L'absence de contact est difficile pour toutes les personnes concernées.

Lorsque vous coupez les ponts avec un homme et que vous faites une pause, il est difficile de s'y tenir.

C'est quelque chose que je connais bien, car mon ex-petit ami et moi nous sommes récemment remis ensemble après avoir rompu avec lui et passé trois semaines sans le contacter.

Le temps passé à l'écart sans réponse de ma part l'a blessé, et je le sais, mais je sais aussi que sans ce temps passé à l'écart, je serais toujours piégée dans la dynamique de la relation toxique que nous avions auparavant.

Il est important de comprendre pourquoi l'absence de contact peut être si efficace et changer la façon dont un homme vous perçoit. Cependant, la plupart des articles ne parlent que des effets de l'absence de contact sur un homme.

La clé de son impact est profondément ancrée dans la psychologie et la biologie masculines.

L'esprit masculin après l'absence de contact : 11 choses à savoir

1) Il n'aime pas être ignoré

La grande majorité des hommes ne réagissent pas bien au fait d'être ignorés.

C'est comme poursuivre un fantôme que l'on ne trouve jamais, et si vous n'avez pas pris contact avec un homme, il est probable qu'il se sente frustré et perdu.

Mon ex-petit ami m'a envoyé des messages à plusieurs reprises pendant la période de non-contact, et par là, je veux dire dix fois par jour.

Lorsque les textes sont tombés dans l'oreille d'un sourd, il a commencé à envoyer des messages vocaux.

Seigneur, il était désespéré comme l'enfer.

J'ai appuyé sur delete avant même d'ouvrir cette merde. Je n'avais pas besoin qu'il me supplie de lui parler. J'avais une période de non-contact et je m'y suis tenu.

Comme le dit Chris Seiter, expert en relations, à propos d'un de ses amis d'université :

"Plus elle l'ignorait, plus il s'énervait et plus il s'énervait, plus il la traitait de salope.

Le plus drôle, c'est qu'en dépit de tous les noms qu'il lui a donnés dans son dos, il s'est obstiné à essayer de la conquérir et a fini par y parvenir.

C'est ce qu'a fait mon ex. Il est devenu fou en essayant d'attirer mon attention. Et une fois la période de non-contact terminée, il était très différent.

2) Il sera très curieux de savoir pourquoi vous l'avez ignoré.

La principale raison pour laquelle mon ex a changé après l'absence de contact est qu'il était très curieux de savoir pourquoi je l'avais ignoré et ce que cela signifiait.

Il en est venu à penser que cela signifiait que j'en avais fini avec lui pour de bon, et au bout d'une semaine, ses messages et ses demandes d'attention ont ralenti.

Lorsque j'ai repris contact avec lui après une période d'inactivité, la principale émotion qu'il a exprimée était le bonheur (dont je parlerai plus loin), ainsi qu'une intense curiosité.

Il voulait savoir pourquoi j'avais coupé les ponts après l'avoir largué.

Je n'avais pas vraiment envie de m'engager sur ce terrain miné, mais puisqu'il me l'a demandé, je lui ai accordé cette faveur...

Je lui ai rappelé qu'il m'avait traitée comme de la merde pendant des mois avant la rupture et que j'avais besoin d'un peu d'espace émotionnel pour me remettre les idées en place et réfléchir à l'opportunité d'une nouvelle tentative avec lui.

Je ne dis pas que j'étais la petite amie parfaite, mais j'ai toujours été respectueuse envers lui. Je ne peux pas dire la même chose dans le sens inverse.

Mais son comportement envers moi après l'absence de contact a montré beaucoup de signes prometteurs.

3) Un expert peut vous aider

Parfois, même s'il est heureux, un homme peut réagir de manière imprévisible après une absence de contact et jouer à des jeux.

Il peut s'en prendre à vous, ou même vous envoyer un fantôme pour voir ce que vous ferez en réponse.

