La meva dona m'estima però no em desitja.

Actualment estic bevent un bourbon ben envellit i estic aquí assegut reflexionant durant els últims dos anys.

Com van anar les coses. tan de costat i quan es va convertir la meva vida com un cub de Rubik irresoluble.

Vaig pensar que a hores d'ara ja hauria resolt la qüestió del matrimoni. Realment vaig pensar que ho vaig fer durant una estona, per ser sincer.

Però la meva arrogancia em va atrapar i alguns dies em sento com un estudiant de secundària confús que intenta descodificar senyals mixtes del seu enamorat.

Excepte que són de la meva dona.

Això és el que sé:

Encara m'estima i estic segur que em és fidel.

Però no ho fa. No vull tenir relacions sexuals més i em fa un petó a la galta com si fos un vell amic de la universitat. Per què?

He encès la meva pipa de detectiu i he fet una investigació. Això és el que vaig descobrir:

10 raons per les quals la meva dona m'estima però no em desitja

1) Està massa estressada per al sexe

En la meva opinió, el sexe pot ser una manera brillant d'eliminar l'estrès.

Però per a la meva dona —i moltes dones— funciona una mica diferent. El sexe és una cosa per als moments relaxats quan ella no està preocupada per altres coses.

Bé, darrerament sé que la meva dona s'ha embolicat cada cop més amb alguns problemes familiars que li passen al seu germà i problemes amb la seva feina. És lamentable, però és el que és.

L'estrès de la seva vida està eclipsant la intimitat amb mi i, per tant, quanextraterrestres. Si és possible, trobeu un tema que us agradi a tots dos i després assegueu-vos.

El millor d'una pel·lícula és que no és sexe, però és un temps d'espera que pot augmentar els vostres sentiments d'intimitat i recuperar records de cites. des dels primers dies junts.

És possible que no redescobriu totes les vostres espurnes antigues, però fins i tot una mà sobre les seves espatlles pot ser un autèntic gest íntim.

I encara que la nit només acabi amb un un petó lleuger és millor que la nit abans que s'acabés sense cap petó.

3) Comunica't obertament

Explica-li les teves necessitats.

Crec que puc trobar un error al meu L'enfocament de la meva dona és que he ignorat i he rigut molts dels problemes d'intimitat que estem tenint.

Vaig recordar els nostres dies de passió calenta i vaig donar per fet que continuaria en alguna forma. Quan no ho va fer, jo personalment no volia enfrontar-s'hi i parlar-ne, ni amb ella ni amb ningú més.

Però aquí estic escrivint sobre això.

Així, en canvi, en canvi. d'esperar fins que sigui massa tard per fer alguna cosa, feu un canvi al vostre matrimoni ara.

De fet, hi ha algunes maneres senzilles però efectives de tornar a encendre la seva espurna per a vosaltres.

He après. això (i molt més) de Brad Browning, un gran expert en relacions. Brad és el veritable negoci quan es tracta de salvar matrimonis. És un autor més venut i ofereix consells valuosos al seu canal de YouTube extremadament popular.

Mireu el seu excel·lent contingut gratuït.aquí el vídeo on explica el seu procés únic per arreglar els matrimonis.

4) Reviu els dies de glòria

No hi ha res de dolent amb una mica de nostàlgia per tornar a escalfar el romanç.

He parlat de la nit de cinema, d'altres clàssics són cuinar-se el sopar l'un per l'altre, l'esmorzar al llit, una escapada espontània de cap de setmana o fins i tot comprar-li una roba interior nova que et faci sortir els ulls i que se senti sexy posada.

Et porta alguns records de temps a la universitat que són massa calents per imprimir-los.

I si vols recrear la passió que teníeu abans, heu de crear l'ambient.

Espelmes, música , ho dius. Aneu-hi!

5) Creeu nous records

Algú a la nit?

De vegades la intimitat es perd perquè la mateixa vella rutina comença a sentir-se com una repetició interminable.

Potser us anirà bé —sé que personalment no m'havia sentit gaire avorrit—, però la vostra dona podria estar arribant al final de la seva paciència.

És aleshores quan abraceu el vostre costat actiu i marxes allà planejant sopars i pícnics romàntics, nits de ball, vacances a la platja, passejades per la natura, retirs espirituals i qualsevol altra cosa que creguis que tornarà a encendre la flama que vas tenir abans.

