آپ کے بوائے فرینڈ کے ساتھ آپ کا رشتہ بہت اچھا ہے۔ لیکن حال ہی میں کوئی چیز آپ کو پریشان کر رہی ہے—وہ اپنے سابق سے بات کر رہا ہے!

اس سے پہلے کہ آپ اس پر دھوکہ دہی کا الزام لگائیں، یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ آپ کے بی ایف نے ایسا کرنے کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ اور ان میں سے زیادہ تر صحت مند ہیں۔

اس مضمون میں، میں آپ کو اس کی ممکنہ وجوہات بتاؤں گا کہ مرد اپنے سابق سے کیوں بات کرتے ہیں، اور آپ کو اس کے بارے میں کیا کرنا چاہیے۔

1) وہ کے ساتھ شروع کرنے کے لیے دوست

شاید وہ دوستی سے پہلے ہی دوست تھے۔

اور یقینی طور پر، ان کا رشتہ ناکام ہو گیا تھا- اسی لیے وہ سابق ہیں- لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ وہ دوست بننا چھوڑ دینا چاہیے۔

اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ ایک دوسرے کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں، نہ کہ رومانوی شراکت داروں کے طور پر۔ اور اس میں کوئی بھی عجیب بات نہیں ہے۔

درحقیقت، لوگوں کے لیے یہ بہت عام ہے کہ وہ اپنے سابقہ ​​افراد کے ساتھ دوستی کرتے رہیں، خاص طور پر جب وہ بوڑھے ہوتے ہیں۔

اور اگر یہ معاملہ ہے ، آپ کے لیے بہتر ہے کہ آپ ان کے تعلقات میں "سابق" عنصر کو نظر انداز کریں اور اس کے ساتھ صرف اپنی ایک اور دوست کی طرح برتاؤ کریں۔

درحقیقت، آپ کے لیے اس سے رابطہ کرنا اور اس سے دوستی کرنے کی کوشش کرنا ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے۔ وہ بھی۔>

ایسا نہیں ہے کہ وہ اب بھی دوست ہیں، یا وہ اس کے ساتھ دوبارہ ملنا چاہتا ہے۔ درحقیقت، وہ تھوڑا سا بھی ہو سکتا ہے۔رشتہ۔

اور اگر وہ دھوکہ دے رہا ہے، تو وہ دھوکہ دے گا چاہے آپ اس پر بھروسہ کریں یا نہ کریں۔

تو اعتماد بھی ہوسکتا ہے۔

6) کام کریں آپ کے اٹیچمنٹ اسٹائل اور عدم تحفظات

یہ تسلیم کرنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن بعض اوقات مسئلہ آپ میں ہوتا ہے۔

آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابق کے ساتھ کچھ نہیں کر رہا ہے۔ وہ صرف بہترین دوست ہو سکتے ہیں، اور ہو سکتا ہے کہ اس کا اپنا ایک بوائے فرینڈ بھی ہو... اور پھر بھی آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن حسد محسوس نہیں کر سکتے۔

اس طرح محسوس کرنے پر آپ قابل رحم ہارے ہوئے یا عفریت نہیں بن رہے ہیں۔ . ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس محض عدم تحفظ یا منسلکہ انداز ہو جو آپ کو اس طرح رکھتا ہے۔

لیکن اب جب کہ آپ کو اس کا علم ہو گیا ہے، آپ کو یقینی طور پر اپنی طرف سے مسائل کو حل کرنے پر کام کرنا چاہیے۔

کیا نہیں کرنا:

جس طرح کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو کرنی چاہئیں اگر آپ اس کے ساتھ معاملات ٹھیک کرنا چاہتے ہیں، اسی طرح ایسی چیزیں بھی ہیں جن سے آپ کو گریز کرنا چاہیے اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں چیزوں کو پہلے سے زیادہ خراب کرنا چاہتے ہیں۔

