Avete chiamato, mandato messaggi e inviato e-mail. Un paio di messaggi vocali sono rimasti senza risposta.

Avete fatto di tutto per contattare il vostro ex e, per qualche motivo, lui non ha fatto alcuno sforzo per ricontattarvi o, se lo ha fatto, ha chiarito che non vuole parlare con voi.

Le conversazioni post-rottura possono essere difficili, sia che siate voi a "rompere" sia che siate voi a "rompere".

Siete convinti di fare tutte le cose giuste, ma loro non rispondono ancora come vi aspettavate.

Avete attraversato gli stessi alti e bassi, avete vissuto la stessa rottura, eppure siete disposti a parlare con loro mentre loro continuano a scrollarvi di dosso.

Perché il tuo ex non vuole parlarti?

Ecco 16 possibili motivi per cui il vostro ex non vi parla:

1) È stufo dei combattimenti

Il motivo: La relazione tra lei e il suo ex è terminata in pessimi termini.

Era una spirale di litigi, discussioni e odio che andava e veniva da entrambe le parti, e a volte sembrava che non sarebbe mai finita.

Ora che il vostro ex è finalmente fuori, può sentirsi di nuovo in grado di respirare. E forse anche voi vi sentite così.

Ma mentre voi potreste voler provare a riallacciare un qualche tipo di rapporto, il vostro ex potrebbe voler seppellire subito quella parte della sua storia.

Cosa potete fare: Ancora una volta, chiedetevi: ne vale la pena?

Vi aggrappate alla relazione perché apprezzate davvero il valore che il vostro ex aggiunge alla vostra vita e volete mantenerlo in qualche modo, o perché avete troppa paura di un cambiamento nella vostra vita?

Se siete ancora intenzionati a far sì che questo discorso si realizzi, riconoscete che il litigio è stato fatto e che sapete di aver avuto un ruolo importante.

Dimostrategli che siete consapevoli del dolore che vi siete causati a vicenda e forse si ammorbidirà e vi darà una possibilità.

2) Non vuole più farvi del male

Il motivo: Il vostro ex è pienamente consapevole del dolore che vi ha causato.

Ora che ha avuto l'opportunità di allontanarsi dalla relazione e di esaminare le sue azioni e il suo comportamento, potrebbe essere incredibilmente imbarazzato e persino deluso da se stesso.

Riesce a malapena a guardarsi allo specchio sapendo come ti ha trattato, e l'ultima cosa che vuole fare è ricadere nello stesso vecchio schema una volta che ti avrà visto e ti avrà ferito di nuovo.

Cosa potete fare: Il miglior passo avanti in questo caso sarebbe dargli tempo fino a quando non lo avrà perdonato almeno in parte; o se non può perdonare se stesso, allora fino a quando non avrà imparato a convivere in qualche misura con le sue azioni passate.

Ma se volete davvero parlargli in questo momento, fategli sapere che parlare con lui vi aiuterebbe a elaborare la realtà della situazione.

Spiegategli che avete bisogno di questa discussione nella vostra vita e che gli sareste grati se riuscisse a capirlo e a darvi una possibilità.

3) Volete consigli specifici per la vostra situazione?

Le rotture possono essere dure, lo so. E il colpo finale: il tuo ex non ti parla nemmeno.

Sei tu? È lui?

Ha già voltato pagina o è difficile dimenticarti se rimanete in contatto?

Qualunque sia il motivo, sono certo che il punto di vista di un professionista delle relazioni non può far male.

Non so se avete mai sentito parlare di Relationship Hero: si tratta di un sito web molto popolare che offre sessioni individuali con allenatori di relazioni addestrati, il cui compito è fondamentalmente quello di aiutare le persone a superare relazioni difficili e rotture.

Quindi, se volete capire perché non vi parla e se dovete convincerlo a parlare o semplicemente ad andarsene, contattate oggi stesso un professionista.

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4) Non vuole vedere cosa proverebbe se parlasse con lei

Il motivo: I sentimenti che voi e il vostro ex avete provato per l'altro erano incredibilmente forti.

Era un rapporto di passione, di lussuria, d'amore, il tipo di rapporto che faceva perdere la testa a entrambi i partner per qualche tempo, e che si amava o si odiava ogni minuto.

E ora che l'uragano di emozioni è finalmente terminato, il vostro ex è grato per l'opportunità di sedersi e respirare di nuovo.

E forse è proprio questo che vuole continuare a fare, perché sa che se ti vede o si impegna di nuovo con te, potrebbe essere risucchiato nel buco nero dei sentimenti per la seconda volta.

Cosa potete fare: Il vostro ex sta facendo una mossa matura, evitandovi per non ritrovarvi di nuovo nello stesso schema di emozioni, ma allo stesso tempo potreste pensare che si stia comportando da egoista.

