شما تماس گرفته‌اید، پیامک ارسال کرده‌اید و ایمیل ارسال کرده‌اید. چند پیام صوتی بی پاسخ مانده است.

شما تمام تلاش خود را برای ارتباط با سابق خود انجام داده اید و بنا به دلایلی او هیچ تلاشی برای پاسخگویی انجام نداده است، یا اگر انجام داده است، تلاش کرده است. واضح است که او نمی‌خواهد با شما صحبت کند.

پیمایش در مکالمات پس از جدایی ممکن است دشوار باشد، چه شما "فرار از هم پاشیدگی" باشید و چه "شما".

شما" متقاعد شده‌اید که همه کارها را درست انجام می‌دهید، اما آن‌ها هنوز آن‌طور که انتظار داشتید واکنش نشان نمی‌دهند.

شما فراز و نشیب‌های مشابهی را پشت سر گذاشته‌اید، همان جدایی را تجربه کرده‌اید، و هنوز اینجا هستید مایلید با آنها صحبت کنید در حالی که آنها همچنان به دور زدن شما ادامه می دهند.

پس چرا سابق شما با شما صحبت نمی کند؟ با شما صحبت کنم:

1) او از جنگیدن بیمار است

دلیل: شما و همسر سابقتان با شرایط وحشتناکی به رابطه پایان دادید.

این یک مارپیچ از دعوا و مشاجره و نفرت بود که از هر دو طرف می آمدند و می رفتند، و مواقعی وجود داشت که هرگز احساس نمی کرد که هرگز پایان نخواهد یافت.

اکنون که سابق شما بالاخره از آن خارج شده است، آنها می توانند احساس کنند آنها می توانند دوباره نفس بکشند. و شاید شما هم همین احساس را داشته باشید.

اما در حالی که ممکن است بخواهید دوباره نوعی رابطه را احیا کنید، ممکن است دوست قبلی شما بخواهد آن قسمت از تاریخ خود را فوراً دفن کند.

چه کاری می توانید انجام دهید: دوباره از خود بپرسید: آیا این حتی ارزش دارد؟بهترین برداشت از شما.

شاید فکر کنید که او باعث تمام مشکلات در رابطه شده است، اما در ذهن او ممکن است کاملاً برعکس باشد: او ممکن است شما را به عنوان محرک دائمی، مزاحم، و ملکه درام.

بنابراین آخرین کاری که او می‌خواهد انجام دهد این است که دوباره انرژی خود را با انرژی شما پیوند دهد، فقط برای اینکه مثل زمانی که شما دو نفر با هم بودید احساس خجالتی کند.

چه کاری می توانید انجام دهید: احساس او را نسبت به شما تغییر دهید.

حالا، من لزوماً نمی‌گویم که او را مجبور کنید دوباره عاشق شما شود (اگرچه می‌توانید اگر این همان چیزی است که می‌خواهید). من در مورد تغییر آخرین برداشت به مثبت صحبت می کنم - او را وادار کنید که در تماس بماند.

این چیزی است که از کارشناس روابط جیمز بائر یاد گرفتم. به گفته او، تلاش برای وادار کردن کسی به دوستی یا امتحان مجدد رابطه شما فایده ای ندارد.

کلید این است که احساساتی را که قبلاً با شما ارتباط می دهد تغییر دهید و کاری کنید که او یک رابطه کاملاً جدید را با شما به تصویر بکشد. .

اگر می خواهید بیشتر بدانید، این ویدئوی کوتاه عالی را تماشا کنید که در آن بائر روشی گام به گام برای تغییر احساس سابق خود در مورد شما به شما ارائه می دهد.

13) او می‌خواهد رنج شما را ببیند

دلیل: تماس‌های از دست رفته زیاد. متون دیده شده ایمیل های ناامید همسر سابق شما می داند که این باعث ناراحتی شما می شود که نمی توانید با او صحبت کنید و او از بدبختی شما لذت می برد.

شاید شما به همه چیز پایان داده اید.در یک رابطه بد یا با او واقعاً بد رفتار کرده است، و او از این به عنوان اهرمی برای بازگرداندن شما استفاده می کند.

