নাৰীসুলভ হোৱাৰ অৰ্থ বিভিন্ন মানুহৰ বাবে বেলেগ বেলেগ হ'ব পাৰে কাৰণ প্ৰতিটো সংস্কৃতিৰ নাৰী হোৱাৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে নিজস্ব ধাৰণা থাকে।

পশ্চিমত নাৰীত্বৰ ধাৰণাটো লিংগ নীতিৰ সৈতে বহু পৰিমাণে বান্ধ খাই থাকে।

পৰম্পৰাগতভাৱে নাৰীসুলভ বা ছোৱালীৰ দৰে হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল কোমল, লালন-পালন কৰা, সংবেদনশীল, মিঠা, নিষ্ক্ৰিয়, সহানুভূতিশীল বা নিষ্ঠাবান হোৱা — কেইটামান বৈশিষ্ট্যৰ নাম লওঁ।

যিহেতু মানুহে উপলব্ধি কৰিয়েই আছে যে লিংগ নীতি-নিয়ম অলপ পুৰণি হৈ গৈছে, আমি এতিয়া ভাবো যে নাৰীসুলভ হোৱাটো অধিক শৈলীৰ পছন্দ (যদিও ইতিবাচক নাৰীসুলভ বৈশিষ্ট্যসমূহ এতিয়াও অনুকৰণ কৰাটো ভাল)।

গতিকে আপুনি কেনেকৈ অধিক নাৰীসুলভ হ'ব?

এটা ছোৱালীৰ দৰে অৰ্জন কৰা “ এই লেখাটোত আপুনি শিকিব যে যি অনুগ্ৰহ, ভদ্ৰতা আৰু দক্ষতাক কেনেকৈ মূৰ্ত কৰি তুলিব পাৰি নাৰীৰ মনোভাৱৰ সংজ্ঞা নিৰূপণ কৰক।

অধিক নাৰীসুলভ দেখা দিয়া

ছোৱালীৰ দৰে ৰূপ লাভ কৰিবলৈ গোলাপী ৰঙৰ কাপোৰ পিন্ধাতকৈ বহু বেছি সময় লাগে। অধিক নাৰীসুলভ দেখাবলৈ কি লাগে সেইবোৰ ভাঙি লওঁ আহক:

1) আপোনাৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লওক

অধিক নাৰীসুলভ হোৱাৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল সঠিক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা। কাৰণ, আপুনি অলংকৃত চুলি আৰু বোকাময় কাপোৰৰ দৰে লেতেৰা আচৰণক সৰু ল’ৰাৰ সৈতে জড়িত কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

মহিলাসকলৰ চেহেৰা পৰিষ্কাৰ আৰু গোন্ধ ভাল হোৱাটো আশা কৰা হয়। আৰু আপুনি পুৰুষেই হওক বা মহিলাই হওক, নিজকে সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু...নিজৰ নিজৰ ধৰণেৰে সফল। এইটোৱেই হৈছে তেওঁলোকে অন্বেষণ কৰিব বিচৰা নাৰীত্বৰ বৰ্তমানৰ ব্ৰেণ্ড।

শৈলী, ফেশ্বন, আৰু সম্পৰ্কৰ ধাৰাসমূহৰ সৈতে টিউন কৰিলে আপোনাক আজিৰ সমাজত মহিলাসকলে কেনে আচৰণ কৰিব বুলি আশা কৰা হয় তাৰ এটা ধাৰণা প্ৰদান কৰে।

হক সাৱধান হওক আৰু সকলো নিমখৰ দানা লৈ লওক; আপুনি দেখা বেছিভাগ বিষয়বস্তুৱেই পৰামৰ্শ দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে বিজ্ঞাপনৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে।

এটা নাৰীসুলভ মানসিকতাক আকোৱালি লোৱা

আপুনি দেখা, গোন্ধ, খোজ কঢ়া আৰু কথা কোৱাৰ দৰে হ'ব পাৰে লেডি কিন্তু ই ইমান দূৰলৈ যাব পাৰে যদিহে আপোনাৰ সঠিক মানসিকতা নাথাকে।

মনোভাৱ আৰু আত্মবিশ্বাসে মানুহে নাৰীসুলভ বুলি চিনি পোৱাৰ ওপৰত বৃহৎ প্ৰভাৱ পেলায়; নিজৰ ছালত ঘৰত থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰা, নিজৰ আৰু আনৰ প্ৰতি প্ৰেম বিস্তাৰ কৰা, আৰু জীৱন উপভোগ কৰাটোৱে আপোনাক নাৰীত্ব প্ৰকাশ কৰিবলৈ অনুমতি দিব আৰু আনকো আপোনাৰ মাজত ইয়াক দেখাত সহায় কৰিব।

12) আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু অনন্য মনোমোহাতাৰ মালিক হওক

নাৰীত্বৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে কাৰো একচেটিয়া অধিকাৰ নাই। আপুনি একেবাৰেই সংজ্ঞায়িত কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ বাবে নাৰীত্ব কি।

অৱশ্যেই, আপুনি নাৰীত্বৰ সংজ্ঞাটোৰ মালিক হোৱাটো প্ৰয়োজন আৰু ইয়াক বিশ্ববাসীক দেখুৱাবলৈ ভয় নকৰিব।

পৰম্পৰাগত ভূমিকাৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাতকৈ নাৰীত্বৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি প্ৰথমে নিজকে কেনেকৈ সুখী কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে।

আপোনাৰ শৰীৰত আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাটো হ'ল আপোনাৰ আকৃতি আৰু আকাৰ যিয়েই নহওক কিয়, নিজৰ ছালত আৰামদায়ক হোৱা।

এইটো সহজ আপুনি যেতিয়া নিজৰ যত্ন লয় তেতিয়া অধিক আত্মবিশ্বাসী হওক যাতে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খাবলৈ ভয় নকৰিব, বহুত শুব, আৰু...আপুনি পাৰিলে ব্যায়াম কৰক।

নিজৰ ব্ৰেণ্ডৰ মনোমোহাতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ অনন্য ব্যক্তিত্বক গ্ৰহণ আৰু গৌৰৱ কৰিব লাগিব।

কাৰোবাক মোহিত কৰিবলৈ হ'লে আপুনি আপোনাৰ অবিশ্বাস্য আত্মবোধ প্ৰদৰ্শন কৰিব লাগিব . আপুনি কোন বা আপুনি কি কৰিছে বুলি গৰ্ব কৰা নাই; আপুনি কেৱল আপুনি যিজন, তাৰ লগত মিলি আছে।

13) আনৰ প্ৰতি সহানুভূতিশীল হওক

ঐতিহাসিকভাৱে নাৰীত্বৰ শিপা সহানুভূতি আৰু মমতাৰ মাজত আছে। মহিলাৰ আকৃতিক প্ৰায়ে যুঁজাৰু আৰু দক্ষ নহয়, জ্ঞানী আৰু লালন-পালন কৰা বুলি ধৰা হয়।

কেতিয়াবা, সহানুভূতিক দুৰ্বলতা হিচাপে ভুলকৈ ধৰিব পাৰি কাৰণ সাধাৰণ নাৰীৰ আচৰণ একেবাৰেই আক্ৰমণাত্মক নহয়।

মহিলাসকলে চেষ্টা কৰে সম্প্ৰদায় আৰু একেলগে থকাটো লালন-পালন কৰি সমস্যা সমাধান কৰা। এগৰাকী মহান ভদ্ৰমহিলাই সদায় আন মানুহৰ অনুভৱ চিনি পাব আৰু তেওঁলোকক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিবলৈ এটা প্ৰস্তাৱ দিব।

আজি নাৰীসুলভ মমতাৰ অৰ্থ কি?

