বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সম্পৰ্কত থকাটো সকলো সময়তে কঠোৰ পৰিশ্ৰম। যিকোনো ব্যক্তিয়েই আপোনাক ক'ব পাৰে যে যদি আপুনি কোনো অতি চিন্তাধাৰাৰ প্ৰেমত পৰিছে তেন্তে সম্পৰ্কটো ইমানেই কঠিন হ'ব পাৰে।
মানুহে নিজৰ সংগীৰ প্ৰয়োজন, ইচ্ছা আৰু ইচ্ছা বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে তেওঁলোকে... তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত, আৰু সাধাৰণতে জীৱনত তেওঁলোকক সহায় কৰিব পাৰে। যেতিয়া আপুনি এজন অতি চিন্তাশীল ব্যক্তিক ভাল পায়, তেতিয়া আপোনাৰ মূৰত কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ মূৰৰ বাবেও কঠিন।
মোক বিশ্বাস কৰক, এইটো ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা আহিছে। মই এজন অতি চিন্তাশীল আৰু মই বিশ্বাস কৰোঁ যে জীৱনক অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা ব্যক্তিৰ লগত থাকিবলৈ বিশেষ ধৰণৰ ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজন।
আপুনি যদি অতি চিন্তাধাৰাৰ প্ৰেমত পৰিছে তেন্তে আপুনি কি জানিব লাগিব।
১) তেওঁলোকৰ দোষ নহয়
প্ৰথম কথা প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে কথাবোৰ অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাটো আঁতৰি যাব পৰা বস্তু নহয়। তেওঁলোক এনেকুৱা কাৰণ তেওঁলোক সেইজনেই। তেওঁলোকে ইয়াক “ঠিক” কৰিব নোৱাৰে।
যদি আপুনি অতি চিন্তাশীল কাৰোবাক ভাল পাব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ ব্যক্তিত্বৰ সৈতে মিলি যাব লাগিব আৰু মানি ল’ব লাগিব যে তেওঁলোকে জীৱনৰ সকলো কথা অতিমাত্ৰা বিশ্লেষণ কৰিব।
2) আপুনি দয়ালু হোৱাটো প্ৰয়োজন
অতি চিন্তা কৰা লোকসকলৰ বাবে এই পৃথিৱীত জীয়াই থকাটো ভাগৰুৱা আৰু হতাশাজনক হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে ইমান সময় কি হ'ব পাৰে সেই চিন্তাত কটায় যে তেওঁলোকে সদায় ইয়াত আৰু এতিয়া উপভোগ কৰিবলৈ নাপায়।
যদি আপুনি কোনো অতি চিন্তাধাৰাৰ প্ৰেমত পৰিছে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ ঠাই দিব পৰাটো প্ৰয়োজন আঁতৰতযিটোৱে সম্পৰ্কটোৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পৰা নাই। তেওঁলোকক নিজাববীয়াকৈ নিজৰ সিদ্ধান্তলৈ আহিবলৈ দিব লাগিব। সময় লাগিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোক তাত উপনীত হ'ব।
৩) আপুনি যোগাযোগ কৰাত ভাল হ'ব লাগিব
আপোনাৰ সম্পৰ্কত ধাৰাবাহিকভাৱে কাজিয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ , আপুনি আপোনাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱসমূহ যোগাযোগ কৰাত ভাল হ'ব লাগে আৰু আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ বাবে মালিকীস্বত্ব লোৱাৰ ইংগিত দিয়া স্পষ্ট ভাষা ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ যুক্তি ব্যাখ্যা কৰিবলৈ সাজু হ'ব লাগে।