1) اس کی رازداری کی خلاف ورزی نہ کریں

اس کا فون اٹھانا اور اس کی چیٹ کی سرگزشت کو اسکرول کرنا شاید یہ دیکھنے کے لیے پرکشش ہو کہ آیا وہ واقعی آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے… لیکن نہیں. لالچ کا مقابلہ کریں۔

رازداری مقدس ہے، اور اس حقیقت سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اس کی گرل فرینڈ ہیں۔ آپ اس کی بیوی بھی ہو سکتی ہیں اور پھر بھی اس کی رازداری کی خلاف ورزی کرنے کی حقدار نہیں ہیں۔

اور اگر وہ آپ کو دھوکہ نہیں دے رہا ہے؟ اگر اس کے سابق کے ساتھ اس کی بات چیت سومی رہی ہے۔اس وقت تک؟

ٹھیک ہے، آپ نے اسے آپ کو پھینکنے کی ایک اچھی وجہ بتائی ہے۔ مبارک ہو—ہم، بس ایسا نہ کریں!

جب شک ہو، تو بس پوچھیں کہ کیا آپ اس کی فیڈ کو اسکرول کر سکتے ہیں۔ اور اگر وہ چیزوں کو نجی رکھنا چاہتا ہے تو ٹھیک ہے… اسے بتائیں کہ اس کا آپ پر اثر پڑتا ہے، لیکن اس کے باوجود اس کے فیصلے کا احترام کریں۔

2) اس پر الزامات نہ لگائیں

"آپ دھوکہ دے رہے ہیں مجھ پر، کیا تم نہیں ہو؟!”

آپ کو لگتا ہے کہ بھاگ کر اس کے پاس جا رہے ہیں اور اس کے چہرے پر یہ الفاظ چلا رہے ہیں۔ لیکن یہ یقینی ہے کہ اس نے جو کچھ بھی کیا ہو گا، وہ بہرحال اس سے انکار کر دے گا۔

اگر آپ اسے دھوکہ باز کہتے ہیں، تو آپ کو کم از کم یہ یقینی بنانا چاہیے کہ آپ کے پاس اس کے چہرے کو دکھانے کے لیے ٹھوس اور ناقابل تردید ثبوت موجود ہیں۔

لیکن اس کے باوجود، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ پروان چڑھے، تو یہ آپ کے بہترین مفاد میں ہے کہ آپ اس پر فوراً الزام نہ لگائیں۔

اپنے ثبوت (اگر آپ کے پاس ہیں) کو قریب رکھیں اور اس کے بجائے کوشش کریں اپنے الزامات لگانے سے پہلے اسے سمجھنا۔

3) اس سے اسے مکمل طور پر کاٹ دینے کی کوشش نہ کریں

جتنا ممکن ہو۔

کچھ پابندیاں ٹھیک ہیں۔ ، بلکل. لیکن ذہن میں رکھیں کہ آپ کے اقدامات کتنے سخت ہیں۔

تصور کریں کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ سے کسی سے بات کرنا بند کرنے کو کہتا ہے کیونکہ آپ کو ایک طویل عرصہ پہلے ایک چیز ملی تھی۔ لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ یہ سمجھانے کی کتنی ہی کوشش کرتے ہیں کہ آپ صرف دوست ہیں، وہ نہیں سن رہا ہے۔

ایسا ہی ہے۔ اور یہی وجہ ہے کہ آپ کو اسے اپنے سابقہ ​​کو مکمل طور پر منقطع کرنے سے گریز کرنا چاہیے، چاہے آپ کو لگتا ہے کہ اس سے آپ کی مدد ہوگی۔عدم تحفظات۔

اگر کچھ بھی ہے تو اس کا مطلب صرف یہ ہوگا کہ آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کی زندگی کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے اپنی اصل عدم تحفظ پر کام کرنا چاہیے۔

