یہ کوئی راز نہیں ہے کہ زندگی مصروف اور دباؤ کا شکار ہو سکتی ہے۔

لیکن پریشانی اور دباؤ کے وقت، یہ جان کر خوشی ہوئی کہ آپ اپنے رشتے کو ایک محفوظ پناہ گاہ، سکون اور رابطے کی جگہ کے طور پر تبدیل کر سکتے ہیں۔

تعلقات میں بہت سے لوگوں کے لیے، تاہم، ایسا نہیں ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کو ان کے رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے۔ کیا آپ کا ساتھی آپ پر اتنی توجہ دیتا ہے جتنا کہ وہ صبح کے وقت اپنا فون چیک کرتا ہے؟ ان کا آپ سے یا اس رشتے سے کوئی تعلق نہیں ہے یا کیا وہ آپ کو بدلے جانے والے ڈور میٹ کے طور پر دیکھنا شروع کر چکے ہیں؟

یہاں 21 واضح نشانیاں ہیں کہ آپ کو اپنے رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔

1 ) عزت کہاں ہے؟

آپ نے "محبت کہاں ہے؟" گانا سنا ہوگا۔ بلیک آئیڈ پیز کی طرف سے، اور یہ ایک بہت اچھا سوال ہے۔

لیکن ایک اور سوال جو آپ کے ذہن میں ابھرے گا جب آپ کو کسی رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جائے گا تو یہ اور بھی بنیادی ہے:

احترام کہاں ہے؟

آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ ڈسپوز ایبل کار فریشنر کی طرح برتاؤ کرتا ہے۔ وہ کبھی آپ کا شکریہ ادا کرتے ہیں، وہ شاذ و نادر ہی مسکراتے ہیں۔ اگر آپ کھانے کے بعد صفائی کرنے میں مدد کرتے ہیں تو وہ بڑبڑاتے ہیں۔

وہ منصوبہ بناتے ہیں اور آخری وقت میں آپ کو نہیں بتاتے یا منسوخ نہیں کرتے۔ وہ ایک ساتھ کام کرنے یا آپ کی زندگی میں دلچسپی کی کمی کو ظاہر کرتے ہیں۔ وہ صرف ہیں۔مجھ سے مطالبہ کر رہے ہیں؟" وہ پوچھ سکتے ہیں۔

وہ آپ سے توقع کرتے ہیں کہ آپ ان کی زندگی، ملازمت اور مسائل کی تعریف کریں گے اور ان کی پرواہ کریں گے لیکن آپ جس چیز سے گزر رہے ہیں اس کے بارے میں اڑتا ہوا پھل نہیں دے سکتے۔

منافقت کی فہرست اور دوہرے معیارات واضح طور پر حیران کن ہو سکتے ہیں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

خوش آمدید کہے جانے پر۔

11) آپ کے جذبات کا مطلب ہے ان کے ساتھ بیٹھتے ہیں

بدقسمتی سے یہ اکثر دانو ہوتا ہے جو کامیاب نہیں ہوتا۔

جب آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے تو آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک میں ہیں۔ سائیڈڈ ہارر فلم۔

آپ محبت اور تعلق کے لیے اپنے ساتھی سے رابطہ کرتے ہیں لیکن کچھ نہیں ملتا، پھر بھی جب وہ مشکل وقت سے گزر رہے ہوں یا کسی قسم کا کوئی جذباتی مسئلہ ہو تو آپ کو ان کے لیے وہاں ہونے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے 24/ 7.

یہ کون سی طاقت متحرک ہے جو چل رہی ہے؟

اور یہ آپ کو اپنے لاڈ پیار والے ساتھی کی دیکھ بھال کرنے والے کا کردار ادا کرتے ہوئے کیوں پھنسے ہوئے محسوس کر رہی ہے؟

اگر آپ مزید جذباتی مشقت کر رہے ہوتے تو آپ تنخواہ لے رہے ہوتے۔

یہ سراسر تھکا دینے والا، ذلت آمیز اور مشتعل کرنے والا ہے۔ مجھ پر بھروسہ کریں، میں جانتا ہوں۔

وہ لفظی طور پر کبھی نہیں سوچتے کہ آپ کسی صورت حال میں کیسا محسوس کرتے ہیں یا یہ کیا ہوگااپنے جوتوں کی طرح بنیں – کیونکہ وہ صرف پرواہ نہیں کرتے۔

12) وہ ہر چیز کے لیے آپ پر انحصار کرتے ہیں

کوڈ انحصاری ایک اور مسئلہ ہے جسے دیکھنا ہے – آپ کا ساتھی آپ پر بہت زیادہ انحصار کرتا ہے ان کی جذباتی ضرورتوں کو پورا کرنے کے لیے، اور اس سے آپ کو نقصان پہنچ رہا ہے۔

کوئی تعجب کی بات نہیں کہ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔

لیکن اس پر قابو پانے کا ایک طریقہ ہے، اور یہ اصل میں شروع ہوتا ہے اس سے پہلے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جو رشتہ رکھتے ہیں اس پر کام کر سکیں۔

میں نے اس کے بارے میں شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ صحت مند تعلقات کو فروغ دینے کے بارے میں اپنی حقیقی، مفت ویڈیو میں، وہ آپ کو اپنی دنیا کے مرکز میں اپنے آپ کو پودے لگانے کے اوزار فراہم کرتا ہے۔

