Brak kontaktu jest trudny dla wszystkich zainteresowanych.

Jak się odetnie faceta i zrobi sobie przerwę, to trudno się tego trzymać.

To coś, co dobrze znam, ponieważ mój były chłopak i ja niedawno wróciliśmy do siebie po tym, jak zerwałem z nim i zrobiłem trzy tygodnie bez kontaktu.

Czas rozłąki bez odpowiedzi ze mojej strony zranił go i wiem o tym, jednak wiem też, że bez wzięcia tego czasu rozłąki nadal byłabym uwięziona w toksycznej dynamice związku, którą kiedyś mieliśmy.

Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego brak kontaktu może być tak skuteczny i zmienić sposób, w jaki mężczyzna cię widzi. Jednak większość artykułów mówi tylko o tym, co brak kontaktu robi z facetem.

Oto spojrzenie na to, co dzieje się z facetem po braku kontaktu. Klucz do jego wpływu jest osadzony głęboko w męskiej psychologii i biologii.

Męski umysł po braku kontaktu: 11 rzeczy, które warto wiedzieć

1) Nie będzie lubił być ignorowany

Zdecydowana większość mężczyzn nie reaguje dobrze na bycie ignorowanym.

To jak gonienie ducha, którego nigdy nie znajdziesz, a jeśli zrobiłeś brak kontaktu na faceta, to prawdopodobnie czuje się raczej sfrustrowany i zagubiony.

Mój były chłopak wielokrotnie wysyłał mi wiadomości podczas braku kontaktu, a przez to mam na myśli jak dziesięć razy dziennie.

Kiedy teksty padły na głuchych uszach, rozpoczął komunikację głosową.

Drogi Panie, był zdesperowany jak cholera.

Wcisnęłam delete zanim w ogóle otworzyłam to gówno. Nie potrzebowałam jego błagań o rozmowę z nim. Miałam okres zakazu kontaktu i trzymałam się go.

Jak mówi ekspert od związków Chris Seiter o swoim przyjacielu ze studiów:

"Im bardziej go ignorowała, tym bardziej się złościł, a im bardziej się złościł, tym bardziej nazywał ją bit*h.

Tutaj jest jednak najzabawniejsza część, pomimo nazwania jej tymi wszystkimi nazwami za plecami był bardzo wytrwały w próbach zdobycia jej i w końcu mu się udało."

To właśnie zrobił mój były. Zaszalał, próbując zwrócić na siebie moją uwagę. A kiedy ten czas braku kontaktu się skończył, był zupełnie inny.

2) Będzie bardzo ciekawy, dlaczego go zignorowałeś

Głównym sposobem, w jaki mój ex zmienił się po braku kontaktu, jest to, że był bardzo ciekawy, dlaczego go zignorowałem i co to znaczyło.

Przyjął, że to oznacza, że skończyłam z nim na dobre, a po około tygodniu jego wiadomości i wołania o uwagę zwolniły.

Kiedy po raz pierwszy skontaktowałem się z nim ponownie po braku kontaktu, główną emocją, którą wyraził, było szczęście (które omówię poniżej), a także intensywna ciekawość.

Chciał wiedzieć, dlaczego zerwałam kontakt po tym, jak go rzuciłam.

Nieszczególnie chciałem wchodzić na to pole minowe, ale skoro prosił, to udzieliłem mu tej przysługi...

Przypomniałam mu, że przed zerwaniem traktował mnie jak gówno przez wiele miesięcy. Potrzebowałam trochę przestrzeni emocjonalnej, żeby pozbierać myśli i zastanowić się, czy chcę spróbować z nim jeszcze raz.

Nie mówię, że byłam idealną dziewczyną, ale zawsze darzyłam go szacunkiem, nie mogę powiedzieć tego samego w drugą stronę.

Ale jego zachowanie wobec mnie po braku kontaktu pokazało wiele obiecujących znaków.

3) Ekspert może Ci pomóc

Męski umysł po braku kontaktu może być kruchą i zmienną rzeczą. Czasami bez względu na to, jak bardzo jest szczęśliwy, mężczyzna może reagować nieprzewidywalnie po braku kontaktu i grać w gry.

On może lash out na ciebie, lub nawet duch sam, aby zobaczyć, co zrobisz w odpowiedzi.

