Ви дзвонили, писали, надсилали електронні листи. Кілька голосових повідомлень залишилися без відповіді.

Ви зробили все можливе, щоб зв'язатися з колишнім, але з тих чи інших причин він не доклав жодних зусиль, а якщо й доклав, то чітко дав зрозуміти, що не хоче з вами розмовляти.

Вести розмову після розставання може бути складно, незалежно від того, хто з вас "розлучився", а хто "розлучилася".

Ви переконані, що робите все правильно, але вони все одно реагують не так, як ви очікували.

Ви пройшли через ті ж злети і падіння, пережили той же розрив, і все ж ви готові поговорити з ними, в той час як вони продовжують відмахуватися від вас.

То чому ж ваш колишній не хоче з вами розмовляти?

Ось 16 можливих причин, чому ваш колишній не розмовляє з вами:

1) Йому набридла боротьба

Причина: Ви з колишнім розірвали стосунки на жахливих умовах.

Це була спіраль боротьби, суперечок і ненависті з обох сторін, і були моменти, коли здавалося, що це ніколи не закінчиться.

Тепер, коли ваш колишній нарешті вийшов з цього стану, він може відчути, що знову може дихати вільно. І, можливо, ви відчуваєте те саме.

Але в той час як ви можете спробувати відродити якісь стосунки, ваш колишній може просто захотіти поховати цю частину своєї історії.

Що ти можеш зробити: Знову ж таки, запитайте себе: чи варто воно того?

Ви чіпляєтеся за стосунки, тому що справді цінуєте цінність, яку ваш колишній додає до вашого життя, і хочете її зберегти, чи тому, що занадто боїтеся змін у вашому житті?

Якщо ви все ще маєте намір провести цю розмову, то визнайте, що боротьба закінчилася і що ви знаєте, що відіграли в ній важливу роль.

Покажіть йому, що ви усвідомлюєте біль, який ви заподіяли один одному, і, можливо, він пом'якшиться і дасть вам шанс.

2) Він більше не хоче завдавати вам болю

Причина: Ваш колишній повністю усвідомлює біль, який він вам заподіяв.

Тепер, коли у нього з'явилася можливість відійти від стосунків і проаналізувати свої дії та поведінку в них, він може бути неймовірно збентежений і навіть розчарований у собі.

Він ледве може дивитися на себе в дзеркало, знаючи, як він поводився з вами, і останнє, що він хоче зробити, - це впасти в ту ж саму стару колізію, коли побачить вас, і знову завдати вам болю.

Що ти можеш зробити: Найкращим кроком у цьому випадку буде дати йому час, поки він хоча б частково не пробачить його; або, якщо він не може пробачити себе, то поки він не навчиться жити з його минулими вчинками в певній мірі.

Але якщо ви дійсно хочете поговорити з ним прямо зараз, то дайте йому зрозуміти, що розмова з ним допоможе вам усвідомити реальність ситуації.

Поясніть йому, як вам потрібна ця дискусія у вашому житті, і ви будете вдячні, якщо він це побачить і дасть вам шанс.

3) Хочете пораду, яка стосується саме вашої ситуації?

Розставання може бути важким, я знаю. І останній удар - колишній навіть не розмовляє з тобою.

Це ти? Це він?

Чи він вже пішов далі? Або ж важко забути вас, якщо ви продовжуєте спілкуватися?

Якою б не була причина, я впевнена, що порада професійного тренера зі стосунків не зашкодить.

Не знаю, чи чули ви коли-небудь про "Героя стосунків". Це популярний веб-сайт, який пропонує індивідуальні заняття з кваліфікованими тренерами з питань стосунків. Їхня робота полягає в тому, щоб допомогти людям орієнтуватися у складних стосунках і розставаннях.

Тож якщо ви хочете з'ясувати, чому він не розмовляє з вами і чи варто переконати його заговорити або просто піти геть, зверніться до професіонала вже сьогодні.

Натисніть тут, щоб почати.

4) Він не хоче бачити, що відчує, якщо поговорить з вами

Причина: Почуття, які ви та ваш колишній колись відчували один до одного, були неймовірно сильними.

Це були стосунки пристрасті, жаги, любові - такі стосунки, які змушували обох партнерів на деякий час втрачати розум, і ти або любив, або ненавидів кожну хвилину.

І тепер, коли ураган емоцій нарешті закінчився, ваш колишній вдячний за можливість сісти і знову дихати.

І, можливо, це те, що він хоче продовжувати робити, тому що знає, що якщо він побачить вас знову, він може бути затягнутий у чорну діру почуттів вдруге.

Що ти можеш зробити: Ваш колишній робить зрілий крок, уникаючи вас, щоб ви не опинилися в тій самій ситуації, але водночас ви можете відчувати, що він поводиться егоїстично.