4) اپنے مسائل کو نشر نہ کریں

جب تک کہ آپ پوری دنیا میں ممکنہ طور پر مشہور اور تمسخر اڑانا نہیں چاہتے ہیں، آپ اپنی زندگی کے معاملات کو اپنے اور اپنے بوائے فرینڈ کے درمیان جاری رکھیں گے۔

اس میں گمنام طور پر پوسٹ کرنا شامل ہے، پھینکے جانے والے اکاؤنٹ پر۔ آپ حیران ہوں گے کہ لوگ کتنی آسانی سے یہ جان سکتے ہیں کہ یہ آپ ہی ہیں۔

اور یہاں تک کہ اگر، کہیں، کوئی بھی آپ کی پوسٹس کی بنیاد پر آپ کی شناخت نہیں کرتا، تو آپ کو یہ خطرہ بھی ہوتا ہے کہ لوگ آپ پر اپنی عدم تحفظ کا اظہار کریں ، یا آپ کی پوسٹس کا اسکرین شاٹ کرنا اور آپ کا مذاق اڑانے کے لیے انہیں پھیلانا۔

آپ کے خود اعتمادی کو لگنے والے دھچکے کے درمیان، اکثر متضاد مشورے آپ پر پھینکے جا رہے ہیں، اور آپ کے دوستوں کے اس کا اندازہ لگانے اور اس کے بارے میں گپ شپ کرنے کا امکان آپ… آپ اپنے رشتے کو ٹھیک کرنے کے لیے جو بھی کوشش کریں گے اس سے آپ سختی سے کام لیں گے۔

اپنے تعلقات پر نجی طور پر کام کریں۔

آخری الفاظ:

جیسا کہ آپ شاید بتا سکتے ہیں۔ اب تک، بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں کہ آپ کا بوائے فرینڈ اپنے سابق سے کیوں بات کر رہا ہے، اور ان میں سے زیادہ تر کا واقعی کوئی مطلب نہیں ہے۔

یقیناً، اس بات کا امکان ہے کہ وہ اب بھی اس کے بارے میں کچھ محسوس کرتا ہے۔ لیکن جب تک آپ کے پاس ٹھوس ثبوت نہ ہوں، اسے شک کا فائدہ دیں۔

اس حقیقت کو ایک طرف رکھیں کہ وہ اس کی سابقہ ​​ہے اور اس پر زیادہ توجہ مرکوز کریں کہ وہ اس سے کیسے بات کرتا ہے۔جیسا کہ وہ آپ کے ساتھ کتنا شفاف ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے احساسات کے ساتھ شفاف ہونے کی کوشش کریں اور اس کے ساتھ اس کے ساتھ مناسب طریقے سے بات چیت کریں تاکہ آپ کو ایک اچھا سمجھوتہ مل سکے۔

دونوں آپ کو اپنے رشتے میں خوش ہونا چاہئے۔ اسے تھوڑی سی سمجھ دو، اور اسے بھی آپ کے ساتھ ایسا ہی کرنا چاہیے۔

کیا رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے رشتے کے کوچ سے بات کریں۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

لیکن اس کے باوجود، وہ اسے تکلیف نہیں دینا چاہتا… اور وہ جانتا ہے کہ اسے بلاک کرنے یا نظر انداز کرنے سے ایسا ہو جائے گا۔

آپ اس سے بات کر سکتے ہیں اس کے بارے میں، اور شاید آپ اس کے سابق کے ساتھ حدود طے کرنے میں بھی اس کی مدد کر سکتے ہیں۔

3) سابق کو کچھ گزر رہا ہے

اس سے پوچھیں کہ وہ اپنے سابقہ ​​کے ساتھ اتنی بات کیوں کر رہا ہے اور وہ شاید کہو "اوہ، اسے حال ہی میں کچھ پریشانی ہو رہی ہے۔"

مرد، ٹھیک ہے… مرد ہمیشہ مدد کے لیے بے تاب رہتے ہیں، خاص طور پر اگر ان کی تاریخ ایک ساتھ ہو۔