Aquí tens "17 dolces idees de nit de cites per a parelles casades" . Tinc previst provar-ne un parell en un futur proper, així que desitja-me sort.

6) Eviteu la culpa

Ningú no guanya mai quan tu jugues el joc de la culpa. Tal com he escrit ésmolt necessari per començar a comunicar-se.

Sí, però no et comuniquis d'una manera que posi la culpa.

Intenta dir com et sents i expressar les teves necessitats i perspectives en comptes de parlar en nom dels teus. parella o posant-li paraules a la boca.

No intenteu dir-los totes les maneres en què s'estan quedant curts, ja que és probable que això només provoqui una reacció a la defensiva i que no surti bé.

En canvi. d'això, només sigueu honest sobre com us heu sentit. No culpes, sigues sincer.

7) Deixa espai per a l'espontaneïtat

Molts matrimonis tornen a trobar la seva espurna en el calor del moment.

On jo estava escrivint sobre no planificar-ho tot, vull afegir una condició:

La vida adulta, per descomptat, té una planificació extensa i no hi ha molt temps lliure.

La majoria de nosaltres no hi anirem. per tenir l'opció d'anar salvatge i fugir en un viatge a Hawaii o d'enlairar-se a la vall de Napa i al país del vi, fins i tot durant el cap de setmana.

Per això hauríeu d'utilitzar el temps lliure que teniu per maximitzar el romanç. . Potser hauràs de ser creatiu.

Fes-li un vals de dos passos i compra una bona ampolla de vi a la botiga de queviures.

Fes-li un petó profund i escull una flor per ella des del teu jardí.

8) Passa temps amb amics feliçment casats

No subestimis mai el poder d'un bon exemple.

L'Helen i jo tenim unes quantes amigues casades que ens agrada anar a sopar de tant en tant.

Und'aquestes parelles és recent casada i estan plenes de passió. Ho pots veure des de l'altra banda de l'habitació i bàsicament brilla amb l'electricitat.

Em sembla que hi ha molts detractors pel que fa al matrimoni i la taxa de divorcis està definitivament al seu costat.

El matrimoni és dur! D'acord, d'acord.

Però el matrimoni també pot ser sexy i satisfactori, i recomano tenir més persones que ho demostrin amb la força del seu vincle íntim.

Pot inspirar a la teva dona a tornar-hi. una estona sexy amb tu.

9) Converteix-te en un home millor, pel teu bé!

No ho facis per ella, fes-ho per tu mateix.

Jo Estic parlant de coses com la forma física i l'entrenament, la meditació, el desenvolupament professional i molt més. Treballa en tu mateix i converteix-te en el millor que puguis ser.

En lloc d'asseure't en la negativitat o els sentiments de negligència que t'està causant la teva vida sexual en el teu matrimoni, surt-hi i sigues proactiu.

Pot fer un o dos amics al llarg del camí i hi ha una gran possibilitat que també estiguin casats i també sàpiguen per què estàs passant.

Convertir-te en una persona més actualitzada és del teu interès, independentment de si com va el teu matrimoni. Fes-ho per tu mateix i aconsegueix els fruits de sentir-te increïble i més equilibrat.

10) Fes una visita a un terapeuta matrimonial

La teràpia de parella no és per a tothom, però tinc amics que ho juren. per això.

Si tu i la teva dona sou tots dosoberts a això i ja heu estat honestos els uns amb els altres, però esteu en un atzucac i després proveu-ho.

El pitjor que passa és que aneu a un parell de sessions, responeu algunes preguntes personals i després digueu que és no per a tu.

El millor dels casos és que t'has de trobar amb un professional i que en surtis refrescat i aclarit amb una comprensió real i els passos a seguir per millorar la teva vida sexual.

En aquest cas, intenta anar a un assessor matrimonial especialitzat en qüestions sexuals i d'intimitat, ja que aquest és el nucli del que estàs tractant aquí.

Segons el psicòleg Timothy Legg:

"L'assessorament matrimonial funciona. Això no vol dir que pugui salvar totes les relacions. Que funcioni per a vostè depèn de diversos factors. El més important és que tots dos esteu totalment invertits en el procés.”

Hi ha esperança?

La meva dona m'estima però no em desitja. Fa mal, però crec que hi ha esperança.

