友人たちは「あの子はいない方がいい」と言うかもしれないが、心の底では「あの子を手放した自分がバカだった」と思っている。

なぜなら、女性を愛し、失ったとき、それは特別な痛みをもたらすからです。

さて、この状況にはいくつかの方法があります：

1. 1. これこそ、あなたがずっと望んでいたことだと思うことにして、また外に出て、良くないかもしれない女の子を見つけよう。
   2. あるいは、どこが悪かったかを正確に把握し、彼女を取り戻すための確実な計画を立てることもできます。

信じてください - 計画を練ることが重要なのです。

しかし、彼女にメールを送って食事に誘うほど簡単なことではありません。

元カノを取り戻す方法を悩んでいるなら、この17のヒントで元カノをあなたの人生に取り戻しましょう。 永久にね。

1）バカが殺到する

アフターシェーブを塗って、花束を持って彼女のアパートに向かう前に、一時停止ボタンを押してみてください。

あなたはまず、彼女が本当にそれだけの価値があるのかどうか、じっくり考えてみる必要があります。 あなたは本当に彼女を自分の人生に戻したいと思っているのでしょうか？

多くの場合、元の自分に戻りたいという思いは、膝の反応、つまり、別れのショックに対する反応です。

もしかしたら、「土曜日の夜にすることがなくなってしまった」と思っているのかもしれません。 彼女があなたを夢中にさせたけれど、セックスが恋しくなってしまったのかもしれません。 なんにせよ、短期的な欲求を一生の愛と勘違いしてはいけませんよ。

人間関係というのは、遠くから見ている分にはいいのですが、近づいてみて初めて亀裂が見えてくるというのが冷徹な事実です。

今、あなたが思い出せるのは、笑ったこと、休日、ベッドで転がったことなど、楽しかったことばかりではないでしょうか。 おそらく、覚えていないのは、喧嘩や不機嫌な沈黙...。

私が言いたいのはこれです。

もし、あなたが本当に彼女を愛しているのなら、元カノを取り戻しましょう。 もし、あなたが退屈していたり、ムラムラしていて、一緒に時間を過ごす相手が欲しいのなら、彼女を追いかけて時間を無駄にすることはありません。

彼女がしなかったような方法で、あなたの人生を照らしてくれるような人を見つけてください。

このとき、自分が何を望んでいるのか、なぜそれを望んでいるのかをよく考えることが大切です。 女の子を追いかけても、その子を取り戻した後に、なぜその子を手放したのかを思い出すだけでは意味がありません。

さらに、時間と空間を与えることは、この次のステップで説明するWin-Winの状態です：

2) 彼女にスペースを与える

特に最近別れたばかりなら、すぐに元カノと復縁する必要はないでしょう。

時間をかけて、元彼に距離を置く。 これは本当に重要なことです。

これにはいくつかの理由があります。

まずは、自分自身や恋愛の悪かった点を振り返る時間が必要です。 そのためには、いろいろ悩むのではなく、恋愛の良かった点、悪かった点をただただ振り返ることが大切です。

次に、元彼にスペースを与えることで、元彼にも反省する時間を与えることができます。

元カノは一旦距離を置くと、そのまま移動してしまうように思えるかもしれません。 これは、あなたがリスクを取ることに抵抗がないようにしなければなりません。

元彼にスペースを与えることは難しく、直感に反するように思えるかもしれませんが、彼らを放っておくことは、実際にあなたの人生に彼らを取り戻すための最良の方法の1つです。

