ব্ৰেকআপৰ পিছত কোনো যোগাযোগে কাম নকৰেনে?

মুখ খুলি কওঁকচোন, হৃদয়ৰ বিষৰ মাজেৰে পাৰ হৈ থকাৰ সময়ত আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে একেবাৰে শূন্য যোগাযোগ কৰাটো কঠিন।

আচলতে অনুভৱ হ'ব পাৰে নিৰ্যাতনৰ দৰে। আপুনি প্ৰতি ৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আপোনাৰ ফোনটো পৰীক্ষা কৰি আছে যে আপুনি তেওঁলোকক কেৱল এটা টেক্সট মেছেজ পঠাব লাগে নেকি? গতিকে আপুনি জানিব বিচাৰে যে শেষত ইয়াৰ মূল্য হ'ব।

যদি আপুনি যোগাযোগ নকৰা নিয়মটো মানি চলিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, আৰু নিশ্চিত ফলাফল বিচাৰিছে — এই প্ৰবন্ধটোত আপুনি সঠিকভাৱে শিকিব যোগাযোগ নথকা নিয়মটোৱে কিয় কাম কৰে।

কোনো যোগাযোগে কাম নকৰেনে? হয়, এই ১২টা কাৰণত

১) ই আপোনাক মূৰটো পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ সময় দিয়ে

ব্ৰেকআপৰ পিছত যে আৱেগ বেছি হয় সেয়া অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি। সঁচা কথা কওক, এতিয়াই, আপুনি হয়তো গোটেই ঠাইতে অলপ অনুভৱ কৰি আছে, নহয়নে?

No Contact হৈছে এনে এটা কৌশল যিটো ফলপ্ৰসূ কাৰণ ই মানুহক ইজনে সিজনৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা বন্ধ কৰাত সহায় কৰে আৰু তেওঁলোকক মনোনিৱেশ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে তেওঁলোকে নিজে. ই প্ৰত্যাহ্বানজনক অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু ই এটা যন্ত্ৰণাদায়ক পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এটা গঠনমূলক উপায়।

ব্ৰেকআপৰ পিছত আপুনি সঁচাকৈয়ে বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু কেতিয়াবা বিৰোধী আৱেগৰ বিস্তৃত পৰিসৰ অনুভৱ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

সেয়া হ'ল ক যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া বহুত। বাস্তৱ কথাটো হ’ল মূৰটো আকৌ পোনে পোনে ল’বলৈ কিছু সময় আৰু ঠাইৰ প্ৰয়োজন। তাৰ পিছত যিয়েই নহওক কিয়, আপুনি ইয়াক চম্ভালিবলৈ বহুত ভাল অৱস্থাত থাকিব।

এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পতা, মেছেজ পঠিওৱা, চেক আপ কৰা বা লগ পোৱাটো এনেকুৱা যেন লাগিব পাৰেসম্ভৱতঃ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যোগাযোগত থাকিবলৈ আপোনাৰ সময় আৰু শক্তি খৰচ নকৰে।

বিশ্বাস কৰক, মই অভিজ্ঞতাৰ পৰা জানো।

মই সদায় ব্ৰেকআপৰ পিছত যোগাযোগ নথকাৰ নিয়ম অনুসৰণ কৰি আহিছো। সঁচাকৈয়ে ই মোক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিছে৷ কিন্তু মোৰ শেষৰ এক্সৰ লগত মই কৰা নাছিলো।

তেওঁ যোগাযোগত থাকিব বিচাৰিছিল আৰু মই নহ’বলৈ বৰ দোষী অনুভৱ কৰিছিলো। গতিকে নিজৰ নিৰাময়ৰ মূল্যত কেইবামাহো ধৰি তেওঁৰ লগত কথা পাতি থাকিলোঁ আৰু তেওঁক লগ পাই থাকিলোঁ। আনকি আমি বেছিভাগ দিনেই মেছেজ কৰিছিলোঁ৷

এদিনলৈকে মই গম পালোঁ যে তেওঁৰ আচলতে দুমাহমানৰ পৰা আন এগৰাকী প্ৰেমিকা আছে৷ এই কথা আৱিষ্কাৰ কৰাৰ লগে লগে মই যোগাযোগ কাটি পেলালোঁ। ই মোক আৰম্ভণিৰে পৰাই যি কৰিব লাগিছিল সেইটো কৰিবলৈ অনুমতি দিলে — নিজকে প্ৰথম স্থানত ৰাখক।

আৰু কৰাৰ লগে লগে অনুমান কৰক কি হ’ল? মাহৰ পিছত মাহ ধৰি সম্পূৰ্ণ অবিবাহিত হৈ থকাৰ পিছত আৰু আন কাকো চোৱাৰ দৰে নহয়, সেই সপ্তাহৰ শেষৰ ফালে নতুন কাৰোবাক লগ পালোঁ।

বাস্তৱতা আছিল মোৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যোগাযোগত থকাটোৱে মোক আন কাকো সোমাবলৈ দিয়াৰ কথা চিন্তা কৰাত বাধা দিছিল। কিন্তু টাই কাটি লোৱাৰ লগে লগে ই মোৰ জীৱনত আন কাৰোবাৰ প্ৰৱেশৰ বাবে ঠাই দিলে।

