L'assenza di contatto è difficile per tutte le persone coinvolte.

Quando si interrompe un ragazzo e ci si prende una pausa, è difficile mantenerla.

È una cosa che conosco bene, perché di recente io e il mio ex ragazzo siamo tornati insieme dopo aver rotto con lui e aver trascorso tre settimane senza contatti.

Il tempo trascorso in disparte senza risposte da parte mia lo ha ferito, e lo so, ma so anche che senza il tempo trascorso in disparte sarei ancora intrappolata nelle dinamiche tossiche della nostra relazione.

È importante capire perché il no contact può essere così efficace e cambiare il modo in cui un uomo vi vede. Tuttavia, la maggior parte degli articoli parla solo di ciò che il no contact fa a un ragazzo.

Ecco cosa succede a un uomo dopo l'assenza di contatto. La chiave del suo impatto è insita nella psicologia e nella biologia maschile.

La mente maschile dopo l'assenza di contatto: 11 cose da sapere

1) Non gli piacerà essere ignorato

La stragrande maggioranza degli uomini non reagisce bene all'essere ignorati.

È come inseguire un fantasma che non si trova mai, e se non avete avuto contatti con un ragazzo, è probabile che si senta piuttosto frustrato e perso.

Il mio ex ragazzo mi ha messaggiato ripetutamente durante l'assenza di contatto, e con questo intendo dieci volte al giorno.

Quando i messaggi sono caduti nel vuoto, ha iniziato a inviare messaggi vocali.

Santo cielo, era disperato da morire.

Ho premuto "cancella" prima ancora di aprire quella merda. Non avevo bisogno che mi implorasse di parlargli. Avevo deciso di non contattarlo e l'ho rispettato.

Come dice l'esperto di relazioni Chris Seiter a proposito di un suo compagno di università:

Più lei lo ignorava, più lui si arrabbiava e più si arrabbiava, più lui le dava della puttana".

Ma la cosa più divertente è che, nonostante la chiamasse con tutti quei nomi alle sue spalle, lui era molto insistente nel cercare di conquistarla e alla fine ci è riuscito".

È quello che ha fatto il mio ex: si è scatenato nel tentativo di attirare la mia attenzione. E quando il periodo di non contatto è finito, era molto diverso.

2) Sarà molto curioso di sapere perché lo avete ignorato.

Il modo principale in cui il mio ex è cambiato dopo l'assenza di contatto è che era molto curioso di sapere perché lo avessi ignorato e cosa significasse.

Era arrivato a pensare che significasse che avevo chiuso con lui per sempre, e dopo circa una settimana i suoi messaggi e le sue richieste di attenzione rallentarono.

Quando mi sono rimesso in contatto con lui dopo l'assenza di contatti, l'emozione principale che ha espresso è stata la felicità (di cui parlerò più avanti), oltre a un'intensa curiosità.

Voleva sapere perché avevo interrotto i contatti dopo averlo lasciato.

Non avevo molta voglia di entrare in quel campo minato, ma visto che me l'ha chiesto gli ho concesso questo favore...

Gli ho ricordato che prima della rottura mi aveva trattato per mesi come una merda e che avevo bisogno di un po' di spazio emotivo per recuperare i miei pensieri e pensare se volevo riprovarci con lui.

Non dico di essere stata la fidanzata perfetta, ma sono sempre stata rispettosa nei suoi confronti. Non posso dire lo stesso al contrario.

Ma il suo comportamento nei miei confronti, dopo l'assenza di contatto, ha mostrato molti segnali promettenti.

3) Un esperto può aiutarvi

La mente maschile dopo l'assenza di contatto può essere fragile e volatile. A volte, per quanto sia felice, un uomo può reagire in modo imprevedibile dopo l'assenza di contatto e giocare.

Potrebbe scagliarsi contro di voi o addirittura farvi un fantasma per vedere cosa farete in risposta.

Una mia amica non ha avuto contatti con l'ex marito per due settimane quando si sono separati e lui l'ha perseguitata per sei mesi per vendicarsi.

Non è uno scherzo.

Per questo è fondamentale rendersi conto che ogni situazione è diversa.

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Come faccio a saperlo?

Beh, li ho contattati qualche mese fa quando ero nel periodo di non contatto con il mio ex.

Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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4) Sarà ultra euforico per il fatto che vi siete rimessi in contatto con lui.

Se si vuole capire la mente maschile dopo l'assenza di contatto, bisogna andare alle radici della psicologia e della biologia maschile.

Fin dai primi tempi della società umana, gli uomini sono stati cacciatori e raccoglitori, hanno protetto e provveduto ai bambini e alle donne, guerreggiando con altre tribù.

La mente maschile privilegia la scarsità e valuta immediatamente, a livello subconscio, i nuovi arrivati come potenziali minacce, compagni o neutri.

I primi maschi cacciavano bisonti e animali di grossa taglia per settimane, a volte per ottenere un'unica grande uccisione; poi, una volta catturati, si ingozzavano di carne, portandone anche un po' nella grotta.