وہ کچھ بڑی غلطیوں کا احاطہ کرتا ہے جو ہم میں سے اکثر اپنے رشتوں میں کرتے ہیں، جیسے کہ انحصار کی عادتیں اور غیر صحت بخش توقعات۔ عادات ہم میں سے اکثر کو اس کا احساس کیے بغیر بھی ہوتی ہیں۔

تو میں کیوں Rudá کی زندگی بدل دینے والے مشورے کی سفارش کر رہا ہوں؟

ٹھیک ہے، وہ قدیم شامی تعلیمات سے اخذ کردہ تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے، لیکن وہ ان پر اپنا جدید دور کا موڑ ڈالتا ہے۔ وہ ایک شمن ہوسکتا ہے، لیکن محبت میں اس کے تجربات آپ اور میرے سے زیادہ مختلف نہیں تھے۔

جب تک کہ اسے ان عام مسائل پر قابو پانے کا کوئی راستہ نہ مل جائے۔ اور یہ وہی ہے جو وہ آپ کے ساتھ بانٹنا چاہتا ہے۔

لہٰذا اگر آپ آج ہی اس تبدیلی کو لانے کے لیے تیار ہیں اور صحت مند، پیار بھرے رشتے، ایسے رشتے جو آپ جانتے ہیں کہ آپ اس کے حقدار ہیں، پروان چڑھانے کے لیے تیار ہیں، تو اس کا سادہ، حقیقی دیکھیںمشورہ

مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

13) ان کی ضروریات کا مطلب سب کچھ ہے - آپ کا کوئی مطلب نہیں ہے

ماضی کے نقطہ نظر سے ملتی جلتی سطح پر، اگر آپ کو کسی رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے تو آپ کی ضروریات کو غیر موجود سمجھا جاتا ہے۔

آپ کے پارٹنر کی ضروریات - دوسری طرف - کا مطلب سب کچھ ہے۔

چاہے وہ فوری طور پر تیار کردہ کھانا ہو یا ان کی ترقی کے بعد تعریف یا ان کے ساتھ بیٹھنے کی رات جب وہ اپنے بارے میں شکایت کرتے ہیں۔ *ہول فرینڈ جس نے ان سے ایک گھٹیا کاروباری ڈیل میں پیسے لیے۔

آپ کی ضرورتیں کہیں نظر نہیں آتیں۔

وہ گندے کپڑوں کے ساتھ الماری کے پیچھے کہیں پھنس گئے ہیں اور پرانے پلے بوائے میگزینز۔

اور اگر آپ ان کو پالیں گے تو آپ پاگلوں کی طرح جل جائیں گے۔

"آپ اتنے محتاج کیوں ہیں؟"

"کیا آپ ہمیشہ سوچتے ہیں اپنے آپ کو؟"

"یہ ایک مشکل وقت لگتا ہے، لیکن ایمانداری سے، آپ اس چیز کے بارے میں بات کر کے مجھے نیچے لا رہے ہیں۔"

یہ وہ عام جملے ہیں جو آپ اپنی خود غرضی اور خود غرضی سے سنیں گے۔ دلچسپی رکھنے والا پارٹنر۔

آپ کی ضروریات - جسمانی، جذباتی، روحانی، بات چیت - قطعی طور پر غیر اہم ہیں اور تعلقات میں بالکل بھی عنصر نہیں ہیں، جب کہ آپ کے ساتھی کی ضروریات زندگی پر حکومت کرتی ہیں اور توجہ مانگتی ہیں۔

14) وہ آپ کے نقطہ نظر کو غیر اہم یا احمقانہ سمجھتے ہیں

ایک ایسے رشتے میں جہاں ایک شخص کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے تمام تجربات برابر نہیں ہوتے۔

دیبے اختیار فرد جس کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے وہ اہم نہیں ہے۔

اگر یہ آپ ہیں تو آپ جانتے ہیں کہ میں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔

آپ کے تجربات بے ترتیب باتیں ہیں جن کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ آپ کا پارٹنر آپ کی زندگی کی کسی بھی چیز کے بارے میں بات کرنے کے لیے آپ کو دو سیکنڈ تک دیکھتا ہے۔

لیکن اس کے تجربات؟ بالکل گریڈ ایک دنیا کو ہلا دینے والی اہمیت۔

وہ کہانی آپ نے 50 بار سنی ہے؟ اس میں زندگی کا مفہوم شامل ہے (اور یہ بتاتا ہے کہ وہ اتنے عظیم کیچ کیوں ہیں جنہوں نے اپنی پوری زندگی میں کبھی کچھ برا نہیں کیا اور ہمیشہ دوسروں کا شکار رہے ہیں)۔

اوہ، بہت اچھا۔ یہ مزید وجوہات سننے کا وقت ہے کہ آپ کا ساتھی ہر چیز کے بارے میں درست کیوں ہوتا ہے لیکن آپ جو کچھ بھی کہتے ہیں وہ صرف احمقانہ بکواس ہے۔

کتنی چاپلوسی۔

15) آپ کے مشورے کا مطلب ان کے لیے زلیل ہے

جب آپ ایک صحت مند رشتے میں ہوتے ہیں تو احترام کے ساتھ مشورے کا اشتراک کرنا اور معنی خیز گفتگو کرنا اس کے بہترین حصوں میں سے ایک ہے۔

جب آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے تو آپ کا ساتھی آپ کے پاس نہیں آتا ہے۔ مشورے کے لیے۔