10) ই আকৌ অন আৰু অফ চাইকেলবোৰক বন্ধ কৰি দিয়ে

প্ৰেমৰ দৰে শক্তিশালী কোনো ড্ৰাগছ নাই . ই আমাক সকলো ধৰণৰ উন্মাদ অভিনয় কৰাইছে।

তেতিয়া আচৰিত নহয় যে আমি কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলে কিছুমান গুৰুতৰ উইথড্ৰেল পাওঁ। আমি প্ৰায়ে আন এটা ড’জৰ হাত পাবলৈ প্ৰায় যিকোনো কামেই কৰিম।

তাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে প্ৰথমতে আমি কিয় ব্ৰেকআপ হোৱাৰ কাৰণবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে পাহৰি যোৱা। আওকাণ কৰি সকলো...যুঁজ কৰে। আমি অনুভৱ কৰা কষ্ট। বা সেই সকলোবোৰ বেয়া সময় যেতিয়া আমি নিশ্চিত হৈছিলো যে সেইবোৰ আমাৰ বাবে উপযুক্ত নহয়।

সেই গোলাপ ৰঙৰ চশমাবোৰে আমাক ভাল সময়বোৰৰ কথা মৰমেৰে চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, আৰু শেষত আমি সেইটো ঘূৰাই বিচাৰো।

আৰু তেনেকৈয়ে চক্ৰটো আকৌ আৰম্ভ হয়। পিছৰবাৰ হৃদয় বিদাৰক অৱস্থাও ঠিক তেনেকুৱাই বেয়া। কিন্তু আমি অৱশেষত যথেষ্ট নোহোৱালৈকে নিজৰ ওপৰতে কৰি থাকোঁ।

অধিক অপচয় কৰা চকুলো আৰু অধিক হৃদয়ৰ বিষ।

বহু দম্পতীয়ে যিসকল দম্পতীয়ে আকৌ অন আৰু অফ সম্পৰ্কত শেষ হয়, তেওঁলোকৰ প্ৰৱণতা থাকে সহ-নিৰ্ভৰশীল। তেওঁলোকে অনুভৱ কৰা সুস্থ প্ৰেম নহয়, অকলশৰীয়া হোৱাৰ ভয়।

এতিয়াই নিজকে সময় আৰু স্থান দিলে হয়তো আপোনাক এনে এটা ভুলৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি যিয়ে বাটত অধিক কষ্টৰ সৃষ্টি কৰিব।

11) ই আপোনাক এটা মৰ্যাদাপূৰ্ণ ব্ৰেকআপ দিয়ে

যদি আপুনি অনুভৱ কৰিছে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক তেওঁলোকৰ বিষয়ে কি ভাবে সেইটো সঠিকভাৱে ক’ব লাগিব, তেওঁলোকক আপোনাৰ মনৰ এটা টুকুৰা দিয়ক, বা তেওঁলোকক আহিবলৈ অনুৰোধ কৰিব লাগিব তাৰ পিছত সকলো প্ৰকাৰে কৰক। কিন্তু নিজকে সুধিব যে আপুনি পিছতহে অনুশোচনা কৰিব নেকি?

আমি সম্পূৰ্ণ আৰু নিৰ্মমভাৱে সৎ হ’মনে?

প্ৰতিদিনে তেওঁলোকক মেছেজ কৰি কোৱা যে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক ভাল পায় সেয়া প্ৰয়োজনীয়। আপুনি তেওঁলোকৰ চেক আপ কৰি আছে বুলি জনাটো আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰতিটো খোজত ষ্টাকিং কৰাটো যথেষ্ট অপমানজনক৷ তেওঁলোকক ফোন কৰি৩ বজাত মদ্যপান কৰি কান্দিলে আপোনাক হতাশ যেন দেখাব।

নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাটোৱেই সাধাৰণতে আপোনাৰ মৰ্যাদাপূৰ্ণ বিচ্ছেদৰ সৰ্বোত্তম সম্ভাৱনা। ই আপোনাক দুয়োকে ঠাণ্ডা হ'বলৈ আৰু কথাবোৰ কেনেকৈ ভুল হ'ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

আপুনি সেই সময়খিনি ব্যৱহাৰ কৰিও বুজিব পাৰে যে আপুনি দুয়ো একেলগে থাকিবলৈ লোৱা হৈছে নে নাই। যদি আপুনি এতিয়াও এৰি দিবলৈ সাজু হোৱা নাই, তেন্তে এইটো জানি সান্ত্বনা লওক যে ই চিৰদিনৰ বাবে নহয়। আপুনি এতিয়া য’ত আছে তাৰ পৰা অলপ আগবাঢ়ি যোৱালৈকেহে৷

ব্ৰেকআপৰ পৰা কোনোৱেই কোনো ক্ষতি নোহোৱাকৈ সাৰি নাযায়৷ কেতিয়াবা আমি আশা কৰিব পৰা সৰ্বোত্তম কামটো হ’ল আমাৰ আত্মসন্মান অক্ষত থকা, যদিও আমাৰ হৃদয়খন টুকুৰা টুকুৰ হৈ যোৱা যেন লাগে।

