Has llamado, enviado mensajes de texto y correos electrónicos. Un par de mensajes de voz han quedado sin respuesta.

Has hecho todo lo posible por contactar con tu ex y, por una razón u otra, él no ha hecho ningún esfuerzo por devolverte la llamada o, si lo ha hecho, ha dejado claro que no quiere hablar contigo.

Las conversaciones posteriores a una ruptura pueden ser difíciles, tanto si eres el que rompe como si eres el que no.

Estás convencido de que haces todo lo correcto, pero siguen sin responder como esperabas.

Has pasado por los mismos altibajos, has experimentado la misma ruptura y, sin embargo, aquí estás tú dispuesto a hablar con ellos mientras ellos siguen encogiéndose de hombros.

Entonces, ¿por qué tu ex no quiere hablar contigo?

Aquí tienes 16 posibles razones por las que tu ex no te habla:

1) Está harto de las peleas

La razón: Tú y tu ex terminaron la relación en términos terribles.

Era una espiral de peleas, discusiones y odio que iba y venía de ambos lados, y había momentos en los que parecía que nunca acabaría.

Ahora que tu ex por fin está fuera, puede sentir que puede volver a respirar. Y puede que tú sientas lo mismo.

Pero mientras que tú podrías querer intentar reavivar algún tipo de relación, puede que tu ex sólo quiera enterrar esa parte de su historia de inmediato.

Qué puedes hacer tú: Una vez más, pregúntate: ¿merece la pena?

¿Te aferras a la relación porque realmente aprecias el valor que tu ex aporta a tu vida y quieres conservarlo de alguna manera, o porque tienes demasiado miedo a que se produzcan cambios en tu vida?

Si sigues empeñado en que esa conversación se produzca, reconoce que la lucha está hecha y que sabes que has tenido mucho que ver en ella.

Demuéstrale que eres consciente del dolor que os causasteis mutuamente y quizá se ablande y te dé una oportunidad.

2) Ya no quiere hacerte daño

La razón: Tu ex es plenamente consciente del dolor que te ha causado.

Ahora que ha tenido la oportunidad de alejarse de la relación y examinar sus acciones y su comportamiento en ella, puede que se sienta increíblemente avergonzado e incluso decepcionado consigo mismo.

Apenas puede mirarse al espejo sabiendo cómo te trató, y lo último que quiere es caer en el mismo viejo patrón una vez que te vea y volver a hacerte daño.

Qué puedes hacer tú: El mejor paso adelante aquí sería darle tiempo hasta que le haya perdonado al menos en parte; o si no puede perdonarse a sí mismo, entonces hasta que haya aprendido a vivir con sus acciones pasadas hasta cierto punto.

Pero si realmente quieres hablar con él ahora mismo, hazle saber que hablar con él te ayudaría a procesar la realidad de la situación.

Explícale que necesitas esta discusión en tu vida y que le agradecerías que se diera cuenta y le diera una oportunidad.

3) ¿Quiere consejos específicos para su situación?

Las rupturas pueden ser duras, lo sé. Y el golpe final: tu ex ni siquiera te habla.

¿Eres tú? ¿Es él?

¿Lo ha superado ya? ¿O es difícil que te supere si seguís en contacto?

Sea cual sea el motivo, estoy seguro de que contar con la perspectiva de un coach profesional en relaciones no le vendría nada mal.

No sé si alguna vez has oído hablar de Relationship Hero. Se trata de un popular sitio web que ofrece sesiones individuales con entrenadores formados en relaciones. Su trabajo consiste básicamente en ayudar a las personas a superar relaciones y rupturas difíciles.

Así que si quieres llegar al fondo de por qué no te habla y si debes convencerle para que hable o simplemente alejarte, ponte en contacto con un profesional hoy mismo.

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4) No quiere ver lo que sentirá si habla contigo

La razón: Los sentimientos que tú y tu ex tuvisteis una vez fueron increíblemente fuertes.

Era una relación de pasión, de lujuria, de amor... era el tipo de relación que hacía que ambos miembros de la pareja perdieran la cabeza durante algún tiempo, y o amabas u odiabas cada minuto.

Y ahora que el huracán de emociones por fin ha llegado a su fin, tu ex agradece la oportunidad de volver a sentarse y respirar.

Y tal vez eso es lo que quiere seguir haciendo porque sabe que si vuelve a verte o a comprometerse contigo, podría verse absorbido por el agujero negro de los sentimientos por segunda vez.

