Harremanik ez izatea zaila da parte hartzen duten guztientzat.

Mutil bat moztu eta atseden bat hartzen duzunean, zaila da horri eustea.

Ondo ezagutzen dudan zerbait da, nire ohia delako. -mutil-laguna eta biok duela gutxi elkartu ginen berarekin hautsi eta hiru astez harremanik gabe egon ondoren.

Nire erantzunik gabeko denborak min egin zion, eta badakit hori, hala ere badakit hori ere. denbora hori kendu gabe oraindik ere izaten genuen harreman-dinamika toxikoetan harrapatuta geratuko nintzateke.

Garrantzitsua da ulertzea zergatik ez den kontakturik hain eraginkorra izan eta gizon batek zu ikusteko modua aldatzea. Dena den, artikulu gehienek harremanik ez duten mutil bati egiten dionari buruz bakarrik hitz egiten dute.

Hona hemen zer gertatzen den kontaktuan egon ondoren mutil bati. Bere eraginaren gakoa gizonezkoen psikologian eta biologian barneratuta dago.

Gizonezko adimena harremanik gabe: jakin beharreko 11 gauza

1) Ez zaio jaramonik egitea gustatuko

Gizon gehienek ez dute ondo erantzuten ez ikusiaren aurrean.

Inoiz aurkitzen ez duzun mamu baten atzetik joatea bezalakoa da, eta mutil batekin harremanik egin ez baduzu, ziurrenik frustratuta eta galduta sentituko da. .

Nire mutil-lagun ohiak behin eta berriz mezuak bidali zizkidan kontakturik ez zegoenean, eta horrekin esan nahi dut egunean hamar aldiz bezala.

Testuak belarri gorraren gainean erortzen zirenean ahots bidezko mezuak bidaltzen hasi zen.

Jaun maitea, infernuan etsita zegoen.

Ezabatu sakatu nuen mika hori ireki aurretik. Ez nuen haren eske behar berarekin hitz egiteko.etsipena apur bat lasaitu zen eta zalantza pixka bat zegoen behin berriro elkarrekin egon ginenean.

11) Gizonezkoen bihotza kontaktu gabe

Gizonezkoen buruaz gain, harremanik gabe, da. Garrantzitsua da gizonezkoen bihotza harremanik izan gabe kontuan hartzea.

Egia esango dizut:

Nire bihotza kontaktu gabe egon ondoren egoera txarrean zegoen.

Ni nengoen. kezkatuta nire mutil-laguna haserretuko zen nirekin.

Kezkatuta nengoen pisua hartu nuelako.

Kezkatuta nengoen.

Maioa, estreseko garaia izan zen. ...

Berari dagokionez, argi eta garbi nerbio-egoeran zegoen eta ez zekiela zer espero zuen.

Poliki-poliki, genuena berreraiki eta gure harremanaren bigarren kapitulua hasi genuen.

Espero nuena baino hobeto doa, baina oraindik segurtasun falta ugari dago gure bi aldeetan.

Ez naiz damutzen harremanik ez izanaz. Espero dut nire bikotearekin komunikatzen jarraitzea zergatik behar nuen espazio hori eta zer izatea nahi dudan etorkizunean.

Garra berrezartzeko botoia sakatuz

Hurbilen duzuna. Gizonezkoa berrezartzeko botoia sakatzea ez da kontaktua.

Hau denbora-tarte bat da, non mutil honekin zerbait gehiago nahi duzun erabaki dezakezun.

Ere ikus dezakezu zer egiten duen behin duzunean. kendu arreta eta maitasuna.

Nire ohiak ez zuen ondo erantzun, esan bezala.

Egia esan, oraindik ez banu harekin sentimendurik izango seguruenik jaitsi egingo nuke.une horretan.

Baina edozein dela ere zure mutilak nola jokatzen duen harremanik gabe, kontuan izan harremanik gabe pixka bat ezberdina izango dela.

Hau da hura ikusteko aukera. bere onenean eta erabaki beste aukera bat eman nahi diozun.

Nik egin nuen, eta ez naiz damutzen.

Orain arte...

Harremanen entrenatzaile batek al dezake. zuri ere lagunduko dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Harremanetan adituak den Chris Seiter bere unibertsitateko lagun bati buruz dioen bezala:

«Zenbat eta gehiago ez jaramonik egiten zion, orduan eta haserretuago zegoen eta haserretuago zegoen, orduan eta gehiago deitzen zion apur bat*h.