12) ই আপোনাক প্ৰমাণ কৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন

ৰ পিছত জীৱন আছে দেখাটোৱেই বিশ্বাস কৰা। আমাৰ প্ৰজন্মক নথকা আমাৰ পৃথিৱীখনক কল্পনা কৰাটো প্ৰায়ে কঠিন হৈ পৰে৷ কিন্তু বাস্তৱতা হ’ল তেওঁলোকৰ পিছত জীৱন আছে।

তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে নিজৰ অবিহনে নিজৰ জীৱনটো গঢ় দিবলৈ নিজকে সময় দিলে আপোনাক প্ৰমাণ দিব। আপুনি আশা কৰিব নালাগিব যে এইটো সঁচা, কাৰণ আপুনি দেখিব যে এনেকুৱা হৈছে।

পাহৰি যোৱাটো সহজ যে তেওঁলোক পৃথিৱীৰ একমাত্ৰ ব্যক্তি নহয়।

তাত বাহিৰত আন বহুত মানুহ আছে। আপোনাৰ কথা চিন্তা কৰা মানুহ। আপোনাক সুখী অনুভৱ কৰাত সহায় কৰা মানুহ। আৰু হয়, সাগৰত আৰু বহুত বেছি মাছ আছে।

মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ দ্বাৰা সংজ্ঞায়িত নহয়। আপুনি নিজৰ পৰিচয় থকা এজন গোটেই মানুহ আৰু...ব্যক্তিত্ব।

কেতিয়াবা আমি দম্পতীহালত থাকিলে এই কথাটো অলপ পাহৰি যাওঁ। কিন্তু কিছু সময় আৰু দূৰত্বই আপোনাক মনত ৰখাত সহায় কৰিব যে সম্পৰ্কটোৰ আগতে আপুনি কোন আছিল আৰু তাৰ পিছত আপুনি কোন হ’ব পাৰে।

কোনো যোগাযোগে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনৰ নতুন অধ্যায় এটালৈ আগবাঢ়ি যোৱাৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ নিদিয়ে।

কোনো যোগাযোগৰ কামত কিমান সময় লাগে?

বেছিভাগ বিশেষজ্ঞই এই কথাত একমত যে কোনো যোগাযোগৰ প্ৰকৃত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ নূন্যতম ৩০ দিন নালাগে।

আপুনি সেই মঞ্চৰ কাষেৰে পাৰ হৈ যাব লাগিব য'ত আপুনি মাত্ৰ ইয়াক ওলাই আহিবলৈ অপেক্ষা কৰি আছে, সেই দিনটোলৈ আগ্ৰহী যেতিয়া আপুনি অৱশেষত আকৌ কথা ক'ব পাৰিব। কাৰণ ধাৰণাটোৰ এটা অংশ হ’ল ই আপোনাক এই পৰ্যায়ৰ পৰা আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰে।

সেইবাবেই বেছিভাগ মানুহৰে বাবে নূন্যতম ৬০ দিন এটা ভাল ধাৰণা। কিন্তু যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে সুস্থ নোহোৱালৈকে অপেক্ষা কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো আৰু বেছি সময় অপেক্ষা কৰিব লাগিব।

মোৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে, মই আনকি পুনৰ টেক্সটৰ জৰিয়তে কথা ক'বলৈও সাজু হোৱাৰ আগতে ৬ মাহৰ ওপৰত আছিলো। সকলোৰে নিৰাময়ৰ যাত্ৰা বেলেগ বেলেগ।

আপুনি কোনো সংস্পৰ্শৰ পৰা কি পাব বুলি আশা কৰিছে তাৰ ওপৰতো ই নিৰ্ভৰ কৰে। যদি ই আপোনাক আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিবলৈ হয়, তেন্তে সময়ৰ পৰিমাণ অনিৰ্দিষ্ট হ'ব পাৰে আৰু সকলো নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে।

যদি আপুনি আশা কৰিছে যে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জ্ঞানলৈ আনিব, আপোনাক মিছ কৰিব আৰু শেষত হাত পাব তাৰ পিছত আকৌ, ইয়াৰ বাবে কিমান সময় লাগিব সেয়া আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব।

মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে যদি সেইটোৱেই আপোনাৰ লক্ষ্য, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে বিচৰাৰ কোনো নিশ্চয়তা নাইমিলন ঘটাব। গতিকে এইটোত আপোনাৰ আশা পিন নকৰি, আপোনাৰ সময়খিনি বুদ্ধিমানৰূপে ব্যৱহাৰ কৰাটো সদায় ভাল।

তাৰ পৰিৱৰ্তে নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক আৰু যদি ইয়াৰ উদ্দেশ্য হৈছে, তেন্তে সেয়া হ'ব।

কি যোগাযোগ নথকা নিয়মৰ সফলতাৰ হাৰ নেকি?

