誰かに愛を強要してはいけない15の理由

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

誰かを心から愛することほど、ワクワクすることはない。

私が人生ではっきりと学んだことのひとつは、恋愛や人間関係に関しては、物事を期待したり強制したりしてはいけないということです。

愛を強要しない分、喜びや温かさ、幸福感を強烈に感じることができた時です。 本物の愛だと思います。

誰かに愛してもらうことができないということを受け入れるのは難しいことだと思います。

その理由をお話ししましょう。

なぜ、無理に好きになってはいけないのか? 知っておきたい15の理由

愛とは、すべてを自然に落下させることであり、ピースが合うようにプレッシャーをかけることではないということです。

自分が与えている愛と同じものを相手が感じていなければ、どうすることもできないのです。

1)無理な恋愛は大失敗につながる

誰かに愛されたいという思いが抑えられないのはわかりますが......そうなると、どうしても納得がいかないんです。

うまくいくように戦っている間、私は、物事が私の設定した期待に応えられなかったときに、自分自身を失望させていることに気づきませんでした。 そして、それはさらに私を傷つけるのです。

おそらく、自分が決してコントロールするつもりがなくても、相手はそういう目で見ていたのでしょう。

私はそのギャップを埋め、つながりを育むのではなく、2人の間にさらなる距離を作り出してしまったのです。

最も大切な人からの拒絶に直面すると、意気消沈してしまいます。

この人があなたの行動に応じないとき、あなたはいくつもの感情を抱くかもしれません。 現実には、彼はあなたに興味がないのかもしれません。

だから、もしその人が100%自分に興味がないのなら、そろそろ自分を休ませてあげたらどうでしょう。

2) 心身ともに疲弊してしまうことがある

このことは、"よくわかった "のです。

誰かに愛される方法を探すことは、私の心の平穏を壊すほど感情的なプロセスです。

行き詰まりを感じ、悔しい思いをしました。

私は誰かに、そしてその関係に自分を注いできたが、相手は私に半分も応えてくれない。

しかし、私はそれを理解するようになる - 。

自分の気持ちと違う相手に対して、そのような気持ちを抱くことはよくあることです。 自分も相手も悪いわけではありません。

自分は愛される価値がまったくないと思ってしまうかもしれませんが、そんなことはありません。

もし、あなたが出した愛が届かなかったとしても、それはあなたとは関係ないことだと知ってください。 自分を責めないでください。時には、このようなことがうまくいかないのは、ただ運命が違うからです。

自分をもっと愛して、真実という名のギザギザの小さな錠剤を飲み込むことができるように。

3)本物があったほうがいい

やりたくないことを無理やりやらされるのは、願ったりかなったりです。

無理に何かを起こそうとすると、事態を悪化させるだけだからです。

恋愛も同じです。

私たちが誰かに自分を愛することを強要しようとするとき、相手もまた私たちをなだめるためにそうしようとするかもしれません - しかし、私たちは相手の心と欲望がそれを望んでいないことを知っています。

しかし、それは必ずしもあなたを愛せないということではなく、ただ、愛さないことを選んだり、何か別のことを選んだりしているだけなのです。

だからもっといいのは、なぜ相手が自分を愛してくれないのかを理解しようとして時間を浪費しないことです。

愛を乞うのも、誰かに愛を押し付けるのも、自分の立場だと思わないでください。

4)運命の相手との出会いを逃してしまう

誰かに無理やり愛されることにこだわりすぎると、人生の多くのチャンスを逃すことになる。

おそらく、あなたは間違った希望にすがっているのでしょう。

もしかしたらあなたは、すべてが失われたわけではない、この人はあなたを愛するようになる、と自分に言い聞かせ続けているかもしれません。

しかし、愛を強制することはできないと受け入れ、誰かを愛することで得られた成長に感謝したなら、そのときこそ、新しい物語を書き始めることができるのです。

内側に目を向け、心の傷を癒し、自分に必要な愛を与えたとき、そのときこそソウルメイトと出会うことができるのです。

自分を認めてくれて、心から愛してくれる人と一緒にいることほど、美しいと感じることはありません。

現実を直視しましょう:

私たちは、誰かに自分を愛してもらうために、多くの時間とエネルギーを浪費しています - 彼らは私たちのソウルメイトだと考えています。

でも、ソウルメイトに出会えたとわかる方法があるんです。

それを確認する方法を見つけました。プロのサイキックアーティストが、ソウルメイトの姿をスケッチしてくれるんです。

関連項目: "妻を愛していないけど、傷つけたくない":どうすればいいのでしょうか?

