Una relación a distancia no tiene nada de fácil.

Amar a alguien a quien no puedes tocar, sentir o abrazar no es sencillo; sientes constantemente el anhelo de otra persona, deseando poder cruzar la enorme distancia que te separa de ella.

Pero, como en cualquier relación, siempre existe la posibilidad de engaño: la posibilidad de que tu hombre te esté engañando.

Pero, ¿cómo saberlo?

¿Cómo sabes que no estás siendo un paranoico cuando ni siquiera puedes comprobar cómo están físicamente y en persona?

Aquí tienes 10 señales a las que debes prestar atención para saber si tu hombre te engaña en una relación a distancia:

1) Su afecto es incoherente

¿Una forma fácil de ver si tu pareja a distancia no es en realidad tan leal como dice?

Piensa en su afecto, o más bien en el nivel de afecto a lo largo del tiempo que te llega.

Un hombre leal y sincero expresará por lo general un nivel estable de afecto, ya sea una montaña abrumadora de afecto o simplemente un torrente sutil del mismo; esto depende en gran medida de cómo se expresen y de su lenguaje amoroso.

¿Pero un hombre que engaña? Su afecto va y viene en altitudes extremas.

Puede que un día no te envíen ningún mensaje sin motivo y que al día siguiente te den tanto amor que parezca irreal.

Si experimentas algo así, corre.

Esto se conoce comúnmente como bombardeo de amor, o el acto de dar a una persona niveles irreales de amor para compensar su culpa y silencio.

2) Su calendario no tiene sentido

No importa quién sea tu hombre, siempre debes tener una idea de lo que hace desde la mañana hasta la noche.

Aunque tu hombre esté a miles de kilómetros de distancia, un hombre que te quiere estará más que encantado de explicarte en qué emplea las horas de su día.

No hay absolutamente ninguna razón para ocultar o mentir sobre tu horario si no estás haciendo nada malo.

Por eso es una gran señal de alarma que no puedas elaborar su agenda basándote en lo que te dicen.

Puede que actúen como si tuvieran que quedarse en el trabajo hasta las dos de la mañana por culpa de su nuevo jefe, pero otro día puede que no importe en absoluto.

Podrán achacarlo a extrañas coincidencias, pero no podrán engañar a tu intuición de que traman algo.

3) Les has pillado en mentiras piadosas

Nadie es completamente puro e inocente. Incluso las personas más buenas, amables, leales y dignas de confianza deslizan alguna mentirijilla aquí y allá.

Pero cuando las mentiras blancas empiezan a acumularse, es cuando hay que empezar a prestar atención: ¿es realmente una persona en la que se puede confiar o la mentira es algo natural en ella?

Cuando es tu novio a distancia el que cuenta una mentira tras otra -por ejemplo, que salió a cenar con sus amigos en lugar de comer en casa como dijo- o que uno de sus mejores amigos es en realidad una mujer y no un hombre, tienes que empezar a hacerte preguntas más importantes.

Puede que todas tus corazonadas y presentimientos sobre las posibles mentiras más grandes no sean tan locos después de todo si puedes demostrarte a ti mismo que tu pareja es mucho mejor mintiendo de lo que tú te sientes cómodo.

4) No pueden explicar todos sus gastos

Este punto no es aplicable a todo el mundo, porque no todas las parejas comparten con total transparencia sus gastos.

Pero para los que sí tienen acceso a los gastos de su pareja, una forma fácil de determinar que te están engañando es ver si su dinero desaparece de formas que no pueden explicar exactamente.

La verdad es que, a menos que sea víctima de fraude y robo, siempre debe poder explicar todos sus gastos.

Si su pareja cobra cantidades inusualmente elevadas en restaurantes agradables o tiene billetes de autobús o avión inexplicables a lugares en los que supuestamente nunca ha estado, es que algo está pasando.

Cada sinapsis de tu cerebro va a querer rechazar la posibilidad de que te esté engañando, pero ninguna prueba es más clara que las propias facturas.

Pregúntale sobre esos cargos, y si no tiene respuestas concretas, entonces es hora de buscar a alguien nuevo.

5) Empiezan a hablar de lo difícil que es la larga distancia

Uno tiene que preguntarse por qué un hombre permanecería en una relación a distancia incluso después de haber empezado a engañar a esa persona con alguien de su zona.

¿Por qué hacer sufrir a otra persona y por qué malgastar tu propio tiempo y energía cuando tienes todos los beneficios físicos de una relación real ahí mismo, en casa?

Una posible razón es que disfrutan del poder de tener varias mujeres alrededor de su dedo; otra razón podría ser que se enamoraron de ti primero, pero ahora no tienen las agallas para terminar y romperte el corazón.

Así que en lugar de romper contigo, intentarán convencerte poco a poco de que esa relación ya no merece la pena.

Empezará a magnificar todos los problemas de una relación a distancia -la falta de intimidad física, la incapacidad para tener citas, la incertidumbre sobre el futuro a largo plazo- con la esperanza de ahorrarse la molestia y terminar la relación él mismo.

