Enginn snerting er erfiður fyrir alla sem taka þátt.

Þegar þú sleppir strák og tekur þér hlé, þá er erfitt að standa við það.

Það er eitthvað sem ég þekki vel, því fyrrverandi minn -Við kærastinn tókum saman nýlega eftir að ég hætti með honum og áttum ekkert samband við hann í þrjár vikur.

Tímabilið án viðbragða frá mér særði hann, og ég veit það, en ég veit líka að án þess að taka þann tíma í sundur væri ég enn föst í eitruðu samböndunum sem við höfðum áður.

Það er mikilvægt að skilja hvers vegna engin snerting getur verið svo áhrifarík og breytt því hvernig karlmaður sér þig. Hins vegar fjalla flestar greinar aðeins um það sem engin snerting gerir við gaur.

Hér er sýn á hvað verður um strák eftir enga snertingu. Lykillinn að áhrifum þess er innbyggður djúpt í sálfræði og líffræði karla.

Karlhugurinn eftir enga snertingu: 11 hlutir sem þarf að vita

1) Honum líkar ekki að vera hunsaður

Langflestir karlmenn bregðast ekki vel við því að vera hunsaðir.

Það er eins og að elta draug sem þú finnur aldrei, og ef þú hefur ekkert samband við strák þá er hann líklega frekar svekktur og glataður .

Fyrrverandi kærasti minn sendi mér ítrekað skilaboð meðan ekkert samband var, og þá meina ég svona tíu sinnum á dag.

Þegar textarnir féllu fyrir daufum eyrum byrjaði hann að senda talskilaboð.

Kæri Drottinn, hann var örvæntingarfullur eins og helvíti.

Ég ýtti á delete áður en ég opnaði þetta sh*t. Ég þurfti ekki grátbiðja hans til að ég gæti talað við hann.örvæntingu hann hafði róast aðeins og hann var svolítið hikandi þegar við vorum saman aftur.

11) Karlshjartað eftir enga snertingu

Auk karlkyns huga eftir enga snertingu, þá er það mikilvægt að huga að karlkyns hjarta eftir enga snertingu.

Ég skal segja þér sannleikann:

Hjarta mitt eftir enga snertingu var í sh*tty ástandi.

Ég var hafði áhyggjur af því að kærastinn minn yrði reiður út í mig.

Ég hafði áhyggjur af því að ég hefði fitnað.

Ég hafði áhyggjur af því að hafa áhyggjur.

Fjandinn, þetta var stressandi tími …

Hvað varðar hann, þá var hann greinilega í taugaveiklu ástandi og alls ekki viss við hverju ég ætti að búast.

Við endurbyggðum hægt og rólega það sem við höfðum átt og hófum annan kafla sambandsins.

Þetta gengur betur en ég bjóst við, en það er samt nóg af óöryggi undir yfirborðinu hjá okkur báðum.

Ég sé ekki eftir því að hafa ekki haft samband. Ég vona bara að ég geti haldið áfram að tjá mig við maka minn um hvers vegna ég þurfti á þessu plássi að halda og hvað ég vil að við verðum í framtíðinni.

Ýttu á endurstillingarhnappinn fyrir karl

Það næsta sem þú kemst næst. að ýta á karlkyns endurstillingarhnappinn er engin snerting.

Þetta er tímabil þar sem þú getur ákveðið hvort þú vilt eitthvað lengra með þessum gaur.

Þú getur líka séð hvað hann gerir þegar þú draga athygli og væntumþykju frá honum.

Fyrrverandi minn svaraði ekki frábærlega, eins og ég sagði.

Satt að segja, ef ég hefði ekki enn haft tilfinningar til hans hefði ég líklega sleppthann á þeim tímapunkti.

En burtséð frá því hvernig gaurinn þinn hagar sér án sambands, hafðu í huga að eftir enga snertingu mun hann vera svolítið öðruvísi.

Þetta er tækifærið þitt til að sjá hann upp á sitt besta og ákveðið hvort þú viljir gefa honum annað tækifæri.

Ég gerði það og ég sé ekki eftir því.

Hingað til...

Getur sambandsþjálfari hjálpa þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur það verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Eins og samskiptasérfræðingurinn Chris Seiter segir um háskólavin sinn:

“Því meira sem hún hunsaði hann því reiðari varð hann og reiðari varð hann, því meira sem hann kallaði hana aðeins*h.

