Nie je nič vzrušujúcejšie ako milovať niekoho celým srdcom.

V živote som sa jasne naučil, že pokiaľ ide o lásku a vzťahy, nemali by ste očakávať alebo nútiť, aby sa niečo stalo.

Lebo keď som si lásku nevynucoval, vtedy som zažil intenzívny pocit radosti, tepla a šťastia. Lásku, ktorá je skutočná.

Viem, že je ťažké prijať, že nemôžeme niekoho prinútiť, aby nás miloval.

Dovoľte mi, aby som sa s vami podelil o dôvody.

Prečo by ste nikdy nemali niekoho nútiť, aby vás miloval? 15 dôvodov, prečo to vedieť

Ide o to, že láska znamená nechať všetko prirodzene padnúť a netlačiť na to, aby jednotlivé časti do seba zapadali.

Ak druhá osoba necíti rovnakú lásku ako vy, nemôžete s tým nič urobiť.

1) Vynútená láska sa môže zmeniť na katastrofu

Viem, že myšlienka na to, aby vás niekto miloval, môže byť neodolateľná - ale potom to jednoducho nemá zmysel.

Kým som bojoval, aby veci fungovali, neuvedomoval som si, že som sklamal sám seba, keď veci nespĺňali očakávania, ktoré som si stanovil. A to ma zraňuje ešte viac.

Pravdepodobne, aj keď som nikdy nemal v úmysle byť kontrolujúci, práve to videl ten druhý človek.

Namiesto toho, aby som preklenula priepasť a rozvíjala naše spojenie, vytvárala som medzi nami ešte väčšiu vzdialenosť.

Čeliť odmietnutiu od toho, na kom vám najviac záleží, je skľučujúce.

Môžete prežiť niekoľko emócií, keď táto osoba neopätuje vaše konanie. Skutočnosť je taká, že o vás možno nemá záujem.

Ak vás teda táto osoba nemá rada na 100 %, je načase, aby ste si dali pauzu.

2) Môže nás to fyzicky a psychicky vyčerpať

Rozumel som tomu "až príliš dobre".

Hľadanie spôsobov, ako niekoho prinútiť, aby vás miloval, je taký emocionálne vyčerpávajúci proces, že mi to ničí pokoj v duši.

Cítil som sa zaseknutý a frustrovaný.

Vložil som sa do niekoho a do vzťahu, ale ten druhý mi nevychádza v ústrety.

Ale uvedomil som si, že -

Je bežné mať tento pocit k niekomu, ktorého pocity sa nezhodujú s našimi vlastnými. Nie je to nič zlé ani s nami, ani s nimi.

Môžeme mať pocit, že nie sme hodní toho, aby nás niekto miloval - ale to nie je pravda.

Ak nedostávate lásku, ktorú rozdávate, vedzte, že to nemá nič spoločné s vami. Neobviňujte sa, pretože niekedy tieto veci nefungujú, pretože jednoducho nie sú určené.

Milujte sa viac, aby ste mohli prehltnúť tú malú zubatú pilulku zvanú pravda.

3) Je lepšie mať niečo skutočné

Netúžim byť nútený do niečoho, čo nechcem robiť.

Nemôžeme niečo vynútiť, pretože keď to urobíme, veci len zhoršíme.

To isté platí aj pre lásku.

Keď sa snažíme niekoho prinútiť, aby nás miloval, môže sa o to pokúsiť aj on, aby nás upokojil - ale my vieme, že jeho srdce a túžby nie sú ochotné.

To však nemusí nevyhnutne znamenať, že vás nemôžu milovať. Ide len o to, že sa rozhodli nemilovať alebo o niečo iné.

Takže radšej nestrácajte čas snahou pochopiť, prečo vás niekto nemá rád.

Nemajte pocit, že je vašou úlohou prosiť o lásku alebo tlačiť na niekoho, aby vám lásku opätoval.

4) Zmeškáte stretnutie s tým, s kým máte byť

Keď sa príliš sústredíte na to, aby ste niekoho nútili milovať vás, premárnite v živote veľa príležitostí.