অতি চিন্তাধাৰাৰ লোকসকলৰ ৰহস্যময় বাৰ্তা বা পাহৰি যোৱা জন্মদিনৰ সৈতে এটা ফিল্ড ডে' থাকিব গতিকে ডন 'আপুনি কি বিচাৰে আৰু কি লাগে সেই বিষয়ে স্পষ্ট হওক যাতে অতি চিন্তাধাৰাৰ ফালৰ পৰা কোনো দ্বিতীয় অনুমান নহয়।
যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা যিয়ে ইন... তাৰ পিছত আপোনাৰ বাবে আৰু অধিক কাম কাটি পেলোৱা হৈছে।
4) আপুনি সম্পৰ্কটোত আত্মবিশ্বাসী হোৱাটো প্ৰয়োজন
অতিৰিক্ত চিন্তাধাৰাৰ কথাবোৰে কৰিব পাৰে
উদাহৰণস্বৰূপে, এজন অতি চিন্তাশীল ব্যক্তিয়ে ফোন কল বা টেক্সট মেছেজত অত্যধিক পঢ়িব পাৰে। তেওঁলোকে ধৰি ল’ব পাৰে যে আপুনি খং বা বিচলিত হ’লেই আটাইতকৈ বেয়াটো হ’বলৈ ওলাইছে। তেওঁলোকক হয়তো অহৰহ আশ্বাস দিয়াৰ প্ৰয়োজন হ'ব যে আপুনি ক'লৈকো নাযায়।
এইটো কেতিয়াবা কঠিন হয়, কিন্তু যদি আপুনি জানে যে সম্পৰ্কত অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাজনৰ এইটোৱেই হয়, তেন্তে আপুনি সহায় কৰিবলৈ সাজু হ'ব পাৰে।<১><০>কেতিয়াবা অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা লোকে নিজৰ সম্পৰ্কত ইমানেই হৃদয় আৰু আত্মা ৰাখে যে ই তেওঁলোকৰ চিন্তাত পেলায়ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে। দুয়োৰে মাজত যে কথাবোৰ ঠিকেই আছে সেই কথা চিনি পাবলৈ তেওঁলোকক কিছু ঠাই দিয়ক। আৰু আপুনি যি ক’ব বিচাৰিছে সেয়া সদায় কওক।
5) অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰিলে তেওঁলোকক পাগল নহয়
সকলোৱে কেতিয়াবা বেছি চিন্তা কৰে। কিন্তু যিসকল লোকে দৈনন্দিনভাৱে কৰে, তেওঁলোকৰ বাবে তেওঁলোক পাগল নহয়৷ তেওঁলোকে কেৱল সাধাৰণ মানুহতকৈ বেছি বিশ্লেষণ আৰু সমস্যা সমাধান কৰে।
তেওঁলোক এতিয়াও দয়ালু, দয়ালু, আৰু মজাদাৰ।
কেতিয়াবা আপুনি কেৱল ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগে যেতিয়া তেওঁলোকে উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰে আৰু... অতি উত্তেজিত। আৰু বেছিভাগ সময়তে, তেওঁলোকে কেৱল অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰে কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক আৰু নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
6) তেওঁলোক অতি প্ৰকৃত, আৰু তেওঁলোকে বিচাৰে যে আপুনিও হওক
এজন অতি চিন্তাশীল ব্যক্তিয়ে বিশ্বাস কৰিব বিচাৰে যে সকলোৰে ভাল কথা আছে, যিয়ে তেওঁলোকক কেতিয়াবা বিপদত পেলাব পাৰে।
টিণ্ডাৰ আৰু ইণ্টাৰনেট হুক আপৰ সময়ত, গুৰুত্ব নিদিয়াটো প্ৰায় 'শীতল' . কিন্তু তেওঁলোকক আপুনি বেলেগ হোৱাটো প্ৰয়োজন।
তেওঁলোকে প্ৰামাণ্যতা আৰু আনৰ শ্ৰেষ্ঠখিনি উলিয়াই অনাত বিশ্বাস কৰে।
