Nie ma nic bardziej ekscytującego niż kochać kogoś całym sercem.

Jedną rzeczą, której nauczyłem się wyraźnie w życiu, jest to, że jeśli chodzi o miłość i relacje, nie powinieneś oczekiwać ani zmuszać rzeczy do działania.

Bo kiedy nie wymuszałam miłości, to właśnie wtedy doświadczałam intensywnego uczucia radości, ciepła i szczęścia. Miłości, która jest prawdziwa.

Wiem, że trudno jest zaakceptować fakt, że nie możemy sprawić, by ktoś nas pokochał.

Pozwólcie, że podzielę się przyczynami tego stanu rzeczy.

Dlaczego nigdy nie powinieneś zmuszać kogoś do miłości? 15 powodów, które warto znać

Rzecz w tym, że miłość to pozwalanie, by wszystko spadało naturalnie i nie naciskanie na to, by kawałki pasowały.

Jeśli druga osoba nie czuje tej samej miłości, którą dajesz, nie możesz nic na to poradzić.

1) Wymuszanie miłości może przerodzić się w katastrofę

Wiem, że myśl o tym, że ktoś cię pokocha, może być nieodparta - ale wtedy po prostu nie ma sensu.

Walcząc o to, by wszystko się udało, nie zdawałam sobie sprawy, że sama siebie rozczarowuję, gdy sprawy nie spełniają oczekiwań, które stawiam. I to mnie jeszcze bardziej boli.

Prawdopodobnie, nawet jeśli nigdy nie zamierzam być kontrolującym, to właśnie to widziała ta druga osoba.

Zamiast wypełnić lukę i pielęgnować nasze połączenie, tworzyłem więcej dystansu między nami.

Stawianie czoła odrzuceniu ze strony tego, na którym najbardziej ci zależy, jest zniechęcające.

Możesz przejść przez kilka emocji, gdy ta osoba nie odwzajemnia twoich działań. Rzeczywistość jest taka, że on może nie być zainteresowany tobą.

Więc jeśli ta osoba nie jest naprawdę w 100% do ciebie, to czas, że dajesz sobie przerwę.

2) Może pozostawić nas fizycznie i psychicznie wyczerpanych

Rozumiałam to "aż za dobrze".

Znajdowanie sposobów na sprawienie, by ktoś cię kochał, jest tak emocjonalnie drenującym procesem, że rujnuje mój spokój ducha.

Czułem, że utknąłem w miejscu i byłem sfrustrowany.

Wlewam siebie w kogoś i w związek, ale ta druga osoba nie spełnia mnie w połowie drogi.

Ale dochodzę do wniosku, że -

To powszechne, że mamy to uczucie do kogoś, kogo uczucia nie pasują do naszych własnych. Nie ma nic złego w nas ani w nich.

Możemy czuć, że w ogóle nie jesteśmy godni bycia kochanym - ale to nieprawda.

Jeśli nie otrzymujesz miłości, którą dajesz, wiedz, że nie ma to nic wspólnego z tobą. Nie obwiniaj się, ponieważ czasami te rzeczy nie działają, ponieważ po prostu nie są przeznaczone do bycia.

Pokochaj siebie bardziej, abyś mógł przełknąć tę poszarpaną pigułkę zwaną prawdą.

3) Lepiej mieć coś prawdziwego

Nie pragnę być zmuszany do czegoś, czego nie chcę robić.

Nie możemy czegoś wymuszać, bo kiedy to robimy, tylko pogarszamy sytuację.

Podobnie jest z miłością.

Kiedy próbujemy zmusić kogoś do kochania nas, może on również próbować to zrobić, aby nas udobruchać - ale wiemy, że jego serce i pragnienia nie są skłonne.

Ale to nie musi oznaczać, że nie mogą cię kochać, tylko że wybierają nie lub coś innego.

Więc lepiej jeszcze, nie trać czasu, próbując zrozumieć, dlaczego ktoś nie kocha cię z powrotem.

Nie czuj, że to twoje miejsce, aby błagać o miłość lub naciskać kogoś, aby kochać cię z powrotem.

4) Będziesz tęsknić za spotkaniem z tym, z którym masz być.

