Jūs esat mēģinājuši runāt ar viņu par viņa uzvedību, bet šķiet, ka nekas nepalīdz. Viņš turpina teikt, ka mainīsies, bet nekad to nedara.

Ko jums vajadzētu darīt?

Jūs nevēlaties no viņa atteikties, taču jūsu pacietība nopietni izsīkst.

Šis raksts ir domāts jums, ja viņš saka, ka mainīsies, bet nekad to nedara.

"Viņš saka, ka mainīsies, bet nekad to nedara" - 15 padomi, ja tas attiecas uz jums.

1) Neignorējiet sarkanos karodziņus

Dažreiz mēs patiesi nepamanām sarkanos karodziņus, kamēr neesam iestiguši pārāk dziļi. Taču daudzos gadījumos mēs tos pamanām. Problēma ir tā, ka mēs nevēlamies tos saskatīt, tāpēc tos ignorējam.

Pat ja toreiz nepievērsāt tam uzmanību, tagad, iespējams, jau labi zināt, ka jūsu attiecībās ir sarkanie karogi.

Tagad ir īstais brīdis atgriezties un, atskatoties atpakaļ, sākt apzināt visas jūsu attiecību problēmas.

Vai tā ir nesen radusies problēma? Vai tā bija jau visu laiku?

Mācīšanās atpazīt sarkanos karodziņus jūsu attiecībās ne tikai palīdzēs jums potenciāli labot situāciju, bet arī noderēs nākotnē.

Jūs mācāt sev būt vērīgam. Tā vietā, lai noslaucītu problēmas zem paklāja, jūs trenējat savas smadzenes, lai tās būtu uzmanīgas.

Jo ātrāk konstatēsiet, kad rodas problēma, jo lielāka iespēja to atrisināt, pirms tā izvēršas par pilnvērtīgu attiecību krīzi.

Tā kā randiņu laikā mums ir tendence atkal un atkal izvēlēties vienu un to pašu cilvēku, tā ir laba mācība arī nākotnei.

Neignorējiet sarkanos karodziņus, jo vēlāk tie tikai ieskries jums pakaļā.

2) Pārstājiet viņu attaisnot

Ir viegli ignorēt sarkanos karodziņus attiecībās, kad mēs izmisīgi vēlamies, lai viss izdotos.

Vēl viena taktika, ko mēs izmantojam, lai mēģinātu mazināt partnera problemātiskās uzvedības ietekmi, ir attaisnot to.

Protams, viņš trīs reizes pēc kārtas atcēla tavu vizīti, bet viņš ir bijis ļoti aizņemts.

Jā, viņš tevi ir krāpis jau divas reizes, bet abas reizes viņš bija piedzēries un nezināja, ko dara.

Tas ir saprotami, ka mēs vēlamies dot labumu kādam, kas mums rūp.

Taču jums ir jāapzinās, ka dažkārt, to darot, jūs turpināt uzvedības modeli, ko tik ļoti vēlaties pārtraukt.

Iespējams, ka viņš jau ir pietiekami daudz attaisnojumu. Nepievienojiet tos, attaisnojot viņa slikto uzvedību, ja dziļi sirdī jūs nedomājat, ka tā ir ok.

Tas nozīmē, ka ir pienācis laiks kļūt reālam un godīgi pajautāt sev:

Vai šīs attiecības ir labojamas? Vai arī ir jau par vēlu?

3) Pieņemiet to, ko nevarat mainīt

Katrās attiecībās būs dažas lietas, par kurām mēs neesam sajūsmā, bet kuras mēs varam atstāt bez ievērības.

Nevienas attiecības nav ideālas.

Taču ļaujiet man paskaidrot, ka parasti tās ir diezgan nenozīmīgas lietas, kurām attiecību kontekstā nav tik lielas nozīmes.

Piemēram, jūs, iespējams, tracina tas, ka viņš pēc sevis nesakopj, bet jums ir svarīgākas problēmas.

Vai varbūt tu gribētu, lai viņš nebūtu tik kārtīgs, bet tu saproti, ka tāds viņš vienkārši ir.

Reizēm cilvēki uzsāk attiecības, cerot, ka viņi varēs "apmācīt" savu partneri uzvesties tā, kā viņi vēlas. Taču tas ir ne tikai nereāli, bet arī negodīgi.

Ir liela atšķirība starp vēlmi, lai jūsu partneris mainās, jo viņš uzvedas slikti, un vienkārši vēlmi, lai viņš mainās, jo viņa uzvedība jums nav pieņemama.

Jums ir jābūt pietiekami pašapzinīgam, lai zinātu šo atšķirību.

Attiecībās vienmēr ir sīkumi, kurus mums ir jāiemācās nepamanīt, jo tie nav nopietni traucēkļi.