Dopo tutto, non vi meritate qualcosa di più di una cura a freddo dopo tutto quello che avete condiviso con il vostro ex? Quindi ditegli che volete solo parlare, nient'altro.

5) Ha già voltato pagina

Il motivo: È l'ultima ragione che vorreste credere, ma potrebbe anche essere uno dei motivi più comuni per cui il vostro ex non vuole più parlarvi: è andato avanti e voi fate ufficialmente parte della sua storia piuttosto che del suo presente.

Non vede il motivo di cercare di fare ammenda perché ti ha già sostituito.

Non gli interessa cercare di salvare una parte della relazione, perché sta già ricevendo un appagamento emotivo da un'altra persona.

E forse anche il suo nuovo partner gli ha detto di stare lontano da te.

Cosa potete fare: Non c'è molto da fare.

L'ultima cosa che volete fare è sembrare bisognosi e disperati quando il vostro ex ha già iniziato ufficialmente una nuova relazione e, anche se potreste pensare di ottenere un po' di compassione da lui implorandolo, questo non farà altro che farvi apparire più antipatici ai suoi occhi.

Quindi siate forti, ingoiate il boccone duro e andate avanti. Forse un giorno vorrà parlarvi, ma potrebbe non essere così presto.

6) Pensa: "Che senso ha?".

Il motivo: La prima cosa che viene in mente al vostro ex quando gli chiedete se potete parlare è: "Che senso ha?".

E se questo è ciò che pensa lui, forse è qualcosa che dovete chiedervi anche voi.

C'è un motivo per mantenere una relazione con il proprio ex se non state insieme?

Condividete gli stessi ambienti sociali; vi incontrerete?

Cosa potete fare: Se c'è un'alta probabilità che continuiate a incontrarvi, spiegategli perché pensate che sia una buona idea restare in contatto e rimanere in buoni rapporti.

Anche se le cose tra voi due non hanno funzionato, non c'è motivo di non mantenere le cose civili e di non mettere a disagio i vostri amici.

A me sembra un buon "punto".

7) Evitare te è l'unico modo in cui può dimenticarti

Il motivo: Per molti di questi punti, il vostro ex è deluso da voi e vuole tagliarvi fuori dalla sua vita.

Ma a questo punto prendiamo in considerazione l'altra possibilità: il vostro ex è ancora follemente innamorato di voi e l'unico modo che ha per dimenticarvi è quello di smettere di fumare e tagliarvi fuori completamente.

Siete l'amore della sua vita e catalizzate in lui un fuoco e una passione che non ha mai provato con nessun'altra.

Eppure, per un motivo o per l'altro, sa che questa relazione non va bene né per voi né per lui, almeno in questo momento.

Cosa potete fare: Dovreste rendervi conto che vi sta evitando per il proprio tornaconto e rispettare la sua decisione di cercare di migliorare la sua situazione e di eliminare dalla sua vita una relazione tossica o dirompente.

Ma un modo per cercare di convincerlo è spiegare con calma che vuoi solo parlare, nient'altro.

Spiegate cosa vorreste che accadesse con questo colloquio e come vorreste andare avanti con il vostro ex.

La razionalità è fondamentale in questo caso, e riuscire a comunicare con lui a livello logico piuttosto che emotivo lo conquisterà.

8) Chiedete troppo

Il motivo: Il tuo ex potrebbe non avere alcun problema con te, anzi, se glielo chiedessi come si deve, come una persona normale, probabilmente accetterebbe di parlare con te.

Ma il problema è che avete chiesto molto, troppo, o forse il modo in cui chiedete non è così gentile come credete.

La vostra relazione è finita in brutti termini e il modo in cui gli hai chiesto di parlare è altrettanto brutto quanto lo era la relazione.

Forse siete troppo aggressivi o abrasivi, oppure vi comportate come se aveste diritto al suo tempo, facendogli passare la voglia di dedicarvelo.

Cosa potete fare: Fate un passo indietro. Pensate a come lo state trattando e se gli state chiedendo "bene". Lo state trattando come trattereste qualsiasi altro amico?

In caso contrario, è il momento di prendersi una pausa emotiva, riorientare se stessi e la propria comprensione del nuovo rapporto con l'ex, per poi chiedere di nuovo quando si è pronti.

9) Non vuole alcun tipo di amicizia con te

Il motivo: La relazione potrebbe essere terminata in cattivi termini e il vostro ex potrebbe semplicemente non avere intenzione di parlarvi mai più.

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La maggior parte delle relazioni non può "scendere" amichevolmente a qualcosa di platonico, quindi che senso ha cercare di rimanere nella vita dell'altro se poi si litiga e ci si scontra?

È anche possibile che la vostra relazione si sia conclusa in modo negativo e che il vostro ex stia solo cercando di ottenere un taglio netto per poter respirare di nuovo.