হেকস্পিৰিটৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:

কিছুমান দয়ালু আচৰণৰ ভিতৰত আছে:

• আনৰ সৈতে অপ্ৰয়োজনীয় সংঘাত এৰাই চলা
• আপুনি পথত থাকিলেও সন্মানীয় আৰু ভদ্ৰ হোৱা
• আনজনে কেনেকৈ কৰে সেই বিষয়ে বিবেচনা কৰা ব্যক্তিজনে বিচলিত হোৱাৰ আগতে অনুভৱ কৰে
• এটা সমস্যাই কেৱল নিজকে নহয় আনক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰা
• নিজৰ হৈ কথা ক'ব নোৱাৰাসকলৰ হৈ মাত মাতিবলৈ আপোনাৰ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰা
• আৰামদায়ক আন কিছুমানে তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনৰ সময়ত দয়াৰে
• আপুনি সমগ্ৰ কথা শুনালৈকে বিচাৰ বন্ধ কৰি ৰাখককাহিনী
• কোনোবাই যেতিয়া বেয়া কাম এটা কৰে তেতিয়া সাধাৰণতে আন কাৰক থাকে বুলি স্বীকাৰ কৰা

14) অধিক প্ৰকাশভংগী হওক

পুৰুষৰ তুলনাত মহিলাসকলে তেনেকুৱা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে তেওঁলোকে কেনেকৈ কাম কৰে, কথা কয় আৰু সাজ-পোছাকৰ সৈতে অধিক প্ৰকাশভংগী। কাৰণ, মহিলাসকলে আৱেগ প্ৰদৰ্শন কৰাটো অধিক গ্ৰহণযোগ্য।

যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে ক'বলগীয়া বহুত নাই, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষা ব্যৱহাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ চকু বা হাঁহিৰ জৰিয়তে মানুহক দেখুৱাওক যে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত শৰীৰৰ ভাষাই কাম নকৰে আৰু ভুল যোগাযোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।

নাৰীত্ব আনৰ বাবে মুকলি, দুৰ্বল আৰু উপলব্ধ হোৱাটোও।

আপুনি মানুহক ব্লক কৰিবলৈ নিজৰ চাৰিওফালে দেৱাল নিৰ্মাণ কৰা নাই আৰু আপুনি নহয় বুলিও অভিনয় কৰা নাই।

নাৰী প্ৰকাশ হৈছে আন মানুহৰ যি আছে তাক শুনি আৰু সন্মান কৰি নিজৰ চিন্তা প্ৰকাশ কৰাৰ ক্ষমতা to say too.

15) অধিক নিৰ্বিকাৰ হওক।

পুৰুষে দায়িত্বত থাকি ভাল পায়। তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত আদেশ ৰাখিব বিচাৰে কিন্তু সত্যটো হ’ল, তেওঁলোকৰ জীৱনৰ ওপৰত কেতিয়াও কাৰো সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ নাথাকে।

ভুল হয়, সুযোগৰ সৃষ্টি হয়, আনকি আৱেগও সলনি হ’ব পাৰে। নাৰীসুলভ দৃষ্টিভংগীটো অলপ বেছি নিষ্ক্ৰিয় আৰু নিৰ্বিকাৰ।

কোনো পৰিস্থিতি এটা ঘটিলে আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে গতিকে আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাৰ ওপৰতহে আপোনাৰ মতামত থাকে।

নিশ্চিত, নাৰীসুলভ মানসিকতাই আপোনাক পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি অধিক গ্ৰহণযোগ্য হ'বলৈ আৰু আনৰ পৰা সমৰ্থন গ্ৰহণ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে

কিবা এটাৰ ওপৰত আপোনাৰ কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাই বুলি স্বীকাৰ কৰাটো আৰু হাৰ মানি লোৱা একে নহয়। বৰঞ্চ আপুনি অধিক মৰ্যাদা, অনুগ্ৰহ আৰু নম্ৰতাৰে কি কৰিব পাৰে তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

16) মানুহক কেনেকৈ প্ৰশংসা কৰিব লাগে শিকক

দয়ালু আৰু সহায়কাৰী হ'বলৈ ইচ্ছা কৰাটো এটা... গুৰুত্বপূৰ্ণ নাৰীসুলভ বৈশিষ্ট্য। আন্তৰিক প্ৰশংসাই মানুহক দেখুৱাবলৈ যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে।

বেছিভাগ মহিলাই প্ৰশংসাৰ জৰিয়তে বন্ধুত্ব আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে কাৰণ কাৰোবাক তেওঁলোকৰ এটা মৰমলগা সাজ-পোছাক আছে বা কোনো বিশেষ চখত প্ৰতিভাশালী বুলি ক'লে প্ৰায়ে কথা-বতৰা মুকলি হ'ব পাৰে।<১>

কাৰোবাক কাম এটা ভাল কাম কৰাৰ বাবে প্ৰশংসা কৰিলেও তেওঁক বিশেষ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ অনুভৱ কৰাব কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা দেখা যায় যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি মনোযোগ দিছিল।

প্ৰশংসাৰ সৈতে অতিক্ৰম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই; কেৱল ইতিবাচক কিবা এটা দেখাৰ লগে লগে আঙুলিয়াই দিয়ক। আৰু যদি আপুনি নিজেই কোনো প্ৰশংসা লাভ কৰে তেন্তে কৃপা কৰি লওক।

কোৱা বাহুল্য যে অনান্তৰিক প্ৰশংসাবোৰ কেটিনেছ হিচাপে দেখা দিব পাৰে।

কোনো ক্ষুদ্ৰতাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে কাৰো হাতত সময় আৰু শক্তি নাই বা নাটক গতিকে যদি আপোনাৰ ক'বলগীয়া ভাল একো নাই, তেন্তে একেবাৰে একো নক'লে ভাল।

17) প্ৰশংসা কৃপা কৰি লোৱা

মানুহক প্ৰশংসা কৰাটো এটা কথা। প্ৰশংসা কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব লাগে শিকাটো সম্পূৰ্ণ বেলেগ কথা।

অধিক নাৰীসুলভ হ’বলৈ হ’লে আপুনি অধিক গ্ৰহণযোগ্য হ’ব লাগিব। উপহাৰ, প্ৰশংসা, আৰু কৃপা কৰি সহায় গ্ৰহণ কৰক।

এইটো হ'ব পাৰেআয়ত্ত কৰাটো কঠিন, কিয়নো আপোনাৰ ওপৰত নিক্ষেপ কৰা ভাল কথাবোৰৰ আধাখিনি আপুনি বিশ্বাস নকৰিব৷ নিজৰ মাজতে আটাইতকৈ বেয়াটো দেখা আৰু এই প্ৰশংসাবোৰ বন্ধ কৰাটো হয়তো দ্বিতীয় স্বভাৱ হ’ব পাৰে।

পিছবাৰ যেতিয়া আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক ক’ব যে আপুনি মৰমলগা দেখা যায় — বিচনাৰ চুলি আৰু সকলো — আপুনি কেৱল কয়, “ধন্যবাদ” আৰু একোৱেই নহয় else.