ただ単に連絡を絶つのではなく、元彼の潜在意識に働きかけて、「今は話したくない」と思わせることが必要です。

この「No Communication」テキストを相手に送ってみてください。

- "確かに今は話さない方がいいけど、いずれは友達になりたい" -。

なぜかというと、「もう話さなくていいよ」と伝えているわけで、要するに「この先、自分の人生には必要ないんだよ」ということなんですよね。

なぜ、こんなに良いのでしょうか？

元彼の「喪失恐怖」を誘発し、元彼が再びあなたに惹かれるきっかけを作るのです。

このテキストを知ったのは、何千人もの男性の元彼を取り戻す手助けをしてきたブラッド・ブラウニング。 彼が「恋愛オタク」と呼ばれるのには、それなりの理由があります。

この無料ビデオでは、元彼に再びあなたを求めるようにするためにできることを具体的に紹介します。

どんな状況でも、あるいは2人が別れてからどれだけ失敗しても、すぐに実践できる有益なヒントを数多く教えてくれるでしょう。

ここで再び彼の無料動画へのリンクを貼ります。 もしあなたが本当に元彼を取り戻したいのなら、この動画はあなたを助けてくれるでしょう。

さて、これらのことが実際に元彼を取り戻すのに役立つかどうかわからない場合、この次のポイントは間違いなく相手の気持ちを変えるのに役立つでしょう：

3) 別れた理由を思い出す

ここは治療院ではないので、つらい思い出を掘り返すようなことはしません。 ただ、ここにたどり着くまでの道のりを、少し思い出してほしいのです。

夫婦の仲を悪くするものの中には、簡単に解決できるものもあります。

ラブ・アクチュアリー』が駄作かどうかで、恋人と大喧嘩したことがあります（私の言う通り、駄作です）。 このような喧嘩は、簡単に乗り越えられますよ。

私はその場を離れ、彼女が言ったことを反省し、そして歯を食いしばって嘘をつき、彼女が正しいことを告げました。

不一致の中には、そう簡単に解決できないものもあります。

もし、元彼女があなたの弟に言い寄ったことが原因で別れたのなら、乗り越えるのは少し難しいかもしれません。 もし、彼女が1年以内に子供を持ちたいと言っていて、あなたがそうでないなら、やはりそれは関係において破談になることがあります。

今までの関係をじっくりと見つめ直し、二人の仲を引き裂いたものが、再び二人の仲を引き裂くことのないよう、二人で対処できるものなのかどうかを判断することが必要です。

このままでは復縁の意味がない、本当にこの人でいいのだろうかという確信が必要です。

もし、二人を引き離した "ディールブレーカー "がまだ残っているのなら、もう二度と一緒に幸せになれない可能性があるということです。

しかし、二人を引き離した問題が解決されたのであれば、それは元彼に復縁を迫る上で大きな助けとなるはずです！

しかし、まだ感情に流されないで、次のポイントが重要です：

4）酔った勢いでメールをしない

誰しもが経験することです。

夜中の2時、部屋は空回りし、シャツにはケバブの残骸が。 そんな中、ふと思いついたのが...。

今できることは、携帯電話を見つけて、彼女に会いたい気持ちをメールすることです。 きっとうまくいくはずです。 彼女はほとんど眠っているはずですし、あなたが飲んでいることがすぐにわかるでしょう。

早朝に酔ってメールをするのは良くないことだ。 常に。

話しさえすれば、すぐに彼女を振り向かせることができると思っているのはわかるが、それは昼にシラフでいるときにはありえないし、夜中の2時に酔っ払っているときにはもっとありえない。

あなたが実際にやっていることは、彼女にすべての権力を渡していることです。 彼女はまたあなたを拒絶する立場になるでしょう。

女性はそんな男性ではなく、強くて、高度3万フィートの上空で緊急事態に対処できるような男性を求めているのです。

あなたの元彼女は、夜中にメールを送ってきて注目を集めるような男を望んでいません：

5）彼女が最初にあなたを好きになった理由を思い出す

交際期間が長くなると、最初に2人を引き寄せたものを見失いがちになります。

このことについて少し時間をかけて考え、リストを作ってみてください。 彼女はあなたのどんなところを見ていたのでしょうか？

それは、あなたが彼女を笑わせたことかもしれませんし、彼女が落ち込んでいるときにいつも元気づけてくれたことかもしれません。 あなたは聞き上手で、彼女が今まで聞いたことがないような方法で話を聞いてもらったと感じたのかもしれません。 彼女はあなたの腕を愛し、あなたが自分を大切にしていることに感心したかもしれませんね。

