Nid yw unrhyw gyswllt yn anodd i bawb sy'n gysylltiedig.

Pan fyddwch chi'n torri boi i ffwrdd ac yn cymryd egwyl, mae'n anodd cadw ato.

Mae'n rhywbeth rwy'n ei wybod yn dda, oherwydd fy nghyn -Daeth fy nghariad a minnau yn ôl at ein gilydd yn ddiweddar ar ôl i mi dorri i fyny ag ef a gwneud tair wythnos o ddim cyswllt.

Roedd yr amser ar wahân heb unrhyw ymatebion gennyf wedi ei frifo, a gwn, fodd bynnag, rwy'n gwybod hynny hefyd heb gymryd yr amser hwnnw oddi wrth ei gilydd byddwn yn dal i fod yn gaeth yn y ddeinameg perthynas wenwynig yr oeddem yn arfer ei chael.

Mae'n bwysig deall pam na all unrhyw gyswllt fod mor effeithiol a newid y ffordd y mae dyn yn eich gweld. Fodd bynnag, dim ond am yr hyn y mae dim cyswllt yn ei wneud i ddyn y mae'r rhan fwyaf o erthyglau'n siarad.

Dyma gip ar beth sy'n digwydd i ddyn ar ôl dim cyswllt. Mae'r allwedd i'w effaith wedi'i wreiddio'n ddwfn mewn seicoleg a bioleg gwrywaidd.

Y meddwl gwrywaidd ar ôl dim cyswllt: 11 peth i'w wybod

1) Ni fydd yn hoffi cael ei anwybyddu

Nid yw'r mwyafrif helaeth o ddynion yn ymateb yn dda i gael eu hanwybyddu.

Mae fel mynd ar ôl ysbryd nad ydych byth yn dod o hyd iddo, ac os nad ydych wedi cysylltu â dyn yna mae'n debygol ei fod yn teimlo braidd yn rhwystredig ac ar goll. .

Bu fy nghyn-gariad yn anfon neges ataf dro ar ôl tro heb unrhyw gysylltiad, a thrwy hynny, rwy'n golygu fel deg gwaith y dydd.

Pan syrthiodd y negeseuon testun ar glustiau byddar dechreuodd negeseuon llais.<1

Annwyl Arglwydd, yr oedd yn anobeithiol fel uffern.

Pwysais dileu cyn hyd yn oed agor y sh*t hwnnw. Nid oedd angen ei erfyn arnaf i siarad ag ef.anobaith roedd wedi tawelu ychydig ac roedd ychydig yn betrusgar unwaith yr oeddem gyda'n gilydd eto.

11) Y galon wrywaidd ar ôl dim cyswllt

Yn ogystal â'r meddwl gwrywaidd ar ôl dim cyswllt, mae'n bwysig ystyried y galon wrywaidd ar ôl dim cyswllt.

Fe ddywedaf y gwir wrthych:

Roedd fy nghalon ar ôl dim cyswllt mewn cyflwr sh*tty.

Roeddwn i yn poeni y byddai fy nghariad yn boenus arnaf.

Ro'n i'n poeni fy mod i wedi magu pwysau.

Ro'n i'n poeni am fod yn bryderus.

Damn, roedd hi'n gyfnod llawn straen …

O’i ran ef, roedd yn amlwg mewn cyflwr nerfus a heb fod yn siŵr o gwbl beth i’w ddisgwyl.

Yn araf bach fe wnaethom ailadeiladu’r hyn oedd gennym a dechrau ail bennod ein perthynas.

Mae'n mynd yn well na'r disgwyl, ond mae 'na ddigon o ansicrwydd o hyd o dan yr wyneb ar ein dwy ran.

Dydw i ddim yn difaru gwneud dim cysylltiad. Rwy'n gobeithio y gallaf barhau i gyfathrebu â fy mhartner ynghylch pam roedd angen y gofod hwnnw arnaf a'r hyn rwyf am i ni fod yn y dyfodol.

Wthio'r botwm ailosod gwrywaidd

Y agosaf y gallwch ei gael nid oes cyswllt i wthio'r botwm ailosod gwrywaidd.

Mae hwn yn gyfnod o amser y gallwch chi benderfynu a ydych chi eisiau rhywbeth pellach gyda'r boi yma.

