কীভাবে আরও মেয়েলি হতে হবে: আরও মহিলার মতো অভিনয় করার জন্য 24 টি টিপস

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

সুচিপত্র

নারীসুলভ হওয়ার অর্থ বিভিন্ন লোকের কাছে বিভিন্ন জিনিস হতে পারে কারণ প্রতিটি সংস্কৃতিরই নারী হওয়ার অর্থ কী তা নিয়ে নিজস্ব ধারণা রয়েছে।

পশ্চিমে, নারীত্বের ধারণাটি লিঙ্গ নিয়মের সাথে ব্যাপকভাবে আবদ্ধ।<1

ঐতিহ্যগতভাবে, নারীসুলভ বা মেয়েলি হওয়ার অর্থ হল নম্র, লালনপালন, সংবেদনশীল, মিষ্টি, নিষ্ক্রিয়, সহানুভূতিশীল, বা নিবেদিত — কিছু বৈশিষ্ট্যের নামকরণ করা।

যেমন লোকেরা বুঝতে পারে যে লিঙ্গ নিয়মগুলি সামান্য সেকেলে, আমরা এখন মনে করি যে মেয়েলি হওয়া একটি শৈলী পছন্দ (যদিও ইতিবাচক মেয়েলি বৈশিষ্ট্যগুলি এখনও অনুকরণ করা ভাল)।

তাহলে আপনি কীভাবে আরও মেয়েলি হয়ে উঠবেন?

একটি মেয়েলি অর্জন করা " চেহারা”, রমণীর মতো আচার-আচরণ গ্রহণ করা এবং নারী মানসিকতার সংস্পর্শে আসা আপনাকে আরও নারীসুলভ ভাবমূর্তি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

এই নিবন্ধে, আপনি শিখবেন কীভাবে অনুগ্রহ, ভদ্রতা এবং যোগ্যতাকে মূর্ত করতে হয় যা নারীর মনোভাবকে সংজ্ঞায়িত করুন।

অধিক নারীসুলভ দেখায়

একটি গার্ল লুক অর্জন করা গোলাপী পরার চেয়ে অনেক বেশি কিছু লাগে। আরও নারীসুলভ দেখাতে যা লাগে তা ভেঙে দেওয়া যাক:

1) আপনার স্বাস্থ্যবিধির যত্ন নিন

আরও বেশি নারীসুলভ হওয়ার প্রথম ধাপ হল সঠিক স্বাস্থ্যবিধি। সর্বোপরি, আপনি কম বয়সী ছেলেদের সাথে এলোমেলো চুল এবং কর্দমাক্ত জামাকাপড়ের মতো অযৌক্তিক আচরণগুলিকে যুক্ত করার সম্ভাবনা বেশি৷

মহিলারা পরিষ্কার দেখতে এবং সুন্দর গন্ধ পাবেন বলে আশা করা হয়৷ এবং আপনি পুরুষ বা মহিলা হোন না কেন, নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি অপরিহার্য এবংতাদের নিজস্ব উপায়ে সফল। এটি বর্তমান নারীত্বের ব্র্যান্ড যা তারা অন্বেষণ করতে চায়৷

শৈলী, ফ্যাশন এবং সম্পর্কের প্রবণতাগুলির মধ্যে টিউন করা আপনাকে একটি ধারণা দেয় যে আজকের সমাজে মহিলাদের কীভাবে আচরণ করা হবে বলে আশা করা হয়৷

হবেন৷ সাবধান এবং লবণ একটি শস্য সঙ্গে সবকিছু গ্রহণ; আপনি যে কন্টেন্ট দেখেন তার বেশিরভাগই পরামর্শ দেওয়ার পরিবর্তে বিজ্ঞাপন দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

একটি মেয়েলি মানসিকতাকে আলিঙ্গন করা

আপনি দেখতে, গন্ধ পেতে, হাঁটতে এবং কথা বলতে পারেন ভদ্রমহিলা কিন্তু আপনার যদি সঠিক মানসিকতা না থাকে তবেই এটি এতদূর যেতে পারে৷

মানুষ যাকে মেয়েলি হিসাবে স্বীকৃতি দেয় তার উপর মনোভাব এবং আত্মবিশ্বাসের একটি বড় প্রভাব রয়েছে৷ আপনার নিজের ত্বকে বাড়িতে অনুভব করা, নিজেকে এবং অন্যদের প্রতি ভালবাসা প্রসারিত করা এবং জীবন উপভোগ করা আপনাকে নারীত্ব প্রকাশ করতে এবং অন্যদেরকে আপনার মধ্যে এটি দেখতে সহায়তা করতে সহায়তা করবে।

12) আপনার আত্মবিশ্বাস এবং অনন্য আকর্ষণের মালিক হোন

মেয়েলি বলতে কী বোঝায় তার উপর কারো একচেটিয়া অধিকার নেই। আপনার জন্য নারীত্ব কী তা আপনি সম্পূর্ণরূপে সংজ্ঞায়িত করতে পারেন।

অবশ্যই, আপনাকে আপনার নারীত্বের সংজ্ঞার মালিক হতে হবে এবং এটি বিশ্বের কাছে দেখাতে ভয় পাবেন না।

প্রথাগত ভূমিকা মেনে চলার পরিবর্তে নারীত্বের ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রথমে কীভাবে নিজেকে সুখী করা যায় তার উপর ফোকাস করা উচিত।

আপনার শরীরে আত্মবিশ্বাস তৈরি করা মানে আপনার আকৃতি এবং আকার নির্বিশেষে আপনার নিজের ত্বকে আরামদায়ক হওয়া।

এটা করা সহজ যখন আপনি নিজের যত্ন নেন তখন আরও আত্মবিশ্বাসী হন তাই স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে ভয় পাবেন না, প্রচুর ঘুমান এবংআপনি যখন পারেন তখন ব্যায়াম করুন।

আপনার নিজস্ব ব্র্যান্ডের কমনীয়তা বৃদ্ধির জন্য আপনাকে আপনার অনন্য ব্যক্তিত্বকে গ্রহণ করতে এবং গর্বিত করতে হবে।

কাউকে মোহনীয় করার জন্য, আপনাকে আপনার নিজের অবিশ্বাস্য অনুভূতি প্রদর্শন করতে হবে। . আপনি কে বা আপনি কী করেছেন তা নিয়ে আপনি বড়াই করছেন না; আপনি কে তার সাথে একাত্ম থাকেন।

13) অন্যদের সাথে সহানুভূতি করুন

ঐতিহাসিকভাবে, নারীত্ব সহানুভূতি এবং সহানুভূতির মধ্যে নিহিত। মহিলা ব্যক্তিত্বগুলিকে প্রায়শই বিজ্ঞ এবং যোগ্য হিসাবে বিবেচিত হয় না বরং লড়াই এবং যোগ্য বলে মনে করা হয়৷

কখনও কখনও, সহানুভূতিকে দুর্বলতা হিসাবে ভুল বোঝানো যেতে পারে কারণ সাধারণ মহিলা আচরণ মোটেও আক্রমণাত্মক নয়৷

মহিলারা চেষ্টা করে সম্প্রদায় এবং ঐক্য গড়ে তোলার মাধ্যমে সমস্যার সমাধান করুন। একজন মহান মহিলা সর্বদা অন্য লোকেদের অনুভূতি চিনতেন এবং তাদের আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য একটি প্রস্তাব দিতেন৷

আজকে নারী সমবেদনা বলতে কী বোঝায়?