Une de mes amies a gardé le silence pendant deux semaines avec son ex-mari lorsqu'ils étaient séparés, et il l'a ensuite abandonnée pendant six mois pour se venger.

Ce n'est pas une blague.

C'est pourquoi il est essentiel de comprendre que chaque situation est différente.

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Comment le sais-je ?

J'ai pris contact avec eux il y a quelques mois, alors que j'étais en période de non-contact avec mon ex.

Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, elles m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la manière de la remettre sur les rails.

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4) Il sera ultra euphorique que vous ayez repris contact.

Si vous voulez comprendre l'esprit masculin après l'absence de contact, vous devez remonter aux sources de la psychologie et de la biologie masculines.

Depuis les premiers jours de la société humaine, les hommes sont des chasseurs et des cueilleurs. Ils protègent et s'occupent des enfants et des femmes, tout en guerroyant avec d'autres tribus.

L'esprit masculin privilégie la rareté et évalue inconsciemment les nouveaux venus comme des menaces potentielles, des partenaires ou des personnes neutres.

Les premiers mâles chassaient le bison et les grands animaux pendant des semaines, parfois dans le but d'abattre un grand animal, puis, lorsqu'ils l'avaient attrapé, ils se gavaient de sa viande et en ramenaient une partie dans la grotte.

C'est en partie pour cette raison que nos envies de sucre et de graisse se sont développées et que notre système endocrinien est devenu un trait de survie. Il pouvait s'écouler des mois avant que les hommes des cavernes ne trouvent une autre source importante de graisses, de protéines et de calories.

En amour, les hommes fonctionnent également sur un système de rareté : si quelqu'un est trop facilement disponible, ils supposent que c'est parce que sa valeur est plutôt modérée ou faible.

L'absence de contact rappelle à un homme, au plus profond de lui-même, que vous n'êtes pas facile à obtenir et que vous avez une grande valeur.

Lorsque vous reprendrez contact avec lui, il sera aux anges, car il aura eu le temps de réfléchir à votre valeur et à votre rareté.

5) Il a peur de tout gâcher à nouveau...

Après l'absence de contact, un homme est un peu comme un cheval sauvage apprivoisé. Désolé si cela semble sexiste.

J'apprécie le fait que mon petit ami soit un homme masculin et qu'il s'affirme, mais le fait de ne pas avoir de contact avec moi visait aussi à lui montrer clairement mes limites en tant que partenaire.

Je n'ai pas l'intention de me laisser faire ou de me faire traiter comme un accessoire par lui.

Lorsque vous avez montré haut et fort que vous pouvez passer des semaines sans avoir le moindre contact avec lui, il sait qu'il a intérêt à être prudent, sous peine de se brûler.

Il surveillera beaucoup plus ses paroles et sera très attentif à ce que vous dites et à ce que vous faites.

Il ne veut pas d'une rupture de contact permanente cette fois-ci.

Il y a un bon côté à cela, bien sûr, c'est qu'il sera moins téméraire en votre présence et qu'il évitera, espérons-le, les mêmes erreurs que la dernière fois.

L'inconvénient est qu'il pourrait jouer la carte de la sécurité au point de vous présenter un faux côté sympathique, puis de vous jeter à nouveau sous le boisseau dès que vous recommencez à sortir ensemble.

6) ...Mais il a réprimé sa colère et sa frustration

En même temps que cet homme va s'efforcer de ne pas répéter les mêmes erreurs, il va aussi avoir beaucoup de frustration refoulée.

Comme je le disais au début, les hommes n'aiment pas être ignorés, même si c'est pour une très bonne raison.

En fait, si c'est pour une très bonne raison, il y a d'autant plus de chances qu'il réagisse mal, car les hommes ont aussi tendance à s'emporter lorsqu'ils se sentent coupables de leurs propres actes.

Se sentir honteux de son comportement n'est pas quelque chose que beaucoup de gens sont capables d'assimiler.

