فہرست کا خانہ
میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں۔
وہاں، میں نے یہ کہا۔
مجھے گدھا کہو، لیکن کم از کم میں ایماندار ہوں۔ اور میں نے ان لوگوں کے ساتھ گھونسوں کو کھینچنا اور اچھا کھیلنا مکمل کر لیا ہے۔
میرے نام نہاد "دوست" مجھے پاگل کر رہے ہیں۔
اور میں ان کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں کہ وہ مجھے ناراض کر رہے ہیں۔ ایک یا دو ہفتے کے لئے. میں ان کے بارے میں بات کر رہا ہوں کہ وہ مجھے سالوں سے غلط طریقے سے رگڑ رہے ہیں۔
اور اب میرے پاس کافی ہو گیا ہے۔
میں بہت سے دوستوں کے ساتھ ٹوٹنے اور تنگ ہونے کے بہت قریب ہوں اپنے سماجی حلقے میں صرف ان لوگوں کے لیے جو میں واقعی قدر کرتا ہوں اور جو میری قدر کرتے ہیں۔
لیکن اس گندے کاروبار پر اترنے سے پہلے میں یہ مضمون لکھنا چاہتا تھا اور یہ بتانا چاہتا تھا کہ میں ان دوستوں اور لڑکیوں کو کیوں چھوڑ رہا ہوں۔ میری زندگی میں اس بار۔
میں آپ کی مدد کرنے کا وعدہ کرتا ہوں اگر آپ بھی دوستوں کے مسائل سے نبردآزما ہوں۔
وہ کیا چیز تھی جس نے مجھے احساس دلایا کہ میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں اور اس کا حل کیا ہے؟
میں نے اس فہرست کو ذیل میں آٹھ وجوہات کے ساتھ جمع کیا ہے جن کی وجہ سے میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں اور ان چار خوبیوں کے ساتھ جو میں مستقبل کے دوستوں میں تلاش کر رہا ہوں۔
سب سے پہلے، میں کچھ واضح کرنا چاہتا ہوں:<1
جب میں کہتا ہوں کہ 'میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں' تو میرا کیا مطلب ہے؟
میرا مطلب یہ نہیں ہے:
میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں لفظی طور پر چاہتا ہوں کہ وہ ناکام ہوجائیں اور تکلیف اٹھاتے ہیں اور زندگی میں ان کے لیے بدترین خواہش کرتے ہیں۔
میرا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ برے لوگ ہیں یا کسی گہری سطح پر بدنیتی پر مبنی ہیں۔
میرا یہ مطلب بھی نہیں کہ وہ جیت گئے مستقبل میں کسی وقت کسی اور کے لیے اچھے دوست نہ بنیں۔
میں بسمیں مکمل طور پر کھلے ذہن کا ہوں۔
لیکن میرے دوست اسے اگلے درجے پر لے گئے ہیں۔
میرے ایک دوست کیلی کو نیو میکسیکو میں ایک ہفتہ طویل مراقبہ کے اعتکاف میں کچھ تبدیلی کا تجربہ ہوا اور اس کے بعد سے وہ اس کے بارے میں خاموش نہیں رہی۔
پہلے تو مجھے دلچسپی تھی، لیکن اس کے کہنے کے کافی وقت کے بعد "نہیں، جیسے، آپ کو سمجھ نہیں آئی..." اور "آپ کو یہ سمجھنا ہوگا… ” میں نے مکمل طور پر سوئچ آف کر دیا۔
وہ جو کچھ بھی کہتی ہے وہ ایک ویلی گرل کی طرح لگتی ہے جو ایکہارٹ ٹولے کو چلا رہی ہے اور اگرچہ میں جانتا ہوں کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے، وہ بہت فیصلہ کن اور … واقعی پریشان کن ہو گئی ہے۔
کل جب اس نے مجھے وہ سٹیک بتایا جو میں رات کے کھانے کے لیے بنانے کا ارادہ کر رہا تھا اس میں "ڈارک انرجی" تھی، میں نے اسے تقریباً کھو دیا 1>