Hona da dibertigarriena, ordea, bere atzean izen horiek guztiak deitu arren oso iraunkorra izan zen irabazten saiatzean eta azkenean egin zuen. ”

Hori egin zuen nire ohiak. Askatu egin zen nire arreta bereganatu nahian. Eta harremanetarako denborarik ez zenean, oso ezberdina zen.

2) Oso jakin-mina izango du zergatik jaramonik egin ez diozun. kontaktua da oso jakin-mina zuela zergatik jaramonik egin nion eta zer esan nahi zuen.

Berarekin behin betiko amaitu nintzela esan nahi zuela suposatuko zuen, eta astebete ingururen buruan bere mezuak eta oihuak. arreta moteldu egin baitzen.

Harerekin harremanetan jarri nintzenean, harremanik gabe, adierazi zuen emozio nagusia zoriontasuna izan zen (behean aztertuko dudana), baita jakin-min bizia ere.

Jakin nahi zuen zergatik eten nuen kontaktua bota ondoren.

Ez nuen bereziki meatze eremu horretan sartu nahi, baina eskatu zuenez mesede hori eman nion...

Gogorarazi nion hilabete lehenago ni putzu bezala tratatzen joan zela. Espazio emozional bat behar nuen nire pentsamenduak berreskuratzeko eta berarekin berriro saiatu nahi ote nuen pentsatzeko.

Ni naiz.neskalagun perfektua nintzela esan gabe, baina beti errespetatzen nion harekin. Ezin dut gauza bera esan alderantziz.

Baina harremanik ez izan ondoren nirekin izandako jokaerak seinale itxaropentsu asko erakutsi zituen.

3) Aditu batek lagun zaitzake

Gizonezkoen adimena kontaktu gabe egon ondoren gauza hauskorra eta lurrunkorra izan daiteke. Batzuetan, zoriontsu izan arren, gizon batek ezusteko erantzun dezake harremanik gabe eta jokoetan jolastu gabe.

Zure aurka jo dezake, edo are gehiago mamua zaitu, erantzuna zer egingo duzun ikusteko.

Nire lagun batek bi astez ez zuen harremanik izan bere senar ohiarekin denbora tartea zutenean, eta horren ostean mamua hartu zuen sei hilabetez mendekua izateko.

Ez txantxetan.

Horregatik ezinbestekoa da egoera bakoitza desberdina dela konturatzea.

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi duzu?

Artikulu honek harremanik gabeko aldi baten ondoren gizon batek erantzuteko modu garrantzitsuenak aztertzen dituen arren, lagungarria izan daiteke harremanen entrenatzaile batekin zure egoerari buruz hitz egitea.

Harremanetako entrenatzaile profesional batekin, zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Relation Hero gune bat da. harreman handiko entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen diete jendeari, adibidez, harremanik gabe zure ohiaren inguruan nola jokatu behar den.

Oso baliabide ezagunak dira mota honetako erronkak dituzten pertsonentzat.

Nola dakit?

Beno, batzuengana heldu naizDuela hilabete nire ohiarekin harremanik gabeko garaian nengoela.

Hainbeste denboraz pentsamenduetan galduta egon ostean, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratzeko moduari buruzko ikuspegi paregabea eman zidaten. .

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu. zure egoera.

Hasteko egin klik hemen.

4) Euforia handia izango da berriro harremanetan jarri zarenean

Ez ondoren gizonezkoen adimena ulertu nahi baduzu. kontaktua, gizonezkoen psikologiaren eta gizonezkoen biologiaren sustraietara jaitsi behar duzu.

Giza gizartearen lehen egunetatik, gizonak ehiztari eta biltzaileak izan dira. Haurrak eta emakumeak babesten eta hornitzen zituzten, beste tribuekin borrokan. Etorri berriak mehatxu potentzial gisa, bikotekide edo neutro gisa hartzen ditu berehala inkontzientean.

Gazte goiztiarrek bisonteak eta animalia handiak ehizatzen zituzten astez batzuetan, hilketa handi bat lortzeko. Gero harrapatzen zutenean haren haragia harilkatzen zuten, kobazulora ere itzultzeko.

Hori da gure azukre eta koiperako irrika nola garatu zen eta gure sistema endokrinoa: bizirauteko ezaugarri gisa. Hilabeteak igaro litezke haitzuloetako gizonek gantz, proteina eta kaloria iturri handi bat aurkitu arte.

