Būt sievišķīgam dažādiem cilvēkiem var nozīmēt dažādas lietas, jo katrā kultūrā ir savs priekšstats par to, ko nozīmē būt sievietei.

Rietumos sievišķības jēdziens ir cieši saistīts ar dzimumu normām.

Tradicionāli būt sievišķīgam vai meitenīgam nozīmē būt maigam, kopjošam, jūtīgam, mīlīgam, pasīvam, empātiskam vai uzticīgam - lai nosauktu tikai dažas īpašības.

Tā kā cilvēki turpina apzināties, ka dzimumu normas ir nedaudz novecojušas, mēs tagad uzskatām, ka sievišķība ir vairāk stila izvēle (lai gan pozitīvās sievišķīgās īpašības joprojām ir labas, lai tās atdarinātu).

Kā kļūt sievišķīgākam?

Sievišķīga izskata veidošana, dāmu manieres un saikne ar sieviešu domāšanu var palīdzēt jums iegūt sievišķīgāku tēlu.

Šajā rakstā uzzināsiet, kā iemiesot žēlastību, pieklājību un kompetenci, kas raksturo sievietes attieksmi.

Sievišķīgāka izskats

Lai iegūtu meitenīgu izskatu, ir nepieciešams daudz vairāk nekā tikai rozā krāsas apģērbs. Apskatīsim, kas ir nepieciešams, lai izskatītos sievišķīgāk:

1) Rūpējieties par savu higiēnu

Pirmais solis, lai kļūtu sievišķīgāks, ir pareiza higiēna. Galu galā, tāda nespodra uzvedība kā nesakopti mati un dubļainas drēbes tev vairāk asociējas ar jaunākiem zēniem.

No dāmām tiek sagaidīts, lai tās izskatītos tīras un smaržotu. Un neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, laba higiēna ir būtiska, lai saglabātu savu veselību un pievilcību.

Jūsu higiēnas paradumiem nav jābūt pārmērīgiem, jums vienkārši ir jāpieliek pūles, lai par sevi rūpētos.

Šeit ir daži sieviešu higiēnas padomi, kas jāņem vērā:

Atvēliet laiku kopšanai: Lai saglabātu dāmu izskatu, nav nepieciešams trīs stundas pavadīt dušā, taču ir svarīgi atvēlēt 15 - 20 minūtes dienā, lai mazgātos dušā.

Pēc ziepju, šampūna un zobu pastas lietošanas jūs izskatīsieties, smaržosiet un jutīsieties daudz svaigāks. Neaizmirstiet arī izķemmēt matus pirms došanās mājās.

Uzglabājiet ķermeni bez apmatojuma: Viena no tradicionālajām sievišķības pazīmēm ir apmatojums.

Lai gan var būt nepraktiski pievērst uzmanību apmatojumam uz uzacīm, augšējās lūpas, padusēm un kājām, vairums sieviešu dara visu iespējamo, lai viņu ķermeņa apmatojums nebūtu redzams.

Jūs varat izmantot dažādas metodes, piemēram, pincēšanu, vaksāciju, vītņošanu vai skūšanos, bet neuzspiediet sevi, ja nevēlaties to darīt.

Uzsmidziniet smaržas: Lieliska smarža ir sievišķīga īpašība. Izsmidziniet vieglas, ziedu vai augļu smaržas pirms došanās prom no mājām, lai sajustos īpaši meitenīgi.

2) Ģērbieties meitenīgā stilā

Apģērbam ir liela nozīme tajā, kā mēs sevi parādām pasaulei. Vēl svarīgāk ir tas, ka apģērbs var palīdzēt mums iemiesot to, kas mēs vēlamies būt.

Daudzi skatuves un kino aktieri bieži saka, ka viņi nevar patiesi iejusties tēlā, kamēr nav uzvilkuši kostīmu.

Ja vēlaties sevi "atveidot" kā meitenīgu personu, atbilstoša apģērba valkāšana var palīdzēt jums kļūt graciozākam un dāmiskākam.

Daži veidi, kā jūs varat veidot sievišķīgu stilu:

Sievišķīga silueta kleita: Ja veltīsiet laiku, lai ģērbtos sievišķīgi, jūs, visticamāk, arī sevi tērpsiet atbilstoši.

Kleitas un svārki ir visuniversālākie sievišķības apliecinājumi, tāpēc papildiniet savu garderobi ar labi piegulošiem un pieguļošiem tērpiem.

Turklāt šie apģērbi var arī palīdzēt jums pārvietoties dāmām raksturīgā veidā; galu galā, ja esat tērpusies maigā apģērbā, jums ir mazāka iespēja pakustēties.