半信半疑でも、試してみようと思ったんです。

そして、驚いたことに、すぐにソウルメイトだとわかったのです。

だから、ソウルメイトの顔を知りたいなら、ここでスケッチを描いてもらうといい。

5)愛の行為ではない

もう一度、私もかつて逃げていた厳しい事実をお伝えしましょう。誰かに無理やり愛させることはできません。

たとえその人がすべての条件を満たしていたとしても、誰かに自分を愛することを強要することは、苦痛とストレスを伴い、長い目で見れば精神的に破壊的なものです。

実現したいと強く願っても、愛は強制されるものではありません。

そして、誰かがあなたのようにあなたを愛していないとき、それは彼が嫌な奴になるわけではありません。 しかし、あなたが彼の心を変えようとするのは、どこにも行き着かないので、やめたほうがいいということです。

愛ではないことを受け入れる - 今までも、これからも。

6)好きになれない自分に変身する

その間、"どうしてこんなに馬鹿にされるんだろう?"と自問自答することもあります。

誰かに愛を押し付け続けると、自分への敬意を失いがちだということです。

最初は気づかないかもしれませんが、時間が経つにつれて、自分に対して持っているネガティブな感情は、自分への負担が大きくなるため、他人から見えやすくなります。

誰かに愛されようとすればするほど、結局は疲れ果て、挫折しそうになる。

また、相手をさらに遠ざけてしまうことにもなりかねません。

そして、あなたがどんなにエネルギーを注いでも、誰かがあなたの犠牲を感謝し、あなたを自分の人生の中で唯一無二の存在として受け入れることを強制することはできない。

7) 不自然に感じるだろう

愛が本物であれば、すべてが自然にやってくる。 スパークも、興奮も、会話さえも、自由に流れていく。

でも、愛を強要すると、その人と話すという簡単なことでも、ぎこちなくなって、とても苦しくなるんです。

あなたは、同じように感じていない、またはあるレベルであなたとつながっていない相手とデートしているかもしれません。

何事もある程度は自然に流れていくはずです。

無理にうまくいっても、何かがおかしいと感じることはあるはずです。

しかし、誰かが本当にあなたと一緒にいたいと思い、あなたを愛しているとき、この人は自分の愛を示すでしょう。

8) すべてがまったく気持ちよくなくなる

私たちが経験する最悪のことの一つは、誰かに愛していると伝えても、悲しいかな、相手が同じように感じてくれないことです。

私たちは心を捧げる準備ができていますが、相手は私たちを愛してくれないのです。

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    だから何度も、こうすれば彼は私を愛してくれるかもしれない、と思ってきた。

    しかし、苦い事実が残っています。

    それをやっても、心を尽くして本物の愛を受け取るのと同じにはならない。

    愛が強要されると、お互いが心地よくなくなるからです。 共有したり、一緒に何かをしたりしても、全然気持ちよくないですからね。

    そして、一番難しいのは、たとえあなたがゆっくり歩いていても、彼らは決してあなたについてきてはくれないということに気づくことです。

    9)人は自分の心と心をもっている

    誰かを愛したときに、その愛が報われなかったという経験をしたとき、私にできることは「理解すること」だけです。

    私たちは皆、自分が何を考え、何を感じるかを担当しています。 そうでなければ、誰も私たちに指図することはできません。

    ただ、時々、私たちは愛という概念や永遠の約束にとらわれることがあります。

    私たちは、愛する人を自分の望む関係に形作ろうとします。 私たちは、自分が望んでいた期待を持ち続けようとします。

    私たちは、世界中の人が感じていると信じていることを感じたいと切に願っているのかもしれません。 私たちは、人を自分ではない誰かに、一緒にいるべき誰かに変えることができると考えているのです。