Зрештою, хіба ви не заслуговуєте на щось більше, ніж "холодний старт" після всього, що ви з колишнім пережили разом? Тож скажіть йому, що ви просто хочете поговорити, і нічого більше.

5) Він вже пішов далі

Причина: Це остання причина, в яку ви хочете вірити, але це також може бути однією з найпоширеніших причин, чому ваш колишній більше не хоче з вами спілкуватися: він рухається далі, і ви офіційно є частиною його історії, а не його сьогодення.

Він не бачить сенсу намагатися загладити свою провину, бо вже замінив вас.

Йому байдуже до спроб врятувати якусь частину стосунків, тому що він вже отримує емоційне задоволення від когось іншого.

І, можливо, навіть його новий партнер сказав йому триматися від вас подалі.

Що ти можеш зробити: Насправді ви мало що можете зробити.

Останнє, що ви хочете зробити, - це виглядати нужденною і зневіреною, коли ваш колишній вже офіційно розпочав нові стосунки, і хоча ви можете подумати, що зможете завоювати його симпатію, жебракуючи, це лише зробить вас ще більш непривабливою в його очах.

Тож будьте сильними, проковтніть цю важку пігулку і рухайтеся далі. Можливо, колись він захоче поговорити з вами, але це може статися не скоро.

6) Він думає: "Який сенс?"

Причина: Перше, що спадає на думку вашому колишньому, коли ви запитуєте його, чи можете ви поговорити, - це "Який сенс?".

І якщо він так думає, то, можливо, вам теж варто запитати себе про це.

Чи є сенс підтримувати стосунки з колишнім, якщо ви не разом?

Чи є у вас спільні соціальні кола, чи будете ви стикатися один з одним?

Що ти можеш зробити: Якщо є велика ймовірність того, що ви продовжуватимете зустрічатися, просто поясніть йому, чому ви вважаєте, що це гарна ідея - підтримувати зв'язок і бути в хороших стосунках.

Навіть якщо між вами щось не склалося, немає жодних причин не поводитися цивілізовано і не ставити друзів у незручне становище.

Як на мене, звучить дуже добре.

7) Уникати вас - єдиний спосіб для нього забути вас

Причина: За багатьма з цих пунктів ваш колишній розчарований у вас і хоче викреслити вас зі свого життя.

Але в цьому пункті ми розглядаємо іншу можливість: ваш колишній все ще шалено закоханий у вас, і єдиний спосіб для нього забути вас - це повністю відмовитися від вас і повністю вас забути.

Ви - кохання його життя, ви розпалюєте в ньому вогонь і пристрасть, яких він ніколи не відчував ні з ким іншим.

І все ж, з тієї чи іншої причини, він знає, що ці стосунки не є добрими ні для вас, ні для нього, принаймні на даний момент.

Що ти можеш зробити: Ви повинні розуміти, що він уникає вас заради власної вигоди, і поважати його рішення спробувати поліпшити свою ситуацію і викреслити токсичні або руйнівні стосунки зі свого життя.

Але ви можете спробувати переконати його, спокійно пояснивши, що ви просто хочете поговорити, і нічого більше.

Поясніть, чого б ви хотіли досягти в результаті цієї розмови, і як би ви хотіли рухатися далі зі своїм колишнім.

Раціональність тут є ключовим фактором, і якщо достукатися до нього на логічному, а не емоційному рівні, ви зможете його завоювати.

8) Ви просите занадто багато

Причина: Можливо, ваш колишній зовсім не має до вас претензій. Насправді, якщо ви правильно попросите його, як нормальна людина, він, ймовірно, погодиться поговорити з вами.

Але проблема в тому, що ви запитуєте занадто багато, або, можливо, ви запитуєте не так гарно, як вам здається.

Ваші стосунки закінчилися на поганих умовах, і те, як ви просили його про розмову, так само погано, як і те, якими були ці стосунки.

Можливо, ви занадто агресивні або різкі, або поводитеся так, ніби маєте право на його час, через що він взагалі не хоче вам його приділяти.

Що ти можеш зробити: Зробіть крок назад. Подумайте, як ви ставилися до нього, і чи "правильно" ви його просили. Чи ставилися ви до нього так, як ставилися б до будь-якого іншого друга?

Якщо ні, то настав час взяти емоційну паузу, переорієнтувати себе і своє розуміння нових стосунків з колишнім, а потім знову запитати, коли ви будете готові.

9) Він не хоче ніякої дружби з вами

Причина: Можливо, стосунки закінчилися на поганих умовах, і ваш колишній просто не має наміру більше з вами спілкуватися.

Схожі історії від Hackspirit:

Більшість стосунків не можуть мирно "вирівнятися" до чогось платонічного, тож який сенс намагатися залишатися в житті один одного, якщо ви просто збираєтеся сваритися і сваритися?

