وقتی شما و شریک زندگی تان چیزی برای صحبت کردن ندارید چه کاری باید انجام دهید

Irene Robinson 24-05-2023
Irene Robinson

عشق چیزی فراتر از کلمات است.

اما اگر در رابطه ای هستید که در آن هرگز چیزی برای صحبت کردن ندارید، مشکل بزرگی وجود دارد.

در اینجا این است که اگر چه کاری انجام دهید صحبت های کوچک در حال قدیمی شدن است.

وقتی شریک زندگی تان هستید چه کاری برای صحبت کردن ندارید

1) ارتباط یک خیابان دو طرفه است

اگر به این فکر می کنید که وقتی شما و شریک زندگی تان چیزی برای گفتگو ندارید، چه کاری انجام دهید، به خاطر داشته باشید که ارتباط یک خیابان دو طرفه است.

اگر شریک زندگی شما مشتاق صحبت است اما شما اینطور نیست، پس این اتفاق نخواهد افتاد.

و بالعکس.

سکوت های طولانی در روابط همیشه متقابل نیستند.

به همین دلیل است که اولین قدم، اگر شما "مشکل داشتن با چیزی برای صحبت کردن، این است که بفهمیم آیا این مشکل بیشتر از طرف یکی از شماست تا دیگری." این اتفاق می افتد تا شروع به کار بر روی نحوه اصلاح آن شود.

2) کمی آن را چاشنی کنید

به راحتی در روابط طولانی مدت وارد یک روال آشنا شوید.

چه با هم زندگی کنید چه نباشید، ریتم و سبک مکالمه ای آشنا دارید.

شما بارها و بارها روی موضوعات مشابهی دست می زنید.

همان سوالات را می پرسید.

شما پاسخ‌های یکسانی می‌دهید.

گاهی اوقات دلیل قطع ارتباط این است که هر دوی شما واقعاً نمی‌دانید چه چیزی بیشتر بگویید.

اینبه خصوص اگر در روزهای اولیه قرار ملاقات 24 ساعته و 7 روز هفته در مورد هر چیزی و همه چیز صحبت کرده باشید، به احتمال زیاد.

هیچ راز تاریک یا احساسات بزرگ دیگری برای باز کردن وجود ندارد. حالا چه می شود؟

خب، اینجاست که می توانید سؤالات خود را کمی دقیق تر کنید تا به شریک زندگی خود فرصت بیشتری برای گفتن چیزهای جالب بدهید.

همانطور که Relationships Australia توصیه می کند:

«سعی کنید سؤال‌های اصلی «پرتاب» را با سؤال‌های باز عمدی‌تر و خاص‌تر جایگزین کنید که شریک زندگی‌تان را به فکر و هیجان می‌اندازد.

«به‌عنوان مثال، به‌جای «روزتان چطور بود؟» می‌توانید امتحان کنید «مهمترین روزتان چه بود؟» یا «در حال حاضر در مورد چه چیزی در محل کارتان هیجان‌زده هستید؟»

3) تشخیص دهید چه چیزی اشتباه می‌شود

بدترین تجربه من در یک رابطه در نتیجه قطع ارتباط اتفاق افتاد.

در ابتدا، رابطه من پر جنب و جوش و برق بود. خنده مشترک ما همه چیز را هیجان انگیز نگه می داشت.

اما به زودی مکالمات شروع به کند شدن کرد تا اینکه در نهایت به سختی صحبت کردیم ... به جز پیامک که هر روز با او تعاملات هیجان انگیزی داشتم.

علیرغم راحتی تکنولوژی، احساس می‌کردیم که رابطه ما صمیمیت خود را از دست می‌دهد زیرا مکالمات به چند کلمه تایپ‌شده محدود می‌شود.

پس از کمی جستجوی روح با کمک مربی در Relationship Hero، متوجه شدیم هر دوی ما درگیر مشکلات اساسی بودیمافسردگی. ما از ارسال پیامک به‌عنوان راهی برای اجتناب از مواجهه با واقعیت و منزوی کردن خود از نظر احساسی استفاده می‌کردیم.

اگر اینطور به نظر می‌رسد، پس مهم است که روی مسائلی کار کنید که واقعاً در قلب این شکست قرار دارند.

من واقعا Relationship Hero را توصیه می کنم. آنها به من کمک کردند تا ریشه مشکلات رابطه ام را پیدا کنم و به ما کمک کردند تا از خرابی ارتباطات خود خلاص شویم.

