Uzun mesafeli bir ilişkide kesinlikle kolay bir şey yoktur.

Dokunamadığınız, hissedemediğiniz veya kucaklayamadığınız birini sevmek kolay değildir; sürekli olarak başka birine özlem duyarsınız, onunla aranızdaki uçsuz bucaksız mesafeyi aşabilmeyi dilersiniz.

Ancak her ilişkide olduğu gibi, aldatma ihtimali her zaman vardır - erkeğinizin sizi aldatıyor olma ihtimali.

Ama nasıl anlayabilirsin ki?

Onları fiziksel olarak ve şahsen kontrol edemediğinizde sadece paranoyak olmadığınızı nereden biliyorsunuz?

İşte uzun mesafeli bir ilişkide erkeğinizin sizi aldatıp aldatmadığını anlamak için dikkat etmeniz gereken 10 işaret:

1) Sevgileri Tutarsızdır

Uzun mesafeli partnerinizin aslında söylediği kadar sadık olup olmadığını anlamanın kolay bir yolu var mı?

Onun sevgisini, daha doğrusu zaman içinde size gösterdiği sevginin düzeyini düşünün.

Sadık ve gerçek bir erkek, ister ezici bir sevgi dağı isterse sadece ince bir sevgi akışı olsun, genellikle istikrarlı bir sevgi seviyesi ifade edecektir; bu büyük ölçüde kendilerini nasıl ifade ettiklerine ve sevgi dillerine bağlıdır.

Ama aldatan bir erkek... Sevgileri aşırı derecede yükselir ve düşer.

Bir gün gerçek bir neden olmaksızın size hiç mesaj göndermeyebilirler ve ertesi gün size neredeyse gerçek dışı hissettirecek kadar çok sevgi gösterirler.

Eğer böyle bir şey yaşıyorsanız, koşun.

Buna genellikle sevgi bombardımanı ya da bir kişiye suçluluk duygusunu ve sessizliğini telafi etmek için gerçekçi olmayan düzeyde sevgi gösterme eylemi denir.

2) Programları Mantıklı Değil

Erkeğiniz kim olursa olsun, sabahtan akşama kadar ne yaptığına dair her zaman bir fikriniz olmalıdır.

Erkeğiniz binlerce kilometre uzakta olsa bile, sizi seven bir erkek gününün saatlerini neye harcadığını açıklamaktan mutluluk duyacaktır.

Eğer yanlış bir şey yapmıyorsanız, programınızı saklamanız ya da yalan söylemeniz için hiçbir neden yoktur.

Bu nedenle, size söyledikleri şeylere dayanarak programlarını bir araya getiremediğinizde bu büyük bir kırmızı bayraktır.

Yeni patronları yüzünden sabahın ikisine kadar işte kalmak zorundaymış gibi davranabilirler, ancak başka bir gün bunun hiç önemi olmayabilir.

Bunu garip tesadüflere bağlayabilirler, ancak bir şeylerin peşinde olduklarına dair içgüdülerinizi kandıramazlar.

3) Onları Beyaz Yalanlar İçinde Yakaladınız

Hiç kimse tamamen saf ve masum değildir. En iyi, en nazik, en sadık ve en güvenilir insanlar bile arada sırada küçük beyaz yalanlar söylerler.

Ancak beyaz yalanlar birikmeye başladığında, işte o zaman dikkat etmeye başlamanız gerekir; bu kişi gerçekten güvenebileceğiniz biri mi, yoksa yalan söylemek onun için ikinci bir doğa mı?

Uzun mesafeli erkek arkadaşınız küçük yalanlar üstüne küçük yalanlar söylüyorsa - söylediği gibi evde yemek yemek yerine arkadaşlarıyla dışarıda yemek yemiş olması ya da en iyi arkadaşlarından birinin aslında erkek değil kadın olması gibi - daha büyük sorular sormaya başlamanız gerekir.

Partnerinizin yalan söyleme konusunda sizin rahat olduğunuzdan çok daha iyi olduğunu kendinize kanıtlayabilirseniz, belki de daha büyük olası yalanlarla ilgili diğer tüm içgüdüsel hisleriniz ve önsezileriniz o kadar da çılgınca değildir.