Moja przyjaciółka trzymała się bez kontaktu przez dwa tygodnie ze swoim byłym mężem, kiedy mieli czas poza sobą, a on ją upiornie po tym przez sześć miesięcy, żeby się zemścić.

Bez żartów.

Dlatego kluczowe jest uświadomienie sobie, że każda sytuacja jest inna.

Chcesz uzyskać poradę specyficzną dla Twojej sytuacji?

Chociaż ten artykuł bada najważniejsze sposoby, w jakie mężczyzna reaguje po okresie braku kontaktu, pomocne może być porozmawianie z trenerem relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero to strona, na której wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne, jak np. jak działać wokół swojego ex po braku kontaktu.

Są one bardzo popularnym źródłem informacji dla osób stojących przed tego typu wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Cóż, dotarłem do nich kilka miesięcy temu, kiedy byłem w okresie braku kontaktu z moim byłym.

Po zagubieniu się w swoich myślach przez tak długi czas, dały mi one unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

4) Będzie ultra euforyczny, że wróciłeś do kontaktu

Jeśli chcesz zrozumieć męski umysł po braku kontaktu, musisz sięgnąć do korzeni męskiej psychologii i męskiej biologii.

Od najwcześniejszych dni ludzkiego społeczeństwa, mężczyźni byli myśliwymi i zbieraczami. Chronili i zapewniali dzieci i kobiety, wojując z innymi plemionami.

Męski umysł ceni rzadkość. Rozmiary nowych przybyszów jako potencjalnych zagrożeń, kolegów lub neutralnych natychmiast na poziomie podświadomości.

Wczesne samce polowały na bizony i duże zwierzęta czasami tygodniami, aby zdobyć jedną dużą zdobycz. Następnie, gdy ją złapały, zajadały się jej mięsem, przynosząc część z powrotem do jaskini.

To część tego, jak nasze pragnienia cukru i tłuszczu rozwinęły się i nasz układ endokrynologiczny: jako cecha przetrwania. Mogły minąć miesiące, aż jaskiniowcy znaleźli inne duże źródło tłuszczu, białka i kalorii.

W romansach mężczyźni również działają na systemie niedoboru. Jeśli ktoś jest zbyt łatwo dostępny, zakładają, że to dlatego, że wartość jest dość umiarkowana lub niska.

Brak kontaktu przypomina mężczyźnie w jego najgłębszym rdzeniu, że nie jesteś łatwy do zdobycia i że masz wysoką wartość.

Kiedy wrócisz do kontaktu, będzie nad księżycem, bo miał czas, aby zastanowić się nad swoją wartością i rzadkością.

5) Boi się, że znowu coś zepsuje...

Po braku kontaktu mężczyzna jest trochę jak oswojony dziki koń, przepraszam jeśli to brzmi seksistowsko.

Podoba mi się, że mój chłopak jest męskim facetem i asertywnym, ale brak kontaktu ze mną polegał też na jasnym pokazaniu mu moich granic jako jego partnerki.

Nie mam ochoty być przez niego popychana czy traktowana jak jakiś dodatek.

Kiedy pokazałeś głośno i wyraźnie, że możesz iść tygodniami bez żadnego kontaktu z nim, on wie, że lepiej uważać, bo się sparzy.

Będzie znacznie uważniej obserwował swoje słowa i zwracał baczną uwagę na to, co mówisz i robisz.

Nie chce powtórki z braku kontaktu, który tym razem jest trwały.

Jest dobra strona tego, oczywiście, co jest, że będzie mniej lekkomyślny jerk wokół ciebie i mam nadzieję, że uniknąć tych samych błędów, jak ostatnim razem.

Minusem jest w zasadzie to, że może grać tak bezpiecznie, że przedstawia fałszywą miłą stronę do ciebie, a następnie rzuca cię pod autobusem ponownie po rozpoczęciu randki ponownie.

6) ...ale ma stłumiony gniew i frustrację

W tym samym czasie, kiedy ten facet będzie ostrożnie dreptał, żeby nie powtórzyć tych samych błędów, będzie miał też sporo tłumionej frustracji.

Jak mówiłam na początku, mężczyźni nie lubią być ignorowani, nawet jeśli jest to z bardzo dobrego powodu.

W rzeczywistości, jeśli jest to z bardzo dobrego powodu jest tym bardziej szansa, że będzie reagować słabo, ponieważ mężczyźni również mają tendencję do lash out, gdy czują się winni o swoich własnych działań.