"مجھے یہ کہتے ہوئے فخر ہے کہ مجھے اپنے گرو کی پیروی کرنے کی کالی کی کوششیں کامیاب نہیں ہوئیں جو ناریل کے جوس اور سفید پہننے کا عجیب جنون رکھتے ہیں۔"
میں چار خوبیاں دیکھ رہا ہوں۔ مستقبل کے دوستوں کے لیے
(نیچے درخواست دیں)۔ بس مذاق کر رہا ہوں، شاید۔
سچ کہوں تو میرے پہلے ہی کم از کم تین قریبی دوست ہیں جن سے میں نفرت نہیں کرتا۔ اس لیے میرے لیے زیادہ افسوس نہ کریں۔
لیکن نئے دوست بھی ہمیشہ اچھے ہوتے ہیں۔ تو ہم چلتے ہیں…
یہاں چار خوبیاں ہیں جو میں مستقبل کے دوستوں میں تلاش کر رہا ہوں بجائے اس کے کہ میں نے اوپر درج کی گئی توانائی کو ختم کرنے والی خصوصیات۔
1) قابل اعتماد اور زمین سے نیچے
شمالی الینوائے یونیورسٹی کے پروفیسر آف کونسلنگSuzanne Degges-White یہ اس انداز میں کہتی ہیں جو مجھے پسند ہے۔
وہ کہتی ہیں کہ:
"بھروسہ کرنے کا مطلب یہ ہے کہ دوست آپ پر اعتماد کر سکتے ہیں کہ آپ وہاں ہوں گے جب آپ کہیں گے کہ آپ کریں گے۔ آپ جو کہیں گے وہی کریں گے، اور دوستوں کے لیے کھڑے ہونے کے لیے تیار ہوں گے، خاص طور پر جب وہ اپنے لیے کھڑے نہ ہوں۔"
جیسا کہ ڈیگس-وائٹ نے مزید کہا:
"اگر آپ جیسا کہ ان کے لیے دوستوں کو مایوس کرنے کا امکان ہے، تعلقات اکثر سطحی، کم مشغول، اور یہاں تک کہ ناراضگی پیدا کرنے والے بن جاتے ہیں اگر یہ مکمل طور پر ختم نہیں ہوتا ہے۔"
اس کے بارے میں سوچتے ہوئے میں نے محسوس کیا کہ ایک جن دوستوں سے میں نفرت کرتا ہوں ان میں سے بہت سے لوگوں کی عام خصوصیت یہ ہے کہ وہ قابل بھروسہ نہیں ہیں اور وہ ہمیشہ اپنے دماغ میں رہتے ہیں۔
پریشان ہونا، ہائپ اپ ہونا، میرے ساتھ دماغی کھیل کھیلنا، گپ شپ کرنا۔ وہ حقیقی طور پر زمینی چیزوں میں نہیں ہیں۔
مجھے باغبانی کرنا، کیک کرنا، کھانا پکانا اور پڑھنا پسند ہے۔ میں مسلسل چڑچڑاہٹ اور ذہنی ہائپر ایکٹیویٹی میں ایسا نہیں ہوں۔
2) غور و فکر کریں اور مددگار
میں ہمیشہ قابل غور اور مددگار نہیں ہوں، لیکن میں کم از کم بننے کی کوشش کرتا ہوں۔ مجھے ایسے دوست چاہیں گے جو ایسا ہی کریں۔
میں ایسے دوست بھی چاہوں گا جو مجھ پر روشنی نہ ڈالیں یا میری کامیابیوں پر غصہ نہ ڈالیں۔
مجھے نہیں لگتا کہ یہ بہت زیادہ ہے بہت کچھ پوچھنا ہے، اور میں اپنے دوستوں کے لیے بھی ایسا ہی کرنے کا وعدہ کرتا ہوں۔
مجھے ایسے دوستوں کی ضرورت نہیں ہے جو ہمیشہ "مثبت" ہوں یا کبھی پریشانی نہ ہو۔
ہم سب منفی ہو جاتے ہیں یا مسائل۔
مجھے صرف ایسے دوست چاہیے جو لعنت بھیجیں،کیونکہ میں بھی کرتا ہوں، اور میں ان دوستوں کے ساتھ بھی رہنا چاہتا ہوں جو میرے لیے موجود ہیں۔
3) اسی طرح کی بنیادی اقدار
میں ان دوستوں کی تلاش کر رہا ہوں جو تقریباً ایک جیسے ہوں جب بنیادی اقدار کی بات آتی ہے تو صفحہ میرے طور پر۔ یا کم از کم وہ دوست جو ایک ہی کتاب سے پڑھ رہے ہیں۔
