Nu este absolut nimic ușor într-o relație la distanță.

Să iubești pe cineva pe care nu-l poți atinge, simți sau îmbrățișa nu este simplu; simți în mod constant dorul de o altă persoană, dorindu-ți să poți traversa distanța imensă dintre tine și ea.

Dar, ca în orice relație, există întotdeauna posibilitatea de înșelăciune - posibilitatea ca bărbatul tău să te înșele.

Dar cum îți poți da seama?

De unde știi că nu ești doar paranoic când nu poți nici măcar să le verifici fizic și personal?

Iată 10 semne la care trebuie să fii atentă pentru a vedea dacă bărbatul tău te înșeală într-o relație la distanță:

1) Afecțiunea lor este inconsecventă

O modalitate ușoară de a vedea dacă partenerul tău la distanță nu este de fapt atât de loial pe cât spune că este?

Gândește-te la afecțiunea lui sau, mai degrabă, la nivelul de afecțiune în timp care vine spre tine.

Un bărbat loial și adevărat va exprima în general un nivel stabil de afecțiune, fie că este vorba de un munte copleșitor de afecțiune sau doar de un flux subtil de afecțiune; acest lucru depinde în mare măsură de modul în care se exprimă și de limbajul lor de dragoste.

Dar un bărbat care înșeală? Afecțiunea lor vine și pleacă la altitudini extreme.

Într-o zi s-ar putea să nu-ți trimită niciun mesaj, fără niciun motiv real, iar în ziua următoare să-ți ofere atât de multă dragoste încât aproape că pare ireal.

Dacă vă confruntați cu ceva de genul acesta, fugiți.

Acest lucru este denumit în mod obișnuit "love bombing" sau actul de a oferi unei persoane niveluri nerealiste de dragoste pentru a compensa vina și tăcerea acesteia.

2) Programul lor nu are sens

Indiferent cine este bărbatul tău, ar trebui să ai mereu o idee despre ce face de dimineața până seara.

Chiar dacă bărbatul tău se află la mii de kilometri depărtare, un bărbat care te iubește va fi mai mult decât fericit să-ți explice pe ce își petrece orele din zi.

Nu există absolut niciun motiv să vă ascundeți sau să mințiți în legătură cu programul dumneavoastră dacă nu faceți nimic greșit.

De aceea, este un semnal de alarmă uriaș atunci când nu poți să le alcătuiești programul pe baza lucrurilor pe care ți le spun.

S-ar putea să se poarte ca și cum ar fi trebuit să stea la serviciu până la ora două dimineața din cauza noului lor șef, dar într-o altă zi s-ar putea să nu conteze deloc.

Ar putea pune totul pe seama unor coincidențe ciudate, dar nu-ți pot păcăli sentimentul că pun ceva la cale.

3) I-ai prins în minciuni albe

Nimeni nu este complet pur și inocent. Chiar și cei mai drăguți, mai buni, mai loiali și mai demni de încredere oameni mai strecoară câte o mică minciună din când în când.

Dar când minciunile albe încep să se adune, atunci trebuie să începi să observi; este aceasta o persoană în care poți avea încredere sau minciuna este o a doua natură pentru ea?

Atunci când iubitul tău la distanță spune minciună după minciună - de exemplu, a luat cina în oraș cu prietenii în loc să mănânce la restaurant, așa cum a spus că a făcut-o; sau, unul dintre cei mai buni prieteni ai săi este de fapt o femeie, nu un bărbat - trebuie să începi să pui întrebări mai mari.

Poate că toate celelalte presimțiri și intuiții ale tale despre cele mai mari minciuni posibile nu sunt atât de nebunești până la urmă, dacă îți poți dovedi că partenerul tău este mult mai priceput la minciuni decât te simți tu confortabil.

4) Nu pot explica toate cheltuielile lor

Acest punct nu se va aplica tuturor, deoarece nu toate cuplurile își împărtășesc în mod transparent toate cheltuielile.

Dar pentru cei care au acces la cheltuielile partenerului lor, o modalitate ușoară de a determina dacă vă înșală este să vedeți dacă banii lor dispar în moduri pe care nu le pot explica cu exactitate.

Adevărul este că, cu excepția cazului în care sunteți victima unei fraude sau a unui furt, ar trebui să puteți explica întotdeauna toate cheltuielile dumneavoastră.

Dacă partenerul tău are cheltuieli neobișnuit de mari la restaurantele frumoase sau bilete de autobuz sau de avion inexplicabile în locuri în care se presupune că nu a fost niciodată, atunci ceva se întâmplă.