4) Tüm Harcamalarını Açıklayamıyorlar

Bu nokta herkes için geçerli olmayacaktır, çünkü her çift harcamalarını birbirleriyle tam olarak şeffaf bir şekilde paylaşmaz.

Ancak eşlerinin harcamalarına erişimi olanlar için, sizi aldattıklarını belirlemenin kolay bir yolu, paralarının tam olarak açıklayamadıkları şekillerde kaybolup kaybolmadığını görmektir.

Gerçek şu ki, dolandırıcılık ve hırsızlık kurbanı olmadığınız sürece, tüm harcamalarınızı her zaman açıklayabilmelisiniz.

Eğer partneriniz güzel restoranlarda alışılmadık derecede yüksek ücretler ödüyorsa ya da hiç gitmediği varsayılan yerlere açıklanamayan otobüs veya uçak biletleri alıyorsa, bir şeyler dönüyor demektir.

Beyninizdeki her sinaps sizi aldattığı ihtimalini reddetmek isteyecektir, ancak hiçbir kanıt faturaların kendisinden daha net değildir.

Ona bu suçlamaları sorun ve eğer somut cevapları yoksa, o zaman yeni birini bulmanın zamanı gelmiş demektir.

5) Uzun Mesafenin Ne Kadar Zor Olduğu Hakkında Konuşmaya Başlarlar

Bir erkeğin, o kişiyi kendi bölgesinden biriyle aldatmaya başladıktan sonra bile neden uzun mesafeli bir ilişkide kaldığını merak etmek gerekir.

Evde gerçek bir ilişkinin tüm fiziksel faydaları varken neden başka birine bu acıyı çektiresiniz ve neden kendi zamanınızı ve enerjinizi boşa harcayasınız?

Bunun olası nedenlerinden biri, birden fazla kadını parmaklarında oynatmanın gücünden hoşlanmalarıdır; bir başka neden de önce size aşık olmaları, ancak şimdi bunu bitirip kalbinizi kıracak cesarete sahip olmamaları olabilir.

Yani sizden ayrılmak yerine, yavaş yavaş sizi bu ilişkinin artık buna değmeyeceğine ikna etmeye çalışacaklardır.

Uzun mesafeli bir ilişkinin tüm sorunlarını - fiziksel yakınlık eksikliği, flört edememe, uzun vadeli geleceğin belirsizliği - sizi zahmetten kurtarmak ve ilişkiyi kendiniz bitirmek umuduyla büyütmeye başlayacaktır.

6) Eskisi Kadar Flört Etmiyorlar

Son zamanlarda telefon görüşmelerinizde daha az kıkırdama olduğunu fark ediyorsunuz.

Şirin şakalarınız cevapsız kalır ve flört etme girişimleriniz genellikle omuz silkilir veya garip bir şekilde gülünüp geçilir.

Bu sadece bir ya da iki kez de olmuyor.

Romantizmi canlandırmak veya yakınlığı teşvik etmek için doğrudan çaba sarf etseniz bile, partnerinizin biraz çekingen olduğu ve bu tür etkileşimlerden uzak durmaya çalıştığı açıktır.

Davranışlardaki ani değişimin belirgin bir nedeni olmamakla birlikte, flörtteki azalmanın gözlerinin başka bir yerde olmasıyla ilgili olması mümkündür.

7) Yeni Hobiler Ediniyorlar

İnsanlar dinamiktir; kaçınılmaz olarak değişir ve büyürüz.

Aslında bu, ilişkilerin uzun yıllar boyunca başarılı olmasının ve gelişmesinin anahtarı olabilir.

Ancak partnerinizin yeni keşfedilen büyümesinde biraz ilgi çekici bir şey var.

Birdenbire siz olmadan yapabilecekleri yeni şeyler keşfediyorlar.

Birdenbire yeni insanlarla tanışıyor ve yaşadıkları eğlenceli maceraları size anlatıyorlar.