Kiedy jesteś zbyt skoncentrowany na zmuszaniu kogoś do kochania cię, przegapisz wiele okazji w swoim życiu.

Prawdopodobnie masz złudne nadzieje.

Może ciągle przekonujesz siebie, że nie wszystko stracone - że ta osoba nauczy się Cię kochać.

Ale kiedy już zaakceptujesz, że nie możesz wymusić miłości i docenisz wzrost, który przyszedł z miłości do kogoś, to właśnie wtedy możesz zacząć pisać swoją nową historię.

Kiedy zwrócisz swoją uwagę do wewnątrz, uzdrowisz swoje bóle serca i dasz sobie miłość, której potrzebujesz, to właśnie wtedy spotkasz swoją bratnią duszę.

Nie ma nic piękniejszego niż bycie z kimś, kto cię doceni i pokocha całym sercem.

Spójrzmy prawdzie w oczy:

Marnujemy wiele naszego czasu i energii zmuszając kogoś do kochania nas - myśląc, że są to nasze bratnie dusze.

Ale, jest sposób, aby wiedzieć, że spotkałeś swoją bratnią duszę.

Znalazłem sposób, aby to potwierdzić... profesjonalny artysta wróżbita może naszkicować, jak wygląda twoja bratnia dusza.

Nawet jeśli podchodziłam do tego sceptycznie, postanowiłam spróbować.

Teraz wiem, jak wygląda moja bratnia dusza, a zaskakujące jest to, że od razu go rozpoznałam.

Więc jeśli chcesz wiedzieć, jak wygląda twoja bratnia dusza, daj sobie narysować swój szkic tutaj.

5) To nie jest akt miłości

I znów powiem Ci surową prawdę, od której też kiedyś uciekałam - nie da się zmusić kogoś do miłości.

Zmuszanie kogoś do miłości, nawet jeśli ta osoba zaznacza wszystkie pola, jest bolesne, stresujące i emocjonalnie wyniszczające na dłuższą metę.

Tak mocno, jak pragniesz, aby to się stało, miłość nie może być wymuszona.

A kiedy ktoś nie kocha cię tak, jak ty, to nie czyni go dupkiem. Ale chodzi o to, że nie powinieneś próbować zmienić jego umysłu, ponieważ to doprowadzi cię do nikąd.

Zaakceptuj, że to nie jest miłość - nigdy nie była i nie będzie.

6) Nie spodoba ci się osoba, w którą się zmienisz

W tym czasie zadaję sobie nawet pytanie: "Dlaczego czuję się jak taki głupiec?".

Chodzi o to, że kiedy ciągle wymuszamy miłość na kimś innym, mamy tendencję do utraty szacunku do siebie.

Możemy nie zdawać sobie z tego sprawy na początku, ale w miarę upływu czasu negatywne uczucie, jakie mamy o sobie, stanie się bardziej widoczne dla innych ze względu na żniwo, jakie na nas zbiera.

Im bardziej starasz się, aby ktoś cię kochał, tym bardziej wyczerpany i sfrustrowany prawdopodobnie poczujesz się w końcu.

Może to również spowodować, że druga osoba jeszcze bardziej się od ciebie oddali.

I niezależnie od tego, ile energii w to włożysz, nie możesz zmusić kogoś, by docenił twoje poświęcenie i zaakceptował cię w swoim życiu jako swojego jedynego.

7) Będzie się czuć nienaturalnie

Wszystko przychodzi naturalnie, gdy miłość jest prawdziwa. Iskra, podniecenie, a nawet rozmowy płyną swobodnie.

Ale kiedy wymuszasz miłość, nawet tak prosta rzecz jak rozmowa z tą osobą staje się niezręczna i tak bolesna.

Być może spotykasz się z kimś, kto nie czuje się tak samo lub nie łączy się z tobą na pewnym poziomie, ważne jest, aby nie przekonywać ich do odczuwania czegoś innego.

Wszystko powinno w pewnym stopniu płynąć naturalnie.

Kiedy zmuszamy się do działania, wciąż coś będzie się czuło nie tak.

Ale kiedy ktoś naprawdę chce być z tobą i kocha cię, ta osoba pokaże swoją miłość.

