Tabl cynnwys
Rydych wedi ffonio, anfon neges destun ac e-bostio. Cwpl o negeseuon llais wedi'u gadael heb eu hateb.
Rydych chi wedi gwneud popeth sydd ei angen i estyn allan at eich cyn ac am ryw reswm neu'i gilydd nid yw wedi gwneud unrhyw ymdrech i gyrraedd yn ôl, neu os yw, mae wedi gwneud mae'n amlwg nad yw am siarad â chi.
Gall llywio sgyrsiau ar ôl y toriad fod yn anodd p'un ai mai chi yw'r “break-upper” neu'r “breakupee”.
Chi' yn argyhoeddedig eich bod chi'n gwneud y pethau iawn ond dydyn nhw dal ddim yn ymateb yn y ffordd roeddech chi'n disgwyl iddyn nhw.
Rydych chi wedi mynd drwy'r un pethau da a drwg, wedi profi'r un chwalu, ac eto dyma chi yn fodlon siarad â nhw tra maen nhw'n dal ati i'ch rhwystro chi.
Felly pam na fydd eich cyn-gynt yn siarad â chi?
Dyma 16 o resymau posibl na fydd eich cyn siarad â chi:
1) Mae'n Sâl o'r Ymladd
Y rheswm: Fe wnaethoch chi a'ch cyn orffen y berthynas ar delerau ofnadwy.
Mae'n yn droell o ymladd a dadlau ac atgasedd yn mynd a dod o'r ddwy ochr, ac roedd adegau pan na theimlai byth fel y byddai byth yn dod i ben.
Nawr bod eich cyn allan o'r diwedd, gallant deimlo fel gallant anadlu eto. Ac efallai eich bod chi'n teimlo'r un peth.
Ond er y gallech chi fod eisiau ceisio ailgynnau rhyw fath o berthynas, efallai y bydd eich cyn-aelod am gladdu'r rhan honno o'i hanes ar unwaith.
4>Beth allwch chi ei wneud: Unwaith eto, gofynnwch i chi'ch hun: a yw hyn yn werth hyd yn oedyr argraff olaf orau ohonoch.
Efallai eich bod yn meddwl mai ef a achosodd yr holl broblemau yn y berthynas, ond yn ei ben ef, fe allai fod y gwrthwyneb llwyr: efallai y bydd yn eich gweld fel ysgogydd cyson, y sawl sy'n creu helynt, a brenhines y ddrama.
Felly y peth olaf mae am ei wneud yw cysylltu ei egni â'ch un chi eto, dim ond i wneud i chi deimlo mor swnllyd ag y gwnaeth pan oedd y ddau ohonoch gyda'ch gilydd.
Beth allwch chi ei wneud: Newid sut mae'n teimlo amdanoch chi.
Nawr, dydw i ddim o reidrwydd yn dweud y dylech chi wneud iddo syrthio'n ôl mewn cariad â chi (er y gallech chi os dyna beth oeddech chi ei eisiau). Rwy'n siarad am newid yr argraff olaf honno yn un cadarnhaol - gwnewch iddo fod eisiau cadw mewn cysylltiad.
Dyma rywbeth a ddysgais gan yr arbenigwr perthnasoedd James Bauer. Yn ôl iddo, nid yw'n ddefnyddiol ceisio gorfodi rhywun i fod yn ffrind i chi neu roi cynnig arall ar eich perthynas.
Yr allwedd yw newid yr emosiynau y mae eich cyn-gymdeithion yn ei wneud gyda chi a gwneud iddo ddarlunio perthynas newydd sbon gyda chi .
Gweld hefyd: Sut i ddod dros y boi oedd yn chwarae gyda chi: 17 dim bullsh*t tipsOs ydych am ddarganfod mwy, gwyliwch y fideo byr ardderchog hwn lle mae Bauer yn rhoi dull cam wrth gam i chi o newid y ffordd y mae eich cyn yn teimlo amdanoch chi.
