ქალურობა შეიძლება სხვადასხვა ადამიანში ნიშნავდეს განსხვავებულს, რადგან თითოეულ კულტურას აქვს საკუთარი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს იყო ქალი.

დასავლეთში, ქალურობის კონცეფცია ძლიერ არის დაკავშირებული გენდერულ ნორმებთან.

ტრადიციულად, იყო ქალური ან გოგო, ნიშნავს იყო ნაზი, მზრუნველი, მგრძნობიარე, ტკბილი, პასიური, ემპათიური ან თავდადებული — რომ დავასახელო რამდენიმე თვისება. მოძველებულია, ახლა ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ქალურობა უფრო სტილის არჩევანია (თუმცა ქალური პოზიტიური თვისებების მიბაძვა მაინც კარგია).

მაშ, როგორ გახდეთ უფრო ქალური?

გოგონაობის მიღწევა“ გამოიყურებოდეს“, ქალბატონის მანერების მიღება და ქალის აზროვნებასთან დაკავშირება დაგეხმარებათ უფრო ქალური იმიჯის მიღებაში.

ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ განასახიეროთ მადლი, თავაზიანობა და კომპეტენცია. განსაზღვრეთ ქალის დამოკიდებულება.

უფრო ქალურად გარეგნობა

გოგონური იერის მიღწევას გაცილებით მეტი სჭირდება, ვიდრე ვარდისფერის ტარება. მოდით დავყოთ, რა არის საჭირო იმისათვის, რომ უფრო ქალურად გამოიყურებოდეთ:

1) იზრუნეთ თქვენს ჰიგიენაზე

პირველი ნაბიჯი, რომ გახდეთ უფრო ქალური, სწორი ჰიგიენაა. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ უფრო მეტად უკავშირებთ სლუკუურ ქცევებს, როგორიცაა აჩეჩილი თმა და ტალახიანი ტანსაცმელი უმცროს ბიჭებთან.

ქალბატონები უნდა გამოიყურებოდეს სუფთად და სასიამოვნო სუნი. და მამაკაცი ხართ თუ ქალი, კარგი ჰიგიენა აუცილებელია თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად დაწარმატებული საკუთარი გზით. ეს არის ქალურობის ამჟამინდელი ბრენდი, რომლის შესწავლა სურთ.

სტილის, მოდასა და ურთიერთობების ტენდენციების შერწყმა გაძლევს წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ ქალები დღევანდელ საზოგადოებაში.

იყავი. ფრთხილად იყავით და მიიღეთ ყველაფერი მარილის მარცვლით; კონტენტის უმეტესი ნაწილი, რომელსაც ხედავთ, შექმნილია რეკლამისთვის, ვიდრე რჩევის მისაცემად.

ქალური აზროვნების აღქმა

შეიძლება გამოიყურებოდეს, ყნოსვა, სიარული და ლაპარაკი ქალბატონო, მაგრამ ასე შორს წასვლა შეიძლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ გაქვთ სწორი აზროვნება.

დამოკიდებულება და თავდაჯერებულობა დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ რას აღიარებენ ადამიანები ქალურად; საკუთარი თავის და სხვებისადმი სიყვარულის გაზიარება და ცხოვრებით ტკბობა საშუალებას მოგცემთ გამოხატოთ ქალურობა და დაეხმაროთ სხვებსაც დაინახონ ის თქვენში.

12) ფლობდეთ თქვენს თავდაჯერებულობას და გამორჩეულ ხიბლს

არავის აქვს მონოპოლია იმაზე, თუ რას ნიშნავს იყო ქალური. თქვენ შეგიძლიათ აბსოლუტურად განსაზღვროთ, რა არის ქალურობა თქვენთვის.

რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ფლობდეთ ქალურობის თქვენს განმარტებას და არ შეგეშინდეთ მისი ჩვენება მსოფლიოსათვის.

ტრადიციულ როლებთან შესაბამისობის ნაცვლად. ქალურობას, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა გაამახვილოთ იმაზე, თუ როგორ გახადოთ საკუთარი თავი ბედნიერი.

თქვენს სხეულში ნდობის ჩამოყალიბება გულისხმობს კომფორტულად ყოფნას საკუთარ კანში, მიუხედავად თქვენი ფორმისა და ზომისა.

ადვილია იყავით უფრო თავდაჯერებული, როცა საკუთარ თავზე ზრუნავთ, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ ჯანსაღი ჭამის, ბევრი ძილისა დაივარჯიშეთ, როცა შეგიძლიათ.

თქვენი ხიბლის საკუთარი ბრენდის გასაზრდელად საჭიროა მიიღოთ და იამაყოთ თქვენი უნიკალური პიროვნებით.

იმისთვის, რომ ვინმეს მოხიბლოთ, თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენი წარმოუდგენელი გრძნობა საკუთარი თავის შესახებ. . თქვენ არ ტრაბახობთ ვინ ხართ ან რა გააკეთეთ; თქვენ უბრალოდ ეთანხმებით იმას, ვინც ხართ.

13) თანაგრძნობა სხვებთან

ისტორიულად, ქალურობას ფესვები აქვს თანაგრძნობასა და თანაგრძნობაში. მდედრობითი სქესის ფიგურები ხშირად აღიქმება როგორც გონიერი და მზრუნველი, ვიდრე მებრძოლი და კომპეტენტური.

ზოგჯერ, თანაგრძნობა შეიძლება არასწორად იქნას გაგებული, როგორც სისუსტე, რადგან ტიპიური ქალის ქცევა საერთოდ არ არის აგრესიული.

ქალები ცდილობენ. პრობლემების გადაჭრა საზოგადოებისა და ერთიანობის ხელშეწყობით. დიდი ქალბატონი ყოველთვის აღიარებს სხვა ადამიანების გრძნობებს და შესთავაზებს, რათა დაეხმაროს მათ უკეთ იგრძნონ თავი.