اور شاید وہ جانتا ہے کہ کس طرح یقین دہانی کرانا اس کی یا حتیٰ کہ اس کے مسائل کو حل کرنے میں اس کی مدد کریں۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اس کے ساتھ دوبارہ ملنا چاہتی ہے، یا اس کے علاوہ۔ اس کا سیدھا مطلب ہے کہ وہ اسے محفوظ اور قابل بھروسہ پاتی ہے کہ وہ اسے اپنی اندرونی کشمکش کے حوالے کر سکے۔

یہ اچھی بات ہے! اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ حقیقی طور پر ایک اچھا اور قابل اعتماد شخص ہے اور آپ کو اس کی قدر کرنی چاہیے۔

4) آپ کے تعلقات میں دراڑیں ہیں

یہ ممکن ہے کہ اگرچہ آپ ایک ساتھ اچھے ہیں، لیکن مسائل موجود ہیں سطح کے نیچے چھپے ہوئے ہیں۔

آپ دونوں ان مسائل کو محسوس کرتے ہیں، لیکن چونکہ آپ دونوں غیر متضاد ہیں، آپ انہیں براہ راست تسلیم کرنے سے انکار کرتے ہیں۔

یہ ایک وجہ ہو سکتی ہے کہ وہ اپنے سے بات کر رہا ہے۔ سابق—اسے ان پریشانیوں کے بارے میں بتانے کے لیے اور اس سے پوچھیں کہ اسے اسے کیسے ہینڈل کرنا چاہیے۔

لیکن یہ اس لیے بھی ہو سکتا ہے کہ وہ پیار اور توثیق کی تلاش میں ہے۔

واضح طور پر، وہاں ہےآپ کا رشتہ اسے حال ہی میں کچھ نہیں دے رہا ہے۔

اگر آپ کو شدید احساس ہے کہ ایسا ہی ہے تو میرا مشورہ ہے کہ آپ ریلیشن شپ ہیرو کے کسی پروفیشنل ریلیشن شپ کوچ سے بات کریں۔

وہ ہیں وہ جو کرتے ہیں اس میں واقعی اچھا ہے۔ میں نے خود ان سے مشورہ کیا جب مجھے اپنے تعلقات کو ایک ساتھ رکھنے میں مشکل پیش آرہی تھی۔

نہ صرف وہ میرے تعلقات کو ٹھیک کرنے میں حقیقی طور پر مددگار ثابت ہوئے، بلکہ انھوں نے مجھے اس بارے میں رہنمائی بھی پیش کی کہ مجھے محبت اور رشتوں کو کس طرح دیکھنا چاہیے۔

کتابیں، ویڈیوز، اور اس طرح کے مضامین ہمیں بہت کچھ سکھا سکتے ہیں۔ لیکن وہ عام سامعین کے لیے ہیں۔

اگر آپ اپنے مخصوص مسئلے کے لیے رہنمائی حاصل کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، تو ایک ریلیشن شپ کوچ کا ہونا ہی راستہ ہے۔

ان کو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں، اور آپ منٹوں میں ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے بات کریں گے۔

5) وہ آسان وقت سے غائب ہے

4>

اگر وہ اسے بہت پہلے سے جانتا ہے — کہو , اگر وہ اس کی پہلی GF ہے — تو ہو سکتا ہے کہ وہ اس سے اس لیے بات نہیں کر رہا ہو کہ وہ اسے یاد کرتا ہے، بلکہ اس لیے کہ وہ اپنی جوانی کو یاد کرتا ہے۔

ہمارا بچپن وہ وقت ہے جب ہمیں بلوں کی فکر نہیں کرنی پڑتی تھی۔ .