13) Mae'n Eisiau Eich Gweld yn Dioddef
Y rheswm: Y galwadau niferus a gollwyd. Y testynau gweledig. Yr e-byst rhwystredig. Mae eich cyn yn gwybod ei fod yn eich bygio na allwch siarad ag ef ac mae'n mwynhau eich trallod.
Efallai ichi ddod â'r pethau i benar nodyn gwael neu wedi ei drin yn wael iawn yn y berthynas, ac mae'n defnyddio hwn fel trosoledd i geisio'ch cael yn ôl.
Nawr eich bod yn ceisio gwneud iawn a chael rhywfaint o heddwch, mae'n tynnu'n ôl o i osgoi rhoi'r boddhad i chi o wneud pethau'n iawn pan fydd hi'n rhy hwyr.
Mewn geiriau eraill, mae'n rhoi blas o'ch meddyginiaeth eich hun i chi.
Beth allwch chi ei wneud: Os na allwch ollwng gafael arno, o leiaf byddwch yn ymwybodol o'ch camgymeriad.
Nid yw eich cyn-aelod yn aros o gwmpas am ymddiheuriad ond bydd yn sicr yn hwyluso iachâd i'r ddau ohonoch.
Os ydych chi'n awyddus i wella'ch perthynas a gwneud pethau'n anghywir, y cam cyntaf yw cyfaddef eich bod wedi gwneud llanast. Amser i Ddrama
Y rheswm: Nid yw'n wir bod eich cyn yn mynd ati i'ch osgoi, dim ond nad yw wedi cael yr amser (na'r awydd) i estyn allan atoch.<1
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn bwrw ymlaen â'u bywydau, a nawr mai dim ond blip ydych chi ar ei radar, nid oes ganddo'r rheidrwydd mwyach i neilltuo amser o'i ddydd i lunio ymatebion meddylgar i chi.
Beth allwch chi ei wneud: Rhowch le iddo. Mae'n amlwg bod ganddo lawer yn digwydd yn ei fywyd ac mae mynnu amser yn mynd i frifo'ch siawns o siarad ag ef eto. Rydych chi wedi dweud eich darn; nawr mae'n bryd bwrw ymlaen â'ch bywyd.
Mae'r bêl yn ei gwrt. Bydd yn atebpan fydd yn barod neu pan fydd eisiau. Dewch o hyd i heddwch yn y ffaith eich bod wedi ceisio ailsefydlu cyfathrebu a'ch bod wedi dweud popeth yr ydych am iddo ei glywed wrtho.
15) Dywedodd Ei Gyfeillion wrtho Am Aros oddi wrthych
Y rheswm: Efallai bod pethau rhwng y ddau ohonoch wedi dod i ben yn gyfeillgar. Efallai eich bod hyd yn oed wedi addo cadw mewn cysylltiad a cheisio bod yn ffrindiau eto.
Ond am ryw reswm, mae pethau wedi cymryd tro llwyr ac mae'n rhoi tawelwch radio i chi yn llwyr.
Mae'n bosibilrwydd bod mae ei ffrindiau agosaf (a hyd yn oed ei deulu) yn ei gynghori i beidio â siarad â chi.
Efallai eu bod yn meddwl ei bod yn well iddo geisio symud ymlaen heb eich llais yn ei ben am ychydig, ac maen nhw'n gwneud mae'n siŵr ei fod yn gallu mynd yn ôl ar y cae heb unrhyw linynnau.
Beth allwch chi ei wneud: Parchwch y penderfyniad hwn o fewn rheswm.
Os ydych chi'n meddwl bod ei ffrindiau'n cynllwynio yn erbyn i chi geisio cadw'r ddau ohonoch draw, cymryd cam yn ôl ac ystyried a ydyn nhw'n ei wneud er gwaethaf neu allan o warchodaeth. ]
Efallai bod ei ffrindiau'n amddiffyn eu cyfaill mwy bregus rhag cael eu brifo eto, felly maen nhw'n galw'r ergydion amdano.