რას ნიშნავს დღეს ქალური თანაგრძნობა?

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

ზოგიერთი თანამგრძნობი ქცევა მოიცავს:

• არასაჭირო კონფლიქტების თავიდან აცილებას სხვებთან
• იყოთ პატივისცემით და თავაზიანობით, მაშინაც კი, თუ გზაზე ხართ
• გაითვალისწინეთ, როგორ სხვა ადამიანი გრძნობს, სანამ ნერვიულობს
• ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ აისახება პრობლემა სხვებზე და არა მხოლოდ საკუთარ თავზე
• გამოიყენე შენი ძალა იმისთვის, რომ ისაუბრო მათთვის, ვინც ვერ ლაპარაკობს თავისთვის
• ანუგეშება სხვები გაჭირვების დროს სიკეთით
• გააჩერე განსჯა, სანამ არ მოისმენ მთელსამბავი
• აღიარებთ, რომ როდესაც ვინმე რაღაც ცუდს აკეთებს, ჩვეულებრივ სხვა ფაქტორები თამაშობენ

14) იყავით უფრო გამომხატველი

მამაკაცებთან შედარებით, ქალები მიდრეკილნი არიან უფრო გამოხატული, თუ როგორ მოქმედებენ, საუბრობენ და იცვამენ. ბოლოს და ბოლოს, ქალებისთვის უფრო მისაღებია ემოციების გამოვლენა.

როდესაც გრძნობთ, რომ ბევრი არაფერია სათქმელი, გამოიყენეთ თქვენი სხეულის ენა და აჩვენეთ ხალხს, თუ რას გრძნობთ თქვენი თვალებით ან ღიმილით.

ზოგიერთ შემთხვევაში, სხეულის ენა არ მუშაობს და თქვენ დაგჭირდებათ თქვენი სიტყვების გამოყენება, რათა თავიდან აიცილოთ არასწორი კომუნიკაცია.

ქალურობა ასევე არის ღია, დაუცველი და სხვებისთვის ხელმისაწვდომი.

0>თქვენ არ აშენებთ კედლებს თქვენს ირგვლივ იმისთვის, რომ დაბლოკოთ ხალხი და არც თავს იჩენთ, როგორც ის, რაც არ ხართ.

ქალური გამოხატულება არის საკუთარი აზრების გამოხატვის უნარი, როცა უსმენთ და პატივს სცემთ იმას, რაც სხვებს აქვთ. რომ ისიც ვთქვა.

15) იყავი უფრო უდარდელი.

მამაკაცებს მოსწონთ პასუხისმგებლობა. მათ სურთ მართონ თავიანთი ცხოვრება, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ არავის არასოდეს აქვს სრული კონტროლი მათ ცხოვრებაზე.

შეცდომები ხდება, ჩნდება შესაძლებლობები და ემოციებიც კი შეიძლება შეიცვალოს. ქალური პერსპექტივა ოდნავ უფრო პასიური და უდარდელია.

არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ რაიმე გარემოებასთან დაკავშირებით, როდესაც ეს მოხდება, ასე რომ თქვენ გაქვთ სათქმელი მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებთ.

უდარდელი, ქალური აზროვნება გიბიძგებთ, იყოთ უფრო მგრძნობიარე ცვლილებების მიმართ და მიიღოთ სხვების მხარდაჭერახალხი.

აღიარებ, რომ არ გაქვს კონტროლი რაიმეზე, არ არის იგივე, რაც დანებება. პირიქით, თქვენ ცდილობთ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მეტი ღირსებით, მადლითა და თავმდაბლობით.

16) ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ კომპლიმენტები ადამიანებს

მზაობა იყოთ კეთილი და მხარდამჭერი. გადამწყვეტი ქალური თვისება. გულწრფელი კომპლიმენტები არის საშუალება, აჩვენო ხალხს, რომ ზრუნავ მათზე.

ქალების უმეტესობა მეგობრობას იწყებს კომპლიმენტების საშუალებით, რადგან ვინმეს უთხრეს, რომ აქვს საყვარელი სამოსი ან ნიჭიერია კონკრეტულ ჰობიში, ხშირად იწვევს საუბრებს.

კომპლიმენტი, რომელიც შეაქებს ვინმეს რაღაცის კარგად გაკეთების გამო, ასევე აგრძნობინებს თავს განსაკუთრებულად და მნიშვნელოვანად, რადგან ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ყურადღებას აქცევთ მას.

არ არის საჭირო კომპლიმენტების გადაჭარბება; უბრალოდ მიუთითეთ რაიმე დადებითი, როდესაც ხედავთ მას. და თუ შენ თვითონ მიიღებ კომპლიმენტს, გულმოდგინედ მიიღე.

რა თქმა უნდა, ცხადია, რომ არაგულწრფელი კომპლიმენტები შეიძლება ჩაითვალოს სირცხვილად.

არავის აქვს დრო და ენერგია რაიმე წვრილმანებისთვის. ან დრამა, ასე რომ, თუ სასიამოვნო არაფერი გაქვთ სათქმელი, უმჯობესია საერთოდ არაფერი თქვათ.

17) მიიღეთ კომპლიმენტები გულმოდგინედ

ადამიანების კომპლიმენტი ერთია. კომპლიმენტის მიღების სწავლა სულ სხვა რამეა.

იმისთვის, რომ იყოთ უფრო ქალური, უნდა იყოთ უფრო მიმღები. მიიღეთ საჩუქრები, კომპლიმენტები და დაეხმარეთ გულმოდგინედ.

ეს შეიძლება იყოსძნელი დასაუფლებელია, რადგან არ დაიჯერებ შენზე ნასროლი სასიამოვნო ნივთების ნახევარს. შეიძლება მეორე ბუნებაა საკუთარ თავში უარესის დანახვა და ამ კომპლიმენტების დახურვა.

