Әйел болу әр түрлі адамдар үшін әртүрлі мағынаны білдіруі мүмкін, өйткені әр мәдениеттің әйел болу деген нені білдіретіні туралы өз түсінігі бар.

Батыста әйелдік ұғымы гендерлік нормалармен тығыз байланысты.

Дәстүрлі түрде әйелдік немесе бойжеткен болу жұмсақ, тәрбиеші, сезімтал, тәтті, пассивті, эмпатикалық немесе берілгендік дегенді білдіреді — кейбір қасиеттерді атасақ.

Адамдар гендерлік нормалардың шамалы екенін түсінеді. ескірген, қазір біз әйелдік болу стильді таңдау болып табылады деп ойлаймыз (әйелдік жағымды қасиеттер әлі де үлгіленуге жақсы). «Қараңыз», әйелдік мінез-құлықты қабылдау және әйелдің ой-өрісімен байланыста болу сізге әйелдік бейнені алуға көмектеседі.

Бұл мақалада сіз сымбаттылықты, сыпайылықты және біліктілікті қалай бейнелеу керектігін үйренесіз. әйелдің көзқарасын анықтаңыз.

Көбірек әйелдік көріну

Қызға тән келбетке жету қызғылт түсті киюге қарағанда әлдеқайда көп нәрсені қажет етеді. Әйелге тән болу үшін не қажет екенін бөліп көрейік:

1) Гигиенаны қадағалаңыз

Әйелдікке айналудың алғашқы қадамы - дұрыс гигиена. Неге десеңіз, сіз жас балалармен сыпырылған шаш және лай киім сияқты жалқау мінез-құлықтарды жиі байланыстырасыз.

Әйелдер таза және иісі жағымды болады деп күтілуде. Сіз ер немесе әйел болсаңыз да, жақсы гигиена сіздің денсаулығыңызды және денсаулығыңызды сақтау үшін маңыздыөз жолдарымен табысты. Бұл олар зерттегісі келетін әйелдіктің қазіргі бренді.

Стильге, сәнге және қарым-қатынас тенденцияларына бейімделу әйелдердің бүгінгі қоғамда өзін қалай ұстауы күтілетіні туралы түсінік береді.

Болыңыз. сақ болыңыз және бәрін тұз дәнімен алыңыз; Сіз көретін мазмұнның көпшілігі кеңес беруге емес, жарнамалауға арналған.

Әйелдік ойды қабылдау

Сіз адам сияқты көрініп, иіскеп, жүре және сөйлей аласыз. ханым, бірақ дұрыс ой-пікір болмаса ғана әзірге жетуі мүмкін.

Көзқарас пен сенімділік адамдар әйелдік деп танитын нәрсеге үлкен әсер етеді; Өзіңізді үйдегідей сезіну, өзіңізге және басқаларға деген сүйіспеншілікті арттыру және өмірден ләззат алу сізге әйелдік қасиеттерді көрсетуге және басқалардың оны сізден көруге көмектесуіне мүмкіндік береді.

12) Өзіңізге сенімділік пен ерекше сүйкімділікке ие болыңыз

Әйел болу деген нені білдіретініне ешкімнің монополиясы жоқ. Сіз әйелдіктің сіз үшін не екенін толық анықтай аласыз.

Әрине, сіз әйелдік анықтамаңызды иеленуіңіз керек және оны әлемге көрсетуден қорықпауыңыз керек.

Дәстүрлі рөлдерге сәйкес келудің орнына. әйелдікке қатысты, сіз алдымен өзіңізді қалай бақытты ету керектігіне назар аударуыңыз керек.

Денеңізге деген сенімділік - пішініңіз бен өлшеміңізге қарамастан өз теріңізде ыңғайлы болу.

Оңай. Өзіңізге қамқорлық жасағанда сенімдірек болыңыз, сондықтан дұрыс тамақтанудан қорықпаңыз, көп ұйықтаңыз жәнемүмкіндігінше жаттығу жасаңыз.

Өзіңіздің сүйкімділік брендіңізді арттыру сізден өзіңіздің ерекше болмысыңызды қабылдауды және оны мақтан тұтуды талап етеді.

Біреуді қызықтыру үшін сіз өзіңіздің керемет сезіміңізді көрсетуіңіз керек. . Сіз кім екеніңіз немесе не істегеніңіз туралы мақтанбайсыз; сіз жай ғана кім екеніңізге бейімделесіз.

13) Басқалармен жанашырлық танытыңыз

Тарихи тұрғыдан әйелдік эмпатия мен жанашырлыққа негізделген. Әйел фигуралары көбінесе күрескер және сауатты емес, дана және тәрбиеші ретінде қабылданады.

Кейде эмпатия әлсіздік деп қате түсіндіріледі, өйткені әйелдің әдеттегі мінез-құлқы агрессивті емес.

