فہرست کا خانہ
آپ کے دوست کہہ رہے ہوں گے، "آپ اس کے ساتھی کے بغیر بہتر ہیں"۔ لیکن آپ کو معلوم ہے کہ آپ اسے جانے دینے کے لیے بے وقوف تھے۔
کیونکہ جب آپ کسی عورت سے پیار کرتے ہیں اور اسے کھو دیتے ہیں، تو اس سے ایک خاص قسم کا درد ہوتا ہے۔
اب، ایک جوڑے ہیں۔ اس صورت حال کے بارے میں آپ جن طریقوں سے جا سکتے ہیں:
-
- بہانہ کریں کہ بالکل وہی ہے جو آپ چاہتے تھے، وہاں سے واپس جائیں اور ایسی لڑکی تلاش کریں جو شاید اچھی نہ ہو۔
- یا آپ بالکل ٹھیک کام کر سکتے ہیں جہاں چیزیں غلط ہوئیں اور اسے واپس لانے کے لیے ایک فول پروف منصوبہ تیار کر سکتے ہیں۔
مجھ پر یقین کریں - ایک منصوبہ بنانا ہی ایک طریقہ ہے جاؤ۔
تاہم، یہ اتنا آسان نہیں ہے جتنا کہ اسے ٹیکسٹ بھیجنا اور اس سے رات کے کھانے کے لیے پوچھنا۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو واپس کیسے لایا جائے، تو یہ 17 تجاویز ملیں گی۔ وہ آپ کی زندگی میں واپس. اچھے کے لیے۔
1) احمق جلدی میں آتے ہیں
اس سے پہلے کہ آپ آفٹر شیو پر ڈب کر پھولوں کے گچھے کے ساتھ اس کے فلیٹ کی طرف جائیں، توقف کا بٹن دبائیں۔
آپ سب سے پہلے ایک طویل مشکل کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے کہ آیا وہ واقعی اس کے قابل ہے. کیا آپ واقعی اسے اپنی زندگی میں واپس چاہتے ہیں؟
اکثر جس طرح سے آپ تھے اس پر واپس آنے کی خواہش ایک گھٹنے ٹیکنے والا ردعمل ہوتا ہے — جو ٹوٹنے کے صدمے کا ردعمل ہوتا ہے۔
شاید آپ سوچ رہے ہیں، "مجھے اب ہفتہ کی رات کو کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے"۔ ہوسکتا ہے کہ اس نے آپ کو دیوانہ بنا دیا ہو، لیکن آپ سیکس سے محروم ہیں۔ کچھ بھی ہو، قلیل مدتی ضروریات کو زندگی بھر کی محبت سمجھ کر نہ بھولیں۔
یہ ایک ٹھنڈی حقیقت ہے کہآپ نے اس کے ساتھ کیا، جب آپ دوبارہ جوڑے بن جائیں گے تو بات چیت کا موضوع بن جائے گا۔
ریباؤنڈ سیکس ایک پرکشش خیال کی طرح لگتا ہے۔ لیکن اگر آپ اسے صرف اپنے جذبات کو چھپانے، اپنی انا کو بڑھانے، یا اس سے بھی بدتر، اسے تکلیف پہنچانے کے لیے استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو اس سے بچنا چاہیے۔
آپ کو راہب کی طرح زندگی گزارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ . اگر آپ کسی ایسے شخص سے ملتے ہیں جو آپ پسند کرتے ہیں، اور وہ آپ کو پسند کرتی ہے، تو بہت اچھا۔
میں جو کہہ رہا ہوں، اگر آپ واقعی اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، تو وہ حیران ہو سکتی ہے کہ آپ واقعی اس کے لیے کتنے وقف ہیں۔ اگر آپ الگ ہوتے وقت 10 لڑکیوں کے ساتھ سوتے تھے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی مرضی کی زندگی جینا چھوڑ دینا چاہیے، اس کے بالکل برعکس:
10) زندگی جیو آپ جینا چاہتے ہیں
آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو اپنے صوفے پر بیٹھ کر اپنے آپ پر افسوس محسوس کر کے واپس نہیں لائیں گی۔
عورتیں عام طور پر ایسا مرد چاہتی ہیں جو ٹوٹا نہ ہو۔ یہ ہمیشہ سچ نہیں ہوتا ہے — بعض اوقات وہ آپ کو 'ٹھیک' کرنے کا خیال پسند کرتے ہیں، لیکن زیادہ تر معاملات میں، یہ واقعی راستہ نہیں ہے۔
اگر آپ اسے آپ کو واپس لے جانے کے لیے قائل کرنے جا رہے ہیں ، پھر نقطہ آغاز یہ ہے: اسے ایک کامیاب، پراعتماد، مکمل طور پر کام کرنے والا بوائے فرینڈ حاصل کرنے کی ضرورت ہے جس سے اس کے دوست حسد کریں گے۔