Iekļaujiet garderobē spilgtākas krāsas: Sievišķīgam stilam bieži vien ir raksturīgas spilgtas, košas, dinamiskas krāsas vai jautras pasteļtoņi, jo tumši tumšs, melns, bordo vai brūns stereotipiski asociējas ar vīriešu modi.

Vislabāk valkāt vairāk rozā, lavandas, zilas, zilganzaļas, zaļas, zaļas, dzeltenas vai sarkanas krāsas toņus, lai radītu meitenīgu noskaņu.

Eksperimentējiet ar "meitenīgiem" rakstiem un faktūrām: Maigi raksti, uzkrītoši raksti un mīksti audumi parasti tiek uzskatīti par sievišķīgiem. Mežģīnes, ziedi, zīds, samts, polka punkti, volāniem, kājiņas, kājiņas, kas ir daži no stiliem, kurus varat izmantot, lai justos sievišķīgāk.

Valkājiet piemērotus aksesuārus: Meitenēm parasti ir pieejams plašs modes aksesuāru klāsts, kas papildina viņu valkāto apģērbu.

Apavi ar papēžiem, šalles, rokassomas, matu aksesuāri un rotaslietas ir daži galvenie elementi, kas var savienot jūsu izskatu, izcelt jūsu personību un uzlabot jūsu kopējo sievišķīgo izskatu.

3) Nēsājiet grimu

Lai gan populārā kultūra pamazām virza vīriešus uz kosmētikas lietošanu, tā joprojām ir teritorija, kurā pārsvarā dominē sievietes.

Lielākā daļa sieviešu nekad neiziet no mājām, nepapildinot savu izskatu ar kosmētiku. Līdztekus ārējā izskata uzlabošanai kosmētika ir lielisks veids, kā uzlabot pievilcību un vairot pašapziņu.

Pamata kosmētika, piemēram, tonālais krēms, lūpu spīdums, acu laineris, skropstu tuša un pūderis, var viegli pārvērst jūs no plikas sejas par skaistu.

Jūs varat izmantot arī neitrālas acu ēnas, maskējošo līdzekli, nagu laku un sarkanu vai rozā lūpu krāsu, lai sievišķīgo izskatu paceltu jaunā līmenī. Grims patiešām ir māksla, tāpēc izmēģinot to, jums ir jautri.

4) Izmēģiniet "sievišķīgas" frizūras

Lai gan gari mati nav obligāti nepieciešami, lai būtu sievišķīgi, sievietes tradicionāli ir audzējušas matus garāk par pleciem. Ar īsākiem matiem ir grūti izveidot tādas frizūras kā poniju, pīnes un garus, romantiskus viļņus.

Papildus matu sukāšanai un kondicionēšanai varat rūpēties par matiem, lietojot veselīgu uzturu.

Taukainas zivis, liesa gaļa, jūras veltes, lapu zaļumi un augļi, kas bagāti ar C vitamīnu, var piešķirt matiem spēku un spīdumu kā spogulis.

5) Apskati savu seksīgo pusi

Ja jums ir grūti justies un uzvesties sievišķīgi, tad ir pienācis laiks apzināties savu seksīgo pusi un parādīt to pasaulei.

Daudzas sievietes šajā posmā nobīstas, uztraucoties par to, ka viņus uzskatīs par izlaidīgiem. Viss ir atkarīgs no līdzsvara atrašanas.

Sievietes var būt dažādas: seksīgas, gudras, smieklīgas, smieklīgas, simpātiskas, apburošas un vēl daudz kas cits.

Neļaujiet pasaulei noteikt, kā jūs redzat sevi. Tā vietā parādiet, kā vēlaties, lai jūs redz.

Būt sievišķīgai ir seksīgi, tāpēc pieņemiet to. Nedaudz koķetējiet ar vīriešiem savā dzīvē. Ir kaut kas tik sievišķīgs un pievilcīgs sievietē, ko jūs nevarat iegūt. Izklaidējieties ar to.

Dariet to, kas jums patīk, un izbaudiet katru soli ceļā.

Rīcība sievišķīgāk

Kad esat apguvusi sievišķīgu uzstāšanos, jums ir jāiemācās arī sevi uzvest dāmām raksturīgā veidā.

Ieradumu, manieru un uzvedības izkopšana var ievērojami palīdzēt jums iemiesot meitenes īpašības.

6) Praktizējiet pareizu stāju

Neskaitāmās filmās, kurās ir sievišķīgi pārvērtības, bieži vien ir aina, kurā seksīgajam tēlam ir jāpilnveido staigāšana ar grāmatu uz galvas.

