恋爱中的人一直都很辛苦。 任何有过恋爱经历的人都可以告诉你，如果你和一个想得太多的人恋爱，这段关系会更加艰难。

重要的是，人们要理解他们伴侣的需求、愿望和欲望，这样他们才能在他们的关系中，以及在一般的生活中支持他们。 当你爱上一个想得太多的人时，这可能会让你的脑袋很难受，但也会让他们很难受。

相信我，这是从个人经验出发的。 我是一个过度思考者，我相信和一个过度思考生活的人在一起需要一种特殊的人。

如果你爱上了一个想得太多的人，你需要知道以下情况。

1) 这不是他们的错

首先，你要明白，过度思考的事情是不会消失的。 他们之所以这样，是因为他们就是这样的人。 他们无法 "解决 "它。

如果你要爱一个过度思考的人，你需要接受他们的个性，接受他们会过度分析生活中的一切。

2) 你需要有同情心

对于过度思考的人来说，生活在这个世界上可能会很累，也很令人沮丧。 他们花了太多时间担心可能发生的事情，以至于他们并不总是能够享受此时此刻的生活。

如果你爱上了一个过度思考的人，你需要能够以一种不威胁关系的方式给他们空间。 你必须让他们自己来做决定。 这可能需要时间，但他们会到达那里。

3）你需要善于沟通

为了避免在你们的关系中发生一系列的争吵，你应该善于沟通你的想法和感受，并准备好用清晰的语言解释你的理由，表明你对自己的行为有所有权。

过度思考的人将会在神秘的信息或被遗忘的生日上大做文章，所以不要给他们任何思考的弹药。

要清楚你想要什么和需要什么，这样就不会有过度思考者的猜测。

如果你是一个爱上了一个想得太多的男人的女人，那么你的工作就更多了。

4) 你需要对这段关系有信心

过度考虑事情会导致关系中出现问题。

例如，一个多虑的人可能会对一个电话或短信进行过多的解读。 当你生气或不高兴时，他们可能会认为最坏的情况即将发生。 他们可能需要不断地保证你不会离开。

这有时很艰难，但如果你知道这只是关系中过度思考者的方式，那么你可以准备好帮助。

有时过度思考的人在他们的关系中投入了太多的心血，以至于导致他们担心未来。 给他们一些空间，让他们认识到你们两个人之间的事情是好的。 并且总是说你的意思。

5) 过度思考并不会使他们发疯

每个人有时都会想得太多。 但对于那些每天都这样做的人来说，他们并不疯狂。 他们只是比普通人更多地分析和解决问题。

他们仍然是富有同情心的，善良的，有趣的。

有时你只需要在他们感到焦虑和过度刺激时保持耐心。 而大多数时候，他们只是过度思考，因为他们试图保护你和自己。

6) 他们非常真诚，而且他们希望你也是如此。

过度思考者希望相信每个人都有好的一面，这有时会让他们陷入困境。

在Tinder和互联网挂钩的时代，不关心几乎是 "酷 "的。 但他们需要你与众不同。

他们相信真实性，并将他人的优点发挥出来。

但如果你打算玩游戏，在他们最需要的时候不在他们身边，那么你就需要离开。 更多的复杂情况是他们生活中不需要的。

7) 他们仍然凭本能行事

你可能会认为，过度思考者不会根据自己的直觉和冲动行事。 相反，他们会过度分析一切，只做经过大量思考的事情。

然而，过度思考的人和其他人一样都是凭直觉行事。 特别是当涉及到你的关系时

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8) 他们仍然相信有一个

尽管现代的约会带来了所有的包袱，他们仍然相信你会成为童话般的伙伴，让他们扫兴而归。

但如果你在一段关系中没有相同的动机，你需要让他们知道。

这将消除他们在头脑中过度思考不同情景的时间。 他们不想再经历这样的事情。

9) 要非常清楚你打算说什么

当涉及到你的话语、信息、电子邮件、电话或与想得太多的人互动时，不要留下任何解释的空间。

过度思考者的部分问题是，他们在所有的字里行间阅读，即使你试图明确说明没有字里行间可读。

你需要能够顺势而为，不断澄清你的信息，这样就不会有错误或混淆的空间。

如果你允许你发送的信息变得模糊不清，这通常发生在人们懒于沟通技巧的时候，那么你在过度思考的关系中就会出现问题。

10) 对做出很多决定感到满意

过度思考者受到优柔寡断的困扰。 这意味着他们会花更多的时间考虑做某事，而不是实际去做，如果有的话。

如果你决定与一个过度思考者建立关系，请记住，在这段关系中，你需要在很多决定上起主导作用。

这并不是说你的过度思考的伴侣不能为决策过程提供有价值的见解，但他们可能永远无法通过决策的评估阶段，因此，如果你只是习惯于为你们两个人发号施令，那会更好。

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11) 不要对惊喜感到兴奋

请记住，不是每个人都喜欢惊喜派对。 即使是好的惊喜也会让想得太多的人失去方向，所以为你们双方省去经历尴尬的惊喜时刻的麻烦，不要计划任何惊喜。

与其带着惊奇的计划出现，不如谈谈你想在特殊场合做什么，并达成足够的共识，以便你能掌握主导权并从中做出决定。

12) 准备好接受随机信息和不安全感的困扰

尽管你尽了最大的努力，当你和一个想得太多的人约会时，你仍然会得到一些奇怪的（也许是经常的）关于没有安全感或不确定的信息。

患有多虑症的人不能不对所有事情进行解读，包括你发出的好的和坏的信息。

既然短信或电子邮件不可能很快就过时，那就考虑为你们的对话和沟通方式设置一些参数，这样你们就不会发现自己处于误解之中，而这种误解本来是可以通过拿起电话互相交谈来避免的。

如果有什么重要的事情要谈，那就达成协议，你们总是进行电话交谈，这样你的多虑的伴侣就不必为没有说的事情担心那么多。

13) 干预将成为你的中间名

当你和一个过度思考的人在一起时，你将不得不在很多事情上起带头作用，包括直接进入过度思考的时刻，这对任何人都没有好处。

如果你发现你的伴侣有时会失去控制，你就必须在这些想法的正中间，改变对话或为你们俩做决定。

14) 准备好在必要时转移注意力

有时，你必须完全转移注意力，离开房间，去散步，跳舞，大笑，改变话题--或者其他一百万种可以转移正在担心的人的注意力的方法。

这并不总是有效的，但如果你想和一个过度思考的人建立关系，你就必须善于试图转移他们的注意力。

15) 准备好迎接新的体验

和一个善于思考的人约会的好处之一是，他们可以像其他人一样计划。 他们擅长计划旅行、经历、冒险等等，因为他们可以考虑到所有的细节。

但麻烦的是，他们可能很难只承诺做一件事，所以你也应该准备好在一次旅行中做很多事情。

16) 为一些史诗般的对话做好准备

与过度思考者约会的另一个好处是，他们会让自己的大脑疯狂运转，这意味着你基本上可以和他们谈论任何事情和一切。

如果你保持谈话的重点，你不应该增加他们的过度思考，所以让你自己享受他们神奇的大脑是什么，你就不会在你们的关系中感到无聊。

17）学会活在当下

如果有一件事是过度思考者可以做得好的，那就是活在当下。

有时，那一刻充满了对未来的焦虑，但他们善于看到情况可能出现的一百万种方式，如果你打对了牌，你就能看到大局并享受现在的生活。

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