你的朋友可能会说，"没有她的伴侣，你会过得更好"。 但在内心深处，你知道你让她离开是个傻瓜。

因为当你爱过并失去一个女人时，会带来一种特殊的痛苦。

现在，你有几种方法可以处理这种情况：

1. 1. 假装这正是你一直想要的，回到外面去，找一个可能没有那么好的女孩。
   2. 或者你可以准确地找出事情出错的地方，并制定一个万无一失的计划来挽回她。

相信我--孵化一个计划才是正途。

然而，这并不像给她发个短信，约她出来吃饭那么简单。

如果你想知道如何让你的前女友回来，这17个提示将让她回到你的生活中。 永远。

1) 愚蠢的人冲进来

在你抹上须后水，带着一束花去她的公寓前，请按下暂停键。

你首先需要认真思考一下她是否真的值得你这样做。 你真的希望她回到你的生活中吗？

通常情况下，想要恢复到以前的状态是一种膝跳反应--对分手的冲击的反应。

也许你在想，"我现在星期六晚上没有事情可做"。 也许她把你逼疯了，但你却在怀念性爱。 不管是什么，不要把短期需求误认为是一生的爱。

一个冷酷的事实是，关系从远处看很好。 只有当你近距离接触时，你才会看到裂缝。

我打赌你现在能记得的都是美好的时光--欢笑、假期、在床上打滚。 你可能不记得的是那些争吵，那些闷闷不乐的沉默......

我的观点是这样的。

如果你真的爱她，那就去把你的前男友找回来。 如果你很无聊，或者很饥渴，想找个人来打发时间，那就不要浪费你的时间去追她。

找到另一个人，她会以一种她可能从未做过的方式照亮你的生活。

花时间真正思考你想要什么以及你为什么想要它在这里真的很重要。 追逐一个女孩是没有意义的，只是为了赢回她，然后想起你为什么首先让她走。

另外，给它一些时间和空间是一个双赢的局面，我将在接下来的步骤中解释：

2) 给她空间

特别是如果你们最近才分手，你不需要马上和你的前女友复合。

慢慢来，给你的前任一些空间。 这可能真的很重要。

这有几个原因。

首先，你需要花一些时间来反思自己和这段关系中出错的地方。 要做到这一点，重要的是要从担心事情转向只是简单地反思这段关系的好与坏。

其次，通过给你的前任空间，你也给了他或她时间去思考。

看起来你的前男友一旦有了一些空间，就会继续前进。 这是一个你必须自觉承担的风险。

我知道给你的前男友空间似乎很难，而且是反直觉的，但让他们独处是真正让他们回到你的生活中的最好方法之一。

然而，你必须以一种非常具体的方式来做。 你不想简单地切断所有的沟通。 你必须与你前男友的潜意识对话，让他觉得你现在真的真的不想和他们说话。

试着给他们发送这个 "禁止沟通 "的短信

- "你是对的，我们现在最好不要说话，但我希望最终能成为朋友。" --

我为什么喜欢它，因为你在与他们交流，你真的不需要再谈了。 从本质上讲，你在说你真的不需要他们在你的生活中扮演任何角色。

为什么这么好？

你在你的前任身上诱发了一种 "对失去的恐惧"，这将再次引发他们对你的吸引力。

我是从布拉德-布朗宁那里了解到这段文字的，他已经帮助成千上万的男人挽回了他们的前男友。 他被称为 "关系怪人"，这是有原因的。

在这个免费视频中，他将向你展示你到底可以做什么来让你的前男友再次想要你。

无论你的情况如何--或者自从你们两个人分手后，你的情况有多糟糕--他都会给你一些有用的提示，你可以立即应用。

这里又有一个他的免费视频链接。 如果你真的想让你的前男友回来，这个视频会帮助你做到这一点。

现在，如果你不确定所有这些是否真的能帮助你挽回你的前男友，接下来的这一点肯定会帮助你改变他们的想法：

3) 记住你们分开的原因

我不是要你挖出痛苦的记忆。 这不是一个治疗小组。 我所要求的是，你花一些时间来回忆导致你来到这里的道路。

有些使夫妻分离的事情是很容易解决的。

我曾经因为 "爱 "是否是垃圾而和一个女朋友闹得很僵（我是对的--它是垃圾）。 这种争吵你可以很容易地克服。

我走开了，反思她说的话，然后从牙缝里撒谎，告诉她她是对的。

有些分歧并不那么容易解决。

如果你们分手是因为你的前女友对你的兄弟示好，那么这可能会稍微难以忘怀。 如果她告诉你她想在一年内有孩子，而你没有，那么这也可能是一段关系中的一个突破口。

你需要仔细审视你们之间的关系。 然后你需要决定迫使你们分开的事情是否是你们都能处理的事情，以阻止它们再次将你们分开。

你需要确信她真的是你的唯一。

问题是，如果那个使你们分开的交易障碍仍然存在，那么你们就有可能永远不会再幸福地在一起。

然而，如果促使你们分开的问题后来得到了解决，这将大大有助于你说服你的前任与你重归于好!