彼女があなたのどこを好きだったのかを明確にすることで、彼女を取り戻したり、二人の間に何があったのかを解決したりすることが容易になります。

次に彼女に会うときは、このリストを使って、彼女が最初に何に惹かれたのかを思い出させるのです。

しかし、この女性にこだわりすぎず、多人数で過ごすことを心がけましょう！その理由を説明します：

6）他の人と一緒に過ごす

元彼を取り戻したいのなら、（少なくとも多くの女性と）寝ない方がいいと前述した。

どんなに元彼が恋しくても、他の女性と過ごすのは良いことです。

あなたは彼らとデートしたり、一緒に寝たりする必要はありません。 しかし、あなたは彼らと一緒に時間を過ごし、元彼にそれを見せることができます。

これは、あなたの元彼のシステムに嫉妬を呼び起こし、彼または彼女は、自分のためにあなたの注意を取り戻すために終わるかもしれません。

嫉妬は強力である。

ちょっと冒険してみたい方は、この「Jealousy」のテキストを試してみてください。

- "他の人と付き合うことになったのは、とてもいいことだと思う。 今は友達でいたいとは思っているよ！" -。

これを言うことで、元彼に「実は今、他の人と付き合っているんだ」と伝えることになり、かえって嫉妬されることになります。

ということになります。

元カノに「あなたは本当は他人に必要とされている」と伝えているのです。 人は誰でも他人に必要とされている人に惹かれるものです。 もう周りに付き合っていると言うことは、"あなたの負けです！"と言っているようなものなのです。

この文章を送った後、彼らは先ほど述べた「喪失への恐怖」から、再びあなたに魅力を感じ始めるでしょう。

これも、私が大好きな「元彼を取り戻す」オンラインコーチ、ブラッド・ブラウニングから教わったテキストです。

彼の無料オンラインビデオへのリンクです。 彼は、あなたが元彼を取り戻すためにすぐに適用できる有用なヒントを数多く提供しています。

7）「Sorry」は一番難しい言葉のようだ

人間関係がうまくいかないときは、誰のせいでもないことがあります。

寿命が限られている関係で、すべての物事には終わりがある。 ただ、離れ離れになったり、お互いに言うべきことがなくなったりしたんだ。

また、ある時は、間違いなく一人の人間のせいであることもあります。

別れた理由を正直に振り返ってみてください。 もし、あなたが親友とベッドにいるのを彼女が見つけたからというのであれば、それはあなたのせいだと言ってもいいかもしれません。

無視してたのか、誕生日や記念日を忘れてたのか、などなど、一概には言えませんが。

もしあなたが何か悪いことをしたとわかっていても、今は自分を守ったり、本当に彼女のせいだと証明しようとしたりする時ではありません。

謝る、率直に言う、自分の判断ミスを認め、そこからどう学んだかを話す。

自分の非を認めることは簡単なことではありませんが、そうしない限り、後戻りはできません。 また、そうすることで、あなたが大人であり、自信があり、失敗から学ぶことができる十分な反射神経を持っていることを彼女に示すことができます。

そうすれば、彼女はすぐにあなたの良さを思い出すでしょう：

8）楽しかった思い出を語らせる

メールをしない理由は、あなたの尊厳を保つためだけでなく、元彼に一緒に過ごした時間を懐かしく振り返る機会を与えるためでもあります。

人は恋愛を振り返るとき、良いことは覚えていても、そうでないことに関しては記憶喪失になってしまうという話をしたのを覚えていますか？

これが、現在の彼女の姿です。

1日目には「なんて豚だったんだろう」と思い、10日目には「紅葉を踏みながら公園を歩いたなぁ」と懐かしく思うことでしょう。

怒りの感情から抜け出せないでいるときに、話しかけても無駄です。 怒る理由を増やしてしまうだけです。 ネガティブな感情を与えてしまうことになります。

怒りの感情から解放され、楽しかったことを思い出すきっかけを与えてください。 そうすれば、彼女はアプローチに対してもっとオープンになるはずです。

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しかし、彼女にチャンスを与えるためには、次のポイントを覚えておいてください：

9）リバウンドセックスを避ける

自分が最高の人生を送ることが重要であり、他の女性との出会いもその一部となり得る。

しかし、もしあなたが交際から反発して、意味のない一夜限りの関係を繰り返しているのであれば、この先、復縁するための障壁となるかもしれません。

何をしたのか、誰としたのか、夫婦に戻ったら会話のネタになることを忘れないでください。

リバウンドセックスは魅力的なアイデアに見えるかもしれませんが、自分の気持ちをごまかしたり、自尊心を高めたり、さらに悪いことに、彼女を傷つけるために使うのであれば、避けるべきでしょう。

修行僧のように生きる必要はなく、好きな人に出会って、その人が自分を好きになってくれたら、それでいいじゃないですか。

つまり、もしあなたが元カノとの復縁にこだわっているのなら、離れている間に10人の女の子と寝たとしたら、彼女はあなたがどれだけ元カノに尽くしていたのか疑問に思うかもしれませんよ、ということです。

だからといって、自分の望む人生をやめる必要はありません：

10）生きたい人生を生きる

ソファに座って自分を哀れんでいても、元カノは戻ってきませんよ。

女性は通常、壊れていない、完全な男性を求めます。 これは必ずしも真実ではありません - 彼らはあなたを「修正」するという考えを好む場合もありますが、ほとんどの場合、これは本当に行くべき道ではありません。