اور وہ اسے سننا نہیں چاہتے۔

انہوں نے ہر طرح کی جذباتی دیواریں کھڑی کردی ہیں اور وہ آپ کے لیے کبھی بھی "خطرناک" نہیں ہوں گے۔ پھر بھی وہ آپ کو مشورہ دیتے ہیں (زیادہ آرڈرز کی طرح) کہ آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ آپ اسے بہت توجہ سے سنیں گے اور خط پر عمل کریں گے۔ سخت لکڑی کے فرش پر۔ آپ کی ذاتعزت کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اور ناکافی محسوس کرنے اور اپنے ساتھی کی محبت اور منظوری حاصل کرنے یا دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کرنے کا چکر بڑھ سکتا ہے۔

یہ ایک بہت ہی زہریلے سرپل کا حصہ ہے جہاں آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔

اپنی قیمتی زندگی کا مزید وقت کسی ایسے شخص کو قائل کرنے کی کوشش میں نہ گزاریں جو آپ پیار کرنے کے لائق ہیں۔

ایسا نہ کریں۔

16) وہ آپ سے زیادہ دوسرے لوگوں کا خیال رکھتے ہیں۔

اگر یہ ہو رہا ہے تو یہ پہلے ٹھیک ٹھیک ہوسکتا ہے۔ بہر حال، آپ کے ساتھی کو کسی پرانے دوست کی مدد کرنے یا ہوائی اڈے پر کسی رشتہ دار کو لینے یا کسی بیمار دوست کو تسلی دینے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جانے میں کوئی حرج نہیں ہے۔

درحقیقت یہ ایک طرح کی قابل تعریف اور پرکشش ہے۔ حقیقی طریقے سے۔

کسی ایسے آدمی کو دیکھنا جو اپنے ہیرو کی جبلت کے ساتھ رابطے میں ہے متاثر کن ہو سکتا ہے اور اس سے محبت کو بڑھا سکتا ہے جو ایک عورت اس کے لیے رکھتی ہے۔

مسئلہ یہ ہے کہ ہیرو کی جبلت ایسی چیز جو اس کی عورت کو متحرک کر رہی ہو اور اسے حاصل کرنے والے سرے پر ہو، نہ کہ صرف دوست اور خاندان۔

کسی ایسی عورت کو دیکھنا جو اس کے مضبوط آزاد پہلو کے ساتھ رابطے میں رہتی ہے، یہ بھی سیکسی ہوتی ہے اور ایک مضبوط مرد کی محبت کو بڑھاتی ہے۔ اس کا۔

مسئلہ تب ہوتا ہے جب وہ اتنی خود مختار اور مضبوط ہو جاتی ہے کہ وہ اپنے آدمی کو خاک میں ملا دیتی ہے اور اس کے ساتھ ایک جذباتی راگ ڈول کی طرح برتاؤ کرتی ہے۔

ایک ساتھی جو مددگار اور دوستوں کا خیال رکھتا ہے اور خاندان بہت اچھا ہے۔

لیکن اگر یہ آپ کے خرچ پر ہو رہا ہے تو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔

دیکھیں وہ کیسےآپ کے ساتھ برتاؤ کریں بمقابلہ وہ دوسروں کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں جس کی وہ پرواہ کرتے ہیں۔ کیا کوئی بڑا عدم توازن ہے؟ اگر ایسا ہے تو یہ ٹھیک نہیں ہے۔

17) وہ توقع کرتے ہیں کہ آپ ان کی مالی اور دوسرے طریقوں سے مدد کریں گے لیکن کبھی آپ کی مدد نہیں کریں گے

جب آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے تو آپ کبھی کبھی ایسا محسوس کر سکتے ہیں ایک گائے جو دودھ پی رہی ہے۔

توجہ کے لیے، پیار کے لیے، مدد کے لیے اور – ہاں – پیسوں کے لیے۔

اگر آپ کا ساتھی آپ سے پیسے اور مالی معاملات میں مدد کی توقع رکھتا ہے لیکن اپنے آپ میں کبھی چپ نہیں اور مستقبل میں مدد کرنے کے لیے صرف مبہم وعدے کرتے ہیں پھر وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔

پیسے کے ساتھ ہمارا رشتہ درحقیقت اس بات پر گہرا ہے کہ ہماری پرورش کیسے ہوئی اور ہمارے عقائد کی کمی اور فائدہ کے بارے میں۔

ہم میں سے بہت سے لوگوں کو پیسے کو شرمناک یا گندے کے طور پر دیکھا جاتا تھا۔ ہم یہاں تک کہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ہم اس کے "مستحق" نہیں ہیں اور ایسے حالات میں پھنس جاتے ہیں جہاں دوسرے ہم سے فائدہ اٹھاتے ہیں یا جذباتی اور مالی طور پر تباہ کن طریقوں سے ہم سے جونک لیتے ہیں۔

جیسا کہ شمن روڈا ایانڈی اس مفت ماسٹر کلاس میں پڑھاتا ہے خوشحالی اور پیسے کے ساتھ صحت مند رشتہ استوار کرنے پر، ہمارا مالی مستقبل اس وقت بہت روشن ہوتا ہے جب ہم یہ دیکھنا سیکھتے ہیں کہ ہم پیسے سے کس طرح کا تعلق رکھتے ہیں اکثر وہی ہوتا ہے جیسے ہم خود سے تعلق رکھتے ہیں۔ ہماری اپنی توانائی اور خود کے ساتھ ایک صحت مند تعلقات کی عکاسی کر سکتا ہے، جس سے ہمارے تعلقات میں کنٹرول میں اضافہ ہوتا ہے اور مالی مسائل کا بہتر توازن ہوتا ہے جو ہمیں لے جانے کا باعث بن سکتا ہے۔ہمارے ساتھی کی طرف سے عطا کردہ اور استعمال کرنے کے لیے۔

18) وہ جان بوجھ کر کام پر خود سے زیادہ عہد کرتے ہیں

ایک اور نشانی کہ آپ جذباتی طور پر رشتے میں پیچھے رہ جاتے ہیں جب آپ کا ساتھی جان بوجھ کر کام پر حد سے زیادہ کمٹمنٹ کرتا ہے۔ .