然而，先不要让你的情绪占据上风，这就是为什么接下来这一点很关键：

4) 禁止酒后发短信

我们都去过那里。

现在是凌晨2点，房间似乎在微微旋转，你的衣服里穿了大半块烤肉。 然后一个绝妙的想法出现在你的脑海里......

你现在能做的最好的事情就是找到你的手机，给她发短信，告诉她你有多想她。 这肯定会有效果的。 不要介意她几乎肯定在睡觉，或者她会马上知道你已经喝酒了。

凌晨时分醉酒发短信是个坏主意。 总是这样。

我明白你认为只要你能和她说话，你很快就会赢得她的好感。 当你在午餐时间清醒时，这不太可能是真的。 当你在凌晨2点喝醉时，这更不可能是真的。

你所做的实际上是把所有的权力交给她。 她将处于再次拒绝你的地位。

这也是需要的。 女人真的不想要一个需要的男人。 她们想要一个强壮的男人，看起来他可以自信地在30000英尺高空负责处理紧急情况。

你的前女友不想要一个在半夜给她们发短信求关注的人，她想记住她当初爱上你的方式，这让我想到了我的下一个观点：

5) 记住她第一次喜欢你的原因

当你在一段关系中呆了一段时间后，很容易忘记当初吸引你们两个人在一起的事情。

花一点时间思考这个问题并列出清单。 她在你身上看到的是什么？

可能是你让她笑了，或者你总是能在她沮丧的时候让她振作起来。 可能是你是一个很好的倾听者，你让她感觉到了她以前从未感受到的倾听。 甚至可能是她喜欢你的手臂，钦佩你如何照顾自己。

清楚地知道她喜欢你什么，就更容易赢回她，或找出你们之间出了什么问题。

一旦你有了你的清单，就把注意力集中在这些事情上。 下次你见到她时，用这个来提醒她，她一开始就喜欢什么。

然而，确保不要太专注于这个女人，而是将你的时间花在众多人身上！让我解释一下原因：

6) 与他人共度时光

我在上面提到，如果你真的想挽回你的前男友，你可能不应该到处睡觉（至少是和太多的女人）。

无论你有多想念你的前任，花时间与其他女性相处是一个好主意。

你不需要和他们约会，也不需要和他们上床，但是你可以和他们在一起，让你的前任看到。

这可能会在你前夫的系统中引发嫉妒，他或她最终可能会想让你的注意力回到自己身上。

嫉妒的力量是强大的；将它用于你的优势。 但要明智地使用它。

如果你觉得有点冒险，可以试试这个 "嫉妒 "的文本

- "我认为我们决定开始与其他人约会是个好主意。 我现在确实只想做朋友！" --

这样说，你就是在告诉你的前男友，你现在确实在和其他人约会......这反过来会让他们吃醋。

这是件好事。

你在向你的前夫传达你实际上是被别人需要的。 我们都被别人需要的人所吸引。 通过说你已经在周围约会，你几乎是在说 "这是你的损失！"