Questo fa parte del modo in cui si è sviluppata la nostra voglia di zuccheri e grassi e il nostro sistema endocrino: come tratto di sopravvivenza. Potevano passare mesi prima che gli uomini delle caverne trovassero un'altra grande fonte di grassi, proteine e calorie.

Anche nelle relazioni sentimentali gli uomini lavorano su un sistema di scarsità: se qualcuno è troppo facilmente disponibile, pensano che sia perché il valore è piuttosto moderato o basso.

L'assenza di contatto ricorda a un uomo, nel suo intimo, che non siete facili da ottenere e che avete un valore elevato.

Quando vi ricontatterete sarà al settimo cielo, perché avrà avuto il tempo di riflettere sul vostro valore e sulla vostra rarità.

5) Ha paura di incasinare di nuovo le cose...

Dopo l'assenza di contatto, un uomo è un po' come un cavallo selvaggio addomesticato. Scusate se sembra sessista.

Mi piace il fatto che il mio ragazzo sia un uomo virile e deciso, ma non avere contatti con me significava anche mostrargli chiaramente i miei limiti come partner.

Non sono disposta a farmi mettere i piedi in testa o a farmi trattare come un accessorio da lui.

Quando avete dimostrato a chiare lettere che potete stare settimane senza alcun contatto con lui, lui sa che è meglio che stia attento o si scotta.

Guarderà con molta più attenzione le sue parole e presterà molta attenzione a ciò che dite e fate.

Non vuole che si ripeta un divieto di contatto che questa volta è permanente.

C'è un lato positivo in tutto questo, ovviamente, ovvero che sarà meno sconsiderato con voi e si spera che eviti gli stessi errori dell'ultima volta.

Il rovescio della medaglia è che potrebbe andare così sul sicuro da presentarvi un lato fintamente gentile, per poi gettarvi di nuovo sotto l'autobus quando ricominciate a frequentarvi.

6) ...Ma ha represso la rabbia e la frustrazione.

Se da un lato questo ragazzo si muoverà con cautela per non ripetere gli stessi errori, dall'altro avrà una forte frustrazione repressa.

Come dicevo all'inizio, agli uomini non piace essere ignorati, anche se per un'ottima ragione.

Anzi, se si tratta di un'ottima ragione è ancora più probabile che risponda male, perché anche gli uomini tendono a sfogarsi quando si sentono in colpa per le proprie azioni.

Provare vergogna per il proprio comportamento non è qualcosa che molte persone sono in grado di elaborare bene.

Il mio ragazzo si sentiva in colpa per avermi ignorata e denigrata per mesi prima della nostra rottura, e questo è parte del motivo per cui l'assenza di contatti lo rendeva così disperato.

Come mi ha detto dopo aver lavorato per riavviare la nostra relazione dopo l'interruzione dei contatti, non era solo che gli mancavo, ma che si sentiva veramente in colpa per essersi comportato così male con me.

Direi che era solo una battuta, ma il suo comportamento nei mesi successivi mi ha dimostrato che diceva sul serio.

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7) È più probabile che si comporti in modo subdolo con voi

A causa di questa esitazione che avete creato con l'assenza di contatto, è probabile che un ragazzo sia un po' più subdolo con voi.

Farà del suo meglio per assicurarsi che lo vediate nel modo più gentile possibile.

Se sta flirtando con altre ragazze, lo farà in modo molto subdolo.

Se sta giocando sul campo e vi sta prendendo in giro ("panchina"), non sempre ve ne accorgerete.

Ad essere del tutto sincera, non sono ancora del tutto sicura di come la pensi il mio ragazzo dopo l'assenza di contatti.

So che l'ho convinto a prendermi più sul serio, ma so anche che l'ho ferito e che c'è un lato competitivo di lui che potrebbe ancora prendermi in giro.

Se il tuo uomo è davvero interessato a te dopo il no contact, non significa che non abbia assi nella manica.

La fiducia deve essere molto solida e dovete parlarne insieme.

8) Potrebbe non sapere cosa vuole

Un'altra cosa importante da sapere sulla mente maschile dopo l'assenza di contatto è che non tutti i ragazzi sanno cosa vogliono.

Potrebbe rendersi conto di avervi ferito e di volere un'altra possibilità, ma potrebbe non essere del tutto sicuro di come, o di quanto sia serio.

Perché tutta questa confusione? O gli piaci o non gli piaci... giusto?

Vi siete mai chiesti perché l'amore è così difficile?

Perché non può essere come te lo sei immaginato crescendo? O almeno avere un senso...

Quando si ha a che fare con il ritorno di un ragazzo dopo l'interruzione dei contatti, è facile sentirsi frustrati e persino impotenti.

Potreste persino essere tentati di gettare la spugna e rinunciare all'amore.

Vorrei suggerire di fare qualcosa di diverso.