ہمیں ہمیشہ چیزوں کو اسی طرح سے متفق ہونا یا دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے لیکن میں امید کرتا ہوں کہ بنیادی معاملات دوسروں کے احترام، ہمارے ماحول اور لوگوں کے ساتھ منصفانہ برتاؤ کے ہیں۔ کچھ ایسا ہوگا جس کا ہم دونوں اشتراک کرتے ہیں۔
پریشان نہ ہوں میں کسی سے بھی کوئز نہیں پھینکوں گا جس سے میں دوستی کرتا ہوں۔ مجھے ان لوگوں سے سننا اچھا لگتا ہے جو مختلف ہیں۔
لیکن میں شاید اگلے دوست کے بارے میں بات کرنے جا رہا ہوں جس سے میں ملتا ہوں جو مجھے بتاتا ہے کہ نسل پرستی اتنی بری کیوں نہیں ہے یا غریب لوگوں سے ان کی نفرت کے بارے میں جاری ہے۔ اور غریب ہونا ان کا قصور کیوں ہے۔
اپنے دفاع میں، میں نے یہ دوست برسوں پہلے بنائے تھے اس سے پہلے کہ مجھے معلوم ہو کہ وہ پٹری سے اتر جائیں گے۔
4) تفریحی اور حقیقی
میں ایسے دوست چاہتا ہوں جو مزے دار اور سچے ہوں۔
وہ دوست جو میرے کامیاب ہونے پر حقیقت میں میرے لیے خوش ہوں اور مجھے اپنی پریشانیاں بتائیں کیونکہ وہ پریشان ہیں، اس لیے نہیں کہ وہ مجھ سے پیسے چھیننے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یا مجھے کسی چیز میں قصوروار ٹھہرائیں .
وہ دوست جو تسلیم کرتے ہیں کہ وہ کب نیچے ہوتے ہیں اور جب وہ اوپر ہوتے ہیں کیونکہ ہم ایک ساتھ دوستی کے سفر پر ہیں اوریہ وہ چیزیں ہیں جو ہم اپنے بندھن کے حصے کے طور پر بانٹتے ہیں، نہ کہ کسی پر دباؤ ڈالنے کے حصے کے طور پر۔
علیحدگی کا مشورہ
میرا علیحدگی کا مشورہ یہ ہے کہ اپنے دوستوں کے بارے میں ہمدردی سے لیکن منصفانہ سوچیں۔ کیا وہ مستقل بنیادوں پر آپ کا فائدہ اٹھا رہے ہیں یا آپ کو نیچے لا رہے ہیں؟
یا آپ ان پر پیش کر رہے ہیں اور ان پر الزام لگا رہے ہیں جب وہ اپنی پوری کوشش کر رہے ہوں؟
کیا آپ کے دوست ہیں صحت مند اور بامعنی انداز میں آپ کی زندگی کا حصہ ہے، یا کیا وہ ماضی کے آثار بن گئے ہیں جسے آپ نے پیچھے چھوڑ دیا ہے اور وہ شخص جو اب آپ نہیں رہے؟ دوست اور آپ کو ان سے ملنے والا ہر متن آپ کو چیخنے پر مجبور کرتا ہے "مجھے اپنے دوستوں سے نفرت ہے!" سب سے اوپر والیوم پر آپ کے سر کے اندر پھر یہ وقت ہوسکتا ہے کہ کچھ دوستیاں ختم ہوجائیں۔
پہلے دل سے سوچیں اور دیکھیں کہ آپ کہاں اترتے ہیں۔ آخر میں، سچی دوستیاں کچھ بھی زندہ رہیں گی، لیکن غیر صحت مند دوستیاں اکثر ماضی میں چھوڑ جانے سے بہتر ہوتی ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ دوستی کے طور پر ہمارا وقت تیزی سے ختم ہو رہا ہے کیونکہ ان کے رویے، دلچسپیاں، بات چیت، اور عقائد میرے ساتھ بالکل متصادم ہیں۔منفی اور ضائع ہونے والی توانائی کی کشتیوں نے مجھے بند کر دیا ہے…
میں اپنے دوستوں سے اس لیے نفرت کرتا ہوں کیونکہ وہ مجھ میں سب سے زیادہ خرابیاں نکالتے ہیں، بہترین نہیں۔
میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں کیونکہ ان میں سے بہت سے لوگ مجھے استعمال کر رہے ہیں اور پھر مجھے میکڈونلڈز ہیپی میل کی طرح چھوڑ رہے ہیں۔
میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں کیونکہ - بالکل آسان - میں بہتر کا مستحق ہوں اور میں بہتر تلاش کروں گا۔
کیا واقعی دوست کے ٹوٹنے کا وقت ہے؟
اس وقت، میں سمجھتا ہوں کہ شاید میں تھوڑا فیصلہ کن یا مختصر مزاج لگ سکتا ہوں۔
سچ یہ ہے کہ میں اپنے دوستوں کے ساتھ صبر کے علاوہ کچھ نہیں رہا ہوں۔ لیکن وہ میرے آخری اعصاب پر آ گئے ہیں کیونکہ وہ واضح طور پر تبدیل کرنے یا اپنانے کے لیے تیار نہیں ہیں۔
ہاں، میں نے ان سے کئی بار بات کی ہے - حقیقت میں۔ میں نے اپنی مایوسیوں کا اظہار اچھے طریقے سے کیا ہے، میں نے اپنی دوستی کو بہتر بنانے اور ان رابطوں کو دوبارہ زندہ کرنے کے بارے میں نرم تجاویز پیش کی ہیں جو ہم پہلے تھے ہماری دوستی کو بہتر بنائیں۔
وہ صرف آرام کرنا چاہتے تھے اور جذباتی، تفریحی، اور ہاں، میری طرف سے مالی سکون حاصل کرتے رہنا چاہتے تھے۔
معاف کیجئے گا، کوئی ڈائس نہیں۔
آپ نے شاید مارلن منرو کا یہ اقتباس سنا ہوگا اور میں یہاں اس کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ بنیادی طور پر ہر لڑکی کی ڈیٹنگ پر ظاہر ہوتا ہے۔پروفائل لیکن اس کا اطلاق دوستی پر بھی ہو سکتا ہے۔
اس نے کہا: "میں خود غرض، بے صبری اور تھوڑی غیر محفوظ ہوں۔ میں بناتا ہوں … لیکن اگر آپ مجھے میرے بدترین حالات میں نہیں سنبھال سکتے ہیں، تو آپ کو یقین ہے کہ جہنم میرے بہترین کے لائق نہیں ہے۔"
میں سمجھتا ہوں، میں واقعی کرتا ہوں۔ اور میرے خیال میں مارلن کے پاس ایک نقطہ ہے۔
فیئر ویدر کے دوست اداس ہیں۔ اور دوستی کوئی لین دین نہیں ہے جہاں آپ لوگوں کو جیسے ہی وہ گھسیٹتے ہیں یا آپ کے ساتھ مکمل طور پر "سیدھ" نہیں کرتے ہیں۔
لیکن بات یہ ہے کہ مارلن، میں ان کے لیے پانی پی رہی ہوں۔ سالوں اور سالوں سے دوست ہیں، اور مدد صرف ایک ہی سمت میں جا رہی ہے۔
اور میں ہو گیا ہوں۔
دوستی آسان نہیں ہونی چاہیے، لیکن یہ حقیقی ہونی چاہیے
جب بھی مجھے کوئی بحران درپیش ہوتا یا مجھے کسی دوست یا مشورے کی ضرورت ہوتی تو وہ باہر نکلتے اور مصروف رہتے، لیکن جب بھی انہیں کسی کی ضرورت ہوتی تو میں فراہم کنندہ اور کندھے پر ٹیک لگاتا۔
یہ ختم کرنا میرے اختیار میں ہے یہ ہم آہنگی کا چکر، اور جیسا کہ میں نے کہا، میں ان کو لوگوں کے طور پر پرکھ نہیں رہا ہوں یا یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ میرے دوست اب کیسے ہیں وہ ہمیشہ کیسے رہیں گے۔ لیکن مجھے ایماندار ہونے کی ضرورت ہے کہ موجودہ وقت میں زیادہ تر میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں۔
اور میں ان کو خوش قسمتی اور اڈیوز بتانے جا رہا ہوں۔
کیا یہ صحیح کال ہے آپ کے لیے بھی؟ یہ کہنا میرے لیے نہیں ہے۔
جیسا کہ الیگزینڈرا انگلش ایلے میں کہتی ہے، آپ کو سکے کے پلٹنے پر دوستی ختم نہیں کرنی چاہیے اور آپ کو اس پر سوچنا چاہیے۔