Також можливо, що ваші стосунки закінчилися погано, і ваш колишній просто намагається зробити чистий розрив, щоб знову дихати на повні груди.

Йому не подобаються почуття і думки, пов'язані з тим, що ви поруч, і він не бачить, щоб він хотів бути поруч з вами навіть у дружній обстановці.

Що ти можеш зробити: Якщо ви активно шукаєте свого колишнього, швидше за все, ви прагнете звести рахунки і отримати душевний спокій.

Ви можете спробувати налагодити контакт, але ви нічого не зможете зробити, якщо ваш колишній дійсно не хоче з вами спілкуватися.

Ви зобов'язані поважати їхнє рішення зараз заради них і часу, який ви провели разом.

Якщо він має намір рухатися далі і розірвати всі зв'язки, зрозумійте натяк і рухайтеся далі зі своїми.

10) Він думає про вас найгірше

Причина: Розставання може бути важким, особливо у випадку токсичних стосунків.

Якщо у вас з колишнім була звичка вести рахунки, можливо, він уникає вас, тому що не хоче мати справу з вашими іграми розуму. Він може відчувати одну з наступних речей:

• З яким ви просто намагаєтеся зв'язатися, щоб побачити, чи є він більш засмученим або щасливим
• Що ви хочете скинути "останню бомбу"
• Він припускає, що вам більше нічого сказати і ви просто хочете зробити йому боляче востаннє
• Що ви просто стежите за ними та переконуєтесь, що він все ще обкручений навколо пальця

Що ти можеш зробити: Це не обов'язково має бути правдою, але якщо ваш колишній відчуває це, його почуття можуть бути цілком обґрунтованими, якщо у вас була погана спільна історія.

Якщо ви прагнете простягнути руку допомоги, щоб закрити питання, будьте відкритими і чесними у своїх намірах.

Але якщо ви намагаєтеся привернути його увагу лише для останнього "ходу", усвідомте, що ваш колишній, ймовірно, робить послугу вам обом, і що вам потрібно перенаправити свою ворожу енергію в інше русло.

11) Він вже давав вам шанс раніше, а ви його змарнували

Причина: Насправді ви не вперше намагаєтеся поговорити з колишнім, то чому ж він зараз вередує?

Якщо у вас є досвід спроб відновити спілкування з колишнім, подумайте, як ці попередні взаємодії могли виглядати з його точки зору.

Ви були настирливими, маніпулятивними, надмірно нетерплячими? Можливо, ваш колишній уникає вас, тому що ваші попередні спроби знову стати друзями лише зіпсувалися.

Якщо у вас були шанси раніше і ви постійно демонстрували йому всі погані якості і тенденції, які відштовхнули його від вас, ви тільки гарантуєте, що більше ніколи не зможете перекинутися з ним жодним словом.

Що ти можеш зробити: Іноді, коли ми з ентузіазмом просуваємо порядок денний, ми не можемо не бути цілеспрямованими і сильними духом.

У голові ви можете переконувати себе, що просто хочете прояснити ситуацію і переконатися, що з ним все гаразд, але для нього така напориста поведінка може бути занадто, ще до того, як він буде готовий пробачити і забути.

Дайте пилу осісти на обох кінцях.

Дайте собі час і простір, щоб перестати так сильно хотіти знову спілкуватися разом.

Це не повинно бути побічним квестом на вашому шляху до одужання, а не кінцевим пунктом призначення.

Використовуйте свій нещодавно знайдений вільний час для того, щоб покращити себе і показати йому, що ви краще володієте своїми емоціями.

12) Він хоче знати, що ви змінилися

Причина: Якщо ваші стосунки закінчилися на поганій ноті, то, ймовірно, у вашого колишнього залишилося не найкраще враження про вас.

Ви можете думати, що саме він є причиною всіх проблем у стосунках, але в його голові може бути все навпаки: він може бачити в вас постійного підбурювача, порушника спокою і королеву драми.

Тому останнє, чого він хоче, - це знову з'єднати свою енергію з вашою, щоб знову відчути себе таким же паскудним, як і тоді, коли ви були разом.

Що ти можеш зробити: Змініть його почуття до вас.

Я не кажу, що ви повинні змусити його закохатися у вас знову (хоча ви могли б, якби хотіли). Я говорю про те, щоб змінити це останнє враження на позитивне - зробити так, щоб він захотів залишатися на зв'язку.

Про це я дізнався від експерта зі стосунків Джеймса Бауера. За його словами, марно намагатися змусити когось стати вашим другом або дати вашим стосункам ще одну спробу.

Головне - змінити емоції, які ваш колишній асоціює з вами, і змусити його уявити абсолютно нові стосунки з вами.

Якщо ви хочете дізнатися більше, подивіться це чудове коротке відео, в якому Бауер дає вам покроковий метод, як змінити те, як ваш колишній ставиться до вас.

