被欺骗是一种令人心碎的经历。

没有人希望它发生在自己身上，我们中很少有人会想到，我们所爱和关心的人可以如此残忍地在我们背后捅刀子。

但作弊行为时有发生。

事实上，这种情况经常发生。

不忠仍然是世界各地已婚和未婚关系结束的首要原因。

这是一份关于不忠的深度指南。

关于有多少人出轨以及他们的动机、性别和关系类型的真相是什么？

这是一个冷酷无情的事实：

没有人愿意被欺骗，但我们中的许多人都会被欺骗。

我们有统计数据、民意调查、分析、采访和研究。

谁在出轨，为什么，在哪里？ 男人出轨多还是女人出轨多？

我们还将看看其他类型的欺骗行为，包括情感欺骗和财务欺骗。

让我们开始吧。

这些数字说明了什么？

关于不忠的总体数字高得惊人。

一些网站公布了未经核实的数字，声称 "大约40%的未婚关系和25%的婚姻至少有一次不忠事件"。

另一个来自《婚姻与离婚》杂志的估计结论是，70%的已婚美国人在婚姻中至少有一次出轨，令人震惊。

来自美国社会综合调查的更可靠的数字表明，不忠的统计数据较低，但它们仍然高得令人担忧。

根据一般社会调查，"百分之二十的男性出轨，而女性只有百分之十三"。

根据洛杉矶情报侦探所的说法，这个数字要高一些。 他们写道："：

• 30%至60%的已婚夫妇在婚姻中至少会出轨一次
• 74%的男性和68%的女性承认，如果能保证他们不会被抓到，他们会出轨。
• 60%的外遇始于亲密的朋友或同事
• 一段婚外情平均持续2年
• 69%的婚姻因外遇被发现而破裂

这不是我们任何人想听到的。 但丑陋的事实胜过美丽的谎言。

因此，让我们找出关于作弊的真相。

为什么人们会出轨？

人们假设出轨的通常原因是一方或双方不开心，不满意或有其他个人问题。

真相更复杂。

正如洛杉矶情报侦探所指出的那样：

"统计数据显示，56%的男性和34%的女性出轨者将他们的婚姻评价为幸福或非常幸福。 这使得人们出轨的原因有点难以剖析和理解。"

来自Superdrug在线医生的一项调查发现，男人和女人出轨的原因非常不同。

对于美国和欧洲女性来说，首要的原因是她们的伴侣没有对她们给予足够的关注，最不重要的原因是美国女性感到无聊，而欧洲女性 "需要感觉性感"。

对于美国和欧洲男性来说，原因是与他们有婚外情的另一个人非常性感，最不重要的原因是他们的伴侣不再关注他们。

人们认为的作弊行为也有相当大的差异，特别是在美国和欧洲之间。

在那些确实作弊的人中，作弊的原因、形式和后果有很大的不同。

欺骗的真相 "网站为欺骗者维持着一个投票，每天都在更新。 它目前有超过94,600名受访者。 该投票允许有欺骗行为的用户匿名说出他们为什么欺骗，有多少次以及更多信息。

截至2021年3月23日的结果显示了一些迷人的信息：

• 43.7%的出轨女性和22.2%的出轨男性曾与他们都认识的人一起欺骗他们的配偶。
• 72.1%的出轨男性以一夜情的方式出轨，而只有53.1%的出轨女性以一夜情的方式出轨。
• 53.1%的出轨女性曾对丈夫出轨不止一次；66.9%的出轨男性曾对妻子出轨不止一次。
• 40%的出轨女性和30.5%的出轨男性曾与配偶以外的人进行过网络性行为。
• 34.6%的出轨女性和25.9%的出轨男性是因为对性生活感到厌烦。
• 73.7%的出轨女性和48.1%的出轨男性是由于他们的关系出现问题而导致不忠的。
• 49.8%的出轨女性和19.8%的出轨男性因为婚外情而想到要分手。
• 30.3%的出轨女性和15.2%的出轨男性是为了报复其伴侣。
• 47.8%的作弊女性和39%的作弊男性被他们的重要伴侣抓住。