Pravdepodobne sa držíte falošných nádejí.

Možno sa stále presviedčate, že nie je všetko stratené - že sa vás tento človek naučí milovať.

Keď sa však zmierite s tým, že lásku si nemôžete vynútiť, a oceníte rast, ktorý z lásky k niekomu vyplynul, môžete začať písať svoj nový príbeh.

Keď upriamite svoju pozornosť dovnútra, vyliečite svoje bolesti srdca a dáte si lásku, ktorú potrebujete, vtedy stretnete svoju spriaznenú dušu.

Nič nie je krajšie ako byť s niekým, kto si vás váži a miluje vás z celého srdca.

Priznajme si to:

Míňame veľa času a energie na to, aby sme niekoho nútili milovať nás - myslíme si, že je to naša spriaznená duša.

Existuje však spôsob, ako zistiť, že ste stretli svoju spriaznenú dušu.

Našiel som spôsob, ako to potvrdiť... profesionálny psychiater môže nakresliť, ako vyzerá vaša spriaznená duša.

Aj keď som bol voči tomu skeptický, rozhodol som sa to vyskúšať.

Teraz už viem, ako vyzerá moja spriaznená duša. A prekvapujúce je, že som ho hneď spoznala.

Ak chcete vedieť, ako vyzerá vaša spriaznená duša, nechajte si tu nakresliť náčrt.

5) Nie je to akt lásky

Opäť vám poviem krutú pravdu, pred ktorou som aj ja utekala - nemôžete niekoho prinútiť, aby vás miloval.

Nútiť niekoho, aby vás miloval, aj keď táto osoba spĺňa všetky podmienky, je bolestivé, stresujúce a z dlhodobého hľadiska emocionálne zničujúce.

Aj keď si to veľmi želáte, láska sa nedá vynútiť.

A keď vás niekto nemiluje tak, ako vy, nerobí to z neho debila. Ide však o to, že by ste sa nemali snažiť zmeniť jeho názor, pretože to nikam nevedie.

Prijmite, že to nie je láska - nikdy nebola a nikdy nebude.

6) Nebude sa vám páčiť, v koho sa premeníte

Počas tohto obdobia sa dokonca pýtam sám seba: "Prečo sa cítim ako blázon?"

Ide o to, že keď si neustále vynucujeme lásku od niekoho iného, strácame úctu k sebe samým.

Možno si to spočiatku neuvedomujeme, ale postupom času sa negatívne pocity, ktoré máme voči sebe, stanú pre ostatných viditeľnejšími, pretože si vyberajú svoju daň.

Čím viac sa snažíte, aby vás niekto miloval, tým viac sa nakoniec budete cítiť vyčerpaní a frustrovaní.

Mohlo by to tiež spôsobiť, že sa od vás druhá osoba ešte viac vzdiali.

A bez ohľadu na to, koľko energie do toho vložíte, nemôžete niekoho prinútiť, aby ocenil vaše obete a prijal vás do svojho života ako svojho jediného.

7) Bude sa cítiť neprirodzene

Keď je láska skutočná, všetko prichádza prirodzene. Iskra, vzrušenie a dokonca aj rozhovory plynú voľne.

Ale keď si lásku vynútite, aj taká jednoduchá vec, ako je rozhovor s danou osobou, sa stane trápnou a bolestivou.

Možno chodíte s niekým, kto to necíti rovnako alebo sa s vami nespája na určitej úrovni, je dôležité, aby ste ho nepresvedčili, že cíti niečo iné.

Všetko by malo do určitej miery plynúť prirodzene.

Keď sa snažíme, aby veci fungovali, stále sa nám niečo nezdá.

Ale keď s vami niekto naozaj chce byť a miluje vás, prejaví vám svoju lásku.

8) Všetko nebude vôbec dobré

Jednou z najhorších vecí, ktoré môžeme zažiť, je povedať niekomu, že ho milujeme, ale on to, žiaľ, necíti rovnako.