আপুনি মৰমলগা অনুভৱ নকৰাৰ বিষয়ে আৰু আপোনাক জঞ্জাল যেন লগা বুলি প্ৰকাশ কৰিব বিচৰা সেই সকলোবোৰ মন্তব্য বটলত ভৰাই লওক। তোমাৰ স্বামীয়ে তোমাৰ ফালে চাই আছে। এই সকলোবোৰ দেখি সি তোমাক মৰমলগা যেন লাগে। আপুনি মাত্ৰ সেইটো গ্ৰহণ কৰি ধন্যবাদ ক'ব লাগিব।

ই ইয়াৰ বাহিৰলৈও যায়।

যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে সুধিছে যে আপুনি ষ্টকটেক কৰাত সহায় বিচাৰে নেকি, তেন্তে হয় কওক!

আপোনাৰ কাম যে সেইটো পাহৰি যাওক আৰু সহায়ৰ প্ৰস্তাৱটো কৃপা কৰি গ্ৰহণ কৰক।

যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে আপোনাৰ বাবে কিবা এটা ভাল কাম কৰিব বিচাৰে তেন্তে তেওঁক দিয়ক। ই আপোনাক আড়ম্বৰপূৰ্ণ ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ লৈ যাওক, বা লিক হোৱা টেপ এটা ঠিক কৰিবলৈ।

আপুনি তেওঁক ক’বলৈ প্ৰলোভিত হ’ব পাৰে যে তেওঁ কৰিব নালাগে।

কিন্তু এই কথা কোৱাত আপুনি মিছ কৰে ভাল কিবা এটা উপভোগ আৰু উপকৃত হোৱাৰ সুযোগ, আৰু তেওঁ আপোনাৰ বাবে কিবা এটা কৰাৰ সুযোগ হেৰুৱাই পেলায় যিয়ে তেওঁক ভাল অনুভৱ কৰে।

এয়া কেৱল আপোনাৰ বিষয়ে নহয়।

মহিলাসকলক গ্ৰহণ কৰিবলৈ গঢ় লৈ উঠে। পুৰুষ নাৰীত্বৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়। গ্ৰহণযোগ্য হৈ আপুনি আপোনাৰ নাৰীত্ব মুকলি কৰি দিছে আৰু ইয়াৰ পৰা কেৱল ভালহে আহিব পাৰে।

18) নিজকে প্ৰশংসা কৰক

আইনাখনৰ সন্মুখত থিয় হৈ নিজৰ ওপৰত প্ৰশংসাৰ বৰষুণ দিবলৈ আৰম্ভ কৰক।

এই ধৰণৰ...আত্মপ্ৰেমে আপোনাক নিজৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব, যিটো তেতিয়া আপুনি সেইদিনা সংস্পৰ্শলৈ অহাসকলৰ আগত বাহ্যিকভাৱে দেখুৱাব।

আমি সদায় আমাৰ আটাইতকৈ কঠিন সমালোচক। প্ৰথমে নিজৰ দোষ বিচাৰি উলিয়াই নিজকে তললৈ নমাই কোৱা। এইটো একেবাৰেই নাৰীসুলভ নহয়।

যদি আপুনি আপোনাৰ নাৰীসুলভ পক্ষৰ বিষয়ে আনক পতিয়ন নিয়াবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ ওলাইছে, তেন্তে আপুনি নিজকে পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা কৰি আৰম্ভ কৰিব লাগিব।

সমুখত থিয় হওক সেই আইনাখনৰ প্ৰতিদিনে পুৱা দিনটোৰ বাবে ঘৰৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ আগতে। নিজকে প্ৰশংসা কৰিবলৈ তিনিটা কথা বিচাৰি উলিয়াওক। চেষ্টা কৰক আৰু প্ৰতিদিনে পুৱা ইয়াক মিহলাই লওক যাতে আপুনি একে প্ৰশংসা পুনৰ ব্যৱহাৰ নকৰে।

ইয়াত কিছুমান নিখুঁত উদাহৰণ দিয়া হ'ল:

• আপুনি সেই পোছাকত ফেব দেখা যায়!
• আপোনাৰ চুলিবোৰ আজি আচৰিত ধৰণে দেখা গৈছে।
• আপোনাৰ ওপৰত সেই ৰংটো মোৰ বৰ ভাল লাগে।
• আপুনি সুখী যেন লাগে।
• হাঁহিলে আপোনাৰ চকু দুটা জিলিকি উঠে।
• আপুনি আপোনাৰ হেণ্ডবেগৰ সৈতে আপোনাৰ ড্ৰেছটো ভালদৰে যোৰ কৰিলে।

বিকল্পসমূহ অন্তহীন। মাত্ৰ নিজৰ মাজত থকা শ্ৰেষ্ঠখিনি চাবলৈ সাহস কৰিব লাগিব। এইটো আপুনি আনৰ সন্মুখত নিজৰ বিষয়ে কোৱা ধৰণটোলৈও বৈ যাব লাগে।

আপুনি যদি আপোনাৰ চেহেৰা আৰু কামৰ ধৰণক অহৰহ সমালোচনা কৰি থাকে তেন্তে কোনেও আপোনাক নাৰীসুলভ বুলি নাভাবিব।

জীৱনৰ নেতিবাচক কথাবোৰৰ কথা ক’লে আপুনি বহুত কম আকৰ্ষণীয় বুলি দেখা যাব।

ইতিবাচক কথাবোৰৰ কথা ক’লে আপোনাৰ মুখখন স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে স্ফুলিংগৰে জিলিকি উঠে আৰু আপুনি বহুত বেছি আকৰ্ষণীয় হৈ পৰে ওচৰ-চুবুৰীয়াসকললৈyou.

আত্মবিশ্বাস এটা শক্তিশালী আহিলা, গতিকে ইয়াক তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব। অকলে থকাৰ সময়ত আৰু আনৰ কাষত থকাৰ সময়ত দুয়োটাতে।

19) আপোনাৰ সামাজিক দক্ষতাৰ ওপৰত কাম কৰক

ভাল সামাজিক আৰু যোগাযোগ দক্ষতা থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে, যদিও তেওঁলোক লাজ লগা বা অন্তৰ্মুখী।

মৌলিক সামাজিক অনুগ্ৰহে আপোনাক প্ৰতিদিনে যোগাযোগ কৰা লোকসকলৰ সৈতে সম্পৰ্ক পুষ্টি কৰিবলৈ দিয়ে, যেনে আপোনাৰ সতীৰ্থ জগাৰসকলক “শুভ ৰাতিপুৱা!” বা আপোনাৰ দৈনিক কফিৰ বাবে বেৰিষ্টাক ধন্যবাদ জনোৱা।

যদিও প্ৰথমতে ইয়াক স্বাভাৱিক অনুভৱ নহ'বও পাৰে, আপুনি লাহে লাহে ইয়াৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ শিকিব লাগে।

বৃহত্তৰ পৰিসৰত, নাৰীসুলভ সামাজিক দক্ষতা এজন ভাল তত্ত্বাৱধায়ক হোৱাৰ আশে-পাশে ঘূৰি থাকে। কাৰোবাক লালন-পালন কৰাৰ প্ৰয়োজন হ’লে যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে কাৰ্য্যত বসন্ত হ’ব পাৰে তেতিয়া ই প্ৰশংসনীয়।

