৪টা লক্ষণ যে আপুনি এলেহুৱা নহয়, আপোনাৰ মাত্ৰ এটা লেইডবেক ব্যক্তিত্ব আছে৷

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

মানুহে প্ৰায়ে এলেহুৱাক লেইড-বেকৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰে, আৰু মই পাওঁ, কিয়নো দুয়োটা শব্দই অনুত্পাদনশীলতাক বুজায়।

আৰু যিখন সমাজে আমাৰ উৎপাদনশীলতাক আমাৰ আত্মমূল্যৰ সৈতে সমান কৰে, সেইখন সমাজত একো নকৰাটো প্ৰায় অপৰাধমূলক অনুভৱ হয় . আচলতে যদি আপুনি ইয়াত আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো নিজৰ বিষয়েও ভাবিছে: মই এলেহুৱা নেকি?

তাতকৈও বেয়া কথাটো হ’ল, আন কোনোবাই আপোনাক আঙুলিয়াই দিলে। তোমাৰ মুখলৈ।

আৰু ই হয়তো আপোনাক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈও বাধ্য কৰালেহেঁতেন কাৰণ মই কোৱাৰ দৰে সমাজে অনুত্পাদনশীলতাক ভ্ৰু কোঁচাই লয়। গতিকে মোৰ প্ৰতিবক্তব্য: হয়তো আপুনি কেৱল লেইড-বেক৷

গতিকে চিন্তা নকৰিব, প্ৰিয় পাঠক, আমি ৪টা চিন আলোচনা কৰিম যিয়ে দেখুৱাই যে আপুনি এলেহুৱা নহয়, আপোনাৰ মাত্ৰ এটা লেইড-বেক ব্যক্তিত্ব আছে।

এইটো আৰম্ভ কৰোঁ আহক:

1) আপুনি কামক যিমান মূল্য দিয়ে জিৰণিকো সিমানেই মূল্য দিয়ে

লেইড-বেকে ক’ব পাৰে, “বিশ্ৰাম কামৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ”

এলেহই হয়তো ক’ব, “কৰ্ম কিয়?”

ব্যৱসায়ৰ প্ৰথম ক্ৰম: জিৰণি কামৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। মোৰ পিছত পুনৰাবৃত্তি কৰক: জিৰণি কামৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইউপ, ই পুনৰাবৃত্তি কৰাটো সহ্য কৰে।

সেই হুলস্থুল আৰু গ্ৰাইণ্ড সংস্কৃতিৰ সৈতে মোক মিছ কৰক, মই ইয়াক নাকচ কৰো। সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে।

মই কৰা সেই সকলোবোৰ অতিৰিক্ত কামে মোক বাৰ্নআউটলৈ লৈ গৈছে। (আৰু মই একমাত্ৰ নহয়।)

স্পষ্ট ক'বলৈ গ'লে মই কাকো হুলস্থুল কৰাত বাধা দিয়া নাই, মই মাত্ৰ বিচাৰো যে সকলোৱে মাজতে জিৰণি ল'বলৈ সময় উলিয়াই সুস্থ হৈ উঠক।

যিটো আপুনি এজন y'know... এজন লেইড-বেক ব্যক্তি হিচাপে কৰে।

আপুনি বিশ্ৰামক মূল্য দিয়ে আৰু ইয়াত একো দোষ নাই। আপুনি বুজি পায় যে অত্যধিক উৎপাদনশীলতা যেনেকৈঅস্বাস্থ্যকৰ কাৰণ ইয়াৰ কোনোটোৱেই নহয়।

আপুনি বিশ্ৰামক কেৱল কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ পুৰস্কাৰ হিচাপে নাভাবে, ই ইয়াৰ এটা অংশ! কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।

“কৰ্মত গুণ আছে আৰু বিশ্ৰামত গুণ আছে। দুয়োটা ব্যৱহাৰ কৰক আৰু দুয়োটাৰে কোনোটোৱেই উপেক্ষা নকৰিব।” — এলান কোহেন

