Коли тобі зраджують - це дуже болісний досвід.

Ніхто не хоче, щоб це сталося з ним, і мало хто з нас може навіть уявити, що людина, яку ми любимо і про яку піклуємося, може так жорстоко вдарити нас у спину.

Але зрада трапляється.

Насправді це трапляється часто.

Невірність залишається головною причиною розриву подружніх і неодружених стосунків у всьому світі.

Це поглиблений посібник з подружньої невірності.

Яка правда про те, скільки людей зраджують, які їхні мотиви, стать і типи стосунків?

Ось холодна, жорстка правда:

Ніхто не хоче бути обманутим, але багато хто з нас буде обманутий.

У нас є статистика, опитування, аналітика, інтерв'ю та дослідження.

Хто зраджує, чому і де? Чоловіки більше зраджують чи жінки?

Ми також розглянемо інші види обману, включаючи емоційний та фінансовий.

Почнемо.

Про що говорять цифри?

Загальна кількість подружніх зрад є тривожно високою.

Деякі веб-сайти опублікували неперевірені цифри, які стверджують, що "близько 40% неодружених стосунків і 25% шлюбів мають принаймні один випадок зради".

За даними журналу "Шлюб і розлучення", приголомшливі 70% одружених американців зраджували принаймні один раз у шлюбі.

Більш достовірні дані Загального соціального опитування США вказують на нижчу статистику подружніх зрад, але вона все ще залишається тривожно високою.

За даними Загального соціального дослідження, "двадцять відсотків чоловіків зраджують порівняно з 13 відсотками жінок".

За даними детективного агентства LA Intelligence Detective Agency, цифри дещо вищі. Вони пишуть про це:

• Від 30 до 60 відсотків подружніх пар зраджують хоча б один раз у шлюбі
• 74% чоловіків і 68% жінок визнають, що пішли б на зраду, якби була гарантія, що їх ніколи не спіймають
• 60 відсотків романів починаються з близькими друзями або колегами
• Середній роман триває 2 роки
• 69 відсотків шлюбів розпадаються через те, що виявляється зрада

Це не те, що кожен з нас хотів би почути. Але потворна правда краще, ніж красива брехня.

Тож давайте дізнаємося правду про зраду.

Чому люди обманюють?

Зазвичай люди вважають, що причиною зради є те, що один або обидва партнери нещасливі, незадоволені або мають інші особисті проблеми.

Насправді все набагато складніше.

Як зазначає Лос-Анджелеське розвідувально-детективне агентство:

"Статистика показує, що 56% чоловіків і 34% жінок, які зраджують, оцінюють свої шлюби як щасливі або дуже щасливі. Це робить причину, чому люди зраджують, трохи складнішою для аналізу і розуміння".

Опитування Superdrug Online Doctor показало, що чоловіки і жінки зраджують з дуже різних причин.

Для американок і європейок причиною номер один було те, що їхні партнери не приділяли їм достатньо уваги, а найменш важливою причиною було те, що американки нудьгували, а європейкам "потрібно було відчувати себе сексуальними".

Для американських і європейських чоловіків причиною було те, що інша людина, з якою вони мали роман, була дуже привабливою, і найменш важливою причиною було те, що їхня партнерка більше не звертала на них уваги.

Те, що люди вважають обманом, також досить сильно відрізняється, особливо між США та Європою.

Серед тих, хто зраджує, причини, форми і наслідки зради значно різняться.

На сайті "Правда про обман" є опитування для обманщиків, яке оновлюється щодня. Наразі воно налічує понад 94 600 респондентів. Опитування дозволяє користувачам, які обманювали, анонімно розповісти, чому вони обманювали, скільки разів та іншу інформацію.