Fiecare sinapsă din creierul tău va dori să respingă posibilitatea ca el să te înșele, dar nicio dovadă nu este mai clară decât facturile în sine.

Întrebați-l despre aceste acuzații, iar dacă nu are răspunsuri concrete, atunci este timpul să găsiți pe altcineva.

5) Încep să vorbească despre cât de greu este la distanță

Trebuie să ne întrebăm de ce un bărbat ar rămâne într-o relație la distanță, chiar și după ce a început să înșele acea persoană cu cineva din zonă.

De ce să faci o altă persoană să treacă prin această durere și de ce să-ți irosești propriul timp și energie când ai toate beneficiile fizice ale unei relații reale chiar acolo, acasă?

Un posibil motiv este că se bucură de puterea de a avea mai multe femei în jurul degetului; un alt motiv ar putea fi că s-au îndrăgostit mai întâi de tine, dar acum nu au curajul să pună capăt și să-ți frângă inima.

Așa că, în loc să se despartă de tine, vor încerca încet-încet să te convingă că această relație nu mai merită.

Va începe să amplifice toate problemele unei relații la distanță - lipsa intimității fizice, incapacitatea de a ieși cu cineva, incertitudinea viitorului pe termen lung - în speranța că te va scuti de probleme și va pune capăt singur relației.

6) Nu mai flirtează la fel de mult ca înainte

În ultima vreme, ați observat că în timpul convorbirilor telefonice nu mai râdeți atât de mult.

Glumele dvs. drăguțe rămân fără răspuns, iar încercările dvs. de a flirta sunt adesea ignorate sau ignorate cu ciudățenie.

Acest lucru nu se întâmplă doar o dată sau de două ori.

Chiar și cu eforturi directe de a stârni romantismul sau de a favoriza intimitatea, este clar că partenerul tău este un pic evaziv și încearcă să se ferească de acest tip de interacțiuni.

Fără un motiv evident pentru această schimbare bruscă de comportament, este posibil ca scăderea flirtului să aibă legătură cu faptul că ei sunt cu ochii în altă parte.

7) Își fac hobby-uri noi

Oamenii sunt dinamici; ne schimbăm și creștem în mod inevitabil.

De fapt, aceasta ar putea fi cheia pentru ca relațiile să reușească și să prospere timp de mulți ani.

Dar este ceva în legătură cu noua creștere a partenerului tău care este puțin intrigant.

Dintr-o dată descoperă lucruri noi pe care să le facă fără tine.

Dintr-o dată, ei cunosc oameni noi și vă povestesc despre aventurile amuzante pe care le-au avut.

Nu te poți abține să nu te simți un pic lăsat pe dinafară, ca și cum ei își continuă viața fără tine.

Ceea ce este mai suspect este faptul că prietenul tău începe acum să se implice mai mult în acest hobby decât în hobby-urile pe care le aveți împreună.

Fără să pară că-și dă seama, bărbatul tău nu se poate abține să nu vorbească despre "oamenii grozavi" pe care i-a întâlnit în ultima vreme.

8) Nu mai sunt la fel de accesibile pentru tine

În zilele noastre, se pare că relația la distanță presupune mult mai multă muncă decât era înainte.

Nici măcar nu-ți mai amintești când ați vorbit ultima dată la telefon.

În ultima vreme, mesajele rămân fără răspuns ore întregi, iar apelurile telefonice sunt întrerupte brusc din cauza serviciului sau a oricărui alt motiv pe care îl are.

În trecut, probabil că v-ați fi sunat în fiecare zi și v-ați fi povestit zilele, dar acum aveți impresia că el încearcă să minimizeze contactul.

Încă mai vorbiți, desigur, dar începe să pară că e minimul necesar.

Auzi despre ziua lui cât de cât, dar nu te mai simți cu adevărat implicat în zilele lui.

Pentru a adăuga insulta la prejudiciu, nu mai este online în orele în care vorbiți de obicei, iar întrebările pe care le aveți despre programul său rămân de obicei fără răspuns.

9) Comunicarea lor s-a schimbat

Este destul de ușor să îți dai seama dacă persoana cu care vorbești este implicată în conversație sau nu. Chiar și atunci când te afli la oceane distanță, te poți simți conectat și intim cu partenerul tău atâta timp cât amândoi faceți dreptate conversației.

Cele mai recente interacțiuni ale voastre sunt aproape conectate.

De cele mai multe ori, pare dezinteresat să vorbească cu tine, dând semne că este distras.