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:

কিছু ​​সহানুভূতিশীল আচরণের মধ্যে রয়েছে:

  • অন্যদের সাথে অপ্রয়োজনীয় দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলা
  • যদিও আপনি রাস্তাঘাটে থাকেন তাহলেও শ্রদ্ধাশীল এবং নম্র হওয়া
  • অন্যরা কীভাবে তা বিবেচনা করে মন খারাপ হওয়ার আগে একজন ব্যক্তি অনুভব করেন
  • একটি সমস্যা কীভাবে অন্যদের প্রভাবিত করে এবং শুধু নিজেকে নয়
  • যারা নিজের পক্ষে কথা বলতে অক্ষম তাদের পক্ষে কথা বলার জন্য আপনার শক্তি ব্যবহার করা
  • সান্ত্বনা অন্যরা তাদের প্রয়োজনের সময় দয়া করে
  • আপনি পুরোটা না শোনা পর্যন্ত রায় স্থগিত রাখুনগল্প
  • কেউ যখন খারাপ কিছু করে, তখন সাধারণত অন্য কারণগুলিও কাজ করে তা স্বীকার করা

14) আরও ভাবপ্রবণ হোন

পুরুষদের তুলনায়, মহিলারা বেশি হয় তারা কিভাবে কাজ করে, কথা বলে এবং পোষাক করে তার সাথে আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ। সর্বোপরি, মহিলাদের জন্য আবেগ প্রদর্শন করা আরও গ্রহণযোগ্য৷

যখন আপনি মনে করেন যে বলার মতো অনেক কিছু নেই, তখন আপনার শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন এবং আপনার চোখ বা আপনার হাসির মাধ্যমে লোকেদের দেখান আপনি কেমন অনুভব করছেন৷<1

কিছু ​​ক্ষেত্রে, শারীরিক ভাষা কাজ করে না এবং ভুল যোগাযোগ এড়াতে আপনাকে আপনার শব্দগুলি ব্যবহার করতে হবে।

নারীত্ব হল খোলামেলা, দুর্বল এবং অন্যদের কাছে উপলব্ধ হওয়া।

মানুষকে অবরুদ্ধ করার জন্য আপনি নিজের চারপাশে দেয়াল তৈরি করছেন না বা আপনি এমন কিছু হওয়ার ভান করছেন না যা আপনি নন৷

মেয়েলি অভিব্যক্তি হল অন্য লোকেদের যা আছে তা শোনার এবং সম্মান করার সময় আপনার নিজের চিন্তা প্রকাশ করার ক্ষমতা এটাও বলতে হবে।

15) আরও চিন্তামুক্ত থাকুন।

পুরুষরা দায়িত্বে থাকতে পছন্দ করে। তারা তাদের জীবনের উপর কর্তৃত্ব রাখতে চায় কিন্তু সত্য হল, তাদের জীবনের উপর কেউ কখনও সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

ভুল হয়, সুযোগ তৈরি হয়, এমনকি আবেগও পরিবর্তিত হতে পারে। নারীসুলভ দৃষ্টিভঙ্গি একটু বেশি নিষ্ক্রিয় এবং উদ্বিগ্ন।

কোন পরিস্থিতিতে যখন এটি ঘটে তখন আপনি কিছুই করতে পারেন না তাই আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান সে সম্পর্কে আপনার বলার আছে।

উৎকণ্ঠাহীন, নারীসুলভ মানসিকতা আপনাকে পরিবর্তনের প্রতি আরও গ্রহণযোগ্য হতে এবং অন্যদের কাছ থেকে সমর্থন গ্রহণ করতে উত্সাহিত করেমানুষ।

স্বীকার করা যে কোন কিছুর উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই তা হাল ছেড়ে দেওয়ার মত নয়। বরং, আপনি আরও মর্যাদা, করুণা এবং নম্রতার সাথে আপনি কী করতে পারেন তার উপর ফোকাস করার চেষ্টা করছেন।

16) কীভাবে লোকেদের প্রশংসা করতে হয় তা শিখুন

সদয় এবং সহায়ক হওয়ার ইচ্ছা হল একটি গুরুত্বপূর্ণ মেয়েলি বৈশিষ্ট্য। আন্তরিক প্রশংসা হল লোকেদের দেখানোর একটি উপায় যে আপনি তাদের সম্পর্কে যত্নশীল৷

বেশিরভাগ মহিলারা প্রশংসার মাধ্যমে বন্ধুত্ব শুরু করার প্রবণতা রাখেন কারণ কাউকে তাদের সুন্দর পোশাক আছে বা একটি নির্দিষ্ট শখের প্রতিভাবান বলে তারা প্রায়শই কথোপকথন শুরু করতে পারে৷

ভালো কিছু করার জন্য কারো প্রশংসা করা তাকে বিশেষ এবং গুরুত্বপূর্ণ বোধ করবে কারণ এটি দেখায় যে আপনি তাদের প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন।

প্রশংসা করার কোন প্রয়োজন নেই; আপনি যখন এটি দেখেন তখন কেবল ইতিবাচক কিছু নির্দেশ করুন। এবং যদি আপনি নিজে একটি প্রশংসা পান, তবে এটি সদয়ভাবে নিন।

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে অকৃত্রিম প্রশংসাগুলি চটুলতা হিসাবে আসতে পারে।

কোনও তুচ্ছতার জন্য সত্যিই সময় এবং শক্তি কারও কাছে নেই বা নাটক তাই আপনার যদি বলার মতো ভালো কিছু না থাকে, তাহলে কিছু না বলাই ভালো।

17) সাধুবাদ গ্রহণ করুন

মানুষের প্রশংসা করা এক জিনিস। একটি প্রশংসা কিভাবে গ্রহণ করতে হয় তা শেখা সম্পূর্ণ অন্য কিছু।