Mon petit ami se sentait mal de m'avoir ignorée et dénigrée pendant des mois avant notre rupture, ce qui explique en partie pourquoi l'absence de contact l'a rendu si désespéré.

Comme il me l'a dit après que nous ayons travaillé à la reprise de notre relation, ce n'était pas seulement parce que je lui manquais, mais aussi parce qu'il se sentait sincèrement mal de s'être comporté de manière si horrible avec moi.

Je dirais que ce n'était qu'une phrase, mais son comportement au cours des mois qui ont suivi m'a montré qu'il était sincère.

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7) Il est plus susceptible d'être sournois avec vous

En raison de l'hésitation que vous avez créée avec l'absence de contact, un homme est susceptible d'être un peu plus sournois avec vous.

Il mettra tout en œuvre pour que vous le voyiez de la manière la plus agréable possible.

S'il flirte avec d'autres filles, il le fera très discrètement.

S'il joue le jeu et se contente de vous faire patienter ("benching"), vous ne vous en rendrez pas toujours compte.

Pour être tout à fait honnête, je ne suis pas encore tout à fait sûre de l'état d'esprit de mon petit ami après l'absence de contact.

Je sais que je l'ai amené à me prendre plus au sérieux, mais je sais aussi que je l'ai blessé et qu'il y a un côté compétitif en lui qui pourrait encore jouer avec moi.

Si votre homme s'intéresse vraiment à vous après l'absence de contact, cela ne signifie pas qu'il n'a pas de tours dans son sac.

La confiance doit être vraiment solide, et c'est quelque chose dont vous devez parler ensemble.

8) Il peut ne pas savoir ce qu'il veut

Une autre chose importante à savoir sur l'esprit masculin après l'absence de contact est que tous les hommes ne savent pas ce qu'ils veulent.

Il peut se rendre compte qu'il vous a blessée et qu'il veut une autre chance, mais il n'est peut-être pas tout à fait sûr de la façon dont il s'y prend, ni de la gravité de sa démarche.

Pourquoi toute cette confusion ? Il t'aime ou il ne t'aime pas, n'est-ce pas ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'amour est si difficile ?

Pourquoi les choses ne peuvent-elles pas être telles que vous les avez imaginées en grandissant, ou au moins avoir un sens...

Lorsqu'il s'agit de renouer avec un homme après une absence de contact, il est facile de se sentir frustrée et même impuissante.

Vous pourriez même être tenté de jeter l'éponge et de renoncer à l'amour.

Je voudrais suggérer de faire quelque chose de différent.

C'est une chose que j'ai apprise du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê, qui m'a enseigné que la façon de trouver l'amour et l'intimité ne correspond pas à ce que nous avons été culturellement conditionnés à croire.

En fait, beaucoup d'entre nous s'auto-sabotent et se trompent pendant des années, ce qui les empêche de rencontrer un partenaire qui puisse vraiment les satisfaire.

Comme l'explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d'entre nous courent après l'amour d'une manière toxique qui finit par nous poignarder dans le dos.

Nous restons coincés dans des relations horribles ou des rencontres vides, sans jamais vraiment trouver ce que nous recherchons et en continuant à nous sentir mal à l'aise, par exemple en poursuivant un homme qui ne cesse de nous décevoir.

Nous tombons amoureux d'une version idéale de quelqu'un plutôt que de la personne réelle.

Nous essayons de "réparer" nos partenaires et finissons par détruire les relations.

Nous essayons de trouver quelqu'un qui nous "complète", pour ensuite nous effondrer à ses côtés et nous sentir deux fois plus mal.

Les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective.

En regardant ce film, j'ai eu l'impression que quelqu'un comprenait pour la première fois mes difficultés à trouver et à nourrir l'amour - et qu'il offrait enfin une solution réelle et pratique pour faire face à quelqu'un qui vous déçoit sans cesse et pour utiliser la technique de l'interruption de contact.