اکنون که شما سعی دارید جبران کنید و کمی آرامش داشته باشید، او عمداً از آن کناره گیری می کند. شما از دادن رضایت به شما برای درست کردن کارها در زمانی که خیلی دیر شده است اجتناب کنید.

به عبارت دیگر، او طعم داروی خود را به شما می دهد.

چه کاری می توانید انجام دهید: اگر نمی توانید آن را رها کنید، حداقل اشتباه خود را بپذیرید.

شخص سابق شما منتظر عذرخواهی نیست، اما مطمئناً بهبودی را برای هر دوی شما تسهیل می کند.

اگر مشتاق ترمیم رابطه خود و اصلاح اشتباهات هستید، اولین قدم اعتراف این است که در واقع اعتراف به خرابکاری کرده اید.

14) او به طرز باورنکردنی مشغول بوده و این کار را ندارد. زمان برای درام

دلیل: این نیست که سابق شما فعالانه از شما دوری می‌کند، فقط زمان (یا تمایل) برای تماس با شما را نداشته است.

بیشتر مردم فقط به زندگی خود ادامه می دهند، و اکنون که شما فقط در رادار او هستید، او دیگر تعهدی ندارد که وقت خود را از روزش اختصاص دهد تا پاسخ های متفکرانه ای به شما بدهد.

چه کاری می توانید انجام دهید: به او فضا بدهید. واضح است که او در زندگی‌اش اتفاقات زیادی می‌افتد و وقت خواهی فقط به شانس شما برای صحبت دوباره با او آسیب می‌زند. شما حرف خود را گفته اید؛ اکنون زمان آن است که به زندگی خود ادامه دهید.

توپ در زمین اوست. او پاسخ خواهد دادوقتی آماده است یا زمانی که می خواهد. آرامش را در این واقعیت بیابید که سعی کرده اید ارتباط خود را دوباره برقرار کنید و هر آنچه را که می خواهید او بشنود به او گفته اید.

15) دوستانش به او گفتند که از شما دور بماند

دلیل: ممکن است کار بین شما دو نفر دوستانه به پایان رسیده باشد. حتی ممکن است قول داده باشید که در تماس باشید و دوباره دوست شوید.

اما بنا به دلایلی، همه چیز تغییر کرده است و او کاملاً سکوت رادیویی را به شما می دهد.

این احتمال وجود دارد که نزدیکترین دوستانش (و حتی خانواده) او را به طور جدی توصیه می کنند که با شما صحبت نکند.

شاید آنها فکر می کنند که بهتر است او برای مدتی بدون صدای شما به کار خود ادامه دهد و در حال انجام این کار هستند. مطمئن باشید که او می تواند بدون هیچ رشته ای به زمین بازگردد.

چه کاری می توانید انجام دهید: به این تصمیم در حد منطق احترام بگذارید.

اگر فکر می کنید دوستانش در حال توطئه علیه برای اینکه سعی کنید شما دو نفر را دور نگه دارید، یک قدم به عقب بردارید و فکر کنید که آیا آنها این کار را از روی کینه یا محافظت انجام می دهند. ]

دوستان او ممکن است از رفیق آسیب پذیرتر خود محافظت کنند تا دوباره آسیب نبیند، بنابراین آنها به جای او به دنبال او هستند.

شما می توانید با یکی از دوستان او صحبت کنید و نیت خود را اعلام کنید.

در هر صورت، پیام شما باید گروه دوستان را فیلتر کند و در نهایت به سابق شما برسد.

چه چیزی از آن خارج شود یا نه، حداقل شمابه او بگویید که منظور شما خوب است.

16) او در مورد احساساتش عالی نیست

دلیل: شاید او از شما دوری می‌کند نه به دلیل نفرت دلیل، اما به این دلیل که او به زمان نیاز دارد تا بگذارد گرد و غبار بنشیند.

فقط کوچکترین تلنگری از سوی شما و ممکن است نتواند با احساسات خود کنار بیاید.

این کمتر به شما مربوط می شود و بیشتر به او مربوط می شود. سعی می‌کند خود را زمین‌گیر کند و مطمئن شود که وقتی دوباره با شما صحبت می‌کند، همه جا حاضر نیست.