আরো নারীসুলভ হতে হলে, আপনাকে আরও গ্রহণযোগ্য হতে হবে। উপহার, প্রশংসা এবং সদয়ভাবে সাহায্য গ্রহণ করুন।

এটি হতে পারেআয়ত্ত করা কঠিন, কারণ আপনি আপনার দিকে নিক্ষিপ্ত অর্ধেক সুন্দর জিনিস বিশ্বাস করবেন না। নিজের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ দেখা এবং এই প্রশংসাগুলি বন্ধ করে দেওয়া দ্বিতীয় প্রকৃতি হতে পারে।

পরের বার আপনার স্বামী আপনাকে বলবেন যে আপনি সুন্দর দেখাচ্ছে — বিছানার চুল এবং সবকিছু — আপনি কেবল বলবেন, "ধন্যবাদ" এবং কিছুই নয়। অন্য।

আপনি সুন্দর বোধ না করার এবং আপনাকে জগাখিচুড়ির মতো মনে করার বিষয়ে আপনি যে সমস্ত মন্তব্য প্রকাশ করতে চান সেগুলি বোতলজাত করুন। তোমার স্বামী তোমার দিকে তাকিয়ে আছে। তিনি এই সব জিনিস দেখেন এবং তিনি মনে করেন আপনি সুন্দর দেখাচ্ছে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল এটি গ্রহণ করুন এবং আপনাকে ধন্যবাদ বলুন৷

এটি এর বাইরেও যায়৷

যদি আপনার সহকর্মী জিজ্ঞাসা করেন আপনি স্টকটেক করতে সাহায্য করতে চান তবে হ্যাঁ বলুন!<1

ভুলে যান যে এটি আপনার কাজ এবং সাহায্যের প্রস্তাবটি সদয়ভাবে গ্রহণ করুন।

আপনার প্রেমিক যদি আপনার জন্য ভালো কিছু করতে চায়, তাকে করতে দিন। এটি আপনাকে একটি অভিনব রেস্তোরাঁয় নিয়ে যায়, বা একটি ফুটো ট্যাপ ঠিক করতে।

আপনি তাকে বলতে প্রলুব্ধ হতে পারেন যে তাকে বলতে হবে না।

কিন্তু এটি বলার মধ্যে আপনি মিস করবেন ভালো কিছু থেকে উপভোগ করার এবং উপকৃত হওয়ার সুযোগ, এবং সে আপনার জন্য এমন কিছু করার সুযোগ মিস করে যা তাকে ভালো বোধ করে।

এটা শুধু আপনার বিষয় নয়।

নারীরা গ্রহণ করার জন্য তৈরি। পুরুষরা নারীত্বের প্রতি আকৃষ্ট হয়। গ্রহণযোগ্য হওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার নারীত্বকে প্রকাশ করছেন এবং এর থেকে কেবল ভালই আসতে পারে।

18) নিজেকে প্রশংসা করুন

আয়নার সামনে দাঁড়ান এবং নিজের উপর প্রশংসা বর্ষণ শুরু করুন।

এই ধরনেরআত্ম-প্রেম আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সাহায্য করবে, যা তারপরে আপনি সেই দিন যাদের সংস্পর্শে আসবেন তাদের কাছে বাহ্যিকভাবে দেখাবে।

আমরা সবসময়ই আমাদের সবচেয়ে কঠিন সমালোচক। সবার আগে নিজেদের মধ্যে দোষ খুঁজে বের করা এবং নিজেদের কথা বলা। এটা মোটেও মেয়েলি নয়।

আপনি যদি আপনার মেয়েলি দিক সম্পর্কে অন্যদের বোঝানো শুরু করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনাকে নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা শুরু করতে হবে।

সামনে দাঁড়ান প্রতিদিন সকালে ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সেই আয়না। নিজেকে প্রশংসা করার জন্য তিনটি জিনিস খুঁজুন। চেষ্টা করুন এবং প্রতিদিন সকালে এটি মিশ্রিত করুন যাতে আপনি একই প্রশংসাগুলি পুনরায় ব্যবহার না করেন৷

এখানে কিছু নিখুঁত উদাহরণ রয়েছে:

  • আপনাকে সেই পোশাকে চমত্কার দেখাচ্ছে!
  • তোমার চুল আজ অসাধারন লাগছে।
  • আমি তোমার সেই রঙ পছন্দ করি।
  • তুমি খুশি দেখাও।
  • তুমি হাসলে তোমার চোখ জ্বলে।
  • তুমি আপনার হ্যান্ডব্যাগের সাথে আপনার পোশাকটি ভালভাবে যুক্ত করুন৷

বিকল্পগুলি অন্তহীন৷ আপনার নিজের মধ্যে সেরাটি দেখার জন্য আপনাকে যথেষ্ট সাহসী হতে হবে। এটি অন্যদের সামনে আপনার নিজের সম্পর্কে কথা বলার পদ্ধতিতেও প্রবাহিত হওয়া উচিত।

যদি আপনি ক্রমাগত আপনার চেহারা এবং আচরণের সমালোচনা করেন তবে কেউ আপনাকে মেয়েলি হিসাবে দেখবে না।

আপনি যখন আপনার জীবনের নেতিবাচক বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলেন, তখন আপনাকে অনেক কম আকর্ষণীয় দেখাবে৷

যখন আপনি ইতিবাচক জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলেন, তখন আপনার মুখ স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি স্ফুলিঙ্গে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে এবং আপনি আরও আকর্ষণীয় হয়ে ওঠেন আশেপাশের লোকদের কাছেআপনি।

আত্মবিশ্বাস একটি শক্তিশালী হাতিয়ার, তাই একে অবমূল্যায়ন করবেন না। যখন আপনি একা থাকেন এবং যখন আপনি অন্যদের কাছাকাছি থাকেন উভয়ই।

19) আপনার সামাজিক দক্ষতা নিয়ে কাজ করুন

ভাল সামাজিক এবং যোগাযোগ দক্ষতা থাকা অপরিহার্য যে কোনো ব্যক্তির জন্য, এমনকি তারা লাজুক বা অন্তর্মুখী হলেও।

সাধারণ সামাজিক অনুগ্রহ আপনাকে তাদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে দেয় যাদের সাথে আপনি প্রতিদিন যোগাযোগ করেন, যেমন আপনার সহকর্মী জগারদের "শুভ সকাল!" বা আপনার প্রতিদিনের কফির জন্য বারিস্তাকে ধন্যবাদ।

যদিও এটি প্রথমে স্বাভাবিক মনে নাও হতে পারে, তবে ধীরে ধীরে এটির অভ্যাস তৈরি করতে আপনার শেখা উচিত।