اس کو حاصل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنی بہترین زندگی گزارنے پر توجہ مرکوز کریں، نہ صرف اسے واپس لینے پر یہاں تک کہ اگر آپ اسے واپس نہیں لیتے ہیں، تو آپ واقعی اپنی بہترین زندگی گزار رہے ہوں گے۔
تو یہ ایک جیت ہے۔
پینے کے لیے باہر جائیں۔اپنے دوستوں کو دیکھیں۔ اس قسم کا لڑکا بنیں جس کے ساتھ لڑکی درحقیقت رہنا چاہتی ہے۔
اس سے وہ آپ کا پیچھا کرنا چاہتی ہے، جو دراصل مجھے اپنے اگلے نقطہ پر لے آتی ہے:
11) اس کا پیچھا کرنے کے لیے کہو آپ
کیا آپ کے ذہن میں یہ بات آئی ہے کہ وہ بھی آپ کی طرح ہی سوچ رہی ہے؟ ہو سکتا ہے وہ اس وقت گھر میں بیٹھی آئس کریم کا ایک بڑا ٹب کھا رہی ہو اور سوچ رہی ہو کہ آپ کو اپنی زندگی میں واپس کیسے لایا جائے۔
اگر آپ مندرجہ بالا اصولوں پر عمل کر رہے ہیں اور آپ کے درمیان فاصلہ بنا رہے ہیں، تو وہ سوچ رہے ہوں کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور کیا آپ اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔
وہ شاید آپ کا سوشل میڈیا بھی چیک کر رہی ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور آپ کس کے ساتھ ہیں۔ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کا سابقہ آپ کے اوپر ہونے کا بہانہ کر رہا ہو۔
آپ کو اوپر جانے یا دوسری لڑکیوں کے گرد بازو لپیٹ کر اپنی تصاویر پوسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ آپ کی زندگی گزارنے کے بارے میں زیادہ ہے۔ مضبوط، پراعتماد اور خوش نظر آرہا ہے۔
اگر وہ سمجھتی ہے کہ آپ اس کے بغیر ٹھیک ہیں، تو آپ اس کے لیے اور زیادہ پرکشش ہو جائیں گے۔
اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اس کی ہر خواہش کو تسلیم نہ کریں۔ :
12) ڈور میٹ مت بنو
14>
ہاں، آپ اسے واپس چاہتے ہیں، لیکن یہ کسی بھی قیمت پر نہیں ہوسکتا۔
اگر آپ کی توجہ صرف 'جیتنے' پر ہے، تو آپ اس بات کو کھو سکتے ہیں کہ آپ واقعی میں کیا حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ نئے قوانین جو وہ بتاتی ہیں۔ آپ ختم کر سکتے ہیںان چیزوں کو قربان کرنا جو آپ کے لیے اہم ہیں صرف اسے اپنی زندگی میں واپس لانے کے لیے۔
یہ ایک برا خیال ہے۔ خواتین بوائے فرینڈ کے لیے ڈور میٹ نہیں چاہتیں۔ اگر آپ ہر ایک درخواست کو قبول کرتے ہیں، تو آپ خود اعتمادی کھو دیں گے۔ اور وہ طویل مدت میں آپ کی عزت بھی کھو دے گی۔
اگر اسے آپ کے لیے کوئی عزت نہیں ہے، تو یہ رشتہ صرف ایک طرف جائے گا - نیچے کی طرف۔
احترام بہت ضروری ہے۔ رشتہ. اپنی قربانی نہ دیں۔
تاہم، آپ اسے دکھا سکتے ہیں کہ آپ کس طرح تبدیل ہوئے ہیں اور یہ آپ دونوں کے لیے کیسے فائدہ مند ہو سکتا ہے:
13) اسے تبدیلی دکھائیں
یہ ایک چیز ہے جو اسے بتاتی ہے کہ آپ بدل گئے ہیں، لیکن یہ بہت زیادہ طاقتور ہے اگر وہ اسے خود دیکھ سکتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کا رویہ صحیح ہو، اور اس طرح برتاؤ کریں کہ وہ پرکشش لگے۔
لڑکیاں ان لڑکوں سے ملنا چاہتی ہیں جنہوں نے اپنی زندگی ایک ساتھ گزاری ہے، خود مختار، پراعتماد، اور مزہ کرنا جانتے ہیں۔
کیا یہ آپ کی طرح لگتا ہے؟ اگر نہیں، تو ہمیں کام کرنا ہے۔