Әйелдер тырысады. мәселелерді қоғамдастық пен бірлікке тәрбиелеу арқылы шешу. Тамаша ханым әрқашан басқа адамдардың сезімдерін танып, оларға жақсы сезінуге көмектесу үшін ұсыныс жасайды.

Бүгінгі таңда әйелдік жанашырлық нені білдіреді?

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Кейбір жанашыр мінез-құлыққа мыналар жатады:

• Басқалармен қажетсіз қақтығыстардан аулақ болу
• Жолда жүрсеңіз де сыйластық және сыпайы болу
• Басқалардың қалай болатынын ескеру адам ренжімес бұрын өзін сезінеді
• Мәселенің өзіне ғана емес, басқаларға да қалай әсер ететіні туралы ойлау
• Өзі үшін сөйлей алмайтындар үшін өз күшіңізді пайдалану
• Жұбату басқалар мұқтаждық кезінде мейірімділікпен
• Бәрін тыңдамайынша, үкім шығарудан бас тартуәңгіме
• Біреу жамандық жасағанда, әдетте басқа факторлардың да болатынын мойындау

14) Мәнерлі болыңыз

Ерлерге қарағанда, әйелдер әдетте олардың әрекеті, сөйлегені және киінуі мәнерлі. Өйткені, әйелдердің эмоцияларды көрсетуі қолайлырақ.

Айтатын көп нәрсе жоқ сияқты сезінсеңіз, дене тіліңізді пайдаланыңыз және адамдарға өз көзіңізбен немесе күлімсіреуіңізбен қалай сезінетініңізді көрсетіңіз.

Кейбір жағдайларда дене тілі жұмыс істемейді және дұрыс емес қарым-қатынасты болдырмау үшін сөздерді пайдалану қажет болады.

Әйелдік - бұл ашық, осал және басқаларға қолжетімді болу.

Сіз адамдарды бөгеу үшін айналаңызға қабырға салып жатқан жоқсыз және өзіңізді болмайтын нәрсе ретінде көрсетпейсіз.

Әйелдік өрнек - бұл басқа адамдардың айтқанын тыңдап, құрметтей отырып, өз ойыңызды білдіру қабілеті. да айту керек.

15) Уайымдама.

Еркектер басқаруды ұнатады. Олар өз өмірлерін басқаруды қалайды, бірақ шындық, олардың өмірін ешкім ешқашан басқара алмайды.

Қателер орын алады, мүмкіндіктер пайда болады және тіпті эмоциялар өзгеруі мүмкін. Әйелдік көзқарас сәл пассивті және алаңсыз.

Ондай жағдай орын алған кезде сіз ештеңе істей алмайсыз, сондықтан сіз қалай әрекет ететініңізді ғана айта аласыз.

Уайымсыз, әйелдік ой-пікір сізді өзгерістерді қабылдауға және басқалардың қолдауын қабылдауға шақырадыадамдар.

Бір нәрсені басқара алмайтыныңызды мойындау бас тартумен бірдей емес. Керісінше, сіз өзіңіздің ізеттілікпен, мейірімділікпен және кішіпейілділікпен не істей алатыныңызға назар аударуға тырысасыз.

16) Адамдарға мақтау айтуды үйреніңіз

Мейірімді және қолдау көрсетуге дайын болу шешуші әйелдік қасиет. Шынайы комплимент – адамдарға оларға көңіл бөлетіндігіңізді көрсетудің бір жолы.

Әйелдердің көпшілігі достық қарым-қатынасты комплимент арқылы бастайды, өйткені біреуге өзінің сүйкімді киім кигенін немесе белгілі бір хоббиде дарынды екенін айту әңгімені жиі ашуы мүмкін.

Біреуді жақсы істегені үшін мақтау оны ерекше және маңызды деп санайды, себебі бұл сіздің оларға көңіл бөлгеніңізді көрсетеді.

Мақтау сөздермен шектен шығудың қажеті жоқ; Сіз оны көргенде жай ғана жағымды нәрсені көрсетіңіз. Ал егер сіз өзіңізге комплимент алсаңыз, оны сыпайы түрде қабылдаңыз.

Шынайы емес комплименттер сыпайылық сияқты көрінуі мүмкін.

Ешкімде кез келген ұсақ-түйекке уақыт пен күш жетпейді. немесе драма, сондықтан сізде жағымды ештеңе болмаса, мүлдем ештеңе айтпағаныңыз жөн.

17) Комплименттерді мейірімділікпен қабылдаңыз

Адамдарды мақтау - бір нәрсе. Комплимент қабылдауды үйрену - бұл мүлде басқа нәрсе.

Әйелдікке тән болу үшін, қабылдаушы болу керек. Сыйлықтарды, мақтауларды қабылдаңыз және мейірімділікпен көмектесіңіз.

Бұл болуы мүмкінмеңгеру қиын, өйткені сізге лақтырылатын жақсы нәрселердің жартысына сенбейсіз. Өзіңіздің ең жаман жеріңізді көріп, бұл мақтау сөздерден бас тарту екінші табиғат болуы мүмкін.