შემდეგ ჯერზე, როცა ქმარი გეტყვის, რომ საყვარლად გამოიყურები - საწოლის თმა და ყველაფერი - უბრალოდ ამბობ: "მადლობა" და არაფერი სხვას.

ჩამოტვირთეთ ყველა ის კომენტარი, რომელიც გსურთ გაავრცელოთ იმის შესახებ, რომ არ იგრძნოთ თავი საყვარლად და ფიქრობთ, რომ არეულობას ჰგავხართ. შენი ქმარი გიყურებს. ის ხედავს ამ ყველაფერს და ფიქრობს, რომ ლამაზად გამოიყურები. თქვენ მხოლოდ უნდა მიიღოთ ეს და მადლობა გადაუხადოთ.

ეს ასევე სცდება ამას.

თუ თქვენი თანამშრომელი გკითხავთ, გსურთ თუ არა დახმარება აღრიცხვაში, თქვით დიახ!

დაივიწყეთ, რომ ეს თქვენი საქმეა და მიიღე დახმარების შეთავაზება გულმოდგინედ.

თუ შენს შეყვარებულს სურს რაიმე კარგი გააკეთოს შენთვის, მიეცი მას საშუალება. მიუხედავად იმისა, მიგიყვანთ ლამაზ რესტორანში, თუ ონკანის გამოსწორებაზე.

შეიძლება გაგიჩნდეთ ცდუნება, უთხრათ, რომ არ არის საჭირო.

მაგრამ ამის თქმისას თქვენ გამოტოვებთ. შესაძლებლობა ისარგებლოს და ისარგებლოს რაღაცით კარგით, და ის ხელიდან უშვებს შესაძლებლობას გააკეთოს თქვენთვის ისეთი რამ, რაც მას თავს კარგად გრძნობს.

ეს არ არის მხოლოდ თქვენზე.

ქალები შექმნილია იმისთვის, რომ მიიღონ. მამაკაცებს ქალურობა იზიდავს. მიმღებლობით, თქვენ ავლენთ თქვენს ქალურობას და აქედან მხოლოდ კარგი შეიძლება მოდიოდეს.

18) შეაქეთ საკუთარი თავი

დადექით სარკის წინ და დაიწყეთ კომპლიმენტების შხაპი საკუთარ თავზე.

ამ ტიპისსაკუთარი თავის სიყვარული დაგეხმარებათ, თავი კარგად იგრძნოთ, რაც შემდეგ გარეგნულად გამოჩნდება მათთან, ვისთანაც შეხვალთ იმ დღეს.

ჩვენ ყოველთვის ყველაზე მკაცრი კრიტიკოსები ვართ. პირველი, ვინც საკუთარ თავში ნაკლი აღმოაჩინა და საკუთარ თავს ვეუბნები. ეს სულაც არ არის ქალური.

თუ თქვენ აპირებთ სხვების დარწმუნებას თქვენი ქალურ მხარეში, მაშინ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის დასარწმუნებლად.

დადექით წინ. ამ სარკეს ყოველ დილით, სანამ სახლიდან წახვალთ. იპოვნეთ სამი რამ, რომ შეაქოთ საკუთარი თავი. სცადეთ და აურიეთ ყოველ დილით, რათა არ გამოიყენოთ იგივე კომპლიმენტები.

აქ არის რამდენიმე შესანიშნავი მაგალითი:

• თქვენ შესანიშნავად გამოიყურებით ამ კაბაში!
• შენი თმა დღეს არაჩვეულებრივად გამოიყურება.
• მიყვარს ეს ფერი შენზე.
• ბედნიერად გამოიყურები.
• შენი თვალები ბრწყინავს როცა იღიმი.
• შენ კარგად შეუთავსეთ კაბა თქვენს ჩანთას.

არჩევნები უსაზღვროა. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ საკმარისად გაბედული, რომ ნახოთ საუკეთესო საკუთარ თავში. ეს ასევე უნდა შედიოდეს იმაზე, თუ როგორ საუბრობთ საკუთარ თავზე სხვების წინაშე.

არავინ გხედავს ქალურად, თუ გამუდმებით აკრიტიკებთ გარეგნობასა და ქცევას.

როცა შენს ცხოვრებაში უარყოფით რაღაცეებზე ლაპარაკობ, ნაკლებად მიმზიდველად გეჩვენება.

როცა დადებითზე საუბრობ, სახე ავტომატურად ანათებს ნაპერწკალს და ხდები უფრო მიმზიდველი. გარშემომყოფებსთქვენ.

თვითდაჯერებულობა მძლავრი იარაღია, ასე რომ ნუ შეაფასებთ მას. როცა მარტო ხარ და როცა სხვებთან ერთად ხარ.

19) იმუშავე სოციალურ უნარებზე

კარგი სოციალური და კომუნიკაციური უნარების ქონა აუცილებელია ნებისმიერი ადამიანისთვის, თუნდაც მორცხვი ან ინტროვერტი იყოს.

ძირითადი სოციალური მადლი საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ურთიერთობები იმ ადამიანებთან, ვისთანაც ყოველდღე ურთიერთობთ, მაგალითად, მისალმებით თქვენს თანამემამულეებს „დილა მშვიდობისა!“ ან მადლობა გადაუხადეთ ბარისტას თქვენი ყოველდღიური ყავისთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან ბუნებრივად არ იგრძნობთ თავს, თქვენ უნდა ისწავლოთ ჩვევის გამომუშავება თანდათანობით.

უფრო ფართო მასშტაბით, ქალური სოციალური უნარები ბრუნავს კარგი მომვლელის გარშემო. აღფრთოვანებაა, როცა ადამიანს შეუძლია ამოქმედდეს, თუ ვინმეს აღზრდა სჭირდება.

თუ ვინმე დაშავებულია, თქვენ დაეხმარებით მას. თუ ვინმე მოწყენილია, საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ, რომ იტიროთ.