Jums jājautā sev, ko jūs varat pieņemt un kas jums ir šķērslis.

4) Mēģiniet paskatīties uz lietām no malas

Vai nav smieklīgi, ka mēs varam uzreiz dot lielisku padomu draugam, kuram ir problēmas mīlas dzīvē, bet jūtamies iestrēguši, kad tas attiecas uz mums?

Emocijas var ļoti ātri aptumšot mūsu spriedumus.

Protams, sirds nekad nevaldīs pār galvu. Taču tas tomēr palīdz izmantot zināmu loģiku un spēt racionāli skatīties uz lietām.

Jūs varat mēģināt paskatīties uz šo situāciju objektīvāk, izslēdzot sevi no situācijas. Iedomājieties, ka šajā situācijā ir jūsu draugs vai ģimenes loceklis.

Ko jūs viņiem teiktu?

Kādu padomu jūs dotu?

Kāds būtu jūsu viedoklis par to visu?

Mēs galu galā varam samierināties ar lietām, ko nekad neiesakām paciest kādam, kas mums rūp. Taču dzīvē ir jābūt pašam sev labākajam draugam.

5) Ko teiktu eksperts?

Labi, runāsim reāli.

Ne vienmēr ir tik viegli iziet ārpus savām attiecībām, lai saskatītu risinājumus.

Lai gan šajā rakstā aplūkoti galvenie soļi, ko varat veikt, ja viņš saka, ka mainīsies, bet tā arī nemaz to nedara, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Jo galu galā jūsu situācija ir ļoti unikāla, un es nezinu, kas tieši notiek jūsu attiecībās šobrīd.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei...

Relationship Hero ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem risināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas. Tie ir ļoti populārs resurss cilvēkiem, kas saskaras ar šāda veida izaicinājumiem.

Kā es to zinu?

Nu, es vērsos pie viņiem pirms dažiem mēnešiem, kad man pašai bija grūti savās attiecībās. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu par manu attiecību dinamiku un to, kā tās atgriezt atpakaļ uz pareizā ceļa.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

6) Apsveriet, vai esat saderīgi

Dažreiz ne vienmēr runa ir par to, kurš attiecībās ir "pareizais" un kurš "nepareizais". Tas var būt atkarīgs no tā, vai esat viens otram piemēroti.

Es zinu, ka pagātnē esmu bijusi ļoti neapmierināta ar puišiem, kuri man nedeva to, kas man bija vajadzīgs attiecībās, jo viņi nebija spējīgi to darīt.

Es gribēju vairāk saistību vai vairāk mīlestības un uzmanības.

Taču viņi nebija gatavi nopietniem sakariem vai arī viņi bija "atslābis tips", kam nepatīk apbērt savu meiteni ar PDA.

Dažas attiecību problēmas var būt saistītas ar saderības problēmām.

Ja abi meklējat atšķirīgas lietas partnerim, varat nonākt situācijā, kad neviens no jums nav laimīgs.

Tas varētu nozīmēt, ka jums abiem nav lemts būt kopā un jūs vienkārši neesat saderīgi romantiski.

7) nostipriniet savas robežas

Robežas ir svarīgas jebkurās attiecībās, bet jo īpaši romantiskās attiecībās.

Tās pasargā jūs no ievainojuma, nosakot robežas, ko sagaidāt no partnera.

Piemēram:

Vai vēlaties, lai viņš jums zvana katru vakaru?

Vai jūs cerat viņu redzēt katru dienu?

Vai viņš var doties ar draugiem uz ballīti, iepriekš tev par to nepaziņojot?

Jums ir jāpārliecinās, ka jums ir skaidras un saprātīgas gaidas par to, ko vēlaties un ko nevēlaties. Tāpat jums ir jānosaka daži pamatnoteikumi attiecībā uz saziņu.

Ļoti noderīga var būt saruna ar partneri par to, kādas ir jūsu (un viņa) robežas.

8) Radīt sekas

Mīlestības laiks:

Tas, kā viņš nolemj izturēties pret jums, nekādā ziņā nav jūsu vaina. Protams, ja viņš kaut kādā veidā slikti izturas jūsu attiecībās, tad tā ir viņa vaina.

Taču jums arī jāatceras:

Tas, kā jūs reaģējat uz viņa neadekvāto uzvedību, ir jūsu ziņā.

Ir pienācis laiks 100% uzņemties atbildību par savu līdzdalību.

Labā ziņa ir tā, ka tas dod tev spēku, jo tu vairs nejūties kā bezpalīdzīgs viņa uzvedības upuris un kļūsti par sava likteņa noteicēju.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Skarbā patiesība ir tāda, ka cilvēki pret mums var izturēties tikai tā, kā mēs paši viņiem ļaujam. Dinamiku jūsu attiecībās rada jūs abi.

