Mikään ei ole jännittävämpää kuin rakastaa jotakuta koko sydämestään.

Yksi asia, jonka olen oppinut elämässä selvästi, on se, että rakkauden ja ihmissuhteiden suhteen ei pidä odottaa tai pakottaa asioita tapahtumaan.

Sillä kun en pakottanut rakkautta, silloin koin voimakkaan ilon, lämmön ja onnellisuuden tunteen. Rakkauden, joka on aitoa.

Tiedän, että on vaikea hyväksyä, ettemme voi saada toista rakastamaan meitä.

Kerron teille syyt tähän.

Miksi sinun ei koskaan pitäisi pakottaa ketään rakastamaan sinua? 15 syytä tietää

Asia on niin, että rakkaus on sitä, että kaiken annetaan tapahtua luonnostaan, eikä palasia painosteta sopimaan yhteen.

Jos toinen ei tunne samaa rakkautta kuin sinä, et voi tehdä asialle mitään.

1) Rakkauden pakottaminen voi muuttua katastrofiksi

Tiedän, että ajatus siitä, että saisi jonkun rakastamaan itseään, voi olla vastustamaton - mutta sitten siinä ei vain ole järkeä.

Kun taistelin saadakseni asiat toimimaan, en tajunnut, että tuotin pettymyksen itselleni, kun asiat eivät vastanneet asettamiani odotuksia. Ja se satuttaa minua vielä enemmän.

Luultavasti, vaikka en koskaan aikoisi olla kontrolloiva, toinen henkilö oli nähnyt sen.

Sen sijaan, että olisin kurotellut kuilua umpeen ja vaalinut yhteyttämme, olen luonut lisää etäisyyttä välillemme.

Hylkäämisen kokeminen siltä, josta välität eniten, on masentavaa.

Saatat käydä läpi useita tunteita, kun tämä henkilö ei vastaa tekoihisi. Todellisuudessa hän ei ehkä ole kiinnostunut sinusta.

Jos tämä henkilö ei siis ole oikeasti ihastunut sinuun sataprosenttisesti, sinun on aika antaa itsellesi tauko.

2) Se voi jättää meidät fyysisesti ja henkisesti tyhjiksi.

Ymmärsin tämän "liiankin hyvin".

Keinojen löytäminen, joilla saa jonkun rakastamaan itseään, on niin tunteisiin menevä prosessi, että se pilaa mielenrauhani.

Tunsin olevani jumissa ja turhautunut.

Olen uhrannut itseni jollekulle ja suhteeseen, mutta toinen henkilö ei tule vastaan puoliksi.

Mutta tajuan, että -

On tavallista, että tunnemme näin jotakuta kohtaan, jonka tunteet eivät vastaa omia tunteitamme. Meissä tai heissä ei ole mitään vikaa.

Saatamme tuntea, ettemme ole lainkaan rakastamisen arvoisia - mutta se ei ole totta.

Jos et saa sitä rakkautta, jota annat, tiedä, ettei se johdu sinusta.Älä syytä itseäsi, sillä joskus nämä asiat eivät toimi, koska niitä ei vain ole tarkoitettu.

Rakasta itseäsi enemmän, jotta voit niellä tuon karkean pikku pillerin nimeltä totuus.

3) On parempi, että on jotain todellista.

En halua, että minut pakotetaan johonkin, mitä en halua tehdä.

Emme voi pakottaa jotakin tapahtumaan, koska kun teemme niin, pahennamme vain asioita.

Sama pätee rakkauteen.

Kun yritämme pakottaa jonkun rakastamaan meitä, hän saattaa myös yrittää tehdä niin lepyttääkseen meitä - mutta tiedämme, että hänen sydämensä ja halunsa eivät ole siihen halukkaita.

Mutta se ei välttämättä tarkoita, etteivät he voisi rakastaa sinua, vaan että he vain päättävät olla rakastamatta tai jotain muuta.

Parempi vielä, älä tuhlaa aikaasi yrittäessäsi ymmärtää, miksi joku ei rakasta sinua takaisin.

Älä koe, että sinun tehtäväsi on kerjätä rakkautta tai painostaa jotakuta rakastamaan sinua takaisin.

4) Jäät paitsi siitä, että tapaat sen, jonka kanssa sinun on tarkoitus olla.

Kun keskityt liikaa siihen, että pakotat jonkun rakastamaan sinua, menetät paljon mahdollisuuksia elämässäsi.