Hér er þó það fyndnasta, þrátt fyrir að hafa kallað hana öllum þessum nöfnum fyrir aftan bakið á henni var hann mjög þrálátur í að reyna að vinna hana og að lokum gerði hann það. “

Það gerði fyrrverandi minn. Hann fór villt og reyndi að ná athygli minni. Og þegar þessi samskiptatími var liðinn var hann allt öðruvísi.

2) Hann verður mjög forvitinn um hvers vegna þú hunsaðir hann

Helstu leiðin sem fyrrverandi minn breyttist eftir kl. sambandið er að hann var mjög forvitinn um hvers vegna ég hafði hunsað hann og hvað það þýddi.

Hann var farinn að gera ráð fyrir að það þýddi að ég væri búinn með hann fyrir fullt og allt, og eftir um það bil viku skilaboð hans og grátur því athyglin hægði á sér.

Þegar ég komst aftur í samband við hann eftir enga snertingu var aðaltilfinningin sem hann lét í ljós hamingja (sem ég mun fjalla um hér að neðan), auk mikillar forvitni.

Hann vildi vita hvers vegna ég myndi slíta sambandinu eftir að hafa hent honum.

Mig langaði í rauninni ekkert sérstaklega að komast inn á þetta jarðsprengjusvæði, en þar sem hann spurði þá veitti ég honum þann greiða...

Ég minnti hann á að hann hefði farið marga mánuði í að koma fram við mig eins og kjaftæði fyrir sambandsslitin. Ég hefði þurft tilfinningalegt rými til að endurheimta hugsanir mínar og hugsa hvort ég vildi reyna aftur með honum.

Ég erekki sagt að ég væri hin fullkomna kærasta, en ég bar alltaf virðingu fyrir honum. Ég get ekki sagt það sama öfugt.

En hegðun hans við mig eftir enga snertingu sýndi mörg merkileg merki.

3) Sérfræðingur getur hjálpað þér

Karlhugurinn eftir enga snertingu getur verið viðkvæmur og sveiflukenndur hlutur. Stundum, sama hversu hamingjusamur hann er, getur karlmaður brugðist ófyrirsjáanlegt eftir enga snertingu og spilað leiki.

Hann gæti reitt sig á þig, eða jafnvel draugað þig sjálfur til að sjá hvað þú gerir til að bregðast við.

Vinur minn hélt ekki sambandi í tvær vikur við fyrrverandi eiginmann sinn þegar þau höfðu tíma í sundur og hann draugaði hana eftir það í hálft ár til að hefna sín.

Ekkert grín.

Þess vegna er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að allar aðstæður eru mismunandi.

Viltu ráðleggingar sem lúta að þínum aðstæðum?

Þó að þessi grein kannar mikilvægustu leiðirnar sem karlmaður bregst við eftir að hafa ekki samband, það getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Með faglegum sambandsþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem lúta að lífi þínu og reynslu þinni...

Relationship Hero er síða þar sem Þjálfaðir samskiptaþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og hvernig á að haga sér í kringum fyrrverandi þinn án sambands.

Þeir eru mjög vinsæl úrræði fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra nokkrummánuðum síðan þegar ég var í sambandi við fyrrverandi minn.

Eftir að hafa verið týndur í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverkið í sambandi mínu og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl .

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að hefjast handa.

4) Hann verður ofboðslega ánægður þú hafðir samband aftur

Ef þú vilt skilja karlmannshugann eftir kl. samband, þú þarft að fara niður í rætur karlkyns sálfræði og karlkyns líffræði.

Frá fyrstu dögum mannlegs samfélags hafa menn verið veiðimenn og safnarar. Þeir vernduðu og sáu fyrir börnum og konum, í stríði við aðra ættbálka.

Karlhugurinn verðlaunar skort. Það stærðir upp nýliða sem hugsanlega ógn, maka eða hlutlausa strax á undirmeðvitundarstigi.

Snemma karldýr veiddu bison og stór dýr í margar vikur, stundum til að skora eitt stórt dráp. Síðan þegar þeir veiddu það myndu þeir tæma kjötið og koma með eitthvað aftur í hellinn líka.

Það er hluti af því hvernig þrá okkar í sykur og fitu þróaðist og innkirtlakerfið okkar: sem lifunareiginleika. Það gætu liðið mánuðir þar til hellisbúarnir fundu aðra stóra uppsprettu fitu, próteina og kaloría.

Í rómantík vinna karlmenn líka á kerfi skorts. Efeinhver er of fáanlegur, hann gerir ráð fyrir að það sé vegna þess að gildið er frekar hóflegt eða lágt.