"آہ، میں پسند کروں گا لیکن مجھے یہ رپورٹ کروانا پڑے گی اور ان ای میلز کا جواب دیا جائے گا،" مسلسل گریز ہے۔

یہ گانے کا کورس بھی ہو سکتا ہے کہا جاتا ہے "مجھے آپ کی پرواہ نہیں ہے۔"

کیونکہ امکانات یہ ہیں کہ اگر آپ کا ساتھی آپ کو قدر کی نگاہ سے نہیں لے رہا تھا تو وہ اپنے کام کی میز سے آگے دیکھ سکیں گے اور آپ کی محبت کی تعریف کر سکیں گے۔

کام پر حد سے زیادہ کام کرنا رشتے میں دستیابی سے بچنے کے لیے ایک کلاسک حربہ ہے۔

اس کے علاوہ اگر آپ شکایت کرتے ہیں تو یہ بہترین بہانہ فراہم کرتا ہے۔

"کیا آپ اس کی تعریف نہیں کرتے جو میں ہوں ہماری مدد کرنے کے لیے کیا کر رہے ہیں؟"

"میں نے سوچا کہ آپ جانتے ہیں کہ میرا کام میرے لیے اہم ہے؟ کیا آپ میرے کام کی قدر نہیں کرتے؟"

اپنے زیادہ کام کرنے والے ساتھی کی طرف سے ہر طرح کے جذباتی الزامات اور گیس کی روشنی تلاش کریں، لیکن ذہن میں رکھیں کہ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔

اس کے علاوہ یہ مت بھولیں کہ "دیر سے کام کرنا" اکثر ایسے ساتھی کے لیے بہترین بہانہ ہو سکتا ہے جو دھوکہ دے رہا ہو۔

19) وہ جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں

کیا آپ ایک دن بیدار ہوئے اور آپ کا ساتھی بدل گیا سائبرگ میں جو ٹیکسٹس کا جواب نہیں دے سکتا یا مسکراہٹ نہیں لے سکتا؟

یہ ممکن ہے، اور یہ کسی سائنس فائی ناول یا فلم کے لیے اچھا پلاٹ بنائے گا، لیکن اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ آپ جاگ گئے ہوںاور آپ کے ساتھی نے رشتے کے ساتھ جہنم کا فیصلہ کیا اور آپ کو بند کر دیا۔

اور یہ ایک خوفناک احساس ہے۔

آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا پیارا زندگی کے اتار چڑھاؤ کے دوران وہاں موجود رہے۔ چاہتے ہیں کہ آپ جس شخص کی فکر کرتے ہیں وہ کوئی ایسا شخص بن جائے جو آپ پر بھروسہ کر سکے اور آپ ان پر تکیہ کر سکیں۔

ایک دوسرے پر منحصر یا چپکے سے نہیں، بلکہ باہمی طور پر تقویت دینے والے اور محبت بھرے طریقے سے۔

لیکن وہ چیک آؤٹ کر چکے ہیں، اور ان کی خالی نظریں اور لاتعلق کندھے اچکاتے ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے میں نہیں جانتا کہ میں یہاں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں یا اس کا تجربہ نہیں کیا ہے، کیونکہ یہ جہنم کی طرح عجیب ہے۔

آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ اچھے پرانے دن یاد آتے ہیں جب آپ باہر جاتے اور مزے کرتے تھے۔ ایک اچھا ڈنر، پب میں ایک رات، کسی دوست کی جگہ پر اکٹھے ہونا۔

اب یہ سب کچھ عجیب و غریب ہے۔

اگر وہ کبھی آپ کے ساتھ باہر آتے ہیں تو ان کی آنکھیں نم ہوجاتی ہیں۔ ایک سیلامینڈر کی طرح ارد گرد ہیں اور لگتا ہے کہ وہ جتنی جلدی ممکن ہو وہاں سے باہر نکلنے کے مقابلے میں ہیں۔

وہ بدتمیز، غیر دلچسپی اور جعلی ہنسی سے بھرے ہوئے ہیں۔

آپ کے دوست شروع کرتے ہیں عجیب و غریب وائبز کو بھی محسوس کرنا اور اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں آپ بھی صرف اس صورتحال سے نکلنا چاہتے ہیں۔

یہ شخص نہ صرف آپ کے رشتے کو خراب کر رہا ہے بلکہ وہ آپ کی سماجی زندگی اور آپ کے دوستوں کے ساتھ تعلقات کو بھی برباد کر رہا ہے۔ .