此外，44%的17至24岁的人承认他们至少欺骗过一次，以便在分手后与前任复合，53%的受访者承认与前任发生过性关系。

出轨的可能性似乎也与婚姻状况相对应。 就数字而言，如果你结婚或不结婚，似乎有很大的区别，或者至少与整体差异相关。

正如Branka Vuleta指出的那样：

"第一次婚姻在5年内导致离婚的几率为20%。 相比之下，同居5年的夫妻有49%的机会分居。 同样，已婚夫妻在10年内离婚的几率为33%，而同居夫妻在这个时间范围内分居的几率为62%。 这些统计数据表明，已婚夫妻有可能继续在一起比选择同居但不结婚的夫妇要长"。

作弊者的心里在想什么？

当然只有作弊者自己才知道他们的思想和内裤中发生了什么。

但在世界各地的民意调查中，肯定会出现动机上的性别差异。

正如Fatherly指出的那样：

"男人更容易随意和投机取巧地出轨，这在他们被抓的原因中占了很大一部分。 对许多男人来说，出轨是鲁莽的证据。

然而，对于女性来说，出轨可能是一个更深思熟虑的计划的证据，以解决感知到的需求。 否则，在性方面不顾一切的潜在成本太高了。 每三个妇女中就有一个在某些时候经历过亲密伴侣暴力，这往往是由不忠引发的。"

这往往也不是关于外表。

事实上，HuffPost引用的一项知名研究发现，大多数接受调查的人与他们认为在身体上不如其配偶有吸引力的人偷情。 此外，只有25%的男人认为与他们偷情的女人比其妻子更有趣。

正如索菲亚-穆拉为《新娘》杂志所写的那样，有四个主要特征使某人更有可能出轨，即：他们的合群性和自觉性排名较低，你们的生活没有交织在一起，你把他们的差异视为缺陷，他们已经变得自恋。

根据马克-曼森的说法，关系中的人出轨的主要原因是 "当一个人对自我满足的需求超过了对亲密关系的需求"。

换句话说，当下的欲望和对立即满足的欲望暂时超过了他们对在家里等待的爱情和关系的尊重和忠诚。 这并不总是发生了什么大问题：在许多情况下，这是单纯的诱惑和当下的热度。

人们是如何认识与他们偷情的人的？

下面的图表显示了一些骗子与他们的情妇或男孩玩具相遇的常见地点。

为什么女人会出轨？

很明显，每个女人都是不同的。 也就是说，女人出轨的原因往往与男人非常不同。

一般来说，女性在感到缺乏亲密感和感到被伴侣忽视时就会出轨，而男性则更有视觉冲击力，倾向于因直接诱惑而出轨。

尽管如此，女性出轨并不总是出于深层次的原因。 有时，像男性一样，她们会因一时冲动而陷入困境。

正如杰里米-布朗解释的那样：

"有些女性出轨是为了避免无聊；另一些女性出轨是因为她们觉得被忽视了。 还有一些女性说她们出轨只是因为她们想出轨。 出轨的原因很复杂，对每段关系来说都是独一无二的。

妻子出轨的概念与我们的文化告诉我们的女性有很大的反差。 对许多人来说，这种想法引发的反应比男人出轨的反应更强烈，因为基于历史规范，男人出轨更令人期待。"

这意味着许多文化仍然将女性理想化，认为她们是完美的存在，永远不会发情或受到诱惑。 这是一种厌恶女人的倾向，认为男人可以有时失去控制，有点愚蠢，但女人应该保持忠诚，不偏离她们的男人。

事实是，虽然女性更有可能因为感到缺乏爱和想要更认真的东西而出轨，但很多女性确实因为想尝试与新的人做爱而出轨：与流行的神话相反，这不仅仅是男性的事情。

为什么男人会出轨？

男人出轨的动机一般与女人不同，尽管每个案例都不一样。

男人往往更有视觉冲击力，并受到身体欲望的诱惑而出轨。 然而，一旦你深入挖掘，男人出轨的原因通常更令人不安。

根据心理学家罗伯特-韦斯的说法，一旦你切开借口和否认，男人出轨的真正主要原因是：不成熟、其他问题、低自尊、太胆小而不敢直接结束事情、想在结束事情之前得到另一个侧影、冲动、童年时受虐待或对伴侣进行报复。