L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, che mi ha insegnato che la strada per trovare l'amore e l'intimità non è quella che siamo stati culturalmente condizionati a credere.

In effetti, molti di noi si autosabotano e si ingannano per anni, ostacolando l'incontro con un partner che possa veramente soddisfarci.

Come spiega Rudá in questo strabiliante video gratuito, molti di noi inseguono l'amore in modo tossico, finendo per pugnalarci alle spalle.

Rimaniamo bloccate in relazioni orribili o in incontri vuoti, senza mai trovare davvero quello che cerchiamo e continuando a sentirci in colpa per cose come inseguire un ragazzo che continua a deluderci.

Ci innamoriamo di una versione ideale di qualcuno invece che della persona reale.

Cerchiamo di "aggiustare" i nostri partner e finiamo per distruggere le relazioni.

Cerchiamo di trovare qualcuno che ci "completi", per poi crollare con lui accanto e sentirci doppiamente male.

Gli insegnamenti di Rudá mi hanno mostrato una prospettiva completamente nuova.

Mentre lo guardavo, mi sono sentita come se qualcuno avesse capito per la prima volta le mie difficoltà a trovare e coltivare l'amore - e finalmente ha offerto una soluzione reale e pratica per affrontare una persona che continua a deluderti e a usare il no contact con lei.

Se non ne potete più di appuntamenti insoddisfacenti, di incontri a vuoto, di relazioni frustranti e di speranze che si infrangono in continuazione, questo è un messaggio che dovete ascoltare.

Vi garantisco che non rimarrete delusi.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

9) Procede lentamente

Ricordate che la mente maschile, dopo l'assenza di contatto, è molto felice che siate tornate, ma anche molto cauta sul fatto che possiate bruciarlo di nuovo.

Per questo motivo, si crea una forte tensione.

Potreste avere l'impressione che scelga le sue parole con molta attenzione o che faccia a pezzi quello che dite e ne discuta con i suoi amici prima di rispondere.

Onestamente, probabilmente lo è.

Il mio ex (l'attuale fidanzato, suppongo) mi ha confessato che quando ho interrotto il contatto per la prima volta era felice ma anche spaventato.

Ha parlato con un amico intimo su cosa fare e l'amico ha detto di muoversi lentamente.

Si vedeva che aveva riflettuto molto su quello che mi stava scrivendo.

E quando ci siamo incontrati per la prima volta per un caffè, era agitato come una cricca. Gli ho chiesto sinceramente se il caffè fosse l'idea migliore in quel momento.

Ha preso il decaffeinato.

10) Ci metterà un po' a decidere se vuole tornare con te

Il mio ragazzo era felicissimo quando l'ho ricontattato, ma potevo anche vedere la tensione sotto la superficie.

Si muoveva lentamente ed era nervoso.

Il suo amico gli aveva anche detto di non cogliere al volo l'occasione di ricominciare a vedermi.

L'assenza di contatto mi ha dato di nuovo il potere nella relazione, ma non mi ha portato a possedere completamente il mio ragazzo.

Dopo le prime due settimane di disperazione si era un po' calmato ed era un po' titubante quando eravamo di nuovo insieme.

11) Il cuore maschile dopo l'assenza di contatto

Oltre alla mente maschile dopo l'assenza di contatto, è importante considerare il cuore maschile dopo l'assenza di contatto.

Vi dirò la verità:

Il mio cuore, dopo l'assenza di contatto, era in condizioni pessime.

Ero preoccupata che il mio ragazzo si arrabbiasse con me.

Ero preoccupata di essere ingrassata.

Ero preoccupato di essere preoccupato.

Accidenti, è stato un periodo stressante...

Quanto a lui, era chiaramente in preda ai nervi e non sapeva cosa aspettarsi.

Lentamente abbiamo ricostruito quello che avevamo e abbiamo iniziato il secondo capitolo della nostra relazione.

Sta andando meglio di quanto mi aspettassi, ma ci sono ancora molte insicurezze sotto la superficie da parte di entrambi.

Non mi pento di non aver avuto contatti, spero solo di poter continuare a comunicare con il mio partner il motivo per cui avevo bisogno di questo spazio e cosa voglio che siamo in futuro.

Premere il pulsante di reset maschile

La cosa più vicina a premere il pulsante di reset maschile è l'assenza di contatto.

Questo è un periodo di tempo in cui potete decidere se volete qualcosa di più con questo ragazzo.

Potete anche vedere cosa fa quando gli togliete l'attenzione e l'affetto.

Il mio ex non ha risposto benissimo, come ho detto.

Onestamente, se non provassi ancora qualcosa per lui, probabilmente l'avrei mollato a quel punto.

Ma a prescindere da come il vostro uomo si comporta durante l'astensione, tenete presente che dopo l'astensione sarà un po' diverso.

Questa è la vostra occasione per vederlo al meglio e decidere se volete dargli un'altra possibilità.

L'ho fatto e non me ne pento.

Finora...

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