Intet er mere spændende end at elske en person af hele sit hjerte.

En ting, som jeg klart har lært i livet, er, at når det kommer til kærlighed og forhold, skal man ikke forvente eller tvinge ting til at ske.

For når jeg ikke tvang kærligheden, var det den tid, hvor jeg oplevede en intens følelse af glæde, varme og lykke. En kærlighed, der er ægte.

Jeg ved, at det er svært at acceptere, at vi ikke kan få nogen til at elske os.

Lad mig fortælle dig om årsagerne hertil.

Hvorfor skal du aldrig tvinge nogen til at elske dig? 15 grunde til at vide det

Sagen er, at kærlighed er at lade alt falde naturligt og ikke at presse brikkerne til at passe sammen.

Hvis den anden person ikke føler den samme kærlighed, som du giver, kan du ikke gøre noget ved det.

1) At tvinge kærlighed kan blive en katastrofe

Jeg ved godt, at tanken om at få nogen til at elske dig kan være uimodståelig - men så giver det bare ikke mening.

Mens jeg kæmpede for at få tingene til at fungere, var jeg ikke klar over, at jeg skuffede mig selv, når tingene ikke levede op til de forventninger, jeg havde sat. Og det gør endnu mere ondt på mig.

Selv om jeg aldrig har til hensigt at være kontrollerende, er det sandsynligvis det, som den anden person havde set.

I stedet for at bygge bro over kløften og pleje vores forbindelse, har jeg skabt mere afstand mellem os to.

Det er nedslående at blive afvist af den, man holder mest af, og det er nedslående at blive afvist af den person, man holder mest af.

Du kan gå igennem flere følelser, når denne person ikke gengælder dine handlinger. Virkeligheden er, at han måske ikke er interesseret i dig.

Så hvis denne person ikke er 100% vild med dig, er det på tide, at du giver dig selv en pause.

2) Det kan efterlade os fysisk og mentalt drænet

Jeg forstod det "kun alt for godt".

At finde måder at få nogen til at elske dig på er en så følelsesmæssigt drænende proces, at det ødelægger min sindsro.

Jeg følte mig fastlåst og frustreret.

Jeg har lagt mig i en anden person og i forholdet, men den anden person møder mig ikke halvvejs.

Men jeg er kommet til at indse, at -

Det er almindeligt at have den følelse for nogen, hvis følelser ikke stemmer overens med vores egne. Der er ikke noget galt med os eller med dem.

Vi føler måske, at vi ikke er værdige til at blive elsket overhovedet - men det er ikke sandt.

Hvis du ikke modtager den kærlighed, du giver, skal du vide, at det ikke har noget med dig at gøre. Du skal ikke bebrejde dig selv, for nogle gange fungerer det ikke, fordi det bare ikke er meningen, at det skal være sådan.

Elsk dig selv mere, så du kan sluge den lille, ujævne pille, der hedder sandheden.

3) Det er bedre at have noget ægte

Jeg ønsker ikke at blive tvunget til noget, som jeg ikke har lyst til at gøre.

Vi kan ikke tvinge noget til at ske, for når vi gør det, gør vi kun tingene værre.

Det samme gælder for kærlighed.

Når vi forsøger at tvinge nogen til at elske os, kan de også forsøge at gøre det for at tilfredsstille os - men vi ved, at deres hjerte og ønsker ikke er villige til det.

Men det betyder ikke nødvendigvis, at de ikke kan elske dig. Det er bare, at de vælger at lade være eller noget andet.

Så spil hellere ikke din tid på at forsøge at forstå, hvorfor nogen ikke elsker dig tilbage.

Du skal ikke føle, at det er din opgave at tigge om kærlighed eller presse nogen til at elske dig tilbage.

4) Du vil gå glip af at møde den, du er bestemt for at være sammen med

Når du er for fokuseret på at tvinge nogen til at elske dig, går du glip af en masse muligheder i dit liv.

Sandsynligvis hænger du fast i falske forhåbninger.

Måske bliver du ved med at overbevise dig selv om, at ikke alt er tabt - at denne person vil lære at elske dig.

Men når du først har accepteret, at du ikke kan tvinge kærligheden og værdsætter den vækst, der følger af at elske nogen, kan du begynde at skrive din nye historie.

Når du vender din opmærksomhed indad, helbreder dine hjertesorger og giver dig selv den kærlighed, du har brug for, er det det tidspunkt, hvor du vil møde din soulmate.

Intet føles smukkere end at være sammen med en person, der sætter pris på dig og elsker dig helhjertet.

Lad os se det i øjnene:

Vi spilder meget af vores tid og energi på at tvinge nogen til at elske os - vi tror, at de er vores soulmates.

Men der er en måde at vide, at du har mødt din soulmate på.

Jeg har fundet en måde at bekræfte dette på... en professionel synsk kunstner kan tegne en skitse af, hvordan din soulmate ser ud.

Selv om jeg var skeptisk, besluttede jeg at give det en chance.