جب ہمارے پاس فالتو وقت زیادہ تھا، انتظام کرنے کے لیے کم ذمہ داریاں، اور دنیا بہت زیادہ…سادہ، اور زیادہ رنگین بھی۔

بات یہ ہے کہ وہ دونوں ان سے گزرے ایک ساتھ، اس لیے اس کا ایک حصہ ہمیشہ اس کی طرف متوجہ ہوتا ہے—یا زیادہ واضح طور پر، اس کی نمائندگی کی طرف۔

اس میں کوئی حرج نہیں ہے، لیکن یہ اس کے لیے اچھا ہو سکتا ہے۔آپ اس سے رابطہ کریں اور اسے اپنے ساتھ ان اچھے پرانے دنوں کے بارے میں خوش کریں۔

6) ان کے مشترکہ دوست ہیں

تصور کریں کہ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ چھٹیوں پر جانا چاہتے ہیں اور آپ کو بتایا گیا ہے۔ آپ کا پارٹنر کہ آپ نہیں جا سکتے کیونکہ آپ کا سابق وہاں ہے۔

وہ کسی کو صرف اس وقت نہیں کاٹ سکتا جب اس کے دوست مشترک ہوں، چاہے اس نے بریک اپ کے بعد دوستی جاری نہ رکھنے کا فیصلہ کیا ہو۔

اس میں شامل ہر فرد کے لیے یہ عجیب ہے، جسے پھر اس تمام غیر حل شدہ تناؤ کے ارد گرد جانا پڑے گا۔

اور اسی لیے وہ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتا ہے۔

اگر وہ ایک مہذب آدمی، مجھے یقین ہے کہ اس نے اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کی کہ وہ دونوں اپنے باہمی دوستوں (اور یقیناً آپ!) کی خاطر ایک دوسرے کے تئیں مہذب رہیں۔

اسے کچھ جگہ دینا بہتر ہے۔ اور ملوث نہ ہو. آپ اسے صرف آپ کے ساتھ رہنے کے لیے اپنے دوستوں کو منقطع کرنے پر مجبور نہیں کرنا چاہتے۔

اسے آپ سے الگ زندگی گزارنے دیں چاہے اس میں کسی طرح اس کے سابق کے ساتھ بات چیت شامل ہو۔ اس طرح سے یہ صحت مند ہے۔

7) ان کی مشترکہ دلچسپیاں ہیں

ہم کبھی کبھی چیزوں پر بیوقوف ہونا چاہتے ہیں۔ تو ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے سابقہ ​​کے ساتھ یہی کر رہا ہو۔

وہ دونوں ایک جیسے بینڈ یا فنکار، ایک جیسے مخصوص گیمز، یا دونوں ہی ایک خاص موضوع کے لیے گیکس ہیں۔

میں ذاتی طور پر کچھ لوگوں کو جانتے ہیں جو مشترکہ مفادات پر ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارتے رہتے ہیں، چاہے ان کے پارٹنر ہی کیوں نہ ہوں۔

چاہے وہ ان سے پہلے دوست نہ ہوں۔ڈیٹنگ شروع کر دی، یہ یقینی طور پر ایک ممکنہ وجہ ہے کہ وہ اپنے ٹوٹنے کے بعد بھی دوست بننا جاری رکھیں گے۔

8) وہ اپنے بارے میں مزید جاننا چاہتا ہے

اگر آپ کا BF وہ شخص ہے جو خود شناسی والا آدمی ہے۔ اپنے بارے میں مزید جاننا چاہتا ہے، وہ یقینی طور پر کسی ایسے شخص کی رائے جاننا چاہے گا جو کچھ عرصے سے اس کی زندگی کا اہم حصہ رہا ہے — اور ان میں سے ایک اس کا سابق ہے۔

شاید آپ کا BF جا رہا ہو کسی چیز کے ذریعے، یا وہ خود کو بہتر طریقے سے جاننے کی کوشش کر رہا ہے، یا وہ صرف اس بات کا تجسس رکھتا ہے کہ وہ سالوں میں کیسے بدلا ہے۔