Результати станом на 23 березня 2021 року демонструють цікаву інформацію:

• 43,7% жінок-зрадниць і 22,2% чоловіків-зрадників зраджували своїм дружинам/чоловікам з кимось, кого вони обоє знають.
• 72,1% зрадників-чоловіків зраджували під час інтрижки на одну ніч, тоді як лише 53,1% зрадниць-жінок зраджували, маючи інтрижку на одну ніч.
• 53,1% жінок-зрадниць зраджували своєму чоловікові більше одного разу; 66,9% чоловіків-зрадників зраджували своїй дружині більше одного разу.
• 40% жінок-зрадниць і 30,5% чоловіків-зрадників займалися кіберсексом з кимось іншим, окрім своєї дружини чи чоловіка.
• 34,6% жінок, які зраджували, і 25,9% чоловіків, які зраджували, робили це тому, що їм набридло їхнє сексуальне життя.
• 73,7% жінок-зрадниць і 48,1% чоловіків-зрадників були мотивовані на зраду через проблеми у стосунках
• 49,8% жінок-зрадниць і 19,8% чоловіків-зрадників думали про розлучення через зраду
• 30,3% жінок-зрадниць і 15,2% чоловіків-зрадників робили це, щоб поквитатися зі своїм партнером
• 47,8% жінок-зрадниць і 39% чоловіків-зрадників були спіймані своїми другими половинками.

Крім того, 44% людей у віці від 17 до 24 років зізналися, що хоча б раз зраджували, щоб повернутися до колишнього після розриву, а 53% респондентів зізналися, що займалися сексом зі своїми колишніми.

Ймовірність зради, схоже, також залежить від сімейного стану. Як показують цифри, це має велике значення, якщо ви одружені чи ні, або, принаймні, корелює з загальною різницею.

Як зазначає Бранка Вулета:

"Імовірність того, що перший шлюб закінчиться розлученням протягом п'яти років, становить 20%. Для порівняння, пари, які живуть разом протягом п'яти років, мають 49% шансів розлучитися. Аналогічно, одружені пари мають 33% шансів розлучитися протягом 10 років, тоді як пари, які живуть разом, мають 62% шансів розлучитися за цей час. Ця статистика свідчить про те, що одружені пари, найімовірніше, залишаться разомдовше, ніж пари, які вирішили жити разом, але не одружуватися".

Що відбувається в голові у шахраїв?

Звичайно, тільки самі шахраї знають, що відбувається у них в голові і в трусах.

Але, безумовно, існують гендерні відмінності в мотивації, які виявляються під час опитувань по всьому світу.

Як зазначає Fatherly:

"Чоловіки більш схильні до випадкових та кон'юнктурних зрад, що відіграє велику роль у тому, чому їх ловлять. Невірність для багатьох чоловіків є свідченням безрозсудності.

Однак для жінок зрада може бути свідченням більш продуманого плану задоволення усвідомлених потреб. Потенційна ціна сексуальної необачності в інших випадках занадто висока. Насильство з боку інтимного партнера, з яким в певний момент стикається кожна третя жінка, часто провокується зрадою".

Часто справа також не в зовнішності.

Авторитетне дослідження, на яке посилається HuffPost, показало, що більшість опитаних людей зраджували своїм партнерам з кимось, кого вони вважали менш фізично привабливими, ніж свою дружину. Більше того, лише 25 відсотків чоловіків вважали жінку, з якою у них був роман, більш цікавою, ніж їхня дружина.

Як пише Софія Мура для журналу Bride, є чотири основні риси, які роблять людину більш схильною до зради, а саме: вона низько оцінює поступливість і сумлінність, ваші життя не переплітаються, ви сприймаєте їхні відмінності як недоліки, і вона стала самозакоханою.

За словами Марка Менсона, основна причина, через яку люди у стосунках зраджують, - це "коли потреба в самозадоволенні переважає над потребою в близькості".

Іншими словами, бажання моменту і жага негайного задоволення тимчасово випереджають їхнє бажання бути поважними і вірними любові і стосункам, які чекають на них вдома. Це не завжди якась велика проблема: у багатьох випадках це звичайна спокуса і запал моменту.

Як люди познайомилися з людиною, з якою зраджують?

На діаграмі нижче показані деякі з найпоширеніших місць, де зрадник зустрічається зі своєю коханкою або хлопчиком-іграшкою.

Чому жінки зраджують?