Gallwch siarad ag un o'i ffrindiau a gadael i'ch bwriadau fod yn hysbys.
P'run bynnag, dylai eich neges hidlo'r grŵp ffrind i lawr a chyrraedd eich cyn-aelod yn y pen draw.
P'un a ddaw rhywbeth allan ohono ai peidio, chi o leiafgadewch iddo wybod eich bod chi'n meddwl yn dda.
16) Dydy e ddim yn wych pan ddaw i'w emosiynau
Y rheswm: Efallai ei fod yn eich osgoi oherwydd unrhyw atgasedd rheswm ond oherwydd ei fod angen amser i adael i'r llwch setlo.Yr hwb lleiaf gennych chi ac efallai na fydd yn gallu delio â'i emosiynau ei hun.
Mae'n llai amdanoch chi a mwy amdano ceisio ei falu ei hun a gwneud yn siwr nad yw ar ben ei ddigon pan fydd yn siarad â chi eto.
> Beth allwch chi ei wneud: Y peth olaf sydd ei angen arno yw unrhyw fath o signal gennych chi. Os yw eich cyn yn amlwg yn cael amser caled yn delio â'i emosiynau, y peth gorau y gallwch chi ei wneud iddo yw gadael llonydd iddo a gadael iddo ddarganfod pethau ar ei ben ei hun.Does dim pwynt hofran o gwmpas oherwydd chi ni fydd yn gallu ei gefnogi yn y tymor hir beth bynnag. Anogwch annibyniaeth a thwf trwy roi rhywfaint o le y mae mawr ei angen arno.
Parchu Ffiniau
Ar ddiwedd y dydd, does dim llawer y gallwch chi ei wneud os yw'ch cyn-aelod yn awyddus i beidio byth â siarad â chi eto.
Gofynnwch i chi'ch hun pam eich bod yn awyddus i estyn allan yn y lle cyntaf a beth yw eich bwriadau.
Ydych chi'n gwneud hyn i ymddiheuro neu i deimlo'n well am rai camgymeriadau rydych chi wedi'u gwneud ? Ydy'ch bwriad i fod yn ffrindiau neu i ailddechrau'r berthynas ramantus?
Mae deall eich cymhelliant i geisio cyfathrebu â'ch cyn yn fan cychwyn da.
Gydahyn, gallwch osod ffiniau iach a chreu disgwyliadau rhesymol.
Ond cofiwch hefyd ei bod yn bwysig parchu ei linellau personol a deall o ble y gallai fod yn dod.
Darllen a argymhellir :
- >
Ydych chi'n glynu at y berthynas oherwydd eich bod chi wir yn gwerthfawrogi'r gwerth y mae eich cyn-aelod yn ei ychwanegu at eich bywyd a'ch bod am ei gadw mewn rhyw ffordd, neu oherwydd eich bod yn rhy ofnus y bydd newid yn digwydd yn eich bywyd?
Os ydych yn dal yn benderfynol o wneud i'r sgwrs hon ddigwydd, yna cydnabyddwch fod yr ymladd wedi dod i ben a'ch bod yn gwybod eich bod wedi chwarae rhan fawr ynddo.
Dangoswch iddo eich bod yn ymwybodol o'r poen y gwnaethoch chi ei achosi i'ch gilydd, ac efallai y bydd yn meddalu ac yn rhoi cyfle i chi.
2) Nid yw Am Eich Anafu Bellach
Y rheswm: Mae eich cyn yn gwbl ymwybodol o'r boen a achosodd i chi.