আপুনি এনেকুৱা মানুহ নহয় যিয়ে ইটোৰ পিছত সিটোকৈ সময়সীমা ৰাখে* যদিহে আপুনি সহায় কৰিব পাৰে। মাজতে ব্ৰেদাৰ আৰু ৰেস্পিটৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ কামৰ মাজত আপুনি এটা কুল-ডাউন সময়ৰ প্ৰয়োজন।

আপুনি উৎপাদনশীলতাৰ স্বাৰ্থত উৎপাদনশীল হোৱা নাই।

*আপুনিও হয়তো একেৰাহে সময়সীমাৰে ভাল কাম কৰা মানুহ নহয়। আপুনি হয়তো ইয়াত-তাত এটা বা দুটা প্ৰজেক্ট গোটাই লৈছে৷ (চিন্তা নাই, মই বিচাৰ নকৰো। মইও তাত গৈছো।)

See_also: বিবাহিত মহিলাৰ লগত ডেটিং কৰা? ১০ টা লক্ষণ তাই আপোনাৰ বাবে স্বামীক এৰি যাব

2) আপোনাৰ দায়িত্ববোধ আছে, আপুনি মাত্ৰ আতংকিত নহয়

The laid-back হয়তো ক’ব পাৰে, “মই জানো মই কি কৰিব লাগিব।”

এলেহুৱাসকলে হয়তো ক’ব, “LOL।”

যদি এলেহুৱাসকলে আনকি কিবা ক’বও পাৰে। এলেহুৱা মানুহৰ দায়িত্ববোধ একেবাৰেই নাথাকিব। মই ভাবো এইটো এলেহুৱা আৰু লেইড-বেকৰ মাজৰ অন্যতম ডাঙৰ বিভাজন।

চাওক, এলেহুৱা দিন ঠিকেই আছে।

মই আনকি ইমান দূৰলৈকে যাম যে এলেহুৱা দিন কটাবলৈ পৰামৰ্শ দিম (#1 চাওক), কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ কামবোৰ শেষ কৰাৰ দায়িত্বও অনুভৱ নকৰে তেন্তে তেতিয়াই ই এটা সমস্যা হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে .

এজন লেইড-বেক ব্যক্তিৰ এতিয়াও এই দায়িত্ববোধ আছে। কি কৰিব লাগিব, দিনটো বা সপ্তাহটোৰ, বা মাহৰ কৰিবলগীয়া কামৰ তালিকাবোৰৰ প্ৰতি এই সজাগতা।

বহুতimportant sidebar:

ক’ব লাগিব যে এলাহৰ বহু কাৰণ আছে, তাৰ ভিতৰত এটা হ’ল মানসিক স্বাস্থ্য।

কেতিয়াবা আপুনি কেৱল নোৱাৰে। কেতিয়াবা আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্য ইমানেই বেয়া হৈ পৰে যে বিচনাৰ পৰা উঠি নিজৰ বাবে ৰন্ধা-বঢ়া বা ঘৰ চাফা কৰাটো বহুত কম, ইমানেই কঠিন হৈ পৰে।

কেতিয়াবা আমি খাব বা গা ধুবও নোৱাৰো। গতিকে কামৰ সময়সীমাৰ ভিতৰত আৰু কি হ’ব? আৰু কি হুলস্থুল কৰিবলৈ? পাকঘৰটো ইমান দূৰ অনুভৱ হ'লে পৃথিৱীখন চাবলৈ আৰু কি হ'ব?

Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:

    গতিকে, আপোনাৰ সময় উলিয়াওক। জিৰণি লোৱা. পাৰিলে আৰু কৰিব লাগিলে সহায় বিচাৰিব। সহায় বিচৰাত কোনো লাজ নাই৷ মই আপোনাৰ বাবে ৰুটিং কৰিছো বন্ধু।

    TL;DR, মই ইয়াত কঠোৰভাৱে এটা বাই-চয়ছ ধৰণৰ এলাহৰ কথা কৈছো, ঠিক আছে?

    যি নহওক, তালিকাখনলৈ উভতি যাওঁ।

    3) আপুনি নিজৰ বাবেই জবাবদিহি

    লেইড-বেকে হয়তো ক’ব, “সেয়া মোৰ ওপৰত।”

    এলেহুৱাসকলে হয়তো ক’ব, “অ’, আজি সেইটো আছিল নেকি ?”