Очевидно, що кожна жінка індивідуальна, але, тим не менш, жінки схильні зраджувати з зовсім інших причин, ніж чоловіки.

Загалом, жінки зраджують, коли відчувають брак близькості та ігнорування з боку партнера, тоді як чоловіки більш візуальні і схильні до зради через безпосередню спокусу.

Тим не менш, жінки не завжди зраджують з глибоких мотивів. Іноді, як і чоловіки, вони потрапляють під гарячу руку.

Як пояснює Джеремі Браун:

"Деякі жінки зраджують, щоб уникнути нудьги, інші - тому що відчувають, що ними нехтують, а треті кажуть, що зраджують просто тому, що їм так хочеться. Причини невірності складні й унікальні для кожних стосунків...

Концепція дружини-зрадниці сильно контрастує з тим, що наша культура говорить нам про жінок. У багатьох ця думка викликає сильнішу реакцію, ніж думка про чоловіка-зрадника, яка є більш очікуваною, виходячи з історичних норм".

Це означає, що багато культур досі ідеалізують жінок як досконалих істот, які ніколи не збуджуються і не піддаються спокусам. Це мізогіністична риса, яка вважає, що чоловікам дозволено іноді втрачати контроль і бути трохи дурними, але жінки повинні залишатися вірними і не відходити від свого чоловіка.

Правда полягає в тому, що хоча жінки частіше зраджують через почуття нестачі кохання і бажання чогось серйознішого, багато жінок зраджують, бо хочуть спробувати секс з кимось новим: це не лише чоловіча риса, всупереч поширеному міфу.

Чому чоловіки зраджують?

Чоловіки, як правило, мають інші мотиви для зради, ніж жінки, хоча кожен випадок індивідуальний.

Чоловіки, як правило, більш візуальні і спокушаються на зраду своїми фізичними бажаннями. Однак, якщо копнути глибше, зазвичай існують більш тривожні причини, які змушують чоловіків зраджувати.

За словами психолога Роберта Вайса, якщо відкинути відмовки і заперечення, то справжніми основними причинами чоловічої зради є: незрілість, інші проблеми, низька самооцінка, занадто боягузливий, щоб просто розірвати стосунки, хоче отримати ще один шматочок, перш ніж розлучитися, імпульсивність, насильство в дитинстві або бажання помститися партнерці.

Вайс каже, що незрілий чоловік, який має інші проблеми, такі як сексуальна залежність, вживання наркотиків або алкоголізм, може зраджувати в рамках більш широкої проблеми способу життя, або він також може шукати

"схвалення від інших жінок, окрім своєї пари, використовуючи цю позашкільну іскру інтересу, щоб відчути себе потрібним, бажаним і гідним".

Крім того, Вайс каже, що інколи чоловіки захоплюються і не дуже вникають у суть справи, швидко відходять у пошуках нового закутка, бо "плутають нейрохімічний порив ранньої романтики, який технічно називають лімеренцією, з коханням", і "не розуміють, що у здорових, довготривалих стосунках лімеренція з часом замінюється менш інтенсивними, але, зрештою, більш значущими формами...".зв'язку".

Коли чоловік зраджує, щоб розлучитися, він може робити це тому, що занадто боїться сказати їй прямо і хоче, щоб вона зробила важку роботу, або ж тому, що він хоче, щоб вона зробила важку роботу, каже Вайс,

"Він може захотіти розірвати поточні стосунки, але не раніше, ніж у нього з'являться нові".

Іноді хлопець просто зраджує, коли трапляється нагода.

Як каже Вайс:

"Можливо, він ніколи навіть не думав про зраду, поки несподівано не з'явилася можливість. Тоді, навіть не замислюючись про те, як зрада може вплинути на їхні стосунки, він пішов на це".

Хто більше шахраює?

Чоловіки зраджують більше, ніж жінки.

Як зазначалося, за даними Загального соціального дослідження, 20% одружених чоловіків зізналися в зраді і 13% жінок, але кількість жінок, які зраджують, зросла на 40% за останні кілька десятиліть порівняно з минулим мізерним показником.