رویہ ہی سب کچھ ہے۔ اگر ماضی میں آپ کی ناکامیوں میں سے کوئی حد سے زیادہ حسد کا شکار تھی، تو اسے دکھائیں کہ آپ نے اس سے نمٹنے کے طریقے ڈھونڈ لیے ہیں۔
حسد واقعی ایک منفی جذبہ ہے۔ بنیادی طور پر، یہ صرف خود اعتمادی کی کمی کے ساتھ مل کر خوف ہے۔
کیا وہ واقعی کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا چاہتی ہے؟
اگر آپ اس سے ٹکراتے ہیں جب وہ کسی دوسرے لڑکے کے ساتھ باہر ہوتی ہے، پھر ایک مسکراہٹ اور مضبوط مصافحہ اس سے کہیں بہتر کام کرنے جا رہے ہیں۔ایک snarl وہ آپ کو اس بات میں محفوظ دیکھے گی کہ آپ کون ہیں اور بالکل وہی ہے جو وہ ایک بوائے فرینڈ میں تلاش کر رہی ہے۔
اسی لیے آپ کو اپنی زندگی ایسے گزارنے کی ضرورت ہے جیسے کچھ بھی غلط نہ ہو۔ اگر آپ افسردہ اور خود پر رحم کرنے والے تباہی کا شکار ہیں تو وہ آپ کو واپس نہیں چاہے گی۔
اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اس کے دوستوں کو اس سے باہر چھوڑ دو…
14) اس کے دوستوں سے فائدہ نہ اٹھائیں
یہ آپ کے اور اس کے بارے میں ہے۔
اگر وہ آپ کو نظر انداز کر رہی ہے، تو یہ کوشش کرنے اور اپنے دوستوں یا خاندان والوں کو پیغام بھیجنے کے لیے پرکشش ہو سکتی ہے جو اسے چیک کر رہے ہیں۔ لیکن یہ ایک برا خیال ہے۔ وہ اس کے ساتھ ہیں، آپ کے نہیں۔
یہ مایوسی کا پیغام بھی بھیجتا ہے۔ کہ تم اس کے لیے تڑپ رہے ہو۔ یہ کوئی پرکشش معیار نہیں ہے۔
یہ سب کچھ آپ دونوں کے ارد گرد ڈرامے کا احساس پیدا کرنا ہے جو آخر میں آپ کو کوئی فائدہ نہیں دے گا۔
دوستوں کی بات…<1
15) پہلے اس کا دوست بننے کا مقصد
میں جانتا ہوں کہ یہ اسے آپ کی گرل فرینڈ کے طور پر واپس لانے کے بارے میں ہے، لیکن چھوٹے بلوط سے بڑے بلوط اگتے ہیں۔
اسے حاصل کرنے کا طریقہ واپس اسے اس شخص کی یاد دلانے سے شروع کرنا ہے جو آپ ہیں۔ اور وہ شخص جو آپ مستقبل میں ہوں گے۔
آپ اسے "میری گرل فرینڈ یا کچھ نہیں" کے طور پر اس کے سامنے پیش نہیں کر سکتے۔
اس کا مطلب ہے کہ جب آپ دوبارہ ٹیکسٹ کرنا اور بات کرنا شروع کر دیں تو اسے برقرار رکھیں۔ آرام دہ اور پرسکون اور دوستانہ. اس سے اس کی زندگی کے بارے میں پوچھیں — اگر کوئی ایسی چیزیں ہیں جن کو وہ شیئر کرنا چاہتی ہے تو ایک اچھا سننے والا بنیں۔
آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کو ایک مکمل گول شخص کے طور پر دیکھے جو شامل کر سکےاس کی زندگی میں مثبتیت، نہ صرف ایک ممکنہ بوائے فرینڈ۔ اس کے دوست بنو۔ یہ مستقبل میں تیار ہونے والی کسی بھی چیز کے لیے ایک اچھی بنیاد بنائے گا۔
بنیادیں ایک دن میں نہیں بنتی ہیں، حالانکہ، جو مجھے اپنے اگلے نقطہ پر لے آتی ہے:
16) ثابت قدم رہیں
وہ کہتے ہیں کہ انتظار کرنے والوں کو سب کچھ اچھا لگتا ہے، اور یہ رشتوں سے زیادہ سچ نہیں ہے۔
ایک بات کے لیے، آپ میں سے کسی نے بھی دوسرے کو تکلیف دینے کے لیے جو کچھ کیا ہے وہ وقت کے ساتھ ختم ہو جائے گا۔ . ابتدائی غصہ اور چوٹ قبولیت کا راستہ دے گی۔
دوسرے کے لیے، کوئی بھی عورت آسانی سے جیتنا نہیں چاہتی۔ وہ اس سے آپ کی وابستگی کا واضح ثبوت دیکھنا چاہتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ، نپولین کی فوج کی طرح، آپ کو ایک طویل مہم کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ بہت آسانی سے ہار مان لیتے ہیں، تو وہ سمجھے گی کہ آپ کا دل اس میں نہیں تھا۔ وہ آپ کو چھلانگ لگانے کے لیے بہت سے ہوپس بھی سیٹ کر سکتی ہے۔