韦斯说，一个不成熟且有其他问题的男人，如性瘾、吸毒或酗酒，可能是作为更广泛的生活方式问题的一部分而出轨，或者他也可能在寻求

"从他的配偶以外的女性那里得到验证，利用这种性的兴趣火花来感受到被需要、被渴望和有价值。"

此外，韦斯说，有时男人迷恋上了，但并不是真的喜欢，而是很快就放弃了，去寻找一些新的性爱，因为他 "把早期浪漫的神经化学物质的冲动，技术上被称为 "激情"，误认为是爱，"并且 "没有理解，在健康、长期的关系中，激情会随着时间的推移被不太强烈但最终更有意义的形式所取代。的联系。"

当一个男人为了分手而出轨时，他可能是因为不敢直接告诉她，想让她做艰苦的工作或魏斯说、

"他可能想结束目前的关系，但要等到他有了另一个人的安排。"

有时，一个人只是因为机会来了而出轨。

正如魏斯所说：

"他可能从来没有想过要出轨，直到一个机会突然出现。 然后，他甚至没有想过出轨可能对他的关系造成什么影响，就去做了。"

谁作弊更多？

男人出轨比女人多。

如前所述，根据一般社会调查，20%的已婚男子承认出轨，13%的妇女承认出轨，但在过去几十年里，妇女出轨的数量比过去微不足道的数量上升了40%。

此外，一些研究人员怀疑是否女性的数量实际上更高，但女性只是比男性更不可能承认有外遇。

像Tinder和约会软件这样的应用程序使男人和女人更容易出轨并对他们的配偶隐瞒，特别是如果他们在婚外情的初始阶段坚持发短信的话。

尤其是千禧一代更有可能使用应用程序出轨，有整整11%的人说他们使用应用程序来欺骗他们的伴侣。

芝加哥大学国家舆论研究中心的民意调查显示，比以往任何时候都有更多的女性出轨，特别是在年轻的人口中，18-24岁的美国女性中有12.9%说她们出轨，同一年龄段的美国男性中有15.9%。

在65岁以上的成年人中，只有10%的女性出轨，25%的男性出轨，这表明年轻女性出轨的人数上升得很厉害。

换句话说，很多男人都会出轨，但现在越来越多的年轻女性也开始参与到逆袭中来。

然而，出轨女性的最高年龄段并不是年轻女性，仍然是50至59岁的女性，这一趋势已经被认可多年，但与90年代的40至49岁的女性出轨率最高的情况有所转换。

在美国的人口细分方面，家庭研究学会有很多数据。

美国黑人比其他种族更容易出轨，22%的已婚美国黑人承认他们曾出轨，而白人总体上是16%，西班牙裔是13%。

就性别和种族而言，已婚黑人男子的出轨率为28%，而已婚白人男子为20%，已婚西班牙裔男子为16%。

年龄对作弊也有很大影响。

男性和女性在中年时都会出轨，51至59岁之间是高峰期，该年龄段的男性和女性有31%承认他们曾出轨。

教育水平与作弊没有已知的相关性。

来自Hackspirit的相关故事：

在政治上，结果是好坏参半。 尽管过去的研究表明，自由主义者和民主党人更有可能出轨几个百分点，但最近来自出轨网站Ashley Madison的结果显示，其60%的成员认定为共和党人，40%为民主党人，因此在美国，共和党人和保守派更有可能出轨。

每年去教堂或宗教仪式不到一次的人比每年去几次或更多的人更有可能出轨。 换句话说，宗教人士不太可能出轨。

事实上，参加教堂或宗教服务与许多好处有关。

根据2016年哈佛大学的一项研究，参加宗教服务与 "更好的健康结果，包括更长的寿命，更低的抑郁症发病率和更少的自杀 "直接相关，并且 "与更大的婚姻稳定性相关--或者更具体地说，与更低的离婚可能性相关"。

