3 meses es un hito en cualquier relación.

Suele ser en ese momento cuando se llega a lo que a mí me gusta llamar la fase de "pescar o cortar el cebo", es decir, si te quedas y te comprometes, o si cortas por lo sano y sigues adelante.

Esto suele ocurrir a los pocos meses, porque es cuando empezáis a conoceros de verdad a otro nivel. Lo bueno, lo malo y lo feo.

Este artículo le revelará exactamente qué puede esperar cuando su relación supere los 3 meses.

¿Cómo cambian las relaciones después de 3 meses?

1) Se quitan las gafas de color de rosa

Hasta ahora, tu otra mitad no podía hacer nada mal. Incluso sus defectos los veías como "rarezas".

La realidad es que en la fase inicial de las citas y las relaciones tenemos tendencia a proyectar en nuestra pareja.

Alimentados por una fuerte atracción, son una visión de lo que queremos que sean. También ayuda que ambos suelan comportarse lo mejor posible.

Pero a medida que nos vemos más, empezamos a ver más de la persona real.

Eso no es malo. Es lo que también ayuda a crear vínculos. Pero significa que podemos empezar a dejar poco a poco de verlos como una especie de Dios o Diosa y darnos cuenta de que son un ser humano normal, como el resto de nosotros.

Así que no se sorprenda si esas simpáticas "rarezas" de repente empiezan a irritarle, o si ya no está dispuesto a pasar por alto comportamientos que realmente no le gustan.

2) Empiezas a discutir y a discutir

No es de extrañar que discutir a los 3 meses de relación sea mucho más probable que después de 3 citas.

Después de 3 meses, todavía os estáis conociendo, así que hay mucho más margen para los malentendidos.

Pero como ya lleváis un tiempo juntos, también has empezado a bajar la guardia. Al principio no querías agitar el barco, por miedo a asustarles.

Por el lado positivo, discutir más es señal de sentirse más cómodo y seguro en la relación.

Tienes que aprender a comunicarte eficazmente con los demás. Y a veces, aunque intentes hablar las cosas de forma razonable y calmada, no siempre saldrá bien.

Los conflictos son normales en cualquier relación; de hecho, forman parte del proceso de descubrir quiénes sois juntos.

Pero discutir constantemente después de 3 meses es una señal de alarma. En este caso, probablemente debas dar un paso atrás y reevaluar si sois compatibles.

Si cada vez discutís más a menudo, si no es algo que podáis solucionar, no es un buen augurio para el futuro.

3) El miedo al compromiso

Acercarse en la relación no siempre es del todo fácil.

Es posible que hasta ahora haya ido viento en popa, disfrutando del momento y pensando poco en el futuro.

De repente, después de unos meses juntos, parece que no puedes evitar esas grandes preguntas como "¿qué es esto?" y "¿hacia dónde va?" Si bien puede resultar emocionante, también puede suponer mucha presión.

Es perfectamente normal tener un poco de pánico al compromiso, o incluso cuestionarse si lo quieres.

Pasé por las mismas preocupaciones hace un tiempo.

Afortunadamente, pude resolver mis problemas con un coach profesional de Relationship Hero.

Me emparejaron con uno que realmente escuchó mis ansiedades amorosas y me apoyó mientras descubría lo que quería.

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4) Eres más tú mismo cuando estás con el otro

Las primeras etapas de una relación pueden parecerse al periodo de prueba de un nuevo trabajo.

No es que no seas tú mismo, pero tiendes a ser la versión más pulida. Al fin y al cabo, quieres impresionar y no quieres que te despidan.

Pero una vez que te sientes más seguro en tu papel, empiezas a mostrar más tu carácter único. Lo mismo ocurre con las relaciones a los 3 meses.

Te preocupas menos por impresionar a tu pareja y más por mostrarle quién eres realmente.

Incluso cuando no es una decisión consciente, ocurre de forma natural. Empezamos a ver a la persona real a los pocos meses, porque mantener cualquier fingimiento supone demasiado esfuerzo.

Por eso muchas relaciones se rompen a los tres meses, porque no siempre te gusta lo que ves.

Para bien o para mal, a los 3 meses somos mucho más nosotros mismos con nuestra pareja.

5) Te enteras de detalles más privados e íntimos

Curiosamente, en tu primera cita no mencionaste que mojaste la cama hasta los 11 años.

