Has trucat, enviat missatges de text i correu electrònic. S'han quedat un parell de missatges de veu sense contestar.

Has fet tot el necessari per contactar amb el teu ex i, per algun motiu o un altre, simplement no ha fet cap esforç per tornar-hi, o si ho ha fet, ho ha fet. està clar que no vol parlar amb tu.

Navegar per les converses posteriors a la ruptura pot ser difícil tant si ets el "ruptor" com el "ruptura".

Tu" Estàs convençut que estàs fent totes les coses correctes, però encara no responen de la manera que t'esperaves.

Has passat pels mateixos alts i baixos, has experimentat la mateixa ruptura i, tanmateix, aquí estàs. estan disposats a parlar amb ells mentre continuen enconnint-te les espatlles.

Llavors, per què el teu ex no et parla?

Aquí hi ha 16 possibles motius pels quals el teu ex no ho farà parlar amb tu:

1) Està malalt de la baralla

El motiu: Tu i el teu ex van acabar la relació en termes terribles.

És va ser una espiral de baralles i discussions i d'odi que anava i venia d'ambdós bàndols, i hi va haver moments en què mai semblava que s'acabaria mai.

Ara que el teu ex per fi està fora, poden sentir-se com si poden tornar a respirar. I potser també sentiu el mateix.

Però, tot i que potser voldreu intentar reactivar algun tipus de relació, potser el vostre ex només voldria enterrar aquesta part de la seva història immediatament.

Què pots fer: De nou, pregunta't: val la pena?la millor darrera impressió de tu.

Potser pensar que ell va causar tots els problemes de la relació, però en el seu cap, podria ser tot el contrari: podria veure't com l'instigador constant, l'alborotador i la reina del drama.

Així que l'últim que vol fer és connectar la seva energia amb la teva una altra vegada, només per fer-se sentir tan merda com ell quan estaveu junts.

Què pots fer: Canvia el que sent per tu.

Ara, no dic necessàriament que hagis de fer que es torni a enamorar de tu (tot i que ho pots fer si això és el que vols). Estic parlant de canviar aquesta darrera impressió en una de positiva: fes-li ganes de mantenir-se en contacte.

Això és una cosa que vaig aprendre de l'expert en relacions James Bauer. Segons ell, no serveix de res intentar obligar algú a ser el teu amic o donar-li una altra oportunitat a la teva relació.

La clau és canviar les emocions que el teu ex associa amb tu i fer-li imaginar una relació completament nova amb tu. .

Si vols saber-ne més, mira aquest excel·lent vídeo breu en què Bauer t'ofereix un mètode pas a pas per canviar la manera com el teu ex se sent per tu.

13) Ell Vol veure't patir

El motiu: Les moltes trucades perdudes. Els textos vists. Els correus electrònics frustrats. El teu ex sap que t'està molestant no poder parlar amb ell i està gaudint de la teva misèria.

Potser has acabat les coses.en una mala nota o el va tractar molt malament en la relació, i ho fa servir com a palanquejament per intentar recuperar-te.

Ara que estàs intentant reparar-ho i aconseguir una mica de pau, s'està retirant intencionadament de per evitar donar-te la satisfacció de fer les coses bé quan sigui massa tard.

En altres paraules, t'està donant un tast de la teva pròpia medicina.

Què pots fer: Si no pots deixar-ho anar, com a mínim reconeix el teu error.

El teu ex no està esperant per demanar disculpes, però sens dubte facilitarà la curació per a tots dos.

Si tens ganes de reparar la teva relació i corregir els errors, el primer pas és admetre que en realitat t'has equivocat.

14) Només ha estat increïblement ocupat i no ho té. Temps per al drama

El motiu: No és que el teu ex t'estigui evitant activament, sinó que no ha tingut temps (ni ganes) per contactar amb tu.

La majoria de la gent segueix amb les seves vides, i ara que només ets un punt al seu radar, ell ja no té l'obligació de dedicar temps al seu dia per elaborar respostes reflexives per a tu.

Què pots fer: Dona-li espai. Òbviament, té moltes coses a la seva vida i el temps exigent només afectarà les teves possibilitats de tornar a parlar amb ell. Has dit la teva peça; ara és el moment de continuar amb la teva vida.

La pilota és a la seva pista. Ell respondràquan estigui preparat o quan vulgui. Troba pau en el fet que has intentat restablir la comunicació i que li has dit tot el que vols que escolti.

15) Els seus amics li van dir que s'allunyés de tu

El motiu: És possible que les coses entre vosaltres dos hagin acabat de manera amistosa. És possible que fins i tot hagis promès mantenir-te en contacte i provar de tornar a ser amics.