და თუ ვინმეს აფასებთ, უთხარით ან აჩუქებთ მცირე საჩუქარს.

ეს არ ნიშნავს. ნიშნავს, რომ მთელი ენერგია სხვებზე ზრუნვაზე უნდა გაამახვილო.

ეს უბრალოდ ადგენს სტანდარტს ყველა ადამიანისთვის, რომ ხარბ ან ეგოისტად ყოფნა მიუღებელია.

დაკავშირების საუკეთესო, ყველაზე ჭეშმარიტი გზა ვინმესთან ერთად სოციალურ დონეზე არის მის გვერდით ყოფნა, როცა მათ დასჭირდებათ.

20) ისწავლეთ როგორ გააძლიეროთ მამაკაცები

ძლიერ და თავდაჯერებულ ქალს სურს იყოს თანაბრად ძლიერთან და თავდაჯერებულიკაცი. მან ზუსტად იცის, როგორ გააძლიეროს ის, რომ ის იყოს.

არის ახალი მომხიბლავი კონცეფცია ურთიერთობების ფსიქოლოგიაში, რომელიც ამ მომენტში უამრავ ხმაურს იწვევს. ეს ეხება იმას, თუ რისი გაკეთება შეუძლიათ ქალებს, რათა გამოიჩინონ თავიანთი კაცში საუკეთესო.

ხალხი მას გმირის ინსტინქტს უწოდებს.

უბრალო სიმართლე ისაა, რომ მამაკაცებს აქვთ ბიოლოგიური სურვილი. უზრუნველყოს და დაიცვას ქალები. ეს მათშია ჩართული.

იმით, რომ მას ყოველდღიურ გმირად გრძნობს, ეს ავლენს მის დამცავ ინსტინქტებს და მისი მამაკაცურობის ყველაზე კეთილშობილ ასპექტს. რაც მთავარია, ის გამოავლენს მის მიზიდულობის ღრმა გრძნობებს.

და დამწყვდეული?

მამაკაცი არ დაემორჩილება ქალს, როცა ეს წყურვილი არ დაკმაყოფილდება.

ვიცი, რომ რაღაც სისულელედ ჟღერს. ძლიერ ქალს არ სჭირდება ვინმე მათი გადასარჩენად. მათ არ სჭირდებათ "გმირი" ცხოვრებაში.

მაგრამ აი, ირონიული სიმართლე. მამაკაცებს ჯერ კიდევ სჭირდებათ გმირები. იმის გამო, რომ ის ჩაშენებულია მათ დნმ-ში, რათა მოიძიონ ისეთი ურთიერთობები, რომლებიც საშუალებას მისცემს მათ თავი იგრძნონ მფარველად.

და იმ რამდენიმე ქალს, რომლებიც რეალურად აცნობიერებენ ამას, შეუძლიათ მოიპოვონ დიდი ძალა და ძალა, თუ როგორ უახლოვდებიან მათ ურთიერთობებს.

იმისათვის, რომ ზუსტად გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გაააქტიუროთ გმირის ინსტინქტი თქვენს მამაკაცში, ნახეთ ჯეიმს ბაუერის ეს უფასო ონლაინ ვიდეო. ის არის ურთიერთობის გამოცდილი ფსიქოლოგი, რომელმაც პირველად შემოიტანა კონცეფცია.

ზოგიერთი იდეა ნამდვილად ცვლის ცხოვრებას. ურთიერთობებისთვის კი მეიფიქრეთ, რომ ეს არის ერთ-ერთი მათგანი.

აი კიდევ ერთხელ ვიდეოს ბმული.

22) იყავი ბედნიერი, რომ გყავს პარტნიორი, მაგრამ ასევე არ შეგეშინდეს მარტო ყოფნის

როდესაც საქმე ეხება ძლიერ ქალურ ქალს, ძლიერმა ქალმა იცის, რომ არაჯანსაღი მიჯაჭვულობა სავსეა საშიშროებით.

თქვენ არ გჭირდებათ სხვაზე დაეყრდნოთ თქვენს ბედნიერებას. ჯერ საკუთარი თავით უნდა იყო ბედნიერი.

სწორედ ამიტომ ალფა ქალს არ ეშინია მარტო ყოფნის. ის მაინც ბედნიერი იქნება.

მაგრამ თუ შეგიძლია მის ბედნიერებას დაამატო, მაშინ განაგრძე და შემოდი. მაგრამ თუ ტოქსიკური ენერგია შემოაქვს, მაშინ ამ ქალის გზას უნდა დაანებო თავი. .

ეს არის მამაკაცების უმეტესობა ებრძვის მასთან გამკლავებას. მათ უნდათ მისგან რაღაცის მიღება, რათა ის მათზე უფრო სწრაფად მოხვდეს, ვიდრე თქვენ წარმოიდგენთ.

23) იარეთ ფეხით

იმისთვის, რომ ქალური გახდეთ, თქვენ რეალურად უნდა ნახოთ საკუთარი თავი ამაში. სინათლე.

როგორ დადიხართ და თავს იჭერთ, ბევრს ამბობს იმაზე, თუ რას გრძნობთ საკუთარ თავზე. თუ თავს ქალურად თვლით, მაშინ სხვებიც მიჰყვებიან.

აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გახვიდეთ და ფეხით სიარული: ყოველთვის ასწიეთ თავი მაღლა და მოერიდეთ დახრილობას. იარეთ განზრახვით და მიზანდასახულობით - ეს მიდის ხელჩართული თქვენს თავდაჯერებულობასთან და ზუსტად იმის ცოდნასთან, თუ რა გსურთ და სად მიდიხართ.

იდეა: აჩვენოთ ყველას, თუ ვინ არის უფროსი. ნუ შეგეშინდებათ გამორჩევისა და შესასვლელის გაკეთება - აცნობეთ ყველასთქვენ მოხვედით.