Lai gan tas ir pārspīlējums un lielākā daļa sieviešu to nedara, tas parāda, cik svarīga sievišķībai ir laba stāja.

Jums ir jātur mugurkauls taisns, pleci tieši virs gurniem un zoda paralēli zemei.

Sēžot sievietēm ir jātur kājas krustā, lai izvairītos no sevis atmaskošanas, ja viņas valkā īsus svārkus vai kleitas.

Turklāt sēdēšana ar plaši izstieptām kājām rada vīrišķīgu sajūtu.

Lai sēdētu kā dāma, nolieciet abas kājas uz zemes un krustojiet tās potītēs, pēc tam cieši savelciet ceļgalus kopā, lai sēdēšana būtu sievišķīga un primitīva.

Pastāv arī tāds staigāšanas veids, kas izceļ sievišķīgu figūru un parāda izliekumus.

Triks ir vilkt sevi uz priekšu, izmantojot ķermeņa apakšējo daļu, nevis rumpim krītot uz priekšu un ļaujot kājām to panākt.

Atgāziet plecus atpakaļ un paceliet krūtis, vienlaikus katrā solī nedaudz šūpojot gurnus. Cik vien iespējams, ejiet lēni un graciozi, sperot vieglākus soļus.

Ja steidzaties, cenšaties izskatīties savaldīgi, ejot ar ātriem, īsiem soļiem, lai sasniegtu galamērķi.

7) Audzējiet labas manieres

Labas manieres ir svarīgas. Atbilstoša etiķete ir mūsu vadlīnija, kad saskaramies ar cilvēkiem un orientējamies sabiedrībā.

Labas manieres un pareiza etiķete palīdz mums izrādīt cieņu pret citiem un likt viņiem justies novērtētiem. Un laba izturēšanās pret cilvēkiem bieži vien nozīmē, ka pretī saņemam labu attieksmi.

No dāmām tiek sagaidīts, lai viņas izkoptu pamata manieres un etiķeti kā paraugu citiem, jo īpaši maziem bērniem.

Bērnībā iemācīto etiķetes pamatprincipu ievērošana ir vienkāršs veids, kā būt sievišķīgākai un elegantākai.

Mēģiniet ikdienas paradumos iekļaut vienkāršas manieres, piemēram:

• Patiesi smaidot cilvēkiem
• Ēšana, atkāpjoties ar elkoņiem no galda
• Saki "Atvainojiet", kad publiski atkrēpi.
• "Lūdzu" vai "drīkst" lietošana
• Košļājamās salvetes, nevis rokas.
• Labvēlīgāks veids, kā sniegt negatīvu atgriezenisko saiti
• laipni sveicināt cilvēkus, pat ja esat sliktā noskaņojumā.
• Pareiza ēdiena košļāšana ar aizvērtu muti.
• klauvēt pie durvīm un gaidīt atbildi, pirms ieiet telpā.
• Nepārtraucot cilvēkus vai nenovirzot acis, kad viņi runā.
• ēdienreizes laikā palūgt cilvēkiem pasniegt jums traukus, nevis pašam ķerties pie tiem (un iejaukties viņu telpā).
• negatīvo viedokli paturēt sev, bet dalīties pozitīvos komentāros un komplimentos ar citiem.

8) Runājiet kā dāma

Lai jūs uztvertu kā sievišķīgu, jums nav jāmaina domāšanas vai runas veids, jo liela daļa sievišķības ir atkarīga no pārliecības.

Tomēr sabiedrībā rupji vārdi un rupja valoda parasti tiek uztverta noraidoši.

Gan vīriešiem, gan sievietēm ir divreiz jāpadomā, kad viņi kliedz citu cilvēku klātbūtnē, jo īpaši tādā oficiālā vidē kā darbavieta.

Atšķirība ir tāda, ka vīriešiem ir mazliet lielāka rīcības brīvība attiecībā uz rupjiem vārdiem un vulgāriem jokiem, jo provokatīvums tiek uzskatīts par vīrišķīgu iezīmi.

No otras puses, no sievietēm tiek sagaidīts, ka viņas lielākoties runā pieklājīgi, tāpēc sievišķība ir cieši saistīta ar pieklājīgu valodu.

Labākajā gadījumā būt sievišķīgam nozīmē atrast līdzsvaru starp pieklājīgu runu un sevis apliecināšanu.

Joprojām varat paaugstināt balsi (dažkārt) un aizkliegt (ļoti klusi), taču kopumā jums jārunā pieklājīgi.

Runāt kā dāma nozīmē runāt skaidri, zināt, ko vēlaties pateikt, un būt uzmanīgam pret citiem.