কোনো যোগাযোগৰ নিয়মৰ সফলতাৰ হাৰ কেৱল আপুনি থকা সম্পৰ্কৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি নহয় কিন্তু আপুনি বিচৰা ফলাফলৰ ওপৰতো ভিন্ন হয়।

যদি আপুনি কোনো যোগাযোগ ব্যৱহাৰ কৰা নাই কাৰণ আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ পৰিৱৰ্তে প্ৰথমে হাত আগবঢ়াব লাগে, তেন্তে ইয়াৰ কোনো নিশ্চয়তা নাই।

কিছুমান ডেটিং চাইটে দাবী কৰে যে ই 90% লৈকে ফলপ্ৰসূ হ'ব পাৰে গোচৰ। আৰু যে শেষত, ডাম্পাৰটোৱে ডাম্প কৰাসকলৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াব যদিহে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ কোনো খবৰ নাপায়।

কিন্তু সেই সংখ্যাটো সঠিক হোৱাৰ ওচৰ চাপিলেও তেওঁলোকে হাত আগবঢ়াই আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে

তেওঁলোকে হাত আগবঢ়োৱাৰ প্ৰেৰণা আপোনাক হেৰুৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, আপুনি তেওঁলোকৰ পিছত খেদি অহা নাই বুলি তেওঁলোকৰ ইগো ডেণ্ট হোৱালৈকে যিকোনো হ'ব পাৰে।

গৱেষণা কৰে দেখুৱাইছে যে প্ৰায় ৪০-৫০% লোকে পুনৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হৈছে।

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, গৱেষণাইও দেখুৱাইছে যে সেই ধৰণৰ অন আৰু অফ এগেইন সম্পৰ্কসমূহে ৰিপৰ্ট কৰিছে: কম সন্তুষ্টি, কম যৌন সন্তুষ্টি, কম

কিন্তু ন' কন্টাক্ট নিয়মৰ সফলতা কেৱল আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ ওপৰত বিচাৰ কৰা উচিত নহয় (যদিও...আপুনি আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ মূল লক্ষ্য সেইটোৱেই)।

ব্ৰেক-আপৰ পিছত কোনো যোগাযোগ নোহোৱাৰ আচল কাৰণটো হ'ল যে ই এতিয়াও কাৰোবাৰ ওপৰত জয়ী হোৱাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।

এইটো এটা আপোনাৰ দুখ চম্ভালিব পৰা পদ্ধতি, নিজকে সুস্থ হ'বলৈ সময় দিয়া, আৰু শেষত আগবাঢ়ি যাবলৈ যথেষ্ট ভাল অনুভৱ কৰা।

এই ক্ষেত্ৰত কোনো যোগাযোগ বৰ সফল নহয়। কিছু সময়ৰ বাবে বন্ধন কাটিব পৰা অনুশাসন অবিহনে আপুনি নিজকে টানি লোৱাৰ বাবে মুকলি কৰি ৰাখে আৰু হৃদয়ৰ বিষটোহে দীঘলীয়া কৰি দিয়ে।

সামৰণিত ক'বলৈ গ'লে: ন' কন্টাক্ট নিয়মে কাম কৰিবনে?

যদি আপুনি কাম কৰে ব্ৰেক আপৰ মাজেৰে যোৱাটো মই আশা কৰিছো যে মই আপোনাক পতিয়ন নিয়াইছো যে ন' কন্টাক্ট নিয়মটো কিয় এটা ভাল উপায়।

অৱশ্যেই, ন' কন্টাক্টৰ লাভ-লোকচান আছে। আটাইতকৈ ডাঙৰ কনটো হ'ল ই কিমান চুহি খায়, আৰু আপুনি ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত ই কিমান প্ৰত্যাহ্বানজনক অনুভৱ কৰিব পাৰে।

কিন্তু যেতিয়া আপুনি দোল খাবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া সোঁৱৰাই দিবলৈ এই প্ৰবন্ধটোত তালিকাভুক্ত শক্তিশালী কাৰণসমূহলৈ উভতি চাওক আপুনি কিয় শক্তিশালী হৈ থাকিব লাগে।

যদি আপুনি এই পথত যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনি সঠিকভাৱে কৰিছে। ই ৰাতিটোৰ ভিতৰতে যাদুকৰীভাৱে সকলো ঠিক কৰি দিব বুলি আশা নকৰিব৷ আপুনি ইয়াক ধূলি গোট খোৱাৰ বাবে সময় দিবলৈ আৰু নিজকে আৱেগিকভাৱে সুস্থ হ'বলৈ সময় দিবলৈ কমেও ১ মাহৰ বাবে ইয়াত আঁঠু লৈ থাকিব লাগিব।

আৰু এবাৰ সেইটো কৰিলে, আপুনি ভালদৰে স্থাপন কৰা উচিত নতুন কিবা এটা নিৰ্মাণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। সেইটো আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে হওক বা নহওক।

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি ইয়াৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰেআপোনাৰ পৰিস্থিতি, ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।

মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...

কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই পাৰ হৈ আছিলো মোৰ সম্পৰ্কত এটা কঠিন পেচ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।

মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

দীৰ্ঘকালীনভাৱে আঁতৰি থাকিবলৈ অনুশাসন বিচাৰি পালে ভৱিষ্যতে সফলতাৰ বাবে আপোনাক স্থাপন কৰা পুৰস্কাৰ লাভ কৰিব।

কোনো যোগাযোগ নাই হ্ৰস্বম্যাদী সমাধানৰ সলনি দীৰ্ঘম্যাদী সমাধান বাছনি কৰাটোৱেই হৈছে সকলো। হ্ৰস্বম্যাদী সমাধানৰ ডাঙৰ সমস্যাটো হ'ল আপুনি সোনকালে বা পিছত য'ত আৰম্ভ কৰিছিল তাতেই উভতি যাব।

2) ই আপোনাক নিজৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ সময় দিয়ে

মই ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে পাওঁ . এই মুহূৰ্তত আপুনি হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ কথা ভাবিবলৈ এৰিব নোৱাৰে। ই স্বাভাৱিক।

কিন্তু বাস্তৱতা হ’ল আপুনি নিজৰ বিষয়ে অধিক চিন্তা কৰাটো প্ৰয়োজন। আৰু কোনো যোগাযোগেই আপোনাক সেইটো কৰিবলৈ সঁচাকৈয়ে সহায় কৰিব নোৱাৰে।

কোনো যোগাযোগৰ সময়ত এই সময়ক টাইম আউট হিচাপে ভাবিব। আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখা বা কথা পাতিব নোৱাৰে, গতিকে আপুনিও নিজৰ সম্পূৰ্ণ শক্তি নিজৰ ওপৰত ৰাখিব পাৰে।

নিজকে কিছু মৰম আৰু মনোযোগ দেখুওৱাটোৱেই আপোনাৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হোৱাতকৈ জীৱনৰ লক্ষ্য, উচ্চাকাংক্ষা আৰু ইচ্ছাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

ই কেৱল নিখুঁত বিক্ষিপ্ততাই নহয়, ই নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াটোও ক্ষিপ্ৰ কৰি তুলিব আৰু আপোনাৰ আত্মসন্মানো বৃদ্ধি কৰিব .

নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া সময় এটা পেম্পাৰ ডে থকাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, আপোনাৰ প্ৰিয় অনুষ্ঠানটো বিংগ-ৱাচিং কৰালৈকে, আপোনাৰ চখৰ ওপৰত সময় কটোৱা বা বন্ধুৰ সৈতে আড্ডা দিয়ালৈকে যিকোনো হ'ব পাৰে।

আপুনি হয়তো আছে ইমানেই অভ্যস্ত যে এযোৰৰ অংশ হিচাপে চিন্তা কৰা, যে আপুনি ইয়াকো ধুনীয়া বুলিও বিবেচনা কৰিব পাৰে

3) আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰেনে?

যদিও এই লেখাটোৱে আপোনাক যোগাযোগ নকৰাৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া সকলো কথা ক'ব ব্ৰেকআপৰ পিছত, আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো সহায়ক হ'ব পাৰে।

এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে, আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে হোৱা সমস্যাসমূহৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে এই পইণ্টত উপনীত হ'বলৈ।

ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো হৈছে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে, যেনে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱা। এই ধৰণৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হোৱা লোকসকলৰ বাবে তেওঁলোক অতি জনপ্ৰিয় সম্পদ।

মই কেনেকৈ জানিম?

বাৰু, কেইমাহমানৰ আগতে মই তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মোৰ প্ৰাক্তন আৰু মোৰ বিচ্ছেদ হৈছিল . এই পদ্ধতি আৰু অন্যান্য অবিশ্বাস্যভাৱে উপযোগী কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি মোৰ প্ৰশিক্ষকে মোক কেনেকৈ সৰ্বোত্তমভাৱে যোগাযোগ কৰিব পাৰি সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিছিল।

মই কিমান দয়ালু হৈ পৰিছিলো , সহানুভূতিশীল আৰু মোৰ প্ৰশিক্ষক আছিল।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পদ্ধতি বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।

বিনামূলীয়া কুইজটো লওক আৰু আজিয়েই এজন প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মেচ কৰক।

4) ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাক মিছ কৰাৰ সুযোগ দিয়ে

তেওঁলোকে কয় যে অনুপস্থিতি হৃদয়খনক এটা কাৰণত ফণ্ডাৰ কৰি তোলে।কাৰণ কেতিয়াবা এইটো সঁচা যে আমি কি পাইছো সেইটো নোহোৱালৈকে নাজানো।

আপুনি ব্ৰেকআপ কৰাৰ পিছতো যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত কথা পাতি আছে বা তেওঁলোকক দেখি আছে তেন্তে তেওঁলোক নাযায় আপোনাৰ অনুপস্থিতি সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰাৰ সুযোগ পাবলৈ।

সেইখিনিতে কোনো যোগাযোগ নাহে।

আপুনি একেলগে থকাৰ প্ৰথম দিনবোৰত আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছিলনে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক আগতে মিছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল আপুনি আচলতে গুচি যাবনে?

তেওঁলোকে এনেকুৱা কিবা এটা ক’ব যেনে “অ’ মাই গড, মই তোমাক মিছ কৰিম!” বা “আমি যদি একেলগে অধিক সময় কটাব পাৰিলোহেঁতেন।”

বাৰু, অনুমান কৰকচোন? আপোনাৰ প্ৰাক্তনেও এতিয়া হুবহু একে অনুভৱ কৰিছে। যদিহে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ বিষাক্ত সম্পৰ্ক নাছিল, তেন্তে বাস্তৱতা হ'ল আমি সকলোৱে ব্ৰেকআপ কৰাৰ সময়ত আমাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰো।

যদি ইয়াতকৈ বেছি একো নহয়, তেন্তে আমি তেওঁলোকৰ ওচৰত থকাত ইমানেই অভ্যস্ত যে আমি তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতি অনুভৱ কৰাটো নিশ্চিত .