Келесі жолы күйеуіңіз сіздің сүйкімді көрінетініңізді айтса – төсек шашы және бәрі – жай ғана «Рахмет» деп айтасыз, бірақ ештеңе жоқ. басқа.

Сүйкімді сезінбеу және өзіңізді бей-берекет деп ойлау туралы жариялағыңыз келетін барлық пікірлерді бөтелкеге ​​салыңыз. Күйеуің саған қарап тұр. Ол мұның бәрін көреді және сені сүйкімді деп ойлайды. Сізге мұны қабылдап, алғыс айту жеткілікті.

Ол сонымен қатар бұл шеңберден де асып түседі.

Егер әріптесіңіз биржа жасауға көмектескіңіз келе ме деп сұраса, иә деп айтыңыз!

Бұл сіздің жұмысыңыз екенін ұмытыңыз және көмек ұсынысын мейіріммен қабылдаңыз.

Егер жігітіңіз сізге жақсылық жасағысы келсе, оған рұқсат беріңіз. Сізді сәнді мейрамханаға апарады ма, әлде су ағып тұрған шүмекті жөндеу үшін.

Оған оның қажеті жоқ екенін айтқысы келетін шығарсыз.

Бірақ мұны айта отырып, сағынып қаласыз. жақсы нәрседен ләззат алу және одан пайда алу мүмкіндігі және ол сіз үшін өзін жақсы сезінетін бірдеңе жасау мүмкіндігін жіберіп алады.

Бұл тек сізге қатысты емес.

Әйелдер қабылдау үшін жаратылған. Ер адамдар әйелдікке тартылады. Қабылдау арқылы сіз өзіңіздің әйелдік қасиетіңізді ашасыз және одан тек жақсылық шығады.

18) Өзіңізді мақтаңыз

Айнаның алдында тұрып, өзіңізге мақтау сөздерді жаба бастаңыз.

Бұл түріӨзіңізді жақсы көру сізге өзіңіз туралы жақсы сезінуге көмектеседі, содан кейін ол сіз сол күні қарым-қатынаста болған адамдарға сырттай көрінеді.

Біз әрқашан біздің ең қатал сыншыларымыз. Ең бірінші өзімізден кемшілік тауып, өзімізді кемсітетін. Бұл мүлдем әйелдік емес.

Егер сіз өзіңіздің әйелдік жағыңызға басқаларды сендіруді бастағыңыз келсе, онда сіз өзіңізді сендіру үшін күш салудан бастауыңыз керек.

Алдыңда тұрыңыз. Күнде таңертең үйден шықпас бұрын сол айнадан. Өзіңізді мақтайтын үш нәрсені табыңыз. Бірдей мақтау сөздерді қайталамау үшін оны күнде таңертең араластырып көріңіз.

Міне, бірнеше тамаша мысалдар:

• Сіз бұл көйлекпен керемет көрінесіз!
• Бүгін шашыңыз керемет көрінеді.
• Маған бұл түс ұнайды.
• Сіз бақытты көрінесіз.
• Күлгенде көздеріңіз жарқырайды.
• Сіз Көйлегіңізді сөмкеңізбен жақсы үйлестірді.

Опциялар шексіз. Өзіңіздің жақсы жақтарын көру үшін сізге батыл болу керек. Бұл сіздің басқалардың алдында өзіңіз туралы айтуыңызға да әсер етуі керек.

Сіздің сыртқы келбетіңіз бен іс-әрекетіңізді үнемі сынап отырсаңыз, сізді ешкім әйелдік деп санамайды.

Сіз өзіңіздің өміріңіздегі жағымсыз нәрселер туралы сөйлескенде, сіз соншалықты тартымды болмайсыз.

Жағымды нәрселер туралы сөйлескенде, сіздің бетіңіз автоматты түрде ұшқынмен жарқырайды және сіз әлдеқайда тартымды бола аласыз. айналасындағыларғасіз.

Өзіңізге сенімділік - бұл күшті құрал, сондықтан оны бағаламаңыз. Жалғыз қалғанда да, басқалармен араласқанда да.

19) Әлеуметтік дағдыларыңыз бойынша жұмыс жасаңыз

Жақсы әлеуметтік және коммуникациялық дағдылардың болуы маңызды Тіпті ұялшақ немесе интроверт болса да кез келген адамға ие болуы мүмкін.

Негізгі әлеуметтік жеңілдіктер сізге күнделікті араласатын адамдармен қарым-қатынасты нығайтуға мүмкіндік береді, мысалы, жүгіруші жолдастарыңызбен «Қайырлы таң!» деп сәлемдесу сияқты. немесе баристаға күнделікті кофеңіз үшін алғыс айту.

Бастапқыда бұл табиғи көрінбесе де, оны бірте-бірте әдетке айналдыруды үйрену керек.

