At blive ignoreret er nok en af de værste følelser i verden.

Det meste af tiden ved du ikke engang, hvad du har gjort forkert, og jo mere du prøver at tale med din mand, jo mere trækker han sig væk.

Jeg ved, hvor ensomme og frustrerende disse perioder kan være. Jeg kæmpede med det samme problem tidligt i mit forhold.

Men med en smule forståelse og nogle nyttige strategier til at håndtere denne adfærd kan du skabe et forhold med bedre kommunikation, respekt og kærlighed.

Og det er det, vi vil se på - hvorfor din mand ignorerer dig, og hvad du kan gøre for at genvinde hans opmærksomhed, både på lang og kort sigt.

Men først er det en god idé at starte med at vurdere dig selv først:

Hvordan reagerer du, når han ignorerer dig?

Det kan virke mærkeligt, at vi starter med din reaktion på at blive ignoreret i stedet for at se, hvorfor han ignorerer dig (bare rolig, det kommer i næste afsnit).

Men det er der en grund til:

I lang tid gjorde jeg alt, hvad jeg kunne for at få hans opmærksomhed, når min partner blev sur og ignorerede mig i en evighed (og det skete ofte).

Men det virkede aldrig, og jeg kunne aldrig forstå, hvordan han kunne være så stædig og blive ved med at ignorere mig, selv når jeg forsøgte at løse problemet.

Det var først, da jeg talte med en veninde om mine problemer, og hun spurgte mig: "Hvordan reagerer du, når han ignorerer dig?".

Det var det sidste, jeg havde forventet at blive spurgt om, for vi burde vel diskutere hans problemer og ikke mine reaktioner.

Men jeg gik med på det og fortalte hende, at når han ignorerer mig, så prøver jeg endnu mere at tale med ham.

Selv om det lyder lidt trængende (og jeg var trængende dengang), tænkte jeg, at jo hurtigere han holdt op med at give mig den kolde skulder, jo hurtigere kunne vi finde ud af det.

Hvad jeg ikke var klar over, var, at min reaktion skubbede ham længere væk.

Og det er derfor, vi starter med dette spørgsmål først. Hvordan reagerer du, når din mand ignorerer dig?

Har du:

• Ignorér ham tilbage
• Blive rasende og forsøge at starte et skænderi
• Bryd sammen og græd, indtil han giver sig
• Beder og tigger om, at han må blive normal igen

Det er ekstremt smertefuldt at blive ignoreret, tusind spørgsmål går gennem dit hoved, og deres tavshed gør det kun værre.

Men hvis din reaktion er en af de ovennævnte, kan det være med til at give næring til ilden.

Og det er det sidste, du har brug for, når du går igennem den vanskelige proces med at finde ud af, hvorfor han ignorerer dig.

Den eneste måde at komme videre med denne type adfærd på er ved først at forstå, hvorfor han opfører sig sådan, og derefter ved at implementere nogle strategier til at håndtere de lange, kolde tavsheder.

Så lad os gå direkte til nogle af grundene til, at han ignorerer dig:

8 grunde til, at din mand ignorerer dig

1) Han er stresset

Stress er en stor faktor i mange af vores liv, og det kan ændre en person fra energisk og glad til udbrændt og surmulende på ingen tid.

Mens de fleste af os klarer os igennem og forsøger at undgå at lade stress fra arbejde eller familie lægge os ned, er der nogle mennesker, der ikke kan forhindre det i at trænge ind på alle områder af deres liv.

Så selv om det ikke er dig, der er problemet, kan det være, at din mand har det svært på arbejdet eller med noget i sit privatliv, og han finder det lettere at lukke af i stedet for at tale om det.

Du tænker sikkert: "Men jeg er hans kone, hvorfor kan han ikke tale med mig?"

Og det er et gyldigt spørgsmål, men nogle gange undgår folk at tale om deres problemer, fordi de ikke ønsker at bekymre dig eller ikke ønsker at bringe det tættere på hjemmet.