Los momentos embarazosos, nuestros secretos más profundos y los momentos más íntimos son algo que sólo revelamos a las personas que se han ganado nuestra confianza.

A medida que vuestra conexión crece, a los pocos meses de relación es cuando empezáis a compartir estas cosas.

Ser vulnerable no es fácil, pero es una parte importante de una relación sana.

Compartir secretos, esos acontecimientos que cambian la vida y tus verdaderas emociones con el otro es lo que hace que lo que has empezado se sienta real.

Es lo que te lleva de la superficialidad de las citas a la profundidad de una relación real.

6) El sexo se conecta más

Puede que tu vida sexual fuera puro fuego desde el principio, pero a muchas parejas les lleva tiempo encontrar el ritmo juntos.

Pero el sexo en las primeras etapas suele ser más físico.

Cuanto más se acerquen, la balanza empezará a desequilibrarse y probablemente experimentará una mayor conexión emocional con su pareja a través del sexo. Para algunas personas, esto puede ocurrir mucho antes de los 3 meses.

Durante las relaciones sexuales se libera oxitocina (conocida como la hormona del amor), que, según los investigadores, se ha demostrado que refuerza los vínculos sociales en otros mamíferos.

Así que, aunque todavía estéis aprendiendo a comunicaros en el dormitorio, es probable que al final del tercer mes os sintáis más unidos.

7) Ya no estáis como conejos

Puede que aún estéis en esa fase en la que no podéis quitaros las manos de encima, pero en algún momento de la relación, la energía sexual tan cargada empieza a desvanecerse.

Según una encuesta del servicio médico online DrEd, "más de la mitad de las parejas que llevan juntas más de seis meses experimentaron una disminución de la frecuencia sexual."

Muchas parejas practican el sexo al principio de la relación como si fuera un recurso que se agota. Aprovechan cualquier oportunidad para lanzarse a la cama.

Cuando empiezas a tener relaciones sexuales con más regularidad, esa necesidad suele desaparecer.

Otras cosas de la vida y de la relación pueden empezar a tener prioridad también. Ya no te apetece quedarte despierto toda la noche haciendo el amor, cuando tienes que madrugar por la mañana.

Pero la buena noticia es que, aunque la pasión empiece a disminuir, es poco probable que en 3 meses tu deseo sexual desaparezca por completo.

Además, la reducción de las relaciones sexuales no siempre es mala. A menudo refleja que la pareja está pasando a la siguiente fase de la relación, que se centra tanto en el vínculo emocional como en el físico.

8) Los sentimientos se fortalecen

A los pocos meses de relación, muchas parejas empiezan a experimentar la fase de apego temprano de la relación.

A medida que uno se va enamorando, la conexión se consolida y las emociones se intensifican. El apego es una parte vital de cualquier relación que supere los tres meses.

El apego es el factor más importante a la hora de crear relaciones duraderas. Es donde se crean unos cimientos firmes basados en la amistad y no sólo en la lujuria y la atracción.

El apego que empiezas a sentir tiende a verse estimulado por un torrente de sustancias químicas que, según los científicos, son en gran parte oxitocina y vasopresina. El principal objetivo de que el cuerpo libere ambas es crear lazos afectivos.

Si aún no lo has hecho, puedes esperar que surjan sentimientos serios en torno a los 3 meses de relación.

9) Puede relajarse

A algunas personas les encantan las citas. Disfrutan de esas mariposas ansiosas y de la excitación que produce saber de tu enamorado.

Pero no todo es arco iris, también puede ser un momento bastante angustioso e incierto.

No saber nada de tu pretendiente durante un par de días después de la primera cita te hace entrar en un pánico paranoico sobre si quiere volver a verte.

Estás en un estado de alerta máxima para detectar cualquier escollo, señal de alarma o problema que pueda estallar y reventar tu pequeña burbuja de amor.

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Al cabo de unos meses puedes empezar a relajarte y dejar de preocuparte tanto por todo lo que puede salir mal.

Tienes más confianza en los sentimientos de tu pareja hacia ti. Te sientes más seguro en la relación y más tranquilo sabiendo que parece dirigirse hacia algo más serio.

10) Lo haces oficial

Las citas son como ir de compras. Tendemos a querer probar antes de comprar.