یہ تمام عمل کا حصہ ہے۔ اس پر نظریں جمانے کا کوئی فائدہ نہیں۔ اگر وہ خفیہ طور پر آپ کے پاس ہونے کے لیے متعدد ٹیسٹ ترتیب دے رہی ہے، تو اگر آپ واقعی اس کی واپسی چاہتے ہیں تو آپ کو بس انہیں پاس کرنے کی ضرورت ہوگی۔
حالانکہ ایک توازن ہے۔ آپ کو جنونی بنے بغیر ثابت قدم رہنے کی ضرورت ہے۔
آپ کو توازن کا احساس بھی رکھنا ہوگا۔ ہاں، اسے بتائیں کہ آپ اسے چاہتے ہیں، لیکن یہ بھی واضح ہونا چاہیے کہ آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے۔
17) ایک ساتھ واپس آنا ایک آغاز ہے، نہ کہ اختتام
اور آخر میں ، اگر آپ واپس آتے ہیں۔ایک ساتھ، یاد رکھیں کہ یہ کھیل ختم نہیں ہوا ہے۔
جیسا کہ میں نے پہلے کہا ہے، آپ کی توجہ طویل مدتی پر مرکوز ہونی چاہیے، نہ کہ صرف اس مخصوص جنگ کو جیتنے پر۔
میں فرض کر رہا ہوں کہ آپ اس کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ دونوں ایک ساتھ بہت اچھے ہیں، اور آپ کو یقین ہے کہ آپ کا ایک طویل مدتی مستقبل ایک ساتھ ہو سکتا ہے۔
یہ اسے اپنی زندگی میں واپس لانے سے کہیں زیادہ بڑی خواہش ہے۔
میں آپ کے ساتھ اس حتمی گائیڈ کا اشتراک کر رہا ہوں کہ اپنے سابقہ کو واپس کیسے لایا جائے۔
اپنی سابق گرل فرینڈ کو کیسے واپس لائیں: اسے واپس لائیں یا آگے بڑھیں؟
یہ آپ کے پاس ہے۔ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو اپنی زندگی میں واپس لانے کے 17 طریقے۔
اگر آپ دوبارہ اکٹھے ہو جاتے ہیں تو ایک دوسرے کے ساتھ کھلے اور ایماندار بنیں اور اس رشتے کو ایک ایسا بنانے کے لیے ضروری کام کریں آپ دونوں۔
ان علامات پر غور سے غور کریں جو آپ اور آپ کے سابقہ کے لیے ہیں۔
اگر یہ کام نہیں کرتا ہے، تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ اپنے الگ الگ راستے اختیار کریں۔ خراب تعلقات کو برقرار رکھنے کی کوشش آپ دونوں کو بالآخر نقصان پہنچاتی ہے۔
جب ایسا ہوتا ہے، تو یہاں آپ کے لیے جذبات کھونے والے سے نمٹنے کے طریقے تلاش کیے جاتے ہیں۔
یاد رکھیں، یہ آپ کی زندگی ہے۔ آپ کو ان میں سے صرف ایک ملتا ہے، لہذا اگر وہ آپ کے لیے ہے تو اسے واپس جیتنے کے لیے کام کرنا شروع کریں۔
آپ کا کیا منصوبہ ہے؟
کیا آپ واقعی اپنے سابق کے ساتھ واپس جانا چاہتے ہیں؟ گرل فرینڈ، پھر آپ کو حملے کی منصوبہ بندی کی ضرورت ہے جو کام کرے گا۔
ان ناکارہ لوگوں کو بھول جائیں جو آپ کو خبردار کرتے ہیں کہ کبھی نہ کریںاپنے سابق کے ساتھ واپس جاؤ. یا وہ لوگ جو کہتے ہیں کہ آپ کا واحد آپشن ہے اپنی زندگی کو آگے بڑھانا۔
بھی دیکھو: سگما مرد کتنے نایاب ہیں؟ ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔سادہ سچ یہ ہے کہ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنا کام کر سکتا ہے۔
جیسا کہ میں نے اوپر ذکر کیا ہے، آپ کے لیے 3 چیزیں یہ کرنے کی ضرورت ہے:
- پہلے مقام پر آپ کیوں ٹوٹے اس پر کام کریں
- خود کا ایک بہتر ورژن بنیں تاکہ آپ دوبارہ ٹوٹے ہوئے رشتے میں ختم نہ ہوں۔
- انہیں واپس لانے کے لیے حملے کا منصوبہ بنائیں۔
اگر آپ نمبر 3 ("منصوبہ") کے لیے کچھ مدد چاہتے ہیں، تو تعلقات کے ماہر بریڈ براؤننگ وہ آدمی ہے جسے میں ہمیشہ تجویز کرتا ہوں .