Крім того, деякі дослідники вважають, що кількість жінок насправді більша, але жінки просто рідше зізнаються в інтрижці, ніж чоловіки.

Такі додатки, як Tinder і додатки для знайомств, ще більше спростили чоловікам і жінкам можливість зраджувати і приховувати це від свого чоловіка або дружини, особливо якщо на початковій стадії роману вони обмінюються секстингом.

Міленіали частіше зраджують за допомогою додатків: 11% з них заявили, що використовують додатки для обману свого партнера.

Опитування Національного центру дослідження громадської думки при Чиказькому університеті показує, що більше жінок зраджують, ніж будь-коли раніше, особливо серед молодих людей: 12,9% американських жінок у віці від 18 до 24 років заявили, що вони зраджували, і 15,9% американських чоловіків у тому ж віці.

Серед дорослих старше 65 років зраджували лише 10% жінок і 25% чоловіків, що свідчить про те, наскільки різко зросла кількість молодих жінок, які зраджують.

Іншими словами, багато чоловіків зраджують, але все більше і більше молодих жінок також стають жертвами зрад.

Найчастіше зраджують не молодші жінки, а жінки віком від 50 до 59 років - тенденція, яка спостерігається вже багато років, але змінилася з 90-х років, коли найбільше зраджували жінки віком від 40 до 49 років.

Щодо демографічної ситуації в США, то Інститут досліджень сім'ї має багато даних.

Чорношкірі американці зраджують частіше, ніж представники інших рас. 22% одружених чорношкірих американців визнають, що їм зраджували, порівняно з 16% білих і 13% латиноамериканців.

З точки зору статі та раси, рівень зрад серед одружених чорношкірих чоловіків становив 28%, порівняно з 20% серед одружених білих чоловіків та 16% серед одружених іспаномовних чоловіків.

Вік також має значний вплив на зраду.

Як чоловіки, так і жінки частіше зраджують у середньому віці, а пік припадає на вік від 51 до 59 років, коли 31% чоловіків і жінок у цій віковій категорії зізнаються, що зраджували.

Рівень освіти не має жодного зв'язку з шахрайством.

Схожі історії від Hackspirit:

Хоча попередні дослідження показали, що ліберали і демократи більш схильні до шахрайства на кілька відсоткових пунктів, нещодавні результати веб-сайту про шахрайство Ashley Madison показали, що 60% його користувачів ідентифікували себе як республіканці, а 40% - як демократи, що робить республіканців і консерваторів більш схильними до шахрайства в Сполучених Штатах.

Люди, які відвідують церкву або релігійні служби рідше одного разу на рік, більш схильні до обману, ніж ті, хто ходить кілька разів на рік або частіше. Іншими словами, релігійні люди менш схильні до обману.

Насправді, відвідування церкви чи релігійної служби пов'язане з низкою переваг.

Згідно з Гарвардським дослідженням 2016 року, відвідування релігійних служб безпосередньо пов'язане з "кращими результатами для здоров'я, включаючи довше життя, меншу частоту депресій і менше самогубств", а також "пов'язане з більшою стабільністю шлюбу - або, точніше, з меншою ймовірністю розлучення".

Сімейне походження також має значення: ті, хто усиновлені або походять з неповних сімей, дещо частіше схильні до обману.

Як зазначає Анугра Кумар для Christian Post:

"П'ятнадцять відсотків дорослих, які виросли з обома біологічними батьками, раніше зраджували своєму подружжю, порівняно з 18 відсотками тих, хто виріс не в повній сім'ї".

Гомосексуальні та бісексуальні зради

Навіть багато людей у гетеросексуальних шлюбах відчували сексуальний або романтичний інтерес до осіб своєї статі, зокрема 20% гетеросексуальних жінок і 10% гетеросексуальних чоловіків.

За даними журналу Evolutionary Psychology, 13,7% опитаних були відкриті до ідеї одностатевих стосунків, а 2,9% були однаково прихильні до обох статей.