Enginn tengiliður minnir mann í dýpstu kjarnanum á að þú ert ekki auðvelt að fá og að þú ert mikils virði.

Þegar þú hefur samband aftur þá verður hann yfir tunglinu, því hann hefur haft tíma til að velta fyrir sér gildi þínu og sjaldgæfu.

5) Hann er hræddur við að klúðra hlutunum aftur...

Eftir enga snertingu er maður svolítið eins og tamdur villihestur. Afsakið ef þetta hljómar kynbundið.

Mér líkar vel við það að kærastinn minn er karlmannlegur strákur og staðfastur, en að hafa ekkert samband við mig snerist líka um að sýna honum skýrt mörk mín sem maka hans.

Ég er ekki til í að láta hann ýta í kringum mig eða vera meðhöndlaður sem aukabúnað af honum.

Þegar þú hefur sýnt hátt og skýrt að þú getur gengið vikur án þess að hafa samband við hann, þá veit hann að það væri betra fyrir hann. farðu varlega eða hann brennur.

Hann mun fylgjast mun betur með orðum sínum og fylgjast vel með því sem þú segir og gerir.

Hann vill ekki endurtaka engin snerting sem er varanleg í þetta skiptið.

Það er auðvitað góð hlið á þessu, sem er að hann á eftir að vera minna kærulaus skíthæll í kringum þig og vonandi forðast sömu mistök og síðast.

Gallinn er í rauninni sá að hann gæti spilað það svo öruggt að hann sýnir þér falska og fallega hlið og hendir þér svo undir strætó aftur þegar þú byrjar aftur að deita.

6) …En hann hefurbæld reiði og gremju

Á sama tíma og þessi gaur ætlar að stíga varlega til jarðar til að endurtaka ekki sömu mistökin, þá verður hann líka með mikla bælda gremju.

Eins og Ég var að segja í upphafi hér, karlmönnum líkar ekki við að vera hunsaður, jafnvel þótt það sé af mjög góðri ástæðu.

Í raun, ef það er af mjög góðri ástæðu er þeim mun meiri líkur á að hann svari illa, vegna þess að karlmenn hafa líka tilhneigingu til að rífast þegar þeir fá samviskubit yfir eigin gjörðum.

Að skammast sín fyrir hvernig þú hagar þér er ekki eitthvað sem margir geta unnið vel úr.

Kærastinn minn leið illa með að hunsa mig og gera lítið úr mér í marga mánuði fyrir sambandsslit okkar, sem er hluti af því hvers vegna engin snerting gerði hann svo örvæntingarfullan.

Eins og hann sagði mér eftir að við unnum að því að endurræsa samband okkar eftir engin samskipti, þá var það ekki aðeins það að hann saknaði mín, það var að honum leið virkilega illa fyrir að haga sér svona hræðilega við mig.

Ég myndi segja að þetta væri bara lína, en hegðun hans í nokkra mánuði síðan þá hefur sýnt mér að hann meinti það.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

7) Hann er líklegri til að vera lúmskur við þig

Vegna þessa hik sem þú hefur skapað án sambands er líklegt að strákur sé aðeins lúmskari í kringum þig.

Hann mun leggja sitt besta fram og reyna sitt besta til að tryggja að þú sjáir hann í flottasta leiðin sem hægt er.

Ef hann er að daðra við aðrar stelpur, þá ætlar hann að gera þaðgerðu það mjög laumulega.

Ef hann er að spila á vellinum og bara slær þig með („bekkir“) þá muntu ekki alltaf vita það.

Ef ég á að vera alveg hreinskilinn. Ég er samt ekki alveg viss um hvar hugur kærasta míns er eftir að hafa ekki haft samband.

Ég veit að ég fékk hann til að taka mig alvarlega, en ég veit líka að ég særði hann og það er samkeppnishlið á honum sem gæti vertu samt að leika mér.

Farðu bara varlega, er það eina sem ég er að segja. Ef strákurinn þinn er virkilega hrifinn af þér að hafa enga snertingu þýðir það ekki að hann hafi engin brellur uppi í erminni.

Traustið þarf að vera mjög traust og það er eitthvað sem þú verður að ræða saman.

8) Hann veit kannski ekki hvað hann vill

Annað sem er mikilvægt að vita um karlkyns huga eftir enga snertingu er að ekki allir strákar vita hvað hann vill.