Nawr ei fod wedi cael y cyfle i gamu i ffwrdd o'r berthynas ac archwilio ei weithredoedd a'i ymddygiad ynddi, efallai y bydd yn teimlo embaras aruthrol a hyd yn oed yn siomedig ynddo'i hun
Prin y gall edrych arno'i hun yn y drych gan wybod sut y gwnaeth eich trin, a'r peth olaf y mae am ei wneud yw syrthio i'r un hen batrwm unwaith y bydd yn eich gweld a'ch brifo eto.<1
Beth allwch chi ei wneud: Y cam gorau ymlaen yma fyddai rhoi amser iddo nes ei fod o leiaf yn rhannol wedi maddau iddo; neu os na all faddau iddo'i hun, yna hyd nes y bydd wedi dysgu byw gyda'i weithredoedd yn y gorffennol i ryw raddau.
Ond os ydych chi wir eisiau siarad ag ef ar hyn o bryd, gadewch iddo wybod y byddai siarad ag ef eich helpu i brosesu realiti'r sefyllfa.
Esboniwch iddo sut mae angen y drafodaeth hon arnoch yn eichbywyd, a byddech yn ddiolchgar pe gallai weld hynny a rhoi cyfle i hyn.
3) Eisiau Cyngor Penodol i'ch Sefyllfa?
Gall egwyliau fod yn anodd, gwn. A'r ergyd olaf - ni fydd eich cyn-aelod hyd yn oed yn siarad â chi.
Ai chi yw e? Ai fe?
Ydy e wedi symud ymlaen yn barod? Neu a yw'n anodd dod drosoch chi os byddwch chi'n cadw mewn cysylltiad?
Beth bynnag yw'r rheswm, rwy'n siŵr na allai cael persbectif hyfforddwr perthynas broffesiynol frifo.
I ddim yn gwybod os ydych chi erioed wedi clywed am Relationship Hero. Mae'n wefan boblogaidd sy'n darparu sesiynau un-i-un gyda hyfforddwyr perthynas hyfforddedig. Eu gwaith yn y bôn yw helpu pobl i ddod o hyd i berthnasoedd anodd a chwalu.
Felly os ydych chi am gyrraedd y gwaelod pam nad yw'n siarad â chi ac a ddylech chi ei ddarbwyllo i siarad neu gerdded i ffwrdd, cysylltwch â ni gyda gweithiwr proffesiynol heddiw.
Cliciwch yma i gychwyn arni.
4) Nid yw Am Weld Beth Fydd E'n Ei Deimlo Os Mae'n Siarad â Chi
Y rheswm: Roedd y teimladau a gawsoch chi a'ch cyn-ddisgybl unwaith am un arall yn hynod o gryf.
Perthynas o angerdd, chwant, cariad ydoedd — dyna'r math o berthynas a wnaeth y ddau bartner collwch eich meddyliau am beth amser, ac roeddech chi naill ai'n caru neu'n casáu pob munud ohono.
A nawr bod corwynt yr emosiynau wedi dod i ben o'r diwedd, mae eich cyn yn ddiolchgar am y cyfle i eistedd i lawr ac anadlueto.
Ac efallai mai dyna y mae am ddal i wneud oherwydd ei fod yn gwybod os yw'n gweld neu'n ymgysylltu â chi eto, y gallai gael ei sugno i dwll du teimladau am yr eildro.
Yr hyn y gallwch chi ei wneud: Mae eich cyn yn gwneud y symudiad aeddfed, gan eich osgoi chi fel na fyddwch chi'n diweddu yn yr un patrwm o emosiynau eto, ond ar yr un pryd efallai y byddwch chi'n teimlo ei fod yn actio hunanol.
Wedi'r cyfan, onid ydych chi'n haeddu mwy na thriniaeth twrci oer ar ôl popeth roeddech chi a'ch cyn yn ei rannu gyda'ch gilydd? Felly dywedwch wrtho - rydych chi eisiau siarad, dim byd arall.