Чоловіки, як правило, більш спокійно ставляться до зради дружини з жінкою: 33% сказали, що це не стане причиною розриву стосунків, а 76% сказали, що воліли б, щоб їхня дружина зрадила з жінкою, а не з чоловіком.

Лише 22% жінок кажуть, що зрада чоловіка з чоловіком була б для них прийнятною, а 62% жінок воліли б, щоб чоловік зраджував їм з жінкою, а не з чоловіком.

Як довго тривають більшість романів?

Численні дослідження показують, що більшість романів не тривають довго.

• 25% стосунків тривають менше тижня
• 65% тривають менше шести місяців
• 10% тривають більше шести місяців

Іншими словами, найбільше, що ви можете отримати від інтрижки - це кілька місяців. І це також правда, що зрадники, як правило, рецидивісти.

Хоча може виникнути спокуса дати жінці чи чоловікові, що зраджує, ще один шанс, статистика показує, що вони з набагато більшою ймовірністю зроблять цей брудний вчинок знову.

Насправді, у шахраїв на 350% більше шансів збрехати знову, ніж у тих, хто ніколи не обманював.

Більше цікавої статистики:

• 2%: Кількість дітей, які є наслідком позашлюбних зв'язків.
• 3%: Одружуються з коханцями, з якими у них був роман.
• 50-60%: кількість одружених чоловіків, які вступають у позашлюбні статеві зв'язки в певний період їхніх стосунків.
• 80%: люди, які стають залежними від онлайн-романтичних стосунків.
• 75%: Відсоток розлучень, в яких фактором є зрада.
• 25%: справи, що тривають менше тижня.
• 98%: Чоловіки, які часто фантазують про когось іншого, окрім своєї партнерки, але це не тільки чоловіки.
• 80 відсотків жінок також роблять це.
• 65%: справи, що завершилися протягом перших шести місяців.
• 57%: Люди використовували інтернет для флірту.
• 42% жінок, які зізналися у зраді під час великого опитування, сказали, що вони блондинки, 23% - руді, 20% - шатенки і 11% - чорношкірі.

Цифровий бруд

За даними Австралійського журналу консультативної психології, з опитування дорослих, які зраджували, "понад 10 відсотків мали інтимні стосунки в Інтернеті, 8 відсотків мали досвід кіберсексу, а 6 відсотків зустрічалися зі своїми інтернет-партнерами особисто".

Жінки також все частіше зраджують в Інтернеті.

Цифрова зрада стає все більш поширеним явищем, причому часто зустрічаються класичні ознаки. До них відносяться

"Проводити час в Інтернеті наодинці, посміхатися отриманим повідомленням, не заглиблюючись у їхній зміст, і видаляти повідомлення або історію пошуку, як щось само собою зрозуміле.

Зазвичай поведінка змінюється, оскільки все тримається в таємниці і виникає необхідність говорити маленьку брехню. Також може відбутися відхід від домашнього життя, наприклад, лягати спати пізніше, ніж зазвичай, або вставати серед ночі".

Які професії шахраюють більше?

За даними "Гарячої лінії розслідувань", найбільш схильні до шахрайства представники робітничих професій, медики та підприємці.

• 29% чоловіків-шахраїв - сантехніки, електрики тощо, і лише 4% жінок - робітничі професії
• 23% жінок на Ashley Madison працюють медсестрами або медиками, тоді як серед чоловіків таких лише 5%.
• 11% жінок-зрадниць і 11% чоловіків-зрадників є підприємцями.
• 12% чоловіків і 8% жінок в Ashley Madison працюють у сфері інформаційних технологій
• 9% невірних жінок і 8% працюють у сфері роздрібної торгівлі та гостинності

Кар'єра також має ще один зв'язок зі зрадою, оскільки ті, хто фінансово залежний від свого чоловіка/дружини, більш схильні до зради. Це означає, що ті, хто працює на низькооплачуваній роботі або не працює, як правило, більше зраджують своєму партнеру/партнерці.

Що стосується IQ, то тут також простежується зв'язок, оскільки чоловіки з вищим IQ загалом менш схильні до зрад.

Ті, хто їздить у відрядження, також більш схильні до обману.