6) Ya no ligan tanto como antes

Últimamente, notas que hay muchas menos risitas en tus llamadas.

Tus bromas quedan sin respuesta y tus intentos de flirteo suelen ser ignorados o ignorados con una risa torpe.

Esto tampoco ocurre sólo una o dos veces.

Incluso con esfuerzos directos por despertar el romanticismo o fomentar la intimidad, está claro que tu pareja es un poco evasiva e intenta mantenerse alejada de este tipo de interacciones.

Sin una razón obvia para el repentino cambio de comportamiento, es posible que la disminución del flirteo tenga que ver con que tengan los ojos en otra parte.

7) Tienen nuevas aficiones

Las personas somos dinámicas; inevitablemente cambiamos y crecemos.

De hecho, ésta podría ser la clave para que las relaciones tengan éxito y prosperen durante muchos años.

Pero hay algo en el nuevo crecimiento de su pareja que resulta un poco intrigante.

De repente descubren cosas nuevas que hacer sin ti.

De repente, conocen a gente nueva y te cuentan las divertidas aventuras que han vivido.

No puedes evitar sentirte un poco excluido, como si siguieran adelante con su vida sin ti.

Lo que es más sospechoso es que tu novio empiece ahora a dedicarse más a esta afición que a las aficiones que compartís juntos.

Sin que parezca darse cuenta, su hombre no puede evitar hablar de "la gente estupenda" que ha conocido últimamente.

8) Ya no son tan accesibles para usted

Hoy en día parece que la larga distancia da mucho más trabajo que antes.

Ni siquiera recuerdas la última vez que hablasteis por teléfono.

Últimamente, los mensajes de texto quedan sin respuesta durante horas, y las llamadas telefónicas se cortan bruscamente a causa del trabajo o cualquier otro motivo que tenga.

En el pasado, probablemente le llamaría por vídeo todos los días y le contaría sus días, pero ahora no puede evitar sentir que intenta minimizar el contacto.

Sigues hablando, claro, pero empieza a parecer lo mínimo.

Te enteras de su día lo justo, pero ya no te sientes realmente involucrado en sus días.

Para colmo de males, ya no está en línea durante las horas en que soléis hablar y las preguntas que le haces sobre su horario suelen quedar sin respuesta.

9) Su comunicación ha cambiado

Es bastante fácil saber si la persona con la que estás hablando está implicada en la conversación o no. Incluso cuando estáis a océanos de distancia, puedes seguir sintiéndote conectado e íntimo con tu pareja siempre que ambos estéis haciendo justicia a la conversación.

Sus interacciones más recientes están casi conectadas.

La mayoría de las veces, parece desinteresado por hablar contigo, mostrando signos de estar distraído.

Cuando le haces preguntas, responde a medias.

Cuando entablas una conversación con él, en realidad no hace nada por seguir y llevar la conversación.

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10) Pierden la paciencia contigo

Es justo decir que cuando más pasión has sentido últimamente en la relación es cuando discutís.

Desde peleas aleatorias hasta comentarios fuera de lugar, estas tensas interacciones se han hecho mucho más frecuentes últimamente.

La irritabilidad y aversión particular en torno a su interrogatorio o los sentimientos de celos podrían ser el indicador que necesita para comprender a qué atenerse.

Las personas infieles suelen sentirse culpables de sus aventuras, por lo que proyectan sus ansiedades en sus parejas.

Si tu chico se enfada por cuestiones insignificantes o provoca peleas constantemente señalando tus defectos, podría estar mentalmente fuera de la relación y sólo espera que una pelea te lleve al límite y te haga romper con él.

Qué hacer si crees que tu hombre te engaña en una relación a distancia

1) Aclare las expectativas

Si te sientes incómoda con lo que está haciendo tu novio, entonces tienes que tener una charla sincera con él.

El hecho es el siguiente:

Incluso si tu novio cumple algunas de las señales anteriores, puede que no te esté engañando.

Las relaciones a distancia no son fáciles.

Es perfectamente normal que una relación a distancia tenga problemas.

Explícale tus inseguridades y por qué no puedes evitar dudar de él basándote en las señales anteriores.

Puede que no tenga ni idea de cómo te sientes, y puede que ni siquiera sepa que necesita comunicarse más contigo.

Para él, la relación a distancia podría ir bien y está centrado en otras cosas como el trabajo.

Pero si le expresas cómo te sientes, lo entenderá y podrá cambiar su comportamiento para que te sientas mejor, por ejemplo, poniéndose más en contacto contigo.

Si no cambia su comportamiento y sospechas que realmente te está engañando, quizá debas enfrentarte a él.

Pero, en primer lugar, lo que necesitas es una conversación sincera.

2) Desencadénelo

Si sientes que tu hombre no está comprometido contigo, y que no se está tomando esta relación a distancia lo suficientemente en serio, entonces necesitas provocar un cierto instinto en tu chico, que le haga echarte de menos como un loco incluso cuando estéis separados.