Nu ved jeg, hvordan min soulmate ser ud, og det overraskende er, at jeg genkendte ham med det samme.

Så hvis du vil vide, hvordan din soulmate ser ud, kan du få tegnet din skitse her.

5) Det er ikke en kærlighedshandling

Igen, lad mig fortælle dig en barsk sandhed, som jeg også plejede at løbe væk fra - du kan ikke tvinge nogen til at elske dig.

At tvinge nogen til at elske dig, selv om personen opfylder alle kriterierne, er smertefuldt, stressende og følelsesmæssigt ødelæggende i det lange løb.

Hvor meget du end ønsker at få det til at ske, kan kærlighed ikke tvinges.

Og når nogen ikke elsker dig på samme måde som du gør, gør det ham ikke til et røvhul. Men sagen er den, at du ikke skal forsøge at ændre hans mening, for det fører dig ingen vegne.

Accepter, at det ikke er kærlighed - det har det aldrig været, og det vil det aldrig blive.

6) Du vil ikke kunne lide den person, du bliver til

I den tid spørger jeg endda mig selv: "Hvorfor føler jeg mig som et fjols?"

Sagen er den, at når vi bliver ved med at tvinge kærlighed på en anden, har vi en tendens til at miste respekten for os selv.

Vi er måske ikke klar over det i begyndelsen, men efterhånden som tiden går, vil den negative følelse, vi har af os selv, blive mere synlig for andre, fordi den tager hårdt på os.

Jo mere du forsøger at få nogen til at elske dig, jo mere udmattet og frustreret vil du sandsynligvis føle dig i sidste ende.

Det kan også få den anden person til at fjerne sig endnu mere fra dig.

Og uanset hvor meget energi du lægger i det, kan du ikke tvinge nogen til at sætte pris på dine ofre og acceptere dig i deres liv som deres eneste ene.

7) Det vil føles unaturligt

Alt kommer naturligt, når kærligheden er ægte, og gnisterne, spændingen og selv samtalerne flyder frit.

Men når du tvinger kærligheden frem, bliver selv en simpel ting som at tale med den pågældende person akavet og så smertefuldt.

Måske er du sammen med en person, der ikke føler det samme eller ikke har en forbindelse med dig på et bestemt niveau, og det er vigtigt ikke at overtale dem til at føle noget andet.

Alt bør til en vis grad flyde naturligt.

Når vi tvinger tingene til at fungere, vil noget stadig føles forkert.

Men når en person virkelig ønsker at være sammen med dig og elsker dig, vil denne person vise sin kærlighed.

8) Alting vil ikke føles godt overhovedet

Noget af det værste, vi kan opleve, er at fortælle nogen, at vi elsker dem, men at de desværre ikke føler det samme.

Vi er klar til at give vores hjerter, men de elsker os bare ikke tilbage.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Så mange gange har jeg tænkt, at hvis jeg gør det, vil han måske elske mig tilbage.

Men den bitre sandhed er der stadig.

At gøre det vil ikke være det samme som at modtage ægte kærlighed med et fuldt hjerte.

For når kærligheden er tvunget, vil I ikke være trygge ved hinanden. At dele og gøre ting sammen føles slet ikke godt.

Og det sværeste er at indse, at selv om du langsomt går væk, vil de aldrig følge dig tilbage.

9) Mennesker har deres eget sind og hjerte

Når jeg har oplevet at elske nogen, og denne kærlighed ikke blev gengældt, er det eneste, jeg kan gøre, at forstå.

Vi er alle selv ansvarlige for, hvad vi tænker og føler, og ingen kan fortælle os, hvad vi ellers skal gøre.

Det er bare det, at vi nogle gange bliver så opslugt af tanken om kærlighed og løftet om evighed.

Vi forsøger at forme den person, vi elsker, til det forhold, vi ønsker os. Vi forsøger at holde fast i de forventninger, vi så gerne ville have.

Måske ønsker vi desperat at føle det, som vi tror, resten af verden føler. Vi tror, at vi kan forvandle folk til nogen, de ikke er, til nogen, vi burde være sammen med.

For sagen er den, at vi ikke kan forme og kontrollere kærligheden.

Vi kan ikke tvinge nogen til at prøve at elske os tilbage.

10) Kærlighed handler ikke om at forsøge at reparere eller ændre nogen

Vi glemmer, at vi ikke skal dreje og vende os for at få to mennesker til at passe sammen.

For når det drejer sig om kærlighed, er der ingen regler, ingen retningslinjer, ingen dos'er og don'ts. Det kommer bare helt naturligt.

Der bør ikke være nogen kamp for at få tingene til at fungere.

Du behøver heller ikke at ændre den person, du er, for at få nogen til at elske dig eller finde kærligheden.

Jeg ved, det gør ondt at give slip, men at holde fast i det, du forventer, gør dig kun endnu mere ondt.

Vi kan ikke tvinge nogen til at vælge os eller blive i vores liv.

Det er en trist sandhed.