Poczucie wstydu z powodu tego, jak się zachowujesz, nie jest czymś, co wiele osób jest w stanie dobrze przetworzyć.

Mój chłopak czuł się źle z powodu ignorowania i lekceważenia mnie przez miesiące przed naszym rozpadem, co jest częścią tego, dlaczego brak kontaktu uczynił go tak zdesperowanym.

Jak powiedział mi po tym, jak pracowaliśmy nad wznowieniem naszego związku po braku kontaktu, to nie było tylko to, że tęsknił za mną, to było to, że autentycznie czuł się źle za zachowanie tak okropnie do mnie.

Powiedziałabym, że to była tylko kreska, ale jego zachowanie w ciągu kilku miesięcy od tego czasu pokazało mi, że miał to na myśli.

Related Stories from Hackspirit:

7) On jest bardziej skłonny do bycia podstępnym z tobą

Z powodu tego wahania, które stworzyłeś z brakiem kontaktu, facet prawdopodobnie będzie nieco bardziej chytry wokół ciebie.

Postawi swoją najlepszą stopę do przodu i postara się jak najlepiej, abyś zobaczył go w jak najmilszy sposób.

Jeśli flirtuje z innymi dziewczynami, będzie to robił bardzo ukradkiem.

Jeśli on gra na boisku i tylko jakby cię ciągnie ("benching") to nie zawsze będziesz o tym wiedział.

Aby być całkowicie szczery, nadal nie jestem absolutnie pewien, gdzie mój chłopak umysł jest na po nie kontakt.

Wiem, że dzięki mnie zaczął traktować mnie poważniej, ale wiem też, że go zraniłem i jest w nim konkurencyjna strona, która może nadal mnie bawić.

Po prostu bądź ostrożny, to wszystko, co mówię. Jeśli twój facet jest naprawdę w tobie po braku kontaktu, to nie znaczy, że nie ma żadnych sztuczek w rękawie.

Zaufanie musi być naprawdę solidne i jest to coś, nad czym musicie wspólnie porozmawiać.

8) Może nie wiedzieć, czego chce

Kolejną ważną rzeczą, którą warto wiedzieć o męskim umyśle po braku kontaktu jest to, że nie każdy facet wie czego chce.

Może zdać sobie sprawę, że cię zranił i że chce kolejnej szansy, ale może nie być do końca pewny, jak, lub całkiem jak poważny jest.

Po co to całe zamieszanie? Albo cię lubi, albo nie... prawda?

Czy kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie, dlaczego miłość jest tak trudna?

Dlaczego nie może być tak, jak wyobrażałeś sobie dorastanie? Albo przynajmniej mieć jakiś sens...

Kiedy masz do czynienia z powrotem do siebie z facetem po braku kontaktu, łatwo jest stać się sfrustrowanym, a nawet czuć się bezradnym.

Możesz nawet ulec pokusie, by rzucić ręcznik i zrezygnować z miłości.

Chcę zaproponować zrobienie czegoś innego.

To coś, czego nauczyłem się od światowej sławy szamana Rudá Iandê. Nauczył mnie, że droga do znalezienia miłości i intymności nie jest tym, w co zostaliśmy kulturowo uwarunkowani, aby wierzyć.

W rzeczywistości, wielu z nas self-sabotage i trick siebie przez lata, coraz na drodze do spotkania partnera, który może naprawdę spełnić nas.

Jak wyjaśnia Rudá w tym mind-blowing free video, wielu z nas ściga miłość w toksyczny sposób, który kończy się wbiciem nam noża w plecy.

Utknęliśmy w okropnych związkach lub pustych spotkaniach, nigdy tak naprawdę nie znajdując tego, czego szukamy i nadal czujemy się okropnie z takimi rzeczami, jak ściganie faceta, który ciągle nas zawodzi.

Zakochujemy się w idealnej wersji kogoś, zamiast w prawdziwej osobie.

Próbujemy "naprawić" naszych partnerów i kończymy niszcząc relacje.

Staramy się znaleźć kogoś, kto nas "dopełni", tylko po to, by rozsypać się mając go obok siebie i czuć się dwa razy gorzej.

Nauki Rudej pokazały mi zupełnie nową perspektywę.