    এলেহুৱা কাৰোবাৰ তুলনাত আপোনাৰ জবাবদিহিতা আছে। আৰু ইয়াত জবাবদিহিতা খেলা দুটা দৃষ্টান্ত আছে:

    1. আপুনি কৰিবলগীয়া কামবোৰৰ বাবে জবাবদিহি।
    2. যিবোৰ কাম নহয় সেইবোৰৰ বাবে আপুনি জবাবদিহি done

    প্ৰথম কথাটো যথেষ্ট সহজ আৰু #2 ৰ দায়িত্ববোধৰ সৈতে জড়িত, আপুনি যি কৰিব লাগিব তাৰ মালিকীস্বত্ব আছে। তুলনামূলকভাৱে এলেহুৱা এজনৰ লগত যিয়ে হয়তো একেবাৰেই গুৰুত্ব নিদিয়ে বা নকৰে৷

    এতিয়া দ্বিতীয়টো কথা কওঁ: আমিকেতিয়াবা আমাৰ গতিক অতিমাত্ৰা অনুমান কৰে বা কিবা এটা শেষ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় প্ৰকৃত সময়ক তুচ্ছজ্ঞান কৰে। সেয়া স্বাভাৱিক, এনেকুৱাই হয়৷ আমি সকলোৱে সময় ব্যৱস্থাপনাত ভাল নহয়৷

    কিন্তু লেইড-বেক মানুহ আৰু এলেহুৱা মানুহৰ মাজত পাৰ্থক্যটো হ’ল আপুনি শেষ নকৰা কাম এটাৰ দায়িত্বও ল’ব।

    আনকি আপুনি এতিয়া এইখিনি পঢ়িছে, আপুনি এলেহুৱা নে আন বুলি ভাবিছে, এইটোৱেই এই কথাৰ প্ৰমাণ যে আপুনি সকলো কাম যিদৰে চলি আছে নে নাই সেইটো গুৰুত্ব দিয়ে।

    এলেহুৱাজন হ'ব... ভাল, গুৰুত্ব দিবলৈ বৰ এলেহুৱা।

    আনকি তেওঁলোকে কৰিবলগীয়া কামটো শেষ নকৰাৰ বাবে এইটো বা সেইটোকো দোষ দিব পাৰে। আনকি আন মানুহকো দোষ দিব পাৰে, নিজৰ বাহিৰে সকলোকে দোষ দিব পাৰে।

    আৰু শেষত...

    4) আপুনি *এতিয়াও* কামবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰে।

    লেইড-বেকে হয়তো ক’ব, “হয়, মই ইয়াৰ ওপৰত আছো।”

    এলেহুৱাসকলে হয়তো ক’ব, “নাহ।”

    ঠিক আছে, গতিকে হয়তো তেওঁলোকে আপোনাৰ মুখত “নাহ” নক’ব। (মই মোৰ উদাহৰণবোৰত হাস্যৰসৰ বেজী দিবলৈ চেষ্টা কৰিছো, সেইবাবেই মই আটাইবোৰৰ পিছতো “হ’ব”ৰ পৰিৱৰ্তে “হ’ব পাৰে” বুলি কওঁ।)

    কিন্তু তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যই নিশ্চয় সেইটো দেখুৱাব যে নাহ কাৰণ তেওঁলোকে কামবোৰ সম্পন্ন নকৰে . এইটোও লেইড-বেক আৰু এলেহুৱাৰ মাজত এক অতি শক্তিশালী তুলনা।

    আপুনি এটা কামৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু কথাত আতংকিত নহ’লে আপুনি এলেহুৱা নহয়। আপুনি উৎপাদনশীলতাৰ ওপৰত আকৰ্ষিত নহ’লে আপুনি এলেহুৱা নহয়। আপুনি প্ৰয়োজনীয়খিনি শেষ কৰিবলৈ সময় উলিওৱাটো এলেহুৱা নহয়।

    এয়া কেৱল আপোনাৰ উপায়, আপুনি কেনেকৈ কাম কৰে।

    ৰ...আপোনাৰ বাবে পইণ্ট এৰ পৰা পইণ্ট বিলৈকে দূৰত্ব এটা লোকি আৰু চিল আৰু সেয়া ঠিকেই আছে, আপুনি তথাপিও শেষত পইণ্ট বি পাব পাৰে। আপুনি ষ্টপ-এণ্ড-স্মেল-দ্য-ৰোজ ধৰণৰ মানুহ আৰু সেইটো?