بریڈ کا ایک مقصد ہے: آپ کو سابق کو جیتنے میں مدد کرنا۔
اس کی بہترین تعارفی ویڈیو یہاں دیکھیں۔
اگر آپ کا رشتہ ٹوٹ گیا ہے، اور آپ اپنے سابقہ کو یہ سوچنے کے لیے مخصوص اقدامات کرنا چاہتے ہیں کہ "ارے، وہ شخص واقعی حیرت انگیز ہے، اور میں نے غلطی کی ہے"، پھر اس کا مشورہ آپ کے لیے ہے۔
وہ جو کچھ کرتا ہے اس کا بنیادی مقصد یہ ہے: یہ کہنا کہ "میں نے بہت بڑی غلطی کی ہے۔"
جہاں تک پوائنٹس 1 اور 2 کا تعلق ہے، تو آپ کو اس کے بارے میں خود سے کچھ سوچنا پڑے گا۔
اور کیا کریں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے؟
ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کونسلر کے طور پر، اور ٹوٹے ہوئے رشتوں کو ٹھیک کرنے کے لیے جوڑوں کے ساتھ کام کرنے کے کئی دہائیوں کے تجربے کے ساتھ، بریڈ جانتا ہے کہ وہ کس بارے میں بات کر رہا ہے۔ وہ درجنوں منفرد آئیڈیاز پیش کرتا ہے جو مجھے کہیں اور نہیں ملے۔
بریڈ کا دعویٰ ہے کہ تمام رشتوں میں سے 90% سے زیادہ کو بچایا جا سکتا ہے، اور جب کہ یہ غیر معقول حد تک زیادہ لگ سکتا ہے،میں سوچتا ہوں کہ وہ پیسے پر ہے ایک بار پھر مفت ویڈیو۔ اگر آپ اپنے سابقہ کو واپس لانے کے لیے تقریباً فول پروف پلان چاہتے ہیں، تو بریڈ آپ کو ایک دے گا اپنے سابقہ کے ساتھ؟
پھر آپ کو ہماری مفت ای بک، The Ex Back Handbook کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔
اس کتاب کے ساتھ ہمارے ذہن میں ایک مقصد ہے: آپ کو ایک سابق (کے لیے اچھا۔رشتے دور سے بہت اچھے لگتے ہیں۔ جب آپ قریب سے اٹھتے ہیں تب ہی آپ کو دراڑیں نظر آتی ہیں۔
میں شرط لگاتا ہوں کہ آپ جو کچھ ابھی یاد کر سکتے ہیں وہ اچھے وقت ہیں – ہنسنا، وہ چھٹی، بستر پر گھومنا۔ جو آپ کو شاید یاد نہیں وہ ہیں قطاریں، خاموش خاموشیاں…
میرا نقطہ یہ ہے۔
اگر آپ واقعی اس سے پیار کرتے ہیں، تو جائیں اور اپنے سابقہ کو واپس لے آئیں۔ اگر آپ بور ہیں، یا سینگ ہیں، اور چاہتے ہیں کہ کوئی اس کے ساتھ وقت گزارے تو اس کا پیچھا کرنے میں اپنا وقت ضائع نہ کریں۔
کسی اور کو تلاش کریں جو آپ کی زندگی کو اس طرح روشن کرے کہ وہ شاید کبھی نہ کیا. کسی لڑکی کا پیچھا کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے، صرف اسے جیتنے کے لیے اور پھر یاد رکھنا کہ تم نے اسے پہلے کیوں جانے دیا۔
اس کے علاوہ، اسے کچھ وقت اور جگہ دینا ایک جیت کی صورت حال ہے جس کی میں اس اگلے مرحلے میں وضاحت کروں گا:
2) اسے جگہ دیں
خاص طور پر اگر آپ حال ہی میں ٹوٹا ہے، آپ کو اپنی سابقہ گرل فرینڈ کے ساتھ ابھی واپس جانے کی ضرورت نہیں ہے۔
اپنا وقت نکالیں اور اپنے سابقہ کو کچھ جگہ دیں۔ یہ واقعی اہم ہو سکتا ہے۔
اس کی کچھ وجوہات ہیں۔
سب سے پہلے، آپ کو اپنے آپ کو اور ان چیزوں پر غور کرنے کے لیے کچھ وقت نکالنا ہوگا جو تعلقات میں غلط ہوئیں۔ ایسا کرنے کے لیے ضروری ہے کہ چیزوں کے بارے میں فکر مند ہونے سے صرف اچھے اور برے پر غور کرنے کی طرف بڑھیں۔رشتہ۔
دوسرے طور پر، اپنے سابقہ کو جگہ دے کر، آپ اسے سوچنے کے لیے بھی وقت دے رہے ہیں۔
ایسا لگتا ہے کہ آپ کا سابقہ صرف ایک بار آگے بڑھنے والا ہے۔ کچھ جگہ. یہ ایک ایسا خطرہ ہے جس سے آپ کو آرام سے رہنا پڑتا ہے۔
میں جانتا ہوں کہ آپ کی سابقہ جگہ دینا مشکل اور متضاد معلوم ہوتا ہے، لیکن انہیں تنہا چھوڑنا انہیں اپنی زندگی میں واپس لانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
تاہم، آپ کو یہ ایک خاص طریقے سے کرنا ہوگا۔ آپ صرف تمام مواصلات کو منقطع نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو اپنے سابقہ کے لاشعور سے بات کرنی ہوگی اور ایسا محسوس کرنا ہوگا کہ آپ واقعی اور واقعی اس وقت ان سے بات نہیں کرنا چاہتے۔
انہیں یہ "No Communication" ٹیکسٹ بھیجنے کی کوشش کریں
— "آپ ٹھیک ہیں. یہ بہتر ہے کہ ہم ابھی بات نہ کریں، لیکن میں آخر کار دوست بننا چاہوں گا۔" —