5) Mae E Eisoes Wedi Symud Ymlaen
Y rheswm: Dyma'r rheswm olaf yr hoffech chi gredu, ond fe allai hefyd fod yn un o'r rhesymau mwyaf cyffredin pam nad yw eich cyn-aelod bellach eisiau siarad â chi: mae wedi symud ymlaen, ac rydych chi'n swyddogol yn rhan o'i hanes yn hytrach na'i bresennol.
Nid yw'n gweld unrhyw reswm yn ceisio gwneud iawn am ei fod wedi cymryd eich lle yn barod.
Nid yw'n poeni dim am geisio achub unrhyw ran o'r berthynas, oherwydd mae eisoes yn cael boddhad emosiynol gan rywun arall.
Ac efallai hyd yn oed mae ei bartner newydd wedi dweud wrtho am gadw draw oddi wrthych.
Beth allwch chi ei wneud: Does dim llawer y gallwch chi ei wneud mewn gwirionedd.
Y peth olaf rydych chi am ei wneud yn ymddangos yn anghenus ac yn anobeithiol pan fydd eich cyn-gynt eisoes wedi dechrau perthynas newydd yn swyddogol, ac er y gallech feddwl y gallwch chi ennill rhywfaint o gydymdeimlad ganddo trwyerfyn, ni wna hyny ond i chwi edrych yn fwy anneniadol yn ei olwg.
Felly arhoswch yn gryf. Llyncu'r bilsen anodd a symud ymlaen. Efallai y bydd am siarad â chi ryw ddydd, ond efallai na fydd hynny'n fuan.
6) Mae'n Meddwl, “Beth yw'r Pwynt?”
Y rheswm: Y peth cyntaf sy'n dod i feddwl eich cyn-fyfyriwr pan ofynnwch iddo a all y ddau ohonoch siarad yw, “Beth yw'r pwynt?”
Ac os mai dyma mae'n ei feddwl, yna efallai ei fod yn rhywbeth y mae angen i chi ei ofyn. eich hun hefyd.
A oes rheswm i gadw perthynas i fynd gyda'ch cyn-ddisgybl os nad ydych gyda'ch gilydd?
Ydych chi'n rhannu'r un cylchoedd cymdeithasol; a fyddwch chi'n rhedeg i mewn i'ch gilydd?
Beth allwch chi ei wneud: Os oes siawns fawr y byddwch chi'n rhedeg i mewn i'ch gilydd o hyd, esboniwch iddo pam rydych chi'n meddwl ei fod yn syniad da cadwch mewn cysylltiad a byddwch ar delerau da.
Er na weithiodd pethau rhyngoch chi'ch dau, does dim rheswm i beidio â chadw pethau'n wâr a gwneud eich ffrindiau'n anghyfforddus.
Swnio fel a “pwynt” eithaf da i mi.
7) Osgoi Chi Yw'r Unig Ffordd y Gall E Deithio Drosoch Chi
Y rheswm: Am lawer o'r pwyntiau hyn, mae eich ex yn siomedig gyda chi ac eisiau eich torri allan o'i fywyd.
Ond gyda'r pwynt hwn, rydym yn ystyried y posibilrwydd arall: mae eich cyn yn dal yn wallgof mewn cariad â chi, a'r unig ffordd y gall mynd dros chi yw mynd twrci oer a'ch torri allan yn gyfan gwbl.
Chi yw'rcariad at ei fywyd ac rydych chi'n cataleiddio tân ac angerdd ynddo nad yw erioed wedi'i deimlo â neb arall.
Ac eto, am ryw reswm neu'i gilydd, mae'n gwybod nad yw'r berthynas hon yn dda i chi nac iddo ef , o leiaf ar hyn o bryd.
Beth allwch chi ei wneud: Dylech sylweddoli ei fod yn eich osgoi er ei les ei hun, a pharchu ei benderfyniad i geisio gwella ei sefyllfa a thorri perthynas wenwynig neu aflonyddgar allan o'i fywyd.
