A kapcsolattartás hiánya minden érintettnek nehéz.

Ha az ember kivágja magát, és szünetet tart, akkor nehéz kitartani mellette.

Ezt jól ismerem, mert az ex-pasim és én nemrég jöttünk újra össze, miután szakítottam vele, és három hétig nem tartottam vele kapcsolatot.

A külön töltött idő, amikor nem kaptam válaszokat tőlem, fájt neki, és ezt tudom, de azt is tudom, hogy ha nem vettem volna el ezt az időt, még mindig csapdába estem volna abban a mérgező kapcsolati dinamikában, amiben korábban voltunk.

Fontos megérteni, hogy a kapcsolat hiánya miért lehet olyan hatékony, és miért változtathatja meg azt, ahogyan egy férfi lát téged. A legtöbb cikk azonban csak arról beszél, hogy a kapcsolat hiánya mit tesz egy férfival.

Íme egy pillantás arra, mi történik egy férfival, miután nincs kapcsolat. A hatás kulcsa mélyen a férfi pszichológiájába és biológiájába ágyazódik.

A férfi elme a kapcsolat hiánya után: 11 dolog, amit tudnod kell

1) Nem szereti, ha figyelmen kívül hagyják.

A férfiak túlnyomó többsége nem reagál jól arra, ha figyelmen kívül hagyják.

Ez olyan, mintha egy szellemet üldöznél, akit sosem találsz meg, és ha nem vetted fel a kapcsolatot egy sráccal, akkor ő valószínűleg eléggé frusztráltnak és elveszettnek érzi magát.

Az ex-pasim többször is üzent nekem a kapcsolattartási tilalom alatt, és ez alatt azt értem, hogy naponta tízszer.

Amikor az SMS-ek süket fülekre találtak, hangüzeneteket küldött.

Édes Istenem, pokolian kétségbeesett volt.

Megnyomtam a törlést, mielőtt egyáltalán kinyitottam volna azt a sz*rt. Nem volt szükségem a könyörgésére, hogy beszéljek vele. Kapcsolatképtelen voltam, és ragaszkodtam hozzá.

Ahogy Chris Seiter párkapcsolati szakértő mondja egy főiskolai barátjáról:

"Minél inkább figyelmen kívül hagyta őt, annál dühösebb lett, és minél dühösebb lett, annál többször nevezte őt sz*rnak.

De itt jön a legviccesebb rész, hogy annak ellenére, hogy a háta mögött mindezeket a neveket lehordta, nagyon kitartóan próbálta megnyerni őt, és végül sikerült is neki."

Az én exem is ezt tette. Őrült módon próbálta felhívni magára a figyelmemet. És amikor vége lett a kapcsolattartási tilalomnak, már egészen más volt.

2) Nagyon kíváncsi lesz arra, hogy miért nem vetted őt figyelembe.

A fő mód, ahogyan az exem megváltozott, miután nem volt kapcsolat, az volt, hogy nagyon kíváncsi volt arra, hogy miért hagytam figyelmen kívül, és mit jelentett ez.

Feltételezte, hogy ez azt jelenti, hogy végleg végeztem vele, és körülbelül egy hét után az üzenetei és a figyelemért való kiáltásai lelassultak.

Amikor először léptem vele újra kapcsolatba, miután nem volt vele kapcsolat, a fő érzelem, amit kifejezett, a boldogság volt (amit alább fogok tárgyalni), valamint az intenzív kíváncsiság.

Tudni akarta, miért szakítottam meg a kapcsolatot, miután dobtam őt.

Nem igazán akartam belemenni ebbe az aknamezőbe, de mivel megkért, megtettem neki ezt a szívességet...

Emlékeztettem rá, hogy a szakítás előtt hónapokig úgy bánt velem, mint egy sz*rral. Szükségem volt egy kis érzelmi térre, hogy összeszedjem a gondolataimat, és átgondoljam, akarom-e újra megpróbálni vele.

Nem mondom, hogy én voltam a tökéletes barátnő, de mindig tisztelettudó voltam vele szemben. Fordítva ugyanezt nem mondhatom el.

De a viselkedése velem szemben, miután nem volt kapcsolat, sok ígéretes jelet mutatott.

3) Egy szakértő segíthet Önnek

A férfi elméje a kapcsolat megszakítása után törékeny és változékony dolog lehet. Néha nem számít, mennyire boldog, a férfi kiszámíthatatlanul reagálhat a kapcsolat megszakítása után, és játszadozhat.