مجھے یہ کیوں پسند ہے کہ آپ ان کے ساتھ بات چیت کر رہے ہیں کہ آپ کو واقعی مزید بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ خلاصہ یہ ہے کہ آپ یہ کہہ رہے ہیں کہ آپ کو اپنی زندگی میں آگے بڑھنے میں کوئی کردار ادا کرنے کے لیے ان کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ اتنا اچھا کیوں ہے؟
آپ "نقصان کا خوف" پیدا کرتے ہیں۔ ” آپ کے سابق میں جو آپ کی طرف ان کی کشش کو دوبارہ متحرک کرے گا۔
میں نے اس متن کے بارے میں بریڈ براؤننگ سے سیکھا، جس نے ہزاروں مردوں کو اپنے سابقہ واپس لانے میں مدد کی ہے۔ وہ اچھی وجہ سے "دی ریلیشن گیک" کے ماننے والے کے پاس جاتا ہے۔
اس مفت ویڈیو میں، وہ آپ کو بالکل وہی دکھائے گا جو آپ اپنے سابقہ کو دوبارہ چاہنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
کوئی بات نہیں۔آپ کی صورتحال یہ ہے - یا آپ دونوں کے ٹوٹنے کے بعد سے آپ نے کتنی گڑبڑ کی ہے - وہ آپ کو بہت سے مفید مشورے دے گا جنہیں آپ فوری طور پر لاگو کر سکتے ہیں۔
اس کی مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔ . اگر آپ واقعی اپنے سابقہ کی واپسی چاہتے ہیں، تو یہ ویڈیو آپ کو ایسا کرنے میں مدد دے گی۔
اب، اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا یہ سب کچھ آپ کے سابقہ کو واپس لانے میں آپ کی مدد کرے گا، تو یہ اگلا نکتہ ضرور ہوگا۔ ان کے ذہن کو تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کریں:
3) یاد رکھیں کہ آپ کیوں الگ ہوئے
میں آپ سے تکلیف دہ یادوں کو ختم کرنے کے لیے نہیں کہہ رہا ہوں۔ یہ تھراپی گروپ نہیں ہے۔ میں صرف اتنا پوچھ رہا ہوں کہ آپ اس راستے کو یاد کرنے میں کچھ لمحے گزاریں جس نے آپ کو یہاں لے جایا۔
کچھ چیزیں جو جوڑوں کو الگ کر دیتی ہیں آسانی سے طے کی جا سکتی ہیں۔
میں ایک بار ایک گرل فرینڈ کے ساتھ بری طرح گر گیا چاہے محبت اصل میں کوڑا تھا یا نہیں (میں صحیح تھا - یہ ہے)۔ یہ اس طرح کی قطار ہے جسے آپ آسانی سے عبور کر سکتے ہیں۔
میں چلا گیا، اس نے جو کہا تھا اس پر غور کیا، اور پھر دانتوں سے جھوٹ بولا اور اسے بتایا کہ وہ صحیح ہے۔
کچھ اختلافات کو حل کرنا اتنا آسان نہیں ہوتا۔
اگر آپ اس وجہ سے باہر ہو گئے کہ آپ کی سابقہ گرل فرینڈ نے آپ کے بھائی کو پاس کیا، تو اس پر قابو پانا قدرے مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر اس نے آپ کو بتایا ہے کہ وہ ایک سال کے اندر بچے پیدا کرنا چاہتی ہے اور آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو یہ ایک بار پھر رشتے میں ڈیل توڑنے والا ثابت ہوسکتا ہے۔ تھا پھر آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ آیاجن چیزوں نے آپ کو الگ کرنے پر مجبور کیا وہ وہ چیزیں ہیں جن سے آپ دونوں ہی نمٹ سکیں گے تاکہ انہیں دوبارہ آپ کو الگ کرنے سے روکا جا سکے۔
صرف اس کی خاطر اس کے ساتھ واپس آنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ آپ کو اس بات پر یقین رکھنے کی ضرورت ہے کہ وہ واقعی آپ کے لیے ہے۔
بات یہ ہے کہ اگر وہ ڈیل بریکر جس نے آپ کو الگ کر دیا ہے وہ اب بھی موجود ہے، تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ دوبارہ کبھی ایک ساتھ خوش نہیں ہوں گے۔
0 جذبات ابھی آپ میں سے بہترین ہیں، یہی وجہ ہے کہ یہ اگلا نکتہ اہم ہے:4) شرابی ٹیکسٹنگ نہیں
ہم سب وہاں موجود ہیں۔
یہ 2 ہے ہوں ایسا لگتا ہے کہ کمرہ تھوڑا سا گھوم رہا ہے اور آپ نے اپنی قمیض کے نیچے زیادہ تر کباب پہن رکھے ہیں۔ پھر ایک شاندار خیال آپ پر آجاتا ہے…
سب سے بہتر کام جو آپ ابھی کر سکتے ہیں وہ ہے اپنا فون تلاش کریں اور اسے ٹیکسٹ کریں کہ آپ اسے کتنی یاد کرتے ہیں۔ یہ کام کرنے کا یقین ہے. اس حقیقت پر کوئی اعتراض نہ کریں کہ وہ تقریباً سو رہی ہے، یا اسے فوراً پتہ چل جائے گا کہ آپ شراب پی رہے ہیں۔
شرابی طور پر ابتدائی اوقات میں ٹیکسٹ بھیجنا برا خیال ہے۔ ہمیشہ۔
