Masarakat sering ngabingungkeun anu puguh sareng anu santai, sareng kuring terang, sabab duanana kecap nunjukkeun henteu produktif.

Jeung di masarakat anu nyaruakeun produktivitas urang sareng harga diri urang, ngalakukeun nanaon karasaeun kriminal. . Nyatana, upami anjeun aya di dieu, anjeun sigana bakal heran ngeunaan diri anjeun: Naha kuring puguh?

Anu langkung parah, batur nunjukkeun ka anjeun. Ka raray anjeun.

Sareng éta malah tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa kaliru sabab sakumaha anu kuring nyarioskeun, masarakat rengkuh kana henteu produktivitas. Jadi counterstatement kuring: Meureun anjeun ngan diteundeun-balik.

Entong hariwang, anu maca, urang bakal ngabahas 4 tanda anu nunjukkeun anjeun henteu puguh, anjeun ngan ukur gaduh kapribadian santai.

Hayu urang mimitian ku:

1) Anjeun ngahargaan istirahat saloba anjeun ngahargaan gawé

Nu santai bisa jadi nyebutkeun, "Réstés sarua pentingna jeung gawé. ”

Nu puguh bisa jadi ngomong, “Naha gawé?”

Urutan kahiji: Istirahat sarua pentingna jeung pagawéan. Ngulang sanggeus kuring: Istirahat sarua pentingna salaku karya. Yup, tega ngulang deui.

Rindu kuring jeung budaya udag-udag, kuring nolak. Satemenna.

Sadaya kaleuleuwihan anu ku kuring dilakukeun ngan ukur nyababkeun kuring kaduruk. (Sareng kuring mah ngan hiji-hijina.)

Jelasna, kuring teu ngahalangan saha-saha nu ngahuleng, kuring ngan hayang dulur-dulur lumpat waktu istirahat jeung cageur deui.

Anu anjeun lakukeun salaku anjeun terang ... jalma santai.

Anjeun ngahargaan istirahat sareng teu aya anu lepat. Anjeun ngarti yén teuing produktivitas salakuteu damang sakumaha euweuh pisan.

Anjeun henteu ningali istirahat ngan ukur ganjaran pikeun kerja keras, éta bagian tina éta! Ieu penting pikeun gawé teuas.

"Aya kahadéan dina gawé sarta aya kahadéan dina sésana. Anggo duanana sareng ulah hilap." — Alan Cohen

Anjeun sanés jalma anu nempatkeun * wates waktu hiji-hiji upami anjeun tiasa ngabantosanana. Anjeun peryogi breathers na respites di antara. Anjeun peryogi periode cool-down di antara karya pangalusna anjeun.

Anjeun teu jadi produktif demi produktivitas urang.

*Anjeun sigana ogé sanés jalma anu damel saé kalayan wates waktu anu padeukeut. Anjeun meureun geus crammed hiji atawa dua proyék di ditu di dieu. (Henteu hariwang, kuring moal ngahukum. Kuring ogé parantos aya.)

2) Anjeun gaduh rasa tanggung jawab, anjeun ngan teu panik

Nu santai. bisa ngomong, "Kuring nyaho naon anu kudu dipigawé."

Nu puguh bisa ngomong, "HOL."

Lamun puguh bakal ngomong nanaon. Jalma anu puguh moal boga rasa tanggung jawab pisan. Jigana ieu salah sahiji separator greatest antara puguh jeung santai-back.

Tingali, poé puguh teu kunanaon.

Kuring malah bakal nyarankeun pikeun ngarékoméndasikeun poé-poé puguh (tingali #1), tapi upami anjeun henteu ngarasa yén anjeun ngagaduhan tanggung jawab pikeun ngaréngsékeun tugas anjeun, maka éta bakal janten masalah. .

Jalma santai masih boga rasa tanggung jawab ieu. Kasadaran ieu ngeunaan naon anu kedah dilakukeun, daptar tugas dina dinten atanapi minggu, atanapi bulan.

Saé pisansidebar penting:

Peryogi disebatkeun seueur alesan anu matak males, salah sahijina nyaéta kaséhatan méntal.

Kadang-kadang anjeun teu tiasa. Kadang-kadang kaséhatan méntal urang jadi goréng pikeun kaluar tina ranjang, teuing kirang masak pikeun diri urang sorangan atawa beberesih imah, jadi jadi hésé.