Runa nav par likumu uzspiešanu vai tukšiem draudiem.

Taču ir svarīgi noteikt skaidras robežas un, kas ir ļoti svarīgi, noteikt sekas, kuras esat gatavi ievērot, ja viņš tās pārkāpj.

Ja tu vienmēr vienkārši dusmojies, bet beigās viņam piedod un turpini dzīvot kā parasti, tu sūti vēstījumu, ka viss, ko viņš dara, ir kārtībā.

9) Pajautājiet, kāpēc jūs pieņemat mazāk, nekā esat pelnījis?

Ja attiecībās pieņemat mazāk, nekā, jūsuprāt, esat pelnījis, jūs arī sūtāt sev vēstījumu.

Ir ļoti svarīgi veikt dvēseles meklējumus, uzdodot sev šādus jautājumus:

Kāpēc es samierinos ar mazāk, nekā esmu pelnījis?

Vai es baidos palikt viens?

Vai es baidos, ka neatradīšu labāku?

Vai ir vēl citi iemesli, kāpēc es pieļauju, ka pret mani izturas slikti?

Iespējams, jūs atklāsiet, ka dziļi sirdī jums ir jāstrādā pie pašcieņas un sevis mīlēšanas.

Mūsu pašvērtība bieži vien klusi nosaka, cik daudz, mūsuprāt, esam pelnījuši dzīvē.

Tātad, ja pastāvīgi sevi noniecināt, iespējams, zemapziņā sagaidāt, ka saņemsiet mazāk, nekā esat pelnījis.

10) Uzziniet, ko jums patiešām nozīmē mīlestība

Mūsu attiecības ar citiem cilvēkiem atspoguļo mūsu attiecības ar mums pašiem.

Dažreiz mēs nonākam sliktās attiecībās vai sliktās situācijās, jo meklējam kādu, kurš varētu nākt un mūs mīlēt.

Tas nav nekas slikts, mēs visi vēlamies mīlestību, bet mēs varam to sasniegt nepareizā veidā.

Vai esat kādreiz vaicājis sev, kāpēc mīlēt ir tik grūti?

Kāpēc tas nevar būt tāds, kādu tu to iztēlojies, augot? Vai vismaz kaut kāda jēga...

Ja tev ir darīšana ar puisi, kurš pret tevi izturas slikti, bet nemainās, ir viegli kļūt neapmierinātai un pat justies bezspēcīgai. Tev var pat rasties kārdinājums mest dvieli un atmest mīlestību.

Es vēlos ieteikt darīt ko citu.

To es iemācījos no pasaulslavenā šamaņa Rudā Iandē. Viņš man iemācīja, ka veids, kā atrast mīlestību un intimitāti, nav tas, ko mums ir ieviesusi kultūra.

Patiesībā daudzi no mums gadiem ilgi sevi sabotē un mānās, tādējādi traucējot sev atrast partneri, kas mūs patiesi piepildītu.

Kā Ruda skaidro šajā prātu aizraujošajā bezmaksas video, daudzi no mums dzenas pēc mīlestības toksiskā veidā, kas galu galā iedur nazi sev mugurā.

Mēs iesprūstam šausmīgās attiecībās vai tukšās tikšanās reizēs, nekad neatrodot to, ko mēs meklējam.

Mēs iemīlamies kāda cilvēka ideālajā versijā, nevis īstajā cilvēkā.

Mēs cenšamies "labot" savus partnerus un galu galā izjaucam attiecības.

Mēs cenšamies atrast kādu, kas mūs "papildinātu", bet tad sabrūkam līdzās un jūtamies divreiz sliktāk.

Rūdas mācības man atklāja pavisam jaunu perspektīvu.

Skatoties es jutos tā, it kā kāds pirmo reizi saprastu, kā es cenšos atrast un izkopt mīlestību, un beidzot piedāvāja reālu, praktisku risinājumu.

Ja esi beidzis ar neapmierinošiem randiņiem, tukšām saķeršanām, nomācošām attiecībām un nepārtraukti sagrautām cerībām, tad šī ir ziņa, kas tev jādzird.

Es garantēju, ka nebūsiet vīlušies.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

11) Ziniet, ka viņam ir jāvēlas mainīties

Mums visiem patīk domāt, ka mūsu mīlestība būs pietiekami spēcīga, lai iedvesmotu vīrieti mainīties.

Vai vīrietis var mainīties, lai mainītu sievieti, kuru viņš mīl? Viņš noteikti var mēģināt.

Taču realitātē arī viņam pašam ir jācenšas mainīties.

Reiz es tikos ar alkoholiķi. Sākumā viņa vēlme būt kopā ar mani bija tik spēcīga, ka viņš atteicās no alkohola.

Taču galu galā viņš atgriezās pie vecajiem modeļiem.

