Er is absoluut niets gemakkelijk aan een langeafstandsrelatie.

Houden van iemand die je niet kunt aanraken, voelen of omhelzen is niet eenvoudig; je voelt voortdurend het verlangen naar een ander, wensend dat je de grote afstand tussen jou en hen kunt overbruggen.

Maar zoals in elke relatie is er altijd de mogelijkheid van bedrog - de mogelijkheid dat je man je bedriegt.

Maar hoe weet je dat?

Hoe weet je dat je niet gewoon paranoïde bent als je ze niet eens fysiek en persoonlijk kunt controleren?

Hier zijn 10 tekenen waar je op moet letten om te zien of je man je bedriegt in een langeafstandsrelatie:

1) Hun genegenheid is niet consequent.

Een gemakkelijke manier om te zien of je langeafstandspartner niet zo loyaal is als hij zegt?

Denk aan zijn genegenheid, of liever de mate van genegenheid die na verloop van tijd op je pad komt.

Een man die trouw en trouw is, zal over het algemeen een stabiel niveau van genegenheid uitdrukken, of het nu een overweldigende berg genegenheid is of slechts een subtiele stroom ervan; dit hangt grotendeels af van hoe hij zich uitdrukt en van zijn liefdestaal.

Maar een man die vreemdgaat? Hun genegenheid komt en gaat in extreme hoogtes.

De ene dag sturen ze je helemaal geen bericht zonder echte reden, en de volgende dag geven ze je zoveel liefde dat het bijna onwerkelijk voelt.

Als je zoiets meemaakt, ren dan.

Dit wordt gewoonlijk liefdesbombardement genoemd, of het geven van onrealistische hoeveelheden liefde aan een persoon om zijn schuldgevoel en stilzwijgen goed te maken.

2) Hun schema klopt niet.

Wie je man ook is, je moet altijd een idee hebben van wat hij doet van 's morgens tot 's avonds.

Zelfs als je man duizend mijl verderop zit, zal een man die van je houdt graag uitleggen waar de uren van zijn dag aan besteed worden.

Er is absoluut geen reden om je schema te verbergen of erover te liegen als je niets verkeerd doet.

Daarom is het een enorme rode vlag als je hun schema niet kunt samenstellen op basis van wat ze je vertellen.

Ze kunnen doen alsof ze tot twee uur 's nachts op het werk moesten blijven vanwege hun nieuwe baas, maar een andere dag maakt het misschien helemaal niets uit.

Ze kunnen het op vreemde toevalligheden schuiven, maar ze kunnen je gevoel dat ze iets van plan zijn niet voor de gek houden.

3) Je hebt ze betrapt op witte leugens.

Niemand is helemaal zuiver en onschuldig. Zelfs de aardigste, liefste, trouwste en betrouwbaarste mensen laten hier en daar een leugentje vallen.

Maar wanneer de witte leugens zich beginnen op te stapelen, moet je gaan opletten: is dit echt een persoon die je kunt vertrouwen, of is liegen zijn tweede natuur?

Als het je vriendje op lange afstand is die leugentje na leugentje vertelt - zoals dat hij echt uit eten is geweest met zijn vrienden in plaats van thuis te eten zoals hij zei; of dat een van zijn beste vrienden eigenlijk een vrouw is en geen man - moet je grotere vragen gaan stellen.

Misschien zijn al je andere onderbuikgevoelens en ingevingen over de grotere mogelijke leugens toch niet zo krankzinnig als je jezelf kunt bewijzen dat je partner veel beter kan liegen dan je lief is.

4) Ze kunnen niet al hun uitgaven verklaren

Dit punt zal niet voor iedereen gelden, omdat niet elk koppel volledige transparantie van hun uitgaven met elkaar deelt.

Maar voor degenen die wel toegang hebben tot de uitgaven van hun partner, is een gemakkelijke manier om vast te stellen dat ze je bedriegen, te kijken of hun geld verdwijnt op manieren die ze niet precies kunnen verklaren.

De waarheid is dat, tenzij u het slachtoffer bent van fraude en diefstal, u altijd al uw uitgaven moet kunnen verklaren.

Als uw partner ongewoon hoge rekeningen heeft bij leuke restaurants of onverklaarbare bus- of vliegtickets naar plaatsen waar hij zogenaamd nooit is geweest, dan is er iets aan de hand.