কিন্তু যদি আপুনি খেল খেলিব আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনৰ সময়ত তেওঁলোকৰ বাবে নাথাকিব তাৰ পিছত আপুনি আঁতৰি যাব লাগিব। অধিক জটিলতাই তেওঁলোকৰ জীৱনত প্ৰয়োজনীয় নহয়।
7) তেওঁলোকে এতিয়াও প্ৰবৃত্তিৰ ওপৰত কাম কৰে
See_also: সাধাৰণতে পুনৰ একেলগে হোৱা ১০টা ভিন্ন ধৰণৰ ব্ৰেকআপ (আৰু কেনেকৈ হ'ব পাৰে)
আপুনি ধৰি ল’ব পাৰে যে অতি চিন্তাশীল লোকে কাম কৰে 't তেওঁলোকৰ প্ৰবৃত্তি আৰু অনুভূতিৰ ওপৰত কাম কৰে। বৰঞ্চ তেওঁলোকে সকলো কথা অতিমাত্ৰা বিশ্লেষণ কৰে আৰু কেৱল সেইবোৰ কামহে কৰে যিবোৰ অতিশয় চিন্তা কৰা হয়।
অৱশ্যে অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা লোকসকলে কাম কৰেপ্ৰবৃত্তিবোৰ আন মানুহৰ দৰেই। বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ কথা আহে
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
8) তেওঁলোকে এতিয়াও সেইটোত বিশ্বাস কৰে
আধুনিক ডেটিঙে যিমানখিনি লটাৰী আনে তাৰ পিছতো তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ ভৰিৰ পৰা ঝাড়ু দিয়া সাধুকথাৰ অংশীদাৰ হ'ব।
কিন্তু যদি আপোনাৰ এটা... সম্পৰ্ক, আপুনি তেওঁলোকক জনাব লাগিব।
সেইটোৱে তেওঁলোকৰ মূৰত থকা বিভিন্ন পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাটো নাইকিয়া কৰিব। যিটো কথা তেওঁলোকে আকৌ পাৰ হ’ব নিবিচাৰে।
9) আপুনি কি ক’ব বিচাৰিছে সেই বিষয়ে অতি স্পষ্ট হওক
আপোনাৰ কথা আহিলে ব্যাখ্যাৰ কোনো ঠাই নাৰাখিব শব্দ, বাৰ্তা, ইমেইল, ফোন কল বা অতি চিন্তাশীল কোনোবা এজনৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ।
অতি চিন্তাবিদসকলৰ সমস্যাৰ এটা অংশ হ'ল তেওঁলোকে সকলো শাৰীৰ মাজত পঢ়ে, আনকি আপুনি স্পষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও যে মাজত পঢ়িবলৈ কোনো শাৰীৰ নাই।
আপুনি ইয়াৰ সৈতে যাব পাৰিব লাগিব আৰু আপোনাৰ বাৰ্তাসমূহ স্পষ্ট কৰি থাকিব লাগিব যাতে ভুল বা বিভ্ৰান্তিৰ কোনো স্থান নাথাকে।
যদি আপুনি আপুনি প্ৰেৰণ কৰা বাৰ্তাসমূহ অস্পষ্ট হ'বলৈ দিয়ে, যিটো সাধাৰণতে যেতিয়া মানুহে তেওঁলোকৰ যোগাযোগ দক্ষতাৰ সৈতে এলেহুৱা হয়, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা সম্পৰ্কত সমস্যাত পৰিব।
10 ) বহুত সিদ্ধান্ত লোৱাত ঠিকেই হওক
অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা মানুহবোৰ অনিৰ্ণয়ৰ দ্বাৰা জুৰুলা হয়। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে অধিক সময় খৰচ কৰিবআচলতে কৰাতকৈ কিবা এটা কৰাৰ কথা চিন্তা কৰা, যদি আচলতে কৰে।
যদি আপুনি কোনো অতি চিন্তাশীল ব্যক্তিৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে মনত ৰাখিব যে সম্পৰ্কটোৰ বহু সিদ্ধান্তত আপুনি আগভাগ ল’ব লাগিব।
ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ অতি চিন্তা কৰা অংশীদাৰজন সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ প্ৰক্ৰিয়াৰ মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰিবলৈ অক্ষম, কিন্তু তেওঁলোকে হয়তো কেতিয়াও কোনো সিদ্ধান্তৰ মূল্যায়ন পৰ্যায়ত উত্তীৰ্ণ হ'ব নোৱাৰিব আৰু সেয়েহে আপুনি যদি ভাল মাত্ৰ আপোনালোক দুয়োৰে বাবে শ্বটবোৰ কল কৰাত অভ্যস্ত হওক।
সম্পৰ্কীয়: মানসিক কঠিনতাৰ বিষয়ে জে.কে ৰাউলিঙে আমাক কি শিকাব পাৰে
11) আচৰিত কথাৰ বাবে উত্তেজিত নহ’ব
মনত ৰাখিব যে ছাৰপ্ৰাইজ পাৰ্টি সকলোৱে ভাল নাপায়। ভাল আচৰিতবোৰেও এজন অতি চিন্তাধাৰাৰক নিজৰ ট্ৰেকৰ পৰা আঁতৰাই পেলাব পাৰে, গতিকে আপোনালোক দুয়োকে এটা অস্বস্তিকৰ আচৰিত মুহূৰ্তৰ মাজেৰে যোৱাৰ কষ্টৰ পৰা ৰক্ষা কৰক আৰু কোনো পৰিকল্পনা নকৰিব।
আচৰিত পৰিকল্পনাৰে দেখা দিয়াতকৈ বিশেষ অনুষ্ঠানৰ বাবে কি কৰিব বিচাৰে সেই বিষয়ে কওক আৰু যথেষ্ট একমতত উপনীত হওক যে আপুনি ৰাজত্ব ল’ব পাৰে আৰু তাৰ পৰাই সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।
12) এৰাব নোৱাৰা বাৰ্তা আৰু নিৰাপত্তাহীনতাৰ আক্ৰমণৰ বাবে সাজু হওক
আপোনাৰ সকলো প্ৰচেষ্টা সত্ত্বেও, যেতিয়া আপুনি কোনোবা এজন অতি চিন্তাশীল ব্যক্তিৰ সৈতে ডেটিং কৰে, তেতিয়াও আপুনি... অসুৰক্ষিত বা কিবা এটাৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় বুলি অদ্ভুত (হয়তো সঘনাই) বাৰ্তা।
See_also: সম্পৰ্ক নিবিচাৰিলে তেওঁক কাটি পেলোৱাৰ ১০টা কাৰণঅতিমাত্ৰা চিন্তাত ভোগা লোকসকলে সকলোকে পঢ়ি নোচোৱাকৈ থাকিব নোৱাৰে, য’ত...আপুনি পঠোৱা ভাল আৰু বেয়া বাৰ্তা।
যিহেতু টেক্সট বাৰ্তা বা ইমেইল অতি সোনকালে শৈলীৰ বাহিৰত যোৱাৰ সম্ভাৱনা নাই, আপোনাৰ কথোপকথন আৰু যোগাযোগৰ ধৰণৰ চাৰিওফালে কিছুমান প্ৰাচল নিৰ্ধাৰণ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক যাতে আপুনি নিজকে ভুল যোগাযোগৰ মাজত নাপায় যিটো কেৱল ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতিবলৈ ফোনটো তুলি ল’লেই এৰাই চলিব পৰা গ’লহেঁতেন৷
যদি কেতিয়াবা কথা পাতিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা থাকে, তেন্তে এনে এটা চুক্তি কৰক যাতে আপুনি সদায় টেলিফোনত কথা-বতৰা পাতিব যাতে আপোনাৰ অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা সংগীয়ে কোৱা নহয় বুলি ইমান চিন্তা কৰিব নালাগে।
১৩) হস্তক্ষেপ আপোনাৰ মধ্যম নাম হ’ব
যেতিয়া আপুনি কোনোবা এজন অতি চিন্তাধাৰাৰ লগত থাকে তেতিয়া আপুনি বহুত কামত আগভাগ ল’ব লাগিব কাৰো সেৱা নকৰা অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰা মুহূৰ্তৰ মাজত সোমাই পৰাকে ধৰি কথাবোৰৰ।
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক কেতিয়াবা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ ঘূৰি যোৱা দেখা পায়, তেন্তে আপুনি সেই চিন্তাবোৰৰ মাজত সোমাই কথা-বতৰা সলনি কৰিব লাগিব বা আপোনালোক দুয়োৰে বাবে সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব।