Cilvēki nevar mainīt savas dzīves paradumus tikai kāda cita dēļ.

Tas varētu būt motivējošs faktors, bet galu galā jūs nevarat mainīties viņa vietā, viņam pašam ir jāspēj to izdarīt.

Ja viņš dziļi sirdī nevēlas mainīties, viņš nemainīsies.

Iespējams, jūs patiesi ticat savam vīrietim, kad viņš saka, ka vēlas mainīties, un viņš, iespējams, to arī domā nopietni.

Taču teikt un darīt ir ļoti atšķirīgas lietas, kas prasa nākamā līmeņa enerģiju. Iespējams, viņš vienkārši nespēj mainīties tā, kā jums tas ir nepieciešams.

12) Vienoties par turpmāko plānu

Šajās attiecībās esat divi, un, ja vēlaties kopā virzīties uz priekšu, jums jāstrādā kopā.

Ja ir konkrētas problēmas, kas jārisina, iespējams, vēlēsieties izstrādāt praktisku rīcības plānu.

Aprunājieties ar viņu un pastāstiet, kādas ir jūsu vajadzības un vēlmes. Paskaidrojiet, kas jums traucē.

Tad jums jāizlemj, kas jums abiem šķiet saprātīgi.

Piemēram:

Kāda uzvedība jums ir jānovēro? Kāda uzvedība ir jāpārtrauc? Vai viņš var tam piekrist?

Esi ļoti konkrēts un nosaki termiņu.

Pārliecinieties, ka jums abiem ir pilnīgi skaidrs, ko sagaidāt un kādas būs sekas, ja tas nenotiks.

13) pieņemiet tikai rīcību, nevis vārdus

Pienāk brīdis, kad ar vārdiem vairs nepietiek.

Lai arī cik labi domāti būtu pārmaiņu solījumi, galu galā tie ir bezjēdzīgi, ja tiem neseko rīcība.

Kad esat izmēģinājis visu pārējo, jums ir jāatsakās no mēģinājumiem uzlabot situāciju tikai ar vārdiem.

Jā, jums ir jāuztur atvērts dialogs.

Jā, jums ir efektīvi jāsazinās.

Taču kādā brīdī viņam jāsaprot, ka tu vairs negribi dzirdēt viņa tukšos solījumus.

14) Apzināties, ka ar mīlestību ne vienmēr pietiek

Es patiesi ceru, ka jūs varat atrisināt problēmas, ar kurām saskaraties savās attiecībās, un ka viņš var mainīties, lai dotu jums to, kas jums ir nepieciešams, ko vēlaties un ko esat pelnījusi.

Taču reizēm realitāte, ar kuru mēs nevēlamies saskarties, bet kurai galu galā ir jāstājas pretī, ir šāda:

Ar mīlestību nepietiek.

Jūtas nenoliedzami ir spēcīgas, taču, lai attiecības būtu noturīgas reālajā pasaulē, ir nepieciešams kas vairāk.

Es par to domāju kā par ziedošu rozi. Tas skaistais izskats ir romantiskas jūtas. Bet zem tā visa ir saknes, kas to atbalsta.

Bez tiem, kas nodrošina pamatu un atbalstu, nekas neziedēs.

Saknes ir dziļākas vērtības, tas, ka dzīvē esam uz vienas lapas un vēlamies to pašu.

Un mīlestība, tāpat kā zieds, bez šī atbalsta iet bojā.

15) Uzziniet, kad ir pienācis laiks aiziet.

Tikai jūs varat ieskatīties sevī un godīgi atbildēt uz šo jautājumu (pat ja tas notiek ar smagu sirdi).

Taču, ja baidāties, ka izšķērdējat savu laiku, ir pienācis brīdis, kad jums ir jābūt brutāli godīgam pret sevi.

Nekad nevajadzētu izteikt draudus, mēģinot pamodināt puisi. Jums jābūt gatavai ievērot jebkādas sekas, ko jūs noteiksiet, un patiešām domājiet nopietni.

Pretējā gadījumā viņš sapratīs, ka jūs nemaz nedomājat nopietni, ko sakāt, un, iespējams, viņam tas var iziet cauri.

Bet, ja viņš nemitīgi nemainās, tad, iespējams, ir pienācis laiks samazināt zaudējumus un doties tālāk.

Atteikties no mēģinājumiem kaut ko (vai kādu) labot nozīmē pieņemt, ka tas nemainīsies. Tas nozīmē atteikties no cerībām.

Tas ir grūti, jo mēs visi vēlamies ticēt, ka varam mainīt kādu, kuru mīlam.

Taču reizēm mums ir jāsaprot, ka varam kontrolēt tikai paši sevi. Un, ja neuzņemamies atbildību par sevi, nekas nemainās.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.