بہت اچھے۔

21) وہ شاذ و نادر ہی آپ سے بات کرتے ہیں یا آپ کی طرف دیکھتے ہیں

یہایک سب سے بنیادی ہے لیکن ایک طرح سے یہ سب سے زیادہ تباہ کن بھی ہے۔

جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں تو آپ اس کی توجہ اور آپ کے تعلق کی قدر کرتے ہیں۔ جب یہ ٹوٹ جاتا ہے تو آپ اپنے پیچھے رہ جانے والے اور بیکار محسوس کر سکتے ہیں۔

اپنی قدر یا توثیق کسی دوسرے شخص پر ڈالنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے، اور جو توقعات پیدا ہوتی ہیں وہ بالکل جذباتی طور پر ٹوٹ سکتی ہیں جب وہ ٹوٹ جاتی ہیں۔<1

آپ محسوس کرتے ہیں کہ مایوس کن ڈوبنے کا احساس کم ہے، اور پھر بھی آپ امید یا خواہش رکھتے ہیں یا ان طریقوں کے بارے میں سوچتے ہیں جن سے آپ اس سے واپس آسکیں۔

اور اس کا اعتماد دوبارہ حاصل کریں …

اور پیار …

اور دلچسپی …

مجھ پر بھروسہ کریں، یہ ایک ہارنے والا کھیل ہے۔ آپ کے پاس ثابت کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے اور آپ اپنے ساتھی سے کم قیمت کے نہیں ہیں۔

اس زہریلے پیٹرن کو توڑنا ضروری ہے۔ اور پہلا قدم بے دردی سے ایماندار ہونا ہے کہ آیا آپ کو آپ کے رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔

اگر آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے…

اگر آپ کو قدر کی نگاہ سے لیا گیا ہے یا فی الحال ایسی صورت حال میں جس کے بارے میں میں نے اوپر لکھا ہے تو آپ جانتے ہیں کہ یہ کتنا مشکل ہو سکتا ہے۔

بے نیند راتیں، اکیلے آنسوؤں سے بھرے وقت، اپنے ساتھی کے ساتھ رہنا اور مکمل طور پر تنہا اور ناخوشگوار محسوس کرنا۔

سچ کہوں تو یہ مکمل بلش*ٹی ہے۔

لیکن صرف اس وجہ سے کہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ ابھی ناامید صورتحال میں ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ چیزوں کو موڑ نہیں سکتے۔

میں نے پہلے ایک ناقابل یقین ویڈیو کا ذکر کیا تھا، بذریعہ شمن روڈاIandê اس کی رہنمائی کے ساتھ، آپ اپنے تعلقات کی جڑوں کو واپس لے سکتے ہیں اور یہ جان سکتے ہیں کہ معاملات کہاں غلط ہو گئے ہیں۔

اگرچہ آپ کا موجودہ رشتہ درست نہیں ہے، محبت اور قربت پر یہ ویڈیو آپ کو مستقبل کے تمام رشتوں کے لیے ترتیب دے گی۔

سب سے اہم بات، اپنے آپ کے ساتھ جو تعلق ہے اس سے شروعات کریں۔

میں Rudá کے مشورے کو چیک کرنے کی انتہائی سفارش کروں گا۔ یہ میری محبت کی زندگی کے لیے زندگی بدلنے والا رہا ہے، اور مجھے لگتا ہے کہ یہ آپ کی بھی مدد کر سکتا ہے۔

مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔

کیا رشتہ کا کوچ بھی آپ کی مدد کرسکتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے رشتے کے کوچ سے بات کریں۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

یہاں مفت کوئز لیںچیک آؤٹ کیا۔

وہ ایک خالی بھوسی ہیں جہاں محبت ہوا کرتی تھی۔

ہم بلا جواب کالز اور ٹیکسٹس پر بات کر رہے ہیں، آپ سے اس کا ذکر کیے بغیر بھی باہر جا رہے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کا دوسرا آدھا آپ کا احترام نہیں کر رہا ہے۔

وہ آپ کے ساتھ سوچے سمجھے سلوک کر رہے ہیں۔

ضروری طور پر وہ آپ پر ناراض بھی نہیں ہوتے یا بحث شروع کرتے ہیں۔ وہ صرف پرواہ نہیں کرتے اور آپ کو اپنی فیصلہ سازی اور زندگی میں شامل نہیں کرتے۔

اوچ۔

2) Adios, amigos

اگر آپ ہیں اگر یہ سمجھا جائے تو کبھی کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو یہ جانے بغیر کہ کیوں بلیک لسٹ کر دیا گیا ہے۔

آپ کو یہ احساس ہونے لگتا ہے کہ آپ فرانز کافکا کے ناول میں پھنسے ہوئے کچھ چھپے ہوئے کوڈ کو سمجھ رہے ہیں جو آپ کے پاس ہے ٹوٹا ہوا ہے اور آپ جس جذباتی اذیت اور ظلم کا سامنا کر رہے ہیں اس کی کوئی وجہ تلاش کرنے کے لیے۔

آپ بات چیت شروع کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور بے حسی کی ایک خالی دیوار سے مل جاتے ہیں۔

آپ اپنے ساتھی کو اس کی منصوبہ بندی کرتے ہوئے دیکھتے ہیں یا اس کی روزمرہ اور طویل مدتی زندگی آپ کے رشتے کا ذکر کیے بغیر۔

جب آپ بات کرتے ہیں تو یہ کچھ کاروباری شراکت یا پرانی واقفیت کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ امکانات ہیں کہ آپ سوچ رہے ہیں: کیا ہو رہا ہے؟ کیونکہ یہ آپ کے اختتام پر نہیں ہے۔

آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ وہ ابھی تک اس کا ذکر کیے بغیر آپ کے ساتھ ٹوٹ چکے ہیں۔ اور اس سے بہت تکلیف ہوتی ہے۔

یہ الجھن کا باعث بھی ہے۔

یقینی طور پر، آپ لوگوں اور زندگی کے حالات بدلنے سے پوری طرح واقف ہیں۔ لیکن ملوث رہنے کی کوشش کر رہے ہیں اورآپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونا۔

اس معاملے میں بظاہر نہیں ہے۔

آپ کو بڑی قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے، اور یہ سواری عموماً معافی کے ساتھ ختم ہوتی ہے۔ بریک اپ بولیوارڈ کی سخت سٹریٹ لائٹس اور جذباتی طور پر بے گھر کیمپ۔

3) اپنی صورتحال کے لیے مخصوص مشورہ چاہتے ہیں؟

اگرچہ یہ مضمون ان اہم علامات کی کھوج کرتا ہے جن کے بارے میں آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے، یہ مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ اپنی صورتحال کے بارے میں رشتے کے کوچ سے بات کرنا۔

پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کے ساتھ، آپ اپنی زندگی اور اپنے تجربات سے متعلق مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں...

ریلیشن شپ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ ریلیشن شپ کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں، جیسے رشتے میں لیا جا رہا ہے وہ اس قسم کے چیلنج کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لیے ایک بہت مقبول وسیلہ ہیں۔

میں کیسے جان سکتا ہوں؟

ٹھیک ہے، میں نے کچھ مہینے پہلے ان سے رابطہ کیا جب میں اپنے ہی تعلقات میں ایک مشکل پیچیدگی سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک اپنے خیالات میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت دی۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

4)وہ ماں کی طرح سست ہو رہے ہیں***er

زبان معاف کریں، لیکن یہ بہت مایوس کن ہے۔

آپ کو احساس ہے؟

آپ ہیں رشتے میں سرمایہ کاری اور مختلف طریقوں سے مدد کرنا – جذباتی طور پر، لفظی طور پر، مشورہ کے ساتھ، آپ اسے نام دیتے ہیں – لیکن آپ کا ساتھی بالکل بھی مدد نہیں کرتا۔

یہ متعدد سطحوں پر ہوسکتا ہے، لیکن آپ ان کی مدد کی کمی کو محسوس کریں گے، اس کی ضمانت ہے۔

چاہے یہ رقم ہو، جذباتی مدد، مشورہ، کاموں میں مدد کرنا اور عملی چیزیں۔

آپ کا ساتھی وہاں نہیں ہے۔

ان کے پاس آپ یا آپ کے رشتے کے لیے وہاں ہونے سے زیادہ اہم چیزیں ہیں۔

یہ بالکل واضح ہے اور یہ خوفناک محسوس ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ غالباً آپ کو ان کی طرف سے قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔

اب اور پھر جب ہم مصروف ہوتے ہیں یا دیگر مسائل ہوتے ہیں تو ہم رشتے کی ذمہ داریوں سے دوچار ہوتے ہیں – یہی زندگی ہے۔

لیکن یہ مختلف ہے: ایسا لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی اپنی زندگی میں سب کچھ کر رہا ہے سوائے آپ یا آپ کے رشتے سے متعلق کسی بھی چیز کے۔

آپ بالکل ان کی آخری ترجیح ہیں، اور یہ بالکل بھی اچھی جگہ نہیں ہے۔<1

5) رومانس ماضی کی بات ہے

جب آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے تو آپ کو گلاب کے پھول یا اچھا ڈنر یا رومانٹک مساج نہیں ملتا ہے۔

آپ ننگے ہو جاتے ہیں کم از کم - اگر آپ کو کچھ بھی ملتا ہے۔

آپ صفر تحائف، صفر قسم کے الفاظ کی توقع کر سکتے ہیں سوائے اس کے کہ کبھی کبھار "آپ سے بھی پیار کریں" اور کوئی اضافی گلے نہیں لگنے کے،بوسے یا قربت۔

اب آپ وہ شخص نہیں رہے جس کی قدر ہو اور آپ کے ساتھی کی طرف سے اس کی تلاش ہو۔ آپ کسی شیلف پر کسی پلیس ہولڈر یا کسی سہارے کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ ساتھی باہر نکلتا ہے یا کندھے اچکاتا ہے جیسے کہ یہ کچھ بھی نہیں ہے۔

یہاں تک کہ ہاتھ پکڑنے کی کوشش بھی طوفان میں چھتری کو پکڑنے کی کوشش کے مترادف ہو سکتی ہے – پھسلن اور تیز۔

رومانس کہاں گیا؟

آپ کو اسے براہ راست اپنے ساتھی کے ساتھ اٹھانے کی ضرورت ہے کیونکہ اس سطح پر کسی کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا سراسر غلط ہے۔

6) وہ آپ کو دھوکہ دیتے ہیں

یہ افسوسناک ہے۔ زندگی کی حقیقت جس سے بہت سے لوگ دھوکہ کھا جاتے ہیں۔ یہ تکلیف دیتا ہے اور یہ آپ کو کوڑے دان کی طرح محسوس کرتا ہے۔