Ond un ffordd y gallech chi geisio ei argyhoeddi yw trwy esbonio'n dawel eich meddwl mai dim ond sgwrs yr ydych ei eisiau, dim byd arall.
Eglurwch beth hoffech chi ei gael i ddigwydd gyda'r sgwrs hon, a sut y byddech am symud ymlaen gyda'ch cyn.
Mae rhesymoledd yn allweddol yma, a bydd trosglwyddo ato ar lefel resymegol yn hytrach nag emosiynol yn ei ennill drosodd.
8) Rydych yn Gofyn Gormod Yn wir, pe baech yn gofyn iddo'n iawn fel person normal, mae'n debyg y byddai'n cytuno i gael sgwrs.
Ond y mater? Rydych chi wedi bod yn gofyn yn aml, yn ormod, neu efallai nad yw'r ffordd rydych chi'n gofyn mor braf ag yr ydych chi'n meddwl ydyw.
Gweld hefyd: 10 nodwedd bersonoliaeth sy'n dangos eich bod yn berson hynod ofalgarDaeth eich perthynas i ben ar delerau gwael, a'r ffordd rydych chi wedi bod yn gofyn iddo oherwydd mae sgwrs yr un mor ddrwg ag yr oedd y berthynas.
Efallai eich bod yn rhy ymosodol neu'n sgraffiniol, neu'n ymddwyn fel bod gennych hawl i'w amser, gan wneud iddo beidio â bod eisiau ei roi i chi o gwbl .
Beth allwch chi ei wneud: Cymerwchcam yn ôl. Meddyliwch sut rydych chi wedi bod yn ei drin, ac a ydych chi'n gofyn iddo “yn iawn”. Ydych chi'n ei drin yn y ffordd y byddech chi'n trin unrhyw ffrind arall?
Os na, yna mae'n bryd cymryd seibiant emosiynol, ailgyfeirio'ch hun a'ch dealltwriaeth o'ch perthynas newydd gyda'ch cyn, ac yna gofyn eto pan fyddwch chi 'yn barod.
9) Nid yw Eisiau Unrhyw Fath o Gyfeillgarwch Gyda Chi
Y rheswm: Efallai bod y berthynas wedi dod i ben ar delerau gwael a gallai eich cyn yn syml, nid oes gennych unrhyw fwriad i siarad â chi byth eto.
Straeon Perthnasol o Hackspirit:
Ni all y rhan fwyaf o berthnasoedd “lefelu” yn gyfeillgar i rywbeth platonig, felly beth sy'n y pwynt mewn ceisio aros ym mywydau eich gilydd os ydych chi'n mynd i gecru ac ymladd?
Mae hefyd yn bosibl bod eich perthynas wedi dod i ben mewn ffordd wael a bod eich cyn yn ceisio cael seibiant glân i gallu anadlu eto.
Nid oedd yn hoffi'r teimladau a'r meddyliau sy'n gysylltiedig â'ch cael chi o gwmpas, ac nid yw'n gweld ei hun eisiau bod o gwmpas hynny hyd yn oed mewn lleoliad cyfeillgar.
<0 Beth allwch chi ei wneud:Os ydych chi wrthi'n chwilio am eich cyn, mae'n bur debyg eich bod yn edrych i setlo'r sgôr a chael rhywfaint o dawelwch meddwl.Gallwch geisio estyn allan , ond does dim byd y gallwch chi ei wneud os nad yw'ch cyn-aelod wir eisiau cyfathrebu â chi.
Mae arnoch chi ddyled iddo a'r amser rydych chi wedi'i rannu gyda'ch gilydd i barchu eupenderfyniad nawr.
Os yw'n bwriadu symud ymlaen a thorri pob clymau, cymerwch yr awgrym a symud ymlaen gyda'ch un chi.