বড় পরিসরে, নারীসুলভ সামাজিক দক্ষতা একটি ভাল তত্ত্বাবধায়ক হতে আবর্তিত. এটা প্রশংসনীয় যখন একজন ব্যক্তি কাজ করতে পারেন যদি কাউকে লালন-পালনের প্রয়োজন হয়।

যদি কেউ আহত হয়, আপনি তাকে সহায়তা করেন। যদি কেউ দুঃখ বোধ করে, আপনি নিজেকে কান্নার কাঁধে পরিণত করতে দেন।

এবং আপনি যদি কাউকে প্রশংসা করেন, আপনি তাকে বলুন বা বিনিময়ে একটি ছোট উপহার দেন।

এটি নয়। মানে আপনার সমস্ত শক্তি অন্যদের যত্ন নেওয়ার উপর ফোকাস করা উচিত।

এটি সমস্ত লোকের জন্য একটি মান নির্ধারণ করে যে আপনি লোভী বা স্বার্থপর হওয়া গ্রহণযোগ্য নয়।

সংযুক্ত হওয়ার সর্বোত্তম, সবচেয়ে প্রকৃত উপায় সামাজিক স্তরের কারো সাথে আপনার প্রয়োজন হলে তাদের পাশে থাকা উচিত।

20) পুরুষদের কীভাবে ক্ষমতায়ন করা যায় তা শিখুন

একজন শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী মহিলা মহিলা সমানভাবে শক্তিশালী এবং তার সাথে থাকতে চান আত্মবিশ্বাসীমানুষ. এবং তিনি জানেন কিভাবে তাকে একজন হতে ক্ষমতায়ন করা যায়।

সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানে একটি আকর্ষণীয় নতুন ধারণা রয়েছে যা এই মুহূর্তে অনেক গুঞ্জন তৈরি করছে। নারীরা তাদের পুরুষের মধ্যে সেরাটা বের করে আনতে কী করতে পারে তার হৃদয়ে যায়।

লোকেরা একে হিরো ইন্সটিংক্ট বলে ডাকছে।

সরল সত্য হল যে পুরুষদের একটি জৈবিক তাগিদ রয়েছে মহিলাদের জন্য প্রদান এবং সুরক্ষা. এটা তাদের মধ্যে কঠিন।

তাকে প্রতিদিনের নায়কের মতো অনুভব করার মাধ্যমে, এটি তার প্রতিরক্ষামূলক প্রবৃত্তি এবং তার পুরুষত্বের সবচেয়ে মহৎ দিকটি প্রকাশ করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি তার গভীরতম আকর্ষণের অনুভূতি প্রকাশ করবে।

এবং কিকার?

একজন পুরুষ যখন এই তৃষ্ণা মেটাবে না তখন একজন মহিলার জন্য পড়বে না।

<0 আমি জানি এটা নির্বোধ ধরনের শোনাচ্ছে. একজন শক্তিশালী মহিলার তাদের উদ্ধার করার জন্য কাউকে প্রয়োজন হয় না। তাদের জীবনে কোনো ‘নায়কের’ প্রয়োজন নেই।

কিন্তু এখানেই বিদ্রূপাত্মক সত্য। পুরুষদের এখনও নায়ক হতে হবে। কারণ এটি তাদের ডিএনএ-তে এমন সম্পর্ক খুঁজে বের করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যা তাদের একজন রক্ষকের মতো অনুভব করতে দেয়।

এবং কিছু মহিলা যারা আসলে বুঝতে পারে যে তারা তাদের সম্পর্কের কাছে যাওয়ার উপায়ে অনেক শক্তি এবং শক্তি অর্জন করতে পারে।

আপনার পুরুষের মধ্যে হিরো প্রবৃত্তিকে কীভাবে ট্রিগার করতে হয় তা জানতে, জেমস বাউয়ারের এই বিনামূল্যের অনলাইন ভিডিওটি দেখুন। তিনি একজন অভিজ্ঞ রিলেশনশিপ সাইকোলজিস্ট যিনি প্রথম ধারণাটি প্রবর্তন করেছিলেন।

কিছু ​​ধারণা সত্যিই জীবন পরিবর্তনকারী। এবং সম্পর্কের জন্য, আমিমনে করুন এটি তাদের মধ্যে একটি৷

এখানে আবার ভিডিওটির একটি লিঙ্ক৷

22) একজন সঙ্গী পেয়ে খুশি হন, তবে একা থাকতে ভয় পাবেন না

যখন এটি একটি শক্তিশালী মেয়েলি মহিলা হওয়ার ক্ষেত্রে আসে, একজন শক্তিশালী মহিলা জানেন যে অস্বাস্থ্যকর সংযুক্তিগুলি বিপদে পূর্ণ৷

আপনাকে খুশি করার জন্য আপনাকে অন্য কারও উপর নির্ভর করার দরকার নেই৷ আপনাকে প্রথমে নিজেকে নিয়ে খুশি হতে হবে।

এই কারণেই একজন আলফা মহিলা একা থাকতে ভয় পায় না। সে যাইহোক খুশি হবে।

কিন্তু আপনি যদি তার সুখ বাড়াতে পারেন, তাহলে এগিয়ে যান এবং ভিতরে আসুন। কিন্তু আপনি যদি বিষাক্ত শক্তি আনেন, তাহলে আপনাকে এই মহিলার পথ থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। | তারা তার কাছ থেকে কিছু পেতে চায় যাতে সে আপনার কল্পনার চেয়ে দ্রুত তাদের কাছে চলে আসে।

23) হাঁটুন

মেয়েলি হিসাবে পরিচিত হওয়ার জন্য, আপনাকে আসলে এটিতে নিজেকে দেখতে হবে আলো।

আপনি যেভাবে হাঁটছেন এবং নিজেকে ধরে রেখেছেন তা অনেক কিছুই বলে যে আপনি নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন। আপনি যদি নিজেকে নারীসুলভ মনে করেন, তাহলে অন্যরা তা অনুসরণ করবে৷

এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনাকে সেখানে যেতে এবং হাঁটতে সাহায্য করবে: সর্বদা আপনার মাথা উঁচু রাখুন এবং আপনি যাওয়ার সময় ঝুঁকে পড়া এড়িয়ে চলুন৷ অভিপ্রায় এবং উদ্দেশ্য নিয়ে হাঁটুন - এটি আপনার আত্মবিশ্বাসের সাথে হাত মিলিয়ে যায় এবং আপনি ঠিক কী চান এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা জানা। বাইরে দাঁড়াতে এবং প্রবেশ করতে ভয় পাবেন না - সবাইকে জানাতেআপনি এসেছেন৷

24) আপনি এটি তৈরি না করা পর্যন্ত এটিকে জাল করুন

যদি এটি আপনার জন্য একটি বিশাল জীবনযাত্রার পরিবর্তন হয় তবে সেখানে পৌঁছতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে৷