چه کاری می‌توانید انجام دهید: آخرین چیزی که او نیاز دارد هر نوع سیگنالی از شما است. اگر همسر سابق شما آشکارا برای مقابله با احساسات خود مشکل دارد، بهترین کاری که می توانید برای او انجام دهید این است که او را به حال خود رها کنید و به او اجازه دهید خودش همه چیز را بفهمد. به هر حال نمی تواند در درازمدت از او حمایت کند. با دادن فضای مورد نیاز به او استقلال و رشد را تشویق کنید.

احترام به مرزها

در پایان روز، اگر دوست قبلی شما قصد داشته باشد هرگز با شما صحبت نکند، واقعاً نمی توانید کاری انجام دهید. مجدداً.

از خود بپرسید که چرا در وهله اول مایل به تماس هستید و هدفتان چیست؟ ? آیا قصد شما دوستی یا شروع مجدد رابطه عاشقانه است؟

درک انگیزه شما برای تلاش و برقراری ارتباط با همسر سابقتان نقطه شروع خوبی است.

بابا این کار، می توانید مرزهای سالمی را تعیین کنید و انتظارات معقولی ایجاد کنید.

اما به یاد داشته باشید که احترام به خطوط شخصی او و درک اینکه ممکن است از کجا آمده است، مهم است.

مطالعه توصیه شده :

آیا به این دلیل که واقعاً از ارزشی که همسر سابقتان به زندگی شما می‌افزاید قدردانی می‌کنید و می‌خواهید به نحوی آن را حفظ کنید، به این رابطه می‌چسبید یا به این دلیل که خیلی از تغییر در زندگی‌تان می‌ترسید؟

اگر هنوز قصد دارید این صحبت را انجام دهید، پس تصدیق کنید که درگیری انجام شده است و می دانید که نقش مهمی در آن داشته اید.

به او نشان دهید که از این موضوع آگاه هستید. دردی که به همدیگر وارد کردید، و شاید او آرام شود و به شما فرصت دهد.

2) او دیگر نمی خواهد به شما صدمه بزند

دلیل: همسر سابق شما کاملاً از درد و رنجی که برای شما ایجاد کرده آگاه است.

اکنون که او این فرصت را پیدا کرده است که از رابطه دور شود و اعمال و رفتار خود را در آن بررسی کند، ممکن است به طرز باورنکردنی از خود خجالت زده و حتی ناامید شود. .

او به سختی می تواند خود را در آینه نگاه کند و بداند چگونه با شما رفتار کرده است، و آخرین کاری که می خواهد انجام دهد این است که وقتی شما را دید به همان الگوی قدیمی بیفتد و دوباره به شما صدمه بزند.

چه کاری می توانید انجام دهید: بهترین گام رو به جلو در اینجا این است که به او زمان بدهید تا حداقل تا حدی او را ببخشند. یا اگر نمی تواند خودش را ببخشد، پس تا زمانی که یاد بگیرد تا حدودی با اعمال گذشته خود زندگی کند.

اما اگر واقعاً می خواهید همین الان با او صحبت کنید، به او بگویید که صحبت کردن با او باعث می شود. به شما کمک می کند تا واقعیت موقعیت را پردازش کنید.

به او توضیح دهید که چگونه به این بحث نیاز دارید.زندگی، و اگر او بتواند آن را ببیند و به آن فرصت بدهد، سپاسگزار خواهید بود.

3) توصیه ای خاص برای موقعیت خود می خواهید؟

می دانم که جدایی ها می تواند سخت باشد. و ضربه آخر - سابق شما حتی با شما صحبت نمی کند.

آیا شما هستید؟ اوست؟

آیا او قبلاً ادامه داده است؟ یا اگر شما بچه ها در تماس باشید، غلبه بر شما سخت است؟

دلیل هر چه باشد، مطمئن هستم که دریافت دیدگاه یک مربی حرفه ای روابط نمی تواند صدمه ببیند.

من نمی دانم آیا تا به حال در مورد قهرمان رابطه شنیده اید یا خیر. این یک وب سایت محبوب است که جلسات انفرادی را با مربیان روابط آموزش دیده ارائه می دهد. کار آنها اساساً کمک به مردم برای پیشبرد روابط دشوار و جدایی‌ها است.