انتباہ کا ایک لفظ: آپ کی دوستی بن گئی ہے یا نہیں کام کرنے کے لئے کچھ وقت نکالیںاس کے مستقبل کے بارے میں کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے عارضی طور پر غیر صحت مند یا مستقل طور پر زہریلا۔
ایک بحران زندگی کو بدلنے والے فیصلے کرنے کا بہترین وقت نہیں ہے، اور ذہن میں رکھیں کہ اس وقت ہر کوئی جدوجہد کر رہا ہے۔ , تو یہ صرف ایک مرحلہ ہو سکتا ہے۔
میں جو کہہ سکتا ہوں وہ یہ ہے کہ آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ اپنے تجربات بتاؤں جن کے ساتھ میں اب مکمل طور پر کام کر چکا ہوں اور میں ان سے کیوں الگ ہو رہا ہوں۔ اپنی دوستی کا موازنہ کریں اور دیکھیں کہ آپ کو کیا ملتا ہے۔
آٹھ وجوہات کی یہ فہرست جن کی وجہ سے میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں اور چار خصوصیات جن کی میں مستقبل کے دوستوں میں تلاش کر رہا ہوں اس کی بجائے آپ کی "فرینڈ چیک لسٹ" جیسی ہو سکتی ہے۔
<0 سچ بدصورت ہو سکتا ہے۔8 وجوہات کی وجہ سے میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں
1) یکطرفہ دوستی
میں نے اس کا ذکر پہلے کیا ہے اور میرا واقعی مطلب تھا۔
یکطرفہ دوستی صرف بدترین ہے۔
مجھے غلط مت سمجھو: مجھے اپنے دوستوں کے ساتھ رہنا اور مدد اور حوصلہ افزائی کرنا بالکل پسند ہے۔ یہ بالکل بھی مسئلہ نہیں ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ میرے کچھ دوست میرے ساتھ ایک ہیلپ لائن کی طرح برتاؤ کرتے ہیں جس پر وہ نکل سکتے ہیں اور پھر کہتے ہیں "اچھا شب بخیر، الوداع۔"
یا وہ مجھ سے کچھ رقم ادھار لینے کو کہتے ہیں اور پھر یہ بہانہ بناتے رہتے ہیں کہ وہ کب واپس کریں گے۔ اور پھر مجھے یہ بتا کر کہ ان کی زندگی کتنی مشکل ہے مجھے مجرم محسوس کرنے کی کوشش کریں۔
میں اپنے بارے میں سوچ رہا ہوںاس وقت دوست کورٹنی جس نے کچھ مہینے پہلے یہ کیا تھا۔ میں جانتی ہوں کہ اس کا وقت برا گزر رہا ہے اور اس نے اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ رشتہ توڑ دیا ہے اور اس نے اپنی ملازمت کھو دی ہے۔
لیکن ایمانداری سے اب یہ رقم کے بارے میں بھی نہیں ہے۔ یہ ہے کہ وہ اتنی ایماندار نہیں ہوگی کہ مجھے صرف یہ بتا دے کہ وہ اسے واپس نہیں کر سکتی جب تک کہ اسے نئی نوکری نہیں مل جاتی۔
اس کے بجائے، وہ یہ کہتی رہتی ہے کہ "مجھے کچھ دن دیں۔"
کیا میں اسے بطور دوست $400 سے زیادہ چھوڑ دوں گا؟ ہرگز نہیں۔ لیکن یہ وہ واحد راستہ ہے جس سے کورٹنی نے پچھلے سال فرینڈ لائن کو عبور کیا تھا۔
2) مسلسل گیس لائٹنگ
گیس لائٹنگ اس وقت ہوتی ہے جب آپ کچھ غلط کرتے ہیں اور آپ کو ایسا کرنے کے لیے شکار پر الزام لگانے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ کسی نہ کسی طرح ذمہ دار ہونے کی وجہ سے ہے۔
اگر یہ ڈرپوک لگتا ہے اور ایک بہت ہی گھٹیا حرکت کی طرح لگتا ہے تو اس کی وجہ یہ ہے۔
جو لوگ دوسروں کو گیس لائٹ کرتے ہیں ان کو مسائل ہوتے ہیں اور انہوں نے خود یا اپنے اعمال کی ذمہ داری نہیں لی ہے .
میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں کیونکہ ان میں سے بہت سے لوگوں نے گیس لائٹنگ کو آرٹ کی شکل دی ہے، خاص طور پر کورٹنی اور ایک اور دوست جس کا نام لیو ہے۔
اس سے پہلے کہ وہ سچائی تلاش کر سکیں انہیں خود سے محبت سیکھنے کی ضرورت ہے۔ محبت یا قربت اور وہ - میری طرح - کو کام کرنے کے لئے جذباتی صدمے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لیکن بات یہ ہے کہ:
میں لائسنس یافتہ معالج نہیں ہوں؛
میرے اپنے مسائل ہیں؛
میرے پاس لفظی طور پر وقت بھی نہیں ہے – بہت کم توانائی – ہر کسی کی زندگی کو ٹھیک کرنا اور اس میں شرکت کرنا اور پھر ان کے مسائل کے لیے بھی ذمہ دار ٹھہرایا جانا۔
مسلسل گیس لائٹنگ؟ اس گندگی کو میں پھینک دوردی کی ٹوکری میں، 'کیونکہ کسی کے پاس اس کے لیے وقت نہیں ہے۔
جیسا کہ شادی کے معالج اپریل ایلڈیمائر لکھتے ہیں:
"گیس لائٹنگ آپ کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ دوسرے شخص کی کوشش کے بارے میں ہے اور طاقت حاصل کرنے اور اسے برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ ان کے غیر صحت مند طریقے سے نمٹنے کے طریقہ کار کی ایک مثال ہے، اور جب کہ یہ رویے کو معاف نہیں کرتا، یہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ ان کے اعمال کے لیے ذمہ دار نہیں ہیں۔"
3) وہ مجھ میں سب سے زیادہ خرابیاں نکالتے ہیں
آپ جانتے ہیں کہ جوڑے کب شادی کر رہے ہوتے ہیں اور وہ اپنی منتیں مانتے ہیں؟ ایسا لگتا ہے کہ وہ ہمیشہ اس کا کوئی نہ کوئی ورژن کہتے ہیں کہ "تم مجھ میں سب سے بہترین چیز نکالتے ہو۔"
یہ عجیب ہے، لیکن یہ ایک طرح سے دل کو گرما دینے والا بھی ہے۔
میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں کیونکہ ان کے ساتھ یہ اس کے برعکس ہے۔ .
وہ مجھ میں سب سے زیادہ خرابیاں نکالتے ہیں۔
ہر۔ لعنت وقت۔
میں پرفیکشنسٹ نہیں ہوں، لیکن جب میں اپنے سرفہرست پانچ دوستوں کے بارے میں سوچتا ہوں اور جس طرح سے وہ مجھ سے بات چیت کرتے ہیں مجھے ایسا لگتا ہے جیسے کوئی موت کی دھات پہن کر کسی کونے میں بیٹھا ہوں۔
وہ مجھے تنگ کرتے ہیں؛
وہ میرے اور میری رومانوی اور جنسی زندگی کے بارے میں توہین آمیز لطیفے بناتے ہیں؛
وہ مجھ پر دباؤ ڈالتے ہیں کہ میں اپنی پسند سے زیادہ پیوں اور منشیات کا استعمال کروں؛
وہ میرے ساتھ گللک کی طرح برتاؤ کرتے ہیں؛
وہ مجھے اس قدر مایوس اور پریشان کر دیتے ہیں جب ہم باہر گھومتے ہیں کہ آدھے وقت میں گھر جا کر اپنے سر کو ایک تکیے میں دفن کرنا چاہتا ہوں (ٹھنڈا پہلو ).