Qué puedes hacer tú: Tu ex está haciendo el movimiento maduro, evitándote para que no termines en el mismo patrón de emociones de nuevo, pero al mismo tiempo puedes sentir que está actuando egoístamente.

Después de todo, ¿no te mereces algo más que un tratamiento en frío después de todo lo que tú y tu ex compartisteis juntos? Así que dile: sólo quieres hablar, nada más.

5) Ya ha pasado página

La razón: Es la última razón que quieres creer, pero también podría ser una de las más comunes por las que tu ex ya no quiere hablar contigo: ha pasado página, y oficialmente formas parte de su historia y no de su presente.

No ve ninguna razón en intentar enmendar las cosas porque ya te ha reemplazado.

No le importa intentar salvar nada de la relación, porque ya está obteniendo satisfacción emocional de otra persona.

Y puede que incluso su nueva pareja le haya dicho que se aleje de ti.

Qué puedes hacer tú: Realmente no hay mucho que puedas hacer.

Lo último que quieres es parecer necesitada y desesperada cuando tu ex ya ha empezado oficialmente una nueva relación, y aunque creas que puedes ganarte su simpatía suplicándole, eso sólo te hará parecer menos atractiva a sus ojos.

Así que mantente fuerte, trágate la píldora dura y sigue adelante. Quizá algún día quiera hablar contigo, pero puede que no sea pronto.

6) Piensa: "¿Qué sentido tiene?"

La razón: Lo primero que le viene a la cabeza a tu ex cuando le preguntas si podéis hablar es: "¿Para qué?".

Y si esto es lo que él piensa, quizá sea algo que tú también debas preguntarte.

¿Hay alguna razón para mantener una relación con tu ex si no estáis juntos?

¿Comparten los mismos círculos sociales? ¿Se cruzarán?

Qué puedes hacer tú: Si hay muchas posibilidades de que sigáis encontrándoos, explícale por qué crees que es buena idea mantener el contacto y quedar en buenos términos.

Aunque las cosas no funcionaran entre vosotros dos, no hay razón para no mantener las cosas civilizadas e incomodar a tus amigos.

A mí me parece un "punto" bastante bueno.

7) Evitarte es la única forma que tiene de superarte

La razón: Para muchos de estos puntos, tu ex está decepcionado contigo y quiere sacarte de su vida.

Pero con este punto, estamos considerando la otra posibilidad: tu ex todavía está locamente enamorado de ti, y la única manera que tiene de superarte es pasar el mono y cortar contigo por completo.

Eres el amor de su vida y catalizas en él un fuego y una pasión que nunca ha sentido con nadie más.

Y sin embargo, por una razón u otra, sabe que esta relación no es buena ni para ti ni para él, al menos en este momento.

Qué puedes hacer tú: Deberías darte cuenta de que te está evitando en su propio beneficio, y respetar su decisión de intentar mejorar su situación y cortar una relación tóxica o perturbadora de su vida.

Pero una forma de intentar convencerle es explicarle con calma que sólo quieres hablar, nada más.

Explica qué te gustaría que ocurriera con esta charla y cómo te gustaría avanzar con tu ex.

La racionalidad es la clave aquí, y llegar a él a un nivel más lógico que emocional le convencerá.

8) Pides demasiado

La razón: Es posible que tu ex no tenga ningún problema contigo. De hecho, si se lo pidieras como es debido, como una persona normal, probablemente aceptaría hablar contigo.

Pero, ¿el problema? Has estado pidiendo mucho, demasiado, o quizá la forma en que pides no es tan agradable como crees.

Tu relación terminó en malos términos, y la forma en que le has estado pidiendo que hablen es tan mala como lo fue la relación.

Tal vez seas demasiado agresivo o abrasivo, o actúes como si tuvieras derecho a su tiempo, haciendo que él no quiera dártelo en absoluto.

Qué puedes hacer tú: Da un paso atrás. Piensa en cómo le has estado tratando y si le estás preguntando "como es debido" ¿Le estás tratando como tratarías a cualquier otro amigo?

Si no es así, entonces es el momento de tomarse un descanso emocional, reorientarse a sí mismo y a su comprensión de su nueva relación con su ex, y luego volver a preguntar cuando esté listo.

9) No quiere ningún tipo de amistad contigo

La razón: Puede que la relación haya terminado en malos términos y que tu ex no tenga intención de volver a hablar contigo.

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La mayoría de las relaciones no pueden "nivelarse" amistosamente en algo platónico, así que ¿qué sentido tiene seguir en la vida del otro si sólo vais a discutir y pelear?