Sme pripravení darovať svoje srdce, ale oni nám lásku neopätujú.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Toľkokrát som si pomyslela, že keď to urobím, možno mi lásku vráti.

Trpká pravda však zostáva.

Robiť to nebude to isté ako prijímať skutočnú lásku s plným srdcom.

Keď je totiž láska vynútená, nebudete sa cítiť dobre jeden s druhým. Zdieľať a robiť veci spolu nie je vôbec príjemné.

A najťažšie je uvedomiť si, že aj keď pomaly odchádzate, nikdy vás nebudú nasledovať späť.

9) Ľudia majú svoj vlastný rozum a srdce

Keď som zažil, že som niekoho miloval a táto láska nebola opätovaná, jediné, čo môžem urobiť, je pochopiť.

Každý z nás je zodpovedný za to, čo si myslí a čo cíti. Nikto nám nemôže hovoriť, čo máme robiť inak.

Lenže niekedy sa tak veľmi zamotáme do predstavy lásky, do prísľubu večnosti.

Snažíme sa formovať niekoho, koho milujeme, do vzťahu, po ktorom túžime. Snažíme sa držať si očakávania, ktoré sme tak chceli.

Možno zúfalo túžime cítiť to, čo podľa nás cíti zvyšok sveta. Myslíme si, že môžeme z ľudí urobiť niekoho, kým nie sú, niekoho, s kým by sme mali byť.

Ide o to, že lásku nemôžeme formovať a kontrolovať.

Nemôžeme niekoho prinútiť, aby sa pokúsil lásku opätovať.

10) Láska nie je o snahe niekoho napraviť alebo zmeniť

Zabúdame, že by sme sa nemali prekrúcať, aby sa dvaja ľudia k sebe hodili.

Pretože keď ide o lásku, neexistujú žiadne pravidlá, žiadne pokyny, žiadne dávky a nedávky. Prichádza to jednoducho prirodzene.

Nemalo by byť potrebné bojovať o to, aby veci fungovali.

Nemusíte tiež meniť to, kým ste, len aby vás niekto miloval alebo aby ste našli lásku.

Viem, že je bolestivé nechať to tak, ale držať sa toho, čo očakávate, vám ubližuje ešte viac.

Nemôžeme niekoho prinútiť, aby si nás vybral alebo aby zostal v našom živote.

To je smutná pravda.

11) Láska nie je spojenie jednotlivých častí skladačky

Aj keď niekoho milujete, nemôžete od neho žiadať, aby cítil to isté, čo vy. Pretože láska takto nefunguje.

Nemôžeme naučiť svoje srdce fungovať určitým spôsobom alebo prinútiť niekoho cítiť niečo, čo nie je pripravený cítiť.

Keď totiž očakávame, že sa to stane mimo ich dosahu, budeme len sklamaní, že sa im to nepodarí.

Láska nie je o tom, aby ste niekoho nútili hrať vo vašom živote úlohu, ktorú nechce.

Nemôžete od niekoho vyžadovať, aby bol taký, akého ho chcete mať.

Pretože láska nie je o tom, aby ste niekoho žiadali, aby bol niekým, kým nie je.

12) Pravá láska je ľahká

Väčšinou zabúdame, o čom je skutočná láska. A kvôli tomu sa zamotávame do zložitostí, ktoré si vytvárame.

Neuvedomili sme si, že láska je bez pravidiel, požiadaviek a očakávaní.

Máme tendenciu hľadať dokonalosť a vyžadovať od ľudí nedosiahnuteľné štandardy.

Ale keď vidíme, že láska prichádza prirodzene, vtedy sa láska stáva jednoduchou.

Keď do seba jednotlivé časti zapadajú, vieme, že sú tu výzvy, hádky a nezhody - napriek tomu do seba veci dokonale zapadajú.

S týmto človekom nám jeho šťastie vnáša svetlo do života a jeho vášne nás rozpaľujú.