بنابراین اگر می‌خواهید به این نکته پی ببرید که چرا او با شما صحبت نمی‌کند و اینکه آیا باید او را متقاعد کنید که صحبت کند یا صرفاً دور شود، با ما تماس بگیرید. با یک حرفه ای امروز.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

4) او نمی خواهد ببیند اگر با شما صحبت کند چه احساسی خواهد داشت

دلیل: احساساتی که زمانی شما و سابقتان نسبت به دیگری داشتید فوق العاده قوی بود.

این یک رابطه اشتیاق، شهوت، عشق بود - این نوعی از رابطه بود که هر دو شریک را ایجاد کرد. برای مدتی ذهن خود را از دست بدهید و هر دقیقه آن را یا دوست داشتید یا از آن متنفر بودید.

و اکنون که طوفان احساسات بالاخره به پایان رسیده است، سابق شما از فرصتی که برای نشستن و نفس کشیدن به دست آورده است سپاسگزار است.دوباره.

و شاید این همان چیزی است که او می خواهد به انجامش ادامه دهد، زیرا می داند اگر دوباره شما را ببیند یا با شما درگیر شود، ممکن است برای بار دوم در سیاهچاله احساسات فرو برود.

چه کاری می توانید انجام دهید: سابق شما در حال انجام یک حرکت بالغ است، از شما دوری می کند تا دوباره در همان الگوی احساسات قرار نگیرید، اما در همان زمان ممکن است احساس کنید که او در حال بازی کردن است. خودخواه.

بالاخره، آیا پس از هر چیزی که شما و سابقتان با هم به اشتراک گذاشتید، سزاوار بیش از یک درمان سرد بوقلمون نیستید؟ پس به او بگویید — شما فقط می خواهید صحبت کنید، نه چیز دیگری.

5) او قبلاً حرکت کرده است

دلیل: این آخرین دلیلی است که می خواهید باور کنید، اما همچنین ممکن است یکی از رایج‌ترین دلایلی باشد که همسر سابق شما دیگر نمی‌خواهد با شما صحبت کند: او به کار خود ادامه داده است و شما رسماً بخشی از تاریخ او هستید تا زمان حال او.

او دلیلی در این موضوع نمی‌بیند. تلاش برای جبران به این دلیل که او قبلاً جایگزین شما شده است.

او به تلاش برای نجات بخشی از رابطه اهمیتی نمی دهد، زیرا او در حال حاضر رضایت عاطفی را از شخص دیگری دریافت می کند.

و شاید حتی شریک جدیدش به او گفته است که از شما دور بماند.

چه کاری می توانید انجام دهید: واقعاً کار زیادی نمی توانید انجام دهید.

آخرین کاری که می خواهید انجام دهید زمانی که سابق شما به طور رسمی رابطه جدیدی را شروع کرده است، نیازمند و ناامید به نظر می رسد، و در حالی که ممکن است فکر کنید می توانید با او همدردی کنید.التماس کردن، این فقط باعث می شود در چشمان او غیرجذاب تر به نظر برسید.

پس قوی بمانید. قرص سخت را قورت دهید و ادامه دهید. شاید روزی او بخواهد با شما صحبت کند، اما ممکن است به این زودی ها نباشد.

6) او فکر می کند، "نکته چیست؟"

دلیل: وقتی از او می‌پرسید که آیا شما دو نفر می‌توانید صحبت کنید، اولین چیزی که به ذهن او خطور می‌کند این است: "چه چیزی؟" خودتان نیز همینطور.

اگر با هم نیستید، آیا دلیلی برای ادامه رابطه با سابق خود وجود دارد؟

آیا حلقه های اجتماعی مشابهی دارید؟ آیا به همدیگر برخورد خواهید کرد؟

چه کاری می توانید انجام دهید: اگر احتمال زیادی وجود دارد که شما به برخورد با یکدیگر ادامه دهید، فقط به او توضیح دهید که چرا فکر می کنید ایده خوبی است در تماس باشید و روابط خوبی داشته باشید.

اگرچه همه چیز بین شما دو نفر درست نشد، دلیلی وجود ندارد که اوضاع را متمدن نگه ندارید و دوستان خود را ناراحت نکنید.