যদি কোনোবাই আঘাতপ্ৰাপ্ত হয়, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক সহায় কৰে। যদি কোনোবাই দুখ অনুভৱ কৰিছে তেন্তে আপুনি নিজকে কান্দিবলৈ কান্ধ হ’বলৈ দিয়ে।

আৰু যদি আপুনি কাৰোবাৰ শলাগ লয় তেন্তে আপুনি তেওঁক কয় বা বিনিময়ত তেওঁক এটা সৰু উপহাৰ দিয়ে।

এইটোৱে নহয় অৰ্থাৎ আপুনি আপোনাৰ সকলো শক্তি আনৰ যত্ন লোৱাত কেন্দ্ৰীভূত কৰিব লাগে।

ই সকলো মানুহৰ বাবে এটা মানদণ্ড নিৰ্ধাৰণ কৰে যে আপুনি লোভী বা স্বাৰ্থপৰ হোৱাটো গ্ৰহণযোগ্য নহয়।

সংযোগৰ সৰ্বোত্তম, আটাইতকৈ প্ৰকৃত উপায় সামাজিক পৰ্যায়ত কোনোবা এজনৰ লগত থাকিব লাগে যেতিয়া তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন হয়।

20) পুৰুষক কেনেকৈ শক্তিশালী কৰিব পাৰি শিকিব

এগৰাকী শক্তিশালী আৰু আত্মবিশ্বাসী নাৰীসুলভ মহিলাই সমানে শক্তিশালী আৰু... আত্মবিশ্বাসীমানুহ. আৰু তাই তাক কেনেকৈ শক্তিশালী কৰিব পাৰি সেইটো সঠিকভাৱে জানে।

সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানত এটা আকৰ্ষণীয় নতুন ধাৰণা আছে যিয়ে এই মুহূৰ্তত বহুত হুলস্থুলৰ সৃষ্টি কৰিছে। ই মহিলাসকলে নিজৰ পুৰুষৰ শ্ৰেষ্ঠখিনি উলিয়াই আনিবলৈ কি কৰিব পাৰে তাৰ মূললৈ যায়।

মানুহে ইয়াক নায়ক প্ৰবৃত্তি বুলি কয়।

সৰল সত্যটো হ’ল পুৰুষৰ জৈৱিক হেঁপাহ থাকে মহিলাৰ ব্যৱস্থা আৰু সুৰক্ষা। ই তেওঁলোকৰ মাজত হাৰ্ডৱাইৰ কৰা হৈছে।

তেওঁক দৈনন্দিন নায়কৰ দৰে অনুভৱ কৰাই ই তেওঁৰ সুৰক্ষামূলক প্ৰবৃত্তি আৰু তেওঁৰ পুৰুষত্বৰ আটাইতকৈ উন্নত দিশটো মুকলি কৰে। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল ই তেওঁৰ আকৰ্ষণৰ গভীৰ অনুভূতিবোৰ মুকলি কৰি দিব।

আৰু কিকাৰ?

এই পিয়াহ পূৰণ নহ’লে এজন পুৰুষে নাৰীৰ প্ৰতি নপৰে।

মই জানো কথাটো একপ্ৰকাৰ বোকাময় যেন লাগে। শক্তিশালী মহিলাক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন নাই। তেওঁলোকৰ জীৱনত ‘নায়ক’ৰ প্ৰয়োজন নাই।

কিন্তু ইয়াত বিদ্ৰুপৰ সত্যটো। পুৰুষক এতিয়াও নায়ক হোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে। কাৰণ ই তেওঁলোকৰ ডি এন এত এনে সম্পৰ্ক বিচাৰি উলিওৱা হৈছে যিয়ে তেওঁলোকক ৰক্ষক হিচাপে অনুভৱ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

আৰু যি কেইগৰাকীমান মহিলাই প্ৰকৃততে সেইটো উপলব্ধি কৰে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি যি ধৰণেৰে বহুত শক্তি আৰু শক্তি লাভ কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ মানুহৰ নায়ক প্ৰবৃত্তি কেনেকৈ ট্ৰিগাৰ কৰিব লাগে সঠিকভাৱে জানিবলৈ, জেমছ বাউয়াৰৰ এই বিনামূলীয়া অনলাইন ভিডিঅ'টো চাওক। তেওঁ এজন অভিজ্ঞ সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানী যিয়ে প্ৰথমে এই ধাৰণাটো প্ৰৱৰ্তন কৰিছিল।

কিছুমান ধাৰণা সঁচাকৈয়ে জীৱন সলনি কৰা। আৰু সম্পৰ্কৰ বাবে মই...এইটোও তাৰ ভিতৰত এটা বুলি ভাবিব।

ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক আকৌ দিয়া হ'ল।

22) সংগী পাই সুখী হওক, কিন্তু অকলে থাকিবলৈও ভয় নকৰিব

কেতিয়া... এগৰাকী শক্তিশালী নাৰীসুলভ নাৰী হোৱাৰ কথা আহে, এগৰাকী শক্তিশালী মহিলাই জানে যে অস্বাস্থ্যকৰ মোহ বিপদৰে ভৰা।

আপুনি সুখী কৰিবলৈ আন কাৰোবাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। প্ৰথমে নিজৰ ওপৰত সুখী হোৱাটো প্ৰয়োজন।

এই কাৰণেই আলফা মাইকী মানুহে অকলে থাকিবলৈ ভয় নকৰে। তাই যিয়েই নহওক সুখী হ’ব।

কিন্তু যদি আপুনি তাইৰ সুখত যোগ দিব পাৰে, তেন্তে আগবাঢ়ি যাওক আৰু সোমাই আহক।কিন্তু যদি আপুনি বিষাক্ত শক্তি আনিছে, তেন্তে আপুনি এই মহিলাগৰাকীৰ বাটৰ পৰা ওলাই অহাটো প্ৰয়োজন .

এইটোৱেই বেছিভাগ পুৰুষে তাইৰ লগত মোকাবিলা কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে। তেওঁলোকে তাইৰ পৰা কিবা এটা পাব বিচাৰে যাতে তাই আপুনি কল্পনা কৰাতকৈ বেছি সোনকালে তেওঁলোকৰ ওপৰত উঠি যায়।

23) খোজ কাঢ়িব

নাৰীসুলভ হিচাপে ওলাই আহিবলৈ হ'লে আপুনি আচলতে নিজকে এইটোত চাব লাগিব light.