Кеңірек ауқымда әйелдік әлеуметтік дағдылар. жақсы қамқоршы болу төңірегінде айналады. Егер біреуді тәрбиелеу қажет болса, адамның әрекетке кірісуі таң қалдырады.

Егер біреу жарақат алса, сіз оған көмектесесіз. Егер біреу мұңайса, сіз өзіңізді жылатуға мүмкіндік бересіз.

Ал егер сіз біреуді бағалайтын болсаңыз, оған айтасыз немесе оған кішкене сыйлық бересіз.

Бұлай емес. барлық күш-қуатыңызды басқалардың қамын ойлауға жұмсау керек дегенді білдіреді.

Бұл жай ғана сіздің ашкөздік немесе өзімшіл болу мүмкін емес екенін барлық адамдар үшін стандарт қояды.

Қосылудың ең жақсы, ең шынайы жолы. әлеуметтік деңгейдегі біреумен бірге болу - олар сізге қажет кезде олардың жанында болу.

20) Еркектерге күш-қуат беруді үйреніңіз

Күшті және сенімді әйел әйел бірдей күшті және сенімді әйелмен бірге болғысы келеді. сенімдіадам. Және ол оған қалай күш беру керектігін жақсы біледі.

Қазіргі уақытта қарым-қатынас психологиясында қызық жаңа концепция бар. Бұл әйелдердің ер адамның бойындағы жақсы қасиеттерді көрсету үшін не істей алатыны туралы айтады.

Адамдар оны қаһармандық инстинкті деп атайды.

Қарапайым ақиқат, ерлердің биологиялық талпынысы бар. әйелдерді қамтамасыз ету және қорғау. Бұл олардың бойында.

Оны күнделікті қаһармандай сезіну арқылы оның қорғаныш бейнеқосылғылары мен еркектік қасиетінің ең асыл қырын ашады. Ең бастысы, бұл оның ең терең тартымдылық сезімін ашады.

Ал тебуші?

Ер адам бұл шөлді қандырмаған кезде әйелге құмар емес.

> Мен бұл ақымақ естіледі білемін. Күшті әйелге оларды құтқаратын біреу қажет емес. Олардың өмірінде «қаһарман» қажет емес.

Бірақ міне, ирониялық шындық. Ер адамдар әлі де батыр болуы керек. Өйткені бұл олардың ДНҚ-сында өзін қорғаушы ретінде сезінуге мүмкіндік беретін қарым-қатынастарды іздеуге арналған.

Сонымен қатар, мұны түсінетін аз ғана әйелдер қарым-қатынастарына жақындау жолында үлкен күш пен қуат ала алады.

Ер адамыңызда қаһармандық инстинкті қалай іске қосу керектігін білу үшін Джеймс Бауэрдің осы тегін онлайн бейнесін қараңыз. Ол тұжырымдаманы алғаш рет енгізген тәжірибелі қарым-қатынас психологы.

Кейбір идеялар шынымен өмірді өзгертеді. Ал қарым-қатынастар үшін ИБұл солардың бірі деп ойлаңыз.

Міне видеоға тағы да сілтеме.

22) Серіктес болғаныңызға бақытты болыңыз, бірақ жалғыз қалудан қорықпаңыз

Қашан бұл күшті әйелдік әйел болу үшін келеді, күшті әйел зиянды байланыстардың қауіпке толы екенін біледі.

Сізді бақытты ету үшін басқа біреуге сенудің қажеті жоқ. Сіз алдымен өзіңізбен бақытты болуыңыз керек.

Сондықтан альфа әйел жалғыз қалудан қорықпайды. Ол бәрібір бақытты болады.

Бірақ егер сіз оның бақытын арттыра алсаңыз, одан әрі кіріңіз. Бірақ егер сіз улы энергия әкелетін болсаңыз, онда сіз бұл әйелдің жолынан кетуіңіз керек. .

Ерлердің көпшілігі онымен күресуге тырысады. Олар одан бірдеңе алғысы келеді, сондықтан ол сіз ойлағаннан да тезірек оларға қол жеткізеді.

23) Жаяу серуендеу

Әйел болып көріну үшін сіз өзіңізді осында көруіңіз керек. жеңіл.

Сіздің жүріс-тұрысыңыз және өзіңізді ұстауыңыз өзіңізге деген көзқарасыңыз туралы көп нәрсе айтады. Егер сіз өзіңізді әйелмін деп санасаңыз, басқалар да соны ұстанатын болады.

Міне, сізге серуендеуге және серуендеуге көмектесетін бірнеше кеңестер: әрқашан басыңызды жоғары ұстаңыз және жүріп бара жатқанда еңкейіп кетпеңіз. Ниет пен мақсатпен жүріңіз – бұл сіздің сенімділігіңізбен және сіз не қалайтыныңызды және қайда бара жатқаныңызды білумен үйлеседі.

Идеясы: кімнің бастық екенін көрсету. Көзге түсуден және кіруден қорықпаңыз - бәріне хабарлаңызсіз келдіңіз.