Luultavasti pidät kiinni vääristä toiveista.

Ehkä vakuuttelet itsellesi, että kaikki ei ole vielä menetetty - että tämä henkilö oppii rakastamaan sinua.

Mutta kun olet hyväksynyt sen, että rakkautta ei voi pakottaa ja arvostat kasvua, joka on tullut siitä, että rakastat jotakuta, voit aloittaa uuden tarinasi kirjoittamisen.

Kun käännät huomiosi sisäänpäin, parannat sydänsurusi ja annat itsellesi tarvitsemasi rakkauden, silloin tapaat sielunkumppanisi.

Mikään ei tunnu kauniimmalta kuin olla jonkun kanssa, joka arvostaa sinua ja rakastaa sinua täydestä sydämestä.

Totta puhuen:

Tuhlaamme paljon aikaa ja energiaa pakottamalla jonkun rakastamaan meitä - ajattelemalla, että he ovat sielunkumppaneitamme.

Mutta on olemassa tapa tietää, että olet tavannut sielunkumppanisi.

Löysin keinon vahvistaa tämän... ammattitaitoinen selvänäkijä voi piirtää, miltä sielunkumppanisi näyttää.

Vaikka suhtauduin siihen epäilevästi, päätin kokeilla sitä.

Nyt tiedän, miltä sielunkumppanini näyttää, ja mikä yllättävintä, tunnistin hänet heti.

Jos siis haluat tietää, miltä sielunkumppanisi näyttää, piirrä luonnos täällä.

5) Se ei ole rakkauden teko.

Saanen kertoa sinulle jälleen karun totuuden, jota minäkin pakenin - et voi pakottaa ketään rakastamaan sinua.

Jonkun pakottaminen rakastamaan sinua, vaikka tämä henkilö täyttäisikin kaikki edellytykset, on tuskallista, stressaavaa ja pitkällä aikavälillä emotionaalisesti tuhoisaa.

Niin kovasti kuin sitä haluaisitkin, rakkautta ei voi pakottaa.

Ja kun joku ei rakasta sinua niin kuin sinä rakastat, se ei tee hänestä kusipäätä. Mutta asia on niin, että sinun ei pitäisi yrittää muuttaa hänen mieltään, koska se ei johda mihinkään.

Hyväksy, että se ei ole rakkautta - sitä ei ole koskaan ollut eikä tule koskaan olemaankaan.

6) Et tule pitämään siitä ihmisestä, joka sinusta tulee.

Tuona aikana kysyn jopa itseltäni: "Miksi tunnen itseni niin hölmöksi?".

Asia on niin, että kun pakotamme rakkautta toiselle, menetämme kunnioituksen itseämme kohtaan.

Emme ehkä aluksi tajua tätä, mutta ajan myötä negatiivinen tunne itsestämme tulee näkyvämmäksi muille, koska se vaatii meiltä veronsa.

Mitä enemmän yrität saada jonkun rakastamaan sinua, sitä uupuneemmaksi ja turhautuneemmaksi tunnet itsesi lopulta.

Se voi myös ajaa toisen henkilön kauemmas sinusta.

Ja vaikka panisit kuinka paljon energiaa tähän, et voi pakottaa ketään arvostamaan uhrauksiasi ja hyväksymään sinua elämäänsä ainoana ja ainoana.

7) Se tuntuu luonnottomalta

Kun rakkaus on aitoa, kaikki tulee luonnostaan. Kipinä, jännitys ja jopa keskustelut virtaavat vapaasti.

Mutta kun pakotat rakkauden, jopa niinkin yksinkertainen asia kuin puhuminen tuon henkilön kanssa muuttuu kiusalliseksi ja niin tuskalliseksi.

Saatat seurustella jonkun kanssa, joka ei tunne samalla tavalla tai joka ei ole yhteydessä sinuun tietyllä tasolla, joten on tärkeää, ettet suostuttele häntä tuntemaan jotain muuta.

Kaiken pitäisi sujua tietyssä määrin luonnollisesti.

Kun pakotamme asiat toimimaan, jokin tuntuu silti väärältä.

Mutta kun joku todella haluaa olla kanssasi ja rakastaa sinua, hän osoittaa rakkautensa.

8) Kaikki ei tunnu lainkaan hyvältä.

Yksi pahimmista asioista, joita voimme kokea, on kertoa jollekulle, että rakastamme häntä, mutta valitettavasti hän ei tunne samoin.