لیکن آپ کو اس کا سامنا کرنا ہوگا اور اس کا کیا مطلب ہے۔

اگر آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے تو یہ ایک مطلق ڈیل بریکر ہونا چاہیے۔ یہاں تک کہ اگر یہ ان کے اپنے مسائل یا لالچ یا کسی اور چیز کی وجہ سے تھا۔

یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا گیا ہے۔

اگر وہ صرف خواتین دوستوں کے ساتھ زیادہ وقت گزار رہی ہیں۔ معمول سے زیادہ آپ کو دھوکہ دہی کا شبہ ہو سکتا ہے اور وہ غلط ہو سکتے ہیں، لیکن اس کے باوجود اپنے خاص لڑکے یا لڑکی سے تھوڑا سا مزید وقت مانگنا اور یہ واضح کرنا کہ آپ کی ضروریات پوری نہیں ہو رہی ہیں۔

یہ ہے ضرورت مند نہیں ہونا صرف ایماندار ہونا ہے۔

جہاں تک دھوکہ دہی کا تعلق ہے؟ یہ صرف ہےبدترین۔

یہ ایسا ہی ہے جب کوئی شخص اپنے بٹوے میں موجود ہر چیز کے لیے بلیک جیک ٹیبل پر شرط لگاتا ہے کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ ان کے پاس فال بیک انویسٹمنٹ ہے وہ کسی ہنگامی صورت حال میں ہمیشہ واپس جا سکتے ہیں۔

آپ وہ فال بیک سرمایہ کاری ہے۔ ایک منصوبہ B. ایک بعد کی سوچ۔

بہت خوفناک محسوس ہوتا ہے، ہے نا؟ لیکن اپنے آپ کو نہ مارو۔ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں ہیں جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔

جیسا کہ آپ اپنے معیار کو بلند رکھنا اور خود سے پوری طرح محبت کرنا سیکھیں گے آپ یہ دیکھیں گے کہ غیر صحت مند تعلقات اور ہم آہنگی کے حالات کبھی نہیں ہوسکتے۔ واقعی سچی محبت بن جاتی ہے۔

خوش قسمتی سے، خود کو سچی محبت اور قربت کی راہ پر گامزن کرنے کے حقیقی اور طاقتور طریقے ہیں جو آپ آج ہی شروع کر سکتے ہیں۔

7) وہ آپ کو کم کر دیتے ہیں<3 ">0

اگر آپ کا ساتھی آپ کو نیچے لا رہا ہے اور آپ کے مسائل کو مزید خراب کر رہا ہے تو یہ ایمانداری سے اپنے آپ سے پوچھنے کا وقت ہے کہ وہ آپ کی کتنی پرواہ کرتے ہیں یا آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔

کیا کوئی ایسا شخص جو آپ کو کھونے سے ڈرتا ہے اتفاقی طور پر تکلیف دہ تبصرہ کرے گا؟ آپ کی ظاہری شکل، دوستوں، زندگی، ملازمت یا خاندان کے بارے میں طریقے؟

کیا کوئی ایسا شخص جو آپ کے مستقبل کے اہداف کی راہ میں رکاوٹ بننے والے تباہ کن مالی فیصلے کرنے کی فکر کرے گا اور پھریہ کہہ کر آپ کو کمزور کرنا کہ آپ کے اہداف اتنے اہم نہیں تھے کہ آپ شروعات کریں؟

اگر آپ ایماندار ہیں تو آپ دیکھیں گے کہ جواب تقریباً ہمیشہ نفی میں ہوتا ہے۔

ایک ساتھی جو دوسرے کو رکھتا ہے نیچے کوئی ایسا شخص ہے جس کے ساتھ گہرے مسائل ہیں جن سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ آپ ان کے لیے یہ نہیں کر سکتے۔

اور نہ ہی آپ کی ذمہ داری ہے کہ آپ ان کی زہریلی کوشش کے وصول کنندہ بنیں جو آپ کے خرچے پر ان کی اپنی عزت نفس کو بڑھاوا دیتے ہیں یا ان کے دماغی کھیلوں کو خریدتے ہیں جو قائل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ آپ کو کوئی اور آپ سے محبت نہیں کرے گا اس لیے آپ کو جو کچھ بھی وہ دیں گے اسے قبول کرنا پڑے گا۔

آپ کے لیے راستے میں محبت موجود رہے گی۔ آپ کو کسی ایسے شخص کو قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے اور آپ کے ساتھ ردی کی ٹوکری کی طرح برتاؤ کرتا ہے۔

8) وہ آپ کو جذباتی طور پر جوڑتے ہیں

جذباتی ہیرا پھیری زیادتی کی ایک شکل بن سکتی ہے۔ میں جانتا ہوں کیونکہ میں وصولی کے اختتام پر تھا۔

آپ خود کو یہ بتانے کی کوشش کرتے ہیں کہ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے یا یہ کہ آپ کا ساتھی مشکل وقت سے گزر رہا ہے۔ لیکن یہاں حقیقت ہے:

جذباتی ہیرا پھیری کے لیے بالکل، کوئی بہانہ نہیں ہے۔

میرے لیے یہ رشتے پر ایک بڑا سرخ X ہے۔ الوداع، بچے۔

آپ بتا سکتے ہیں کہ آپ جذباتی طور پر ہیرا پھیری کر رہے ہیں جب پاور ڈائنامک ایک طرف ہے – آپ کی طرف سے مخالف۔