24) Жасағанша жалған.

Егер бұл сіз үшін үлкен өмір салтын өзгерту болса, оған жету үшін біраз уақыт кетуі мүмкін.

Әзірше, қол жеткізгенше оны қолдан жасаңыз.

Өзіңіздің әйелдік қасиетіңізге басқаларды сендіруге тырысқанда, сіз де оған сене бастағаныңызды байқап, таң қаласыз.

Сондықтан, ұстанбаңыз.

Бір-екі өзгеріс енгізбеңіз, содан кейін бұл сізге арналмаған деп ойлап, бас тартпаңыз.

Бұл маңызды нәрсе емес. түнде болады. Сіз оған көп уақыт пен берілгендік беруіңіз керек.

Сіз өз ой-пікіріңізді және өзіңізге деген көзқарасыңызды өзгертіп жатырсыз.

Ашық қызыл далаптан бастаңыз және басқаларды бұл түс екеніне сендіріңіз. сен үшін. Көп ұзамай сіз оған шынымен сене бастайсыз.

Өзгерістерді енгізе бастағанда, сіз осы сапарда сізге не көмектесетінін анықтайсыз және өзіңізге ұнайтын бөліктерді таңдап, таңдай аласыз.

Әйелдігіңізді білдірудің және мінезіңіздің сол жағымен байланысудың сан алуан жолдары бар.

Бастасаңыз, бұл күн сайын оңайырақ болатынын көресіз. .

Әйелдік қасиетіңізбен ер адамды қалай баурап алу керек

Сіз әйелдік өнерді меңгердіңіз.

Жоғарыда айтылған барлық кеңестерді орындап, әйелдік деңгей мен сезімді арттырдыңыз. Сіз оны көптеген жолдармен шешіп жатқан сияқтысыз.

Дегенмен, сіз әлі де ер адамды таба алмайсыз.

Және одан да көп,тартымды.

Сіздің гигиеналық әдеттеріңіз шамадан тыс болмауы керек; сіз жай ғана өзіңізге күтім жасау үшін күш салуыңыз керек.

Міне, назар аудару керек әйелдер гигиенасы бойынша бірнеше кеңестер:

Күлік күтіміне уақыт бөліңіз: Сіз душта үш сағат қабылдаудың қажеті жоқ, бірақ душ қабылдауға күніне 15 – 20 минут уақыт бөлу әйелдік келбетті сақтау үшін маңызды.

Сіздің сыртқы түрін, иісін сезіну және одан кейін әлдеқайда сергек сезінесіз. сабын, сусабын және тіс пастасын қолдану. Үйден шықпас бұрын шашыңызды тарауды ұмытпаңыз.

Денеңізді түксіз ұстаңыз: Әйелдіктің дәстүрлі белгілерінің бірі - шашсыздық.

Тіпті бұл шашсыз болуы мүмкін. қастарыңыздағы, үстіңгі ерініңіздегі, қолтық астындағы және аяқтарыңыздағы шаштарға назар аудару мүмкін емес, әйелдердің көпшілігі дене түктерін көрінбеуі үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды.

Сіз пинцет, балауыз, жіп салу, немесе қырыну керек, бірақ қаламасаңыз, күштемеңіз.

Әтірге себіңіз: Керемет иіс - әйелдік қасиет. Үйден шықпас бұрын жеңіл, гүлді немесе жемісті хош иістерді себіңіз.

2) Қызға ұқсайтын стильде киіну

Киім өзімізді басқаларға көрсетуде үлкен рөл атқарады. әлем. Ең бастысы, киім бізге кім болғымыз келетінін бейнелеуге көмектеседі.

Көптеген сахна және экран әртістері көбінесе костюм кимейінше, нағыз кейіпкер бола алмайтынын айтады.

Егер қаласаңыз.сіз еркекті ұстай алмай жүрсіз.

Бұл сіз емес, ол.

Ал мен мұны айтқым келеді!

Оның қаһармандық инстинкті жай ғана іске қосылмаған, бұл ұзақ мерзімді қарым-қатынаста ол сізге міндеттеме бере алмайтынын білдіреді.

Бұл мен бұрын мақалада айтқан тұжырымдама.

Күшті және сенімді әйелдік әйел бірге болғысы келеді. бірдей күшті және сенімді адам. Егер сіз оны қалай табуға болатынын білмесеңіз, бұл бір ғана қарапайым ұғымға байланысты.

Жоғарыда айтылғандай, ер адам өзін жоғары бағалайтынын сезінгісі келеді. Ол сізге қамқорлық көрсеткісі келеді.

Бұл оның биологиялық күші бар – ол мұны білсе де, білмесе де.

Егер сіз оның бойында осы инстинктті тудырсаңыз, ол сізге адал болады және жеңеді' тартпаңыз.

Жетістікке жетудің ең жақсы мүмкіндігі бар берік, берілген қарым-қатынас.