Gallwch hefyd weld beth mae'n ei wneud unwaith i chi tynnu sylw ac anwyldeb oddi wrtho.

Ni ymatebodd fy nghyn-aelod yn wych, fel y dywedais.

Yn onest, pe na bai gen i deimladau amdano o hyd mae'n debyg y byddwn wedi gollwngiddo ar y pwynt hwnnw.

Ond waeth sut mae'ch dyn yn ymddwyn yn ystod dim cyswllt, cofiwch y bydd ychydig yn wahanol ar ôl dim cyswllt.

Dyma'ch cyfle i'w weld ar ei orau a phenderfynwch a ydych am roi cyfle arall iddo.

Fe wnes i, a dydw i ddim yn difaru.

Hyd yn hyn…

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Fel y dywed yr arbenigwr perthynas Chris Seiter am ffrind coleg iddo:

“Po fwyaf y mae hi'n ei anwybyddu, y dicter a gafodd a'r po fwyaf o ddicter a gafodd, po fwyaf y galwai hi dipyn*h.

Dyma'r rhan fwyaf doniol serch hynny, er iddi alw'r holl enwau hynny y tu ôl i'w chefn arni bu'n ddyfal iawn yn ceisio ei hennill ac yn y diwedd fe wnaeth. ”

Dyna wnaeth fy nghyn-aelod. Aeth yn wyllt yn ceisio cael fy sylw. A phan nad oedd yr amser cyswllt hwnnw drosodd, roedd yn llawer gwahanol.

2) Bydd yn chwilfrydig iawn pam wnaethoch chi ei anwybyddu

Y prif ffordd y newidiodd fy nghyn-aelod ar ôl dim cyswllt yw ei fod yn chwilfrydig iawn ynghylch pam yr oeddwn wedi ei anwybyddu a beth oedd yn ei olygu.

Roedd wedi dod i gymryd yn ganiataol ei fod yn golygu fy mod wedi cael fy ngwneud ag ef am byth, ac ar ôl tua wythnos ei negeseuon a'i grïo oherwydd arafodd sylw.

Pan ddes i'n ôl mewn cysylltiad ag ef am y tro cyntaf heb unrhyw gysylltiad, y prif emosiwn a fynegodd oedd hapusrwydd (a drafodaf isod), yn ogystal â chwilfrydedd dwys.

Roedd eisiau gwybod pam y byddwn i'n torri cyswllt i ffwrdd ar ôl ei ddympio.

Doeddwn i ddim wir eisiau mynd i mewn i'r maes mwyngloddio hwnnw, ond ers iddo ofyn, rhoddais y ffafr honno iddo...

Atgoffais ef ei fod wedi mynd am fisoedd o fy nhrin fel sh * t cyn y toriad. Roeddwn i angen rhywfaint o ofod emosiynol i adennill fy meddyliau a meddwl a oeddwn i eisiau ceisio eto gydag ef.

Rwy'nddim yn dweud mai fi oedd y gariad perffaith, ond roeddwn i bob amser yn barchus tuag ato. Ni allaf ddweud yr un peth i'r gwrthwyneb.

Ond roedd ei ymddygiad ataf ar ôl dim cyswllt yn dangos llawer o arwyddion addawol.

3) Gall arbenigwr eich helpu

Gall y meddwl gwrywaidd ar ôl dim cyswllt fod yn beth bregus a chyfnewidiol. Weithiau, ni waeth pa mor hapus ydyw, gall dyn ymateb yn anrhagweladwy ar ôl dim cyswllt a chwarae gemau.

Efallai y bydd yn chwerthin arnoch chi, neu hyd yn oed yn eich ysbrydio i weld beth fyddwch chi'n ei wneud mewn ymateb.

Doedd ffrind i mi ddim yn dod i gysylltiad am bythefnos gyda'i chyn-ŵr pan oedd ganddyn nhw amser ar wahân ac fe fu'n bwgan arni ar ôl hynny am chwe mis i ddial.

Dim jôc.

Dyna pam ei bod yn hollbwysig sylweddoli bod pob sefyllfa yn wahanol.

Eisiau cyngor sy'n benodol i'ch sefyllfa?