আপুনি খোজ কঢ়া আৰু নিজকে ধৰি ৰখাৰ ধৰণে আপুনি নিজৰ প্ৰতি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে বহু কথাই কয়। যদি আপুনি নিজকে নাৰীসুলভ বুলি গণ্য কৰে, তেন্তে আনসকলেও অনুসৰণ কৰিব।

আপুনি তালৈ ওলাই আহি খোজ কাঢ়িবলৈ সহায় কৰিব পৰা কিছুমান টিপছ ইয়াত দিয়া হ'ল: সদায় মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখক আৰু যোৱাৰ সময়ত লৰচৰ কৰাটো এৰাই চলিব। উদ্দেশ্য আৰু উদ্দেশ্যেৰে খোজ কাঢ়িব – এইটো আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু আপুনি কি বিচাৰে আৰু ক’লৈ যাব সেইটো সঠিকভাৱে জনাটোৰ সৈতে একেলগে চলে।

আইডিয়াটো: সকলোকে দেখুৱাবলৈ যে কোন বছ৷ থিয় হৈ প্ৰৱেশ কৰিবলৈ ভয় নকৰিব – সকলোকে জনাবআপুনি আহি পাইছে।

24) আপুনি ইয়াক নকল কৰক

ইয়াৰ মাজতে, আপুনি বনোৱালৈকে ইয়াক নকল কৰক।

আপুনি আপোনাৰ নাৰীত্বৰ বিষয়ে আনক পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা কৰি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে আপুনিও ইয়াক বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

গতিকে, পিছুৱাই নাযাব।

দুটামান পৰিৱৰ্তন নকৰিব আৰু তাৰ পিছত এইটো আপোনাৰ বাবে নহয় বুলি ভাবি পিছুৱাই নাযাব।

এইটো এনেকুৱা কিবা নহয় ৰাতিটোৰ ভিতৰতে হ’ব। আপুনি ইয়াক যথেষ্ট সময় আৰু নিষ্ঠা দিব লাগিব।

আপুনি আপোনাৰ সমগ্ৰ মানসিকতা আৰু নিজকে দেখাৰ ধৰণ সলনি কৰি আছে।

উজ্জ্বল ৰঙা লিপষ্টিকটোৰ পৰা আৰম্ভ কৰক আৰু আনক পতিয়ন নিয়াওক যে এইটোৱেই ৰং আপোনাৰ বাবে. অতি সোনকালে আপুনি প্ৰকৃততে বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

আপুনি পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে, আপুনি এই যাত্ৰাত আপোনাৰ বাবে প্ৰকৃততে কি কাম কৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়াব আৰু আপুনি ভাল পোৱা অংশবোৰ বাছি ল'ব পাৰিব।

আপুনি আপোনাৰ নাৰীত্ব প্ৰকাশ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ সেই দিশটোৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব পাৰে।

এবাৰ আৰম্ভ কৰিলেই আপুনি দেখিব যে ই প্ৰতিদিনে বহুত সহজ হৈ পৰে .

আপুনি কেনেকৈ পুৰুষক আপোনাৰ নাৰীত্বৰ সৈতে হুক কৰিব

আপুনি নাৰীত্বৰ কলা আয়ত্ত কৰিছে।

আপুনি ওপৰৰ সকলো টিপছ অনুসৰণ কৰিছে আৰু আপোনাৰ নাৰীত্বৰ স্তৰ আৰু অনুভৱ বৃদ্ধি কৰিছে আপুনি ইয়াক বহু দিশত এচিং কৰি থকাৰ দৰে।

তথাপিও, আপুনি এতিয়াও এজন মানুহ বিচাৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে।

আৰু তাতোকৈও বেছি,আকৰ্ষণীয়।

আপোনাৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস অত্যধিক হ’ব নালাগে; আপুনি কেৱল নিজৰ যত্ন ল'বলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব।

এইখিনিতে মন কৰিবলগীয়া কেইটামান নাৰীসুলভ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ টিপছ দিয়া হৈছে:

গ্ৰুমিংৰ বাবে সময় আঁতৰাই ৰাখক: আপুনি শ্বাৱাৰত তিনি ঘণ্টা সময় লোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই কিন্তু শ্বাৱাৰ কৰিবলৈ প্ৰতিদিনে ১৫ – ২০ মিনিট সময় আঁতৰাই ৰখাটো ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে চেহেৰা বজাই ৰাখিবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপুনি তাৰ পিছত বহুত সতেজ দেখাব, গোন্ধ পাব আৰু অনুভৱ কৰিব চাবোন, চেম্পু, আৰু টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰি। ঘৰৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতেও চুলি কম্বল কৰিবলৈ নাপাহৰিব।

দেহটো চুলিবিহীন কৰি ৰাখক: নাৰীত্বৰ এটা পৰম্পৰাগত চিন হ’ল চুলিবিহীনতা।

যদিও হ’ব পাৰে ভ্ৰু, ওপৰৰ ওঁঠ, বাহুৰ তলৰ চুলি আৰু ভৰিৰ চুলিৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো অবাস্তৱ, বেছিভাগ মহিলাই নিজৰ শৰীৰৰ চুলি অদৃশ্য কৰি ৰাখিবলৈ সকলো কৰে।

আপুনি বিভিন্ন কৌশল যেনে টুইজিং, ৱাক্সিং, থ্ৰেডিং, বা শ্বেভিং কিন্তু নিবিচাৰিলে নিজকে জোৰকৈ নকৰিব।

পাৰফিউমৰ ওপৰত স্প্ৰিট্জ: গোন্ধটো অতি নাৰীসুলভ বৈশিষ্ট্য। অতিৰিক্ত ছোৱালীৰ দৰে অনুভৱৰ বাবে ঘৰৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ আগতে পোহৰ, ফুলৰ বা ফলৰ সুগন্ধি স্প্ৰে কৰক।

2) ছোৱালীৰ দৰে ষ্টাইলত সাজ-পোছাক

আমি নিজকে কেনেকৈ উপস্থাপন কৰো তাত কাপোৰে ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে বিশ্ব. তাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল কাপোৰে আমাক যি হ’ব বিচাৰো সেইজনক মূৰ্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

বহু মঞ্চ আৰু পৰ্দাৰ অভিনেতাই প্ৰায়ে কয় যে তেওঁলোকে সাজ-পোছাক পিন্ধালৈকে প্ৰকৃততে চৰিত্ৰত থাকিব নোৱাৰে।

যদি বিচাৰেআপুনি এজন মানুহক ধৰি ৰাখিবলৈ অসুবিধা পাইছে।

আপুনি নহয়, তেওঁ।

আৰু মই সেইটো বুজাব বিচাৰিছো!

তেওঁৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিটো সৰলভাৱে ট্ৰিগাৰ কৰা হোৱা নাই, যাৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হ'ব নোৱাৰে।

এইটো এটা ধাৰণা যিটো মই আগতে লেখাটোত চুইছিলো।

এগৰাকী শক্তিশালী আৰু আত্মবিশ্বাসী নাৰীসুলভ মহিলাই লগত থাকিব বিচাৰে সমানে শক্তিশালী আৰু আত্মবিশ্বাসী মানুহ। যদি আপুনি এটা কেনেকৈ বিচাৰিব সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে কথাটো এই এটা সহজ ধাৰণাটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

ওপৰত উল্লেখ কৰা অনুসৰি এজন মানুহে শলাগ লোৱা অনুভৱ কৰিব বিচাৰে। তেওঁ আপোনাৰ যত্ন ল'ব বিচাৰে।

এয়া তেওঁৰ এটা জৈৱিক ড্ৰাইভ – তেওঁ এই বিষয়ে সচেতন হওক বা নহওক।

যদি আপুনি তেওঁৰ মাজত এই প্ৰবৃত্তিটো ট্ৰিগাৰ কৰে, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হ'ব আৰু জয়ী হ'ব'। t pull away.