I si recentment has vist diversos d'aquests indicadors al teu cònjuge i sents que el seu desig per tu realment s'ha reduït, t'encoratjo. actuar per canviar les coses ara abans que les coses empitjorin.

El millor lloc per començar és mirant aquest vídeo gratuït del guru del matrimoni Brad Browning. El vaig mencionar abans.

Ens explica on t'has equivocat i què has de fer perquè la teva dona et torni a desitjar.

Fes clic aquí permira el vídeo.

Moltes coses poden infectar lentament un matrimoni: la distància, la manca de comunicació i els problemes sexuals. Si no es tracten correctament, aquests problemes poden provocar infidelitat i desconnexió.

Quan algú em demana que un expert ajudi a salvar matrimonis fallits, sempre recomano Brad Browning.

Brad és l'autèntic. tractar quan es tracta de salvar matrimonis. És un autor més venut i ofereix consells valuosos al seu canal de YouTube extremadament popular.

Les estratègies que Brad revela en aquest vídeo són poderoses i poden ser la diferència entre un "matrimoni feliç" i un "divorci infeliç". .

Aquí hi ha un altre cop l'enllaç al vídeo.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, us pot ser molt útil Parla amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts, pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per al teusituació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment servicial que era el meu entrenador.

Preneu el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a vosaltres.

Definitivament m'ho he pres personalment, però mirant-ho ara de manera objectiva, crec que definitivament hi ha una mica d'estrès a la seva vida que la fa posar sexe. i la intimitat al costat.

No és tant que ella no em vulgui, és que ara no vol gens la intimitat.

La qual cosa encara és un problema. . Per a mi, almenys.

2) La nostra polaritat masculí-femenina està esbiaixada

Sé que en els nostres dies els rols tradicionals de gènere s'han tornat força impopulars.

Si fins i tot ho planteges, llavors molta gent pensa que es tracta d'empènyer les dones a quedar-se a la cuina i esperar que els homes no plorin mai.

Però no es tracta en absolut d'això, en realitat, almenys no per a mi. .

Des que em vaig trobar amb l'obra de l'autor de relacions i psicòleg James Bauer, em va sorprendre la seva teoria de l'instint d'heroi.

És aquesta necessitat que tenen els homes de sentir-se com un proveïdor i protector, tal com explica aquest vídeo.

Sé que la meva dona que em necessita sempre m'ha excitat. El cas és que també va al revés.

Per malament que sembli, la meva dona s'ha tornat massa freda, agressiva i "masculina". Encara estic molt atreta físicament per ella, però trobo que la seva energia és desagradable.

No la trobo femenina. Tot forma part d'un patró observable de dones que s'assemblen més als homes, i realment no és la meva tassa dete.

L'autor de relacions David Deida escriu molt sobre el masculí i el femení.

La recerca de la nostra cultura moderna per l'anomenada "igualtat" ha fet que molts homes s'assemblin més a les dones i viceversa. .

Malgrat els beneficis que alguns consideren que això pot aportar, també és un gran assassí d'atraccions. Les dones volen que el seu home sigui fort i dominant d'una manera natural i generosa.

“La manera com un home penetra al món hauria de ser de la mateixa manera que penetra a la seva dona: no només per benefici o plaer personal, sinó per magnificar l'amor, l'obertura i la profunditat.”

3) Està intentant utilitzar el sexe com a moneda de canvi.

La majoria dels articles que vaig llegir durant la meva investigació sobre aquest tema es van centrar en l'home.

Què no és prou bo d'ell, què pot fer millor, per què s'equivoca o s'equivoca, etc.

No sé si això és perquè estan escrits sobretot per dones que estan enfadats amb el seu marit o si són els marits que intenten agafar tota la calor perquè la seva dona els deixi tornar a la seva bona gràcia.

Personalment, trobo que una mica miope per posar tota la càrrega d'un matrimoni sense sexe. sobre l'home, així que volia fer aquest article una mica més realista i equilibrat.

Agradi o no, de vegades les dones (i els homes) fan servir el sexe com a moneda de canvi.

Això és especialment cert quan un soci està més interessat que l'altre. En almenys algunes situacions, estic segur que la meva dona estava fent això.