Tra bod yr erthygl hon yn archwilio'r ffyrdd pwysicaf y mae dyn yn ymateb yn dilyn cyfnod dim cyswllt, gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthynas proffesiynol, gallwch gael cyngor sy'n benodol i'ch bywyd a'ch profiadau...

Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd caru cymhleth ac anodd, fel sut i ymddwyn o amgylch eich cyn heb gysylltiad.

Maen nhw'n adnodd poblogaidd iawn i bobl sy'n wynebu'r math hwn o her.

>Sut ydw i'n gwybod?

Wel, fe wnes i estyn allan at raifisoedd yn ôl pan oeddwn yn y cyfnod dim cyswllt gyda fy nghyn.

Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn .

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i gychwyn arni.

4) Bydd yn hynod orfoleddus fe gysylltoch yn ôl

Os ydych am ddeall y meddwl gwrywaidd ar ôl na cyswllt, mae angen i chi fynd i lawr at wreiddiau seicoleg gwrywaidd a bioleg gwrywaidd.

O ddyddiau cynharaf y gymdeithas ddynol, mae dynion wedi bod yn helwyr a chasglwyr. Buont yn amddiffyn ac yn darparu ar gyfer plant a merched, gan ryfela â llwythau eraill.

Prinder y mae'r meddwl gwrywaidd yn ei wobrwyo. Mae'n ystyried maint newydd-ddyfodiaid yn fygythiadau posibl, yn ffrindiau neu'n niwtral ar unwaith ar lefel isymwybod.

Byddai gwrywod cynnar yn hela buail ac anifeiliaid mawr am wythnosau weithiau er mwyn sgorio un lladdiad mawr. Yna pan fyddent yn ei ddal byddent yn ceunant ar ei gig, gan ddod â rhywfaint yn ôl i'r ogof hefyd.

Dyna ran o sut y datblygodd ein chwant am siwgr a braster a'n system endocrin: fel nodwedd oroesi. Gallai fod yn fisoedd nes i'r ogofwyr ddod o hyd i ffynhonnell fawr arall o fraster, protein a chalorïau.

Mewn rhamant, mae dynion hefyd yn gweithio ar system o brinder. Osmae rhywun ar gael yn rhy hawdd, maen nhw'n cymryd mai'r rheswm am hyn yw bod y gwerth yn eithaf cymedrol neu isel.

Nid oes unrhyw gyswllt yn atgoffa dyn yn ei graidd dyfnaf nad ydych yn hawdd i'w gael a'ch bod yn werth uchel.

Pan fyddwch chi'n cysylltu yn ôl bydd e wrth ei fodd, oherwydd mae wedi cael amser i fyfyrio ar eich gwerth a'ch prinder.

5) Mae arno ofn gwneud llanast o bethau eto…

Ar ôl dim cyswllt, mae dyn ychydig fel ceffyl gwyllt dof. Mae'n ddrwg gennyf os yw hynny'n swnio'n rhywiaethol.

Rwy'n hoffi'r ffaith bod fy nghariad yn ddyn gwrywaidd a phendant, ond roedd cael dim cysylltiad â mi hefyd yn golygu dangos yn glir fy ffiniau iddo fel ei bartner.

Dydw i ddim yn fodlon cael fy ngwthio o gwmpas na chael fy nhrin fel rhyw affeithiwr ganddo.

Pan fyddwch chi wedi dangos yn uchel ac yn glir y gallwch chi fynd wythnosau heb unrhyw gysylltiad ag ef o gwbl, mae'n gwybod y byddai'n well iddo byddwch yn ofalus neu bydd yn cael ei losgi.

Mae'n mynd i fod yn gwylio ei eiriau yn llawer mwy gofalus ac yn talu sylw manwl i'r hyn rydych chi'n ei ddweud a'i wneud.

Nid yw eisiau ailadrodd o dim cyswllt sy'n barhaol y tro hwn.

Mae yna ochr dda i hyn, wrth gwrs, sef ei fod yn mynd i fod yn llai o blysni di-hid o'ch cwmpas a gobeithio osgoi'r un camgymeriadau â'r tro diwethaf.<1

Yr anfantais yn y bôn yw y gallai ei chwarae mor ddiogel fel ei fod yn cyflwyno ochr neis ffug i chi ac yna'n eich taflu o dan y bws eto ar ôl i chi ddechrau dyddio eto.