میں سمجھتا ہوں کہ آپ سوچتے ہیں کہ اگر آپ صرف اس سے بات کر سکتے تو آپ جلد ہی اس کا راؤنڈ جیت لیں گے۔ جب آپ دوپہر کے کھانے کے وقت پرسکون ہوتے ہیں تو یہ درست ہونے کا امکان نہیں ہے۔ جب آپ صبح 2 بجے نشے میں ہوتے ہیں تو اس کے درست ہونے کا امکان بھی کم ہوتا ہے۔
آپ کیا ہیںدرحقیقت کرنا اس کی ساری طاقت اسے سونپنا ہے۔ وہ آپ کو دوبارہ مسترد کرنے کی پوزیشن میں ہو گی۔
یہ ضرورت مند بھی ہے۔ عورتیں واقعی ایک محتاج آدمی نہیں چاہتیں۔ وہ ایک ایسا آدمی چاہتے ہیں جو مضبوط ہو، اور ایسا لگتا ہو کہ وہ اعتماد کے ساتھ 30,000 فٹ کی بلندی پر کسی ہنگامی صورتحال کی ذمہ داری سنبھال سکتا ہے۔
آپ کی سابقہ گرل فرینڈ کو کوئی ایسا بندہ نہیں چاہیے جو انہیں آدھی رات کو متن بھیجے توجہ، وہ ان طریقوں کو یاد رکھنا چاہتی ہے جن سے وہ پہلی بار آپ سے پیار کرتی ہے، جو مجھے اپنے اگلے نقطہ پر لے آتی ہے:
5) یاد رکھیں کہ اس نے پہلی بار آپ کو کیوں پسند کیا
جب آپ تھوڑی دیر سے رشتے میں رہے، ان چیزوں کو نظر انداز کرنا آسان ہے جنہوں نے آپ دونوں کو پہلی جگہ اکٹھا کیا۔
اس کے بارے میں سوچنے اور فہرست بنانے میں تھوڑا وقت گزاریں۔ اس نے آپ میں کیا دیکھا؟
یہ ہو سکتا ہے کہ آپ نے اسے ہنسایا ہو، یا جب وہ نیچے ہو تو آپ اسے ہمیشہ خوش کر سکتے ہوں۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ بہت اچھے سننے والے تھے اور آپ نے اسے اس طرح محسوس کیا کہ اس نے پہلے کبھی سنا نہیں تھا۔ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے بازوؤں سے پیار کرتی ہو اور اس کی تعریف کرتی ہو کہ آپ نے اپنا خیال کیسے رکھا۔
اسے آپ کے بارے میں کیا پسند ہے اس کا واضح خیال رکھنے سے اسے جیتنا آسان ہو جاتا ہے، یا اس کے درمیان کیا غلط ہوا اس کا پتہ لگانا آسان ہو جاتا ہے۔ آپ۔
اپنی فہرست آنے کے بعد، ان چیزوں پر توجہ دیں۔ اگلی بار جب آپ دیکھیں گے کہ وہ اسے یہ یاد دلانے کے لیے استعمال کرتی ہے کہ وہ پہلے کس چیز کے لیے تھی۔
تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس پر زیادہ توجہ مرکوز نہ کریں۔عورت، اور اس کے بجائے اپنا وقت بہت سارے لوگوں کے ساتھ گزاریں! مجھے وضاحت کرنے دیں کہ کیوں:
بھی دیکھو: روحانی توانائی کو پہچاننا: 20 نشانیاں تلاش کرنے کے لئے6) دوسروں کے ساتھ وقت گزاریں
میں نے اوپر ذکر کیا ہے کہ اگر آپ واقعی اپنے سابقہ کو واپس لانا چاہتے ہیں تو شاید آپ کو (کم از کم بہت سی خواتین کے ساتھ) نہیں سونا چاہئے۔ .
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنے سابقہ کو کتنا ہی یاد کرتے ہیں، دوسری خواتین کے ساتھ وقت گزارنا ایک اچھا خیال ہے۔
آپ کو ان سے ڈیٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یا ان کے ساتھ سونا۔ تاہم، آپ ان کے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں اور اپنے سابقہ کو یہ دیکھنے دے سکتے ہیں۔
اس سے آپ کے سابقہ نظام میں حسد پیدا ہوسکتا ہے اور وہ یا وہ آپ کی توجہ اپنے لیے واپس کرنا چاہتے ہیں۔
حسد طاقتور ہے؛ اسے اپنے فائدے کے لیے استعمال کریں۔ لیکن اسے سمجھداری سے استعمال کریں۔
اگر آپ تھوڑا سا ایڈونچر محسوس کر رہے ہیں تو اس "حسد" کے متن کو آزمائیں
— "میرے خیال میں یہ ایک اچھا خیال تھا کہ ہم نے دوسرے لوگوں سے ڈیٹنگ شروع کرنے کا فیصلہ کیا۔ میں ابھی دوست بننا چاہتا ہوں!" —
یہ کہہ کر، آپ اپنے سابقہ کو بتا رہے ہیں کہ آپ فی الوقت دوسرے لوگوں سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں… جس کے نتیجے میں وہ حسد کریں گے۔
یہ اچھی بات ہے۔
آپ اپنے سابقہ سے بات کر رہے ہیں کہ آپ درحقیقت دوسروں کو مطلوب ہیں۔ ہم سب ان لوگوں کی طرف متوجہ ہیں جو دوسروں کو چاہتے ہیں۔ یہ کہہ کر کہ آپ پہلے ہی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں، آپ کافی حد تک یہ کہہ رہے ہیں کہ "یہ آپ کا نقصان ہے!"