সম্ভাৱনা আছে, তেওঁলোকে প্ৰথমতে দুখ অনুভৱ কৰিব কাৰণ তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকে আপোনাক আৰু দেখা নাপাব। তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক মিছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

তাৰ পিছত তেওঁলোকে ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে কিয় যোগাযোগ কৰা নাই। আৰু শেষত, তেওঁলোকে আপোনাক আৰু অধিক হেৰুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰিব৷

এইটো হ’ল যেতিয়া কোনো যোগাযোগ নথকাটোৱে আচলতে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে মিলনত সহায় কৰিব পাৰে৷ অৱশ্যে সদায় তেনেকুৱা কাম নহয়৷ কেতিয়াবা যদিও আমি এজন প্ৰাক্তনক মিছ কৰো আমি জানো যে বিভাজনটো শেষত সম্ভৱতঃ সৰ্বোত্তম আছিল।

দুখৰ সত্যটো হ'ল কাৰোবাক হেৰুৱাই পেলোৱাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ নিশ্চিতভাৱে সদায় আমি পুনৰ একেলগে হোৱা উচিত নহয় .

আপুনি হয়তো ভাবিছে যে...আপুনি ডাম্প কৰিলে কোনো যোগাযোগ নিয়মে কাম নকৰে? উত্তৰটো এতিয়াও হয়। কাৰণ ন' কন্টাক্ট নিয়মে বহু সুবিধা প্ৰদান কৰে।

ইয়াৰ ভাল কথাটো হ'ল যে আপুনি পুনৰ মিলিব হওক বা নহওক, যিকোনো প্ৰকাৰে সম্পৰ্কৰ পৰা সুস্থ হোৱাৰ আৰু সক্ষম হোৱাৰ আপোনাৰ সৰ্বোত্তম উপায় to move on.

5) ই আপোনাক নিৰাময়ৰ বাবে সময় দিয়ে

তেওঁলোকে কয় যে সময় এটা নিৰাময়কাৰী, আৰু সঁচাকৈয়ে ই হৈছে। কোনেও কেতিয়াও স্বেচ্ছাই নিজৰ জীৱনলৈ যন্ত্ৰণাক আদৰি লোৱা নাই। কিন্তু সত্যটো হ'ল যে ব্ৰেকআপৰ মাজেৰে যোৱা বেছিভাগ মানুহেই শেষত ইয়াৰ বাবে ভাল হয়।

মই জানো যে হৃদয় বিদাৰক মাজত সেইটো বিশ্বাস কৰাটো কঠিন, কিন্তু ইয়াত কিয়:

ব্ৰেকআপ, যেনে সকলো ধৰণৰ দুখ-কষ্টই বৃদ্ধিৰ সম্ভাৱনা লুকুৱাই ৰাখিছে।

বিভাজনে আমাক নিজকে চাবলৈ আৰু নিজৰ ত্ৰুটিৰ সন্মুখীন হ'বলৈ বাধ্য কৰে। আমি জীৱনৰ শিক্ষা লওঁ। আমি উপলব্ধি কৰোঁ যে আমি আমাৰ সংগীৰ ওপৰত কিমান নিৰ্ভৰশীল আৰু তেওঁলোকক কিমান সহজভাৱে লওঁ। আমি নিজকে শলাগ ল’বলৈ শিকো আৰু শক্তিশালী ব্যক্তি হ’বলৈ শিকো৷

আৰু আপুনি এতিয়া ঠিক সেইটোৱেই প্ৰয়োজন৷ আপুনি সুস্থ হোৱাটো প্ৰয়োজন। হয়তো এৰাতিৰ ভিতৰতে নহ’বও পাৰে, কিন্তু যিমানেই হ’ব সিমানেই দিনক দিনে আপুনি ইমান শক্তিশালী অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

এই সময়ৰ পৃথকতাই আপুনি আপোনাৰ আৱেগক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। ই নিজকে শোক আৰু শোক কৰিবলৈ সময় দিয়াৰ সুযোগ।

আপুনি আনকি এই নিৰাময়ৰ সময়খিনি ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ অতীতৰ সম্পৰ্কবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰিব পাৰে আৰু কি ভুল হৈছিল সেইটো বুজিব পাৰে।

চিন্তা কৰকসেই প্ৰতিটো সম্পৰ্কৰ পৰা আপুনি কি শিকিলে আৰু ইয়াক আপোনাৰ পৰৱৰ্তী সম্পৰ্কসমূহত প্ৰয়োগ কৰক। কাৰণ সম্ভাৱনা আছে, অহাবাৰ আপুনি কম ভুল কৰিব।

6) তেওঁলোকে দেখিব যে আপুনি আৰু উপলব্ধ নহয়

যেতিয়া আপুনি কোনো যোগাযোগ নকৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেতিয়া তেওঁলোকে নোৱাৰে আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াওক বা মেছেজ আৰম্ভ কৰক। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কথা পাতিব নোৱাৰিব, প্ৰশ্ন কৰিব নোৱাৰিব, আনকি তেওঁলোকৰ অৱস্থা ক'ব নোৱাৰিব।