Eromantzean, gizonek ere eskasia sistema batean lan egiten dute. Badanorbait oso erabilgarri dago, balioa nahiko moderatua edo baxua delako dela suposatzen dute.

Kontakturik ezek gizakiari gogorarazten dio bere muin sakonenean ez zarela erraza lortzen eta balio handikoa zarela.

Harremanetan jartzen zarenean ilargia izango da, zure balioa eta arrarotasunaz hausnartzeko denbora izan duelako.

5) Berriro gauzak nahasteko beldurra du...

Harremanik gabe, gizon bat zaldi basati bat bezalakoa da. Barkatu horrek sexista dirudien arren.

Nire mutil-laguna gizon maskulinoa eta asertiboa izatea gustatzen zait, baina nirekin harremanik ez izateak bere bikote gisa nire mugak argi eta garbi erakustea ere izan zen.

Ez nago prest hark bultzatu edo osagarri gisa tratatzeko.

Ozen eta argi erakutsi duzunean berarekin inolako harremanik gabe aste batzuk pasa ditzakezula, badaki hobe dela kontuz ibili bestela erre egingo da.

Bere hitzak askoz arreta handiagoarekin ikusiko ditu eta zuk esaten eta egiten duzunari arreta handiz jarriko dio.

Ez du errepikatu nahi. Oraingo honetan betiko kontakturik ez.

Honen alde on bat dago, noski, hau da, zure inguruan ergelkeriarik gabekoa izango dela eta azkeneko akats berberak saihestuko dituela espero dugu.

Baina alde txarra da, funtsean, hain seguru jokatu dezakeela, non alde polit faltsu bat aurkezten dizula eta gero berriro autobus azpira botatzen zaituela berriro elkartzen hasten zarenean.

6) ...erreprimitutako haserrea eta frustrazioa

Mutil hau kontu handiz ibiliko den aldi berean, akats berdinak ez errepikatzeko, erreprimitutako frustrazioa ere izango du.

Atsegin dut. Hasieran esaten ari nintzen hemen, gizonei ez zaiela jaramonik egitea gustatzen, nahiz eta oso arrazoi on bategatik izan.

Izan ere, oso arrazoi onagatik bada, orduan eta aukera handiagoa da erantzuteko. gaizki, gizonek ere eraso egiteko joera dutelako beren ekintzen errudun sentitzen direnean.

Zuen jokaeraz lotsa sentitzea ez da jende askok ondo tratatzeko gai den zerbait.

Nire mutil-laguna txarto sentitu zen niri jaramonik egin baino hilabete lehenago niri jaramonik egin baino lehen, eta hori dela eta, harremanik ez zen horren etsipena eragin zuen.

Kontatu zidanez, harremanik gabe gure harremana berrabiarazteko lan egin ondoren, ez zen hori izan. bakarrik faltan botatzen ninduela, benetan gaizki sentitzen zela nirekin hain ikaragarri jokatzeagatik.

Marra bat besterik ez zela esango nuke, baina ordutik hainbat hilabetetan izandako jokaerak erakutsi dit esan nahi zuela.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

7) Litekeena da zurekin maltzurra izatea

Harremanik gabe sortu duzun zalantza hori dela eta, litekeena da tipo bat zure inguruan apur bat maltzuragoa izatea.

Bere onena emango du eta ahal duen guztia saiatuko da hura ikusten duzula ziurtatzeko. ahalik eta modurik politena.

Beste neskekin flirten ari bada, egingo duegin ezazu oso maltzurki.

Zelaian jolasten ari bazaizu eta besterik gabe lotzen bazaitu (“bankuka”), ez duzu beti jakingo.

Erabat zintzoa izateko, nik' Oraindik ez nago guztiz ziur non dagoen nire mutil-lagunaren gogoa harremanik gabe.

Badakit serioago hartzera nadin lortu dudala, baina badakit min egin diodala eta bere alde lehiakorra dagoela agian. oraindik jolasten ari naiz.

Kontuz ibili, esaten ari naizen guztia da. Zure mutila kontakturik ez jarraitzea oso gustuko baduzu, horrek ez du esan nahi trikimailurik ez duenik.

Konfiantza oso sendoa izan behar da, eta elkarrekin hitz egin behar duzun zerbait da.

8) Agian ez dakiela zer nahi duen.

Harremanik gabe gizonezkoen adimenari buruz jakin beharreko beste gauza garrantzitsu bat da mutil guztiek ez dakiela zer nahi duen.

Konturatuko da agian. min egin zaitu eta beste aukera bat nahi duela, baina agian ez daki ziur nola, edo nahiko larria den.