এর মধ্যে, আপনি এটি না করা পর্যন্ত এটিকে জাল করুন৷

আপনি যখন আপনার নারীত্ব সম্পর্কে অন্যদের বোঝানোর চেষ্টা করছেন, তখন আপনি অবাক হবেন যে আপনি এটিতেও বিশ্বাস করতে শুরু করেছেন৷

সুতরাং, পিছিয়ে থাকবেন না।

কিছু ​​পরিবর্তন করবেন না এবং তারপরে এটি আপনার জন্য নয় ভেবে ফিরে আসুন।

এটি এমন কিছু নয় যা রাতারাতি ঘটতে যাচ্ছে। আপনার এটিকে প্রচুর সময় এবং উত্সর্গ দিতে হবে।

আপনি আপনার সম্পূর্ণ মানসিকতা এবং নিজেকে দেখার উপায় পরিবর্তন করছেন।

উজ্জ্বল লাল লিপস্টিক দিয়ে শুরু করুন এবং অন্যদের বোঝান এটিই রঙ তোমার জন্য. শীঘ্রই আপনি এটিকে বিশ্বাস করতে শুরু করবেন।

আপনি যখন পরিবর্তনগুলি করতে শুরু করবেন, আপনি এই যাত্রায় আপনার জন্য আসলে কী কাজ করে তা খুঁজে বের করবেন এবং আপনার পছন্দের অংশগুলি বাছাই করতে পারবেন।

অনেক বিভিন্ন উপায়ে আপনি আপনার নারীত্ব প্রকাশ করতে পারেন এবং আপনার ব্যক্তিত্বের সেই দিকটির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন৷

আপনি একবার শুরু করলে, আপনি দেখতে পাবেন এটি প্রতিদিন অনেক সহজ হয়ে যাচ্ছে | যেমন আপনি এটিকে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করছেন৷

তবুও, আপনি এখনও একজন মানুষকে খুঁজে পেতে সমস্যায় ভুগছেন৷

এবং আরও বেশি,আকর্ষণীয়।

আপনার স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস অতিরিক্ত হতে হবে না; আপনাকে কেবল নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য চেষ্টা করতে হবে৷

এখানে কিছু মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি টিপস রয়েছে যা নোট করতে হবে:

গ্রুমিংয়ের জন্য আলাদা করে সময় রাখুন: আপনি শাওয়ারে আসলে তিন ঘণ্টা সময় নেওয়ার দরকার নেই তবে স্নানের জন্য প্রতিদিন ১৫-২০ মিনিট আলাদা করে রাখাটা নারীর মতো চেহারা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এর পরে আপনি দেখতে পাবেন, গন্ধ পাবেন এবং অনেক বেশি সতেজ বোধ করবেন সাবান, শ্যাম্পু এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করে। বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে চুল আঁচড়াতে ভুলবেন না।

আপনার শরীরকে লোমহীন রাখুন: নারীত্বের একটি ঐতিহ্যগত লক্ষণ হল চুলহীনতা।

যদিও তা হতে পারে। আপনার ভ্রু, উপরের ঠোঁট, আন্ডারআর্ম এবং পায়ের চুলের দিকে মনোযোগ দেওয়া অযৌক্তিক, বেশিরভাগ মহিলারা তাদের শরীরের চুলকে অদৃশ্য রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন।

আপনি বিভিন্ন কৌশল যেমন টুইজিং, ওয়াক্সিং, থ্রেডিং, অথবা শেভিং করুন কিন্তু আপনি না চাইলে নিজেকে জোর করবেন না।

পারফিউমে স্প্রিটজ: চমৎকার গন্ধ একটি মেয়েলি বৈশিষ্ট্য। বাসা থেকে বের হওয়ার আগে হালকা, ফুলের বা ফলের সুগন্ধে স্প্রে করুন।

2) গার্ল স্টাইলে পোশাক পরুন

আমরা কীভাবে আমাদের সামনে নিজেকে উপস্থাপন করি তাতে পোশাক একটি বড় ভূমিকা পালন করে। বিশ্ব আরও গুরুত্বপূর্ণ, পোশাক আমাদের সাহায্য করতে পারে যে আমরা কে হতে চাই।

অনেক মঞ্চ এবং পর্দার অভিনেতারা প্রায়ই বলে যে তারা পোশাক না পরা পর্যন্ত তারা সত্যিকারের চরিত্রে থাকতে পারবেন না।

যদি আপনি চানএকজন মানুষকে ধরে রাখতে আপনার সমস্যা হচ্ছে।

এটা আপনি নন, তিনিই।

এবং আমি বলতে চাচ্ছি!

তার হিরো প্রবৃত্তিটি কেবল ট্রিগার করা হয়নি, যার মানে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে তিনি আপনার সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে অক্ষম৷

এটি এমন একটি ধারণা যা আমি পূর্বে নিবন্ধে স্পর্শ করেছি৷

একজন শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী নারীর সাথে থাকতে চান৷ একজন সমান শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী মানুষ। আপনি যদি একটি খুঁজে বের করতে অনিশ্চিত হন, তবে এটি এই একটি সাধারণ ধারণায় নেমে আসে।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একজন মানুষ প্রশংসা অনুভব করতে চায়। তিনি আপনার যত্ন নিতে চান।

এটি তার একটি জৈবিক ড্রাইভ - সে এটি সম্পর্কে সচেতন হোক বা না হোক।

আপনি যদি তার মধ্যে এই প্রবৃত্তিটি ট্রিট করেন, তাহলে সে আপনাকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করবে এবং জিতবে' দূরে সরে যান৷

শুধু একটি দৃঢ়, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক যার সাফল্যের সেরা শট রয়েছে৷

নায়কের প্রবৃত্তি সম্পর্কে তার দুর্দান্ত বিনামূল্যের ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷ জেমস বাউয়ার, সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ যিনি প্রথম এই শব্দটি তৈরি করেছিলেন, আপনি আজ থেকে শুরু করতে পারেন এমন সহজ জিনিসগুলি প্রকাশ করেন৷

এই খুব স্বাভাবিক পুরুষ প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করার মাধ্যমে, আপনি কেবল একজন মানুষকেই ধরতে পারবেন না, বরং এটিও করতে পারবেন। তাকে টেনে আনুন এবং তাকে সেখানে রাখুন।

জেমস বাউয়ার তার বিনামূল্যের ভিডিওতে দেওয়া কিছু সহজ টিপসকে কাজে লাগাতে সাহায্য করতে আপনি আপনার নতুন পাওয়া নারীত্ব ব্যবহার করতে পারেন।