آنها نیز می توانند به شما کمک کنند.

بنابراین اکنون اینجا را کلیک کنید تا با یک رابطه تخصصی مطابقت داشته باشید. مربی.

4) آیا این جزر و مد رابطه است یا پایان راه است؟

گاهی اوقات، شکست در هر چیزی که باید در مورد آن صحبت کرد، فقط جزر و مد طبیعی این رابطه است. رابطه.

ممکن است واقعاً معنایی نداشته باشد، به عبارت دیگر، به جز اینکه شما خسته هستید یا در حال گذراندن مرحله نزولی هستید.

این طبیعی و سالم است که روابط بالا و پایین داشته باشند. آنها بخشی از زندگی هستند و داشتن یک شریک زندگی شما را از همان نوع بحران هایی که در مجردی با آنها مواجه می شوید مصون نمی کند.

به همین دلیل مهم است که در این مورد صادق باشید:

آیا چیزی برای صحبت در مورد چیز جدیدی ندارید یا از ابتدا به شکلی وجود داشته است؟

آیا به اندازه کافی بد شده است که بخواهید به کارها پایان دهید یا اساساً این فقط یک مرحله است که شما فکر می کنید به زودی بهتر می شود؟

مانند کارشناس دوستیابی سارا میفیلد می گوید:

«ممکن است برای مدتی مشکلی نداشته باشید اگر چیزی برای صحبت پیدا نکنیددرباره.

"ممکن است به این دلیل باشد که اخیراً زمان بیشتری را با هم گذرانده اید و بی وقفه با یکدیگر صحبت کرده اید."

5) در مورد لوله سینه صحبت کنید

یکی از مواردی که گاهی اوقات باعث از سرگیری مکالمات می شود، صحبت در مورد برنامه های تلویزیونی و فیلم هایی است که از آنها لذت می برید.

اگر زندگی شخصی و شغلی شما واقعاً این کار را برای شما انجام نمی دهد، احتمالاً محتوای جالبی در این مورد وجود دارد. تلویزیونی که می‌تواند کلمات را به جریان بیاندازد.

در یک یادداشت جانبی، همچنین می‌توانید صحبت در مورد نمایش‌ها و فیلم‌هایی را که دوست دارید به موضوعات و موضوعاتی که برایتان جالب می‌آیند گسترش دهید.

فقط از نمایش‌ها به عنوان یک برنامه استفاده کنید. نقطه پرش.

"اگر شما و همسرتان زمان زیادی را صرف تماشای برنامه های تلویزیونی یا فیلم با هم در سکوت می کنید، ممکن است احساس کنید که شما به سختی با یکدیگر صحبت می کنید.

" اما چیزی که با هم تماشا می‌کنید می‌تواند الهام‌بخش بسیاری از گفتگوهای مختلف باشد،» نویسنده روابط، کریستین فلیزار توصیه می‌کند.

توصیه خوبی است!

6) پیاده‌روی کنید (با هم)

هیچ چیز مانند یک سفر کوچک برای شل کردن زبان وجود ندارد.

این می تواند همه چیز باشد، از یک تعطیلات آخر هفته تا یک کلبه اسکی یا چند روز در یک B&B در کنار ساحل.

مشخصات عبارتند از حداکثر تا شما دو نفر.

اگر رانندگی در آنجا خیلی خسته کننده شد، همیشه می توانید یک کتاب صوتی جدید از جیمز پترسون یا جدیدترین فیلم هیجان انگیز را روشن کنید.

شخصاً، من طرفدار آن هستم از سری جک ریچر و فرمولیک آن، به سبک اکشن میکی اسپیلیننثر.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

    این نوعی لذت گناه است، چه می توانم بگویم...

    نکته این است:

    سفر با هم می‌تواند باعث شود در نهایت احساس آزادی کنید تا درباره هر چیزی که می‌خواهید صحبت کنید و صحبت کنید.

    شاید حیات وحش جالبی ببینید، به شنای با طراوت بروید یا فقط به آنچه که می‌خواهید گوش دهید. در کتاب صوتی هنگامی که در RV جمع شده اید یا دور میز صبحانه B&B نشسته اید، اتفاق می افتد.

    در هر صورت، با گذراندن این زمان خاص، کمی احساس آزادی و نشاط بیشتری خواهید داشت. با هم.