Yardım edemezsiniz ama sanki siz olmadan hayatlarına devam ediyorlarmış gibi biraz dışlanmış hissedersiniz.

Daha da şüphe uyandırıcı olan, erkek arkadaşınızın bu hobiyle, ikinizin birlikte paylaştığı hobilerden daha fazla ilgilenmeye başlamasıdır.

Erkeğiniz farkında bile olmadan, son zamanlarda tanıştığı "harika insanlardan" bahsetmekten kendini alamaz.

8) Artık Sizin İçin Erişilebilir Değiller

Bugünlerde uzun mesafe eskiden olduğundan çok daha fazla iş gibi geliyor.

Bir telefon görüşmesinde en son ne zaman birbirinizin kulağını çınlattığınızı bile hatırlamıyorsunuz.

Son zamanlarda mesajlar saatlerce cevapsız kalıyor ve telefon görüşmeleri iş ya da başka bir sebepten dolayı aniden kesiliyor.

Geçmişte, muhtemelen her gün görüntülü arar ve günlerinizi anlatırdınız, ancak şimdi yardım edemezsiniz ama teması en aza indirmeye çalıştığını hissediyorsunuz.

Hâlâ konuşuyorsun tabii, ama asgari düzeydeymiş gibi gelmeye başladı.

Onun gününü yeterince duyuyorsunuz ama artık kendinizi onun günlerine dahil hissetmiyorsunuz.

Daha da kötüsü, artık normalde konuştuğunuz saatlerde çevrimiçi değil ve programı hakkındaki sorularınız genellikle cevapsız kalıyor.

9) İletişimleri Değişti

Konuştuğunuz kişinin sohbete dahil olup olmadığını anlamak oldukça kolaydır. Birbirinizden okyanuslar kadar uzakta olsanız bile, her ikiniz de sohbetin hakkını verdiğiniz sürece partnerinize bağlı ve yakın hissedebilirsiniz.

Yakın zamandaki etkileşimleriniz birbiriyle bağlantılı.

Çoğu zaman, sizinle konuşmak için ilgisiz görünüyor ve dikkatinin dağıldığına dair işaretler gösteriyor.

Ona soru sorduğunuzda, yarım yamalak cevaplar veriyor.

Onunla konuşmaya başladığınızda, konuşmayı sürdürmek ve devam ettirmek için gerçekten hiçbir şey yapmıyor.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

10) Size Karşı Sabırlarını Kaybediyorlar

Son zamanlarda ilişkinizde en çok tutkuyu tartışırken hissettiğinizi söylemek doğru olur.

Rastgele kavgalardan el altından yapılan yorumlara kadar, bu gergin etkileşimler son zamanlarda çok daha sık hale geldi.

Sorgulama veya kıskançlık duygularınızla ilgili sinirlilik ve özel isteksizlik, nerede durduğunuzu anlamak için ihtiyacınız olan gösterge olabilir.

Aldatan kişiler genellikle ilişkilerinden dolayı kendilerini suçlu hissederler, bu nedenle kaygılarını partnerlerine yansıtırlar.

Eğer erkeğiniz ufak tefek meseleler yüzünden sinirleniyorsa ya da sizin kusurlarınıza işaret ederek sürekli kavga çıkarıyorsa, zihinsel olarak ilişkiden kopmuş olabilir ve sadece bir kavganın sizi uçuruma sürükleyip ondan ayrılmanıza neden olmasını umuyor olabilir.

Uzun mesafeli bir ilişkide erkeğinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız ne yapmalısınız?

1) Beklentileri Netleştirin

Erkek arkadaşınızın yaptıklarından rahatsızlık duyuyorsanız, onunla dürüst bir konuşma yapmanız gerekir.

İşin gerçeği şu:

Erkek arkadaşınız yukarıdaki işaretlerden bazılarını gösteriyor olsa bile, yine de sizi aldatmıyor olabilir.

Uzun mesafeli ilişkiler kolay değildir.

Uzun mesafeli bir ilişkide sorunlar olması son derece normaldir.