11) Kærlighed er ikke at tvinge brikker af puslespillet sammen

Selv om du elsker nogen, kan du ikke bede personen om at føle det samme som dig, for sådan fungerer kærlighed ikke.

Vi kan ikke lære vores hjerter at arbejde på en bestemt måde eller få nogen til at føle noget, som de ikke er klar til at føle.

For når vi forventer, at dette skal ske uden for deres rækkevidde, bliver vi kun skuffede over, at de ikke kan leve op til det.

Kærlighed handler ikke om at tvinge nogen til at spille en rolle i dit liv, som de ikke har lyst til at spille.

Du kan ikke kræve, at nogen skal være den, du ønsker, at de skal være.

For kærlighed handler ikke om at bede nogen om at være en person, som de ikke er.

12) Ægte kærlighed er let

For det meste glemmer vi, hvad ægte kærlighed handler om, og derfor bliver vi viklet ind i de kompleksiteter, vi skaber.

Vi har ikke forstået, at kærlighed er fri for regler, krav og forventninger.

Vi har en tendens til at søge efter perfektion og holde folk til uopnåelige standarder.

Men når vi ser, at kærligheden kommer naturligt, så er det tidspunkt, hvor kærligheden bliver enkel.

Når brikkerne passer sammen, ved vi, at der er udfordringer, skænderier og uenigheder - men alligevel passer tingene perfekt sammen.

Med denne person bringer deres lykke lys i vores liv, og deres passioner sætter os i brand.

13) Kærlighed skal være gensidig for at et forhold kan fungere

Jeg kan huske, at jeg tænkte: "Hvis bare jeg kunne dele mine følelser fuldt ud, så ville tingene måske være anderledes." Jeg har været en håbløs romantiker.

Men så indså jeg, at kærligheden ikke er en mangelvare.

Alt i livet har brug for balance, og når det gælder kærlighed og ensidige forhold, vil den ene person ende med at føle sig ulykkelig.

For at et forhold kan vokse, skal der være kærlighed, tillid, støtte og fordele.

Det er, når man føler sig sikker på, at man både elsker og bliver elsket lige meget, når der er forståelse, respekt og fælles værdier.

Du kan ikke tvinge nogen til at elske dig, men du kan gøre noget for at få nogen til at elske dig mere.

14) Du fortjener mere end dette

De bedste forhold er ægte og ubetingede.

Så tænk dig om to gange, før du giver plads i dit hjerte til en person, der ikke vil gøre en indsats for at blive.

Hvis du vælger at elske, så gør det, fordi du har lyst til det - ikke fordi du tror, at de vil elske dig tilbage.

Accepter, at din indsats og det, du har givet, er nok - og at du er mere end nok.

Så hvorfor nøjes med en, der ikke elsker dig tilbage?

Man kan ikke tvinge noget frem, som ikke skal være det i første omgang.

Du kan ikke få nogen til at elske dig ved at give dem noget, de ikke sætter pris på. Det har heller ikke noget at gøre med dit værd som person.

15) Det vil ikke fungere

Det virker så enkelt at elske dybt og håbe på, at alting nok skal gå.

Der er stadig denne følelse af tillid og fastholdelse, som gør det svært at gå væk uden at give mit bedste. Og sandsynligvis har jeg forvekslet de små tegn på hengivenhed og opmærksomhed med kærlighed.

Men det gør mig ikke vred eller sur, for jeg har lært at leve med sandheden om, at jeg ikke kan tvinge nogen til at elske mig.

Det meste af tiden kan det gå galt, selv om vi risikerer hjertesorger og tårer.

For selv om vi elsker nogen med alt, hvad vi har, kan det bare ikke fungere.

Alt var forgæves, for under overfladen af håb og forundring er der ikke nogen, der kan gengælde den intense kærlighed, som du har.

Jeg ved, at uanset hvor hårdt vi prøver, så tjener al den kærlighed, vi giver til den person, os intet.

Elsk dig selv uanset hvad

Når jeg lader kærligheden ske naturligt, bliver mit liv meget smukkere.

Hvor svært det end kan synes at være, så respekter den person, der ikke kan elske dig tilbage. Det betyder ikke, at han ikke kan lide dig. Sandsynligvis holder denne person også af dig.

Husk, at det, der er tvunget, ikke er kærlighed. Du kan aldrig få nogen til at elske dig, før de ønsker det.

Lad i stedet kærligheden komme til dig.

Det bedste du kan gøre er at give slip på dine forventninger og alt det, der følger med dem.

Elsk dig selv og pas på dine følelsesmæssige og fysiske behov.

Tag dig tid til at indse, at det at elske dig selv ikke behøver at være afhængig af andres kærlighed.

Arbejd på at være den bedste udgave af dig selv.

Når du sætter mere pris på dig selv, vil du indse, at du ikke behøver at løbe efter en person, der ikke elsker dig tilbage.

Den kærlighed, du har til dig selv, er så stærk, at den vil være nok til at bære dig gennem livet.

Lev i denne sandhed - du er skabt til at være sammen med en, der elsker dig lige så højt som du gør.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.