También es posible que vuestra relación terminara de mala manera y tu ex sólo esté intentando hacer borrón y cuenta nueva para poder respirar de nuevo.

No le gustaban los sentimientos y pensamientos asociados a tenerte cerca, y no se ve a sí mismo queriendo estar cerca de eso ni siquiera en un entorno amistoso.

Qué puedes hacer tú: Si buscas activamente a tu ex, lo más probable es que estés buscando saldar cuentas y quedarte tranquilo.

Puedes intentar ponerte en contacto, pero no hay nada que puedas hacer si tu ex realmente no quiere comunicarse contigo.

Se lo debes a ellos y al tiempo que habéis compartido juntos, respetar su decisión ahora.

Si tiene intención de pasar página y cortar todos los lazos, capta la indirecta y sigue adelante con los tuyos.

10) Piensa lo peor de ti

La razón: Las rupturas pueden ser duras, especialmente en el caso de las relaciones tóxicas.

Si tú y tu ex teníais la costumbre de llevar la cuenta, puede que te esté evitando porque no quiere lidiar con tus juegos mentales. Puede que esté sintiendo alguna de las siguientes cosas:

• Que sólo está tratando de ponerse en contacto para ver es más corazón roto o feliz
• Que estás buscando soltar la "bomba final"
• Asume que no tienes nada bueno que decir y sólo quieres herirlos por última vez.
• Que sólo los estás vigilando y asegurándote de que sigue envuelto alrededor de tu dedo

Qué puedes hacer tú: Estas cosas no tienen que ser necesariamente ciertas pero si tu ex lo está sintiendo, sus sentimientos podrían estar completamente fundamentados si tenéis una mala historia juntos.

Si quieres llegar a un acuerdo, sé abierto y sincero sobre tus intenciones.

Pero si estás tratando de llamar su atención sólo para un último "movimiento", date cuenta de que tu ex probablemente os está haciendo un favor a los dos, y que necesitas recanalizar tu energía hostil en otra parte.

11) Ya te ha dado oportunidades antes y lo has estropeado

La razón: En realidad no es la primera vez que intentas hablar con tu ex, así que ¿por qué se pone quisquilloso ahora?

Si ya has intentado restablecer la comunicación con tu ex, piensa en cómo podrían haber sido esas interacciones anteriores desde su punto de vista.

¿Quizá tu ex te evita ahora porque tus intentos anteriores de volver a ser amigos no han hecho más que agriarse?

Si ya has tenido oportunidades antes y le has mostrado continuamente todas las malas cualidades y tendencias que le alejaron de ti, sólo te estás asegurando de no volver a dirigirle la palabra.

Qué puedes hacer tú: A veces, cuando impulsamos con entusiasmo una agenda, no podemos evitar ser unidireccionales y testarudos.

En tu cabeza, puede que te estés convenciendo de que sólo quieres aclarar las cosas y asegurarte de que él está bien, pero para él, este comportamiento insistente puede ser demasiado incluso antes de que esté preparado para perdonar y olvidar.

Deja que el polvo se asiente en ambos extremos.

Date el tiempo y el espacio necesarios para dejar de sentir tan intensamente la necesidad de volver a hablar juntos.

Esto no debería ser una búsqueda secundaria en tu viaje hacia la recuperación, no el destino completo.

Aprovecha tu tiempo libre para mejorar y demostrarle que controlas mejor tus emociones.

12) Quiere saber que has cambiado

La razón: Si tu relación terminó con mala nota, probablemente tu ex no tenga la mejor última impresión de ti.

Puede que pienses que él es el causante de todos los problemas de la relación, pero en su cabeza puede que sea todo lo contrario: puede que te vea como la instigadora constante, la alborotadora y la reina del drama.

Así que lo último que quiere hacer es conectar su energía con la tuya de nuevo, sólo para sentirse tan mal como cuando estabais juntos.

Qué puedes hacer tú: Cambia lo que siente por ti.

Ahora bien, no estoy diciendo necesariamente que debas hacer que vuelva a enamorarse de ti (aunque podrías si eso es lo que quisieras). Estoy hablando de cambiar esa última impresión por una positiva: haz que quiera seguir en contacto.

Esto es algo que aprendí del experto en relaciones James Bauer. Según él, no sirve de nada intentar obligar a alguien a ser tu amigo o a darle otra oportunidad a tu relación.

La clave está en cambiar las emociones que tu ex asocia contigo y hacer que se imagine una relación totalmente nueva contigo.