এখানে তার একটি লিঙ্ক আবার অনন্য ভিডিও।

সম্পর্কের প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান তবে এটি খুবই সহায়ক হতে পারেএকজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলুন।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, যখন আমি আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

নিজেকে একজন গার্ল মানুষ হিসেবে "কাস্ট" করতে, উপযুক্ত পোশাক পরলে আপনি আরও সুন্দর এবং নারীর মতো হয়ে উঠতে পারেন।

কিছু ​​উপায়ে আপনি নিজেকে মেয়েলি স্টাইল করতে পারেন:

পোশাক একটি মেয়েলি সিলুয়েটের জন্য: আপনি যখন একটি মেয়েলি পোশাকে সময় নেন, তখন আপনি সেই অনুযায়ী নিজেকে বহন করার সম্ভাবনা বেশি৷

পোশাক এবং স্কার্টগুলি হল নারীত্বের সর্বজনীন সংকেত তাই আপনার পোশাকটি পূরণ করুন ভাল ফিটিং এবং চাটুকার টুকরা সহ।

এছাড়া, এই পোশাকগুলি আপনাকে মহিলার মতো চলাফেরা করতেও সহায়তা করতে পারে; সর্বোপরি, আপনি যদি একটি সূক্ষ্ম পোশাক পরে থাকেন তবে আপনার ঘোরাঘুরি করার সম্ভাবনা কম।

আপনার পোশাকে উজ্জ্বল রঙ অন্তর্ভুক্ত করুন: মেয়েলি চেহারায় প্রায়শই উজ্জ্বল, প্রাণবন্ত রং বা প্রফুল্ল প্যাস্টেল অন্তর্ভুক্ত থাকে যেহেতু নেভি, কালো, বারগান্ডি বা বাদামী রঙগুলি স্টিরিওটাইপিকভাবে পুরুষালি ফ্যাশনের সাথে যুক্ত৷

গার্ল অনুভূতির জন্য গোলাপী, ল্যাভেন্ডার, নীল, টিল, সবুজ, হলুদ বা লালের আরও শেড পরা ভাল৷

"গার্লি" প্যাটার্ন এবং টেক্সচার নিয়ে পরীক্ষা: সূক্ষ্ম প্রিন্ট, নজরকাড়া প্যাটার্ন এবং নরম কাপড়কে সাধারণত মেয়েলি বলে মনে করা হয়। লেস, ফ্লোরালস, সিল্ক, ভেলভেট, পোলকা ডটস, ফ্রিলস এবং প্রিপি চেকগুলি হল এমন কিছু স্টাইল যা আপনি আরও মেয়েলি বোধ করতে ব্যবহার করতে পারেন৷

উপযুক্ত জিনিসপত্র পরুন: গার্ল মেয়েদের সাধারণত তারা যে জামাকাপড় পরেন তা ছাড়াও তাদের কাছে বিস্তৃত ফ্যাশনের জিনিসপত্র পাওয়া যায়।

হিল জুতা, স্কার্ফ,হ্যান্ডব্যাগ, চুলের আনুষাঙ্গিক, এবং গয়না হল এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ আইটেম যা আপনার চেহারাকে একত্রে বাঁধতে পারে, আপনার ব্যক্তিত্বকে ফুটিয়ে তুলতে পারে এবং আপনার সামগ্রিক মেয়েলি চেহারাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

3) মেকআপ পরিধান করুন

যখন জনপ্রিয় সংস্কৃতি ধীরে ধীরে পুরুষদের মেকআপ ব্যবহারের দিকে নিয়ে যাচ্ছে, এটি এখনও অনেকাংশে নারী-প্রধান অঞ্চল।

বেশিরভাগ মহিলারা মেকআপের সাথে তাদের চেহারা সম্পূর্ণ না করে কখনই বাড়ি থেকে বের হন না। আপনার চেহারা সামঞ্জস্য করার পাশাপাশি, মেকআপ হল আকর্ষণীয়তা বাড়ানোর এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়৷

ফাউন্ডেশন, লিপগ্লস, আইলাইনার, মাসকারা এবং পাউডারের মতো মৌলিক প্রসাধনী আপনাকে সহজেই নগ্ন মুখ থেকে সৌন্দর্যে নিয়ে যেতে পারে৷

এছাড়াও আপনি নিরপেক্ষ আইশ্যাডো, কনসিলার, নেইল পলিশ এবং লাল বা গোলাপি লিপস্টিক ব্যবহার করতে পারেন যাতে মেয়েলি চেহারাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে পারেন৷ মেকআপ সত্যিই একটি শিল্প ফর্ম তাই এটি চেষ্টা করার সময় আপনি মজা পান৷

4) "মেয়েলি" চুলের স্টাইল ব্যবহার করে দেখুন

যদিও মেয়েলি হওয়ার জন্য লম্বা চুলের প্রয়োজন হয় না, নারীরা ঐতিহ্যগতভাবে চুল গজায় কাঁধের অতীত। চুলের স্টাইল যেমন পনিটেল, বিনুনি এবং লম্বা, রোমান্টিক তরঙ্গ ছোট চুলে অর্জন করা কঠিন।

আপনার চুল ব্রাশ করা এবং কন্ডিশনার ছাড়াও, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করে আপনার চুলের যত্ন নিতে পারেন।

চর্বিযুক্ত মাছ, চর্বিযুক্ত মাংস, সামুদ্রিক খাবার, শাক-সব্জী এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল আপনার চুলকে শক্তি এবং আয়নার মতো উজ্জ্বলতা দিতে পারে।

5) আপনার সেক্সি দিকটি আলিঙ্গন করুন

যদি আপনি নারীত্ব অনুভব করতে এবং অভিনয় করতে সংগ্রাম করছি,তারপরে আপনার সেক্সি দিকটি আলিঙ্গন করার এবং এটিকে বিশ্বের সামনে প্রকাশ করার সময় এসেছে৷

অনেক মহিলা এই পর্যায়ে ভীত হয়ে পড়েন, উদ্বিগ্ন হয়ে থাকেন৷ এটা সবই সেই ভারসাম্য খোঁজার বিষয়ে।

নারীরা অনেক কিছু হতে পারে। তারা সেক্সি, স্মার্ট, মজার, চতুর, কমনীয় এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে।

আপনি নিজেকে কীভাবে দেখেন তা বিশ্বকে সংজ্ঞায়িত করতে দেবেন না। পরিবর্তে, আপনি কীভাবে দেখতে চান তা তাদের দেখান৷