Det, de ikke er klar over, er, at de ender med at ignorere dig, og du står tilbage og undrer dig over, hvad der foregår.

I de fleste tilfælde bør du have nogle indikationer på, at stress er en faktor - hold øje med, hvordan din mand er, når han kommer hjem fra arbejde, eller når han taler i telefon med kolleger.

QUIZ : Trækker din mand sig væk? Tag vores nye "trækker han sig væk"-quiz og få et ærligt og reelt svar. Tjek quizzen her.

2) Han får ikke det, han ønsker af ægteskabet

Som forfatteren James Bauer forklarer, er der en skjult nøgle til at forstå mænd, og hvorfor de opfører sig som de gør i et ægteskab.

Det kaldes helteinstinktet.

Helteinstinktet er et nyt begreb inden for relationspsykologi, som skaber stor opmærksomhed i øjeblikket.

Mænd vil helt enkelt gerne tage sig af den kvinde, de elsker, og beskytte hende, og de vil gerne værdsættes og værdsættes for at gøre det.

Dette er dybt forankret i mænds biologi.

At ignorere dig (og anden uoprigtig adfærd) er et rødt flag for, at du ikke har udløst din mands helteinstinkt.

Det bedste du kan gøre nu er at se denne gratis online video, hvor James Bauer afslører de enkle ting, du kan gøre fra i dag for at få dette meget naturlige mandlige instinkt frem i lyset.

Når du udløser hans helteinstinkt, vil du se resultaterne med det samme.

For når en mand virkelig føler sig som din hverdagshelt, vil han holde op med at ignorere dig. Han vil blive mere kærlig, opmærksom og engageret i jeres ægteskab.

Her er et link til denne fremragende gratis video igen.

3) Han kæmper for at udtrykke sine følelser

Det er ikke ualmindeligt, at mænd har svært ved at udtrykke deres følelser, og hvem kan bebrejde dem det?

I mange samfund betragtes mænd, der viser følelser som f.eks. tristhed eller frygt, som svage, og de presses til at skjule deres følelser.

Men problemet er, at mænd fra en ung alder ikke opfordres til at sige fra, når de har det svært, eller når de er følelsesmæssigt såret.

Og som mænd fortsætter de så denne indlærte adfærd med at være den stoiske, stærke mand, der kan klare alt, hvad der bliver kastet efter ham.

Men i virkeligheden gør det det bare meget sværere for mænd at give udtryk for deres følelser på en sund måde og blive støttet i deres kamp.

Så selv om din mands handlinger sårer dig, så husk på, at han måske aldrig har lært at kommunikere, når han er stresset eller ked af det.

Selv om det ikke gør det nemmere for dig, kan du i det mindste forstå, hvor han kommer fra.

4) Han er følelsesmæssigt umoden

På den anden side kan det godt være, at han simpelthen er følelsesmæssigt umoden.

Børn og teenagere ignorerer deres forældre, venner eller lærere, når de er vrede eller ikke har fået deres vilje.

Vi har alle gjort det på et eller andet tidspunkt, ikke sandt?

Men efterhånden som man vokser op, lærer man, at man ikke kommer nogen vegne med den slags opførsel, og at den kun skubber folk væk (og får en til at se dum ud i processen).

Men nogle mennesker modnes ikke så hurtigt som andre, og da de ikke har lært andre måder at udtrykke deres følelser på, fortsætter de bare denne adfærd, som de lærte fra barndommen.

5) Han er bange for konfrontationer

En anden grund til, at din mand ignorerer dig, kan være, at han er bange for at tage fat på de problemer, I har i jeres forhold.

Hvis han er bange for konfrontationer, kan det være noget, der stammer fra hans barndom.

Det er muligt, at han også frygter at blive afvist, så ved at ignorere dig undgår han at blive såret.

Problemet er, at jo mere han undgår at tale med dig, efter at I har haft et skænderi, jo mere bliver tingene til en snebold, og jo sværere bliver det for jer at blive forsonet.