Zergatik nahasketa hori guztia, hala ere? Edo gustatzen zaitu ala ez du... ezta?

Inoiz galdetu al diozu zure buruari zergatik den hain gogorra maitasuna?

Zergatik ezin da izan hazita nola irudikatu zenuen? Edo, behintzat, zentzuren bat izan...

Harremanik gabe mutil batekin berriro elkartzeaz ari zarenean, erraza da frustrazioa izatea eta baita ezintasuna sentitzea ere.

Agian tentazioa izan dezakezu. bota eskuoihala eta amore eman.

Zerbait desberdina egitea proposatu nahi dut.

Hori da.mundu mailan Rudá Iandê xaman ezagunarengandik ikasi nuen zerbait. Berak irakatsi zidan maitasuna eta intimitatea aurkitzeko bidea ez dela kulturalki baldintzatuta sinestea izan duguna.

Izan ere, askok autosabotajea eta geure burua engainatzen dugu urteetan zehar, bat topatzeko bidea oztopatuz. Benetan bete gaitzakeen bikotekidea.

Rudák doako bideo hunkigarri honetan azaltzen duen moduan, gutako askok maitasunaren atzetik atzematen dugu modu toxikoan, eta azkenean labankada ematen digu bizkarrean.

Lortzen dugu. harreman ikaragarrietan edo topaketa hutsetan trabatuta, inoiz bilatzen ari garena benetan aurkitzen eta gauzengatik izugarria sentitzen jarraitzen dugu, hala nola, uko egiten gaituen tipo baten atzetik.

Norbaiten bertsio ideal batez maitemintzen gara. benetako pertsonaren ordez.

Bikotekideak “konpontzen” eta harremanak suntsitzen saiatzen gara.

Gu “osatzen” gaituen norbait aurkitzen saiatzen gara, hurrengoan beraiekin gainditzeko. guri eta bi aldiz gaizki sentitzea.

Rudáren irakaspenek ikuspegi oso berri bat erakutsi zidaten.

Ikusten ari nintzen bitartean, norbaitek maitasuna aurkitzeko eta elikatzeko nire borrokak lehen aldiz ulertzen zituela sentitu nuen, eta azkenik, benetako irtenbide praktikoa eskaini dio etsitzen zaituen norbaitekin eta haiekin kontakturik erabiltzen ez duzunarekin harremanetan jartzeko.

Asegabeko zitarekin, harreman hutsekin, harreman zapuztuekin eta zure itxaropenak behin eta berriz zapuztuta geratzen bazara, orduan hau entzun behar duzun mezua da.

Bermatzen dizutez zaitez hutsik egin.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

9) Poliki-poliki aurrera egingo du

Gogoratu hau, gizonezkoen adimena harremanik gabe oso pozik dagoelako itzuli zara baina oso kontuz ibili zara berriro erreko duzulako.

Horregatik, tentsio handia sortu da.

Baliteke bere hitzak kontu handiz aukeratzen ari dela sentitzea. edo esaten duzuna bereiztea eta erantzun aurretik lagunekin eztabaidatzea.

Egia esan, ziurrenik hala da.

Nire ohiak (egungo mutil-laguna berriro, uste dut) aitortu zidan lehen aldiz. ez zuen kontakturik hautsi pozik zegoen baina izutu ere egin zuen.

Bere lagun minarekin hitz egin zuen zer egin behar zuenaz, eta bere lagunak poliki-poliki mugitzeko esan zuen.

Ipiniko zuela esango nuke. asko pentsatu zuen zer mezuak bidali zizkidan.

Eta lehen aldiz kafea hartzera elkartu ginenean, haserre zegoen jitterbug bat bezala. Zintzotasunez galdetu nion ea kafea zen ideiarik onena orduan.

Deskafeoa hartu zuen.

10) Denbora pixka bat hartuko du bueltatu nahi zaituen erabakitzeko

Ene mutil-laguna oso pozik zegoen berriro berarekin harremanetan jarri nintzenean, baina gainazaleko tentsioa ere ikusten nuen.

Poliki mugitu zen, eta urduri zegoen.

Bere lagunak ere esan zion ez egiteko. saltatu besterik ez niri berriro ikusten hasteko aukerari.

Harremanik ez zuen botere dinamika eman zidan berriro ere harremanean, baina ez zuen guztiz ekarri nire mutil-lagunaren jabe izatera.

Berearen ondoren. lehenengo bi asteetan