24) გააყალბეთ, სანამ არ მიაღწევთ ამას

თუ ეს ცხოვრების სტილის უზარმაზარი ცვლილებაა თქვენთვის, მაშინ შესაძლოა ცოტა დრო დაგჭირდეთ იქამდე მისასვლელად.

ამავდროულად, უბრალოდ გააყალბეთ, სანამ არ მიაღწევთ მას.

როდესაც თქვენ ცდილობთ დაარწმუნოთ სხვები თქვენს ქალურობაში, გაგიკვირდებათ, როცა შეამჩნევთ, რომ თქვენც დაიწყებთ ამის რწმენას.

ასე რომ, ნუ შეაკავებთ.

ნუ შეიტანთ რამდენიმე ცვლილებას და შემდეგ უკან არ იფიქროთ, რომ ეს თქვენთვის არ არის.

ეს არ არის რაღაც, რაც ღამით მოხდება. თქვენ უნდა დაუთმოთ მას ბევრი დრო და თავდადება.

თქვენ ცვლით მთელ თქვენს აზროვნებას და საკუთარ თავს.

დაიწყეთ ნათელი წითელი პომადით და დაარწმუნეთ სხვები, რომ ეს ფერია. შენთვის. მალე დაიწყებთ ამის რეალურად დაჯერებას.

როგორც დაიწყებთ ცვლილებების შეტანას, თქვენ შეიმუშავებთ, თუ რა გამოგადგებათ ამ მოგზაურობაში და შეძლებთ აირჩიოთ და აირჩიოთ თქვენთვის სასურველი ნაწილები.

არის მრავალი განსხვავებული გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი ქალურობა და დაუკავშირდეთ თქვენი პიროვნების ამ მხარეს.

როგორც კი დაიწყებთ, ნახავთ, რომ ეს ბევრად უფრო ადვილია ყოველდღე. .

როგორ მიამაგროთ მამაკაცი თქვენი ქალურობით

თქვენ დაეუფლეთ ქალურობის ხელოვნებას.

თქვენ გაითვალისწინეთ ზემოთ მოცემული ყველა რჩევა და აწიეთ თქვენი ქალური დონე და გრძნობა თითქოს ბევრ რამეში იყენებ.

თუმცა, მაინც გიჭირს მამაკაცის პოვნა.

და მით უმეტეს,მიმზიდველი.

თქვენი ჰიგიენური ჩვევები არ უნდა იყოს გადაჭარბებული; თქვენ უბრალოდ უნდა ეცადოთ საკუთარ თავზე იზრუნოთ.

აქ არის რამდენიმე რჩევა ქალის ჰიგიენის შესახებ, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ:

გამოყავით დრო მოვლისთვის: თქვენ ნამდვილად არ არის საჭირო შხაპის მიღება სამი საათის განმავლობაში, მაგრამ შხაპისთვის დღეში 15-20 წუთის გამოყოფა მნიშვნელოვანია ქალის გარეგნობის შესანარჩუნებლად.

შემდეგ გარეგნობა, სუნი და უფრო სუფთად იგრძნობთ თავს. საპნის, შამპუნის და კბილის პასტის გამოყენებით. არ დაგავიწყდეთ თმის ვარცხნა სახლიდან გასვლამდეც.

შეინარჩუნეთ თქვენი სხეული უბეწვო: ქალურობის ერთ-ერთი ტრადიციული ნიშანი არის უბეწვა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს. არაპრაქტიკულია წარბებზე, ზედა ტუჩზე, იღლიებზე და ფეხებზე თმაზე ყურადღების მიქცევა, ქალების უმეტესობა ყველაფერს აკეთებს იმისთვის, რომ მათი სხეულზე თმა შეუმჩნეველი იყოს. ან გაპარსვა, მაგრამ ნუ აიძულებ საკუთარ თავს, თუ არ გინდა.

სპრიზი სუნამოზე: მშვენიერი სუნი ქალური მახასიათებელია. შეისხურეთ მსუბუქი, ყვავილოვანი ან ხილის სუნამოები სახლიდან გასვლამდე დამატებითი გოგოსტური შეგრძნებისთვის.

2) ჩაიცვით გოგონას სტილში

ტანსაცმელი დიდ როლს თამაშობს იმაში, თუ როგორ წარმოვადგენთ საკუთარ თავს მსოფლიო. რაც მთავარია, ტანსაცმელი დაგვეხმარება განვასახიეროთ ის, ვინც გვინდა ვიყოთ.

ბევრი სცენისა და ეკრანის მსახიობი ხშირად ამბობს, რომ ვერ იქნება ნამდვილი პერსონაჟი, სანამ კოსტუმი არ ჩაიცვამს.

თუ გინდათ.გიჭირს მამაკაცის შეკავება.

ეს შენ არ ხარ, ის არის.

და მე ამას ვგულისხმობ!

მისი გმირის ინსტინქტი უბრალოდ არ არის გამოწვეული, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას არ შეუძლია თქვენი ვალდებულება გრძელვადიან ურთიერთობაში.

ეს არის კონცეფცია, რომელსაც ადრე შევეხე სტატიაში.

ძლიერ და თავდაჯერებულ ქალს სურს იყოს მასთან. თანაბრად ძლიერი და თავდაჯერებული მამაკაცი. თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ იპოვნოთ ის, საქმე ეხება ამ მარტივ კონცეფციას.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მამაკაცს სურს იგრძნოს დაფასება. მას სურს თქვენზე ზრუნვა.

ეს მას აქვს ბიოლოგიური ლტოლვა – იცის თუ არა ამის შესახებ.

თუ თქვენ მასში ამ ინსტინქტს გაააქტიურებთ, ის დაგიბრუნდებათ და გაიგებს. მოშორდით.

უბრალოდ მყარი, ერთგული ურთიერთობა, რომელსაც აქვს საუკეთესო პერსპექტივა წარმატებისთვის.

დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ მისი შესანიშნავი უფასო ვიდეო გმირის ინსტინქტის შესახებ. ჯეიმს ბაუერი, ურთიერთობის ექსპერტი, რომელმაც პირველად გამოიგონა ეს ტერმინი, გვიჩვენებს იმ მარტივ რამეებს, რისი გაკეთებაც დღეიდან შეგიძლიათ.

ამ ბუნებრივი მამრობითი ინსტინქტის გააქტიურებით, თქვენ შეძლებთ არა მხოლოდ მამაკაცის დაჭერას, არამედ მიიყვანეთ იგი და შეინახეთ იქ.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ახლად აღმოჩენილი ქალურობა, რათა დაგეხმაროთ რამდენიმე მარტივი რჩევის განხორციელებაში, რომელსაც ჯეიმს ბაუერი გთავაზობთ თავის უფასო ვიდეოში.

აქ არის მისი ბმული. ისევ უნიკალური ვიდეო.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ის შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოსდაელაპარაკე ურთიერთობის მწვრთნელს.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

ზოგიერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ საკუთარი თავის ქალური სტილისტიკა, არის:

ჩაიცვით ქალური სილუეტისთვის: როცა დროს უთმობ ქალურად ჩაცმას, უფრო სავარაუდოა, რომ ატარო თავი შესაბამისად.

კაბები და კალთები ქალურობის ყველაზე უნივერსალური სიგნალია, ამიტომ შეავსე შენი გარდერობი კარგად მორგებული და მაამებელი ნაჭრებით.

პლუს, ეს ტანსაცმელი ასევე დაგეხმარებათ ქალური გადაადგილებაში; ბოლოს და ბოლოს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წახვალთ, თუ დელიკატური სამოსი გეცვათ.

ჩართეთ უფრო ნათელი ფერები თქვენს გარდერობში: ქალური გარეგნობა ხშირად შეიცავს ნათელ, ცოცხალ ფერებს ან ხალისიან პასტელს. რამდენადაც მუქი ლურჯი, შავი, შინდისფერი ან ყავისფერი სტერეოტიპულად ასოცირდება მამაკაცურ მოდასთან.

უმჯობესია ჩაიცვათ ვარდისფერი, ლავანდისფერი, ლურჯი, ჩაისფერი, მწვანე, ყვითელი ან წითელი ფერის უფრო მეტი ელფერით, რომ გოგოს გრძნობა მიიღოთ.

ექსპერიმენტი "გოგონური" შაბლონებითა და ტექსტურებით: დელიკატური პრინტები, თვალწარმტაცი ნიმუშები და რბილი ქსოვილები, როგორც წესი, ქალურად ითვლება. მაქმანი, ყვავილოვანი, აბრეშუმი, ხავერდი, პოლკა წერტილები, ფრიალი და მოწინავე ჩეკები არის რამდენიმე სტილი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ იმისათვის, რომ თავი ქალურად იგრძნოთ.

ატარეთ შესაბამისი აქსესუარები: გოგო გოგონებს ჩვეულებრივ აქვთ მათთვის ხელმისაწვდომი მოდის აქსესუარების ფართო არჩევანი, გარდა ტანსაცმლისა.

ქუსლიანი ფეხსაცმელი, შარფები,ჩანთები, თმის აქსესუარები და სამკაულები არის რამდენიმე ძირითადი ელემენტი, რომელსაც შეუძლია შეაერთოს თქვენი სახე, გამოავლინოს თქვენი პიროვნება და გაზარდოს თქვენი მთლიანი ქალური იერსახე.

3) ჩაიტარეთ მაკიაჟი

სანამ პოპულარული კულტურაა ნელ-ნელა უბიძგებს მამაკაცებს მაკიაჟის გამოყენებისკენ, ის მაინც ძირითადად ქალების მიერ დომინირებულ ტერიტორიას წარმოადგენს.

ქალების უმეტესობა არასოდეს ტოვებს სახლს მაკიაჟის გარეშე. გარდა თქვენი გარეგნობის კორექტირებისა, მაკიაჟი შესანიშნავი საშუალებაა მიმზიდველობის გასაძლიერებლად და თავდაჯერებულობის გასაძლიერებლად.

ძირითადი კოსმეტიკა, როგორიცაა ტონალური კრემი, ტუჩის სიპრიალის, თვალის ლაინერი, ტუში და პუდრი, ადვილად გადაგიყვანთ შიშველიდან სილამაზემდე.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეიტრალური თვალის ჩრდილები, კორექტორი, ფრჩხილის ლაქი და წითელი ან ვარდისფერი პომადა, რათა ქალური იერი აიყვანოთ შემდეგ დონეზე. მაკიაჟი მართლაც ხელოვნების ფორმაა, ასე რომ თქვენ გაერთეთ მისი ცდის დროს.

4) სცადეთ „ქალური“ ვარცხნილობები

მიუხედავად იმისა, რომ გრძელი თმა არ არის აუცილებელი ქალური ყოფნისთვის, ქალებს ტრადიციულად აქვთ გაზრდილი თმა. მხრებს გასცდა. თმის ვარცხნილობა, როგორიცაა კუდები, ლენტები და გრძელი, რომანტიული ტალღები, ძნელია მოკლე თმით.

გარდა თმის დავარცხნისა და კონდიცირებისა, შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს თმაზე ჯანსაღი დიეტის მიღებით.

ცხიმიანი თევზი, უცხიმო ხორცი, ზღვის პროდუქტები, ფოთლოვანი მწვანილი და C ვიტამინით მდიდარი ხილი შეუძლია თქვენს თმას სიმტკიცეს და სარკისებრ ბზინვარებას.

5) მოეწონეთ თქვენს სექსუალურ მხარეს

თუ თქვენ იბრძვი თავი იგრძნო და ქალურად იმოქმედო,მაშინ დროა დაიჭიროთ თქვენი სექსუალური მხარე და გაუშვათ იგი სამყაროში.