Claro que nos gusta lo que vemos, pero también queremos asegurarnos de que encaja bien antes de hacer algo más permanente.

¿Salir con alguien durante 3 meses es algo serio? Para muchas personas sí. Porque después de unos meses de noviazgo, lo normal es estar preparado para la compra, y eso significa hacerlo oficial.

A los 3 meses, probablemente hayas confirmado que sois exclusivos. Las aplicaciones de citas se han borrado. No sales con otras personas.

No todo el mundo tiene una charla en condiciones para confirmar que son una pareja "oficial", simplemente se asume (en gran parte porque pasáis juntos cada momento que estáis despiertos).

Pero tanto si necesitas hablar de exclusividad como si no, las preguntas importantes que debes hacerte después de salir durante 3 meses tienen que ver con cómo ves vuestro futuro juntos.

Es una buena idea comprobar hacia dónde os dirigís los dos. ¿Queréis las mismas cosas? ¿Compartís los mismos objetivos en la relación?

Ignorar valores y creencias importantes sobre las relaciones en las primeras etapas se volverá en tu contra más adelante.

11) Menos citas y más Netflix

El romance no tiene por qué morir del todo, pero nuestra definición de un buen momento puede cambiar a los pocos meses de relación.

Puede que al principio hicieran todo lo posible por impresionar: cenas románticas, picnics en el parque y cócteles en la azotea al atardecer.

No sólo es duro para el bolsillo mantener la emoción de las primeras citas. En realidad, la mayoría de nosotros disfrutamos del ritmo más lento de la vida en pareja.

A los 3 meses de relación te acurrucas en el sofá un viernes por la noche y pides pizza, pero no te gustaría que fuera de otra manera.

Estas acogedoras veladas y formas más humildes de pasar tiempo juntos reflejan que no hace falta ostentación ni glamour para disfrutar de la compañía del otro.

Básicamente, estar el uno con el otro es suficiente, sin necesidad de hacer nada en particular.

12) Os integráis más en la vida del otro

Las primeras etapas de las citas suelen ser bastante solitarias. Pasáis tiempo juntos como pareja a solas mientras os vais conociendo.

Pero pasados unos meses, es probable que hayas empezado a introducir a otras personas en el panorama, lo que significa conocer a amigos y a otras personas significativas en la vida del otro.

Dependiendo de las circunstancias, puede que incluso empiece a pensar en conocer a la familia del otro.

Es un gran paso traer gente al redil, pero también contribuirá a reforzar vuestro vínculo como pareja.

Cuanto más tiempo pasemos con alguien, más se integrarán nuestras vidas de forma natural, ya que crearemos redes como pareja y no como solteros.

13) Superas la primera fase de luna de miel

La fase de luna de miel de una relación no tiene un periodo definido de duración. Según los expertos, suele oscilar entre dos meses y dos años.

No sólo depende de la pareja, sino también de lo acelerada que haya sido la parte de conocerse y del tiempo que hayan pasado juntos.

Los primeros meses de cualquier relación suelen ser los más emocionantes. Siempre es excitante explorar cosas nuevas, y lo mismo ocurre con las personas.

Vuestra lujuria mutua, impulsada por las hormonas sexuales testosterona y estrógeno, puede dejaros en un aturdimiento eufórico.

Mientras tanto, la atracción que sienten el uno por el otro hace que aumente la cantidad de dopamina en su sistema, conocida también como la hormona de la felicidad y que aumenta el bienestar.

Esto explica por qué los primeros meses de una relación pueden ser tan estimulantes, hasta el punto de consumirlo todo.

Pero si ya lleváis un tiempo viéndoos con regularidad, puede que la novedad se os pase. Puede sonar muy poco romántico, pero también es la realidad.

Quizá la Madre Naturaleza sepa lo que hace, porque por muy bien que siente, no es una forma práctica de vivir a largo plazo.

Cuando la luna de miel se acaba, algunas parejas confunden este cambio natural con el desgaste de sus sentimientos. Es una de las razones por las que tantas personas se separan al final del periodo de luna de miel.

Sobrevivir a este cambio en la relación se reduce a tener expectativas realistas de lo que es el amor, en lugar de expectativas injustas de cuento de hadas.

Es importante entender que el amor real cambia durante una relación, y eso no tiene por qué ser algo malo.