“Deixa'm estarclar: ningú no s'ha de sentir mai obligat a participar en cap activitat sexual. El sexe forçat en un matrimoni encara és una violació. Ningú "deu" sexe a ningú", explica Her View From Home, "però per a mi, mantenir el sexe sobre el cap de la teva parella, utilitzar el teu cos com a suborn per "millor comportament", és una cosa tan cruel com es pot fer. ”

Té raó.

4) Em troba com una amant egoista

També sempre hi ha l'altra cara de la moneda. De vegades, l'home realment està fent coses que estan apagant la seva dama.

No sempre sóc l'amant més considerat.

No dic que m'estiré com una estrella de mar humana i deixi ella fa tota la feina, però no sóc exactament parlant del que m'agrada i acostumo a preferir rebre'l oralment que donar-lo, per exemple.

I la meva dona és una gran fan de oral.

Massa informació?

De totes maneres... Crec que una part de la seva desactivació definitivament podria ser part del meu comportament egoista que la va fregar de la manera equivocada.

Però ara que n'estic més conscient, puc dir que estic canviant tota la meva actitud i la propera vegada ella descobrirà que també estic molt centrada en el seu plaer.

5) Ella té altres prioritats

La meva dona té factors d'estrès a la seva vida que l'estan deprimint i cridant la seva atenció. Això ho sé segur. Però també té altres prioritats en general.

Una és la seva salut i forma física, una cosa amb la qual està absolutament morta.seriosament.

Preferiria sortir a córrer una hora que passar una estona de qualitat fent l'amor amb mi. I he de dir, això em fa mal i em fa baixar l'autoestima.

En realitat mai no he pensat en ser infidel, però definitivament recordo moltes nits en què pensava: "És per això el que em vaig apuntar. ?” i sentir-me realment descuidat.

La meva dona no té cap obligació de satisfer-me sexualment. No sóc un home de les cavernes aquí.

Només estic dient que estaria bé que mai s'entusiasmava amb un cap de setmana llarg amb nosaltres dos sols en una cabana al costat del llac (que jo vaig agafar ella fa uns mesos) com ho fa per comprar-se un nou parell de sabatilles de running.

6) Està avorrida de la nostra vida sexual

He llegit aquí alguns bons consells de Pamela Satran, incloses provant "tota una varietat d'activitats, com dutxar-se junts, intercanviar massatges i coll com els alumnes de vuitè."

La meva dona té uns llavis agradables.

A més, Satran aconsella " parlar de les teves fantasies sexuals, sense pressió de cap dels dos bàndols per dur-les a terme, pot crear una sensació de novetat en un matrimoni. poques fantasies que probablement farien rubor a la meva dona si parlés d'elles amb detall.

Posicions, activitats a l'aire lliure, diversió amb els amics... tampoc vull sorprendre't, però entens la idea...

Sé que Helen la téEl costat pervers també i que en algun lloc sota aquest comportament fred s'hi amaga i esperant que també esclati plena de passió.

En algun lloc de la línia, una part de la passió física es va esvair. Però sé que des del meu costat, encara estic sentint uns... impulsos hormonals força forts si vols dir-ho així.

Ara, si només podem convidar la meva dona a que comenci a sentir més d'aquests impulsos hormonals també. després tornarem a la cadira.

7) Està passant per canvis físics

Després que les dones donen a llum, sovint experimenten un fort descens de la libido.

Menopausa i els canvis hormonals també poden aturar els seus desitjos interiors.

Sé que l'Helena ha anat a fer-se unes quantes revisions i ha esmentat vagament alguna cosa hormonal, però com a noi i algú que respecta la seva privadesa, no vaig intrigar. …

Hauria d'haver-me fet un crit?

Tan com ho veig, em dirà si i quan vol.

El problema és això, sóc aquí a la tanca sobre si he de ser més obert sobre el meu desig que torni la nostra intimitat física o si he de mantenir les coses discretes i deixar que hi torni sola.

No ho sóc. Estic segur de com afrontar-ho, però sé que els canvis físics i les coses hormonals poden ser una de les principals raons per les quals les dones perden interès pel sexe de vegades.

8) Està molesta pels problemes no resolts en el nostre matrimoni

La meva dona encara m'estima. Gràcies a Déu, aquesta és una àrea on no estic insegur.

Els seus somriuresencara són genuïns i m'abraça de veritat quan em pregunta com ha anat el meu dia. Tot i que el seu comportament s'ha tornat una mica fred i estressat, puc dir que encara sóc el seu home.