ہم سب کو وقتاً فوقتاً تھوڑا سا خود پر غور کرنے کی ضرورت ہے، کیا ہم نہیں؟

آپ اسے حال میں جانتے ہیں، لیکن آپ اس کے ماضی کے ورژن کو نہیں جانتے۔

اس کے ماضی کے بارے میں آپ صرف وہی چیزیں جانتے ہیں جو اس نے آپ کو بتائی تھیں…اور یہ کافی نہیں ہے وہ اپنے بارے میں مزید جاننے کے لیے۔ اس لیے وہ اس کی طرف متوجہ ہوتا ہے۔

یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب کوئی لڑکا درمیانی زندگی کے بحران سے گزر رہا ہو۔

پریشان رہیں۔ دھمکیاں نہ دیں۔ وہ صرف یہ جاننے کی کوشش کر رہا ہے کہ وہ کون ہے۔ اور تم جانتے ہو کیا؟ یہ طویل مدت میں آپ کے تعلقات کے لیے اچھا رہے گا۔

9) وہ فطری طور پر دوستانہ ہے

یہ اس کی فطرت ہے کہ وہ سب کے ساتھ دوستانہ رہنے کی کوشش کرے۔ یہ بھی ایک وجہ ہو سکتی ہے کہ آپ کو پہلی بار اس سے محبت کیوں ہوئی۔

یہ دوستی اس تک پھیلی ہوئی ہے، اور اس حقیقت سے کہ وہ اس کی سابقہ ​​ہے اس سے بھی کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ اس سے اس کے بارے میں پوچھیں اور وہ بھی جا سکتا ہے "انتظار کرو، کیا ہے۔اس کے بارے میں عجیب ہے؟”

اور اس میں کوئی غلط بات نہیں ہے!

اس سے آپ کو تھوڑا سا حسد اور تحفظ محسوس ہوسکتا ہے، لیکن جب تک وہ حقیقت میں آپ کو دھوکہ دینے کی کوشش نہیں کررہا ہے اس کے، آپ کے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔

اگر کچھ ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اس کا دل بڑا ہے اور جب وہ اپنے سابقہ ​​سے بات کر رہا ہے تو اس کا کوئی بدنیتی پر مبنی ارادہ نہیں ہے۔

آپ اسے صرف یہ ماننا پڑے گا کہ یہ اس کا حصہ ہے جو وہ ہے، اور بھروسہ کریں کہ اس کا آپ کی پیٹھ کے پیچھے کوئی معاملہ نہیں ہے۔

10) وہ نہیں جانتا کہ اس کا آپ پر اثر پڑتا ہے

ہر کسی کو اپنے سابقہ ​​افراد سے بات کرنے والے لوگوں سے یکساں پریشانی نہیں ہوتی۔

میں نے پچھلے نکتے میں اس پر بات کی ہے، لیکن یہ ممکن ہے کہ اسے اپنے سابقہ ​​سے بات کرنے کے تصور سے کوئی مسئلہ نہ ہو۔

اور امکانات یہ ہیں کہ اسے آپ کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہو گا اگر آپ کو اپنے سابقوں سے بھی بات کرنے کا فیصلہ کرنا پڑے۔

حیرت انگیز طور پر لوگوں کی ایک بڑی تعداد ہے جو اس طرح سوچتے ہیں۔

اور چونکہ انہیں لوگوں سے بات کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے، اس لیے وہ نہیں سمجھتے کہ اس کا آپ پر اثر ہو رہا ہے—اور نہیں ہوگا، جب تک کہ آپ انہیں اس کے بارے میں نہیں بتائیں گے۔

متعلقہ کہانیاں Hackspirit سے:

لہذا آپ اس کے ساتھ اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے لیے وقت تلاش کرنا چاہیں گے۔ تیار رہیں، صبر کریں، اور یقینی بنائیں کہ آپ اسے سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے بات کر رہے ہیں۔