মাত্ৰ এটা কঠিন, প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্ক যিয়ে সফলতাৰ সৰ্বোত্তম শ্বট আছে।

নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ বিষয়ে তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ' চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক। এই শব্দটো প্ৰথমে উদ্ভাৱন কৰা সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ জেমছ বাউয়াৰে আজিৰ পৰা আপুনি কৰিব পৰা সহজ কামবোৰ উন্মোচন কৰিছে।

এই অতি স্বাভাৱিক পুৰুষৰ প্ৰবৃত্তিটোক ট্ৰিগাৰ কৰি আপুনি কেৱল এজন পুৰুষক ধৰিব পৰাই নহয়, ধৰিব পাৰিব

আপুনি আপোনাৰ নতুনকৈ পোৱা নাৰীত্বক ব্যৱহাৰ কৰি জেমছ বাউয়াৰে তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত আগবঢ়োৱা কিছুমান সহজ টিপছ ঠাইত ৰাখিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

তেওঁৰ এটা লিংক ইয়াত আছে unique video again.

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে ই অতি সহায়ক হ'ব পাৰেৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পাতক।

মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...

কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।

মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

আপুনি নিজকে নাৰীসুলভ ধৰণে ষ্টাইল কৰিব পৰা কিছুমান উপায় হ'ল:

সাজ-পোছাক নাৰীসুলভ চিলোৱাটৰ বাবে: যেতিয়া আপুনি নাৰীসুলভ ধৰণে সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ সময় উলিয়ায়, তেতিয়া আপুনি নিজকে সেই অনুসৰি কঢ়িয়াই নিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ড্ৰেছ আৰু স্কাৰ্ট হৈছে নাৰীত্বৰ আটাইতকৈ সাৰ্বজনীন সংকেত গতিকে আপোনাৰ ৱাৰ্ডৰব ভৰাই থওক তাৰ উপৰিও, এই কাপোৰবোৰে আপোনাক লেডিলাইক ধৰণেৰে চলাচল কৰাত সহায় কৰিব পাৰে; আপুনি যদি এটা সুক্ষ্ম সাজ-পোছাক পিন্ধে তেন্তে আপুনি খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

আপোনাৰ ৱাৰ্ডৰবত উজ্জ্বল ৰং অন্তৰ্ভুক্ত কৰক: নাৰীসুলভ ৰূপত প্ৰায়ে উজ্জ্বল, স্পন্দনশীল ৰং বা আনন্দময় পেষ্টেল অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় নেভি, ক'লা, বুৰ্গাণ্ডী বা বাদামী ৰঙৰ সৈতে পুৰুষসুলভ ফেশ্বনৰ সৈতে জড়িত।

ছোৱালীৰ দৰে অনুভৱৰ বাবে গোলাপী, লেভেণ্ডাৰ, নীলা, টিল, সেউজীয়া, হালধীয়া বা ৰঙা ৰঙৰ অধিক শ্বেড পিন্ধাটোৱেই উত্তম।

“ছোৱালীৰ দৰে” আৰ্হি আৰু টেক্সচাৰৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰক: সুক্ষ্ম প্ৰিন্ট, চকু কপালত তুলিব পৰা আৰ্হি, আৰু কোমল কাপোৰক সাধাৰণতে নাৰীসুলভ বুলি গণ্য কৰা হয়। লেচ, ফ্ল'ৰেল, ৰেচম, মুগা, পলকা ডট, ফ্ৰিল, আৰু প্ৰেপি চেক হৈছে কিছুমান শৈলী যিবোৰ আপুনি অধিক নাৰীসুলভ অনুভৱ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

উপযুক্ত আনুষংগিক বস্তু পিন্ধক: ছোৱালীৰ দৰে ছোৱালীবোৰে সাধাৰণতে এটা... তেওঁলোকে পিন্ধা কাপোৰৰ উপৰিও তেওঁলোকৰ বাবে উপলব্ধ ফেশ্বন এক্সেচৰিজৰ বিস্তৃত পৰিসৰ।

হিলযুক্ত জোতা, স্কাৰ্ফ,হেণ্ডবেগ, চুলিৰ আনুষংগিক বস্তু, আৰু গহনা কিছুমান মূল বস্তু যিয়ে আপোনাৰ ৰূপক একেলগে বান্ধিব পাৰে, আপোনাৰ ব্যক্তিত্বক উলিয়াই আনিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক নাৰীসুলভ ৰূপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

3) মেকআপ পিন্ধক

যদিও জনপ্ৰিয় সংস্কৃতি আছে লাহে লাহে পুৰুষক মেকআপ ব্যৱহাৰৰ দিশত আগুৱাই লৈ গৈছে, এতিয়াও ই বহুলাংশে মহিলা প্ৰধান ভূখণ্ড।

বেছিভাগ মহিলাই মেকআপৰ সৈতে নিজৰ ৰূপ সম্পূৰ্ণ নকৰাকৈ কেতিয়াও ঘৰৰ পৰা নাযায়। আপোনাৰ চেহেৰা সামঞ্জস্য কৰাৰ উপৰিও মেকআপ আকৰ্ষণীয়তা বৃদ্ধি আৰু আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিৰ এক উত্তম উপায়।

ফাউণ্ডেচন, লিপ গ্লছ, আইলাইনাৰ, কাজল, আৰু পাউদাৰৰ দৰে মৌলিক প্ৰসাধন সামগ্ৰীয়ে আপোনাক সহজেই খালী মুখৰ পৰা সৌন্দৰ্য্যলৈ লৈ যাব পাৰে।

আপুনি নিউট্ৰেল আইশ্বেড', কনচিলাৰ, নেল পলিচ, আৰু ৰঙা বা গোলাপী লিপষ্টিক ব্যৱহাৰ কৰি নাৰীসুলভ ৰূপটোক পৰৱৰ্তী স্তৰলৈ লৈ যাব পাৰে। মেকআপ সঁচাকৈয়ে এটা কলা গতিকে চেষ্টা কৰি থাকোঁতে আপুনি মজা পায়।

৪) “নাৰীসুলভ” চুলিৰ ষ্টাইল চেষ্টা কৰক

যদিও নাৰীসুলভ হ’বলৈ দীঘল চুলিৰ প্ৰয়োজন নাই, মহিলাসকলে পৰম্পৰাগতভাৱে চুলি গজা কান্ধৰ কাষেৰে পাৰ হৈ গ’ল। চুটি চুলিৰ সৈতে পনিটেইল, ব্ৰেইড, আৰু দীঘল, ৰোমান্টিক ঢৌৰ দৰে চুলিৰ ষ্টাইল লাভ কৰাটো কঠিন।

চুলি ব্ৰাছ আৰু কণ্ডিচনিং কৰাৰ বাহিৰেও আপুনি স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰি চুলিৰ যত্ন ল'ব পাৰে।

চৰ্বিযুক্ত মাছ, চৰ্বিহীন মাংস, সাগৰীয় খাদ্য, পাতল সেউজীয়া, আৰু ভিটামিন চি সমৃদ্ধ ফল-মূলে আপোনাৰ চুলিক শক্তি আৰু আইনা সদৃশ জিলিকনি দিব পাৰে।

5) আপোনাৰ চেক্সি দিশটোক আকোৱালি লওক

যদি আপুনি... 'ৰে নাৰীসুলভ অনুভৱ আৰু অভিনয় কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে,তাৰ পিছত আপোনাৰ চেক্সি দিশটোক আকোৱালি লোৱাৰ সময় আহি পৰে আৰু ইয়াক পৃথিৱীৰ সন্মুখত উন্মোচন কৰাৰ সময় আহি পৰে।

এই পৰ্যায়ত বহু মহিলাই ভয় খায়, যৌন সম্পৰ্কীয় হিচাপে দেখা পোৱাৰ বাবে চিন্তিত। সেই ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই সকলো।