もしあなたが彼女を説得して連れ戻すつもりなら、出発点はこうです：彼女は成功し、自信を持ち、完全に機能するボーイフレンドを得る必要があり、それは彼女の友人が羨むでしょう。

そのためには、彼女を取り戻すことだけではなく、自分の最高の人生を生きることに集中することです。 たとえ彼女を取り戻せなかったとしても、実際には自分の最高の人生を生きているはずです。

だから、Win-Winなんです。

飲みに行って、友達に会って、女の子が一緒にいたいと思うような男になれよ。

そうすることで、彼女はあなたを追いかけたくなり、実は次のポイントにつながるのです：

11）彼女に追いかけてもらう

彼女もあなたと同じことを考えていると考えたことはありますか？ 今頃、家で大きなアイスクリームを食べながら、どうしたらあなたを自分の人生に戻せるか考えているかもしれません。

もし、あなたが上記のルールを守って距離を置いているのであれば、彼女はあなたの近況や自分のことを思ってくれているのかどうかが気になるはずです。

彼女はおそらく、あなたのソーシャルメディアもチェックして、あなたが何をしているのか、誰と一緒にいるのかを確認しているのでしょう。 また、あなたの元彼が、あなたのことを忘れたふりをしている可能性もあります。

自分の人生を生きること、強く、自信に満ち、幸せであることが大切です。

彼女がいなくても大丈夫と思われれば、さらに魅力が増すはずです。

これは、彼女の願いをすべて受け入れるわけではないということでもあります：

12）ドアマットにならないようにする

そう、あなたは彼女を取り戻したいのでしょうが、それはどんな犠牲を払ってもできません。

単に「勝つ」ことにこだわりすぎると、そもそも自分が本当に目指しているものは何なのかを見失うことがあります。

彼女が言うこと、新しいルールに従うことは魅力的ですが、彼女を取り戻すために、あなたにとって大切なものを犠牲にしてしまうことになりかねません。

これは悪い考えだ。 女性はボーイフレンドのためのドアマットを望んでいない。 あなたがすべての要求に屈するならば、あなたは自尊心を失うことになる。 そして、彼女は長期的にはあなたに対する尊敬も失うことになる。

もし彼女があなたに敬意を払わないのであれば、その関係は一方通行、つまり下り坂にしかならないでしょう。

尊敬の念は人間関係において不可欠なものである。

しかし、あなたがどのように変わったか、それがあなた方にとってどのように有益であるかを、彼女に示すことはできます：

13) 変化を見せる

あなたが変わったことを伝えるのも一つの方法ですが、彼女がそれを自分の目で確かめることができれば、より強力です。 あなたが正しい態度をとり、彼女が魅力的だと思うような行動をとることが重要です。

女の子は、自分の人生をしっかり歩んでいて、自立していて、自信があり、楽しみ方を知っている男性と付き合いたいのです。

もし、そうでないなら、私たちはやるべきことがあります。

もし、あなたが過去に嫉妬深かったのであれば、それに対処する方法を見つけていることを彼女に示すことです。

嫉妬というのは本当にネガティブな感情で、基本的には恐怖と自信のなさが結びついているものです。

彼女は本当にそんな人と一緒にいたいと思っているのだろうか？

もし、彼女が他の男と出かけているときにばったり会ったなら、唸るよりも笑顔で固い握手をしたほうが効果的です。 彼女は、あなたが自分という存在に自信を持っているように見え、それこそ彼女が彼氏に求めているものだと思うでしょう。

だから、何事もなかったかのように生活する必要があるのです。 あなたが落ち込んで自己憐憫に浸っているようでは、彼女はあなたを取り戻そうとはしないでしょう。

それは、彼女の友人を巻き込まないということでもある...。

14）彼女の友人を活用しない

これは、あなたと彼女のことです。

彼女があなたを無視している場合、彼女の友人や家族にメッセージを送って様子を見ようと思うかもしれません。 しかし、これは悪い考えです。 彼らはあなたの味方ではなく、彼女の味方なのです。