ბევრ ქალს ამ ეტაპზე ეშინია და წუხს იმის გამო, რომ უღიმღამოა. ეს ყველაფერი ამ ბალანსის პოვნაზეა.

ქალი შეიძლება იყოს ბევრი რამ. ისინი შეიძლება იყვნენ სექსუალური, ჭკვიანი, მხიარული, საყვარელი, მომხიბვლელი და მრავალი სხვა.

ნუ მისცე უფლება სამყაროს განსაზღვროს, როგორ ხედავ საკუთარ თავს. ამის ნაცვლად, აჩვენე მათ, როგორ გინდა, რომ გნახონ.

ქალურობა სექსუალურია, ამიტომ მოეწონე მას. ცოტათი ეფლირტავეთ მამაკაცებთან თქვენს ცხოვრებაში. ქალში არის რაღაც ისეთი ქალური და მიმზიდველი, რაც არ შეიძლება. ცოტა გაერთეთ ამით.

აკეთეთ ის, რაც სასიამოვნოა და ისიამოვნეთ ყოველი ნაბიჯით.

უფრო ქალური მოქმედება

ერთხელ თქვენ დაეუფლეთ საკუთარი თავის ქალურად წარმოჩენას, თქვენ ასევე უნდა ისწავლოთ როგორ ატაროთ თავი ქალის სახით.

ჩვევების, მანერებისა და ქცევების გამომუშავება დიდად დაგეხმარებათ გოგონას თვისებების განსახიერებაში.

6) ივარჯიშეთ სათანადო პოზაზე

უთვალავი ფილმები, რომლებიც მოიცავს ქალურ ცვლილებებს, ხშირად მოიცავს სცენას, სადაც ბიჭუნა პერსონაჟს წიგნით თავზე სიარული უწევს.

თუმცა ეს გაზვიადებულია. ქალების უმეტესობა ამას რეალურად არ აკეთებს, ეს გაჩვენებთ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია კარგი პოზა ქალურობისთვის.

თქვენ უნდა გქონდეთ სწორი ხერხემალი, მხრები პირდაპირ თეძოს ზემოთ და ნიკაპი მიწის პარალელურად.

ჯდომისას ქალებმა უნდა შეინარჩუნონ ფეხებიგადაჯვარედინებული, რათა არ გამოაშკარავდეს, როცა მათ მოკლე კალთები ან კაბები აცვიათ.

გარდა ამისა, ფართოდ გაშლილი ფეხებით ჯდომა მას მამაკაცური შეგრძნებაა.

ქალბატონივით ჯდომისთვის, დარგეთ ორივე. ფეხები დადეთ მიწაზე და გადააჯვარედინეთ კოჭებთან, შემდეგ მუხლები მჭიდროდ მოუყარეთ ერთმანეთს ჯდომის პრიმიტიული, ქალური წესით.

ასევე არსებობს სიარული, რომელიც ხაზს უსვამს ქალურ ფიგურას და აჩენს მას. მოსახვევებში.

ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ წინ მიიწიოთ სხეულის ქვედა ნახევრის გამოყენებით, ნაცვლად იმისა, რომ თქვენი ტანი წინ ჩამოვარდეს და ფეხებს დაეწიოს.

გადაწიეთ მხრები უკან და აწიეთ მაღლა. მკერდზე ყოველ ნაბიჯზე ოდნავ ატრიალებთ თეძოებს. რაც შეიძლება მეტი, იარეთ ნელა და მოხდენილად, მსუბუქი ნაბიჯების გადადგმით.

თუ გეჩქარებათ, მიზნად დაისახეთ, გამოიყურებოდეთ თავშეკავებულად, როცა მიდიხართ სწრაფი, მოკლე ნაბიჯებით დანიშნულების ადგილამდე მისასვლელად.

7) კარგი მანერების გამომუშავება

კარგი მანერები მნიშვნელოვანია. სწორი ეტიკეტი გვიხელმძღვანელებს ადამიანებთან ურთიერთობისას და საზოგადოებაში ნავიგაციის დროს.

უაზრო სიამოვნებაზე მეტი, კარგი მანერები და სათანადო ეტიკეტი გვეხმარება გამოვავლინოთ ჩვენი პატივისცემა სხვების მიმართ და ვაგრძნობინოთ მათ დაფასებას. და ადამიანების კარგად მოპყრობა ხშირად ნიშნავს, რომ სანაცვლოდ კარგად მოექცნენ.

ქალბატონებს მოელიან, რომ გამოიმუშავონ ძირითადი მანერები და ეტიკეტები, როგორც მაგალითი სხვებისთვის, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.

ეტიკეტის ძირითადი წესების პრაქტიკაში თქვენ. ისწავლა როგორც აბავშვი არის უფრო ქალური და ელეგანტური ყოფნის მარტივი გზა.

შეეცადეთ ჩართოთ მარტივი მანერები თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებში, როგორიცაა:

• ადამიანებზე გულწრფელი ღიმილი
• ჭამა იდაყვებით მაგიდიდან
• თქვით „მაპატიეთ“, როცა საჯაროდ ბურღავთ
• გამოიყენეთ „გთხოვთ“ ან „შემიძლია“
• დაცემინება ხელსახოცში და არა ხელები
• ნეგატიური გამოხმაურების უფრო კეთილი ხერხის პოვნა
• სალამი კეთილგანწყობით, მაშინაც კი, თუ ცუდ ხასიათზე ხართ
• საჭმელი სწორად ღეჭეთ, დახურული პირით
• კარებზე დაკაკუნება და ოთახში შესვლამდე პასუხს ელოდება
• არ აწყვეტინოთ ხალხს ან არ ატრიალებთ თვალებს, როდესაც ისინი საუბრობენ
• ადამიანებს სთხოვთ, რომ კერძები გადმოგცეთ ჭამის დროს ვიდრე თავად მიაღწიო მას (და შეიჭრა მათ სივრცეში)
• უარი აზრების შენახვა, მაგრამ პოზიტიური კომენტარებისა და კომპლიმენტების სხვებისთვის გაზიარება

8) ისაუბრე როგორც ქალბატონი

თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ თქვენი აზროვნების ან ჩვეულებრივ საუბრის შეცვლა, რომ აღიქვათ ქალურად, რადგან ქალურობის დიდი ნაწილი თავდაჯერებულობას ეყრდნობა.