家庭背景也很重要。 那些被收养或来自破碎家庭的人略微更有可能出轨。

正如阿努格拉-库马尔为《基督教邮报》指出的那样：

"在双亲身边长大的成年人中，有15%的人曾经欺骗过他们的配偶，而那些没有在完整家庭中长大的人中，有18%的人曾经欺骗过。"

同性恋和双性恋的欺骗行为

甚至许多异性婚姻中的人也对同性的人有过性或浪漫的感觉，具体来说是20%的直女和10%的直男。

根据《进化心理学》杂志，13.7%的受访者对同性恋的想法持开放态度，2.9%的受访者同样喜欢任何一种性别。

如果他们的妻子与一个女人偷情，男人往往更容易接受，33%的人说这不会是一个交易障碍，76%的人说他们宁愿他们的妻子与一个女人偷情而不是一个男人。

只有22%的女性说她们的丈夫与一个男人偷情是可以接受的，62%的女性宁愿她们的丈夫与一个女人偷情，而不是一个男人。

大多数事务会持续多长时间？

众多研究表明，大多数事务不会持续太久。

• 25%的事务持续不到一周
• 65%的人持续时间不到6个月
• 10%持续6个月以上

换句话说，你最有可能从外遇中得到的是几个月的时间。 而且，出轨者往往是惯犯，这也是事实。

尽管再给一个出轨的女人或男人一次机会是很诱人的，但统计数据显示，他们更有可能再次做出肮脏的事情。

事实上，出轨者再次出轨的机会比从未出过轨的人高350%。

更多有趣的统计数字：

• 2%：因外遇而生的孩子数量。
• 3%：与他们有婚外情的情人结婚。
• 50-60%：已婚男子在其关系中的某个时期有婚外性行为的人数。
• 80%：沉迷于网上恋情的人。
• 75%：出轨是其中一个因素的离婚案百分比。
• 25%：持续时间不到一周的事务。
• 98%：经常对伴侣以外的人抱有幻想的男人，但这不仅仅是男人。
• 80%的女性也会这样做。
• 65%：在头六个月内结束的事务。
• 57%：人们曾利用互联网进行调情。
• 在一项大型民意调查中，42%承认出轨的女性说她们是金发，23%是红发，20%为棕色，11%为黑色。

数字污垢

根据《澳大利亚咨询心理学杂志》（Australian Journal of Counselling Psychology），在一项针对作弊成年人的调查中，"超过10%的人形成了亲密的网络关系，8%的人有过网络性行为，6%的人与他们的网络伙伴亲自见面"。

女性在网上出轨也变得越来越普遍。

数字出轨的情况越来越多，经常出现典型的迹象。 这些迹象包括：

"私下里花时间上网，对收到的信息笑而不语，并理所当然地删除信息或搜索历史。

通常情况下，行为会发生变化，因为事情是保密的，而且需要说小谎。 对家庭生活的退缩也会发生，比正常情况下更晚睡觉，或在夜间起床。"

哪些行业作弊较多？

根据调查热线，他们所调查的最有可能作弊的职业是那些贸易、医疗行业和企业家。

• 29%的男性作弊者是水管工、电工等，只有4%的女性从事这些行业
• 在Ashley Madison网站上，23%的女性从事护理或医学工作，而只有5%的男性从事护理或医学工作。
• 11%的出轨女性和11%的出轨男性是创业者。
• 在Ashley Madison网站上，12%的男性和8%的女性从事信息技术领域的工作。
• 9%的不忠妇女和8%的不忠妇女在零售和酒店业工作