Előfordulhat, hogy megütközik veled, vagy akár ő maga kísérti meg, hogy lássa, mit teszel válaszul.

Egy barátnőm két hétig nem tartotta a kapcsolatot a volt férjével, amikor külön voltak, és a férfi ezt követően hat hónapig kísértette őt, hogy bosszút álljon.

Nem vicc.

Ezért fontos felismerni, hogy minden helyzet más és más.

Az Ön helyzetére szabott tanácsot szeretne?

Bár ez a cikk a kapcsolattartási tilalmi időszakot követő legfontosabb reakciókat vizsgálja, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetedről.

Egy profi párkapcsolati coach segítségével az Ön életére és tapasztalataira szabott tanácsokat kaphat...

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítik az embereket a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben, például abban, hogyan viselkedj az exeddel, miután nincs kapcsolat.

Nagyon népszerű forrás az ilyen jellegű kihívásokkal szembesülő emberek számára.

Honnan tudjam?

Nos, néhány hónappal ezelőtt kerestem meg őket, amikor az exemmel való kapcsolattartási tilalom időszakában voltam.

Miután oly sokáig elmerültem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába, és abba, hogy miként hozhatom vissza a helyes útra.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

Kattintson ide a kezdéshez.

4) Ultra eufórikus lesz, hogy újra kapcsolatba léptél vele.

Ha meg akarod érteni a férfi elmét a kapcsolat hiánya után, akkor le kell menned a férfi pszichológia és a férfi biológia gyökereihez.

Az emberi társadalom legkorábbi napjaitól kezdve a férfiak vadászok és gyűjtögetők voltak. Védték és ellátták a gyermekeket és a nőket, háborúztak más törzsekkel.

A férfi elme a szűkösséget értékeli. Az újonnan érkezőket potenciális fenyegetésként, társakként vagy semlegesként méri fel azonnal, tudatalatti szinten.

A korai hímek néha hetekig vadásztak bölényre és nagytestű állatokra, hogy egyetlen nagy zsákmányt szerezzenek. Aztán amikor elkapták, megették a húsát, és hoztak belőle a barlangba is.

Részben így alakult ki a cukor és a zsír iránti sóvárgásunk és az endokrin rendszerünk: mint túlélési tulajdonság. Hónapokba telhetett, amíg az ősemberek újabb nagy zsír-, fehérje- és kalóriaforrást találtak.

A romantikában a férfiak is a hiányosság rendszere szerint működnek. Ha valaki túl könnyen elérhető, azt feltételezik, hogy azért, mert az értéke eléggé mérsékelt vagy alacsony.

Az érintkezés hiánya a férfi legmélyén arra emlékezteti, hogy nem vagy könnyen megszerezhető, és hogy nagy értéket képviselsz.

Amikor újra kapcsolatba lépsz vele, el lesz ragadtatva, mert volt ideje elgondolkodni az értékeden és a ritkaságodon.

5) Fél, hogy megint elrontja a dolgokat...

Miután nincs kapcsolat, a férfi egy kicsit olyan, mint egy megszelídített vad ló. Bocsánat, ha ez szexistán hangzik.

Szeretem, hogy a barátom férfias és határozott, de az, hogy nem érintkeztem vele, arról is szólt, hogy világosan megmutassam neki a határaimat, mint partnerének.

Nem vagyok hajlandó arra, hogy lökdösődjek, vagy úgy kezeljen, mint valami tartozékot.

Ha hangosan és világosan megmutattad, hogy hetekig nem tudsz vele kapcsolatba lépni, akkor tudja, hogy jobb, ha óvatos lesz, különben megégeti magát.

Sokkal jobban fog figyelni a szavaira, és nagyon odafigyel arra, hogy mit mond és mit tesz.

Nem akarja, hogy ezúttal is megismétlődjön a kapcsolattartási tilalom, ami ezúttal végleges.

Ennek persze van egy jó oldala is, mégpedig az, hogy kevésbé lesz vakmerő bunkó a közeledben, és remélhetőleg elkerüli ugyanazokat a hibákat, mint legutóbb.

A hátulütője alapvetően az, hogy esetleg annyira biztosra megy, hogy egy hamisan kedves oldalát mutatja neked, majd újra a busz alá dob, amint újra randizni kezdtek.

6) ...De elfojtott düh és frusztráció van benne.

Ugyanakkor, miközben ez a fickó óvatosan fog lépkedni, hogy ne ismételje meg ugyanazokat a hibákat, rengeteg elfojtott frusztrációval is rendelkezik majd.