মেয়েলি হওয়া সেক্সি, তাই এটিকে আলিঙ্গন করুন৷ আপনার জীবনে পুরুষদের সাথে একটু ফ্লার্ট করুন। একটি মহিলার সম্পর্কে এমন কিছু মেয়েলি এবং আকর্ষণীয় আছে যা আপনি পেতে পারেন না। এটির সাথে একটু মজা করুন।

যা ভালো মনে হয় তা করুন এবং প্রতিটি পদক্ষেপ উপভোগ করুন।

আরও নারীসুলভ অভিনয়

একবার আপনি নিজেকে নারীসুলভ ভাবে উপস্থাপন করতে পারদর্শী হয়েছেন, আপনাকেও শিখতে হবে কিভাবে নিজেকে একজন নারীর মত করে বহন করতে হয়।

অভ্যাস, আচার-আচরণ এবং আচার-আচরণ গড়ে তোলা আপনাকে মেয়েদের বৈশিষ্ট্য মূর্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

6) সঠিক অঙ্গবিন্যাস অনুশীলন করুন

অগণিত সিনেমা যেগুলিতে মেয়েলি মেকওভার রয়েছে প্রায়শই এমন একটি দৃশ্য থাকে যেখানে একটি টমবয়িশ চরিত্রকে তাদের মাথায় বই নিয়ে হাঁটার অভ্যাস করতে হয়।

যদিও এটি একটি অতিরঞ্জিত এবং বেশিরভাগ মহিলারা আসলে এটি করেন না, এটি আপনাকে দেখায় যে নারীত্বের জন্য ভাল ভঙ্গি কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনাকে আপনার কাঁধের সাথে সরাসরি আপনার নিতম্বের উপরে এবং আপনার চিবুকটি মাটির সমান্তরাল রাখতে হবে।

বসবার সময় মহিলাদের পা রাখতে হয়সংক্ষিপ্ত স্কার্ট বা পোষাক পরা অবস্থায় নিজেকে প্রকাশ না করার জন্য ক্রস করুন।

অতিরিক্ত, আপনার পা প্রশস্ত করে বসলে এটি একটি পুরুষালি অনুভূতি হয়।

একজন মহিলার মতো বসতে, উভয় গাছ লাগান আপনার পা মাটিতে রাখুন এবং সেগুলিকে গোড়ালিতে আড়াআড়ি করুন, তারপরে একটি প্রাথমিক, মেয়েলি বসার উপায়ের জন্য আপনার হাঁটুকে একত্রে শক্ত করে আনুন।

হাঁটার একটি উপায়ও রয়েছে যা মেয়েলি ফিগারকে উচ্চারণ করে এবং দেখায় বক্ররেখা।

কৌতুকটি হল আপনার ধড়কে সামনের দিকে পড়ে আপনার পা ধরতে দেওয়ার পরিবর্তে, শরীরের নীচের অর্ধেক ব্যবহার করে নিজেকে সামনের দিকে টেনে নেওয়া।

আপনার কাঁধকে পিছনে ছুঁড়ুন এবং আপনার উপরে প্রতিটি ধাপে আপনার নিতম্ব সামান্য দোলানোর সময় বুক। যতটা সম্ভব, হালকা পদক্ষেপ নিয়ে ধীরে ধীরে এবং সুন্দরভাবে হাঁটুন।

যদি আপনি তাড়াহুড়ো করেন, আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর জন্য দ্রুত, ছোট পদক্ষেপ নিয়ে হাঁটতে হাঁটতে কম্পোজ করার লক্ষ্য রাখুন।

7) ভাল আচরণ গড়ে তুলুন

ভাল আচরণ গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক শিষ্টাচার আমাদের পথ দেখায় যখন আমরা মানুষের সাথে যোগাযোগ করি এবং সমাজে নেভিগেট করি।

আনন্দহীন আনন্দ, ভালো আচার-ব্যবহার এবং সঠিক শিষ্টাচার আমাদের অন্যদের প্রতি আমাদের সম্মান দেখাতে এবং তাদের প্রশংসা করতে সাহায্য করে। এবং মানুষের সাথে ভাল আচরণ করার অর্থ হল প্রতিদানে ভাল আচরণ করা।

মহিলারা অন্যদের জন্য, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের জন্য একটি মডেল হিসাবে মৌলিক শিষ্টাচার এবং শিষ্টাচার গড়ে তুলবেন বলে আশা করা হয়।

শিষ্টাচারের প্রাথমিক নিয়মগুলি অনুশীলন করা আপনার a হিসাবে শিখেছিশিশুটি আরও নারীসুলভ এবং মার্জিত হওয়ার একটি সহজ উপায়।

আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের মধ্যে সহজ আচার-ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন যেমন:

  • মানুষের দিকে অকৃত্রিমভাবে হাসি
  • খাওয়া আপনার কনুই টেবিল থেকে সরিয়ে রাখুন
  • যখন আপনি জনসমক্ষে ফুঁকছেন তখন "মাফ করবেন" বলা
  • "প্লিজ" বা "মে আই" ব্যবহার করা
  • আপনার পরিবর্তে টিস্যুতে হাঁচি দেওয়া হাত
  • নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেওয়ার জন্য একটি সদয় উপায় খোঁজা
  • আপনার মেজাজ খারাপ থাকলেও লোকেদের সদয় অভিবাদন জানানো
  • আপনার মুখ বন্ধ রেখে আপনার খাবার ঠিকমতো চিবিয়ে নিন<12
  • রুমে ঢোকার আগে দরজায় ধাক্কা দেওয়া এবং উত্তরের জন্য অপেক্ষা করা
  • লোকদের কথা বলার সময় বাধা না দেওয়া বা চোখ নাড়ানো
  • খাওয়ার সময় লোকেদের কাছে খাবার দিতে বলা নিজের কাছে পৌঁছানোর চেয়ে (এবং তাদের স্থান আক্রমণ)
  • নিজের কাছে নেতিবাচক মতামত রাখা কিন্তু অন্যদের সাথে ইতিবাচক মন্তব্য এবং প্রশংসা ভাগ করে নেওয়া

8) একজন মহিলার মতো কথা বলুন

<0 নারীত্বের একটি বড় অংশ আত্মবিশ্বাসের উপর নির্ভর করে বলে আপনি যেভাবে ভাবছেন বা সাধারণত কথা বলতে চান তা পরিবর্তন করতে হবে না৷ সমাজ।

অন্যদের সামনে গালিগালাজ করার সময় পুরুষ এবং মহিলাদের একইভাবে দুবার ভাবতে হবে, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রের মতো একটি আনুষ্ঠানিক পরিবেশে।

পার্থক্য হল পুরুষরা গালির জন্য একটু বেশি সুযোগ পায় শব্দ এবং অশ্লীল রসিকতা কারণ হচ্ছেউত্তেজক একটি পুরুষত্বের বৈশিষ্ট্য হিসেবে দেখা হয়।