به نظر می رسد "نقطه" بسیار خوبی به من می دهد.

7) اجتناب از شما تنها راهی است که او می تواند از شما غلبه کند

دلیل: برای بسیاری از این نکات، شما سابق از شما ناامید است و می خواهد شما را از زندگی خود حذف کند.

اما با این نکته، احتمال دیگری را در نظر می گیریم: سابق شما هنوز دیوانه وار عاشق شماست و تنها راهی که می تواند غلبه بر شما با رفتن به بوقلمون سرد و قطع کامل شما است.

شما این هستیدعشق به زندگی او و شما آتش و شوری را در او ایجاد می کنید که هرگز با هیچ کس دیگری احساس نکرده است. حداقل در این برهه از زمان.

چه کاری می توانید انجام دهید: باید بدانید که او به نفع خودش از شما دوری می کند و به تصمیم او برای بهبود وضعیت و تلاش برای بهبود وضعیت خود احترام بگذارید. یک رابطه سمی یا مخرب از زندگی او خارج می شود.

اما یکی از راه هایی که می توانید سعی کنید او را متقاعد کنید این است که با آرامش به او توضیح دهید که فقط می خواهید صحبت کنید، نه چیز دیگری.

توضیح دهید که چه چیزی می خواهید. با این صحبت اتفاق می افتد، و اینکه چگونه می خواهید با سابق خود به جلو حرکت کنید.

عقلانیت در اینجا کلیدی است، و برخورد با او در سطح منطقی و نه احساسی او را جلب می کند.

2>8) شما بیش از حد درخواست می کنید

دلیل: ممکن است سابق شما اصلاً با شما مشکلی نداشته باشد. در واقع، اگر مثل یک فرد معمولی از او بدرستی بپرسید، احتمالاً موافقت می کند که صحبتی داشته باشد.

اما موضوع؟ شما خیلی زیاد می پرسیدید، یا شاید آنطور که می پرسیدید آنقدرها که فکر می کنید خوب نیست.

رابطه شما با شرایط بدی به پایان رسید، و به روشی که از او می پرسیدید زیرا صحبت کردن به همان اندازه که رابطه بد بود.

شاید شما بیش از حد پرخاشگر یا تهاجمی هستید، یا طوری رفتار می کنید که گویی حق دارید وقت او را بگذرانید و باعث می شود که او اصلاً مایل نباشد آن را به شما بدهد. .

چه کاری می توانید انجام دهید: بگیریدیک قدم به عقب به این فکر کنید که چگونه با او رفتار کرده اید و آیا از او "درست" می پرسید. آیا با او همانطور رفتار می کنید که با هر دوست دیگری رفتار می کنید؟

اگر نه، وقت آن است که یک استراحت عاطفی داشته باشید، خود و درک خود را از رابطه جدید خود با سابق خود تغییر جهت دهید، و سپس دوباره بپرسید که چه زمانی آماده هستید.

9) او هیچ نوع دوستی با شما نمی خواهد

دلیل: ممکن است رابطه با شرایط بدی پایان یافته باشد و ممکن است سابق شما به سادگی قصد ندارم دیگر با شما صحبت کنم.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

بیشتر روابط نمی توانند به صورت دوستانه به چیزی افلاطونی تبدیل شوند، بنابراین چه چیزی اگر فقط قصد دارید دعوا و دعوا کنید، تلاش برای ماندن در زندگی یکدیگر چیست؟

همچنین ممکن است که رابطه شما به طرز بدی به پایان رسیده باشد و سابق شما فقط در تلاش است تا به یک استراحت کامل دست پیدا کند. بتواند دوباره نفس بکشد.

او احساسات و افکار مرتبط با حضور شما را دوست نداشت، و حتی در یک محیط دوستانه هم نمی‌خواهد در کنار آن باشد.

چه کاری می توانید انجام دهید: اگر فعالانه به دنبال همسر قبلی خود هستید، به احتمال زیاد به دنبال حل کردن امتیاز و کسب آرامش هستید.

می توانید سعی کنید با همسر خود تماس بگیرید. ، اما اگر همسر سابقتان واقعاً نمی خواهد با شما ارتباط برقرار کند، کاری نمی توانید انجام دهید.