Dāma nav rupja, naidīga vai ļaunprātīga pret apkārtējiem cilvēkiem, pat ja tā ir kopā ar kādu, kas viņai nepatīk.

Ja saskaraties ar rupju cilvēku, vislabāk ir smaidīt un ierobežot kontaktu ar viņu.

Būt sievišķīgam runātājam nozīmē arī samazināt vulgāru vai nepiedienīgu sarunu tematu skaitu.

9) Izvairieties no vīrišķīgas uzvedības.

Būt "vienam no puišiem" var kaitēt sievišķīgajam tēlam, ko tik ļoti cenšaties izveidot.

Dažas uzvedības izpausmes, piemēram, bļaustīšanās, kliegšana, piecīšu došana, alus dzeršana, izrādīšanās vai ēdiena ēšana, var mazināt jūsu sievišķību.

Atšķirībā no smalkā, kautrīgā un graciozā uzvedības veida, kas raksturīgs sievišķībai, vīriešu uzvedība ir ļoti "uz sejas".

Meitenes tēls nenozīmē, ka jūs nevarat dzert alu vai nodarboties ar sportu; jūs vienkārši tiekat mudināts darīt visas šīs lietas ar lielāku stilu un eleganci.

Sievišķīgākas kustības nozīmē vienmērīgāku un kontrolētāku kustību.

Protams, tas viss ir atkarīgs no konteksta.

Sportojot vai piedaloties citās aktivitātēs, vari uzvesties skarbi vai agresīvi. Jautrība un bezrūpība ir daļa no sievišķīgā šarma.

10) Pavadiet vairāk laika kopā ar sievietēm

Draugi vīrieši ir lieliski, taču, lai iemācītos būt sievišķīgai, ir noderīgi, ja tev apkārt ir sievietes, īpaši, ja tu atrodies vidē, kurā dominē vīrieši.

Saskarsme ar citām sievietēm ļauj jums uzzināt, ko cilvēki uzskata par "sievišķīgu" un ko ne.

Jūs arī spēsiet vairāk novērtēt sievišķību, jo atradīsiet sievietes, kas jūs uzmundrinās un parādīs jums sievišķīgas vērtības, piemēram, līdzjūtību, iejūtību un spēku.

Ir svarīgi ņemt vērā, ka, tiekoties ar sievietēm, ir nepieciešams izturēties kā dāmai - gan tiešsaistē, gan bezsaistē.

Kad runa ir par drāmām un tenkām, jums vajadzētu aizstāvēt sevi, ja kaut kas nav kārtībā, bet nekad nemēģināt nomelnot kādu citu.

11) Lasiet sieviešu žurnālus

Plašsaziņas līdzekļiem ir liela nozīme, veidojot to, kas ir sievišķīgs un kas nav.

Sieviešu žurnāli, sarunu šovi un sociālo mediju saturs var sniegt ieskatu par to, kādai tipiskai sievietei vajadzētu izskatīties un kā viņai vajadzētu rīkoties.

Piemēram, plašsaziņas līdzekļi vienmēr cenšas izcelt spēcīgas sievietes, kas ir izsmalcinātas un veiksmīgas savā veidā. Tas ir pašreizējais sievišķības zīmols, ko viņi vēlas pētīt.

Sekojot līdzi stila, modes un attiecību tendencēm, jūs gūsiet priekšstatu par to, kā sievietēm jāuzvedas mūsdienu sabiedrībā.

Esiet piesardzīgi un uztveriet visu ar zināmu piesardzību; lielākā daļa redzamā satura ir veidota, lai reklamētu, nevis sniegtu padomu.

Sievišķā domāšanas veida apskāviens

Jūs varat izskatīties, smaržot, staigāt un runāt kā dāma, taču tas var palīdzēt tikai tad, ja jums nav pareizā domāšanas veida.

Attieksmei un pārliecībai par sevi ir liela ietekme uz to, ko cilvēki atzīst par sievišķīgu; ja jutīsieties labi savā ādā, izjutīsiet mīlestību pret sevi un citiem un priecāsieties par dzīvi, jūs spēsiet izpaust sievišķību un palīdzēsiet arī citiem to saskatīt jūsos.

12) Pārliecinieties par sevi un savu neatkārtojamo šarmu

Nevienam nav monopola uz to, ko nozīmē būt sievišķīgam. Jūs varat noteikt, kas jums ir sievišķība.

Protams, jums ir jābūt savai sievišķības definīcijai un nebaidieties to parādīt pasaulei.

Tā vietā, lai atbilstu tradicionālajām sievišķības lomām, jums vajadzētu koncentrēties uz to, kā vispirms padarīt sevi laimīgu.