Podczas oglądania czułam się tak, jakby ktoś po raz pierwszy zrozumiał moje zmagania z poszukiwaniem i pielęgnowaniem miłości - i wreszcie zaoferował rzeczywiste, praktyczne rozwiązanie radzenia sobie z kimś, kto ciągle cię rozczarowuje i używania na nim no contact.

Jeśli skończyłeś z niesatysfakcjonującymi randkami, pustymi zaczepkami, frustrującymi związkami i posiadaniem swoich nadziei w kółko, to jest to wiadomość, którą musisz usłyszeć.

Gwarantuję, że nie będziesz zawiedziony.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

9) Będzie postępował powoli

Pamiętaj o tym, męski umysł po braku kontaktu jest bardzo szczęśliwy, że wróciłaś, ale też bardzo ostrożny, że znowu go spalisz.

Z tego powodu budowane jest duże napięcie.

Możesz mieć wrażenie, że on bardzo starannie dobiera swoje słowa lub rozbiera na części to, co mówisz i omawia to ze swoimi przyjaciółmi przed odpowiedzią.

Szczerze mówiąc, pewnie tak jest.

Mój ex (obecny chłopak znowu, jak przypuszczam) przyznał mi się, że kiedy pierwszy raz zerwałem brak kontaktu był szczęśliwy, ale też freaked out.

Porozmawiał ze swoim bliskim przyjacielem o tym, co robić, a jego kumpel powiedział, żeby poruszać się powoli.

Mogłem powiedzieć, że włożył wiele myśli w to, co mi odpisywał.

A kiedy pierwszy raz spotkaliśmy się na kawie był roztrzęsiony jak jitterbug. Szczerze mówiąc zapytałam go, czy kawa to najlepszy pomysł właśnie wtedy.

Dostał bezkofeinową.

10) On zajmie trochę czasu, aby zdecydować, czy chce cię z powrotem

Mój chłopak był super szczęśliwy, kiedy skontaktowałam się z nim ponownie, ale mogłam też zobaczyć napięcie pod powierzchnią.

Poruszał się powoli, był zdenerwowany.

Jego przyjaciel powiedział mu również, żeby nie skakał na okazję, by znów zacząć się ze mną spotykać.

Brak kontaktu dał mi ponownie dynamikę władzy w związku, ale nie doprowadził całkowicie do posiadania mojego chłopaka.

Po pierwszych kilku tygodniach desperacji trochę się uspokoił i trochę się wahał, gdy już byliśmy razem.

11) Męskie serce po braku kontaktu

Oprócz męskiego umysłu po braku kontaktu, ważne jest, aby wziąć pod uwagę męskie serce po braku kontaktu.

Powiem ci prawdę:

Moje serce po braku kontaktu było w gównianym stanie.

Martwiłam się, że mój chłopak będzie na mnie wkurzony.

Martwiłam się, że przytyłam.

Martwiłam się, że jestem zmartwiona.

Cholera, to był stresujący czas...

Co do niego, to wyraźnie był w stanie nerwowym i zupełnie nie wiedział, czego się spodziewać.

Powoli odbudowywaliśmy to, co mieliśmy i rozpoczęliśmy drugi rozdział naszego związku.

Idzie lepiej niż się spodziewałem, ale nadal jest mnóstwo niepewności pod powierzchnią po obu naszych stronach.

Nie żałuję, że robię brak kontaktu, mam tylko nadzieję, że mogę nadal komunikować się z moim partnerem o tym, dlaczego potrzebowałem tej przestrzeni i co chcę, abyśmy byli w przyszłości.

Naciskając męski przycisk resetowania

Najbliżej wciśnięcia męskiego przycisku reset jest brak kontaktu.

Jest to okres, w którym możesz zdecydować, czy chcesz czegoś dalej z tym facetem.

Możesz też zobaczyć, co robi, gdy wycofasz z niego uwagę i uczucie.

Mój były nie zareagował wspaniale, jak już mówiłem.

Szczerze mówiąc, gdybym nie miała jeszcze do niego uczuć, to pewnie bym go w tym momencie rzuciła.

Ale niezależnie od tego, jak twój facet zachowuje się podczas braku kontaktu, pamiętaj, że po braku kontaktu będzie nieco inny.

To jest Twoja szansa, aby zobaczyć go w najlepszym wydaniu i zdecydować, czy chcesz dać mu kolejną szansę.

Ja tak zrobiłem i nie żałuję.

Jak na razie...

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.