13) Aby vzťah fungoval, musí byť láska vzájomná

Spomínam si, ako som si myslela: "Keby som sa len dokázala úplne podeliť s tým, čo cítim, možno by sa veci zmenili." Bola som taká beznádejná romantička.

Ale potom som si uvedomil, že láska človeka nepredá.

Všetko v živote potrebuje rovnováhu. Pokiaľ ide o lásku a jednostranné vzťahy, jedna osoba sa nakoniec bude cítiť nešťastná.

Aby vzťah rástol, musí v ňom byť láska, dôvera, podpora a prospech.

Je to vtedy, keď máte pocit istoty, že obaja milujete a ste milovaní rovnako. Je to vtedy, keď existuje porozumenie, rešpekt a spoločné hodnoty.

Nemôžete niekoho prinútiť, aby vás miloval, ale môžete urobiť niečo pre to, aby vás niekto miloval viac.

14) Zaslúžiš si viac ako toto

Najlepšie vzťahy sú skutočné a bezpodmienečné.

Preto si dvakrát rozmyslite, než dáte vo svojom srdci priestor niekomu, kto sa nebude snažiť zostať.

Ak sa rozhodnete milovať, robte to preto, že chcete - nie preto, že si myslíte, že vám lásku vrátia.

Prijmite, že vaše úsilie a to, čo ste dali, stačí - a vy ste viac než dosť.

Tak prečo sa uspokojiť s niekým, kto vám lásku neopätuje?

Nemôžeš si vynútiť niečo, čo v prvom rade nemá byť.

Nemôžete niekoho prinútiť, aby vás miloval, tým, že mu dáte to, čo si neváži. To tiež nemá nič spoločné s vašou hodnotou ako osoby.

15) Nebude to fungovať

Zdá sa, že je také jednoduché hlboko milovať a dúfať, že sa všetko podarí.

Stále je tu ten pocit dôvery a držania sa, kvôli ktorému je ťažké odísť bez toho, aby som mu dala to najlepšie. A pravdepodobne som tie malé prejavy náklonnosti a pozornosti mylne považovala za lásku.

Ale to ma nevyvoláva zášť ani hnev. Naučil som sa totiž žiť s pravdou, že nemôžem niekoho nútiť, aby ma miloval.

Väčšinou, aj keď riskujeme zlomené srdce a slzy, sa to môže zvrtnúť.

Lebo aj keď niekoho milujeme zo všetkých síl, jednoducho to nefunguje.

Všetko bolo márne. Lebo pod povrchom nádeje a úžasu niekto nedokáže opätovať tú intenzívnu lásku, ktorú máš.

Viem, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, všetka tá láska, ktorú dávame tejto osobe, nám k ničomu nepomôže.

Milujte sa bez ohľadu na to, čo sa deje

Keď dovolím, aby sa láska diala prirodzene, môj život sa stáva oveľa krajším.

Nech sa to zdá akokoľvek ťažké, rešpektujte osobu, ktorá vám lásku nedokáže opätovať. Neznamená to, že vás nemá rada. Pravdepodobne aj tejto osobe na vás záleží.

Pamätajte, že to, čo je vynútené, nie je láska. Nikdy nemôžete niekoho prinútiť, aby vás miloval, kým to sám nechce.

Namiesto toho nechajte lásku prísť k vám.

Najlepšie je zbaviť sa svojich očakávaní a všetkého, čo s tým súvisí.

Milujte sa. Starajte sa o svoje emocionálne a fyzické potreby.

Urobte si čas na to, aby ste si uvedomili, že láska k sebe nemusí závisieť od lásky niekoho iného.

Pracujte na tom, aby ste boli čo najlepšou verziou seba samého.

Keď si budete viac vážiť sami seba, uvedomíte si, že nebudete musieť bežať za niekým, kto vám lásku neopätuje.

Láska, ktorú máte k sebe, je taká silná, že vám bude stačiť na to, aby vás niesla životom.

Žite v tejto pravde - ste stvorení pre niekoho, kto vás miluje rovnako ako vy.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady o svojej situácii, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.