Uzticība savam ķermenim nozīmē justies ērti savā ādā neatkarīgi no auguma un auguma.

Ja rūpējaties par sevi, ir viegli būt pašpārliecinātākam, tāpēc nebaidieties ēst veselīgi, daudz gulēt un vingrot, kad vien varat.

Lai izkoptu savu šarmu, ir jāpieņem un jālepojas ar savu unikālo personību.

Lai kādu apburtu, jums ir jāparāda sava neticamā pašsajūta. Jūs nevis lepojaties ar to, kas esat vai ko esat paveicis, bet vienkārši saglabājat atbilstību tam, kas esat.

13) iejūtieties līdzi citiem

Vēsturiski sievišķības pamatā ir bijusi empātija un līdzjūtība. Sievietes bieži tiek uztvertas kā gudras un audzinošas, nevis kareivīgas un kompetentas.

Dažreiz empātiju var nepareizi uztvert kā vājumu, jo tipiska sieviešu uzvedība nemaz nav agresīva.

Sievietes cenšas risināt problēmas, veicinot kopību un saliedētību. Lieliska dāma vienmēr atpazīs citu cilvēku jūtas un izteiks piedāvājumu, lai palīdzētu viņiem justies labāk.

Ko šodien nozīmē sievišķīga līdzcietība?

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Dažas līdzjūtīgas uzvedības izpausmes:

• Izvairīšanās no nevajadzīgiem konfliktiem ar citiem.
• Cieņpilna un pieklājīga attieksme, pat ja esat uz ceļa.
• Apsvērt, kā jūtas otra persona, pirms sākt dusmoties.
• Domāt par to, kā problēma ietekmē citus, nevis tikai sevi.
• Izmantojot savu varu, lai aizstāvētu tos, kuri paši nespēj runāt par sevi.
• Ar laipnību mierināt citus viņu grūtajos brīžos.
• Soda neizdošana, kamēr nav dzirdēts viss stāsts
• apzināties, ka tad, kad kāds izdara kaut ko sliktu, parasti ir arī citi faktori.

14) Esi izteiksmīgāks

Salīdzinot ar vīriešiem, sievietes mēdz būt izteiksmīgākas, uzvedoties, runājot un ģērbjoties. Galu galā sievietēm ir pieņemamāk izrādīt emocijas.

Ja jums šķiet, ka nav daudz ko teikt, izmantojiet savu ķermeņa valodu un ar acīm vai smaidu parādiet cilvēkiem, ko jūtat.

Dažos gadījumos ķermeņa valoda nedarbojas, un, lai izvairītos no pārpratumiem, jums būs jālieto vārdi.

Sievišķība ir arī atvērtība, ievainojamība un pieejamība citiem.

Jūs neveidojat ap sevi sienas, lai bloķētu cilvēkus, kā arī neizliekaties par tādu, kāds neesat.

Sievišķīga izpausme ir spēja paust savas domas, vienlaikus uzklausot un respektējot arī citu cilvēku teikto.

15) Esi bezrūpīgāks.

Vīriešiem patīk būt noteicējiem. Viņi vēlas būt noteicēji pār savu dzīvi, taču patiesībā neviens nekad pilnībā nekontrolē savu dzīvi.

Gadās kļūdas, rodas iespējas, un pat emocijas var mainīties. Sievišķais skatījums ir nedaudz pasīvāks un bezrūpīgāks.

Nekas nav izdarāms, kad apstākļi notiek, tāpēc jums ir tikai izvēle par to, kā jūs reaģēsiet uz tiem.

Bezrūpīgais, sievišķīgais domāšanas veids mudina būt atvērtākam pārmaiņām un pieņemt atbalstu no citiem cilvēkiem.

Atzīt, ka kaut ko nespējat kontrolēt, nav tas pats, kas padoties. Drīzāk jūs cenšaties koncentrēties uz to, ko varat darīt ar lielāku cieņu, žēlastību un pazemību.

16) iemācies izteikt komplimentus cilvēkiem

Gatavība būt laipnai un atbalstīt ir ļoti svarīga sievišķīga īpašība. Sirsnīgi komplimenti ir veids, kā parādīt cilvēkiem, ka jums rūp viņu intereses.

Lielākā daļa sieviešu mēdz sākt draudzību, izsakot komplimentus, jo, pateicot kādam, ka viņam ir jauks apģērbs vai ka viņš ir talantīgs kādā hobijā, bieži vien var sākt sarunu.

Arī kompliments, kurā uzslavējat kādu cilvēku par to, ka viņš kaut ko ir izdarījis labi, liks viņam justies īpašam un nozīmīgam, jo tas apliecina, ka esat pievērsis viņam uzmanību.