اگر آپ اس کے ساتھ ٹھیک نہیں ہیں تو کیا کریں

اگر یہ کچھ عرصے سے جاری ہے اور آپ اب بھی بے چین ہیں۔جب بھی آپ کا BF اپنے سابق سے بات کرتا ہے، تو آپ کو اس کے بارے میں کچھ کرنا ہوگا۔ اس سے پہلے کہ یہ پھٹ جائے اور آپ کے رشتے کو خراب کر دے اس سے نمٹیں۔

1) اپنے آپ سے پوچھیں کہ یہ آپ کو کیوں پریشان کرتا ہے

جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، ہر کسی کو اپنے سابقوں کے ساتھ بات کرنے میں مسئلہ نہیں ہوتا ہے۔

ایسے لوگ ہیں جو دور رہتے ہیں کیونکہ اس سے ان کی سابقہ ​​​​کے قریب ہونے سے تکلیف ہوتی ہے، کچھ ایسے بھی ہیں جو دور رہتے ہیں کیونکہ ان کی سابقہ ​​​​نازک تھی… اور کچھ ایسے بھی ہیں جو اپنے سابقہ ​​​​افراد کو دوست کے طور پر دیکھتے ہیں۔

شاید آپ کو بھی آپ کے سابقوں کے ساتھ بات کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں… تو یہ آپ کو پریشان کیوں کرتا ہے؟

اپنے آپ سے پوچھیں:

• کیا آپ کو ماضی میں دھوکہ دیا گیا ہے؟
• کیا آپ نے گواہی دی ہے آپ کے والدین یا کوئی قریبی دوست دھوکہ کھا جاتا ہے؟
• کیا آپ کے پاس ایسے لوگوں کی اچھی مثالیں ہیں جو سابقوں سے بات کرتے ہیں؟
• جب وہ اپنی دوسری خواتین دوستوں سے بات کرتا ہے تو کیا آپ کو بھی پریشانی محسوس ہوتی ہے، یا صرف اس کا سابق؟
• آپ کو کیسا لگے گا اگر آپ کا BF آپ کے سابقہ ​​سے بات کرنے پر آپ سے حسد کرتا ہے؟
• کیا اس کا سابقہ ​​اس کے ساتھ خاص طور پر چپچپا یا پیار سے کام کرتا ہے؟
• کیا آپ کا BF اپنے سابقہ ​​کو خصوصی توجہ دے رہا ہے یا ترجیح دے رہا ہے؟

آپ کی وجوہات جاننے سے آپ کو ان چیزوں کی نشاندہی کرنے میں مدد ملے گی جن پر آپ کو کام کرنا چاہیے، اور وہ چیزیں جو آپ اپنے BF سے ممکنہ طور پر پوچھ سکتے ہیں۔

مجھے یقین ہے کہ اگر آپ اسے اپنی وجوہات بتاتے ہیں، تو وہ آپ کو ایک خاص طریقے سے یقین دلانے کا ایک طریقہ تلاش کر لے گا، جو اس قسم کے مسائل میں بہت مددگار ہے۔

2) اپنی حدود کی وضاحت کریں

اس بارے میں سوچیں کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں۔اپنے سابق کے ساتھ اس کی بات چیت کے بارے میں، اور آپ کس حد تک جانے کے لیے تیار ہیں۔

کیا آپ کو اس سے نفرت ہے کہ وہ اس سے بالکل بھی بات کر رہی ہے اور چاہتی ہے کہ وہ مکمل طور پر رک جائے؟

کیا آپ کو لگتا ہے کہ ان کا بات چیت بہت گہری ہوتی ہے یا وہ بات کرنے میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں؟

یا کیا آپ اس کے ساتھ اس کے ساتھ بات کرتے ہوئے ٹھیک ہیں، جب تک کہ وہ آپ کو دھوکہ نہیں دے رہا ہے؟

جبکہ یہ بہتر ہے اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ بہت زیادہ پابندیاں لگانے سے گریز کریں — آپ اسے دبانا نہیں چاہتے ہیں اور اسے آپ کو بہت زیادہ کنٹرول کرنے کی وجہ سے ناراض نہیں کرنا چاہتے ہیں — یہ یقینی بنانا بھی ضروری ہے کہ آپ اپنے تعلقات میں آرام دہ ہیں۔