Det kan endda gå så vidt, at han undgår så mange problemer, at han ender med at undgå dig helt og holdent.

Og det gør kun situationen værre.

I dette tilfælde skal din mand arbejde sig igennem denne frygt og lære at se den i øjnene, ellers vil I begge lide, hver gang I står over for et bump på vejen.

6) Han har mistet interessen for forholdet

Ignorerer din mand dig hele tiden? Er han tilbageholdende med at gå på date-aftener eller have sex?

Hvis det er tilfældet, er der en mulighed for, at han simpelthen har mistet interessen for dig og forholdet.

Dette sker af mange årsager, f.eks:

• Dynamikken i jeres forhold har ændret sig (måske har arbejdstidsplanen ændret sig, eller et nyt barn har lagt ekstra pres på ham)
• Han har mødt en anden (og har muligvis en affære)
• Du er holdt op med at gøre en indsats med dit udseende eller med ham
• Forholdet er blevet gammelt og rutinepræget - gnisten mangler

Sandheden er, at der er mange grunde til, at en person mister interessen for forholdet, og hvis de ikke er villige til at afslutte tingene, vil de blive ved med at holde dig i ørerne, men også ignorere dig i processen.

Hvis du oplever dette symptom i dit ægteskab, skal du se denne fremragende gratis video af ægteskabsekspert Brad Browning.

I denne video afslører Brad de 3 største ægteskabsdræbende fejl, som par begår (og hvordan man kan rette dem).

Brad Browning er den ægte vare, når det gælder om at redde forhold, især ægteskaber. Han er en bestsellerforfatter og giver værdifulde råd på sin ekstremt populære YouTube-kanal.

Her er et link til hans video igen.

7) Han er ulykkelig i forholdet

At være ulykkelig i et forhold betyder, at han stadig holder af dig og ønsker at være sammen med dig, men at der er noget, der ikke stemmer.

Det kan være en ophobning af ting - klager over hans mor gennem årene eller manglende støtte til ham i hans drømme. Uanset hvad det er, kan han være bitter og usikker på, hvordan han skal håndtere det.

Så han vælger den nemme løsning og ignorerer dig i stedet for at indrømme, hvad der går ham på.

Det er utroligt frustrerende at have med at gøre, især hvis du ikke ved, hvordan du kan gøre ham glad igen.

Men der er håb her. Hvis I kan finde ud af, hvad der gør ham så ulykkelig, kan I måske sammen, som et team, finde en løsning.

Den eneste ulempe er at få det ud af ham først - og det vil kræve en masse forståelse og tålmodighed.

8) Du har gjort noget, der har gjort ham ked af det

Hvis han generelt er utilfreds i forholdet, vil han sandsynligvis ignorere dig ret ofte, fordi problemerne mellem jer er dybe.

Men hvis den kolde behandling er tilfældig, kan det bare være hans reaktion på at være såret eller ked af det - muligvis på grund af noget, du har gjort.

Som jeg nævnte tidligere, udsatte min partner mig for det samme ca. et år inde i vores forhold.

Han var generelt glad og kærlig, men en lille bemærkning fra mig kunne sende ham i et humør i dagevis - det drev mig til vanvid.

Så jeg ved, hvordan det føles at blive ignoreret efter hvert skænderi eller hver stressende begivenhed, men jeg måtte acceptere, at alle håndterer vrede eller såring forskelligt.

Jeg er meget udtryksfuld, hvis noget har irriteret mig, mens min partner foretrækker at lukke ned og holde det hele inde - og den eneste måde at gøre det på er ved at ignorere kilden til hans frustration (som i mange tilfælde var mig).

Det samme kan også gælde for din mand. Hvis han er oprigtigt såret eller ked af det, kan det være hans måde at ignorere dig på for at få lidt plads og få renset sit hoved.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Og det er ikke altid en dårlig ting - det afhænger bare af, hvor ofte det sker, og hvor længe han trækker det i langdrag.