Kadang urang malah teu bisa dahar atawa mandi. Janten naon deui dina wates waktu damel? Naon deui nu kudu digebruskeun? Naon deui mun ningali dunya lamun dapur karasaeun jadi jauh?

Carita Patali ti Hackspirit:

Ku kituna, nyandak waktos Anjeun. Istirahat. Neangan pitulung lamun bisa jeung lamun kudu. Teu aya éra dina milarian pitulung. Abdi bogoh ka anjeun, sobat.

TL;DR, kuring leres-leres nyarioskeun ngeunaan pilihan-pilihan anu puguh di dieu, henteu?

Atuh, hayu urang balik deui ka daptar.

3) Anjeun tanggung jawab ka diri sorangan

Nu santai meureun ngomong, “Enya atuh.”

Nu puguh bisa ngomong, “Oh, tadi poe ieu. ?”

Dibandingkeun jeung nu puguh mah boga tanggung jawab. Sareng aya dua conto yén akuntabilitas dimaénkeun di dieu:

1. Anjeun tanggung jawab kana tugas anu kedah dilakukeun.
2. Anjeun tanggung jawab kana tugas anu sanés. rengse

Poin kahiji cukup lugas tur patali jeung rasa tanggung jawab #2 urang, anjeun boga kapamilikan naon kudu maneh mun. Dibandingkeun jeung batur puguh anu meureun moal atawa teu paduli pisan.

Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan titik kadua: Urangsakapeung overestimate laju urang atawa underestimate waktu sabenerna diperlukeun pikeun rengse hiji hal. Éta normal, éta kajadian. Kami henteu sadayana saé dina manajemén waktos.

Tapi anu ngabédakeun antara jalma anu santai sareng anu puguh nyaéta anjeun ogé bakal tanggung jawab kana hal anu henteu réngsé.

Malah kanyataan yén anjeun nuju maca ieu ayeuna, yén anjeun heran naha anjeun puguh atanapi henteu, mangrupikeun bukti yén anjeun paduli upami sadayana jalanna sakumaha sakuduna.

Nu puguh mah... da puguh teu paduli.

Maranéhanana malah bisa nyalahkeun ieu atawa éta pikeun henteu ngabéréskeun naon anu kudu dipigawé. Malah bisa nyalahkeun batur, nyalahkeun sagalana tapi diri sorangan.

Pamustunganana…

4) Anjeun *masih* beres.

Nu santai bisa ngomong, “Enya, kuring geus dilakonan.”

Muhun, janten meureun aranjeunna moal ngucapkeun "Nah" ka raray anjeun. (Kuring nyoba nyuntik humor dina conto kuring, éta naha kuring nyebutkeun "bisa" tinimbang "bakal". . Ieu ogé babandingan anu pohara kuat antara santai jeung puguh.

Anjeun teu panik dina unggal hal saeutik ngeunaan hiji tugas teu nyieun anjeun puguh. Anjeun teu obsessing leuwih produktivitas teu nyieun anjeun puguh. Anjeun nyéépkeun waktos kanggo ngabéréskeun naon anu diperyogikeun henteu puguh.

Éta ngan ukur cara anjeun, kumaha anjeun beroperasi.

Nujarak ti Point A ka Point B keur anjeun ngan kajadian janten lowkey na chill salah na éta oke, anjeun masih meunang ka Point B ahirna. Anjeun hiji jalma eureun-na-bau-nu-mawar sarta éta?

Éta sah.

Ka tungtung

Artikel ieu pondok tapi mudah-mudahan amis (baca: ngayakinkeun, informatif, jeung ngahudangkeun) cukup.

Sajujurna, urang sésana kudu nyokot kaca tina buku anjeun pikeun eureun jeung ngambeu mawar ti jaman ka jaman.

Dunya pindah jadi kacida gancangna jeung kadang urang ngarasa kawas urang meunang. tinggaleun ku kumaha gancang-paced hal bisa jadi. Anjeun bukti yén urang bisa ngarasakeun hirup ku cara nyokot waktos urang.

Tangtosna, urang kudu rengse hal tapi urang ogé kudu ngubaran diri urang sorangan bari urang di dinya. Produktivitas toksik bakal ngarugikeun urang langkung seueur tibatan anu saé sareng anjeun salengkah sateuacan urang terang ieu.

Dina mimiti ieu, kuring nyarioskeun kamungkinan yén anjeun tiasa ngarasa yén anjeun puguh atanapi geus bébéja titik kosong yén anjeun.

Sanggeus ceuk kuring, naha anjeun masih mikir kitu?