¿De qué se trata?

Hay un nuevo concepto en la psicología de las relaciones que está dando mucho que hablar en estos momentos: el instinto del héroe.

Y explica por qué los hombres se enamoran de una mujer y de quién se enamoran. Y creo que es importante entenderlo si estás en una relación a distancia.

Lo conocí a través de mi amiga Pearl Nash, que también escribe para Life Change. El instinto del héroe transformó por completo su propia vida amorosa.

En pocas palabras, los hombres quieren ser sus héroes. Este impulso está profundamente arraigado en su biología. Desde que los humanos evolucionaron, los hombres han querido mantener y proteger a la mujer que aman.

Si consigues despertar el instinto de héroe en tu hombre, harás que te eche de menos cuando no estés, porque le estás proporcionando algo que ansía.

Puedes aprender más sobre el instinto de héroe en este vídeo único de James Bauer, el psicólogo especializado en relaciones que acuñó este término.

No suelo dejarme llevar por las nuevas modas ni por la psicología pop, pero después de leer sobre el instinto de héroe, creo que aprender sobre este nuevo concepto puede ayudar a muchas mujeres.

Hacer que tu hombre se sienta más héroe es un arte, pero puede ser muy divertido cuando sabes exactamente qué hacer.

Porque hay frases que puedes decir, textos que puedes enviar y pequeñas peticiones que puedes utilizar para activar su instinto de héroe.

Para saber exactamente cómo activarlo, echa un vistazo al vídeo gratuito de James Bauer aquí. Algunas ideas cambian la vida. Y cuando se trata de relaciones, creo que ésta es una de ellas.

3) Establezca un calendario

En toda relación a distancia, tanto tú como tu pareja acabaréis preguntándoos: ¿por qué estamos haciendo esto?

El dolor, la lucha y el anhelo empezarán a parecer inútiles al cabo de un tiempo, sobre todo si no sabes cuál puede ser tu objetivo final.

Siéntese a hablar con su pareja y establezca el calendario previsto, así ambos podrán hacerse una idea más precisa de cuánto durará la parte "a distancia" de la relación y de si ambos son capaces de esperar tanto tiempo.

Ahora bien, si necesitas saber si te ha engañado, y eso es lo que te impide poner fin a la relación a distancia, a continuación te indicamos algunas formas de enfocar una conversación con él para conseguir que admita que te ha engañado.

Para que admita que te ha engañado, haz lo siguiente

4) Evite las preguntas del tipo sí/no

Las preguntas de sí o no suelen ser las más sencillas de responder; en realidad sólo hay 2 respuestas.

Esto también significa que es la más fácil para que alguien mienta, ya que no tendrá que desarrollar una historia o un razonamiento completo para sus respuestas.

En lugar de hacer estas simples preguntas, sería más revelador hacerles preguntas abiertas.

En lugar de preguntar: "¿Me has engañado?", una alternativa podría ser: "¿Dónde estuviste anoche?" o "¿Qué estabas haciendo que te hizo perder mi llamada?".

Un estudio ha descubierto que las mentiras pueden detectarse a partir de preguntas abiertas porque la persona sigue teniendo que elegir qué utilizar, a diferencia de una simple pregunta de sí/no.

Si tiende a tropezar con sus palabras o tarda demasiado en responder, puede que esté tramando algo.

5) Preste atención a sus palabras

A menudo, cuando a los políticos se les hacen preguntas difíciles, utilizan grandes palabras para ocultar que no quieren responder con sinceridad.

También tienden a sobrecargar sus respuestas con demasiados detalles, de nuevo para encubrir algo que no quieren revelar.

Un estudio demostró que los mentirosos tienden a confundir añadir demasiados detalles con ser honestos, una práctica que ayuda a detectar su falta de honradez.

La próxima vez que hables con tu novio, presta mucha atención a las palabras que utiliza.

¿Da detalles irrelevantes, como de qué color eran los zapatos de alguien? ¿O se sale del tema con su respuesta?

Tal vez puedas llamarle la atención y conseguir que admita que estaba mintiendo.

6) Pon a prueba su coartada

Después de hacerle una pregunta sobre lo que hizo anoche, puedes volver a planteárselo en los días siguientes, pero esta vez, modifícalo un poco.

Cambia un pequeño detalle como a qué hora llegó al local o con quién estaba.

Intenta hacer una referencia sutil al respecto y pregúntale si lo que has dicho es correcto.

Si no te corrige, es otra prueba que tienes contra él.

La próxima vez que le preguntes si te engañó o no, puedes sacar a relucir el hecho de que la historia que te contó era endeble e incoherente.

Puedes ir un paso más allá para verificar su coartada preguntando a las personas con las que supuestamente estuvo para ver si respaldan sus afirmaciones.

7) ¿Quiere consejos específicos para su situación?

Aunque este artículo explora las principales formas de conseguir que admita que le ha engañado, puede ser útil hablar con un asesor sentimental sobre su situación.

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