თუმცა, ლანძღვა-გინება და უხეში ენა, როგორც წესი, არაფრის მომცემია. საზოგადოება.

მამაკაცებმაც და ქალებმაც ორჯერ უნდა დაფიქრდნენ სხვების წინაშე ლანძღვის დროს, განსაკუთრებით ისეთ ფორმალურ გარემოში, როგორიც სამუშაო ადგილია.

განსხვავება იმაშია, რომ მამაკაცებს ცოტა მეტი თავისუფლება აქვთ ლანძღვისთვის. სიტყვები და ვულგარული ხუმრობები რადგან ყოფნისპროვოკაციულობა განიხილება, როგორც მამაკაცური თვისება.

მეორეს მხრივ, ქალები უმეტეს დროს თავაზიანად საუბრობენ, ამიტომ ქალურობა მჭიდრო კავშირშია გაპრიალებულ ენასთან.

საუკეთესო შემთხვევაში, იყო ქალური ნიშნავს. იპოვნეთ წონასწორობა თავაზიან მეტყველებასა და საკუთარი თავის მტკიცებას შორის.

თქვენ მაინც შეგიძლიათ აწიოთ ხმა (ზოგჯერ) და აგინოთ (ძალიან ჩუმად), მაგრამ მთლიანობაში, თქვენ უნდა ილაპარაკოთ თავაზიანად.

ილაპარაკოთ როგორც ქალბატონი. ნიშნავს მკაფიოდ ლაპარაკს, იმის ცოდნას, რისი თქმაც გინდა და სხვების მიმართ ყურადღებიანი.

ქალბატონი არ არის უხეში, მტრულად განწყობილი ან ბოროტი გარშემომყოფების მიმართ, თუნდაც ის იმ ადამიანთან იყოს, რომელიც არ მოსწონს. .

თუ უხეში ადამიანთან გაქვთ საქმე, უმჯობესია გაიღიმოთ და შეზღუდოთ მასთან კონტაქტი.

იყო ქალური მოსაუბრე ასევე ნიშნავს ვულგარული ან შეუსაბამო საუბრის თემების რაოდენობის შემცირებას. თქვენ აღზრდით.

9) მოერიდეთ მამაკაცურ ქცევებს

როგორც „ერთ-ერთი ბიჭი“ შეიძლება გავლენა იქონიოს იმ ქალურ იმიჯზე, რომლის შექმნასაც ძალიან ცდილობთ.

ზოგიერთმა ქცევამ, როგორიცაა ყვირილი, ყვირილი, მაღალი ხუთების მიცემა, ლუდის ჩახუტება, თავის დანახვა ან საჭმლის ჭურჭლის ჭამა შეიძლება ძირი გამოუთხაროს თქვენს ქალურობას.

განსხვავებით დახვეწილი, მორცხვი და მოხდენილი ქცევებისგან, რომლებიც მოსალოდნელია ქალურობაში, მამრობითი ქცევები ძალიან " შენი სახე“.

გოგონური იმიჯი არ ნიშნავს იმას, რომ არ შეგიძლია ლუდის დალევა ან სპორტით სიამოვნება; უბრალოდ მოგიწოდებთ გააკეთოთ ეს ყველაფერი მეტი სტილით დამადლი.

უფრო ქალური გზით მოძრაობა ნიშნავს იყო უფრო გლუვი და მეტი კონტროლი.

რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონტექსტზე.

მოიგე თავისუფლად იმოქმედეთ მკაცრად ან აგრესიული სპორტის ან სხვა აქტივობებში მონაწილეობისას. გართობა და უდარდელობა ქალის ხიბლის ნაწილია.

10) მეტი დრო გაატარეთ ქალებთან

მამაკაცი მეგობრების ყოლა შესანიშნავია, მაგრამ იმისთვის, რომ გაიგოთ რა არის საჭირო ქალურობისთვის, გეხმარებათ, თუ გარშემორტყმული ხართ ქალებით — განსაკუთრებით თუ იმყოფებით მამაკაცების მიერ დომინირებულ გარემოში.

სხვა ქალების გვერდით ყოფნა საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, რას მიიჩნევენ ადამიანები „ქალურად“ და რა არა.

>ასევე შეძლებთ უფრო მეტად დააფასოთ ქალურობა, როცა აღმოაჩენთ, რომ ქალები აგამაღლებენ და გაჩვენებენ ქალის ღირებულებებს, როგორიცაა თანაგრძნობა, მგრძნობელობა და ძალა.

მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ, რომ ქალებთან ურთიერთობა თქვენგან მოითხოვს. მოიქცეთ ქალურად, ონლაინ თუ ოფლაინ.

როცა საქმე ეხება დრამას და ჭორებს, თქვენ უნდა აღუდგეთ საკუთარ თავს, თუ რამე არასწორია - მაგრამ არასოდეს ეცადოთ სხვის დანგრევას.

11 ) წაიკითხეთ ქალთა ჟურნალები

მედია დიდ როლს თამაშობს იმის ფორმირებაში, თუ რა არის ქალური და რა არა.

ქალთა ჟურნალები, თოქ-შოუები და სოციალური მედიის კონტენტი შეიძლება მოგცეთ წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის ტიპიური. ქალები უნდა გამოიყურებოდნენ და როგორ უნდა მოიქცნენ.

მაგალითად, მედია ყოველთვის ცდილობს აამაღლოს გაძლიერებული ქალები, რომლებიც გაპრიალებულნი არიან და