Elke synaps in je hersenen zal de mogelijkheid willen verwerpen dat hij je bedriegt, maar geen enkel bewijs is duidelijker dan de rekeningen zelf.

Vraag hem naar die beschuldigingen, en als hij geen concrete antwoorden heeft, dan is het tijd om iemand anders te zoeken.

5) Ze beginnen te praten over hoe moeilijk lange afstand is.

Men moet zich afvragen waarom een man in een langeafstandsrelatie zou blijven, zelfs nadat hij die persoon is gaan bedriegen met iemand uit zijn omgeving.

Waarom een ander die pijn aandoen en waarom je eigen tijd en energie verspillen als je alle fysieke voordelen van een echte relatie thuis hebt?

Een mogelijke reden is dat ze genieten van de macht om meerdere vrouwen om hun vinger te winden; een andere reden kan zijn dat ze eerst verliefd op je werden, maar nu het lef niet hebben om het te beëindigen en je hart te breken.

Dus in plaats van het met je uit te maken, zullen ze je langzaam proberen te overtuigen dat deze relatie het niet meer waard is.

Hij zal alle problemen van een langeafstandsrelatie - het gebrek aan fysieke intimiteit, het onvermogen om te daten, de onzekerheid over de toekomst op lange termijn - uitvergroten in de hoop dat hij je de moeite bespaart en de relatie zelf beëindigt.

6) Ze flirten niet meer zoveel als vroeger.

De laatste tijd merk je dat er veel minder gegiecheld wordt tijdens je gesprekken.

Je leuke grapjes blijven onbeantwoord en je pogingen om te flirten worden vaak afgewimpeld of ongemakkelijk weggelachen.

Dit gebeurt ook niet maar één of twee keer.

Zelfs bij directe pogingen om romantiek of intimiteit te stimuleren, is het duidelijk dat uw partner een beetje vermijdend is en dit soort interacties probeert te vermijden.

Zonder duidelijke reden voor de plotselinge gedragsverandering is het mogelijk dat de afname van het flirten te maken heeft met het feit dat zij hun ogen elders hebben.

7) Ze nemen nieuwe hobby's.

Mensen zijn dynamisch; we veranderen en groeien onvermijdelijk.

In feite kan dit de sleutel zijn tot succesvolle en bloeiende relaties gedurende vele jaren.

Maar de nieuwe groei van je partner heeft iets intrigerends.

Plotseling ontdekken ze nieuwe dingen om te doen zonder jou.

Ineens ontmoeten ze nieuwe mensen en vertellen ze je over hun leuke avonturen.

Je voelt je een beetje buitengesloten, alsof ze verder gaan met hun leven zonder jou.

Wat meer verdacht is, is dat je vriend zich nu meer met deze hobby begint bezig te houden dan met de hobby's die jullie samen delen.

Zonder dat hij het lijkt te beseffen, kan je man het niet laten om te praten over "de geweldige mensen" die hij de laatste tijd heeft ontmoet.

8) Ze zijn niet meer zo toegankelijk voor je.

Tegenwoordig voelt het alsof lange afstanden veel meer werk zijn dan vroeger.

Je kunt je niet eens herinneren wanneer je voor het laatst met elkaar gepraat hebt tijdens een gesprek.

De laatste tijd blijven teksten urenlang onbeantwoord, en telefoongesprekken worden abrupt afgebroken vanwege werk of welke andere reden dan ook.

Vroeger zou je waarschijnlijk elke dag videobellen en je dagen vertellen, maar nu heb je het gevoel dat hij het contact probeert te minimaliseren.

Je praat nog steeds, zeker, maar het begint te voelen als het absolute minimum.

Je hoort net genoeg over zijn dag, maar je voelt je niet echt meer betrokken bij zijn dagen.

Om het nog erger te maken, hij is niet meer online tijdens de uren dat jullie elkaar meestal spreken en de vragen die je hebt over zijn schema blijven meestal onbeantwoord.

9) Hun communicatie is veranderd

Het is vrij gemakkelijk om te zien of de persoon met wie je praat betrokken is bij het gesprek of niet. Zelfs als je oceanen van elkaar verwijderd bent, kun je je nog steeds verbonden en intiem voelen met je partner zolang jullie beiden het gesprek recht doen.