Ahogy az elején mondtam, a férfiak nem szeretik, ha figyelmen kívül hagyják őket, még akkor sem, ha annak nagyon jó oka van.

Sőt, ha nagyon jó okból, annál nagyobb az esélye, hogy rosszul fog reagálni, mert a férfiak is hajlamosak kirohanani, ha bűntudatot éreznek a saját tetteik miatt.

A viselkedésed miatti szégyenérzetet nem sokan képesek jól feldolgozni.

A barátom rosszul érezte magát, amiért hónapokkal a szakításunk előtt figyelmen kívül hagyott és becsmérelt engem, és részben ezért tette őt a kapcsolat hiánya olyan kétségbeesetté.

Mint mondta nekem, miután a kapcsolatunk újraindításán dolgoztunk a kapcsolat megszakítása után, nem csak arról volt szó, hogy hiányoztam neki, hanem arról is, hogy őszintén rosszul érezte magát, amiért olyan szörnyen viselkedett velem.

Azt mondanám, hogy ez csak egy mondat volt, de a viselkedése az azóta eltelt hónapokban azt mutatta, hogy komolyan gondolta.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

7) Valószínűbb, hogy sunyi lesz veled.

Mivel ez a tétovaság, amit a kapcsolat hiánya miatt keltettél, a srác valószínűleg kicsit sunyibb lesz körülötted.

A legjobb formáját fogja hozni, és mindent megtesz azért, hogy a lehető legkedvesebb módon lássa őt.

Ha flörtöl más lányokkal, akkor azt nagyon alattomosan teszi.

Ha a pályán játszik, és csak egyfajta húrt húz ("kispadozás"), akkor ezt nem mindig fogod tudni.

Hogy teljesen őszinte legyek, még mindig nem vagyok teljesen biztos abban, hogy a barátom elméje a kapcsolat hiánya után.

Tudom, hogy sikerült elérnem, hogy komolyabban vegyen, de azt is tudom, hogy megbántottam, és van benne egy versengő oldal, ami talán még mindig játszik velem.

Csak légy óvatos, ez minden, amit mondok. Ha a pasid tényleg beléd van esve, miután nincs kapcsolat, az nem jelenti azt, hogy nincsenek trükkök a tarsolyában.

A bizalomnak nagyon szilárdnak kell lennie, és ezt közösen kell megbeszélnetek.

8) Lehet, hogy nem tudja, mit akar

Egy másik fontos dolog, amit a férfi elméjéről tudni kell a kapcsolat hiánya után, hogy nem minden pasi tudja, mit akar.

Lehet, hogy rájött, hogy megbántott téged, és hogy szeretne még egy esélyt, de nem biztos benne, hogy hogyan, vagy mennyire komolyan gondolja.

Miért ez a zűrzavar? Vagy tetszel neki, vagy nem... nem igaz?

Megkérdezted már magadtól, hogy miért olyan nehéz a szerelem?

Miért nem lehet olyan, amilyennek elképzelted, hogy felnősz? Vagy legalább van értelme...

Amikor azzal foglalkozol, hogy újra összejöjj egy sráccal, miután nincs kapcsolat, könnyű frusztrálttá válni, és még tehetetlennek is érzed magad.

Még az is megkísértheti, hogy bedobja a törülközőt, és feladja a szerelmet.

Szeretném javasolni, hogy valami mást csináljunk.

Ezt a világhírű sámántól, Rudá Iandê-től tanultam. Ő tanított meg arra, hogy a szerelem és az intimitás megtalálásának útja nem az, amit kulturálisan arra kondicionáltak, hogy higgyünk.

Valójában sokan éveken át önszabotáljuk és becsapjuk magunkat, és ezzel akadályozzuk, hogy olyan partnerrel találkozzunk, aki valóban ki tud minket elégíteni.

Ahogy Rudá ebben a lenyűgöző ingyenes videóban elmagyarázza, sokan közülünk mérgező módon hajszolják a szerelmet, ami végül hátba szúr minket.

Szörnyű kapcsolatokban vagy üres találkozásokban ragadunk, sosem találjuk meg igazán, amit keresünk, és továbbra is szörnyen érezzük magunkat olyan dolgok miatt, mint például egy olyan srác üldözése, aki folyton cserbenhagy minket.

Valakinek az ideális változatába szeretünk bele, ahelyett, hogy a valódi személyt látnánk.

Megpróbáljuk "megjavítani" a partnerünket, és a végén tönkretesszük a kapcsolatainkat.