14) প্ৰয়োজন হ'লেই অন্যমনস্ক হ'বলৈ সাজু থাকক
কেতিয়াবা কোঠাটোৰ পৰা ওলাই আহি, খোজ কাঢ়িবলৈ গৈ, নাচি-বাগি, হাঁহি-ধেমালি, সলনি কৰি সম্পূৰ্ণৰূপে গিয়াৰ সলনি কৰিব লাগিব বিষয়টো – বা আন লাখ লাখ উপায়ৰ ভিতৰত এটা উপায় যাৰ দ্বাৰা আপুনি কিবা এটাৰ বাবে চিন্তা কৰা কোনোবা এজনক বিচলিত কৰিব পাৰে।
সদায় কাম নহ’ব, কিন্তু যদি আপুনি সম্পৰ্কত থাকিব বিচাৰেএজন অতি চিন্তাবিদৰ সৈতে, আপুনি তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ চিন্তাৰ পৰা বিচলিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাত ভাল হ’ব লাগিব।
15) নতুন অভিজ্ঞতাৰ বাবে সাজু হওক
এজন অতি চিন্তাশীল ব্যক্তিক ডেটিং কৰাৰ এটা ডাঙৰ কথা হ’ল তেওঁলোকে এনেদৰে পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে যেন ই কাৰো কাম নহয়। ভ্ৰমণ, অভিজ্ঞতা, দুঃসাহসিক অভিযান, আৰু বহুতো পৰিকল্পনা কৰাত তেওঁলোক মহান কাৰণ তেওঁলোকে সকলো সবিশেষ চিন্তা কৰিব পাৰে।
সমস্যাটো হ'ল যে তেওঁলোকৰ বাবে মাত্ৰ এটা কামত প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়াটো কঠিন হ'ব পাৰে, গতিকে আপুনিও এটা ভ্ৰমণতে বহু কাম কৰিবলৈ সাজু হ'ব লাগে।
১৬) কিছুমান মহাকাব্যিক কথোপকথনৰ বাবে নিজকে প্ৰস্তুত কৰক
এজন অতি চিন্তাশীল ব্যক্তিক ডেটিং কৰাৰ আন এটা ডাঙৰ কথা হ'ল তেওঁলোকে নিজৰ মগজুক বন্যভাৱে চলিবলৈ দিয়ে আৰু তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি মূলতঃ তেওঁলোকৰ সৈতে যিকোনো কথা আৰু সকলো কথাৰ বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে।
যদি আপুনি কথা-বতৰাটো কেন্দ্ৰীভূত কৰি ৰাখে, তেন্তে তেওঁলোকৰ অতিমাত্ৰা চিন্তাধাৰাত যোগ দিব নালাগে গতিকে তেওঁলোকৰ যাদুকৰী মগজুটোক যিটোৰ বাবেই উপভোগ কৰিবলৈ দিয়ক, আৰু আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কেতিয়াও বিৰক্ত নহ’ব।
১৭) মুহূৰ্তত জীয়াই থাকিবলৈ শিকক
যদি এটা কাম অতি চিন্তাশীল লোকে ভাল কৰিব পাৰে, সেয়া হ’ল মুহূৰ্তত জীয়াই থকা।
কেতিয়াবা, সেই মুহূৰ্তটো ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি উদ্বেগেৰে ভৰি পৰে, কিন্তু তেওঁলোকে এটা পৰিস্থিতিৰ লাখ লাখ উপায় দেখাত মহান, আৰু যদি আপুনি আপোনাৰ কাৰ্ড সঠিকভাৱে খেলে, তেন্তে আপুনি ডাঙৰটো চাব পাৰিব ছবিখন চাওক আৰু এতিয়া কি চলি আছে তাক উপভোগ কৰক।
এজন ৰিলেচনশ্বিপ কোচে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি বিচাৰেআপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ দিলে, ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই... মোৰ সম্পৰ্কত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছিল। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।