Olemme valmiita antamaan sydämemme, mutta he eivät vain rakasta meitä takaisin.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Olen niin monta kertaa ajatellut, että jos teen näin, hän ehkä rakastaa minua takaisin.

Mutta katkera totuus on edelleen olemassa.

Sen tekeminen ei ole sama asia kuin aidon rakkauden vastaanottaminen täydellä sydämellä.

Sillä kun rakkaus on pakotettua, ette viihdy toistenne kanssa. Jakaminen ja yhdessä tekeminen ei tunnu lainkaan hyvältä.

Ja vaikeinta on ymmärtää, että vaikka kävelisit hitaasti pois, he eivät koskaan seuraa sinua takaisin.

9) Ihmisillä on oma mieli ja oma sydän.

Kun olen kokenut rakastavani jotakuta, mutta tämä rakkaus ei ole vastannut, ainoa asia, jonka voin tehdä, on ymmärtää.

Me kaikki olemme vastuussa siitä, mitä ajattelemme ja mitä tunnemme. Kukaan ei voi käskeä meitä tekemään toisin.

Joskus me vain kietoudumme niin kiinni ajatukseen rakkaudesta, lupaukseen ikuisuudesta.

Yritämme muokata rakastamastamme ihmisestä haluamamme suhteen. Yritämme pitää kiinni odotuksista, joita niin kovasti halusimme.

Ehkä haluamme epätoivoisesti tuntea sen, mitä uskomme muun maailman tuntevan. Uskomme, että voimme muuttaa ihmiset sellaisiksi, joita he eivät ole, sellaisiksi, joiden kanssa meidän pitäisi olla.

Koska asia on niin, ettemme voi muokata ja hallita rakkautta.

Emme voi pakottaa toista yrittämään rakastaa meitä takaisin.

10) Rakkaudessa ei ole kyse siitä, että yrittää korjata tai muuttaa jotakuta.

Unohdamme, että meidän ei pitäisi joutua vääntämään ja kääntämään, jotta kaksi ihmistä sopisi yhteen.

Koska rakkaudessa ei ole sääntöjä, ei ohjeita, ei sääntöjä ja kieltoja. Se vain tulee luonnostaan.

Ei pitäisi olla mitään kamppailua, jotta asiat toimisivat.

Sinun ei myöskään tarvitse muuttaa itseäsi vain saadaksesi jonkun rakastamaan sinua tai löytämään rakkauden.

Tiedän, että irtipäästäminen sattuu, mutta jos pidät kiinni siitä, mitä odotat, se vain satuttaa sinua vielä enemmän.

Emme voi pakottaa ketään valitsemaan meitä tai pysymään elämässämme.

Se on surullinen totuus.

11) Rakkaus ei ole palapelin palasten pakottamista yhteen.

Vaikka rakastaisit jotakuta, et voi pyytää häntä tuntemaan samoin kuin sinä. Rakkaus ei nimittäin toimi niin.

Emme voi opettaa sydäntämme toimimaan tietyllä tavalla tai saada jotakuta tuntemaan jotakin, mitä hän ei ole valmis tuntemaan.

Sillä kun odotamme tämän tapahtuvan heidän ulottumattomissaan, petymme vain siihen, etteivät he pysty siihen.

Rakkaudessa ei ole kyse siitä, että pakotat jonkun pelaamaan elämässäsi roolia, jota hän ei halua.

Et voi vaatia, että joku on sellainen kuin haluat hänen olevan.

Koska rakkaudessa ei ole kyse siitä, että pyydetään jotakuta olemaan joku, jota hän ei ole.

12) Todellinen rakkaus on helppoa

Useimmiten unohdamme, mistä todellisessa rakkaudessa on kyse, ja sen vuoksi sotkeudumme luomiimme monimutkaisuuksiin.

Emme ymmärtäneet, että rakkaus on vapaa säännöistä, vaatimuksista ja odotuksista.

Meillä on taipumus etsiä täydellisyyttä ja asettaa ihmisille tavoittamattomia vaatimuksia.

Mutta kun näemme, että rakkaus tulee luonnostaan, silloin rakkaudesta tulee yksinkertaista.

Kun palaset sopivat yhteen, tiedämme, että on haasteita, riitoja ja erimielisyyksiä - silti asiat sopivat täydellisesti yhteen.

Tämän henkilön kanssa hänen onnensa tuo valoa elämäämme ja hänen intohimonsa sytyttää meidät tuleen.