职业也与出轨有另一种联系，因为那些在经济上依赖配偶的人更有可能出轨。 这意味着那些从事低薪工作或不工作的人一般会对他们的伴侣出轨更多。

当涉及到智商时，似乎也有联系，因为一般来说，智商高的男人不太可能出轨。

那些去出差的人也更有可能作弊。

根据Gleeden的一项民意调查，调查了8000人，62%的男性和57%的女性说他们在商务旅行中出轨。

尽管与之前引用的《综合社会调查》的结果不同，但这是针对欧洲成年人的调查，不同的调查结果也不同。

情感上的欺骗

情感出轨是指一个男人或女人在情感上与别人亲密接触，进行深入的交谈和强烈的个人联系，即使不涉及性。

足足有56%的男性说他们听到他们的女人在感情上出轨会更难过，73%的女性对感情上的出轨比身体上的出轨更生气。

夫妻治疗师Alicia Munoz观察到：

"情感出轨是一种特殊类型的秘密，与不是你主要伴侣的人的持续亲密关系。 它是一个人单方面决定与主要浪漫伴侣以外的人培养非性的亲密关系，其方式削弱或破坏了关系。

许多人认为这种类型的联系具有色情的成分。 虽然在情感欺骗中经常会有潜在的浪漫或色情的能量，但它也可以在没有浪漫或色情的元素存在的情况下发生。"

情感上的欺骗是非常普遍的，但这并不意味着它对发生在自己身上的人的伤害会减少。

根据美国婚姻和家庭治疗协会的数据，"35%的女性和45%的男性承认以前有过情感外遇"。

正如穆诺兹所写的，人们变得如此不安：

"因为他们的伴侣以一种排斥他们的方式与其他人进行了不适当的深度、持续的亲密接触。 我甚至和那些觉得他们的伴侣在感情上对他们的治疗师有欺骗行为的人谈过！"

情感欺骗的困难之处在于，它可能很难与你的浪漫关系之外的亲密关系分开。

判断一个人是否在感情上出轨的最好方法是确定：其他关系是加强还是削弱了你的浪漫关系，以及其他联系是一种成瘾和渴望还是更多的健康选择。

你的伴侣在感情上出轨的常见迹象包括：

• 他们对对方的倾诉多于对你的倾诉。
• 他们不会以同样的方式珍惜与你在一起的时间
• 他们在与你争吵后转向另一个人
• 他们比你更多地与对方见面和交谈
• 他们赠送礼物并与对方分享许多特别的时光
• 他们不再试图解决你的问题了
• 他们用自己的语言和行为对待对方，就像对待恋人一样
• 他们否认这是不恰当的，如果你质疑他们的新联系，他们就会变得防备。

虽然情感出轨确实经常发生，但重要的是，不要只是为了利用或掩盖关系中的其他问题而随意指责它。

此外，情感出轨通常是关系中出现其他问题的一个迹象，因此往往不是唯一发生的问题。

财务作弊

财务作弊是一个日益增长的趋势。 它是指已婚夫妇向对方隐瞒他们拥有的金钱。

正如尼古拉斯-谢尔德加德为NBC所报道的那样：

"在严肃的关系中，大约40%的人对他们的伴侣隐瞒金钱。"

最常见的原因之一正是你所想象的：人们在信用卡上大量消费而不告诉他们的伴侣。

在调查中，51%的千禧一代承认他们向伴侣隐瞒财务秘密，高于X一代的41%和婴儿潮一代的33%。

更多金融欺骗的首要迹象包括：

• 发现你的伴侣有一张你不知道的信用卡
• 在没有充分理由的情况下，被你的伴侣从联合银行账户或银行卡中删除。
• 注意到钱不在该用的地方，或比商定的内容严重超支。
• 你的伴侣在谈及金钱或他们的财务状况时表现出敌意和防御性。
• 你的伴侣在没有任何明显的新收入来源的情况下过着莱利的生活
• 你的伴侣养成了一个危险的昂贵的新爱好，如赌博，或每周购买昂贵的服装。