Оның қаһарман инстинкті туралы тамаша тегін бейнесін көру үшін осы жерді басыңыз. Джеймс Бауэр, осы терминді алғаш рет ойлап тапқан қарым-қатынас жөніндегі сарапшы бүгіннен бастап сіз жасай алатын қарапайым нәрселерді ашады.

Осы өте табиғи ер инстинктін қоздыру арқылы сіз ер адамды ұстап қана қоймай, сонымен қатар сізде де болады. оны ішке тартып, сол жерде ұстаңыз.

Жаңа тапқан әйелдік қасиетіңізді Джеймс Бауэр тегін бейнеде ұсынатын кейбір қарапайым кеңестерді орындауға көмектесу үшін пайдалана аласыз.

Міне, оның сілтемесі. қайталанбас бейне.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, ол өте пайдалы болуы мүмкін.қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесіңіз.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Өзіңізді әйелдік жолмен сәндеудің кейбір тәсілдері:

Киім кию әйелдік силуэт үшін: Әйелге тән киінуге уақыт бөлсеңіз, соған сәйкес өзіңізді алып жүру ықтималдығы жоғары болады.

Көйлектер мен юбкалар әйелдіктің ең әмбебап белгісі, сондықтан гардеробыңызды толтырыңыз. жарасымды және әдемі бөлшектері бар.

Сонымен қатар, бұл киім сізге әйелдік жолмен жүруге көмектеседі; Егер сіз нәзік киім киіп жүрсеңіз, айналаңызда тепкілеу ықтималдығы аз болады.

Гардеробыңызға ашық түстерді қосыңыз: Әйелдік көрініске көбінесе ашық, жарқын түстер немесе көңілді пастельдер кіреді. көгілдір, қара, бургундия немесе қоңыр стереотиптік түрде еркек сәнімен байланысты.

Қызға тән сезім үшін қызғылт, лаванда, көк, ақшыл, жасыл, сары немесе қызыл реңктерді көбірек киген дұрыс.

"Қызға ұқсайтын" өрнектермен және текстуралармен тәжірибе жасаңыз: Нәзік баспалар, көздің жауын алатын өрнектер және жұмсақ маталар әдетте әйелдік болып саналады. Шілтер, гүлдер, жібек, барқыт, полка нүктелері, өрмектер және шалбарлар - өзіңізді әйелдік сезіну үшін қолдануға болатын стильдердің кейбірі.

Сәйкес аксессуарларды киіңіз: Әдетте бойжеткен қыздарда киетін киімдерден басқа сәнді аксессуарлардың кең ассортименті.

Өкшелі аяқ киім, шарфтар,сөмкелер, шашқа арналған аксессуарлар және зергерлік бұйымдар - сыртқы келбетіңізді біріктіретін, тұлғаңызды ашатын және жалпы әйелдік келбетіңізді арттыратын негізгі элементтер.

3) Макияж киіңіз

Танымал мәдениет болған кезде Еркектерді макияжға баяу бағыттап, бұл әлі де әйелдердің басым бөлігі болып табылады.

Әйелдердің көпшілігі өз келбетін макияжбен аяқтамай ешқашан үйден шықпайды. Сырт келбетіңізді реттеуден басқа, макияж тартымдылықты арттырудың және сенімділікті арттырудың тамаша тәсілі болып табылады.

Тоналды крем, ерін жылтыратқышы, көз контурлағышы, тушь және ұнтақ сияқты негізгі косметика сізді жалаңаштан сұлулыққа оңай апарады.

Сонымен қатар әйелдік келбетті келесі деңгейге көтеру үшін бейтарап қабақ бояуын, жасырғышты, тырнақ бояуын және қызыл немесе қызғылт далапты қолдануға болады. Макияж - бұл өнердің бір түрі, сондықтан сіз оны сынап көргенде көңіл көтересіз.

4) «Әйелдік» шаш үлгілерін қолданып көріңіз

Ұзын шаш әйелдік болу үшін қажет болмаса да, әйелдер шашты дәстүрлі түрде өсіреді. иығынан өткен. Қысқа шашпен ат құйрығы, өрім және ұзын, романтикалық толқындар сияқты шаш үлгісіне қол жеткізу қиын.

Шашыңызды тарау және кондиционерлеуден басқа, дұрыс диетаны қолдану арқылы шашыңызға күтім жасай аласыз.

Майлы балық, майсыз ет, теңіз өнімдері, жасыл жапырақты көкөністер және С дәруменіне бай жемістер шашыңызға күш пен айнадай жылтыр береді.

5) Сексуалды жағыңызды құшақтаңыз

Егер сіз әйелдік сезіну және әрекет ету үшін күресуде,онда сіздің сексуалды жағыңызды құшақтап, оны әлемге ашудың уақыты келді.

Көптеген әйелдер бұл кезеңде азғын деп көрінуден қорқады. Мұның бәрі осы тепе-теңдікті табу туралы.