Când îi pui întrebări, îți răspunde cu jumătate de gură.

Atunci când îl angajezi într-o conversație, el nu face nimic pentru a continua și a purta conversația.

Povestiri conexe din Hackspirit:

10) Își pierd răbdarea cu tine

Este corect să spunem că cea mai mare pasiune pe care ai simțit-o în relație în ultima vreme este atunci când vă certați.

De la bătăi la întâmplare la comentarii nepotrivite, aceste interacțiuni tensionate au devenit mult mai frecvente în ultima vreme.

Iritabilitatea și aversiunea deosebită în jurul întrebărilor sau sentimentele de gelozie ar putea fi doar indicatorul de care aveți nevoie pentru a înțelege unde vă aflați.

Persoanele care înșală se simt adesea vinovate de aventurile lor, așa că își proiectează anxietatea asupra partenerilor.

Dacă bărbatul tău se enervează din cauza unor probleme mărunte sau stârnește constant certuri prin sublinierea defectelor tale, s-ar putea să fi ieșit din relație din punct de vedere mental și speră doar că o ceartă te va trimite la limită și te va face să te desparți de el.

Ce trebuie să faci dacă crezi că bărbatul tău te înșeală într-o relație la distanță

1) Clarificați așteptările

Dacă te simți neliniștită de ceea ce face prietenul tău, atunci trebuie să ai o discuție sinceră cu el.

Adevărul este următorul:

Chiar dacă iubitul tău bifează unele dintre semnele de mai sus, s-ar putea să nu te înșele.

Relațiile la distanță nu sunt ușoare.

Este perfect normal ca o relație la distanță să aibă probleme.

Explică-i nesiguranța ta și explică-i de ce nu te poți abține să nu-l bănuiești pe baza semnelor de mai sus.

S-ar putea să nu aibă nicio idee despre ceea ce simți și poate că nici măcar nu știe că trebuie să comunice mai mult cu tine.

Pentru el, relația la distanță ar putea merge bine, iar el este concentrat pe alte lucruri, cum ar fi munca.

Dar dacă îi spui cum te simți, atunci el va înțelege și își poate schimba comportamentul pentru a te face să te simți mai bine, de exemplu, contactându-te mai des.

Dacă nu-și schimbă comportamentul și bănuiești că te înșală cu adevărat, atunci ar trebui să îl confrunți cu privire la acest lucru.

Dar, în primul rând, trebuie să aveți o discuție sinceră.

2) Declanșează asta în el

Dacă simți că bărbatul tău nu se angajează față de tine și că nu ia această relație la distanță suficient de în serios, atunci trebuie să declanșezi un anumit instinct în bărbatul tău, care îl va face să-i fie dor de tine ca un nebun chiar și atunci când sunteți despărțiți.

Ce este?

Există un nou concept în psihologia relațiilor care generează multă vâlvă în acest moment. Se numește instinctul eroului.

Și explică de ce bărbații se îndrăgostesc de o femeie și de cine se îndrăgostesc. Și cred că este important de înțeles dacă ești într-o relație la distanță.

Am aflat prima dată despre el de la prietena mea Pearl Nash, care scrie și ea pentru Life Change. Instinctul eroului i-a transformat complet propria viață amoroasă.

Pur și simplu, bărbații vor să fie eroul tău. Această dorință este adânc înrădăcinată în biologia lor. De când oamenii au evoluat, bărbații au vrut să asigure și să protejeze femeia pe care o iubesc.

Dacă reușești să declanșezi instinctul de erou în bărbatul tău, asta îl va face să-ți simtă lipsa atunci când nu ești prin preajmă. Pentru că îi oferi ceva la care tânjește.

Poți afla mai multe despre instinctul de erou în acest videoclip unic realizat de James Bauer. El este psihologul de relații care a inventat acest termen.

Nu mă las adesea prinsă de noile mode sau de psihologia pop. Dar după ce am citit și eu despre instinctul eroului, cred că învățarea acestui nou concept poate ajuta multe femei.

Să-ți faci bărbatul să se simtă mai mult ca un erou este o artă, dar poate fi foarte distractiv atunci când știi exact ce să faci.

Pentru că există fraze pe care le poți spune, texte pe care le poți trimite și mici cereri pe care le poți folosi pentru a-i declanșa instinctul de erou.

Pentru a afla exact cum să o declanșezi, urmărește videoclipul gratuit al lui James Bauer aici. Unele idei îți schimbă viața. Iar când vine vorba de relații, cred că aceasta este una dintre ele.