شما این را مدیون آنها و زمانی که با هم برای احترام گذاشتن به آنها اختصاص داده اید، هستید.اکنون تصمیم بگیرید.

اگر او قصد ادامه دادن و قطع همه روابط را دارد، راهنمایی را بپذیرید و با شما ادامه دهید.

10) او به بدترین حالت شما فکر می کند

دلیل: جدایی‌ها می‌تواند سخت باشد، به‌ویژه برای روابط سمی.

اگر شما و سابقتان عادت داشتید نمره‌تان را حفظ کنید، ممکن است او از شما دوری کند، زیرا نمی‌خواهد با آن برخورد کند. بازی های فکری شما او ممکن است یکی از چیزهای زیر را احساس کند:

• این که شما فقط سعی می کنید با هم تماس بگیرید تا ببینید بیشتر دلشکسته یا خوشحال است
• این که شما به دنبال کنار گذاشتن آن هستید "بمب نهایی"
• او فرض می کند که شما هیچ چیز خوب دیگری برای گفتن ندارید و فقط می خواهید برای آخرین بار به آنها صدمه بزنید
• که شما فقط آنها را زیر نظر دارید و مطمئن می شوید که او هنوز در اطراف شما پیچیده است. انگشت

چه کاری می توانید انجام دهید: این چیزها لزوماً نباید درست باشند، اما اگر سابق شما آن را احساس می کند، اگر شما یک بیماری بد داشته باشید، ممکن است احساسات او کاملاً ثابت شود. تاریخچه با هم.

اگر مایلید به خاطر به دست آوردن بسته شدن دست به دست شوید، در مورد نیات خود باز و صادق باشید.

اما اگر فقط برای یک مورد سعی می کنید توجه او را جلب کنید آخرین "حرکت"، متوجه شوید که سابق شما احتمالاً به هر دوی شما لطف می کند و باید انرژی خصمانه خود را به جای دیگری انتقال دهید.

11) او قبلاً به شما فرصت داده است و شما آن را منفجر کرده اید

دلیل: این واقعا اولین باری نیست که سعی می کنید با خود صحبت کنیدسابق، پس چرا او اکنون دمدمی مزاج است؟

اگر سابقه تلاش برای برقراری مجدد ارتباط با سابق خود را دارید، در نظر بگیرید که آن تعاملات قبلی از POV او چگونه به نظر می رسید.

آیا بود. شما زورگو، دستکاری، بیش از حد مشتاق هستید؟ شاید همسر سابقتان اکنون از شما دوری می‌کند، زیرا تلاش‌های قبلی‌تان برای دوست‌شدن دوباره ضعیف شده است.

اگر قبلاً فرصت‌هایی داشته‌اید و به طور مداوم تمام ویژگی‌ها و تمایلات بدی را که او را از شما دور کرده است، به او نشان داده‌اید، شما فقط مطمئن می شوید که دیگر هرگز نمی توانید یک کلمه با او صحبت کنید.

چه کاری می توانید انجام دهید: گاهی اوقات وقتی مشتاقانه برای یک دستور کار فشار می آوریم، نمی توانیم کمکی کنیم اما یک فکر و قوی باشید.

در ذهن خود، ممکن است خودتان را متقاعد کنید که فقط می خواهید هوا را پاک کنید و مطمئن شوید که او خوب است، اما برای او، این رفتار زورگو ممکن است بیش از حد باشد. قبل از اینکه حتی حاضر شود ببخشد و فراموش کند.

اجازه دهید گرد و غبار روی هر دو انتها بنشیند.

زمان و مکان را به خود بدهید تا دیگر احساس شدیدی در مورد صحبت کردن با هم نداشته باشید.

این نباید جنبه ای جانبی برای سفر شما به سمت بهبودی باشد، نه مقصد کامل.

از زمان آزاد تازه پیدا شده خود استفاده کنید و در واقع خود را بهبود ببخشید و به او نشان دهید که احساسات خود را بهتر در اختیار دارید.

12) او می خواهد بداند که شما تغییر کرده اید

دلیل: اگر رابطه شما با نتیجه بدی به پایان رسیده است، پس احتمالاً سابق شما این شرایط را ندارد.