নাৰী বহু কথা হ’ব পাৰে। তেওঁলোক চেক্সি, স্মাৰ্ট, ধেমেলীয়া, কিউট, মনোমোহা আৰু বহুতো হ’ব পাৰে।

আপুনি নিজকে কেনেকৈ দেখে সেই বিষয়ে পৃথিৱীখনে সংজ্ঞায়িত কৰিবলৈ নিদিব। বৰঞ্চ তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে আপুনি কেনেকৈ দেখা পাব বিচাৰে।

নাৰীসুলভ হোৱাটো চেক্সি, গতিকে ইয়াক আকোৱালি লওক। জীৱনৰ পুৰুষৰ লগত অলপ ফ্লাৰ্ট কৰক। এগৰাকী নাৰীত ইমান নাৰীসুলভ আৰু আকৰ্ষণীয় কিবা এটা আছে যিটো আপুনি পাব নোৱাৰে৷ ইয়াৰ সৈতে অলপ মজা কৰক।

যি ভাল লাগে তাক কৰক আৰু বাটৰ প্ৰতিটো খোজ উপভোগ কৰক।

অধিক নাৰীসুলভ অভিনয়

এবাৰ আপুনি নিজকে নাৰীসুলভভাৱে উপস্থাপন কৰাত আয়ত্ত কৰিছে, আপুনি নিজকে ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে ধৰণেৰে কঢ়িয়াই নিব লাগে শিকিব লাগিব।

অভ্যাস, আচাৰ-ব্যৱহাৰ আৰু আচৰণৰ খেতি কৰিলে আপোনাক ছোৱালীৰ বৈশিষ্ট্যসমূহক মূৰ্ত কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।

6) সঠিক ভংগীমাৰ অভ্যাস কৰক

নাৰীসুলভ মেকঅভাৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা অগণন চিনেমাত প্ৰায়ে এনে এটা দৃশ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় য'ত এটা টমবয়িছ চৰিত্ৰই মূৰত কিতাপ লৈ খোজ কঢ়াৰ অভ্যাস কৰিবলগীয়া হয়।

যদিও এইটো অতিৰঞ্জিত আৰু বেছিভাগ মহিলাই আচলতে এই কাম নকৰে, ই আপোনাক দেখুৱাই যে নাৰীত্বৰ বাবে ভাল ভংগীমা কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপুনি আপোনাৰ মেৰুদণ্ড পোন কৰি ৰাখিব লাগিব আৰু আপোনাৰ কান্ধ দুটা নিতম্বৰ ওপৰত আৰু চিবুকটো মাটিৰ সমান্তৰালভাৱে ৰাখিব লাগিব।<১><০>বহিলে মহিলাসকলে ভৰি দুখন ৰাখিব লাগেচুটি স্কাৰ্ট বা ড্ৰেছ পিন্ধিলে নিজকে উন্মোচন নকৰিবলৈ ক্ৰছ কৰা হয়।

ইয়াৰ উপৰিও, ভৰি দুখন বহলকৈ আঁতৰাই বহি থকাৰ এটা পুৰুষসুলভ অনুভৱ থাকে।

এগৰাকী ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে বহিবলৈ, দুয়োটাকে ৰোপণ কৰক তাৰ পিছত আঁঠু দুটা টানকৈ একেলগে আনি বহাৰ বাবে এটা প্ৰিম, নাৰীসুলভ ধৰণ আছে ট্ৰিকটো হ'ল শৰীৰৰ তলৰ অৰ্ধেক অংশ ব্যৱহাৰ কৰি নিজকে আগলৈ টানি লোৱা, আপোনাৰ ধড় আগলৈ পৰি ভৰি দুখন ধৰিবলৈ দিয়াতকৈ।

আপোনাৰ কান্ধ দুটা পিছলৈ টছ কৰক আৰু আপোনাৰ... প্ৰতিটো খোজতে নিতম্ব দুটা অলপ দোল খাই বুকুখন। যিমান পাৰি লাহে লাহে আৰু ৰূপৱতীভাৱে খোজ কাঢ়ি যাওক।

যদি আপুনি খৰখেদা কৰি আছে, তেন্তে গন্তব্যস্থানত উপনীত হ'বলৈ দ্ৰুত, চুটি খোজেৰে খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ সময়ত সংযত দেখাবলৈ লক্ষ্য ৰাখক।

৭) ভাল আচাৰ-ব্যৱহাৰৰ খেতি কৰা

ভাল আচাৰ-ব্যৱহাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। সঠিক শিষ্টাচাৰে আমাক মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ স্থাপন আৰু সমাজত নেভিগেট কৰাৰ সময়ত পথ প্ৰদৰ্শন কৰে।

মনহীন সুখদায়ক হোৱাতকৈও অধিক, ভাল আচাৰ-ব্যৱহাৰ আৰু সঠিক শিষ্টাচাৰে আমাক আনৰ প্ৰতি আমাৰ সন্মান দেখুৱাবলৈ আৰু তেওঁলোকক প্ৰশংসা অনুভৱ কৰাবলৈ সহায় কৰে। আৰু মানুহৰ লগত ভাল ব্যৱহাৰ কৰাৰ অৰ্থ প্ৰায়ে বিনিময়ত ভাল ব্যৱহাৰ কৰা।

মহিলাসকলে আনৰ বাবে, বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে আৰ্হি হিচাপে মৌলিক আচাৰ-ব্যৱহাৰ আৰু শিষ্টাচাৰৰ খেতি কৰাটো আশা কৰা হয়।

শিষ্টাচাৰৰ মৌলিক নিয়মসমূহ অভ্যাস কৰা আপুনি শিকিলে যেনে কশিশুক অধিক নাৰীসুলভ আৰু মাৰ্জিত হোৱাৰ এটা সহজ উপায়।

আপোনাৰ দৈনন্দিন অভ্যাসত সহজ আচাৰ-ব্যৱহাৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যেনে:

• মানুহৰ প্ৰতি প্ৰকৃততে হাঁহিব পৰা
• খাদ্য খোৱা টেবুলৰ পৰা কঁকাল আঁতৰাই
• ৰাজহুৱা স্থানত বুৰবুৰণি মাৰিলে “এক্সকিউজ মি” কোৱা
• “প্লিজ” বা “মে আই” ব্যৱহাৰ কৰা
• আপোনাৰ পৰিৱৰ্তে টিছুত হাঁচি দিয়া hands
• নেতিবাচক মতামত দিয়াৰ এটা মৰমলগা উপায় বিচাৰি উলিওৱা
• আপুনি বেয়া মেজাজত থাকিলেও মানুহক সদয়ভাৱে সম্ভাষণ জনোৱা
• আপোনাৰ খাদ্য সঠিকভাৱে চোবাই, মুখ বন্ধ কৰি
• কোঠাত প্ৰৱেশ কৰাৰ আগতে দুৱাৰত টোকৰ মাৰি সঁহাৰিৰ বাবে অপেক্ষা কৰা
• মানুহক বাধা নিদিয়া বা কথা কওঁতে চকু দুটা গুলীয়াই নিদিয়া
• আহাৰ গ্ৰহণৰ সময়ত মানুহক বাচন-বৰ্তন পাছ কৰিবলৈ কোৱাতকৈ নিজেই ইয়াৰ ওচৰলৈ যোৱাতকৈ (আৰু তেওঁলোকৰ স্থান আক্ৰমণ কৰাতকৈ)
• নেতিবাচক মতামত নিজৰ ওচৰত ৰখা কিন্তু আনক ইতিবাচক মন্তব্য আৰু প্ৰশংসা ভাগ কৰা