اس متن کو بھیجنے کے بعد وہ "نقصان کے خوف" کی وجہ سے آپ کے لیے دوبارہ کشش محسوس کرنے لگیں گے۔ میں نے پہلے ذکر کیا۔
یہ ایک اور متن تھا جو میں نے بریڈ سے سیکھا۔براؤننگ، میرے پسندیدہ آن لائن کوچ "اپنے سابقہ کو واپس کریں" کے حوالے کرتا ہوں۔
اس کی مفت آن لائن ویڈیو کا لنک یہ ہے۔ وہ بہت سے مفید مشورے دیتا ہے جنہیں آپ اپنے سابقہ کو واپس لانے کے لیے فوری طور پر درخواست دے سکتے ہیں۔
7) 'معذرت' سب سے مشکل لفظ لگتا ہے
کبھی کبھی جب کوئی رشتہ غلط ہو جاتا ہے تو اس میں کسی کی غلطی نہیں ہوتی۔
یہ ان چیزوں میں سے صرف ایک ہے۔ اس رشتے کی عمر محدود تھی اور تمام چیزیں وقت کے ساتھ ختم ہوجاتی ہیں۔ آپ ابھی الگ ہو گئے ہیں یا ایک دوسرے سے کہنے کے لیے چیزیں ختم ہو گئی ہیں۔
دوسرے اوقات میں یہ یقینی طور پر ایک شخص کی غلطی ہے۔
آپ کے ٹوٹنے کی وجوہات کو ایمانداری سے دیکھیں۔ اگر اس کی وجہ یہ ہے کہ اس نے آپ کو اپنے بہترین دوست کے ساتھ بستر پر پایا، تو یہ کہنا شاید محفوظ ہے کہ یہ آپ کی غلطی تھی۔
اگرچہ یہ ہمیشہ اتنا واضح نہیں ہوتا ہے۔ کیا تم اسے نظر انداز کر رہے تھے؟ کیا آپ سالگرہ یا سالگرہ بھول گئے؟
اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ نے کچھ غلط کیا ہے، تو اب یہ وقت نہیں ہے کہ آپ اپنا دفاع کریں یا کوشش کریں اور ثابت کریں کہ یہ واقعی اس کی غلطی تھی۔
معافی مانگیں۔ کھلے اور ایماندار رہو. تسلیم کریں کہ آپ نے کہاں غلط فیصلے کیے ہیں اور اسے بتائیں کہ آپ نے ان سے کیسے سیکھا ہے۔
جب آپ غلط تھے اس وقت تسلیم کرنا آسان نہیں ہوتا ہے، لیکن جب تک آپ ایسا نہیں کرتے ہیں واپسی کا کوئی راستہ نہیں ہوگا۔ ایسا کرنے سے وہ یہ بھی دکھائے گا کہ آپ بڑے، پراعتماد، اور غلطیوں سے سیکھنے کے لیے کافی عکاس ہیں۔
یہ وہ چیز ہے جس کی وہ تعریف کرے گی۔ اس سے اسے فوری طور پر یہ یاد رکھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کتنے اچھے ہیں۔مجھے اپنے اگلے نکتے پر لاتا ہے:
8) اسے اچھے وقتوں کو یاد رکھنے دیں
ٹیکسٹ نہ کرنے کی وجہ صرف اپنی عزت کو محفوظ رکھنا نہیں ہے۔ یہ آپ کے سابقہ کو آپ کے ساتھ گزرے ہوئے وقتوں کو شوق سے دیکھنے کا موقع فراہم کرنے کے لیے بھی ہے۔
یاد رکھیں جو میں نے اوپر کہا تھا — کہ جب لوگ رشتوں کو پیچھے دیکھتے ہیں، تو انہیں اچھی باتیں یاد رہتی ہیں اور ان کی برائیاں بھولنے کی بیماری کی صورت میں جب بات اتنی اچھی نہ ہو؟
وہ اس وقت یہی کر رہی ہے۔
پہلے دن وہ سوچ رہی ہو گی کہ تم کیا سور تھے۔ دس دن تک وہ موسم خزاں کے پتوں پر قدم رکھتے ہوئے پارک میں چہل قدمی کو شوق سے یاد کر رہی ہوگی۔
جب وہ ابھی تک اپنے غصے میں پھنسی ہوئی ہے تو اس سے بات کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ بس اتنا ہوگا کہ آپ اسے ناراض ہونے کی مزید وجوہات دیں گے۔ آپ ان منفی جذبات کو پال رہے ہوں گے۔
اسے ماضی کے غصے کو دور کرنے اور اچھے وقتوں کو یاد کرنے کا موقع دیں۔ جب وہ ایسا کرتی ہے، تو وہ ایک نقطہ نظر کے لیے بہت زیادہ کھلے گی یہ اگلا نکتہ:
9) ریباؤنڈ سیکس سے پرہیز کریں
یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی بہترین زندگی گزاریں اور دوسری خواتین سے ملنا اس کا حصہ ہوسکتا ہے۔
لیکن اگر آپ اس سے باز آتے ہیں بے معنی ون نائٹ اسٹینڈز کے سلسلے میں آپ کا رشتہ پھر یہ آپ کے ساتھ مزید نیچے آنے میں رکاوٹ پیدا کر سکتا ہے۔
یاد رکھیں، کہ آپ نے کیا کیا، اور کس نے