10) Mae'n Meddwl Y Gwaethaf ohonoch
Y rheswm: Gall chwalfa fod yn anodd, yn enwedig ar gyfer perthnasoedd gwenwynig.
Pe bai chi a'ch cyn yn arfer cadw sgôr, efallai ei fod yn eich osgoi oherwydd nad yw am ddelio â gemau eich meddwl. Efallai ei fod yn teimlo unrhyw un o'r pethau canlynol:
- Eich bod yn ceisio cysylltu i weld yn fwy torcalonnus neu'n hapus
- Eich bod yn edrych i ollwng y “bom olaf”
- Mae'n cymryd yn ganiataol nad oes gennych unrhyw beth da i'w ddweud a'ch bod am eu brifo am y tro olaf
- Eich bod yn eu monitro a gwneud yn siŵr ei fod yn dal wedi'i lapio o gwmpas eich bys
Beth allwch chi ei wneud: Does dim rhaid i'r pethau hyn fod yn wir o reidrwydd, ond os yw'ch cyn yn ei deimlo, gallai ei deimladau fod wedi'u seilio'n llwyr os oes gennych chi ddrwg hanes gyda'ch gilydd.
Os ydych yn awyddus i ymestyn allan er mwyn cael rhywfaint o gau, byddwch yn agored ac yn onest am eich bwriadau.
Ond os ydych yn ceisio cael ei sylw dim ond am un olaf “symud”, sylweddoli bod eich cyn-gynt yn gwneud cymwynas â'r ddau ohonoch yn ôl pob tebyg, a bod angen i chi ail-sianelu eich egni gelyniaethus i rywle arall.
11) Mae Eisoes Wedi Rhoi Siawns i Chi o'r Blaen, ac Rydych Chi wedi'i Chwythu
Y rheswm: Nid dyma'r tro cyntaf i chi geisio siarad â'chex, felly pam ei fod yn bod yn ffyslyd nawr?
Os oes gennych chi hanes o geisio ailsefydlu cyfathrebiad gyda'ch cyn, ystyriwch sut oedd y rhyngweithiadau blaenorol hynny wedi edrych o'i POV.
A oedd Ydych chi'n ymwthgar, yn ystrywgar, yn rhy awyddus? Efallai bod eich cyn yn eich osgoi nawr oherwydd bod eich ymdrechion blaenorol i fod yn ffrindiau wedi troi'n sur yn unig.
Os ydych chi wedi cael siawns o'r blaen ac wedi dangos iddo'n barhaus yr holl rinweddau a thueddiadau drwg a'i gyrrodd i ffwrdd oddi wrthych, dim ond gwneud yn siŵr nad ydych chi byth yn cael siarad gair ag ef eto rydych chi'n gwneud.
Beth allwch chi ei wneud: Weithiau pan rydyn ni'n gwthio'n eiddgar am agenda, allwn ni ddim helpu ond byddwch yn un meddwl a chryf â'ch pen.
Yn eich pen, efallai eich bod yn argyhoeddi eich hun mai'r cyfan yr ydych am ei wneud yw clirio'r awyr a gwneud yn siŵr ei fod yn iawn, ond iddo ef, fe allai'r ymddygiad gwthiol hwn fod yn ormod. cyn ei fod hyd yn oed yn barod i faddau ac anghofio.
Gadewch i'r llwch setlo ar y ddau ben.
Rhowch amser a lle i chi'ch hun beidio â theimlo mor ddwys am siarad â'ch gilydd eto.
>Ni ddylai hwn fod yn ymyl eich taith i adferiad, nid y cyrchfan llawn.
Defnyddiwch eich amser rhydd newydd gan wella eich hun a dangos iddo fod gennych well gafael ar eich emosiynau.
12) Mae Eisiau Gwybod Eich Bod Wedi Newid
Y rheswm: Os daeth eich perthynas i ben ar nodyn gwael, yna mae'n debyg nad oes gan eich cyn-aelod y