Si quieres saber más, mira este excelente vídeo corto en el que Bauer te da un método paso a paso para cambiar lo que tu ex siente por ti.

13) Quiere verte sufrir

La razón: Las llamadas perdidas, los mensajes perdidos, los correos frustrados... Tu ex sabe que te fastidia no poder hablar con él y disfruta con tu sufrimiento.

Tal vez terminaste las cosas de mala manera o lo trataste muy mal en la relación, y él está usando esto como palanca para tratar de recuperarte.

Ahora que estás intentando hacer las paces y conseguir algo de paz, él se aleja de ti a propósito para evitar darte la satisfacción de hacer las cosas bien cuando ya es demasiado tarde.

En otras palabras, te está dando a probar de tu propia medicina.

Qué puedes hacer tú: Si no puedes olvidarlo, al menos reconoce tu error.

Tu ex no está esperando una disculpa, pero sin duda facilitará la curación para ambos.

Si quieres reparar tu relación y corregir los errores, el primer paso es admitir que has metido la pata.

14) Está muy ocupado y no tiene tiempo para dramas

La razón: No es que tu ex te esté evitando activamente, es que no ha tenido tiempo (o ganas) de acercarse a ti.

La mayoría de la gente sigue con su vida, y ahora que no eres más que un puntito en su radar, ya no tiene la obligación de sacar tiempo de su día para elaborarte respuestas atentas.

Qué puedes hacer tú: Dale espacio. Obviamente tiene muchas cosas que hacer en su vida y exigirle tiempo sólo va a perjudicar tus posibilidades de volver a hablar con él. Ya has dicho lo que tenías que decir; ahora es el momento de seguir con tu vida.

La pelota está en su tejado. Él responderá cuando esté preparado o cuando quiera. Encuentra la paz en el hecho de que has intentado restablecer la comunicación y que le has dicho todo lo que querías que oyera.

15) Sus amigos le dijeron que se alejara de ti

La razón: Puede que las cosas entre vosotros hayan terminado de forma amistosa, incluso puede que hayáis prometido seguir en contacto e intentar ser amigos de nuevo.

Pero por alguna razón, las cosas han dado un giro completo y te está dando completamente el silencio de radio.

Es posible que sus amigos más íntimos (e incluso su familia) le estén desaconsejando hablar contigo.

Tal vez piensen que es mejor para él intentar seguir adelante sin tu voz en su cabeza durante un tiempo, y se están asegurando de que pueda volver al campo sin ataduras.

Qué puedes hacer tú: Respete esta decisión dentro de lo razonable.

Si crees que sus amigos están conspirando contra ti para alejaros a los dos, da un paso atrás y piensa si lo hacen por despecho o por protección].

Puede que sus amigos estén protegiendo a su amigo más vulnerable para que no le vuelvan a hacer daño, así que, en su lugar, toman las decisiones por él.

Puedes hablar con uno de sus amigos y dar a conocer tus intenciones.

En cualquier caso, tu mensaje debería filtrarse por el grupo de amigos y acabar llegando a tu ex.

Salga o no salga algo de ello, al menos le haces saber que tienes buenas intenciones.

16) No es muy bueno cuando se trata de sus emociones

La razón: Tal vez te esté evitando no por ningún motivo de odio, sino porque necesita tiempo para dejar que se asienten las cosas.

Con sólo que le des un empujoncito, podría ser incapaz de manejar sus propias emociones.

No se trata tanto de ti como de que él intente poner los pies en la tierra y asegurarse de que no está desorientado cuando vuelva a hablar contigo.

Qué puedes hacer tú: Si es evidente que a tu ex le cuesta manejar sus emociones, lo mejor que puedes hacer por él es dejarlo en paz y que se las arregle solo.

No tiene sentido que le des vueltas porque a la larga no podrás mantenerle. Fomenta su independencia y su crecimiento dándole el espacio que necesita.

Respetar los límites

Al fin y al cabo, no hay mucho que puedas hacer si tu ex está decidido a no volver a hablarte.

Para empezar, pregúntate por qué te interesa tenderte la mano y cuáles son tus intenciones.

¿Lo haces para disculparte o sentirte mejor por algunos errores que has cometido? ¿Tu intención es ser amigos o reiniciar la relación sentimental?

Comprender su motivación para intentarlo y comunicarse con su ex es un buen punto de partida.

Así podrás establecer límites sanos y crear expectativas razonables.

Pero recuerda también que es importante respetar sus líneas personales y entender de dónde puede estar viniendo.

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