অন্যদিকে, নারীরা বেশিরভাগ সময়ই ভদ্রভাবে কথা বলবেন বলে আশা করা হয় তাই নারীত্ব সুশৃঙ্খল ভাষার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

সর্বোত্তমভাবে, নারীসুলভ হওয়া মানে ভদ্র বক্তৃতা এবং নিজেকে জাহির করার মধ্যে ভারসাম্য খোঁজা৷

আপনি এখনও আপনার কণ্ঠস্বর (কখনও কখনও) এবং অভিশাপ (খুব শান্তভাবে) তুলতে পারেন তবে সামগ্রিকভাবে, আপনাকে ভদ্রভাবে কথা বলতে হবে৷

একজন মহিলার মতো কথা বলা মানে স্পষ্টভাবে কথা বলা, আপনি কী বলতে চান তা জানা এবং অন্যদের প্রতি যত্নবান হওয়া৷

একজন মহিলার মতো মানুষ তার চারপাশের লোকেদের সাথে অভদ্র, শত্রুতাপূর্ণ বা ঘৃণ্য নয়, এমনকি যদি তারা অপছন্দের কারো সাথে থাকে .

আরো দেখুন: "আমি একজন সহানুভূতিশীল হতে ঘৃণা করি": 6টি জিনিস আপনি করতে পারেন যদি আপনি এইভাবে অনুভব করেন

যদি আপনি একজন অভদ্র ব্যক্তির সাথে আচরণ করেন, তাহলে হাসিমুখে তাদের সাথে আপনার যোগাযোগ সীমিত করাই উত্তম।

একজন নারী বক্তা হওয়ার অর্থ হল অশ্লীল বা অনুপযুক্ত কথোপকথনের বিষয়ের সংখ্যা হ্রাস করা আপনি লালন-পালন করেন।

9) পুরুষালি আচরণ এড়িয়ে চলুন

"ছেলেদের মধ্যে একজন" হওয়া নারীসুলভ ইমেজকে প্রভাবিত করতে পারে যা আপনি তৈরি করার জন্য কঠোর চেষ্টা করছেন৷

বকবক করা, চিৎকার করা, হাই ফাইভ দেওয়া, বিয়ার চুগ করা, শো-অফ করা বা খাবারে চম্পিং করার মতো কিছু আচরণ আপনার নারীত্বকে ক্ষুণ্ণ করতে পারে।

নারীত্বে প্রত্যাশিত সূক্ষ্ম, নম্র এবং লাবণ্যময় আচরণের বিপরীতে, পুরুষের আচরণ খুবই " আপনার মুখে”।

একটি মেয়েলি ছবি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি বিয়ার পান করতে পারবেন না বা খেলাধুলা উপভোগ করতে পারবেন না; আপনি শুধু এই সব জিনিস আরো শৈলী এবং সঙ্গে করতে উত্সাহিত করা হয়অনুগ্রহ।

আরও নারীসুলভ উপায়ে চলা মানে মসৃণ এবং আরও নিয়ন্ত্রণে থাকা।

অবশ্যই, এটি সমস্ত প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে।

নিঃসংকোচে কঠোর আচরণ করুন বা খেলাধুলা বা অন্যান্য কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করার সময় আক্রমণাত্মক। মজা করা এবং উদ্বিগ্ন থাকা সবই নারীসুলভ আকর্ষণের অংশ।

10) নারীদের সাথে বেশি সময় কাটান

পুরুষ বন্ধু থাকা দুর্দান্ত কিন্তু মেয়েলি হতে কী লাগে তা শিখতে, এটি আপনি যদি নারীদের দ্বারা পরিবেষ্টিত হন — বিশেষ করে যদি আপনি পুরুষ-শাসিত পরিবেশে থাকেন।

অন্য নারীদের আশেপাশে থাকা আপনাকে শিখতে দেয় যে লোকেরা কোনটিকে "মেয়েলি" বলে মনে করে এবং কোনটি নয়।

আপনি নারীত্বকে আরও উপলব্ধি করতে সক্ষম হবেন কারণ আপনি নারীদেরকে আপনার উন্নতি করতে এবং আপনাকে সহানুভূতি, সংবেদনশীলতা এবং শক্তির মতো নারীর মতো মূল্যবোধ দেখান৷

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মহিলাদের সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজন অনলাইনে হোক বা অফলাইনে নারীর মতো অভিনয় করুন।

আরো দেখুন: 5টি কারণে আপনি স্নেহ কামনা করেন (+ 5টি বন্ধ করার উপায়)

যখন নাটক এবং গসিপের কথা আসে, কিছু ভুল হলে আপনার নিজের পক্ষে দাঁড়ানো উচিত — তবে কখনোই অন্য কাউকে ছিঁড়ে ফেলার চেষ্টা করবেন না।

11 ) মহিলাদের ম্যাগাজিন পড়ুন

মিডিয়া কি মেয়েলি এবং কোনটি নয় তা গঠনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে৷

মহিলাদের ম্যাগাজিন, টক শো, এবং সোশ্যাল মিডিয়া বিষয়বস্তু সবই আপনাকে কী সাধারণ বিষয় সম্পর্কে একটি সূত্র দিতে পারে৷ নারীদের দেখতে কেমন এবং তাদের কেমন আচরণ করা উচিত বলে মনে করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, মিডিয়া সর্বদা ক্ষমতাপ্রাপ্ত নারীদের উন্নীত করার চেষ্টা করে যারা পালিশ এবং

Irene Robinson

আইরিন রবিনসন 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন পাকা সম্পর্কের কোচ। সম্পর্কের জটিলতার মধ্য দিয়ে লোকেদের নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য তার আবেগ তাকে কাউন্সেলিংয়ে একটি ক্যারিয়ার গড়তে পরিচালিত করেছিল, যেখানে তিনি শীঘ্রই ব্যবহারিক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য সম্পর্কের পরামর্শের জন্য তার উপহারটি আবিষ্কার করেছিলেন। আইরিন বিশ্বাস করে যে সম্পর্কগুলি একটি পরিপূর্ণ জীবনের মূল ভিত্তি, এবং চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির সাহায্যে তার ক্লায়েন্টদের ক্ষমতায়নের জন্য প্রচেষ্টা করে। তার ব্লগ তার দক্ষতা এবং অন্তর্দৃষ্টির প্রতিফলন, এবং অগণিত ব্যক্তি এবং দম্পতিদের কঠিন সময়ে তাদের পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছে৷ যখন তিনি কোচিং বা লেখালেখি করেন না, তখন আইরিনকে তার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দুর্দান্ত বাইরে উপভোগ করতে দেখা যায়।