发送这条短信后，他们会因为我前面提到的 "害怕失去 "而开始对你再次产生吸引力。

这是我从布拉德-布朗宁那里学到的另一篇文章，他是我最喜欢的 "挽回你的前男友 "在线教练。

这里有他的免费在线视频链接。 他给出了许多有用的提示，你可以立即应用这些提示来挽回你的前任。

7) "对不起 "似乎是最难的词

有时，当一段关系出现问题时，并不是谁的错。

这只是其中的一件事。 这段关系的寿命是有限的，所有的事情都会在时间中结束。 你们只是渐渐疏远，或者没有话要对彼此说。

在其他时候，这绝对是一个人的错。

诚实地回顾一下你们分手的原因。 如果是因为她发现你和她最好的朋友在床上，那么可能可以说这是你的错。

但这并不总是那么明确的。 你是否忽略了她？ 你是否忘记了生日或纪念日？

如果你知道你做错了什么，现在不是为自己辩护或试图证明这确实是她的错的时候。

道歉，开诚布公，承认你在哪些方面做了错误的决定，并告诉她你如何从这些决定中吸取教训。

承认你的错误绝非易事，但除非你这样做，否则将无路可退。 这样做也会向她表明你已经长大了，有信心，并有足够的反省能力从错误中学习。

这是她会欣赏的东西。 这将立即帮助她记住你有多好--这让我想到了我的下一个观点：

8) 让她记住美好的时光

不发短信的原因不仅仅是为了维护你的尊严，也是为了让你的前任有机会深情地回顾你们在一起的时光。

还记得我在上面说的吗--当人们回顾关系时，他们记得好的部分，而当涉及到不那么好的部分时，就会有严重的失忆症。

这就是她目前正在做的事情。

第一天，她会觉得你是一头猪；到了第十天，她会深情地回忆起漫步在公园里踩着秋叶的情景。

当她仍然停留在愤怒的阶段时，和她说话是没有意义的。 所有这一切都会发生，你会给她更多的理由去生气。 你会喂养那些负面的情绪。

给她一个机会，让她摆脱愤怒，开始回忆美好的时光。 当她这样做时，她会更愿意接受一种方法。

来自Hackspirit的相关故事：

然而，为了与她有机会，请记住接下来的这一点：

9) 避免反弹性行为

重要的是，你要过上最好的生活，而认识其他女性可以成为其中的一部分。

但是，如果你从你的关系中反弹到一系列无意义的一夜情，那么这可能会对你们进一步复合造成障碍。

记住，你们做了什么，和谁一起做，一旦你们再次成为夫妻，就会成为谈话的话题。

反弹式性行为可能看起来很有吸引力。 但如果你只是用它来掩盖你自己的感受，提高你的自我，或者更糟糕的是，用来伤害她，那么你应该避免。

如果你遇到你喜欢的人，她也喜欢你，那就太好了。

我想说的是，如果你真的专注于和你的前任复合，那么她可能会想，如果你在分开的时候和10个女孩睡觉，你到底对她有多用心。

这不一定意味着你需要停止过你想要的生活，恰恰相反：

10）过你想过的生活

你不可能通过坐在沙发上自怨自艾来挽回你的前女友。

女人通常想要一个完整的男人，而不是破碎的。 这并不总是真的--有时她们喜欢 "修复 "你的想法，但在大多数情况下，这真的不是办法。

如果你要说服她把你带回去，那么起点是这样的：她需要得到一个成功的、自信的、完全正常的男朋友，让她的朋友羡慕。

实现这一目标的最好方法是专注于过上你最好的生活，而不仅仅是让她回来。 即使你没有让她回来，你实际上也会过上你最好的生活。

所以这是一个双赢的结果。

出去喝一杯，看看你的朋友，做一个女孩真正想交往的人。

这实际上会让她想追你，这实际上把我带到了我的下一个观点：

11) 让她来追你

你有没有想过，她和你有同样的想法？ 她可能现在正坐在家里，吃着一大盆冰淇淋，想着如何让你回到她的生活中。

如果你遵守上述规则，在你们之间保持距离，那么她会想知道你在做什么，你是否在想她。

她可能也在查看你的社交媒体，看看你在做什么，和谁在一起。 这也可能是你的前夫在假装对你有好感。

你不必过于夸张，也不必发布自己搂着其他女孩的照片。 更重要的是过好自己的生活。 看起来坚强、自信、快乐。

如果她认为你没有她也很好，那么你会变得对她更有吸引力。

这也意味着不要屈服于她的每个愿望：

12) 不要做门童

是的，你想让她回来，但这不能以任何代价。

如果你太专注于 "赢"，那么你可能会忽略你首先要实现的真正目标是什么。

你很容易同意她说的任何话，同意她制定的任何新规则。 你最终可能会牺牲一些对你很重要的东西，只是为了让她回到你的生活中。

这是个坏主意。 女人不想要一个受气包的男朋友。 如果你屈服于每一个要求，你将会失去自尊。 从长远来看，她也会失去对你的尊重。

如果她不尊重你，那么这种关系只能走一条路--下坡路。

在一段关系中，尊重是至关重要的。 不要牺牲你的尊重。

然而，你可以向她展示你是如何改变的，以及这可能对你们俩都有好处：

13) 向她展示变化

告诉她你已经改变了是一回事，但如果她能亲眼看到，那就更有力量了。 重要的是，你要有正确的态度，表现得让她觉得有吸引力。

女孩们想和那些有自己生活的人约会，他们独立、自信，并且知道如何获得乐趣。

如果不是，我们还有工作要做。

态度决定一切。 如果你过去的一个缺点是过度嫉妒，那么就向她表明你已经找到了处理这个问题的方法。

嫉妒是一种非常消极的情绪。 基本上，它只是恐惧与缺乏自信的结合。

她真的想和这样的人在一起吗？

如果你在她和其他男人出去的时候碰到她，那么一个微笑和坚定的握手要比咆哮好得多。 她会看到你对自己的身份很有信心，这正是她在寻找的男朋友。

这就是为什么你需要把你的生活过成没有问题的样子。 如果你是一个抑郁和自怜的废物，她是不会想要你回来。

这也意味着将她的朋友排除在外......。

14) 不要利用她的朋友

这是关于你和她。

如果她一直对你不理不睬，你可能很想给她的朋友或家人发信息询问她的情况。 但这是个坏主意。 他们是站在她那边的，不是你。

这也传递了一个绝望的信息，即你在为她憔悴，这不是一个有吸引力的品质。

这样做的结果是在你们俩周围制造一种戏剧感，最终对你们没有好处。

说到朋友...