Әйелдер көп нәрсе болуы мүмкін. Олар сексуалды, ақылды, күлкілі, сүйкімді, сүйкімді және т.б. болуы мүмкін.

Өзіңізді қалай көретініңізді әлем анықтауына жол бермеңіз. Оның орнына, оларға қалай көрінгіңіз келетінін көрсетіңіз.

Әйел болу - сексуалды, сондықтан оны құшақтаңыз. Сіздің өміріңіздегі ер адамдармен аздап сырласыңыз. Әйелде сізде жоқ әйелдік және тартымды нәрсе бар. Онымен біраз көңіл көтеріңіз.

Жақсы сезінетін нәрсені жасаңыз және әр қадамнан ләззат алыңыз.

Әйелдік әрекет ету

Бір рет Сіз өзіңізді әйелдік етіп көрсетуді меңгердіңіз, сонымен қатар өзіңізді әйелдік жолмен алып жүруді үйренуіңіз керек.

Әдеттерді, мінез-құлықты және мінез-құлықты дамыту қыздың мінез-құлқын қалыптастыруға үлкен көмектеседі.

6) Дұрыс позаны жаттықтырыңыз

Әйелге тән өзгерістерді қамтитын сансыз фильмдер көбінесе ерке балаға ұқсайтын кейіпкердің басына кітап ұстап жүруге жаттығатын көріністі қамтиды.

Бұл асыра сілтеу. және әйелдердің көпшілігі мұны істемейді, бұл әйелдік үшін жақсы дене тұрысының қаншалықты маңызды екенін көрсетеді.

Сіз омыртқаны тік ұстап, иығыңызды жамбасыңыздың үстінде және иегіңізді жерге параллель етіп ұстауыңыз керек.

Отырған кезде әйелдер аяқтарын ұстауы керекқысқа юбка немесе көйлек киген кезде ашылып қалмау үшін айқастырып тастаңыз.

Сонымен қатар, аяғыңызды алшақ қойып отыру еркектік сезімге ие болады.

Ханымдар сияқты отыру үшін екеуін де отырғызыңыз. аяғыңызды жерге қойып, оларды тобықтан айқастырыңыз, содан кейін қарапайым, әйелдік отыру үшін тізеңізді бір-біріне жақындатыңыз.

Сонымен қатар әйелдік келбетке ерекше мән беретін және сұлулықты көрсететін жүру тәсілі бар. қисықтар.

Төрсекті алға қарай құлатып, аяқтарыңызды ұстап тұрудан гөрі, дененің төменгі жартысын пайдаланып, өзіңізді алға тартуда.

Иықтарыңызды артқа лақтырып, жоғары көтеріңіз. әр қадамда жамбасыңызды сәл сермеу кезінде кеуде. Мүмкіндігінше, жеңілірек қадамдармен баяу және әдемі жүріңіз.

Егер асығыс болсаңыз, межелі жерге жету үшін жылдам, қысқа қадамдармен жүріп жатқанда сабырлы болып көрінуді мақсат етіңіз.

7) Әдептілікке тәрбиелеу

Жақсы әдептілік маңызды. Адамдармен қарым-қатынас жасауда және қоғамда бағыт-бағдар беруде дұрыс этикет бізді бағыттайды.

Ақылсыз көңіл көтеруден гөрі, жақсы мінез-құлық және дұрыс этикет бізге басқаларға құрметімізді көрсетуге және олардың бағалайтынын сезінуге көмектеседі. Адамдарға жақсы қарым-қатынас жасау көбінесе жақсы қарым-қатынас жасауды білдіреді.

Әйелдер басқаларға, әсіресе кішкентай балаларға үлгі ретінде қарапайым әдептілік пен әдепті дамытуы керек.

Этикеттің негізгі ережелерін қолдана отырып, сіз ретінде үйрендіБала - әйелдік және талғампаз болудың қарапайым тәсілі.

Күнделікті әдеттеріңізге қарапайым әдептерді енгізуге тырысыңыз, мысалы:

• Адамдарға шынайы күлу
• Тамақтану шынтақтарыңызды үстелден түсіріп
• Көпшіліктің алдында кекіргенде «Кешіріңіз» деп айту
• «Өтінемін» немесе «Май» сөздерін қолдану
• Түшкіру емес, майлық қол
• Жағымсыз пікір айтудың мейірімді әдісін табу
• Көңіл-күйіңіз нашар болса да, адамдармен мейіріммен амандасу
• Аузыңызды жабық күйде дұрыс шайнау
• Бөлмеге кірер алдында есіктерді қағып, жауап күту
• Адамдардың сөзін бөлмеу немесе олар сөйлеп жатқанда көздерін жұмып алмау
• Тамақтану кезінде сізге ыдыс-аяқ беруді сұрау. оған өзіңіз қол созудан (және олардың кеңістігін басып алудан)
• Жағымсыз пікірді өзіңізге қалдырмаңыз, бірақ басқаларға жағымды пікірлер мен мақтау сөздермен бөлісіңіз

8) Ханым сияқты сөйлеңіз

Әйелдіктің үлкен бөлігі сенімділікке негізделгендіктен, әйелдік ретінде қабылдану үшін ойлау немесе әдеттегі сөйлеу тәсілін өзгертудің қажеті жоқ.