それはまた、あなたが彼女を恋しがっているという絶望的なメッセージを送ることになります。 これは魅力的な資質ではありません。

その結果、二人の間にドラマが生まれ、結局は何の得にもならない。

友人といえば...。

15）まずは彼女の友達を目指す

これは、彼女を恋人として取り戻すためのものだと思いますが、小さなドングリから大きなオークが育つのです。

彼女を取り戻す方法は、まず、あなたがどんな人なのかを思い出させることから始めることです。 そして、あなたが将来どんな人になるのかも。

これを「俺の彼女になってくれ、さもなくば何もしない」と彼女に提示することはできない。

つまり、メールや会話を再開するときは、カジュアルでフレンドリーな雰囲気を保ちましょう。 彼女の人生について尋ね、彼女が共有したいことがあれば、良い聞き手になりましょう。

彼氏候補としてではなく、自分の人生にプラスになる人間として見てもらいたいのです。 友達になりましょう。 そうすることで、将来何かあったときに良い土台になります。

しかし、基礎は一日にして成らず、次のポイントになります：

16) 粘ること

何事も待つ人には良いことがあると言いますが、人間関係ほどその通りだと思います。

一つは、どちらかが相手を傷つけるようなことをしても、時間が経てば薄れていくことです。 最初の怒りや傷は、受け入れる方向に向かうでしょう。

つまり、ナポレオン軍のように、長期戦になる覚悟が必要なのです。

また、簡単に諦めてしまうと、あなたの心がこもっていないと判断され、いくつもの難関を突破させられるかもしれません。

これはすべてプロセスの一部であり、目を丸くする必要はありません。 もし彼女が密かにあなたにいくつかのテストを課しているのであれば、本当に彼女を取り戻したいのであれば、それをクリアすればいいのです。

しかし、バランスは大切で、強迫観念にとらわれることなく、粘り強く取り組むことが必要です。

また、「欲しい」という気持ちを伝える一方で、「必要ない」という気持ちも伝えるという、バランス感覚も必要です。

17）復縁はスタートであり、終わりではない

そして最後に、もし復縁できたとしても、ゲームオーバーではないことを忘れないでください。

ずっと言っているように、あなたの焦点は、この特定の戦いに勝つことではなく、長期的なものである必要があります。

あなたが彼女と一緒にいたいと思うのは、2人の相性がいいと思い、長期的な将来を共にできると信じているからではないでしょうか。

それは、彼女を自分の人生に戻すことよりもずっと大きな野望だ。

今回は、元彼を取り戻すための究極のガイドをお伝えします。

元カノを取り戻す方法：彼女を取り戻すか、前に進むか？

これだ！ 元カノを振り向かせる17の方法

もし復縁するのであれば、お互いにオープンで正直になり、この関係をあなた方にとってうまくいくものにするために必要な作業をしましょう。

あなたと元彼の運命のサインを慎重に考えてみてください。

もしそれがうまくいかないなら、最善の方法は、別々の道を歩むことに同意することです。 悪い関係を維持しようとすることは、最終的にあなた方双方を傷つけることになります。

そんな時、相手が自分への気持ちを失ってしまった時の対処法をご紹介します。

これはあなたの人生であることを忘れないでください。 あなたは一人しかいないのですから、彼女があなたのためのものであるならば、彼女を取り戻すために働き始めましょう。

どうするんだ？

本当に元カノと復縁したいのか、それなら効果のある作戦が必要です。

元彼との復縁は絶対ダメと言う人も、人生をやり直すしかないと言う人も、もう忘れてください。

単純な話、元彼との復縁はうまくいくのです。

前述したように、あなたに必要な3つのことは、以下の通りです：

• そもそもなぜ別れたのかを整理する
• また壊れた関係に陥らないように、より良い自分になりましょう。
• 取り戻すための攻撃計画を立てる。

3（「計画」）については、人間関係の専門家であるブラッド・ブラウニングをお勧めします。

ブラッドの目的はただひとつ、元彼を取り戻すこと。

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彼が行うことの肝は、元彼に "私は大きな間違いを犯した "と言わせることです。

1,2については、それについてはご自身で内省していただくしかありません。

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ブラッドは認定恋愛カウンセラーとして、また、壊れた関係を修復するためにカップルと協力してきた数十年の経験を持ち、自分が話していることを理解しています。 彼は、私が他で出会ったことのないユニークなアイデアを何十種類も提供しています。

ブラッドは、すべての人間関係の90％以上が救われると主張しています。この言葉は不当に高く聞こえるかもしれませんが、私は彼の言うことは正しいと思います。

私は、元彼と幸せに復縁しているライフチェンジの読者に接しすぎて、懐疑的になっているのです。

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