8) এগৰাকী ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে কথা কোৱা

নাৰীত্বৰ এটা ডাঙৰ অংশ আত্মবিশ্বাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হোৱাৰ বাবে নাৰীসুলভ বুলি ধৰি ল'বলৈ আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ চিন্তাধাৰা বা সাধাৰণতে কথা কোৱাৰ ধৰণ সলনি কৰিব নালাগে।

শপতনামা আৰু অখাদ্য ভাষাক অৱশ্যে সাধাৰণতে ভ্ৰু কোঁচাই লোৱা হয় সমাজ।

পুৰুষ আৰু মহিলাই আনৰ সন্মুখত গালি পৰাৰ সময়ত দুবাৰ চিন্তা কৰাটো প্ৰয়োজন, বিশেষকৈ কৰ্মক্ষেত্ৰৰ দৰে আনুষ্ঠানিক পৰিৱেশত।

পাৰ্থক্যটো হ'ল যে পুৰুষে গালি পৰাৰ বাবে অলপ বেছি স্বাধীনতা পায় শব্দ আৰু অশ্লীল কৌতুক কাৰণ সত্তাউত্তেজকক পুৰুষসুলভ বৈশিষ্ট্য হিচাপে দেখা যায়।

আনফালে মহিলাসকলে বেছিভাগ সময়তে ভদ্ৰভাৱে কথা কোৱাটো আশা কৰা হয় গতিকে নাৰীত্ব পালিছ কৰা ভাষাৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত।

উত্তম ক্ষেত্ৰত নাৰীসুলভ হোৱাৰ অৰ্থ ভদ্ৰ কথা কোৱা আৰু নিজকে দৃঢ়তাৰ মাজত ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিওৱা।

আপুনি এতিয়াও মাত বঢ়াব পাৰে (কেতিয়াবা) আৰু গালি পাৰে (অতি নিৰৱে) কিন্তু সামগ্ৰিকভাৱে, আপুনি ভদ্ৰভাৱে কথা কোৱাটো প্ৰয়োজন।

এগৰাকী ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে কথা কোৱা মানে স্পষ্টকৈ কোৱা, আপুনি কি ক'ব বিচাৰে সেইটো জনা, আৰু আনৰ প্ৰতি বিবেচনাশীল হোৱা।

এজন ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে ব্যক্তি নিজৰ চৌপাশৰ মানুহৰ প্ৰতি অভদ্ৰ, শত্ৰুতাপূৰ্ণ বা নিকৃষ্ট নহয়, যদিও তেওঁ নিজৰ অপছন্দৰ কোনোবা এজনৰ লগত থাকে .

যদি আপুনি কোনো অভদ্ৰ ব্যক্তিৰ সৈতে লেনদেন কৰিছে, তেন্তে হাঁহি হাঁহি তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ যোগাযোগ সীমিত কৰাটোৱেই উত্তম।

এগৰাকী নাৰীসুলভ বক্তা হোৱাৰ অৰ্থ হ'ল অশ্লীল বা অনুপযুক্ত কথোপকথনৰ বিষয়ৰ সংখ্যাও হ্ৰাস কৰা আপুনি ডাঙৰ-দীঘল কৰে।

9) পুৰুষসুলভ আচৰণ এৰক

“ল’ৰাবোৰৰ এজন” হোৱাটোৱে আপুনি গঢ়ি তুলিবলৈ অশেষ চেষ্টা কৰা নাৰীসুলভ প্ৰতিচ্ছবিখনৰ ওপৰত ক্ষতি কৰিব পাৰে।

কিছুমান আচৰণ যেনে বু-বুই কৰা, চিঞৰ-বাখৰ কৰা, হাই ফাইভ দিয়া, বিয়েৰ চুগ কৰা, দেখুৱাই দিয়া, বা খাদ্য চম্পিং কৰা আদিয়ে আপোনাৰ নাৰীত্বক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে।

নাৰীত্বত আশা কৰা সূক্ষ্ম, কুটিল আৰু ৰূপৱতী আচৰণৰ বিপৰীতে পুৰুষৰ আচৰণ অতি “ in your face”.

ছোৱালীৰ দৰে ভাবমূৰ্তি থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বিয়েৰ খাব নোৱাৰে বা খেল উপভোগ কৰিব নোৱাৰে; আপুনি এই সকলোবোৰ কাম অধিক শৈলীৰে কৰিবলৈ উৎসাহিত হয় আৰু...grace.

অধিক নাৰীসুলভভাৱে গতি কৰাৰ অৰ্থ হ'ল অধিক মসৃণ আৰু অধিক নিয়ন্ত্ৰণত থকা।

অৱশ্যেই, এই সকলোবোৰ প্ৰসংগটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

কঠোৰ বা... খেলা-ধূলা বা অন্যান্য কাৰ্য্যকলাপত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আক্ৰমণাত্মক। মজা কৰা আৰু নিৰ্বিকাৰ হোৱা এই সকলোবোৰ নাৰীসুলভ মনোমোহাতাৰ অংশ।

10) মহিলাৰ সৈতে অধিক সময় কটাব

পুৰুষ বন্ধু থকাটো বৰ ভাল কিন্তু নাৰীসুলভ হ'বলৈ কি লাগে সেই বিষয়ে জানিবলৈ হ'লে ই... যদি আপুনি মহিলাৰ দ্বাৰা আগুৰি থাকে তেন্তে সহায় কৰে — বিশেষকৈ যদি আপুনি পুৰুষ প্ৰধান পৰিৱেশত থাকে।

অন্য মহিলাৰ কাষত থাকিলে আপুনি শিকিব পাৰে যে মানুহে কিক “নাৰী” বুলি গণ্য কৰে আৰু কি নহয়।

আপুনিও নাৰীত্বক অধিক শলাগ ল'ব পাৰিব যেতিয়া আপুনি আপোনাক উন্নীত কৰিবলৈ আৰু আপোনাক ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে মূল্যবোধ দেখুৱাবলৈ বিচাৰি পাব, যেনে মমতা, সংবেদনশীলতা, আৰু শক্তি।

মন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে মহিলাৰ সৈতে আড্ডা মাৰিবলৈ আপোনাৰ প্ৰয়োজন

যেতিয়া নাটক আৰু গুজৱৰ কথা আহে, যদি কিবা ভুল হয়, আপুনি নিজৰ পক্ষত থিয় দিব লাগে — কিন্তু কেতিয়াও আন কাৰোবাক ভাঙি পেলাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।

11 ) মহিলাৰ আলোচনী পঢ়ক

নাৰীসুলভ কি আৰু কি নহয় সেইটো গঢ় দিয়াত সংবাদ মাধ্যমে বৃহৎ ভূমিকা পালন কৰে।

মহিলাৰ আলোচনী, টক শ্ব', আৰু ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ বিষয়বস্তু সকলোৱে আপোনাক কি সাধাৰণ সেই বিষয়ে এটা সূত্ৰ দিব পাৰে মহিলাসকলৰ চেহেৰা আৰু কেনে কাম কৰিব লাগে।

উদাহৰণস্বৰূপে, সংবাদ মাধ্যমে সদায় শক্তিশালী মহিলাসকলক উন্নীত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যিসকল পলিচ কৰা আৰু...