Ona güvensizliğinizi ve neden yardım edemediğinizi ancak yukarıdaki işaretlere dayanarak onu ikinci kez tahmin ettiğinizi açıklayın.

Nasıl hissettiğiniz hakkında hiçbir fikri olmayabilir ve sizinle daha fazla iletişim kurması gerektiğini bile bilmiyor olabilir.

Ona göre, uzun mesafeli ilişki iyi gidiyor olabilir ve o iş gibi başka şeylere odaklanmıştır.

Ancak ona nasıl hissettiğinizi ifade ederseniz, o zaman anlayacaktır ve sizi daha iyi hissettirmek için davranışını değiştirebilir, örneğin sizinle daha fazla iletişime geçebilir.

Davranışını değiştirmezse ve sizi gerçekten aldattığından şüpheleniyorsanız, bu konuda onunla yüzleşmeniz gerekebilir.

Ancak öncelikle yapmanız gereken dürüst bir tartışmadır.

2) Bunu Onun İçinde Tetikleyin

Erkeğinizin size bağlı olmadığını ve bu uzun mesafeli ilişkiyi yeterince ciddiye almadığını düşünüyorsanız, o zaman erkeğinizde, ayrı olduğunuzda bile sizi deli gibi özlemesini sağlayacak belirli bir içgüdüyü tetiklemeniz gerekir.

Ne oldu?

İlişki psikolojisinde şu sıralar çok ses getiren yeni bir kavram var. Buna kahraman içgüdüsü deniyor.

Ve erkeklerin bir kadına neden aşık olduklarını ve kime aşık olduklarını açıklıyor. Ve bence uzun mesafeli bir ilişki içindeyseniz bunu anlamak önemlidir.

Bunu ilk olarak kendisi de Life Change için yazan arkadaşım Pearl Nash'ten öğrendim. Kahraman içgüdüsü onun aşk hayatını tamamen değiştirmiş.

Basitçe söylemek gerekirse, erkekler kahramanınız olmak ister. Bu dürtü biyolojilerinde derin köklere sahiptir. İnsanlar ilk evrimleştiğinden beri, erkekler sevdikleri kadına bakmak ve onu korumak istemişlerdir.

Erkeğinizdeki kahramanlık içgüdüsünü tetikleyebilirseniz, siz yokken sizi özlemesine neden olursunuz. Çünkü ona arzuladığı bir şeyi sunmuş olursunuz.

Bu terimi ilk kez ortaya atan ilişki psikoloğu James Bauer'in bu eşsiz videosunda kahramanlık içgüdüsü hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Yeni modalara ya da popüler psikolojiye pek kapılmam. Ancak kahraman içgüdüsü hakkında bir şeyler okuduktan sonra, bu yeni kavramı öğrenmenin pek çok kadına yardımcı olabileceğini düşünüyorum.

Erkeğinizi bir kahraman gibi hissettirmek bir sanattır ancak ne yapacağınızı tam olarak bildiğinizde çok eğlenceli olabilir.

Çünkü onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemek için söyleyebileceğiniz cümleler, gönderebileceğiniz mesajlar ve kullanabileceğiniz küçük ricalar var.

Bunu tam olarak nasıl tetikleyeceğinizi öğrenmek için James Bauer'in ücretsiz videosuna buradan göz atabilirsiniz. Bazı fikirler hayat değiştirir ve söz konusu ilişkiler olduğunda, bence bu onlardan biri.

3) Bir Zaman Çizelgesi Belirleyin

Her uzun mesafeli ilişkide, siz ve partneriniz eninde sonunda kendinize şunu sormaya başlayacaksınız: Bunu neden yapıyoruz?

Acı, mücadele ve özlem bir süre sonra anlamsız gelmeye başlayacaktır, özellikle de nihai hedefinizin ne olabileceğini bilmiyorsanız.

Bu nedenle partnerinizle oturup konuşun ve beklediğiniz zaman çizelgesini belirleyin. Bu, her ikinize de ilişkinin "uzun mesafe" kısmının ne kadar süreceği ve ikinizin de bu kadar uzun süre bekleyip bekleyemeyeceğiniz konusunda daha iyi bir fikir verecektir.