Si vous en avez assez des rencontres insatisfaisantes, des rendez-vous sans lendemain, des relations frustrantes et des espoirs sans cesse déçus, c'est ce message qu'il vous faut entendre.

Je vous garantis que vous ne serez pas déçu.

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9) Il va procéder lentement

N'oubliez pas que l'esprit de l'homme, après une absence de contact, est très heureux que vous soyez de retour, mais aussi très prudent, car il craint que vous ne le brûliez à nouveau.

C'est pourquoi il y a beaucoup de tension.

Vous pouvez avoir l'impression qu'il choisit ses mots avec soin ou qu'il décortique ce que vous dites et en discute avec ses amis avant de vous répondre.

Honnêtement, c'est probablement le cas.

Mon ex (à nouveau mon petit ami actuel, je suppose) m'a avoué que lorsque j'ai rompu le contact pour la première fois, il était heureux mais aussi effrayé.

Il a discuté avec son ami proche de ce qu'il fallait faire, et son ami lui a dit d'avancer lentement.

Je pouvais voir qu'il avait beaucoup réfléchi à ce qu'il me renvoyait par texto.

Lorsque nous nous sommes rencontrés pour prendre un café, il était très agité. Je lui ai demandé honnêtement si le café était la meilleure idée à ce moment-là.

Il a pris du déca.

10) Il mettra du temps à décider s'il veut que vous reveniez.

Mon petit ami était très heureux lorsque je l'ai recontacté, mais je pouvais aussi voir la tension qui régnait sous la surface.

Il se déplace lentement et il est nerveux.

Son ami lui avait également dit de ne pas sauter sur l'occasion de recommencer à me voir.

L'absence de contact m'a permis de reprendre le pouvoir dans la relation, mais cela ne m'a pas permis de posséder mon petit ami.

Après ses deux premières semaines de désespoir, il s'était un peu calmé et il était un peu hésitant une fois que nous étions à nouveau ensemble.

11) Le cœur de l'homme après l'absence de contact

Outre l'esprit de l'homme après l'absence de contact, il est important de prendre en compte le cœur de l'homme après l'absence de contact.

Je vais vous dire la vérité :

Mon cœur, après l'absence de contact, était dans un état lamentable.

J'avais peur que mon petit ami soit en colère contre moi.

Je craignais d'avoir pris du poids.

J'étais inquiet d'être inquiet.

Bon sang, c'était une période stressante...

Quant à lui, il était manifestement à bout de nerfs et ne savait pas du tout à quoi s'attendre.

Lentement, nous avons reconstruit ce que nous avions et entamé le deuxième chapitre de notre relation.

Cela se passe mieux que je ne l'espérais, mais il y a encore beaucoup d'insécurité sous la surface, de part et d'autre.

Je ne regrette pas d'avoir cessé tout contact, mais j'espère pouvoir continuer à communiquer avec mon partenaire sur les raisons pour lesquelles j'ai eu besoin de cet espace et sur ce que je veux que nous soyons à l'avenir.

Appuyer sur le bouton de réinitialisation masculin

Le meilleur moyen d'appuyer sur le bouton de réinitialisation des hommes est de ne pas avoir de contact.

Il s'agit d'une période au cours de laquelle vous pouvez décider si vous voulez aller plus loin avec cet homme.

Vous pouvez également voir ce qu'il fait lorsque vous lui retirez de l'attention et de l'affection.

Mon ex n'a pas très bien réagi, comme je l'ai dit.

Honnêtement, si je n'avais pas encore des sentiments pour lui, je l'aurais probablement laissé tomber à ce moment-là.

Mais quel que soit le comportement de votre homme pendant la période de non-contact, gardez à l'esprit qu'après la période de non-contact, il sera un peu différent.

C'est l'occasion de le voir sous son meilleur jour et de décider si vous voulez lui donner une nouvelle chance.

Je l'ai fait et je ne le regrette pas.

Jusqu'à présent...

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Je le sais par expérience personnelle...

Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

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