Megpróbálunk találni valakit, aki "kiegészít" minket, hogy aztán szétessenek mellettünk, és kétszer olyan rosszul érezzük magunkat.

Rudá tanításai egy teljesen új perspektívát mutattak nekem.

Miközben néztem, először éreztem úgy, hogy valaki megértette a szerelem megtalálásával és ápolásával kapcsolatos küzdelmeimet - és végre egy tényleges, gyakorlatias megoldást kínált arra, hogyan kell bánni valakivel, aki folyton csalódást okoz, és a kapcsolattartási tilalmat alkalmazza vele szemben.

Ha eleged van a kielégítetlen randizásból, az üres kalandokból, a frusztráló kapcsolatokból és abból, hogy a reményeid újra és újra szertefoszlanak, akkor ezt az üzenetet hallanod kell.

Garantálom, hogy nem fog csalódni.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

9) Lassan fog haladni

Ne feledd, hogy a férfi elme a kapcsolat megszakadása után nagyon örül, hogy visszatértél, de nagyon óvatos is, nehogy újra megégesd őt.

Emiatt rengeteg feszültség épül fel.

Úgy érezheted, hogy nagyon gondosan megválogatja a szavait, vagy szétszedi, amit mondasz, és a barátaival vitatja meg, mielőtt válaszolna.

Őszintén szólva, valószínűleg az.

Az exem (a jelenlegi barátom megint, gondolom) bevallotta nekem, hogy amikor először megszakítottam a kapcsolattartást, boldog volt, de ki is borult.

Megbeszélte közeli barátjával, hogy mit tegyen, és a haverja azt mondta, hogy lassan haladjon.

Láttam rajta, hogy sokat gondolkodott azon, amit visszaírt nekem.

És amikor először találkoztunk egy kávéra, olyan ideges volt, mint egy dzsitterbogár. Őszintén megkérdeztem tőle, hogy a kávé a legjobb ötlet-e éppen akkor.

Koffeinmentes kávét kapott.

10) Eltart egy ideig, amíg eldönti, hogy vissza akar-e kapni téged.

A barátom szuper boldog volt, amikor újra felvettem vele a kapcsolatot, de láttam a feszültséget a felszín alatt.

Lassan mozgott, és ideges volt.

A barátja azt is mondta neki, hogy ne ragadja meg a lehetőséget, hogy újra találkozgassunk.

A kapcsolat hiánya ismét hatalmi dinamikát adott nekem a kapcsolatban, de nem vezetett teljesen a barátom birtoklásához.

Az első néhány hét kétségbeesése után kicsit megnyugodott, és egy kicsit tétovázott, amint újra együtt voltunk.

11) A férfi szíve érintkezés nélkül

A férfi elméje mellett a kapcsolat hiánya után fontos figyelembe venni a férfi szívét is a kapcsolat hiánya után.

Megmondom az igazat:

A szívem a kapcsolat hiánya után szar állapotban volt.

Aggódtam, hogy a barátom mérges lesz rám.

Aggódtam, hogy meghíztam.

Aggódtam az aggodalom miatt.

A fenébe, ez egy stresszes időszak volt...

Ami őt illeti, egyértelműen ideges állapotban volt, és egyáltalán nem tudta, mire számítson.

Lassan újjáépítettük, ami volt, és elkezdtük kapcsolatunk második fejezetét.

Jobban megy, mint vártam, de még mindig rengeteg bizonytalanság van a felszín alatt mindkettőnk részéről.

Nem bántam meg, hogy nem érintkeztem. Csak remélem, hogy továbbra is tudom kommunikálni a partneremmel, hogy miért volt szükségem erre a térre, és mit szeretnék, hogy a jövőben mi legyünk.

A férfi reset gomb megnyomása

A legközelebb a férfi reset gomb megnyomásához az érintkezés hiánya áll.

Ez az az időszak, amikor eldöntheted, hogy akarsz-e még valamit ezzel a fickóval.

Azt is láthatod, mit tesz, ha megvonod tőle a figyelmet és a szeretetet.

Az exem nem reagált nagyszerűen, ahogy mondtam.

Őszintén szólva, ha nem éreztem volna még érzéseket iránta, akkor valószínűleg már akkor dobtam volna.

De függetlenül attól, hogy a pasid hogyan viselkedik a kapcsolattartás alatt, tartsd szem előtt, hogy a kapcsolattartás után egy kicsit más lesz.

Itt az alkalom, hogy a legjobb formájában láthasd őt, és eldönthesd, adsz-e neki még egy esélyt.

Én megtettem, és nem bántam meg.

Eddig...

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.