8) Wszystko wcale nie będzie się dobrze czuło

Jedną z najgorszych rzeczy, jakich możemy doświadczyć, jest mówienie komuś, że go kochamy, ale niestety nie czuje tego samego.

Jesteśmy gotowi oddać nasze serca, ale one po prostu nie kochają nas z powrotem.

Related Stories from Hackspirit:

Tyle razy myślałam, że może jak to zrobię, to on mnie pokocha z powrotem.

Ale gorzka prawda pozostaje.

Robienie tego nie będzie tym samym, co otrzymanie prawdziwej miłości z pełnym sercem.

Bo gdy miłość jest wymuszona, nie będzie wam ze sobą dobrze. Dzielenie się i robienie rzeczy razem wcale nie jest przyjemne.

A najtrudniejszą częścią jest uświadomienie sobie, że nawet jeśli powoli odchodzisz, oni nigdy nie pójdą za tobą z powrotem.

9) Ludzie mają własny umysł i własne serca

Kiedy doświadczyłem kochania kogoś, a ta miłość nie była odwzajemniona, jedyne co mogę zrobić to zrozumieć.

Każdy z nas jest odpowiedzialny za to, co myśli i co czuje. Nikt nie może nam mówić, co mamy robić inaczej.

Po prostu czasami tak bardzo owijamy się w ideę miłości, obietnicę na zawsze.

Próbujemy ukształtować kogoś, kogo kochamy, w taki związek, jakiego pragniemy. Próbujemy trzymać się oczekiwań, których tak pragnęliśmy.

Może desperacko chcemy czuć to, co według nas czuje reszta świata. Myślimy, że możemy zmienić ludzi w kogoś, kim nie są, w kogoś, z kim mamy być.

Bo rzecz w tym, że nie możemy kształtować i kontrolować miłości.

Nie możemy sprawić, by ktoś spróbował nas pokochać z powrotem.

10) Miłość nie polega na próbie naprawienia lub zmiany kogoś

Zapominamy, że nie powinniśmy się wykręcać, żeby dwie osoby do siebie pasowały.

Bo jeśli chodzi o miłość, to nie ma zasad, wytycznych, dosów i don'tów, to po prostu przychodzi naturalnie.

Nie powinno być walki o to, by wszystko się udało.

Nie musisz też zmieniać tego, kim jesteś, tylko po to, by ktoś cię pokochał lub znalazł miłość.

Wiem, to boli, żeby odpuścić, ale trzymanie się tego, czego oczekujesz, tylko jeszcze bardziej cię rani.

Nie możemy zmusić kogoś do wybrania nas lub pozostania w naszym życiu.

To smutna prawda.

11) Miłość nie jest zmuszaniem do łączenia kawałków układanki

Nawet jeśli kogoś kochasz, nie możesz prosić tej osoby, aby czuła to samo, co ty. Ponieważ miłość nie działa w ten sposób.

Nie możemy nauczyć serca, by działało w określony sposób, ani sprawić, by ktoś poczuł coś, na co nie jest gotowy.

Bo gdy będziemy oczekiwać, że to się stanie poza ich zasięgiem, to czeka nas tylko rozczarowanie, że nie mierzą się z tym.

Miłość nie polega na zmuszaniu kogoś do odgrywania w twoim życiu roli, której nie chce.

Nie możesz wymagać, aby ktoś był tym, kim chcesz, aby był.

Bo miłość nie polega na proszeniu kogoś, by był kimś, kim nie jest.

12) Prawdziwa miłość jest łatwa

Przez większość czasu zapominamy, na czym polega prawdziwa miłość. I przez to plączemy się w zawiłościach, które sami tworzymy.

Nie udało nam się zrozumieć, że miłość jest wolna od zasad, wymagań i oczekiwań.

Mamy tendencję do poszukiwania doskonałości i trzymania ludzi w nieosiągalnych standardach.

Ale kiedy widzimy, że miłość przychodzi naturalnie, to jest ten czas, kiedy miłość staje się prosta.

Kiedy kawałki pasują, wiemy, że są wyzwania, walki i nieporozumienia - nadal wszystko idealnie do siebie pasuje.

Przy tej osobie jej szczęście wnosi światło do naszego życia, a jej pasje nas rozpalają.