15) 争取首先成为她的朋友

我知道这是为了让她重新成为你的女朋友，但从小橡子中可以长出大橡树。

挽回她的方法是一开始就提醒她你是什么样的人。 以及你将来会是什么样的人。

你不能以 "要么做我的女朋友，要么什么都不做 "的方式向她提出这个问题。

这意味着当你开始发短信和谈话时，要保持随意和友好。 询问她的生活--如果有她想分享的事情，做一个好的倾听者。

你想让她把你看作是一个全面的人，可以为她的生活增加积极性，而不仅仅是一个潜在的男朋友。 成为她的朋友。 这将为将来的任何发展打下良好的基础。

不过，基础不是一天就能建成的，这让我想到了下一个问题：

16) 要有毅力

他们说，一切美好的事物都会降临到那些等待的人身上，这句话在人际关系中最为正确。

首先，你们中的任何一方所做的伤害对方的事情都会随着时间的推移而消失。 最初的愤怒和伤害会让位于接受。

另外，没有一个女人愿意轻易地被征服。 她希望看到你对她的承诺的明确证据。 这意味着，像拿破仑的军队一样，你需要准备好长期的战役。

如果你太容易放弃，她会认为你的心不在这里。 她也可能为你设置一些障碍，让你跳过去。

这都是过程的一部分。 你没有必要为此翻白眼。 如果她暗中为你设置了一些测试，那么如果你真的想要她回来，你只需要通过它们。

但有一个平衡点。 你需要坚持不懈，而不至于变成强迫症。

你也需要保持一种平衡感。 是的，让她知道你想要她，但也需要明显地表明你不需要她。

17) 复合是一个开始，而不是一个结束

最后，如果你们真的复合了，记住这不是游戏结束。

正如我自始至终所说的，你的注意力需要放在长期上，而不仅仅是赢得这场特定的战斗。

我假设你想和她在一起，因为你认为你们俩在一起很好，并且相信你们可以有一个长期的未来。

这是比让她回到你的生活中要大得多的野心。

我与你分享这份关于如何挽回前男友的终极指南。

如何挽回你的前女友：让她回来还是继续前进？

有了它。有17种方法可以让你的前女友回到你的生活中。

如果你们真的重归于好，要对对方开诚布公，并付出必要的努力，使这段关系成为适合你们双方的关系。

仔细考虑你和你的前任有缘的迹象。

如果不成功，那么最好的办法是同意分道扬镳。 试图维持一个糟糕的关系最终会损害你们双方。

当这种情况发生时，这里要找到处理某人对你失去感情的方法。

记住，这是你的生活，你只有一个，所以如果她是你的唯一，那么就开始努力赢回她。

你有什么计划？

你真的想和你的前女友复合吗，那么你需要一个可行的攻击计划。

忘掉那些警告你永远不要与你的前男友复合的反对者。 或者那些说你唯一的选择就是继续你的生活。

一个简单的事实是，与你的前男友复合是可以的。

正如我上面提到的，你需要做的3件事是：

• 弄清你们最初分手的原因
• 成为更好的自己，这样你就不会再次陷入破碎的关系。
• 制订一个攻击计划，让他们回来。

如果你想在第3条（"计划"）方面得到一些帮助，那么关系专家布拉德-布朗宁是我一直推荐的人。

布拉德有一个目标：帮助你赢回前任。

在这里观看他出色的介绍视频。

如果你已经被分手了，而且你想采取具体步骤让你的前任认为 "嘿，那个人其实很了不起，而我犯了一个错误"，那么他的建议就是为你准备的。

他所做的事情的核心是：让你的前任说 "我犯了一个大错"。

至于第1点和第2点，那么你必须自己对此进行一些自我反省。

你还需要知道什么？

作为一名经过认证的关系咨询师，并有几十年与夫妻一起修复破裂关系的经验，布拉德知道他在说什么。 他提供了几十个我在其他地方从未遇到过的独特想法。

布拉德声称90%以上的关系都可以被挽救，虽然这听起来可能不合理地高，但我倾向于认为他是在钱上。

我已经接触了太多的 "生命改变 "的读者，他们都愉快地回到了他们的前男友身边，因此我是个怀疑论者。

这里又有布拉德的免费视频链接。 如果你想要一个几乎万无一失的计划来真正挽回你的前任，那么布拉德会给你一个。

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