    7) با نقش آفرینی در اتاق خواب خلاقیت به خرج دهید

    یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید وقتی که شریک زندگی تان چیزی برای صحبت کردن ندارد این است که در اتاق خواب خلاق باشید. اتاق خواب.

    گاهی اوقات فاصله ای بین شما ایجاد می شود که احساس کلامی دارد اما در واقع فیزیکی است.

    لمس یکدیگر را فراموش کرده اید، یا زندگی صمیمی شما تنگ، تکراری و خسته کننده شده است.

    این جایی است که نقش آفرینی می تواند وارد ترکیب شود.

    درباره فانتزی که همیشه داشته اید فکر کنید و همین را از شریک زندگی خود بپرسید.

    سپس آن را اجرا کنید، و از طریق هر خط صحبت کنید.

    شاید شما مرد بسیار بدی بوده اید، و او یک شکارچی فضل است که به شما فرستاده شده است تا شما را صاف کند...اما در حالی که سعی می کند به شما دستبند بزند، به طرز شگفت انگیزی اغوا می شود.

    یا شاید او یک مزرعه است که تابستان در مزرعه کار می کند و خجالتی است و رازی داردبه کسی نگفته است...مگر اینکه بتوانید او را وادار کنید که به روش خاص خود صحبت کند.

    اینها سناریوهای تقریباً بی پایانی برای گفتگوهای هیجان انگیز و خنده دار هستند که بین شما دو نفر ایجاد می شود...

    زمانی که یک مکالمه به خواسته ها و تخیلات اولیه شما کمک می کند خسته کننده باشد.

    پس آن را امتحان کنید.

    8) یک علاقه یا سرگرمی مشترک پیدا کنید

    یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید زمانی که شریک زندگی تان چیزی برای صحبت کردن ندارد، پیدا کردن یک فعالیت یا سرگرمی جدید برای انجام با هم است.

    شاید به سالسا مربوط می شود. درس در مرکز اجتماعی یا رفتن به کلاس‌های مدیتیشن در خلوتگاه.

    همچنین ببینید: 13 پرچم قرمز رسانه های اجتماعی که هرگز نباید در یک رابطه نادیده بگیرید

    هر چه که باشد، این می‌تواند زمان پیوند شما باشد.

    اگر چیز دیگری برای صحبت کردن وجود ندارد، این فعالیت یا سرگرمی جدید شما می‌تواند شما را نزدیک‌تر کند و فضاهایی را که کلمات پر نمی‌کنند پر کند.

    دیر یا زود، اگر هنوز جذب یکدیگر هستید و کارهایی را با هم انجام می‌دهید، کلمات شروع می‌شوند. جریان دارد.

    اگر آنها به دنبال ریشه های عمیق تری در زیر سطح نباشند.

    آیا دعوای بزرگی رخ داده است که بعد از آن زیاد صحبت نکردید؟

    آیا رشته اصلی داشتید سوء تفاهمی که باعث شد یکی از شما خاموش شود؟

    آیا چیز خاصی در مورد شریک زندگی تان باعث شده است که از او و صحبت های او بسیار خسته شوید یا به آرامی در طول زمان اتفاق افتاده است؟

    یا وجود دارد؟ فقط چیزی برای گفتن نیست زیرا احساس می کنید همه چیز در زندگی شما خوب و پیچیده است وواقعاً چیز زیادی برای بحث وجود ندارد؟

    به آنچه در حال وقوع است نگاهی بیندازید و سپس در مورد چگونگی رسیدگی به آن فکر کنید.

    9) تصمیم بگیرید که آیا زمان آن رسیده است که آن را ترک کنید

    اگر متوجه شده اید که نداشتن چیزی برای صحبت کردن به حفره عمیق تری در رابطه شما اشاره می کند، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که آن را ترک کنید.

    مواقعی وجود دارد که چیزی برای صحبت کردن وجود ندارد، زیرا چیزی برای گفتگو وجود ندارد. در رابطه شما تا حد زیادی وجود دارد.

    در این صورت، تصمیمات سختی باید گرفته شود.

    روابطی وجود دارد که مسیر خود را طی می کند و دیگر برای هیچ یک از طرفین مناسب نیست.

    همچنین ببینید: 10 راه برای زیبا و باکلاس بودن بدون خرج کردن

    و همچنین روابطی وجود دارند که در وهله اول بر روی شن های متحرک بنا شده بودند و هرگز در آزمون زمان دوام نمی آوردند.