Però per alguna raó, les coses han donat un gir complet i t'està donant completament silenci a la ràdio.

És una possibilitat que els seus amics més propers (i fins i tot la família) li aconsellen activament que no parli amb tu.

Potser creuen que és millor que intenti seguir endavant sense la teva veu al cap durant una estona, i ho estan fent. Assegureu-vos que pot tornar al camp sense cap compromís.

Què podeu fer: Respecteu aquesta decisió amb raó.

Si creieu que els seus amics estan conspirant contra que intenteu allunyar-vos a tots dos, feu un pas enrere i considereu si ho fan per despit o per protecció. ]

És possible que els seus amics estiguin protegint el seu amic més vulnerable perquè no torni a fer-se mal, així que en comptes d'això, l'encarreguen.

Pots parlar amb un dels seus amics i fer saber les teves intencions.

En qualsevol cas, el teu missatge hauria de filtrar el grup d'amics i, finalment, arribar al teu ex.

Si en surt alguna cosa o no, almenys tufes-li saber que tens bones intencions.

16) No és genial quan es tracta de les seves emocions

El motiu: Potser t'està evitant no per cap mena d'odi. raó, sinó perquè necessita temps per deixar que la pols s'instal·li.

Només el més mínim cotillon de la teva part i pot ser que no pugui fer front a les seves pròpies emocions.

Es tracta menys de tu i més d'ell. intentant posar-se a terra i assegurar-se que no està a tot arreu quan et torni a parlar.

Què pots fer: L'últim que necessita és qualsevol tipus de senyal de la teva part. Si òbviament, el teu ex té dificultats per afrontar les seves emocions, el millor que pots fer per ell és deixar-lo sol i deixar-lo saber tot sol.

No serveix de res passar-te'l al voltant perquè tu de totes maneres no el podré donar suport a llarg termini. Fomenta la independència i el creixement donant-li un espai molt necessari.

Respectant els límits

Al final del dia, realment no pots fer molt si el teu ex té la intenció de no parlar mai amb tu. de nou.

Pregunteu-vos per què us interessa posar-vos en contacte en primer lloc i quines són les vostres intencions.

Esteu fent això per disculpar-vos o per sentir-vos millor per alguns errors que heu comès. ? La teva intenció és ser amics o reiniciar la relació romàntica?

Entendre la teva motivació per intentar comunicar-te amb el teu ex és un bon punt de partida.

Ambaixò, podeu establir límits saludables i crear expectatives raonables.

Però també recordeu que és important respectar les seves línies personals i entendre d'on pot venir.

Lectura recomanada :

Estàs aferrat a la relació perquè aprecies realment el valor que el teu ex afegeix a la teva vida i vols mantenir-lo d'alguna manera, o perquè tens massa por que passi un canvi a la teva vida?

Si encara tens la intenció de fer que aquesta xerrada passi, aleshores reconeix que la lluita s'ha acabat i que saps que hi vas tenir un paper important.

Mostra-li que ets conscient de la el dolor que us heu causat l'un a l'altre, i potser s'estovirà i us donarà una oportunitat.

2) Ja no us vol fer mal

El motiu: El teu ex és plenament conscient del dolor que t'ha causat.

Ara que ha tingut l'oportunitat d'allunyar-se de la relació i examinar les seves accions i comportaments en ella, pot estar increïblement avergonyit i fins i tot decebut amb ell mateix. .

Amb prou feines pot mirar-se al mirall sabent com et va tractar, i l'últim que vol fer és caure en el mateix patró antic quan et vegi i et torni a fer mal.

Què pots fer: El millor pas endavant aquí seria donar-li temps fins que el perdoni almenys en part; o si no pot perdonar-se a si mateix, fins que hagi après a conviure amb les seves accions passades fins a cert punt.

Però si realment vols parlar amb ell ara mateix, fes-li saber que parlar amb ell ho faria. ajudar-vos a processar la realitat de la situació.

Expliqueu-li com necessiteu aquesta discussió al vostrevida, i agrairies que pogués veure-ho i donar-li una oportunitat.

3) Vols un consell específic per a la teva situació?

Les ruptures poden ser difícils, ho sé. I el cop final: el teu ex ni tan sols parlarà amb tu.

Ets tu? És ell?

Ja s'ha anat endavant? O és difícil superar-vos si us mantingueu en contacte?

Sigui quin sigui el motiu, estic segur que obtenir la perspectiva d'un entrenador de relacions professionals no podria fer mal.