আপুনি সলনি হৈছে নে কেনে আছে সেইটোও তেওঁলোকে চাব নোৱাৰে

যদি আপুনি কোনো এটা সময়ত আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ঠিক কৰিব পৰাৰ গোপন আশা ৰাখে, তেন্তে এইটো এটা যোগাযোগ নোহোৱাৰ এটা মূল সুবিধা: ই আপোনাক তেওঁলোকৰ বাবে কম উপলব্ধ কৰি তোলে।

দুখৰ সত্যটো হ'ল আমি যি পাব নোৱাৰো সেইটো বিচৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। যেতিয়া আমি জানো যে আমি যেতিয়াই বিচাৰো কোনোবাই আমাৰ ওচৰলৈ দৌৰি আহিব, তেতিয়া তেওঁলোকক এৰি দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত অধিক আত্মবিশ্বাসী হোৱাটো সহজ।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক আঙুলিৰ ক্লিকতে ঘূৰাই আনিব পাৰে, তেন্তে ই দিয়ে তেওঁলোকৰ সকলো শক্তি। কোনো সুস্থ সম্পৰ্কই তেনেকৈ কাম কৰিব নোৱাৰে।

দুৱাৰমেটক কোনেও সন্মান নকৰে।

মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে যেতিয়া আপুনি যোগাযোগ সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন কৰে, তেতিয়াই আপুনি তেওঁলোকক ঘূৰি আহি থাকিবলৈ অনুমতি নিদিয়ে

গতিকে, নিজকে অনুপলব্ধ কৰি, আপুনি এটা বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিছে যে আপুনিই খেদি ফুৰাজন নহ'ব।

এইটোৱে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবে অতি হতাশাজনক হ'ব পাৰে। পাহৰি নাযাব, তেওঁলোকৰো সম্ভাৱনা আছে৷

কোনো যোগাযোগে এজন প্ৰাক্তনক সদায় আপোনাক ঘূৰাই নিবিচাৰে। কিন্তু যদি আপুনি আশা কৰিছে যে ই হ'ব, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে উপলব্ধ নহয় বুলি দেখাটো এটা কথা যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে।

যদি কোনো যোগাযোগে তেওঁলোকৰ উভতি অহাৰ নিশ্চয়তা নিদিয়ে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেনেকৈ ঘূৰাই পাব পাৰে?

এই পৰিস্থিতিত এটা কামেই কৰিবলগীয়া আছে – আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ ৰোমান্টিক আগ্ৰহ পুনৰ জগাই তোলা।

এই বিষয়ে মই ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ, যিয়ে হাজাৰ হাজাৰ পুৰুষ-মহিলাক তেওঁলোকৰ... exes পিছলৈ। তেওঁ “the relationship geek” ৰ মনিকাৰেৰে যায়, ইয়াৰ কাৰণো আছে।

এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত তেওঁ আপোনাক দেখুৱাব যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক আকৌ বিচৰাৰ বাবে কি কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয় — বা দুয়োৰে বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছত আপুনি যিমানেই বেয়াকৈ খেলা-ধূলা কৰি নাথাকক কিয় — তেওঁ আপোনাক কেইবাটাও উপযোগী টিপছ দিব যিবোৰ আপুনি তৎক্ষণাত আবেদন কৰিব পাৰে।

ইয়াত এটা লিংক আছে তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো আকৌ এবাৰ। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই বিচাৰে, তেন্তে এই ভিডিঅ'টোৱে আপোনাক এই কামত সহায় কৰিব।

7) আপুনি প্ৰকৃততে কি বিচাৰে সেইটো মূল্যায়ন কৰাৰ এটা সুযোগ

আমি ইতিমধ্যে প্ৰতিষ্ঠা কৰিছো যে ব্ৰেকআপৰ পিছৰ সময় আৱেগৰ সম্পূৰ্ণ ৰোলাৰকোষ্টাৰ। কোনো ধৰণৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত ল’বলৈ সেইখন কেতিয়াও সৰ্বোত্তম অৱস্থা নহয়।

তাৰ পিছত আঁঠুৰ জোকাৰণিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাটো সাধাৰণ কথা। যেতিয়া আমি কিবা এটা হেৰুৱাওঁ তেতিয়া আমাৰ প্ৰাৰম্ভিক প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে সেইটো ঘূৰাই বিচৰা।

এয়া হৈছে দুখৰ কথা। ইমানেই বেদনাদায়ক আৱেগ যে আমি বিচাৰো যে ই বন্ধ হওক৷যিকোনো মূল্যতে।

সম্পৰ্কটো আমাৰ বাবে ভাল আছিল আৰু আমাক সুখী কৰিছিল নে নাই সেইটো নিৰ্বিশেষে। আতংক আৰু দুখে এটা ডাৱৰৰ সৃষ্টি কৰে যিটো তললৈ নামি যায়, আৰু আমি মাত্ৰ বিচাৰো যে ই নোহোৱা হৈ যায়।

যথেষ্ট সময়ৰ পিছত আপুনি স্পষ্টভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ ভাল অৱস্থাত থাকে। আপুনি তীব্ৰ আৱেগৰ দ্বাৰা অন্ধ নোহোৱাকৈ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ মূল্যায়ন কৰিব পাৰে।

সেইটোৱে আপোনাক প্ৰকৃততে কি বিচাৰে সেয়া বুজিবলৈ সহায় কৰিব।

Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:

আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই বিচাৰে নেকি? নে আপুনি নতুন কাৰোবাক বিচাৰি পাবনে?

আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে আপুনি এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ ইতিমধ্যে জানে, কিন্তু সত্যটো হ’ল যে দৃষ্টিভংগী হৈছে আমি সাধাৰণতে দূৰত্বৰ সৈতেহে লাভ কৰা বস্তু। আৰু আপুনি ন' কন্টাক্ট নিয়ম মানি চলিলে ঠিক সেইটোৱেই পাব।

ই আপোনাক ডাঙৰ ছবিখনৰ পৰা কথাবোৰ চাবলৈ সহায় কৰিব।

8) ই আপোনাক অবিৰতভাৱে ট্ৰিগাৰ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে

ব্ৰেকআপৰ ঠিক পিছতেই হাৰ্টব্ৰেক ট্ৰিগাৰ সকলোতে থাকে।

এইবোৰ ৰেডিঅ'ত গীত হ'ব পাৰে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পুৰণি ফটো এখন দেখা, বা কেৱল তেওঁৰ নাম শুনা। এই ট্ৰিগাৰবোৰৰ বহুতেই আপোনাৰ ওপৰত লুকাই চুৰকৈ আহিব পাৰে।

কিন্তু যিটো হৈছে সেয়া হ’ল আমাৰো সেইবোৰ বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰৱণতা আছে। ই প্ৰায় খোলা এটা বাছি লোৱাৰ দৰেই, আমি জানো যে আমি বাছি লোৱা উচিত নহয়, কিন্তু ই অতি প্ৰলোভনজনক।

এইটোৱেই সময় আপোনাৰ অনুভৱ আৰু চিন্তাত মনোনিৱেশ কৰাৰ। তেওঁলোকৰ ইনষ্টাগ্ৰাম ষ্ট’ৰী চোৱা নাই, আৰু তেওঁলোকে আড্ডা দিয়া সকলোকে ষ্টাকিং কৰা৷ সেয়া মাথোঁ

আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে আপুনি জানিব বিচাৰে যে তেওঁ কি কৰিছে, তেওঁ ক’লৈ গৈছে, আৰু তেওঁ কাৰ লগত আছে। কিন্তু আপুনি সঁচাকৈয়ে নকৰে।

সংস্পৰ্শ কৰ্তন কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাটোৱে আপোনাক সেই সঁচাকৈয়ে আঘাতজনক সবিশেষ আৱিষ্কাৰ কৰাৰ পৰা বহুত বেছি সুৰক্ষা প্ৰদান কৰিব যিবোৰ আপুনি জনাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়।

বিৱৰণ যেনে:

• যদি তেওঁলোকে আন কাৰোবাক দেখি আহিছে
• যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ অবিহনে ওলাই গৈ “মজা” কৰি আছে

সংস্পৰ্শত থকাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনিও আছে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বহু বেছি তথ্যৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হৈছিল। অনুগ্ৰহ কৰি মোক বিশ্বাস কৰক যেতিয়া মই কওঁ যে আপুনি এতিয়াই তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বিষয়ে যিমান পাৰি কমকৈ জানিলে বহুত ভাল।

9) ই আপোনাক আন কাৰোবাক লগ পোৱাৰ বাবে মুকলি কৰি দিয়ে

এতিয়া যেন অনুভৱ নহ'বও পাৰে, কিন্তু ব্ৰেকআপৰ পিছৰ সময়খিনি আন মানুহক লগ পোৱাৰ নিখুঁত সুযোগ।

সুস্থ হ'বলৈ যথেষ্ট সময়ৰ পিছত ব্ৰেকআপ আচলতে আমাৰ জীৱনৰ অতি বিস্তৃত সময় হ'ব পাৰে, য'ত আমি নতুনক আদৰণি জনাইছো।

যদিও আপুনি বিশ্বাস কৰে যে ব্ৰেকআপটো ভালৰ বাবে আছিল, আপুনি হয়তো এতিয়াই আকৌ ডেটিং কৰিবলৈ সাজু নহয়। কিন্তু যেতিয়া আপুনি আছে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বাটৰ পৰা আঁতৰাই ৰখাটোৱে সকলো কাম বহুত সহজ কৰি তুলিব।

তেওঁলোকে আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীক ডাৱৰীয়া নকৰাকৈ, আপুনি চাৰিওফালে চাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ মাজত ৰোমাঞ্চ আৰু প্ৰেমৰ আন সুযোগ দেখিব পাৰে জীৱন।

আপুনি জানে তেওঁলোকে কি কয়, যিহেতু এটা দুৱাৰ বন্ধ হৈ যায়, আন এটা খোল খায়।

যেতিয়া আপুনি সেইটো অহা দেখা নাপায়, তেতিয়াও আপুনি যিকোনো সময়তে আন কাৰোবাক লগ পাব পাৰে। আৰু বহুত বেছি হ’ব৷