6) …Ond mae wedidicter a rhwystredigaeth repressed

Ar yr un pryd ag y mae'r boi yma yn mynd i fod yn troedio'n ofalus er mwyn peidio ag ailadrodd yr un camgymeriadau, mae hefyd yn mynd i gael llawer o rwystredigaeth wedi'i repressed.

Fel Roeddwn i'n dweud ar y dechrau fan hyn, dyw dynion ddim yn hoffi cael eu hanwybyddu, hyd yn oed os yw am reswm da iawn.

Yn wir, os yw am reswm da iawn, mae'n fwy tebygol y bydd yn ymateb. yn wael, oherwydd mae dynion hefyd yn tueddu i chwerthin pan fyddant yn teimlo'n euog am eu gweithredoedd eu hunain.

Nid yw teimlo cywilydd o'ch ymddygiad yn rhywbeth y gall llawer o bobl ei brosesu'n dda.

Fy nghariad teimlo'n wael am fy anwybyddu a'm dilorni am fisoedd cyn i ni dorri i fyny, sy'n rhan o'r rheswm pam na wnaeth unrhyw gyswllt ef mor anobeithiol.

Fel y dywedodd wrthyf ar ôl i ni weithio ar ailgychwyn ein perthynas ar ôl dim cyswllt, nid oedd dim ond ei fod yn methu fi, ei fod yn wir yn teimlo'n ddrwg am ymddwyn mor ofnadwy tuag ataf.

Dywedwn mai dim ond llinell ydoedd, ond mae ei ymddygiad yn y misoedd lawer ers hynny wedi dangos i mi ei fod yn golygu ei.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Oherwydd yr betruster yma rydych chi wedi'i greu heb unrhyw gyswllt, mae dyn yn debygol o fod ychydig yn fwy slei o'ch cwmpas.

Bydd yn rhoi ei droed orau ymlaen ac yn gwneud ei orau i wneud yn siŵr eich bod chi'n ei weld yn y y ffordd orau bosibl.

Os yw'n fflyrtio â merched eraill, mae'n mynd i wneud hynnygwnewch hynny'n slei iawn.

Os yw e'n chwarae'r cae ac yn eich rhoi mewn llinyn (benching") yna fyddwch chi ddim yn gwybod hynny bob amser.

I fod yn hollol onest dwi' Nid wyf yn siŵr o hyd ble mae meddwl fy nghariad ar ôl dim cyswllt.

Rwy'n gwybod fy mod wedi ei gael i fy nghymryd yn fwy difrifol, ond gwn hefyd fy mod wedi ei frifo ac mae ochr gystadleuol iddo a allai fod. dal i fod yn chwarae fi.

Byddwch yn ofalus, dyna'r cyfan rwy'n ei ddweud. Os yw'ch dyn mewn gwirionedd i mewn i chi yn dilyn dim cyswllt nid yw hynny'n golygu nad oes ganddo driciau i fyny ei lawes.

8) Efallai nad yw'n gwybod beth mae eisiau

Peth pwysig arall i wybod am y meddwl gwrywaidd ar ôl dim cyswllt yw nad yw pob dyn yn gwybod beth mae eisiau.

Efallai ei fod yn sylweddoli ei fod eich brifo a'i fod eisiau cyfle arall, ond efallai nad yw'n hollol siŵr sut, neu pa mor ddifrifol ydyw.

Pam yr holl ddryswch hwn beth bynnag? Mae e naill ai'n dy hoffi neu dyw e ddim yn... iawn?

Ydych chi erioed wedi gofyn i chi'ch hun pam fod cariad mor galed?

Pam na all fod fel y dychmygoch dyfu i fyny? Neu o leiaf yn gwneud rhywfaint o synnwyr...

Pan fyddwch yn delio â dod yn ôl at eich gilydd gyda dyn ar ôl dim cysylltiad mae'n hawdd mynd yn rhwystredig a hyd yn oed deimlo'n ddiymadferth.

Efallai y byddwch hyd yn oed yn cael eich temtio i taflu'r tywel i mewn a rhoi'r gorau i gariad.

Rwyf am awgrymu gwneud rhywbeth gwahanol.