Nav nepieciešams pārspīlēt ar komplimentiem; vienkārši norādiet uz kaut ko pozitīvu, kad to pamanāt. Un, ja jūs pats saņemat komplimentu, pieņemiet to laipni.

Pats par sevi saprotams, ka nenopietni komplimenti var izpausties kā kašķīgums.

Nevienam nav laika un enerģijas sīkumainībai vai drāmai, tāpēc, ja jums nav nekā jauka, ko teikt, labāk vispār neko nesakiet.

17) Laipni uztveriet komplimentus.

Komplimentu izteikšana cilvēkiem ir viena lieta, bet iemācīties pieņemt komplimentus - pavisam kas cits.

Lai kļūtu sievišķīgāka, jums jābūt atvērtākai. Dāvanas, komplimentus un palīdzību pieņemiet laipni.

To var būt grūti apgūt, jo jūs neticēsiet pusei no jums veltītajām jaukajām lietām. Iespējams, ka jums būs raksturīgi saskatīt sevī sliktāko un noraidīt šos komplimentus.

Nākamreiz, kad tavs vīrs tev teiks, ka izskaties jauki - ar matiem gultā un visu pārējo -, tu vienkārši saki: "Paldies!" un neko vairāk.

Visus tos komentārus, kurus vēlaties izplēst par to, ka nejūtaties gudra un domājat, ka izskatāties kā nekārtīga. Jūsu vīrs skatās uz jums. Viņš redz visas šīs lietas un domā, ka izskatāties gudra. Jums atliek tikai pieņemt to un pateikt paldies.

Tas sniedzas arī tālāk.

Ja kolēģis jautā, vai vēlaties palīdzēt veikt inventarizāciju, sakiet "jā"!

Aizmirstiet, ka tas ir jūsu darbs, un laipni pieņemiet palīdzības piedāvājumu.

Ja tavs draugs vēlas izdarīt kaut ko jauku tavā labā, ļauj viņam to darīt. Neatkarīgi no tā, vai tas tevi aizved uz izsmalcinātu restorānu vai salabos tekošu krānu.

Jums varētu rasties kārdinājums pateikt, ka viņam tas nav jādara.

Taču, tā sakot, jūs palaidat garām iespēju izbaudīt un gūt labumu no kaut kā jauka, un viņš palaidīs garām iespēju izdarīt kaut ko tādu, kas viņam liek justies labi.

Runa nav tikai par jums.

Sievietes ir radītas, lai saņemtu. Vīriešus piesaista sievišķība. Būdama atvērta, tu atraisīsi savu sievišķību, un no tā var nākt tikai labais.

18) Uzslavējiet sevi

Nostājieties spoguļa priekšā un sāciet veltīt sev komplimentus.

Šāda veida sevis mīlēšana palīdzēs jums justies labi pašiem, un tas izpaudīsies arī uz āru cilvēkiem, ar kuriem tajā dienā saskarsieties.

Mēs vienmēr esam savas visstingrākās kritiķes. Pirmās atrodam sevī kļūdas un runājam par sevi uz leju. Tas nebūt nav sievišķīgi.

Ja vēlaties sākt pārliecināt citus par savu sievišķību, tad vispirms ir jācenšas pārliecināt sevi.

Katru rītu, pirms izejat no mājas, nostājieties spoguļa priekšā. Atrodiet trīs lietas, par kurām varat izteikt sev komplimentus. Katru rītu mēģiniet tos mainīt, lai neatkārtotu vienus un tos pašus komplimentus.

Šeit ir daži lieliski piemēri:

• Tu izskaties pasakains šajā kleitā!
• Jūsu mati šodien izskatās pārsteidzoši.
• Man patīk šī krāsa uz jums.
• Tu izskaties laimīgs.
• Jūsu acis mirdz, kad jūs smaidāt.
• Jūs labi saskaņojāt savu kleitu ar rokassomiņu.

Iespēju ir bezgalīgi daudz. Jums tikai jābūt pietiekami drosmīgam, lai saskatītu sevī labāko. Tam vajadzētu izpausties arī tajā, kā jūs runājat par sevi citu priekšā.

Neviens jūs neuzskatīs par sievišķīgu, ja pastāvīgi kritizēsiet savu izskatu un uzvedību.

Ja runāsiet par negatīvajām lietām savā dzīvē, jūs tiksiet uzskatīts par daudz mazāk pievilcīgu.

Kad jūs runājat par pozitīvām lietām, jūsu seja automātiski iemirdzas dzirksti, un jūs kļūstat daudz pievilcīgāks apkārtējiem.