    اگر نداشتن چیزی برای صحبت کردن در مورد آن، نشانه عمیق تر است. قطع کردن، می تواند نشانه ای عالی برای کشیدن دوشاخه باشد.

    زیرا وقتی آنجا می نشینید و چیزی برای صحبت کردن ندارید جز اینکه احساس می کنید سرشار از عشق و با هم بودن هستید، دنیایی جدا از ساکت نشستن در آنجا و احساس کردن شماست. چیزی بیشتر از مجرد بودن را دوست ندارم.

    اگر این اتفاق می افتد، می تواند یک زنگ بیدارباش واقعی باشد که غریزه خود را دنبال کنید و راهی برای پایان دوستانه رابطه پیدا کنید.

    10) در مورد کمبود خود صحبت کنید

    یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید زمانی که شما و شریک زندگی تان چیزی برای صحبت در مورد آن ندارید این است که در مورد آن صحبت کنید.

    باید بی رحمانه صادقانه و فقط این را بپذیرشما نمی دانید در مورد چه چیزی صحبت کنید.

    در احساسات خود وارد شوید و در مورد آنها صحبت کنید.

    اگر چیزی احساس نمی کنید، در مورد عدم احساس خود صحبت کنید.

    گاهی اوقات سکوت در یک رابطه می تواند تقریباً دردناک باشد، اما هر چه بیشتر سعی کنید به چیزی فکر کنید که بگویید آن سخت تر می شود.

    این زمانی است که گاهی باید کمی متا دریافت کنید و در مورد چگونگی صحبت کنید چیزی برای صحبت کردن وجود ندارد.

    از طرف دیگر، این چیزی است که همه ما در مورد آن می دانیم.

    طنزپرداز و نمایشنامه نویس اسکار وایلد این را به یاد ماندنی بیان کرد وقتی گفت: "من دوست دارم در مورد آن صحبت کنم. هیچ چی. این تنها چیزی است که من در مورد آن چیزی می دانم."

    یافتن کلمات تازه

    مواقعی وجود دارد که نمی دانید چه بگویید.

    شما روبروی آن می نشینید شریک زندگی تان و چیزی برای صحبت کردن ندارید.

    این می تواند یک تجربه وحشتناک باشد یا می تواند یک تجربه رهایی بخش باشد.

    این می تواند نشانه ای باشد که این رابطه مسیر خود را طی کرده است، یا این می تواند نشانه ای از یک پایه بی کلام برای شروعی جدید باشد.

    این واقعاً به کاری که بعداً انجام می دهید و نحوه واکنش شریک زندگی شما بستگی دارد.

    آیا یک مربی رابطه می تواند به شما نیز کمک کند؟

    اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

    من این را از تجربه شخصی می دانم...

    چند ماه پیش، زمانی که در رابطه‌ام دچار مشکل شدم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. بعد از غرق شدن در افکارمبرای مدت طولانی، آنها بینشی منحصر به فرد در مورد پویایی رابطه من و نحوه بازگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

    اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده اید، این سایتی است که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده است. به مردم در موقعیت‌های پیچیده و دشوار عشقی کمک کنید.

    فقط در چند دقیقه می‌توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

    من از این موضوع شگفت‌زده شدم. مربی من مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود.

    در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

    Irene Robinson

    ایرنه رابینسون یک مربی باتجربه روابط با بیش از 10 سال تجربه است. اشتیاق او برای کمک به مردم در مسیریابی در پیچیدگی های روابط، او را به دنبال حرفه ای در زمینه مشاوره سوق داد، جایی که او به زودی استعداد خود را برای مشاوره عملی و در دسترس رابطه کشف کرد. آیرین معتقد است که روابط سنگ بنای یک زندگی رضایت بخش است و تلاش می کند تا مشتریانش را با ابزارهایی که برای غلبه بر چالش ها و رسیدن به شادی پایدار نیاز دارند، توانمند کند. وبلاگ او انعکاسی از تخصص و بینش او است و به افراد و زوج های بی شماری کمک کرده تا راه خود را در زمان های سخت پیدا کنند. هنگامی که او مربیگری یا نویسندگی نمی کند، می توان ایرنه را در حال لذت بردن از فضای باز با خانواده و دوستانش یافت.