Згідно з опитуванням Gleeden, в якому взяли участь 8 000 осіб, 62% чоловіків і 57% жінок сказали, що зраджували у відрядженні.

Незважаючи на те, що вони відрізняються від результатів попереднього Загального соціального опитування, це опитування проводилося серед дорослого населення Європи, і результати варіюються від опитування до опитування.

Емоційна зрада

Емоційна зрада - це коли чоловік або жінка проводять емоційно близький час з кимось іншим, ведучи глибокі розмови і встановлюючи міцний особистий зв'язок, навіть якщо це не пов'язано з сексом.

Цілих 56% чоловіків кажуть, що більше засмутилися б, дізнавшись про емоційну зраду своєї жінки, а 73% жінок більше розсердилися б на емоційну зраду, ніж на фізичну.

Це спостерігає сімейний терапевт Алісія Муньос:

"Емоційна зрада - це особливий тип таємної, тривалої близькості з кимось, хто не є вашим основним партнером. Це коли одна людина приймає одностороннє рішення розвивати несексуальну близькість з кимось, хто не є її основним романтичним партнером, у спосіб, який послаблює або підриває стосунки.

Багато хто вбачає в цьому типі зв'язку еротичний компонент. Хоча в емоційній зраді часто може бути прихована романтична або еротична енергія, вона також може відбуватися без елементу романтики чи еротики".

Емоційна зрада надзвичайно поширена, але це не робить її менш болючою для людини, з якою вона відбувається.

За даними Американської асоціації шлюбно-сімейної терапії, "35% жінок і 45% чоловіків зізнаються, що раніше мали емоційні романи".

Як пише Муньос, люди дуже засмучуються:

"тому що їхні партнери вступили в невідповідно глибоку, тривалу близькість з кимось іншим у спосіб, який виключає їх. Я навіть розмовляла з людьми, які відчувають, що їхні партнери емоційно зраджують їм з терапевтом!"

Складність емоційної зради полягає в тому, що буває важко відокремити її від просто близьких стосунків поза романтичними відносинами.

Найкращий спосіб визначити, чи хтось емоційно зраджує, - це визначити, чи зміцнюють або послаблюють ваші романтичні стосунки інші стосунки, і чи є інший зв'язок чимось на кшталт залежності та потягу, чи це скоріше здоровий вибір.

Поширені ознаки того, що ваш партнер емоційно зраджує, включають в себе наступні:

• Вони більше довіряють іншій людині, ніж вам
• Вони не цінують час, проведений з вами, так само, як і ви
• Вони звертаються до іншої людини після сварки з вами
• Вони зустрічаються і розмовляють з іншою людиною більше, ніж з вами
• Вони дарують подарунки та проводять багато часу разом з іншою людиною
• Вони більше не намагаються вирішити проблеми з вами
• Своїми словами і поведінкою вони ставляться до іншої людини як до коханця
• Вони заперечують, що це недоречно, і починають захищатися, якщо ви ставите під сумнів їхній новий зв'язок

Хоча емоційна зрада трапляється досить часто, важливо не просто розкидатися звинуваченнями в ній, щоб мати важелі впливу або приховати інші проблеми у стосунках.

Крім того, емоційна зрада зазвичай є ознакою того, що у стосунках відбувається щось інше, а отже, часто не є єдиною проблемою, яка має місце.

Фінансове шахрайство

Фінансове шахрайство - це зростаюча тенденція, коли подружжя приховує гроші, які вони мають, один від одного.

Як повідомляє Ніколас К'єльдгаард для NBC:

"Близько 40% людей у серйозних стосунках приховують гроші від свого партнера".

Однією з найпоширеніших причин є саме те, що ви можете собі уявити: люди накопичують витрати на кредитній картці і не кажуть про це своєму партнеру.

В опитуванні 51% міленіалів визнали, що приховують фінансові секрети від свого партнера, що вище, ніж серед представників покоління Х (41%) та бебі-бумерів (33%).