13) Він хоче бачити, як ви страждаєте

Причина: Безліч пропущених дзвінків. Прочитані смс. Розчаровані електронні листи. Ваш колишній знає, що ви не можете з ним поговорити, і насолоджується вашим стражданням.

Можливо, ви розійшлися на поганій ноті або дуже погано поводилися з ним у стосунках, і він використовує це як важіль, щоб спробувати повернути вас.

Тепер, коли ви намагаєтеся загладити свою провину і знайти спокій, він навмисно віддаляється від вас, щоб не дати вам задоволення від того, що ви все виправили, коли вже занадто пізно.

Іншими словами, він дає вам спробувати ваші власні ліки.

Що ти можеш зробити: Якщо ви не можете її відпустити, принаймні, визнайте свою помилку.

Ваш колишній не чекає на вибачення, але це, безумовно, полегшить зцілення для вас обох.

Якщо ви прагнете відновити стосунки і виправити помилки, перший крок - це визнання, тобто визнання того, що ви помилилися.

14) Він просто був неймовірно зайнятий і не має часу для драм

Причина: Це не означає, що ваш колишній активно уникає вас, просто у нього не було часу (або бажання) зв'язатися з вами.

Більшість людей просто живуть своїм життям, і тепер, коли ви просто з'явилися на його радарі, він більше не зобов'язаний викроювати час у своєму робочому дні, щоб продумувати вдумливі відповіді на ваші запитання.

Що ти можеш зробити: Дайте йому простір. Очевидно, що у нього багато чого відбувається в житті, і вимагання часу тільки зашкодить вашим шансам коли-небудь поговорити з ним знову. Ви сказали своє слово, тепер час продовжувати жити своїм життям.

М'яч на його полі, він відповість, коли буде готовий або коли захоче. Знайдіть спокій у тому, що ви спробували відновити комунікацію і сказали йому все, що хотіли почути.

15) Його друзі сказали йому триматися від вас подалі

Причина: Можливо, між вами все закінчилося мирно, можливо, ви навіть пообіцяли підтримувати зв'язок і спробувати знову подружитися.

Але з якихось причин все пішло шкереберть, і він дарує вам повне радіомовчання.

Цілком можливо, що його найближчі друзі (і навіть сім'я) активно відмовляють його від спілкування з вами.

Можливо, вони думають, що для нього буде краще спробувати рухатися далі без вашого голосу в голові деякий час, і вони переконуються, що він зможе повернутися на поле без жодних зобов'язань.

Що ти можеш зробити: Поважайте це рішення в межах розумного.

Якщо ви вважаєте, що його друзі змовилися проти вас, щоб розлучити вас, зробіть крок назад і подумайте, чи роблять вони це зі злості, чи з метою захисту.]

Можливо, його друзі намагаються захистити свого більш вразливого приятеля від повторної травми, тож замість нього вони приймають рішення.

Ви можете поговорити з одним з його друзів і повідомити про свої наміри.

У будь-якому випадку, ваше повідомлення має відфільтрувати групу друзів і врешті-решт дійти до вашого колишнього.

Незалежно від того, вийде з цього щось чи ні, ви принаймні дасте йому зрозуміти, що маєте добрі наміри.

16) Він просто не дуже хороший, коли справа доходить до його емоцій

Причина: Можливо, він уникає вас не через якусь ненависну причину, а тому, що йому потрібен час, щоб пил влягся.

Найменший поштовх з вашого боку - і він може бути не в змозі впоратися з власними емоціями.

Справа не стільки у вас, скільки в тому, що він намагається заземлитися і переконатися, що він не розгубиться, коли знову заговорить з вами.

Що ти можеш зробити: Останнє, що йому потрібно, - це будь-які сигнали від вас. Якщо ваш колишній явно не може впоратися зі своїми емоціями, найкраще, що ви можете для нього зробити, - це залишити його в спокої і дозволити йому розібратися в собі самому.

Немає сенсу висіти поруч, тому що ви все одно не зможете підтримувати його в довгостроковій перспективі. Заохочуйте незалежність і зростання, даючи йому трохи такого необхідного простору.

Повага до кордонів

Зрештою, ви мало що можете зробити, якщо ваш колишній має намір більше ніколи з вами не розмовляти.

Запитайте себе, чому ви прагнете встановити контакт і які ваші наміри.

Ви робите це, щоб вибачитися або відчути себе краще за помилки, яких ви припустилися? Ви маєте намір подружитися або відновити романтичні стосунки?

Розуміння вашої мотивації намагатися спілкуватися з колишнім - хороша відправна точка.

Завдяки цьому ви зможете встановити здорові межі та сформувати розумні очікування.

Але також пам'ятайте, що важливо поважати його особисту позицію і розуміти, звідки вона може виходити.

Рекомендована література :