Jullie recentere interacties zijn allemaal verbonden.

Vaker wel dan niet, lijkt hij ongeïnteresseerd om met je te praten en vertoont hij tekenen van afleiding.

Als je hem vragen stelt, geeft hij halfslachtige antwoorden.

Als je met hem praat, doet hij niet echt iets om door te gaan en het gesprek te voeren.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

10) Ze verliezen hun geduld met je.

Het is eerlijk om te zeggen dat de meeste passie die je de laatste tijd in de relatie voelt, is wanneer je ruzie maakt.

Van willekeurige ruzies tot onbedachte opmerkingen, deze gespannen interacties komen de laatste tijd veel vaker voor.

De prikkelbaarheid en bijzondere afkeer rond uw vragen of gevoelens van jaloezie kunnen net de indicator zijn die u nodig hebt om te begrijpen waar u staat.

Mensen die vreemdgaan voelen zich vaak schuldig over hun affaires, dus projecteren ze hun angsten op hun partners.

Als je man zich ergert aan kleinigheden of voortdurend ruzies uitlokt door je op je gebreken te wijzen, kan het zijn dat hij mentaal is uitgecheckt uit de relatie en alleen maar hoopt dat een ruzie je over de rand brengt en je het uitmaakt.

Wat je moet doen als je denkt dat je man vreemdgaat in een langeafstandsrelatie

1) Duidelijke verwachtingen

Als je je ongemakkelijk voelt over wat je vriendje doet, moet je een eerlijk gesprek met hem hebben.

Het zit zo:

Zelfs als je vriendje een aantal van de bovenstaande tekenen aanvinkt, bedriegt hij je misschien nog niet.

Langeafstandsrelaties zijn niet makkelijk.

Het is heel normaal dat een langeafstandsrelatie problemen heeft.

Leg hem je onzekerheden uit en waarom je niet anders kunt dan hem op basis van de bovenstaande tekenen in twijfel trekken.

Hij heeft misschien geen idee hoe je je voelt, en weet misschien niet eens dat hij meer met je moet communiceren.

Voor hem zou de langeafstandsrelatie prima kunnen verlopen en hij richt zich op andere dingen zoals werk.

Maar als je hem duidelijk maakt hoe je je voelt, zal hij het begrijpen, en kan hij zijn gedrag veranderen zodat jij je beter voelt, bijvoorbeeld door meer contact met je op te nemen.

Als hij zijn gedrag niet verandert, en je vermoedt dat hij je echt bedriegt, dan moet je hem er misschien mee confronteren.

Maar eerst moet je een eerlijke discussie voeren.

2) Trigger dit in hem

Als je het gevoel hebt dat je man niet toegewijd is aan jou, en hij deze langeafstandsrelatie niet serieus genoeg neemt, dan moet je een bepaald instinct in je man triggeren, waardoor hij je als een gek zal missen, zelfs als jullie uit elkaar zijn.

Wat is het?

Er is een nieuw concept in de relatiepsychologie dat veel stof doet opwaaien. Het heet het heldeninstinct.

En het verklaart waarom mannen verliefd worden op een vrouw en op wie ze verliefd worden. En ik denk dat het belangrijk is om te begrijpen als je in een lange-afstand relatie zit.

Ik hoorde er voor het eerst over van mijn vriendin Pearl Nash, die ook schrijft voor Life Change. Het heldeninstinct heeft haar eigen liefdesleven volledig veranderd.

Simpel gezegd, mannen willen je held zijn. Deze drang is diep geworteld in hun biologie. Sinds de mens is geëvolueerd, willen mannen de vrouw van wie ze houden verzorgen en beschermen.

Als je het heldeninstinct in je man kunt opwekken, zal hij je missen als je er niet bent. Omdat je hem iets geeft waar hij naar verlangt.

Je kunt meer leren over het heldeninstinct in deze unieke video van James Bauer. Hij is de relatiepsycholoog die deze term voor het eerst bedacht.

Ik raak niet vaak verstrikt in nieuwe rages of pop-psychologie. Maar nadat ik zelf over het heldeninstinct heb gelezen, denk ik dat kennis over dit nieuwe concept veel vrouwen kan helpen.