Però...

Com suposo que la majoria de parelles, hem tingut problemes. Alguns més seriosos que altres. I estic bastant segur que n'he "aprovat la prova" en un parell d'ells.

Sense excavar massa el passat, permeteu-me dir-me que no la vaig superar en un moment en què realment ho necessitava i va passar per un moment molt dur on gairebé vam signar els papers de divorci.

Ens ho vam superar, almenys crec que ho vam fer. Però hi ha una part de mi que pensa que el ressentiment encara podria estar fumant.

Quan li pregunto em diu que està bé, però no n'estic tan segur. Sens dubte, explicaria el refredament sexual.

9) Té problemes psicològics que estan bloquejant el seu desig

Tots tenim els nostres problemes i segur que també en tinc. Però de vegades, quan una dona s'allunya del seu marit i no vol tenir sexe, no és el seu cos ni tan sols les seves emocions les que s'estan apagant.

És la seva salut mental en si.

La meva dona. Va lluitar amb la depressió i fins i tot amb l'anorèxia als 20 anys. Ha passat per moltes coses i ho sé.

Però com a algú que potser ha tingut més sort al departament de salut mental sense crisis reals de què parlar, crec que he d'enfrontar-me a això només no entenc del tot el que ha passat o el que està passant actualmenta través.

És difícil tenir una parella que lluiti, però quan vaig fer els meus vots matrimonials, em referia a ells.

I així en complir aquests vots i veure la dona que estimo patir un dolor que potser se sent incapaç d'explicar-me, puc veure que aquesta també és una de les raons per les quals s'està girant cap al costat del llit i apaga la llum d'hora.

Fa mal, però tot. El que puc fer és estar allà per ella i animar-la a rebre ajuda d'una manera que no sigui condescendent ni jutjant.

Que és exactament el que he estat fent. Però és difícil.

Com va escriure un usuari sobre la seva dona que lluitava contra la bipolaritat i el seu intent d'estar allà per ella, el va deixar sentir molt sol.

Històries relacionades de Hackspirit:

“Per a mi, estic sol i sense suport en la vida en general. Sento que he perdut la meva dona i la meva millor amiga per sempre. Qui em dóna suport? Necessito suport per mantenir les meves forces. Qui em pregunta pel meu dia, qui mostra interès en quines són les meves passions, en qui confio ara?”

10) Ja no em troba atractiu físicament

És horrible escoltar-ho, però de vegades, la teva dona ja no et vol perquè ja no se sent atreta físicament per tu.

És possible que hagis engreixat molt, que hagis quedat calb o que hagis tingut altres canvis físics que simplement l'apagaran. Crec que he aguantat bastant bé al llarg dels anys.

Però de totes maneres, si aquest article només tractava de trobar-me a mi mateixatractiu, el podríem posar a la categoria de masturbació. Es tracta del que pensa i sent la meva encantadora dona.

I hi ha d'haver almenys una part d'ella que no estigui tan engrescada per mi.

He preguntat, en broma, i ha contestat en una broma sobre el meu pes. Però no crec que sigui això.

Potser la meva cara i l'olor només l'apaguen ara. Si és així, no estic ben segur de què fer-hi.

Però com a algú que mai no ha deixat de fumar, tinc unes quantes fletxes al carcaix i vaig decidir disparar-les a continuació.

10 solucions per tornar a encendre la calor

Aquí estem, el meu pla d'acció per tornar a encendre la calor. Prova això si la teva dona ja no et vol.

1) Revitalitza la teva vida sexual

Pots revitalitzar la teva vida sexual fent alguns passos senzills però potents.

Tal com estava escrivint més amunt, això inclou discussions de fantasia, noves posicions i molt més.

No tinguis relacions sexuals amb un horari, sigues espontani.

Envia-li un sext a la feina (no el meu culpa si és acomiadat per això).

Però bé, realment, surt una mica de la teva zona de confort aquí i prova alguna cosa una mica salvatge.

Una altra part d'això és fer-ho. fes fitness i treballa amb tu mateix. Notarà aquests abdominals durs...

2) Mireu una pel·lícula junts

Sí, de veritat.

De fet, aquí teniu una llista de 8 pel·lícules que poden salva el teu matrimoni.

D'altra banda, no dubtis a veure una comèdia descarada o un documental sobre