Mae'nrhywbeth ddysgais i gan y siaman byd-enwog Rudá Iandê. Dysgodd i mi nad y ffordd i ddod o hyd i gariad ac agosatrwydd yw'r hyn yr ydym wedi'n cyflyru'n ddiwylliannol i'w gredu.

Yn wir, mae llawer ohonom yn hunan-ddirmygu ac yn twyllo ein hunain am flynyddoedd, gan rwystro cyfarfod a partner a all ein cyflawni yn wirioneddol.

Fel yr eglura Rudá yn y fideo rhad ac am ddim syfrdanol hwn, mae llawer ohonom yn mynd ar ôl cariad mewn ffordd wenwynig sy'n ein trywanu yn y cefn yn y pen draw.

Cawn yn sownd mewn perthnasoedd ofnadwy neu gyfarfyddiadau gwag, byth yn dod o hyd i'r hyn rydyn ni'n chwilio amdano mewn gwirionedd ac yn parhau i deimlo'n erchyll am bethau fel mynd ar ôl dyn sy'n ein siomi o hyd.

Rydym yn cwympo mewn cariad â fersiwn ddelfrydol o rywun yn lle'r person go iawn.

Rydym yn ceisio “trwsio” ein partneriaid ac yn y pen draw yn dinistrio perthnasau.

Rydym yn ceisio dod o hyd i rywun sy'n “cwblhau” ni, dim ond i ddisgyn ar wahân gyda nhw nesaf i ni ac yn teimlo ddwywaith cynddrwg.

Dangosodd dysgeidiaeth Rudá bersbectif cwbl newydd i mi.

Wrth wylio, roeddwn i’n teimlo bod rhywun yn deall fy mrwydrau i ddod o hyd i gariad a’i feithrin am y tro cyntaf – a o'r diwedd yn cynnig ateb ymarferol go iawn yn delio â rhywun sy'n eich siomi o hyd ac yn peidio â defnyddio unrhyw gyswllt â nhw.

Os ydych chi wedi gorffen gyda dyddio anfoddhaol, hookups gwag, perthnasoedd rhwystredig a chael eich gobeithion wedi'u chwalu drosodd a throsodd, yna dyma neges y mae angen i chi ei chlywed.

Rwy'n gwarantu y byddwchpeidiwch â chael eich siomi.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

9) Mae'n mynd i symud ymlaen yn araf

Cofiwch hyn, mae'r meddwl gwrywaidd ar ôl dim cyswllt yn hapus iawn bod rydych yn ôl ond hefyd yn ofalus iawn y byddwch yn ei losgi eto.

Am y rheswm hwn, mae llawer o densiwn wedi cronni.

Efallai y byddwch yn teimlo ei fod yn dewis ei eiriau yn ofalus iawn neu ddewis yr hyn a ddywedwch a'i drafod gyda'i gyfeillion cyn ateb.

Yn onest, mae'n debyg ei fod.

Cyfaddefodd fy nghyn-gariad (cariad presennol eto, am wn i) wrtha i mai dyna'r tro cyntaf Nid oedd wedi torri unrhyw gyswllt roedd yn hapus ond hefyd yn freaked allan.

Siaradodd drosodd gyda'i ffrind agos am beth i'w wneud, a dywedodd ei gyfaill i symud yn araf.

Gallwn ddweud ei fod wedi rhoi llawer o feddwl i mewn i'r hyn yr oedd yn anfon neges destun yn ôl ataf.

A phan gwrddon ni am goffi am y tro cyntaf roedd yn swnllyd fel jitterbug. Gofynnais yn onest iddo ai coffi oedd y syniad gorau bryd hynny.

Cafodd decaf.

10) Bydd yn cymryd sbel i benderfynu a yw am eich dychwelyd

My roedd cariad yn hynod hapus pan gysylltais ag ef eto, ond roeddwn i hefyd yn gallu gweld y tensiwn o dan yr wyneb.

Symudodd yn araf, ac roedd yn nerfus.

Roedd ei ffrind hefyd wedi dweud wrtho am beidio neidiwch ar y cyfle i ddechrau fy ngweld eto.

Ni roddodd unrhyw gyswllt rym deinamig y berthynas i mi unwaith eto, ond ni arweiniodd yn llwyr at fod yn berchen ar fy nghariad.

Ar ôl ei cwpl o wythnosau cyntaf