解决财务出轨的最好方法是始终与你的伴侣公开财务问题。 谨慎对待财务问题，因为它对许多人来说可能是一个非常情绪化的话题。

幸运的是，有一些有效的方法来学习围绕金钱的更积极的态度，以及如何使它不再是你生活中的一个有毒的定时炸弹，而更像是一个扩大机会的积极方法。

我应该留下还是应该现在就走......？

当涉及到欺骗时，关于你应该留下还是离开，没有简单的答案。 每段关系都是不同的。

正如心理学家贾斯汀-雷米勒指出的那样：

"你可能会惊讶地发现，只有五分之一的人说他们与主要伴侣分手是外遇的直接结果。 然而，重要的是要注意，另外27%的人说他们在外遇后分手，但原因不同，这表明外遇往往（但不总是）是关系中更深层次、潜在问题的症状。 因此，总共有近一半的参与者在他们的外遇之后分手了，但并不总是外遇本身导致了分手。"

在她的TED演讲 "不忠：留下还是离开......？"关系专家和广播员露西-贝尔斯福德提出了一些非常有价值的见解。

"你的朋友可能会说'嗯，豹子能改变它的斑点吗？ '你的母亲可能会说'海里还有很多鱼，我亲爱的'。 但大多数时候，这种放弃的压力来自于内心，"Beresford指出。

贝尔斯福敦促人们尽最大努力调和他们的关系，并接受这种新的伤害和不信任，并与之合作，找到一些新的共同点，重新建立信任和亲密关系的基本条件。

对作弊的文化认知

在每一种文化中，对作弊的反应都不一样，作弊者的性别也不一样。 许多由男性管理的、更多的宗教社会不赞成以任何理由作弊。

一些更传统的社会还将出轨的责任归咎于女性，即使是男性出轨，声称如果他出轨，他一定是不满意或者在家里没有得到好的对待。

在大多数国家，作弊被认为是道德上不可接受的，尽管像法国这样非常自由的国家对外遇的反对率较低。 其他更西化的自由国家有时对作弊不采取任何道德立场。

根据耶鲁大学的分析，认为作弊总是错误的人的比例是：

• 芬兰：36%
• 法国：47%
• 德国60%
• 意大利64%
• 西班牙64%
• 俄罗斯 69%
• 日本69%
• 波兰 71%
• 墨西哥73%
• 加拿大76%
• 英国76%
• 尼日利亚 77%
• 澳大利亚79%
• 韩国81%
• 美国84%
• 萨尔瓦多 89%
• 菲律宾 90%
• 黎巴嫩 92%
• 埃及 93%
• 约旦 93%
• 印度尼西亚 93%
• 巴勒斯坦 94%

在谁出轨最多的问题上，有一些令人惊讶的结果，包括芬兰，在那里出轨被认为是一种 "平行关系"。

下面的估计数字列出了在这些国家有多少百分比的人出过轨：

• 芬兰 36%
• 英国 36%
• 西班牙39%
• 比利时40%
• 挪威41%
• 法国 43%
• 意大利 45%
• 德国45%
• 丹麦 46%
• 泰国 56%

我们可以看到，并不是所有这些结果都符合文化对出轨的看法，有些国家，如英国，仍然认为出轨是单方面的错误，其估计的出轨率相当高。

其他的情况则相当符合逻辑，许多社会自由的斯堪的纳维亚国家的出轨率要高得多。

你如何 "摆脱 "被欺骗的命运？

关键是要明白，被欺骗不是你的错，甚至不一定意味着你的配偶不再爱你了。

虽然这并不能减轻痛苦，但它确实带来了一些保证。

尽管如此，在这种背叛之后，那些完全失落和崩溃的感觉是非常难以处理的。

你可能会花几个月的时间只是躺在沙发上，或者感觉要放弃生命。

但它不一定是这样的。

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仍有希望!

瑞克-雷诺兹是外遇恢复组织的创始人和主席，他有一些宝贵的经验可以分享，讲述他自己的不忠经历以及如何从中恢复。

雷诺兹写道，他希望自己对出轨后的愈合过程有所了解的事情之一是：

"不知道有希望，让我对给我的婚姻一个机会持怀疑态度，犹豫不决。 如果我知道有可能从出轨中幸存下来，我就会更快地寻求帮助，当然我也会有更好的态度。 直到我们遇到其他成功挽救婚姻的人--并且因此变得更好--我才开始意识到我们也有希望。"

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