До основних ознак фінансового шахрайства відносяться наступні:

• Ви дізналися, що у вашого партнера є кредитна картка, про яку ви не знали
• Зняття коштів зі спільних банківських рахунків або карток вашим партнером без поважної причини
• Помічаєте гроші не там, де вони повинні бути, або значно перевитрачені порівняно з тим, що було узгоджено
• Ваш партнер поводиться вороже і захищається, коли мова заходить про гроші або їхні фінанси
• Ваш партнер живе життям Райлі без жодного видимого нового джерела доходу
• Ваш партнер захопився небезпечним і дорогим хобі, наприклад, азартними іграми або щотижневими покупками дорогого одягу

Найкращий спосіб вирішити проблему фінансової невірності - завжди бути відкритим у фінансових питаннях зі своїм партнером. Підходьте до фінансових питань з обережністю, оскільки це може бути дуже емоційною темою для багатьох людей.

На щастя, існують ефективні способи навчитися більш позитивному ставленню до грошей і того, як зробити їх менш токсичною бомбою уповільненої дії у вашому житті, а більш проактивним методом розширення ваших можливостей.

Мені залишитися чи піти зараз...?

Коли справа доходить до зради, немає простої відповіді на питання, чи варто вам залишатися або йти. Кожні стосунки різні.

Як зазначає психолог Джастін Леміллер:

"Можливо, ви здивуєтеся, дізнавшись, що лише кожен п'ятий респондент сказав, що розлучився зі своїм основним партнером безпосередньо внаслідок зради. Однак важливо зазначити, що ще 27% сказали, що розлучилися після зради, але з іншої причини, що вказує на той факт, що зради часто (але не завжди) є симптомами більш глибоких, глибинних проблем у стосунках. Отже, загалом, майже половина респондентівучасники розлучалися після роману, але не завжди причиною розриву був сам роман".

У своїй доповіді на TED "Невірність: залишитися чи піти...?" експерт зі стосунків і телеведуча Люсі Бересфорд робить дуже цінні висновки.

"Ваші друзі можуть сказати: "Хм, а леопард може змінювати свої плями?" Ваша мати може сказати: "У морі ще багато риби, мій любий". Але в більшості випадків тиск, який змушує кинути роботу, йде зсередини", - зазначає Бересфорд.

Бересфорд закликає людей зробити все можливе, щоб примирити свої стосунки і прийняти цю нову травму і недовіру та працювати з нею, щоб знайти нові точки дотику і відновити основи довіри та близькості.

Культурне сприйняття обману

У кожній культурі на зраду реагують по-різному, як і на стать того, хто зраджує. У багатьох чоловічих і більш релігійних суспільствах зрада не схвалюється з будь-якої причини.

Деякі більш традиційні суспільства також покладають частку провини за зраду на жінку, навіть якщо це робить чоловік, стверджуючи, що він, мабуть, незадоволений або з ним погано поводяться вдома, якщо він пішов на зраду.

У більшості країн зрада вважається морально неприйнятною, хоча в дуже ліберальних країнах, таких як Франція, рівень несхвалення зрад нижчий. Інші, більш західні, ліберальні країни іноді взагалі не займають моральної позиції щодо зрад.

Згідно з аналізом Єльського університету, відсоток людей, які вважають, що обман - це завжди погано, є таким:

• Фінляндія: 36%.
• Франція: 47% - Франція: 47%.
• Німеччина 60%
• Італія 64%
• Іспанія 64%
• Росія 69%
• Японія 69%
• Польща 71% - 71
• Мексика 73%
• Канада 76%
• ВЕЛИКОБРИТАНІЯ 76%
• Нігерія 77%
• Австралія 79%
• Південна Корея 81%
• США 84% 84
• Сальвадор 89%
• Філіппіни 90
• Ліван 92%
• Єгипет 93%
• Йорданія 93%
• Індонезія 93% - 93%.
• Палестина 94%.

Щодо того, хто найбільше зраджує, є кілька несподіваних результатів, зокрема Фінляндія, де зрада вважається "паралельними стосунками".