    সেয়া বৈধ।

    সমাপ্ত কৰিবলৈ

    এই লেখাটো চুটি কিন্তু আশাকৰোঁ ই যথেষ্ট মিঠা (পঢ়ক: পতিয়ন যোগ্য, তথ্যসমৃদ্ধ, আৰু উত্থানশীল) আছিল।

    See_also: কোনো সংস্পৰ্শ নোহোৱাৰ পিছত পুৰুষ মন: জানিবলগীয়া ১১টা কথা

    সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে আমি বাকীসকলে আপোনাৰ কিতাপখনৰ পৰা এটা পৃষ্ঠা লৈ ৰৈ মাজে মাজে গোলাপৰ গোন্ধ ল’ব লাগিব।

    পৃথিৱীখন ইমান সোনকালে গতি কৰে আৰু কেতিয়াবা আমি পোৱা যেন অনুভৱ কৰোঁ কিমান দ্ৰুতগতিত কামবোৰ হ’ব পাৰে তাৰ দ্বাৰা পিছ পৰি ৰৈছে। আপুনি প্ৰমাণ যে আমি সময় উলিয়াই জীৱনটো উপভোগ কৰিব পাৰো।

    নিশ্চয়, আমি কামবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰিব লাগিব কিন্তু আমি কাম কৰি থকাৰ সময়ত নিজকে সঠিক ব্যৱহাৰ কৰাটোও প্ৰয়োজন। বিষাক্ত উৎপাদনশীলতাই আমাৰ উপকাৰতকৈ অধিক ক্ষতি কৰিব আৰু এই কথা জনাৰ বাবে আপুনি আমাতকৈ এখোজ আগবাঢ়ি আছে।

    এইটোৰ আৰম্ভণিতে মই এই সম্ভাৱনাৰ কথা উল্লেখ কৰিছিলো যে আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিছিল যে আপুনি এলেহুৱা বা... আপুনি আছিল বুলি পইণ্ট ব্লেংককৈ কোৱা হৈছে।

    মই কোৱা কথাখিনিৰ পিছতো আপুনি এতিয়াও তেনেকৈয়ে ভাবেনে?

    Irene Robinson

    আইৰিন ৰবিনছন এগৰাকী অভিজ্ঞ সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক আৰু তেওঁৰ ১০ বছৰৰো অধিক অভিজ্ঞতা আছে। সম্পৰ্কৰ জটিলতাৰ মাজেৰে মানুহক নেভিগেট কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি তেওঁৰ আবেগে তেওঁক কাউন্সেলিঙৰ কেৰিয়াৰ গঢ়িবলৈ বাধ্য কৰাইছিল, য'ত তেওঁ অতি সোনকালেই ব্যৱহাৰিক আৰু সুলভ সম্পৰ্কৰ পৰামৰ্শৰ বাবে তেওঁৰ উপহাৰ আৱিষ্কাৰ কৰিছিল। আইৰিনে বিশ্বাস কৰে যে সম্পৰ্কই হৈছে এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱনৰ মূল শিলাস্তম্ভ, আৰু তেওঁৰ ক্লায়েণ্টসকলক প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰি স্থায়ী সুখ লাভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলিৰে শক্তিশালী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। তেওঁৰ ব্লগটো তেওঁৰ বিশেষজ্ঞতা আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিৰ প্ৰতিফলন, আৰু ই অগণন ব্যক্তি আৰু দম্পতীক কঠিন সময়ৰ মাজেৰে নিজৰ পথ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিছে। যেতিয়া তাই প্ৰশিক্ষক বা লিখা নাই, তেতিয়া আইৰিনে পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে মহান আউটড’ৰ উপভোগ কৰা দেখা যায়।