Алайда балағат сөздер мен дөрекі сөйлеуге әдетте ұнамайды. қоғам.

Еркектер де, әйелдер де басқалардың алдында, әсіресе жұмыс орны сияқты ресми ортада балағат сөздер айтқан кезде екі рет ойланулары керек.

Айырмашылығы мынада, ер адамдар балағат сөздерге көбірек еркіндік алады. сөздер мен дөрекі әзілдер, өйткені болмысарандатушылық еркектік қасиет ретінде қарастырылады.

Екінші жағынан, әйелдердің көп жағдайда сыпайы сөйлеуі күтіледі, сондықтан әйелдік жылтыр тілмен тығыз байланысты.

Ең жақсы жағдайда әйелдік болу дегенді білдіреді. сыпайы сөйлеу мен өзіңізді дәлелдеу арасындағы тепе-теңдікті табу.

Сіз әлі де дауысыңызды көтере аласыз (кейде) және қарғыс айта аласыз (өте тыныш), бірақ жалпы алғанда сыпайы сөйлеу керек.

Ханымдар сияқты сөйлеу. анық сөйлеу, не айтқың келетінін білу және басқаларға ілтипатпен қарау дегенді білдіреді.

Әйелге ұқсайтын адам айналасындағы адамдарға дөрекі, дұшпандық немесе дөрекі емес, тіпті олар ұнатпайтын адаммен болса да. .

Егер сіз дөрекі адаммен сөйлесіп жатсаңыз, күлімсіреп, онымен қарым-қатынасыңызды шектегеніңіз жөн.

Әйелдік спикер болу сонымен қатар әдепсіз немесе орынсыз әңгіме тақырыптарының санын азайтуды білдіреді. сіз тәрбиелейсіз.

9) Еркектік мінез-құлықтан аулақ болыңыз

«Ұлдардың бірі» болу сіз жасауға тырысып жатқан әйелдік бейнеге әсер етуі мүмкін.

Күйеу, айғайлау, бестік беру, сыра ішу, өзін көрсету немесе тамақ ішу сіздің әйелдік қасиетіңізге нұқсан келтіруі мүмкін.

Әйелдікте күтілетін нәзік, ұялшақ және сымбатты мінез-құлықтан айырмашылығы, ерлердің мінез-құлқы өте « сіздің бетіңізде».

Қызға ұқсайтын бейнеге ие болу сыраны ішуге немесе спортпен айналысуға болмайды дегенді білдірмейді; Сіз осы нәрселердің барлығын көбірек стильмен және көбірек орындауға шақырасызрақымдылық.

Әйелдік жолмен қозғалу жұмсақ әрі бақылауда болу дегенді білдіреді.

Әрине, мұның бәрі контекстке байланысты.

Қатты әрекет етуден тартынбаңыз. спортпен айналысу немесе басқа әрекеттерге қатысу кезінде агрессивті. Көңіл көтеру және алаңсыз болу - бұл әйелдік сүйкімділіктің бір бөлігі.

10) Әйелдермен көбірек уақыт өткізіңіз

Ерлердің достары болғаны жақсы, бірақ әйелдік болу үшін не қажет екенін білу үшін, ол Егер сіз әйелдердің ортасында болсаңыз, әсіресе ер адамдар басым ортада болсаңыз, көмектеседі.

Басқа әйелдердің ортасында болу адамдардың нені «әйелдік» деп санайтынын және нені емес екенін білуге ​​мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, сізді көтеретін және жанашырлық, сезімталдық және күш сияқты ханымдарға тән құндылықтарды көрсететін әйелдерді тапқан сайын сіз әйелдік қасиетін көбірек бағалай аласыз.

Әйелдермен араласу сізге қажет екенін ескеру маңызды. онлайн немесе офлайн болсын.

Драма мен өсек туралы сөз болғанда, бірдеңе дұрыс емес болса, өзіңізді қорғауыңыз керек, бірақ ешқашан басқа біреуді ренжітуге тырыспаңыз.

11 ) Әйелдерге арналған журналдарды оқыңыз

Бұқаралық ақпарат құралдары әйелдік және ненің әйелдік емес екенін анықтауда үлкен рөл атқарады.

Әйелдерге арналған журналдар, ток-шоулар және әлеуметтік медиа мазмұны сізге қандай типтік болатыны туралы түсінік береді. әйелдердің сыртқы келбеті және олар қалай әрекет етуі керек.

Мысалы, бұқаралық ақпарат құралдары әрқашан жарқыраған және күшті әйелдерді көтеруге тырысады.