لہذا اپنی تعریف کرنے کی کوشش کریں۔ حد ہے تاکہ بات کرنے کا وقت آنے پر آپ اس کے ساتھ ان کا اشتراک کر سکیں۔

3) رشتے کے کوچ سے رہنمائی حاصل کریں

میں نے پہلے ہی اس کا ذکر کیا ہے، لیکن یہ دہرانے کا مستحق ہے۔

جب یہ معلوم کرنے کی بات آتی ہے کہ اس طرح کے حالات کو کیسے ہینڈل کیا جائے، تو یہ ان لوگوں کی باتوں کو سننے کے لیے ادائیگی کرتا ہے جنہوں نے اسے پہلے دیکھا ہے۔

اور اسی لیے تجربہ کار ریلیشن شپ کوچ سے بات کرنا اچھا خیال ہے۔ . ایک جس نے بہت سے لوگوں کی بہت سے ملتے جلتے مسائل میں مدد کی ہے۔ آپ اس مسئلے کا سامنا کرنے والے دنیا کے پہلے فرد نہیں ہیں۔

میں Relationship Hero کی تجویز کرنے کی وجہ یہ ہے کہ ان کے رشتے کے کوچ بالکل وہی ہیں۔ وہ ہنر مند ہیں اور بخوبی جانتے ہیں کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

4) اس سے بات کریں

آپ اس کے بارے میں واضح طور پر ٹھیک نہیں ہیں، لہذا اسے اندر ہی اندر نہ رکھیں!

ورنہ، آپ صرف کریں گے۔اپنے بوائے فرینڈ سے ناراضگی اور یہاں تک کہ آپ کے تعلقات کو مکمل طور پر برباد کر دیں۔

اور المیہ یہ ہے کہ وہ تمام ناراضگی بے کار ہو سکتی ہے جب آپ کو معلوم ہو کہ وہ آپ کی بات سننے کے لیے زیادہ تیار تھا!

آخر کار اچھے، فعال تعلقات کے لیے بات چیت کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔

اس سے پوچھنے کی کوشش کریں کہ وہ اپنے سابق کے ساتھ کیوں بات چیت کر رہا ہے، اور اسے سمجھنے کی کوشش کریں۔ اس کے ساتھ شئیر کریں کہ اس کے اعمال آپ کو کیسا محسوس کر رہے ہیں۔

اور پھر اپنے سمجھوتوں کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں، اگر آپ کے حالات کے پیش نظر ان کی ضرورت ہے۔

5) اس پر پورا بھروسہ کریں

یہ مشکل ہو سکتا ہے، لیکن آپ کا بہترین آپشن یہ ہے کہ آپ اس پر بھروسہ کریں۔

بات کرنے سے پہلے اپنے اعتماد کو بڑھا دیں تاکہ آپ گفتگو میں مخالفانہ اور مشکوک نہ ہوں… اور پھر بھروسہ کریں۔ آپ کی بات کے بعد وہ مکمل طور پر۔

آخر، اگر آپ اس کی بات پر بھروسہ کرنے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں تو بات کرنے کا آپ کا کیا مقصد ہے؟

لوگ اس وقت محسوس کر سکتے ہیں جب آپ ان کے بارے میں مشکوک اور عدم اعتماد ہونا، اور اگر وہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا اعتماد برقرار رکھنے یا حاصل کرنے میں ان کی کوششیں بے سود ہیں، تو وہ حقیقت میں قابل اعتماد ہونے کے لیے حوصلہ افزائی نہیں کریں گے۔

یہ ایک خود کو پورا کرنے والی پیشن گوئی ہے۔

اس کے علاوہ، اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔ اگر وہ آپ کے ساتھ وفادار ہے تو، بے اعتمادی صرف آپ کو تکلیف دے گی۔