Şimdi, aldatıp aldatmadığını bilmeniz gerekiyorsa ve bu sizin için uzun mesafeli ilişkiyi bitirmek için bir anlaşma kırıcı ise, o zaman aşağıda aldattığını itiraf etmesini sağlamak için onunla konuşmaya yaklaşabileceğiniz bazı yollar var.

Aldattığını Kabul Etmesini Sağlamak İçin Bunları Yapın

4) Evet/Hayır Soruları Sormaktan Kaçının

Evet ya da hayır soruları cevaplaması en basit sorular olma eğilimindedir; gerçekten sadece 2 yanıt vardır.

Bu aynı zamanda, birisinin yalan söylemesi için en kolay olduğu anlamına gelir; cevapları için bütün bir hikaye veya mantık geliştirmeleri gerekmeyecektir.

Bu basit soruları sormak yerine, onlara açık uçlu sorular sormak daha açıklayıcı olacaktır.

"Beni aldattın mı?" diye sormak yerine, alternatif olarak "Dün gece neredeydin?" veya "Ne yapıyordun da telefonumu kaçırdın?" diye sorabilirsiniz.

Yapılan bir araştırma, açık uçlu sorularda yalanların tespit edilebildiğini, çünkü basit bir evet/hayır sorusunun aksine, kişinin neyi kullanacağını seçmesi gerektiğini ortaya koymuştur.

Eğer sözlerinde tökezliyorsa ya da cevap vermesi çok uzun sürüyorsa, bir şeylerin peşinde olabilir.

5) Sözlerine Dikkat Edin

Çoğu zaman, politikacılara zor sorular sorulduğunda, dürüstçe cevap vermek istemedikleri gerçeğini gizlemek için büyük kelimeler kullanırlar.

Ayrıca, yine açıklamak istemedikleri bir şeyi örtbas etmek için yanıtlarını çok fazla ayrıntıyla ağırlaştırma eğilimindedirler.

Bir araştırma, yalancıların çok fazla ayrıntı eklemeyi dürüst olmakla karıştırma eğiliminde olduklarını göstermiştir - bu, sahtekârlıklarının tespit edilmesine yardımcı olan bir uygulamadır.

Erkek arkadaşınızla bir dahaki sefere konuştuğunuzda, kullandığı kelimelere çok dikkat edin.

Birinin ayakkabılarının ne renk olduğu gibi alakasız detaylar mı veriyor? Ya da verdiği cevapla konu dışına mı çıkıyor?

Belki de onu bu konuda uyarabilir ve yalan söylediğini kabul etmesini sağlayabilirsiniz.

6) Mazeretini Test Edin

Ona dün gece ne yaptığıyla ilgili bir soru sorduktan sonra, sonraki günlerde bu konuyu tekrar gündeme getirebilirsiniz - ancak bu sefer biraz değiştirin.

Mekana ne zaman geldiği veya kiminle olduğu gibi küçük bir ayrıntıyı değiştirin.

Bu konuda ince bir gönderme yapmaya çalışın ve ona söylediklerinizin doğru olup olmadığını sorun.

Eğer sizi düzeltmezse, bu da ona karşı elinizde bir başka kanıt olacaktır.

Bir dahaki sefere ona sizi aldatıp aldatmadığını sorduğunuzda, size anlattığı hikayenin dayanıksız ve tutarsız olduğu gerçeğini gündeme getirebilirsiniz.

Mazeretini doğrulamak için bir adım daha ileri giderek birlikte olduğu iddia edilen kişilere iddialarını destekleyip desteklemeyeceklerini sorabilirsiniz.

7) Durumunuza Özel Tavsiye mi İstiyorsunuz?

Bu makale, aldattığını itiraf etmesini sağlamanın ana yollarını araştırırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak yararlı olabilir.

Profesyonel bir ilişki koçu ile hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının aldatma gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir. Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Birkaç ay önce kendi ilişkimde zor bir dönemden geçerken onlara ulaştım. Uzun süre düşüncelerimde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.