    なぜなら、私たちは愛を形作り、コントロールすることはできないからです。

    私たちは、誰かに自分を愛し返そうとさせることはできないのです。

    10) 愛とは、誰かを直そうとしたり、変えようとしたりすることではない

    私たちは、2人の人間を合わせるために、ねじ曲げる必要はないはずだということを忘れています。

    なぜなら、愛に関しては、ルールもガイドラインも、やるべきことも、やらないこともなく、ただ自然にやってくるからです。

    物事をうまく進めるための苦労はないはずです。

    また、誰かに愛されるため、あるいは愛を見つけるために、自分を変える必要はない。

    手放すのは痛いけど、期待しているものにしがみつくのは、さらに自分を傷つけるだけだとわかっています。

    私たちは、誰かに自分を選んでもらったり、自分の人生に留まってもらうことを強制することはできません。

    それは、悲しい事実です。

    11)愛はパズルのピースを無理やり組み合わせることではない

    たとえ誰かを愛していても、その人に自分と同じ気持ちを求めることはできない。 なぜなら、愛はそのように機能しないからだ。

    私たちは、心の働きを教えることはできませんし、誰かが感じる準備ができていないことを感じさせることもできません。

    自分たちの手の届かないところで起こることを期待すると、自分たちはそれに応えられないと失望するだけだからです。

    愛とは、相手がやりたくない役割を押し付けることではありません。

    自分の思い通りの人物になれというのは無理な話です。

    愛とは、誰かに自分ではない誰かになることを求めることではないのだから。

    12)本当の愛は簡単だ

    私たちは、本当の愛が何であるかを忘れていることがほとんどです。 そして、そのために、私たちは自分が作り出した複雑なものに絡め取られてしまうのです。

    私たちは、愛がルールや要求、期待から自由であることを理解できませんでした。

    私たちは完璧を求め、到達不可能な基準を人に課す傾向があります。

    しかし、愛が自然に生まれるとわかると、その時こそ愛がシンプルになるのです。

    ピースがはまったとき、私たちはチャレンジやケンカ、意見の相違があることを知っています。

    関連項目: 彼女があなたとの別れを考えている残念な10のサイン(と、それに対する対処法)

    この人と一緒にいると、その人の幸せが私たちの生活に光をもたらし、その人の情熱が私たちを燃え上がらせてくれるのです。

    13)恋愛がうまくいくには、愛がお互いになければならない

    自分の気持ちを完全にぶつけることができれば、何か変わるかもしれない」と思ったのを覚えているほど、私はロマンチストでした。

    しかし、私は、愛は人を安売りするものではないと思うようになりました。

    人生には何事もバランスが必要です。 恋愛も一方的な関係では、どちらかが不幸な思いをすることになります。

    関係が発展するためには、愛、信頼、サポート、利益が必要です。

    それは、お互いが同じように愛し、愛されているという安心感であり、理解、尊敬、価値観の共有があるときです。

    誰かに無理やり愛されることはできないが、誰かにもっと愛されるために何かをすることはできる。

    14)あなたにはこれ以上の価値がある

    最高の人間関係は、真実で無条件のものです。

    だから、努力しない人に心のスペースを与えるのは、よく考えてからにしてください。

    もし、あなたが愛することを選択するならば、あなたが愛したいからそうするのであって、相手があなたを愛し返すと思うからそうするのではありません。

    自分の努力と与えたものが十分であることを受け入れること--そして、自分は十分すぎるほど十分であることを受け入れること。

    では、なぜ自分を愛してくれない人に落ち着くのでしょうか?

    そもそも意図していないものを強制することはできない。

    また、これはあなたの人としての価値とは関係ありません。

    15)うまくいかない

    深く愛して、すべてがうまくいくことを願うのは、とてもシンプルなことのように思えます。

    そしておそらく、その小さな愛情や気配りを愛と勘違いしていたのでしょう。

    でも、だからといって恨んだり怒ったりはしません。 誰かに無理やり愛させることはできない、という事実を受け入れて生きています。

    大抵の場合、失恋や涙のリスクを冒しても、間違ってしまうことがある。

    全力で人を愛したとしても、うまくいかないことがあるからです。

    希望と驚きの水面下で、その激しい愛に応えられない人がいるからだ。

    どんなに頑張っても、その人に与えている愛情は何の役にも立たないということを知っているからです。

    どんなことがあっても自分を好きになる

    愛に自然に身を任せたとき、それは私の人生がより美しくなるときなのです。

    難しいかもしれませんが、あなたを愛し返せない人を尊重しましょう。 これは、その人があなたを嫌っているわけではありません。 おそらく、その人もあなたを大切に思っているはずです。

    強制されたものは愛ではないことを忘れないでください。 相手が望むまで、決してあなたを愛させることはできません。

    その代わり、愛に身を任せてください。

    一番いいのは、期待やそれに付随するものをすべて手放すことです。

    自分自身を愛し、感情や身体の欲求を大切にする。

    自分を愛することは、誰かの愛に依存する必要はないのだと、時間をかけて実感してください。

    最高の自分になるために努力する。

    自分をもっと大切にすると、自分を愛してくれない人を追いかける必要がないことに気づくはずです。

    自分への愛はとても強力で、それだけで人生を切り開くことができるだろう。

    この真実の中で生きてください - あなたは、あなたと同じようにあなたを愛してくれる人と一緒になる運命にあります。

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    Irene Robinson

    アイリーン・ロビンソンは、10 年以上の経験を持つ、ベテランの人間関係コーチです。人々が人間関係の複雑さを乗り越えられるよう手助けしたいという彼女の情熱は、カウンセリングのキャリアを追求することにつながり、そこですぐに実践的でわかりやすい人間関係に関するアドバイスが自分の才能であることに気づきました。アイリーンは人間関係が充実した人生の基礎であると信じており、課題を克服し永続的な幸福を達成するために必要なツールをクライアントに提供できるよう努めています。彼女のブログは彼女の専門知識と洞察を反映しており、数え切れないほどの個人やカップルが困難な時期を乗り越えるのを助けてきました。アイリーンは、コーチングや執筆活動を行っていないときは、家族や友人たちと素晴らしいアウトドアを楽しんでいます。