3) Stabiliți un termen limită

În orice relație la distanță, tu și partenerul tău veți începe în cele din urmă să vă întrebați: de ce facem asta?

Durerea, lupta și dorința vor începe să pară inutile după un timp, mai ales dacă nu știi care ar putea fi scopul tău final.

Așadar, stați de vorbă cu partenerul dvs. și stabiliți calendarul așteptat. Astfel, amândoi veți avea o idee mai bună despre cât va dura partea "la distanță" a relației și dacă sunteți sau nu capabili să așteptați atât de mult.

Acum, dacă ai nevoie să știi dacă te-a înșelat, iar asta este un motiv de ruptură pentru tine să pui capăt relației la distanță, atunci mai jos sunt câteva modalități prin care poți aborda o conversație cu el pentru a-l face să recunoască faptul că te-a înșelat.

Pentru a-l face să recunoască că te-a înșelat, fă următoarele lucruri

4) Evitați să puneți întrebări de tip Da/Nu

Întrebările de tip "da sau nu" tind să fie cele mai simplu de răspuns; există doar două răspunsuri.

Acest lucru înseamnă, de asemenea, că este cel mai ușor pentru cineva să mintă; nu va trebui să dezvolte o întreagă poveste sau o justificare pentru răspunsurile sale.

În loc să le puneți aceste întrebări simple, ar fi mai revelator să le puneți întrebări deschise.

În loc să întrebi: "M-ai înșelat?", o alternativă ar putea fi: "Unde ai fost aseară?" sau "Ce făceai de ai ratat telefonul meu?".

Un studiu a descoperit că minciunile pot fi detectate în urma unor întrebări deschise, deoarece persoana trebuie să aleagă ce să folosească, spre deosebire de o simplă întrebare cu da/nu.

Dacă tinde să se poticnească în cuvinte sau îi ia prea mult timp să răspundă, s-ar putea să fi pus ceva la cale.

5) Fii atent la cuvintele lui

De multe ori, atunci când politicienilor li se pun întrebări dificile, ei folosesc cuvinte mari pentru a ascunde faptul că nu vor să răspundă cu onestitate.

De asemenea, au adesea tendința de a-și îngreuna răspunsurile cu prea multe detalii, din nou pentru a ascunde ceva ce nu vor să dezvăluie.

Un studiu a arătat că mincinoșii au tendința de a confunda adăugarea de prea multe detalii cu sinceritatea - o practică care ajută la detectarea necinstei lor.

Data viitoare când vorbești cu prietenul tău, fii foarte atentă la cuvintele pe care le folosește.

Dă detalii irelevante, cum ar fi culoarea pantofilor cuiva? Sau se abate de la subiect cu răspunsul său?

S-ar putea să îl puteți face să recunoască faptul că a mințit.

6) Testați-i Alibiul

După ce i-ați pus o întrebare despre ce a făcut aseară, puteți să-i aduceți din nou în discuție acest subiect în zilele următoare - dar de data aceasta, modificați puțin.

Schimbați un mic detaliu, cum ar fi ora la care a ajuns la locul de desfășurare a evenimentului sau cu cine a fost.

Încearcă să faci o aluzie subtilă la acest subiect și întreabă-l dacă ceea ce ai spus a fost corect.

Dacă nu te corectează, aceasta este o altă dovadă pe care o ai împotriva lui.

Data viitoare când îl vei întreba dacă te-a înșelat sau nu, poți aduce în discuție faptul că povestea pe care ți-a spus-o a fost șubredă și inconsistentă.

Puteți face un pas mai departe pentru a-i verifica alibiul, întrebându-i pe cei cu care se presupune că a fost împreună, pentru a vedea dacă aceștia îi susțin afirmațiile.

7) Doriți sfaturi specifice situației dumneavoastră?

Deși acest articol explorează principalele modalități de a-l face să recunoască faptul că te-a înșelat, poate fi util să vorbești cu un coach de relații despre situația ta.

Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, poți primi sfaturi specifice vieții și experiențelor tale...

Relationship Hero este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile, cum ar fi infidelitatea. Este o resursă foarte populară pentru persoanele care se confruntă cu acest tip de provocare.

De unde să știu eu?

Ei bine, i-am contactat în urmă cu câteva luni, când treceam printr-o perioadă dificilă în propria mea relație. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și asupra modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

În doar câteva minute, vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți obține sfaturi adaptate situației dumneavoastră.

Faceți clic aici pentru a începe.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.