Jo No sé si mai has sentit parlar de Relationship Hero. És un lloc web popular que ofereix sessions individuals amb entrenadors de relacions entrenats. La seva feina és bàsicament ajudar la gent a navegar per les relacions difícils i les ruptures.

Així que si vols arribar al fons de per què no t'està parlant i si l'has de convèncer perquè parli o simplement se'n vagi, posa't en contacte amb tu. amb un professional avui.

Fes clic aquí per començar.

4) Ell no vol veure què sentirà si et parla

La raó: Els sentiments que tu i el teu ex van tenir una vegada per un altre eren increïblement forts.

Va ser una relació de passió, de luxúria, d'amor; va ser el tipus de relació que va fer que les dues parelles fossin. perdre la ment durant un temps, i vas estimar o odiar cada minut.

I ara que l'huracà d'emocions per fi ha arribat a la seva fi, el teu ex està agraït per l'oportunitat d'asseure's i respirar.de nou.

I potser això és el que vol seguir fent perquè sap que si et veu o es relaciona de nou, podria quedar absorbit pel forat negre dels sentiments per segona vegada.

Què pots fer: El teu ex està fent el moviment madur, evitant-te perquè no acabis en el mateix patró d'emocions de nou, però al mateix temps potser sentis que està actuant. egoista.

Al cap i a la fi, no et mereixes més que un tractament de gall dindi fred després de tot el que tu i el teu ex van compartir junts? Així que digues-li: només vols parlar, res més.

5) Ell ja ha marxat

La raó: És l'última raó per la qual vols creure, però també pot ser una de les raons més habituals per les quals el teu ex ja no vol parlar amb tu: ha anat endavant i tu formes part oficialment de la seva història en lloc del seu present.

No hi veu cap raó. intentant esmenar perquè ja t'ha substituït.

No li importa intentar salvar cap part de la relació, perquè ja està aconseguint la realització emocional d'una altra persona.

I potser fins i tot. la seva nova parella li ha dit que es mantingui allunyat de tu.

Què pots fer: Realment no pots fer molt.

L'última cosa que vols fer sembla necessitat i desesperat quan el teu ex ja ha començat oficialment una nova relació, i encara que puguis pensar que pots guanyar-te una mica de simpatia d'ellsuplicant, això només et farà semblar més poc atractiu als seus ulls.

Així que sigues fort. Empassa la píndola dura i segueix endavant. Potser algun dia voldrà parlar amb tu, però potser no serà aviat.

6) Pensa: "Quin sentit?"

El motiu: El primer que ve al cap al teu ex quan li preguntes si pots parlar és: "Quin sentit té?"

I si això és el que pensa, potser és una cosa que has de preguntar. tu també.

Hi ha alguna raó per mantenir una relació amb el teu ex si no esteu junts?

Comparteixes els mateixos cercles socials; us trobareu?

Què podeu fer: Si hi ha moltes possibilitats que us trobeu, expliqueu-li per què creus que és una bona idea manteniu-vos en contacte i estigueu en bons termes.

Tot i que les coses no van sortir entre vosaltres dos, no hi ha cap raó per no mantenir les coses civilitzades i fer que els vostres amics es sentin incòmodes.

Sembla un "Apunta'm" força bé.

7) Evitar-te és l'única manera de superar-te

El motiu: Per molts d'aquests punts, el teu L'ex està decebut amb tu i vol tallar-te de la seva vida.

Però amb aquest punt, estem considerant l'altra possibilitat: el teu ex encara està bojament enamorat de tu, i l'única manera que pot fer-ho. Superar-te és anant-se al gall dindi fred i tallant-te completament.

Tu ets elamor de la seva vida i catalitzes en ell un foc i una passió que mai no ha sentit amb ningú més.

I tanmateix, per una raó o una altra, sap que aquesta relació no és bona per a tu ni per a ell. , almenys en aquest moment.

Què pots fer: T'has d'adonar que t'està evitant pel seu propi benefici i respectar la seva decisió d'intentar millorar la seva situació i tallar una relació tòxica o disruptiva fora de la seva vida.

Però una manera de convèncer-lo és explicant-li amb calma que només vols una xerrada, res més.

Explica què t'agradaria. que succeeixi amb aquesta xerrada i com t'agradaria avançar amb el teu ex.

La racionalitat és clau aquí, i arribar a ell a un nivell lògic més que emocional el guanyarà.

8) Estàs demanant massa

El motiu: És possible que el teu ex no tingui cap problema amb tu. De fet, si li preguntessin correctament com una persona normal, probablement acceptaria tenir una xerrada.

Però el problema? Has estat demanant massa, massa, o potser la teva manera de preguntar no és tan amable com creus que és.