14) Dices que te quiero

Siempre es importante intentar no comparar la progresión de nuestra relación con la de otras personas. Tu propia situación es tan única como tú. No hay un momento adecuado para decir te quiero (lo sientes cuando lo sientes).

Sin embargo, un estudio ha descubierto que, por término medio, los hombres tienden a empezar a pensar en decir esas tres palabritas alrededor de los 3 meses, concretamente en 97,3 días, mientras que las mujeres tardan un poco más, con una media de 138 días.

En general, tanto los hombres como las mujeres se plantean decir "te quiero" por primera vez a los pocos meses de empezar una relación.

Puede que lo tenga en la punta de la lengua desde hace tiempo y haya estado esperando el momento oportuno.

Aunque es posible que haya oído hablar del "amor a primera vista", sería más justo llamar a esto atracción a primera vista.

La razón por la que el amor sólo empieza a progresar después de unos meses juntos es que no puedes amar de verdad a alguien a quien aún no conoces de verdad.

15) Se hace más real

Tras unos meses de relación, probablemente empieces a sentirlo como algo mucho más real.

Todo se ha asimilado un poco más y te estás acostumbrando a ser un "nosotros" en lugar de un "yo". Empiezas a pensar más como pareja, a plantearte cómo navegar por la vida en pareja y no en solitario.

Pero también es probable que esos hábitos de la vida real que conlleva sentirse cómodo en presencia del otro sean más habituales.

Él está encantado de mear delante de ti, ella se siente cómoda sin maquillaje y los dos os sentís bien en chándal todo el día.

Con el tiempo, te darás cuenta cada vez más de estos pequeños detalles, que pasarán a formar parte de lo que sois como pareja.

Lejos de la versión brillante de Instagram, estos son los destellos sagrados de nuestras vidas entre bastidores que solo unos pocos privilegiados llegan a ver.

16) La forma de comunicarse a través de la tecnología cambia

Puede que al principio te reventaran el teléfono durante todo el día, pero ahora no se habla tanto a través de los mensajes de texto.

Sobre todo cuando nos estamos conociendo, solemos intensificar la comunicación telefónica.

Al cabo de unos meses, es probable que empieces a notar diferencias en la regularidad o el modo en que te comunicas. Esto se debe a que os vais sintiendo más cómodos el uno con el otro y vais encontrando vuestro ritmo.

No es necesario esforzarse tanto con la tecnología porque se mantienen conversaciones profundas y significativas en persona.

Tampoco sientes la necesidad de enviar muchos mensajes para demostrar que estás interesado, porque a estas alturas tu pareja ya lo sabe.

Los 3 meses suelen ser un buen momento para hablar con tu otra mitad sobre la regularidad con la que os gustaría hablar y enviaros mensajes de texto cuando estéis separados.

Es una de esas pequeñas cosas en las que las preferencias y expectativas personales pueden diferir y crear grandes malentendidos y frustraciones.

17) Eres más honesto

Cuando digo que se suele ser más sincero a los pocos meses de relación, no estoy sugiriendo que antes se fuera engañoso.

Lo que ocurre es que somos menos propensos a endulzar las cosas y empezamos a decir las cosas como son unos meses más tarde.

En lugar de mordernos la lengua, tenemos más confianza para expresar abiertamente cuando no estamos de acuerdo.

Solemos ser más conscientes de lo que decimos cuando estamos empezando a conocer a alguien, lo que significa que podemos acabar ocultando nuestros verdaderos sentimientos y pensamientos.

Cuanto más cómodo y seguro empieces a sentirte, más dispuesto estarás a decir cuando algo te molesta, te enfada o te hace daño.

En consecuencia, también es el momento de perfeccionar nuestras habilidades comunicativas para asegurarnos de que compartimos y nos expresamos de forma abierta y razonable.

Para concluir: ¿qué ocurre a los 3 meses de relación?

Las relaciones son una entidad en constante evolución. Si no crecen, se estancan y mueren.

3 meses de relación es una etapa importante de esa evolución.

Es posible que inevitablemente tengas que dejar atrás algunas de las cosas buenas, como el festival de amor incesante y las mariposas vertiginosas, pero también floreces en un nuevo vínculo más maduro que trae consigo una conexión mucho más profunda.

Así que aprovechen esta oportunidad para celebrar lo que han conseguido juntos hasta ahora. Y recuerden que aún queda mucho por hacer.

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