Non gli piacevano i sentimenti e i pensieri associati alla presenza di lei, e non si vedeva disposto a starle vicino nemmeno in un contesto amichevole.

Cosa potete fare: Se state cercando attivamente il vostro ex, è probabile che stiate cercando di regolare i conti e di ottenere un po' di tranquillità.

Potete provare a contattarlo, ma non c'è nulla da fare se il vostro ex non vuole comunicare con voi.

Dovete a loro e al tempo che avete condiviso insieme rispettare la loro decisione ora.

Se lui è intenzionato ad andare avanti e a tagliare tutti i legami, prendete spunto e andate avanti con il vostro.

10) Sta pensando il peggio di te

Il motivo: Le rotture possono essere difficili, soprattutto per le relazioni tossiche.

Se tra voi e il vostro ex c'era l'abitudine di tenere il conto, è possibile che vi stia evitando perché non vuole avere a che fare con i vostri giochi mentali. Potrebbe provare una delle seguenti sensazioni:

• Che sta cercando di mettersi in contatto per vedere se è più affranto o felice
• Che state cercando di sganciare la "bomba finale".
• Presume che non abbiate nient'altro di buono da dire e che vogliate solo ferirli per l'ultima volta.
• Che li stai solo monitorando e ti assicuri che sia ancora avvolto intorno al tuo dito...

Cosa potete fare: Non è detto che queste cose siano necessariamente vere, ma se il vostro ex se la sente, i suoi sentimenti potrebbero essere del tutto fondati se avete avuto una brutta storia insieme.

Se siete intenzionati a contattarlo per ottenere una chiusura, siate aperti e onesti sulle vostre intenzioni.

Ma se state cercando di attirare la sua attenzione solo per un'ultima "mossa", rendetevi conto che il vostro ex sta probabilmente facendo un favore a entrambi e che dovete reincanalare la vostra energia ostile altrove.

11) Vi ha già dato delle possibilità in passato e voi le avete sprecate

Il motivo: In realtà non è la prima volta che provate a parlare con il vostro ex, quindi perché ora fa i capricci?

Se avete già tentato di ristabilire la comunicazione con il vostro ex, considerate come le precedenti interazioni possano essere state viste dal suo punto di vista.

Forse il vostro ex vi evita ora perché i vostri precedenti tentativi di tornare ad essere amici si sono rivelati solo un'avversità.

Se avete già avuto delle occasioni e gli avete mostrato continuamente tutte le cattive qualità e le tendenze che lo hanno allontanato da voi, vi state solo assicurando di non riuscire a scambiare mai più una parola con lui.

Cosa potete fare: A volte, quando spingiamo con fervore per un programma, non possiamo fare a meno di essere monotematici e con la testa dura.

Nella vostra testa potreste convincervi che volete solo chiarire la situazione e assicurarvi che stia bene, ma per lui questo comportamento insistente potrebbe essere eccessivo prima ancora che sia pronto a perdonare e dimenticare.

Lasciate che la polvere si depositi su entrambe le estremità.

Datevi il tempo e lo spazio per smettere di sentire così intensamente la necessità di parlare di nuovo insieme.

Non dovrebbe essere una tappa secondaria del vostro viaggio verso la guarigione, ma la destinazione completa.

Sfruttate il tempo libero che avete ritrovato per migliorare voi stessi e dimostrargli che avete un miglior controllo delle vostre emozioni.

12) Vuole sapere che siete cambiati

Il motivo: Se la vostra relazione è finita con una nota negativa, probabilmente il vostro ex non ha la migliore impressione di voi.

Potreste pensare che sia lui a causare tutti i problemi della relazione, ma nella sua testa potrebbe essere l'esatto contrario: potrebbe vedervi come la costante istigatrice, la piantagrane e la regina del dramma.

Quindi l'ultima cosa che vuole fare è collegare di nuovo la sua energia con la vostra, solo per farvi sentire di merda come quando stavate insieme.

Cosa potete fare: Cambiate il modo in cui lui si sente nei vostri confronti.

Ora, non sto dicendo che dovete necessariamente farlo innamorare di nuovo di voi (anche se potreste farlo, se è quello che volete), ma che dovete cambiare l'ultima impressione in una positiva: fategli venire voglia di restare in contatto.

Questo è un concetto che ho appreso dall'esperto di relazioni James Bauer, secondo il quale è inutile cercare di costringere qualcuno a essere vostro amico o a fare un altro tentativo di relazione.

Il segreto è cambiare le emozioni che il vostro ex associa a voi e fargli immaginare una relazione completamente nuova con voi.

Se volete saperne di più, guardate questo eccellente breve video in cui Bauer vi dà un metodo passo dopo passo per cambiare il modo in cui il vostro ex si sente su di voi.