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
آئیے صرف یہ کہتے ہیں…وہ نہیں تھی۔ میرے لیے بالکل خوش۔
میں اپنے دوستوں سے نفرت کرتا ہوں کیونکہ وہ میری کامیابی سے جلتے ہیں۔
جب وہ کامیاب ہوتے ہیں اور اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں تو میں ان کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کیونکہ میں حقیقی طور پر خوش ہوں، لیکن ایسا ہوا ہے۔ گٹر تک جانے کے لیے یہ احساس کرنے کے لیے کہ وہ زیادہ تر میرے بارے میں کوئی بات نہیں کرتے سوائے اس کے کہ جب میں اچھا کر رہا ہوں تو ناراض ہونے کے لیے۔
تو…ہم یہاں بالکل کیا کر رہے ہیں؟ میں یہاں زندگی میں ناکام ہونے کے لیے ہوں تاکہ وہ مقابلے میں اچھا محسوس کریں؟
مشکل پاس۔
بھی دیکھو: 9 وجوہات جن کی وجہ سے آپ کا بوائے فرینڈ آپ میں جنسی طور پر دلچسپی نہیں رکھتابطور کارپوریٹ مشیر اور مصنفہ سلیمہ گورانی لکھتی ہیں:
"کی بنیاد زیادہ تر دوستی اس خیال سے شروع ہوتی ہے کہ آپ ایک دوسرے کے برابر ہیں اور یہ توازن تب بدل جاتا ہے جب ایک فریق کامیاب ہوتا ہے جبکہ دوسرا نہیں۔ بہت سے کامیاب کاروباریوں نے کہا ہے کہ وہ جتنی زیادہ کامیابیاں حاصل کرتے ہیں، وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کے پاس دوست کم ہیں۔"
5) وہ میرے اور ایک دوسرے کے بارے میں گپ شپ کرتے ہیں
تھوڑی سی گپ شپ سے کبھی کسی کو تکلیف نہیں ہوتی ٹھیک ہے؟
غلط۔
اس نے لفظی طور پر میرے بھائی کی شادی ختم کردی۔
وہ تب سے شدید ڈپریشن میں تھا اور مجھے عملی طور پر اسے چمچ بھر کر کھانا کھلانا پڑا۔ پچھلے دو مہینے اور اسٹار ٹریک: ڈیپ اسپیس نائن کی پرانی اقساط کے ساتھ اسے خوش کرنے کی کوشش کریں۔
تو مجھے وہ گند مت بتائیں۔
گپ شپ اور افواہیں خالص زہر ہیں۔ اور میرادوست اس کے بادشاہ ہیں۔ وہ نیشنل انکوائرر کی طرح گپ شپ، ہائپ اور جھوٹ پھیلاتے ہیں۔
میرے بارے میں جو گپ شپ میں سنبھال سکتا ہوں۔ لیکن میرے دوستوں اور کنبہ کے بارے میں گپ شپ نے حد سے تجاوز کیا۔
میرے خیال میں کورٹنی کے ساتھ "فرینڈ بریک اپ" مناسب ہے جب اس نے بنیادی طور پر میرے اپنے بھائی کے لئے جھوٹی گپ شپ کرکے کہ وہ اپنے ساتھ دھوکہ دے رہا تھا کے لئے حقیقی شادی کا سبب بنا۔ بیوی۔
کیا میں یہاں بہت زیادہ رد عمل ظاہر کر رہا ہوں یا یہ بالکل غیر ذمہ دارانہ، کتیا کی حرکت تھی؟
6) میرے دوستوں کے عقائد اور اقدار ہیں جو میرے ساتھ متصادم ہیں
اس طرح سادہ۔
جیسا کہ ایوارڈ یافتہ کلینیکل سائیکاٹرسٹ کرسچن ہیم کہتے ہیں کہ یہ اقدار صرف "اتفاق کرنے" سے زیادہ ہوتی ہیں، ان کا ہمارے قریب ترین لوگوں پر بھی گہرا اثر ہوتا ہے:
"لوگ پہلے سے ہی قریبی تعلقات میں ہیں ایک دوسرے کی اقدار کو تشکیل دیں۔ کوئی آپ کے جتنا قریب ہوتا ہے، اتنا ہی وہ آپ کی اقدار کو تشکیل دیتا ہے اور اتنا ہی زیادہ آپ ان کی تشکیل کرتے ہیں۔ والدین فطری طور پر اپنے بچوں کی اقدار کو تشکیل دیتے ہیں، اور محبت کی شراکت میں، آپ مشترکہ اقدار کو قائم کرنا چاہتے ہیں تاکہ یہ طویل مدتی کام کر سکیں۔"
کئی دوست ایسے ہیں جو گیس کی روشنی یا جونک نہیں چھوڑتے ہیں۔ میں، لیکن ان کے پاس صرف اقدار اور عقائد ہیں جو میرے ساتھ بالکل متصادم ہیں۔
میں ان لوگوں سے سیکھنا پسند کرتا ہوں جن سے میں متفق نہیں ہوں، لیکن وہ دنیا کو سیاست، روحانیت، سماجی اقدار کے لحاظ سے بہت مختلف انداز میں دیکھتے ہیں، اور ثقافت کہ میں اب جہاز میں نہیں جا سکتا۔
میں ان کے ارد گرد یا کسی بھی چیز کو دیکھ کر شرمندہ نہیں ہوںاس طرح ناپختہ۔
بس یہ ہے کہ گہری داخلی سطح پر میں جانتا ہوں کہ ہمارے راستے مختلف ہو چکے ہیں۔
اور اب وقت آگیا ہے کہ ہم اپنے الگ الگ راستوں پر چلیں اور اپنی سچائیوں کو جییں۔
7) میرے دوست مغرور اور خود غرض ہیں
میں ایک پرفیکٹ انسان نہیں ہوں، لیکن میں یہ ذہن میں رکھنے کی کوشش کرتا ہوں کہ اس سیارے پر دوسرے لوگ بھی موجود ہیں۔
میرے دوست؟ اتنا زیادہ نہیں۔
بھی دیکھو: کیا بریک اپ کے بعد کوئی رابطہ کام نہیں کرتا؟ جی ہاں، ان 12 وجوہات کی بناء پرایک پرانی دوست کیرین – ایک سابقہ دوست – اتنی خودغرض تھی کہ ہم Netflix دیکھنے کے لیے ٹیک آؤٹ کا آرڈر دیتے اور وہ مجھ سے دگنی تیزی سے کھاتی اور اس کی پرواہ بھی نہیں کرتی تھی کہ بمشکل کوئی بھی تھا۔ میرے لیے چھوڑ دیا۔
وہ: "ارے، چلو پیزا آرڈر کرتے ہیں۔"
میں: خاموشی۔
بہرحال یہ سب سے کم تھا۔ ہر سطح پر میرے بہت سے دوست صرف انتہائی خودغرض ہیں۔
یہ میرے آخری اعصاب پر آ جاتا ہے۔
وہ اپنی کامیابیوں پر فخر نہیں کرتے، کبھی میرا ساتھ نہیں دیتے، لیتے ہیں اور کبھی نہیں دیتے ہیں .
تھوڑا کم خودغرض ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟ مجھ سے مت پوچھو، میں پہلے ہی اس دوست ٹرین سے چھلانگ لگا رہا ہوں۔
8) میرے دوست روحانی نشہ آور ہیں
یہ ایک بہت بڑی بات ہے۔ روحانی انا یا روحانی نرگسیت ایک بڑھتا ہوا مسئلہ ہے۔
یہ تب ہوتا ہے جب کسی کو روحانی تجربات ہوتے ہیں اور وہ یہ ماننا شروع کر دیتا ہے کہ وہ دوسروں سے بہتر ہے، "اوپر" ایک عام زندگی گزارنا شروع کر دیتا ہے، اور/یا کسی خاکے دار گرو کی پیروی کرنا شروع کر دیتا ہے یا ایک بننا۔
ذاتی طور پر، مجھے یوگا پسند ہے، اور مجھے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ سانس لینے سے میری زندگی میں ایک حیرت انگیز فائدہ ہوا ہے۔
میں ایمانداری سے کہوں گا کہ میں ایک روحانی شخص ہوں۔ اور