eta ahazteko prest egon baino lehen.

Utzi hautsak bi muturretan finkatu.

Eman denbora eta tartea zure buruari berriro elkarrekin hitz egiteari hainbeste sentitzeari uzteko.

Honek ez luke izan behar berreskurapenerako bidaiaren alboko bilaketa bat, ez helmuga osoa.

Erabili aurkitu berri duzun denbora librea benetan hobetuz eta zure emozioak hobeto jabetzen dituzula erakutsiz.

12) Aldatu zarela jakin nahi du

Arrazoia: Zure harremana nota txarrarekin amaitu bada, zure ohiak ziurrenik ez du