La teva relació va acabar en mals termes, i com li has estat preguntant. perquè una xerrada és tan dolenta com la relació.

Potser ets massa agressiu o abrasiu, o actues com si tinguessis dret al seu temps, fent que no vulgui donar-te'l gens. .

Què podeu fer: Preneuun pas enrere. Penseu en com l'heu tractat i si li esteu preguntant "correctament". L'estàs tractant com tractaries amb qualsevol altre amic?

Si no és així, és hora de fer un descans emocional, reorientar-te i entendre la teva nova relació amb el teu ex i, després, preguntar de nou quan estàs preparat.

9) Ell no vol cap mena d'amistat amb tu

El motiu: La relació pot haver acabat en males condicions i el teu ex podria haver acabat simplement no tinc intenció de parlar amb tu mai més.

Històries relacionades de Hackspirit:

La majoria de les relacions no poden "baixar" de manera amistosa en quelcom platònic, així que què és el sentit d'intentar mantenir-se a la vida dels altres si només us baralleu i us baralleu?

També és possible que la vostra relació acabi de mala manera i que el vostre ex només estigui tractant d'aconseguir un descans net. poder tornar a respirar.

No li agradaven els sentiments i els pensaments associats a tenir-te a prop, i no es veu a si mateix amb ganes de tenir-ho fins i tot en un entorn amable.

Què pots fer: Si estàs buscant activament el teu ex, és probable que vulguis resoldre el compte i tenir una mica de tranquil·litat.

Pots provar de contactar-hi. , però no hi ha res que puguis fer si el teu ex realment no vol comunicar-se amb tu.

T'ho devis a ells i al temps que has compartit per respectar-los.decisió ara.

Si té intenció de seguir endavant i tallar tots els llaços, pren la pista i segueix amb la teva.

10) Està pensant en el pitjor de tu

La raó: Les ruptures poden ser difícils, sobretot per a les relacions tòxiques.

Si tu i el teu ex teníeu l'hàbit de mantenir la puntuació, és possible que us estigui evitant perquè no vol tractar amb els teus jocs mentals. Pot ser que senti alguna de les coses següents:

• Que només estàs intentant posar-te en contacte per veure'l és més desconsolat o feliç
• Que vols deixar anar el "bomba final"
• Suposa que no tens res més bo a dir i només vols fer-los mal per darrera vegada
• Que els estàs supervisant i assegurant-te que encara està envoltat al teu voltant. dit

Què pots fer: Aquestes coses no han de ser necessàriament certes, però si el teu ex ho sent, els seus sentiments podrien estar completament fonamentats si tens una mala situació. història junts.

Si esteu interessats en posar-vos en contacte amb la finalitat d'aconseguir un tancament, sigueu oberts i honestos sobre les vostres intencions.

Però si intenteu cridar la seva atenció només per un "Moviment final", adoneu-vos que probablement el vostre ex us està fent un favor a tots dos i que heu de recanviar la vostra energia hostil cap a un altre lloc.

11) Ell ja us ha donat oportunitats abans, i ho vau esclatar

El motiu: Aquesta no és realment la primera vegada que proves de parlar amb el teuex, doncs, per què és exigent ara?

Si tens un historial d'intent de restablir la comunicació amb el teu ex, considera com podrien haver semblat aquestes interaccions anteriors des del seu punt de vista.

Eren ets insistent, manipulador, massa impacient? Potser el teu ex t'està evitant ara perquè els teus intents anteriors de tornar a ser amics només s'han tornat amargs.

Si abans has tingut oportunitats i li has mostrat contínuament totes les dolentes qualitats i tendències que l'allunyaven de tu, només t'assegures de no tornar a parlar amb ell mai més.

Què pots fer: De vegades, quan estem impulsant amb impaciència una agenda, no podem evitar-ho. però tingues una ment única i el cap fort.

Al teu cap, potser t'estàs convençut que només vols netejar l'aire i assegurar-te que està bé, però per a ell, aquest comportament insistent pot ser massa. abans que estigui a punt per perdonar i oblidar.

Deixa que la pols s'assequi als dos extrems.

Dona't el temps i l'espai per deixar de sentir tan intensament parlant de tornar a parlar junts.

Aquesta no hauria de ser una missió secundaria del vostre viatge cap a la recuperació, no la destinació completa.

Aprofiteu el vostre temps lliure que acabeu de trobar millorant-vos i demostrant-li que tens millor control de les teves emocions.

12) Ell vol saber que has canviat

El motiu: Si la teva relació va acabar amb una mala nota, és probable que el teu ex no tingui