13) Rakkauden on oltava molemminpuolista, jotta suhde toimisi.

Muistan ajatelleeni: "Jos vain voisin jakaa tunteitani täydellisesti, niin ehkä asiat olisivat toisin." Olen ollut toivoton romantikko.

Mutta sitten tajusin, että rakkaus ei petä.

Kaikki elämässä tarvitsee tasapainoa. Kun kyse on rakkaudesta ja yksipuolisista suhteista, toinen osapuoli on lopulta onneton.

Jotta suhde voisi kasvaa, siinä on oltava rakkautta, luottamusta, tukea ja hyötyä.

Silloin tunnet olosi turvalliseksi siitä, että molemmat rakastavat ja että heitä rakastetaan yhtä paljon. Silloin vallitsee ymmärrys, kunnioitus ja yhteiset arvot.

Et voi pakottaa ketään rakastamaan sinua, mutta voit tehdä jotain, jotta joku rakastaisi sinua enemmän.

14) Ansaitset enemmän kuin tämän

Parhaat suhteet ovat aitoja ja ehdottomia.

Mieti siis kahdesti, ennen kuin annat sydämessäsi tilaa jollekulle, joka ei yritä jäädä.

Jos päätät rakastaa, tee se, koska haluat - et siksi, että luulet heidän rakastavan sinua takaisin.

Hyväksy, että ponnistuksesi ja se, mitä olet antanut, riittävät - ja sinä olet enemmän kuin tarpeeksi.

Miksi siis tyytyä sellaiseen, joka ei rakasta sinua takaisin?

Et voi pakottaa sellaista, mitä ei ole alun perin tarkoitettu.

Et voi saada ketään rakastamaan sinua antamalla hänelle jotain, mitä hän ei arvosta. Tällä ei myöskään ole tekemistä arvosi kanssa ihmisenä.

15) Se ei onnistu

Tuntuu niin yksinkertaiselta rakastaa syvästi ja toivoa, että kaikki järjestyy.

Vieläkin on tämä luottamuksen ja kiinni pitämisen tunne, jonka vuoksi on vaikea lähteä pois antamatta parhaani. Ja luultavasti luulin niitä pieniä hellyydenosoituksia ja huomionosoituksia rakkaudeksi.

Mutta tämä ei tee minua katkeraksi tai vihaiseksi, sillä olen oppinut elämään sen totuuden kanssa, etten voi pakottaa ketään rakastamaan minua.

Useimmiten, vaikka ottaisimme riskin sydänsuruista ja kyynelistä, se voi mennä pieleen.

Sillä vaikka rakastaisimme jotakuta kaikesta, mitä meillä on, se ei vain onnistu.

Kaikki oli turhaa, sillä toivon ja ihmettelyn pinnan alla joku ei voi vastata siihen voimakkaaseen rakkauteen, joka sinulla on.

Tiedän, että vaikka kuinka kovasti yrittäisimme, kaikki se rakkaus, jota annamme tuolle henkilölle, ei hyödytä meitä.

Rakasta itseäsi, vaikka mitä tapahtuisi

Kun annan rakkauden tapahtua luonnollisesti, silloin elämästäni tulee paljon kauniimpaa.

Niin vaikealta kuin se tuntuukin, kunnioita ihmistä, joka ei voi rakastaa sinua takaisin. Se ei tarkoita, ettei hän pidä sinusta. Todennäköisesti tämä ihminen välittää sinusta myös.

Muista, että pakottaminen ei ole rakkautta. Et voi koskaan saada jotakuta rakastamaan sinua, ennen kuin hän itse haluaa sitä.

Sen sijaan anna rakkauden tulla luoksesi.

Parasta on päästää irti odotuksistasi ja kaikesta, mitä niihin liittyy.

Rakasta itseäsi. Huolehdi emotionaalisista ja fyysisistä tarpeistasi.

Ota aikaa ymmärtääksesi, että itsesi rakastamisen ei tarvitse riippua jonkun toisen rakkaudesta.

Yritä olla paras versio itsestäsi.

Kun arvostat itseäsi enemmän, huomaat, ettei sinun tarvitse juosta jonkun perässä, joka ei rakasta sinua takaisin.

Rakkautesi itseäsi kohtaan on niin voimakas, että se riittää kantamaan sinut läpi elämän.

Elä tässä totuudessa - sinun on tarkoitus olla jonkun kanssa, joka rakastaa sinua yhtä paljon kuin sinä.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.