Нижче наведені оцінки, які показують, який відсоток людей обманювали в цих країнах:

• Фінляндія 36%
• ВЕЛИКОБРИТАНІЯ 36%
• Іспанія 39%
• Бельгія 40 % - Бельгія
• Норвегія 41%
• Франція 43%
• Італія 45%
• Німеччина 45%
• Данія 46% - Данія 46%.
• Таїланд 56%

Як бачимо, не всі ці результати відповідають культурному сприйняттю зради, і деякі країни, такі як Великобританія, де зрада все ще вважається односторонньо неправильним вчинком, мають досить високі оцінки рівня невірності.

Інші - цілком логічно: у багатьох соціально ліберальних скандинавських країнах рівень подружньої невірності значно вищий.

Як "пережити" зраду?

Дуже важливо розуміти, що в тому, що вам зраджують, немає вашої провини, і це навіть не обов'язково означає, що ваш чоловік або дружина вас більше не кохає.

Хоча це не зменшує біль, але приносить певне заспокоєння.

Тим не менш, з відчуттям повної втрати і розчарування після такої зради дуже важко впоратися.

Ви можете місяцями просто лежати на дивані або відчувати, що ставите хрест на житті.

Але так не повинно бути.

Коли я відчував себе найбільш розгубленим у житті, я познайомився з незвичайним безкоштовним відео дихальної роботи, створеним шаманом Рудою Янде, який зосереджується на знятті стресу та підвищенні внутрішнього спокою.

Мої стосунки руйнувалися, я весь час почувалася напруженою. Моя самооцінка і впевненість у собі впали на дно. Впевнена, ви можете мене зрозуміти - розбите серце мало сприяє живленню серця і душі.

Мені не було чого втрачати, тому я спробувала це безкоштовне відео з дихальної гімнастики, і результати були неймовірними.

Але перш ніж ми підемо далі, чому я розповідаю вам про це?

Я дуже вірю в те, що потрібно ділитися - я хочу, щоб інші відчували себе так само впевнено, як і я. І якщо це спрацювало для мене, це може допомогти і вам.

По-друге, Руда не просто створив стандартну дихальну вправу - він розумно поєднав свою багаторічну практику дихальної роботи та шаманізм, щоб створити цей неймовірний потік - і в ньому можна взяти участь безкоштовно.

Я не хочу розповідати вам занадто багато, тому що ви повинні відчути це на собі.

Скажу лише, що наприкінці його я вперше за довгий час відчув спокій і оптимізм.

І давайте подивимось правді в очі, нам усім не завадило б підбадьоритися під час боротьби за стосунки.

Тож, якщо ви відчуваєте розрив із собою через невдалі стосунки, я рекомендую переглянути безкоштовне відео Руди з дихальної практики. Можливо, ви не зможете врятувати ваші стосунки, але у вас буде шанс врятувати себе і свій внутрішній світ.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

Надія ще є!

Рік Рейнольдс, засновник і президент Affair Recovery, має цінний досвід, яким він може поділитися про свій власний досвід зради і про те, як відновитися після неї.

Рейнольдс пише, що однією з речей, які він хотів би знати про процес зцілення після зради, є те, що він не знав:

"Не знаючи, що є надія, я був скептично налаштований і вагався, чи давати своєму шлюбу шанс. Якби я знав, що пережити зраду можливо, я б швидше звернувся за допомогою і, безумовно, ставився б до неї краще. І тільки коли ми зустрілися з іншими людьми, яким вдалося врятувати свої шлюби - і які стали від цього щасливішими, - я почав розуміти, що надія є і для нас".

Безкоштовна електронна книга: Посібник з усунення недоліків у шлюбі

Якщо у вашому шлюбі є проблеми, це не означає, що ви прямуєте до розлучення.

Головне - діяти зараз, щоб змінити ситуацію до того, як вона погіршиться.

Якщо вам потрібні практичні стратегії, щоб кардинально покращити свій шлюб, ознайомтеся з нашою безкоштовною електронною книгою тут.

Ми переслідуємо одну мету: допомогти вам налагодити ваш шлюб.

Ось ще раз посилання на безкоштовну електронну книгу

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.