Hann gæti áttað sig á því að hann sært þig og að hann vilji fá annað tækifæri, en hann er kannski ekki alveg viss um hvernig eða hversu alvarlegur hann er.

Hvers vegna allt þetta rugl samt? Annað hvort líkar hann við þig eða ekki… ekki satt?

Hefurðu spurt sjálfan þig hvers vegna ást er svona erfið?

Af hverju getur það ekki verið eins og þú ímyndaðir þér að alast upp? Eða að minnsta kosti meika eitthvað sens...

Þegar þú ert að takast á við að koma aftur saman við strák eftir engin samskipti er auðvelt að verða svekktur og jafnvel finna til hjálparvana.

Þú gætir jafnvel freistast til að kasta inn handklæðinu og gefast upp á ástinni.

Ég vil stinga upp á að gera eitthvað öðruvísi.

Það ereitthvað sem ég lærði af hinum heimsþekkta shaman Rudá Iandê. Hann kenndi mér að leiðin til að finna ást og nánd er ekki það sem við höfum verið menningarlega skilyrt til að trúa.

Mörg okkar gerum sjálf skemmdarverk og plata okkur í mörg ár og lenda í vegi fyrir því að hitta a. maka sem getur sannarlega uppfyllt okkur.

Eins og Rudá útskýrir í þessu hrífandi ókeypis myndbandi, elta mörg okkar ástina á eitraðan hátt sem endar með því að stinga okkur í bakið.

Við fáum fastur í hræðilegum samböndum eða tómum kynnum, finnum í raun aldrei það sem við erum að leita að og höldum áfram að líða hræðilega yfir hlutum eins og að elta strák sem heldur áfram að svíkja okkur.

Við verðum ástfangin af fullkominni útgáfu af einhverjum í stað raunverulegrar manneskju.

Við reynum að „laga“ maka okkar og enda á því að eyðileggja sambönd.

Við reynum að finna einhvern sem „fullkomnar“ okkur, bara til að falla í sundur með þeim næst. okkur og líður tvisvar sinnum illa.

Kenningar Rudá sýndu mér alveg nýtt sjónarhorn.

Á meðan ég horfði fannst mér eins og einhver skildi baráttu mína við að finna og hlúa að ást í fyrsta skipti – og loksins boðið upp á raunverulega, hagnýta lausn til að takast á við einhvern sem heldur áfram að valda þér vonbrigðum og notar ekkert samband við þá.

Ef þú ert búinn með ófullnægjandi stefnumót, tómar sambönd, pirrandi sambönd og að vonir þínar bregðist aftur og aftur, þá eru þetta skilaboð sem þú þarft að heyra.

Ég ábyrgist að þú munt gera þaðekki verða fyrir vonbrigðum.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

9) Hann ætlar að fara hægt áfram

Mundu þetta, karlkyns hugurinn eftir enga snertingu er mjög ánægður með að þú ert kominn aftur en líka mjög varkár að þú brennir hann aftur.

Af þessum sökum er mikil spenna byggt upp.

Þér gæti liðið eins og hann sé að velja orð sín mjög vandlega. eða taka í sundur það sem þú segir og ræða það við vini sína áður en þú svarar.

Satt að segja er hann það líklega.

Fyrrverandi minn (núverandi kærasti aftur, býst ég við) viðurkenndi fyrir mér að þegar ég fyrst sleit enga snertingu hann var ánægður en líka brjálaður.

Hann ræddi við náinn vin sinn um hvað hann ætti að gera og félagi hans sagði að hann ætti að fara hægt.

Ég sá að hann hefði sett mikið hugsað um það sem hann var að senda mér skilaboð.

Og þegar við hittumst fyrst í kaffi var hann pirraður eins og jitterbug. Ég spurði hann hreinskilnislega hvort kaffi væri besta hugmyndin núna.

Hann fékk kaffileysi.

10) Hann mun taka smá tíma að ákveða hvort hann vilji þig aftur

My kærastinn var mjög ánægður þegar ég hafði samband við hann aftur, en ég sá líka spennuna undir yfirborðinu.

Hann hreyfði sig hægt, og hann var stressaður.

Vinur hans hafði líka sagt honum að gera það ekki hoppaðu bara á tækifærið til að byrja að hitta mig aftur.

Engin snerting gaf mér kraftinn í sambandinu enn og aftur, en það leiddi ekki alveg til þess að ég eignaðist kærastann minn.

Eftir hans fyrstu tvær vikurnar af