13) Vuole vederti soffrire

Il motivo: Le molte chiamate perse, gli sms non ascoltati, le e-mail frustrate... Il tuo ex sa che ti dà fastidio non poter parlare con lui e si gode la tua infelicità.

Forse avete chiuso la storia con una nota negativa o l'avete trattato molto male durante la relazione, e lui sta usando questo come leva per cercare di riconquistarvi.

Ora che state cercando di fare ammenda e di ottenere un po' di pace, lui si sta allontanando di proposito da voi per evitare di darvi la soddisfazione di sistemare le cose quando ormai è troppo tardi.

In altre parole, vi sta facendo assaggiare la vostra stessa medicina.

Cosa potete fare: Se non potete lasciar perdere, almeno ammettete il vostro errore.

Il vostro ex non sta aspettando le scuse, ma di certo faciliteranno la guarigione di entrambi.

Se siete intenzionati a riparare la vostra relazione e a rimediare agli errori, il primo passo da fare è ammettere di aver sbagliato.

14) È stato incredibilmente occupato e non ha tempo per i drammi

Il motivo: Non è che il vostro ex vi stia evitando attivamente, è solo che non ha avuto il tempo (o la voglia) di contattarvi.

La maggior parte delle persone va avanti con la propria vita e ora che siete solo un puntino sul suo radar, non ha più l'obbligo di ritagliare del tempo dalla sua giornata per elaborare risposte ponderate nei vostri confronti.

Cosa potete fare: Lasciategli spazio: è evidente che ha molte cose in ballo nella sua vita e pretendere del tempo non farà altro che danneggiare le vostre possibilità di parlargli di nuovo. Avete detto la vostra, ora è il momento di andare avanti con la vostra vita.

La palla è nel suo campo, risponderà quando sarà pronto o quando vorrà farlo. Trovate pace nel fatto che avete cercato di ristabilire la comunicazione e che gli avete detto tutto quello che volevate sentirvi dire.

15) I suoi amici gli hanno detto di stare lontano da te

Il motivo: Le cose tra voi due potrebbero essersi concluse in modo amichevole e magari vi siete anche promessi di rimanere in contatto e di provare a essere di nuovo amici.

Ma per qualche motivo, le cose hanno preso una piega completamente diversa e lui ti sta dando completamente il silenzio radio.

È possibile che i suoi amici più stretti (e persino la famiglia) lo stiano attivamente sconsigliando di parlare con voi.

Forse pensano che sia meglio per lui cercare di andare avanti senza la tua voce nella sua testa per un po', e si stanno assicurando che possa tornare in campo senza alcun vincolo.

Cosa potete fare: Rispettate questa decisione nei limiti della ragionevolezza.

Se pensate che i suoi amici stiano complottando contro di voi per cercare di tenervi lontani, fate un passo indietro e valutate se lo stanno facendo per dispetto o per protezione".]

I suoi amici potrebbero proteggere il loro amico più vulnerabile dall'essere ferito di nuovo, e quindi stanno prendendo le decisioni per lui.

Potete parlare con uno dei suoi amici e far conoscere le vostre intenzioni.

In ogni caso, il messaggio dovrebbe filtrare nel gruppo di amici e raggiungere il vostro ex.

Che ne esca qualcosa o meno, almeno gli avete fatto capire che avete buone intenzioni.

16) Non è un granché quando si tratta di emozioni.

Il motivo: Forse vi sta evitando non per un motivo di odio, ma perché ha bisogno di tempo per far calmare le acque.

Basta un minimo cenno da parte vostra e potrebbe non essere in grado di gestire le proprie emozioni.

Non si tratta tanto di voi, quanto di lui che cerca di mettere a terra se stesso e di assicurarsi di non essere in preda al panico quando vi parlerà di nuovo.

Cosa potete fare: Se il vostro ex ha evidentemente difficoltà a gestire le sue emozioni, la cosa migliore che potete fare per lui è lasciarlo in pace e lasciare che risolva le cose da solo.

Non ha senso stargli addosso perché a lungo andare non sarete in grado di sostenerlo. Incoraggiate l'indipendenza e la crescita dandogli un po' di spazio, di cui ha bisogno.

Rispetto dei confini

In fin dei conti, non c'è molto da fare se il vostro ex è intenzionato a non parlarvi più.

Chiedetevi perché siete intenzionati a contattarlo e quali sono le vostre intenzioni.

Lo fate per scusarvi o per sentirvi meglio per qualche errore che avete commesso? Il vostro intento è quello di essere amici o di ricominciare una relazione sentimentale?

Capire le motivazioni che vi spingono a provare a comunicare con il vostro ex è un buon punto di partenza.

In questo modo è possibile stabilire limiti sani e creare aspettative ragionevoli.

Ma ricordate anche che è importante rispettare le sue linee personali e capire da dove possa provenire.

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