Je man zich meer een held laten voelen is een kunst, maar kan heel leuk zijn als je precies weet wat je moet doen.

Want er zijn zinnen die je kunt zeggen, teksten die je kunt sturen, en kleine verzoekjes die je kunt gebruiken om zijn heldeninstinct te activeren.

Om precies te leren hoe je het activeert, kijk hier naar de gratis video van James Bauer. Sommige ideeën zijn levensveranderend. En als het om relaties gaat, denk ik dat dit er een van is.

3) Stel een tijdlijn vast

In elke langeafstandsrelatie zullen jij en je partner zich uiteindelijk gaan afvragen: waarom doen we dit?

De pijn, de strijd en het verlangen beginnen na een tijdje zinloos te voelen, vooral als je niet weet wat je einddoel is.

Ga dus met je partner praten en stel je verwachte tijdschema op. Zo krijgen jullie allebei een beter idee van hoe lang het "lange afstandsgedeelte" van de relatie zal duren, en of jullie allebei in staat zijn zo lang te wachten.

Als je nu moet weten of hij is vreemdgegaan, en dat is voor jou de deal-breaker om de langeafstandsrelatie te beëindigen, dan zijn hieronder enkele manieren waarop je een gesprek met hem kunt aanpakken om hem zover te krijgen dat hij toegeeft dat hij is vreemdgegaan.

Om hem te laten toegeven dat hij vreemdging, doe deze dingen...

4) Vermijd het stellen van ja/nee vragen

Ja- of nee-vragen zijn meestal het eenvoudigst te beantwoorden; er zijn eigenlijk maar 2 antwoorden.

Dat betekent ook dat iemand het gemakkelijkst kan liegen; hij hoeft geen hele verhaallijn of reden voor zijn antwoorden te ontwikkelen.

In plaats van deze eenvoudige vragen te stellen, zou het veelzeggender zijn hen open vragen te stellen.

In plaats van te vragen: "Ben je vreemdgegaan?", kan een alternatief zijn: "Waar was je gisteravond?" of "Wat deed je waardoor je mijn telefoontje miste?".

Uit een studie is gebleken dat leugens kunnen worden opgespoord met open vragen, omdat de persoon nog moet kiezen wat hij wil gebruiken, in tegenstelling tot een eenvoudige ja/nee vraag.

Als hij struikelt over zijn woorden of er te lang over doet om te antwoorden, is hij misschien iets van plan.

5) Let op zijn woorden

Als politici moeilijke vragen krijgen, gebruiken ze vaak grote woorden om te verbergen dat ze niet eerlijk willen antwoorden.

Ze hebben ook vaak de neiging hun antwoorden te verzwaren met te veel details, opnieuw om iets te verdoezelen wat ze niet willen onthullen.

Uit een studie blijkt dat leugenaars het toevoegen van te veel details verwarren met eerlijkheid - een praktijk die helpt om hun oneerlijkheid op te sporen.

De volgende keer dat je met je vriendje praat, let dan goed op de woorden die hij gebruikt.

Geeft hij irrelevante details, zoals de kleur van iemands schoenen? Of gaat hij off-topic met zijn antwoord?

Misschien kun je hem erop aanspreken en hem laten toegeven dat hij loog.

6) Test zijn alibi

Nadat je hem een vraag hebt gesteld over wat hij gisteravond heeft gedaan, kun je het de volgende dagen nog eens ter sprake brengen - maar deze keer een beetje aanpassen.

Verander een klein detail zoals hoe laat hij aankwam of met wie hij was.

Probeer er een subtiele verwijzing naar te maken en vraag hem of je gelijk had.

Als hij je niet corrigeert, is dat nog een bewijs dat je tegen hem hebt.

De volgende keer dat je hem vraagt of hij je heeft bedrogen of niet, kun je het feit dat het verhaal dat hij je vertelde zwak en inconsistent was, ter sprake brengen.

U kunt een stap verder gaan om zijn alibi te verifiëren door de mensen met wie hij zou hebben samengewerkt te vragen of zij zijn beweringen ondersteunen.

7) Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

Hoewel dit artikel de belangrijkste manieren onderzoekt om hem zover te krijgen dat hij toegeeft dat hij is vreemdgegaan, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over jullie situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals ontrouw. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die voor dit soort uitdagingen staan.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.