Pašpārliecinātība ir spēcīgs instruments, tāpēc nenovērtējiet to par zemu. Gan tad, kad esat viens, gan tad, kad esat apkārt.

19) Strādājiet pie savām sociālajām prasmēm

Labas sociālās un komunikācijas prasmes ir nepieciešamas ikvienam cilvēkam, pat ja viņš ir kautrīgs vai introverts.

Pamata sociālās žēlastības ļauj jums uzturēt attiecības ar cilvēkiem, ar kuriem saskaraties katru dienu, piemēram, sveicinot savus skrējiena biedrus ar "Labu rītu!" vai pateicoties baristam par ikdienas kafiju.

Lai gan sākumā tas var šķist nenormāli, jums vajadzētu pakāpeniski iemācīties to pieradināt.

Plašākā mērogā sievišķās sociālās prasmes ir saistītas ar to, kā būt labam aprūpētājam. Ir apbrīnojami, ja cilvēks spēj rīkoties, ja kāds ir jāaprūpē.

Ja kāds ir ievainots, tu palīdzi viņam. Ja kāds ir skumjš, tu ļauj sev kļūt par plecu, uz kura raudāt.

Un, ja tu kādu novērtē, tu viņam par to pastāsti vai dāvini nelielu dāvaniņu.

Tas nenozīmē, ka visa jūsu enerģija būtu jāvelta rūpēm par citiem.

Tas vienkārši nosaka standartu visiem cilvēkiem, ka alkatība vai egoisms nav pieņemams.

Labākais un patiesākais veids, kā veidot saikni ar kādu cilvēku sociālajā līmenī, ir būt viņam līdzās, kad viņam ir vajadzīga jūsu palīdzība.

20) Uzziniet, kā stiprināt vīriešus

Spēcīga un pašpārliecināta sieviete vēlas būt kopā ar tikpat stipru un pašpārliecinātu vīrieti. Un viņa zina, kā viņam dot iespēju būt tādam.

Attiecību psiholoģijā ir jauns aizraujošs jēdziens, kas šobrīd rada lielu ažiotāžu. Tas skar to, ko sievietes var darīt, lai izceltu labāko no sava vīrieša.

Cilvēki to dēvē par varoņa instinktu.

Vīriešiem ir bioloģiska nepieciešamība rūpēties par sievietēm un aizsargāt tās. Tā ir iedzimta vīriešos.

Ļaujot viņam justies kā ikdienas varonim, tā atraisīs viņa aizsargājošos instinktus un viscēlāko vīrišķības aspektu. Vissvarīgākais ir tas, ka tā atraisīs viņa dziļākās pievilcības jūtas.

Un galvenais?

Ja šīs slāpes nav apmierinātas, vīrietis neieslīgst sievietē.

Es zinu, ka tas izklausās diezgan muļķīgi. Stiprai sievietei nav vajadzīgs kāds, kas viņu glābj. Viņām nav vajadzīgs "varonis" savā dzīvē.

Bet te ir ironiskā patiesība: vīriešiem joprojām ir nepieciešams būt par varoņiem. Jo viņu DNS ir ielikts meklēt attiecības, kas ļauj viņiem justies kā aizstāvjiem.

Un tās dažas sievietes, kuras to patiešām apzinās, var iegūt daudz spēka un varas savā attieksmē pret attiecībām.

Lai uzzinātu, kā tieši iedarbināt varoņa instinktu savā vīrietī, noskatieties šo Džeimsa Bauera (James Bauer) bezmaksas tiešsaistes videoklipu. Viņš ir pieredzējis attiecību psihologs, kurš pirmais iepazīstināja ar šo koncepciju.

Dažas idejas patiešām maina dzīvi. Un attiecībā uz attiecībām, manuprāt, šī ir viena no tām.

Šeit atkal ir saite uz video.

22) Esi laimīgs, ka tev ir partneris, bet nebaidies būt arī viens.

Kad runa ir par spēcīgu sievišķīgu sievieti, stipra sieviete zina, ka neveselīga pieķeršanās ir bīstama.

Jums nav jāpaļaujas uz kādu citu, lai padarītu jūs laimīgu. Vispirms jums ir jābūt laimīgam pašam ar sevi.

Tāpēc alfa mātīte nebaidās būt viena. Viņa tik un tā būs laimīga.

Bet, ja tu vari vairot viņas laimi, tad ej uz priekšu un ieej. Bet, ja tu ienes toksisku enerģiju, tad tev ir jāpazūd no šīs sievietes ceļa.