سب کچھ بظاہر آپ کی غلطی ہے، یہاں تک کہ آپ کی اس میں کوئی دخل نہیں تھا۔ آپ کی زندگی بس انہیں خوش کرنے کے لیے ہے۔

جذباتی ہیرا پھیری کرنے والا عموماً ایک نشہ آور ہوتا ہے۔ وہ تمام اسٹاپ نکال دیں گے۔اور آپ کے ساتھ ٹوٹ جاتے ہیں پھر حالات کی ایک لانڈری فہرست کے تحت دوبارہ اکٹھے ہونے کو کہتے ہیں۔

وہ آپ کو اس وقت تک مضبوط کریں گے جب تک کہ آپ اچھوت محسوس نہ کریں اور پھر آپ پر دبنگ اور زہریلے ہونے کا الزام نہ لگائیں۔

وہ آپ پر چیخیں گے اور پوچھیں گے کہ آپ کونے میں روتے ہوئے آپ ہمیشہ اتنے مشکل کیوں ہوتے ہیں۔

وہ ایک گمبال مشین کی طرح قربت پھیلاتے ہیں، احتیاط سے کنٹرول کرتے ہیں کہ آپ کو کتنا ملتا ہے اور اگر آپ باہر پہنچنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کا ہاتھ مارتے ہیں۔ مزید کے لیے۔

جذباتی ہیرا پھیری کرنے والا تعلق ایک ڈراؤنا خواب ہے۔ آپ کو ان کے اپنے اندرونی نفسیاتی ڈرامے کے وصول کنندہ کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔

چھوڑنے کا بہترین وقت کل تھا۔ دوسرا بہترین وقت اب ہے یہ صرف اس بات پر منحصر ہے کہ کیسے اور کب۔

جب آپ کا ساتھی آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے تو یہ آپ کے ساتھ ہاتھ ملا کر آپ کو جسمانی توجہ دینا یا صرف آپ کو جسمانی توجہ دینے سے روک سکتا ہے۔

مجھے جانے دو وضاحت کریں۔

جب آپ کی قدر نہیں کی جاتی ہے تو آپ کا ساتھی آپ سے دستبردار ہو سکتا ہے اور کہیں اور سیکس اور قربت کی تلاش کر سکتا ہے، یا وہ آپ کو صرف خوشی کی چیز کے طور پر "دوبارہ درجہ بندی" کر سکتا ہے اور مسلسل صرف سیکس چاہتا ہے۔

وہ دن کے ہر وقت آپ کی پینٹی یا باکسرز کو اتارنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن اگر مستقبل کے منصوبوں یا آپ کی حقیقی زندگی کا موضوع آتا ہے تو وہ ایک ملین میل دور ہیں۔

وہ یہاں تک کہ ایک کے طور پر جنسی تعلقات کو پکڑوسودے بازی کی چپ، آپ کو ایسا محسوس کراتی ہے کہ آپ ان کی آپ سے وابستگی کی وجہ سے ان کی قربت کا "مقررہ" ہیں۔

یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ یہ انتہائی غیر صحت بخش اور زہریلا سلوک ہے اور اگر آپ اس میں بہت گہرائی میں ڈوب جاتے ہیں تو آپ کو واقعی کچھ ملے گا۔ گندے جذباتی نشانات۔

جب اس کے برعکس ہوتا ہے تو یہ ایک ڈراؤنا خواب بھی ہوتا ہے۔

آپ کا ساتھی آپ سے جنسی تعلقات کو روکتا ہے اور آپ کے ساتھ ایک بوڑھی عورت کی طرح سلوک کرتا ہے جس سے وہ غلطی سے سپر مارکیٹ میں ٹکرا گیا تھا۔

یہ انتہائی عجیب، تکلیف دہ اور قابل توجہ ہے۔ جب آپ انہیں چھوتے ہیں تو وہ تھوڑا سا پیچھے ہٹ بھی سکتے ہیں۔

کیا بات ہے؟

ان مباشرت کے مسائل یا تو انتہائی حد تک ایمانداری سے بات کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ جب تک کوئی اور چیز نہ چل رہی ہو وہ اس بات کی علامت ہیں۔ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے اور آپ کے ساتھ سختی کی جا رہی ہے۔

10) دوہرا معیار معمول ہے

جب آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے تو سب کچھ آپ پر ہوتا ہے اور دوہرا معیار بہت زیادہ ہوتا ہے۔

آپ کا ساتھی مطالبہ کرتا ہے کہ وہ آپ کی ترجیح ہو، لیکن آپ ان کی ترجیح بالکل نہیں ہیں۔

وہ آپ سے مکمل جذباتی ایمانداری اور کھلے پن چاہتے ہیں جب وہ کسی موضوع کو سامنے لاتے ہیں لیکن وہ اسی طرح رہتے ہیں ایک اعلی ترین سوئس بینک والٹ کے طور پر بند۔

وہ جب چاہیں آپ کو بے عزتی کے ساتھ منسوخ کر دیتے ہیں، لیکن اگر آپ ایک بار بھی منسوخ کر دیتے ہیں تو وہ بچکانہ غصہ کا مظاہرہ کریں گے۔

وہ خرچ کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں لیکن کبھی بھی اپنے ساتھ وقت نہ گزاریں اور اگر آپ اسے سامنے بھی لاتے ہیں تو ناراض ہوتے ہیں۔

"آپ ہمیشہ ایسے کیوں ہوتے ہیں