13) Miłość musi być wzajemna, aby związek działał

Pamiętam, że myślałam: "Jeśli tylko będę mogła całkowicie podzielić się tym, co czuję, to może wszystko będzie inaczej". Byłam taką beznadziejną romantyczką.

Ale potem zrozumiałem, że miłość nie sprzedaje nikogo za mało.

Wszystko w życiu wymaga równowagi. Jeśli chodzi o miłość i jednostronne relacje, jedna osoba skończy się na tym, że będzie czuła się nieszczęśliwa.

Aby związek mógł się rozwijać musi być miłość, zaufanie, wsparcie i korzyści.

To wtedy czujesz się bezpiecznie, że oboje kochacie i jesteście kochani w równym stopniu. To wtedy jest zrozumienie, szacunek i wspólne wartości.

Nie możesz zmusić kogoś do miłości, ale możesz zrobić coś, aby ktoś cię bardziej pokochał.

14) Zasługujesz na więcej niż to

Najlepsze relacje są prawdziwe i bezwarunkowe.

Więc pomyśl dwa razy zanim dasz miejsce w swoim sercu dla kogoś, kto nie podejmie wysiłku, aby zostać.

Jeśli zdecydujesz się kochać, zrób to, bo chcesz - nie dlatego, że myślisz, że będą cię kochać z powrotem.

Zaakceptuj, że twoje wysiłki i to, co dałeś, są wystarczające - a ty jesteś więcej niż wystarczający.

Więc dlaczego zadowalać się kimś, kto nie kocha cię z powrotem?

Nie można wymusić czegoś, co nie jest przeznaczone w pierwszej kolejności.

Nie możesz sprawić, by ktoś cię kochał, dając mu to, czego nie docenia. Nie ma to również związku z twoją wartością jako osoby.

15) Nie uda się

Wydaje się, że to takie proste kochać głęboko i mieć nadzieję, że wszystko się ułoży.

Jest jeszcze to uczucie zaufania i trzymania się, które sprawia, że trudno jest odejść bez dania z siebie wszystkiego. I prawdopodobnie, pomyliłam te małe oznaki czułości i uwagi z miłością.

Ale to nie budzi we mnie urazy czy złości, bo nauczyłam się żyć z prawdą, że nie mogę zmusić kogoś do kochania mnie.

Przez większość czasu, nawet jeśli zaryzykujemy złamanie serca i łzy, może się to źle skończyć.

Bo nawet jeśli kochamy kogoś ze wszystkiego, co mamy, to po prostu nie wychodzi.

Wszystko było na próżno, bo pod powierzchnią nadziei i zachwytu ktoś nie potrafi odwzajemnić tej intensywnej miłości, którą się darzy.

Wiem, że niezależnie od tego, jak bardzo się staramy, cała ta miłość, którą dajemy tej osobie, nie służy nam do niczego.

Kochaj siebie bez względu na wszystko

Kiedy pozwalam miłości dziać się naturalnie, to właśnie wtedy moje życie staje się o wiele piękniejsze.

Tak trudne, jak może się wydawać, szanować osobę, która nie może kochać cię z powrotem. To nie znaczy, że nie lubi cię, prawdopodobnie ta osoba dba o ciebie też.

Pamiętaj, że to, co jest wymuszone, nie jest miłością. Nigdy nie możesz sprawić, że ktoś cię pokocha, dopóki nie będzie tego chciał.

Zamiast tego pozwól, by miłość przyszła do ciebie.

Najlepiej odpuścić sobie oczekiwania i wszystko, co się z tym wiąże.

Kochaj siebie, dbaj o swoje potrzeby emocjonalne i fizyczne.

Poświęć czas na uświadomienie sobie, że kochanie siebie nie musi zależeć od czyjejś miłości.

Pracuj nad tym, aby być najlepszą wersją siebie.

Kiedy cenisz siebie bardziej, zdasz sobie sprawę, że nie będziesz musiał biegać za kimś, kto nie kocha cię z powrotem.

Miłość, którą masz do siebie, jest tak potężna, że wystarczy, by przeprowadzić cię przez życie.

Żyj w tej prawdzie - jesteś stworzony do bycia z kimś, kto kocha cię tak samo jak ty.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.