Tas ir lielākā daļa vīriešu cīnās, lai risinātu ar viņu. Viņi vēlas saņemt kaut ko no viņas, lai viņa ir uz viņiem ātrāk, nekā jūs varat iedomāties.

23) Pastaigājieties ar kājām

Lai uzstātos sievišķīga, jums patiešām ir jāredz sevi šādā gaismā.

Veids, kā jūs staigājat un kā turoties, daudz pasaka par to, kā jūs sevi vērtējat. Ja jūs sevi uzskatāt par sievišķīgu, tad arī citi tam sekos.

Lūk, daži padomi, kas palīdzēs jums doties ceļā un staigāt: vienmēr turiet paceltu galvu un izvairieties no sasvēršanās. Staigājiet ar nodomu un mērķi - tas iet roku rokā ar pārliecību un precīzu izpratni par to, ko vēlaties un kurp ejat.

Nebaidieties izcelties un izcelties, lai ikviens zinātu, ka esat ieradies. Nebaidieties izcelties un izcelties, lai ikviens zinātu, ka esat ieradies.

24) Fake it till you Make it

ja jums tā ir milzīga dzīvesveida maiņa, tad, iespējams, būs nepieciešams laiks, lai to panāktu.

Pagaidām vienkārši viltojiet, kamēr jums tas izdodas.

Cenšoties pārliecināt citus par savu sievišķību, jūs būsiet pārsteigta, kad pamanīsiet, ka arī pati sākat tai ticēt.

Tāpēc nekautrējieties.

Neveiciet dažas izmaiņas un pēc tam neatkāpieties, domājot, ka tas nav domāts jums.

Tas nav kaut kas tāds, kas notiks vienas nakts laikā. Tam ir jāvelta pietiekami daudz laika un jāvelta tam daudz atdeves.

Jūs maināt visu savu domāšanas veidu un to, kā jūs sevi redzat.

Sāciet ar spilgti sarkanu lūpu krāsu un pārlieciniet citus, ka šī krāsa ir tieši jums. Drīz vien jūs sāksiet tam patiešām ticēt.

Kad sāksiet veikt izmaiņas, jūs sapratīsiet, kas jums šajā ceļojumā ir piemērots, un varēsiet izvēlēties un atlasīt tās daļas, kas jums patīk.

Ir tik daudz dažādu veidu, kā izpaust savu sievišķību un pieskarties šai personības pusei.

Tiklīdz sāksiet, redzēsiet, ka ar katru dienu kļūst daudz vieglāk.

Kā piesaistīt vīrieti ar savu sievišķību

Jūs esat apguvusi sievišķības mākslu.

Jūs esat ievērojusi visus iepriekš minētos padomus un paaugstinājusi savu sievišķības līmeni, un jūtaties, ka daudzējādā ziņā jums tas padodas.

Tomēr jums joprojām ir grūtības atrast vīrieti.

Un vēl jo vairāk - jums ir grūtības noturēt vīrieti.

Tas nav tavs vainas dēļ, tas ir viņa vainas dēļ.

Un es to domāju nopietni!

Viņa varoņa instinkts vienkārši nav aktivizējies, un tas nozīmē, ka viņš nespēj jums uzticēties ilgtermiņa attiecībās.

Šis ir jēdziens, ko es jau iepriekš aplūkoju šajā rakstā.

Spēcīga un pārliecināta sievišķīga sieviete vēlas būt kopā ar tikpat stipru un pārliecinātu vīrieti. Ja neesat pārliecināts, kā tādu atrast, tad tas ir atkarīgs no viena vienkārša jēdziena.

Kā minēts iepriekš, vīrietis vēlas justies novērtēts. Viņš vēlas rūpēties par jums.

Tā ir viņa bioloģiskā tieksme - neatkarīgi no tā, vai viņš to apzinās vai nē.

Ja jūs izraisīsiet viņā šo instinktu, viņš jums uzticēsies un neatkāpsies.

Vienkārši stabilas, uzticamas attiecības, kurām ir vislabākās izredzes gūt panākumus.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos viņa lielisko bezmaksas video par varoņa instinktu. Džeimss Bauers, attiecību eksperts, kurš pirmais radīja šo terminu, atklāj vienkāršas lietas, ko varat darīt jau šodien.

Aktivizējot šo ļoti dabisko vīriešu instinktu, jūs varēsiet ne tikai noķert vīrieti, bet arī piesaistīt viņu un noturēt.

Jūs varat izmantot savu jauniegūto sievišķību, lai ieviestu dažus no vienkāršiem padomiem, ko Džeimss Bauers piedāvā savā bezmaksas video.

Šeit atkal ir saite uz viņa unikālo video.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.