Jeg har lært at give ham lidt plads, og han har arbejdet på at komme hurtigere over sit nag, og langsomt er vi blevet enige om at mødes på midten.

Når alt kommer til alt - forhold handler om at indgå kompromiser, og hvis du virkelig elsker en person, og hvis vedkommende generelt behandler dig godt, skylder du det at forsøge at løse disse problemer.

Men det vigtigste er at vide, hvordan man håndterer dem og kommer ud som et stærkere par på den anden side.

Nu har vi gennemgået nogle af de vigtigste grunde til, at din mand ignorerer dig, og lad os se på, hvad du kan gøre ved det.

Hvad du kan gøre for at få hans opmærksomhed igen

1) Udløs hans helteinstinkt

En simpel ting, du kan gøre for at få din mand til at være mere opmærksom på dig, er at udløse hans helteinstinkt.

Jeg nævnte dette koncept ovenfor.

Helteinstinktet, der først blev opfundet af James Bauer, handler om at aktivere en medfødt drivkraft, som alle mænd har - at føle sig respekteret, nødvendig og værdsat.

Skal du så spille jomfruen i nød?

Nej, du behøver ikke at ofre eller ændre dig selv på nogen måde, og du behøver bestemt ikke at opføre dig svagt eller virke svag for at få ham til at føle sig som en helt.

Det eneste, du skal gøre for at udløse helteinstinktet, er:

• Lad ham vide, hvor glad han gør dig, og hvor meget du elsker ham
• Støt ham og styrk hans selvtillid som mand
• Lad ham hjælpe dig - også selv om det kun er med små ærinder.

For mig var helteinstinktet en afgørende faktor.

Da jeg først begyndte at få min partner til at føle, at han var værdsat, nødvendig og ønsket, voksede hans respekt og kærlighed til mig hurtigere, end jeg troede var muligt.

Og det har haft stor indflydelse på vores måde at håndtere uenigheder på - der er meget mindre ignorering nu, fordi min partner bare føler sig bedre tilpas i sig selv.

Hvis du vil vide mere om, hvordan du, som jeg gjorde, kan udløse dette instinkt med meget lidt arbejde fra din side, kan du se denne fremragende gratis video af James Bauer.

2) Lad være med at overreagere

Det vigtigste er at undgå at gøre jeres forhold til et brændende, intenst drama, hver gang han er stille over for dig.

Jeg ved, det er fristende (jeg er dronningen af at være dramatisk), men modstå trangen og husk - nogle gange har han bare brug for et øjeblik.

Uanset om det er for at samle sine tanker, eller fordi noget på arbejdet distraherer ham, vil der altid være tidspunkter, hvor der er brug for tålmodighed og forståelse.

For vi har alle vores øjeblikke, og vi har alle dårlige dage.

Men hvis du overreagerer, hver gang han virker fjern eller stille, vil han snart føle, at han ikke kan være sit naturlige jeg i nærheden af dig, og det er det sidste, du ønsker.

Så næste gang han ikke svarer, eller han holder op med at være opmærksom, skal du bare trække vejret.

Tæl til ti, og husk dig selv på, at han måske har en gyldig grund, og at det er bedst at spørge ham, hvad der er galt, i stedet for at antage, at der er et problem mellem jer to.

Han vil være mere tilbøjelig til at svare og deltage i en samtale, hvis du nærmer dig ham roligt og med et åbent sind, og du kan måske begynde at få en bedre forståelse af, hvorfor han giver dig den tavse behandling.

QUIZ : Trækker han sig væk? Find ud af præcis, hvor du står med din mand med vores nye quiz "trækker han sig væk". Tjek den ud her.

3) Undgå at skændes om det

Og ligesom det er en god idé at holde hovedet koldt for at undgå dramatik, er det også en god idé at undgå at skændes i denne periode.

En af grundene til, at min partner blev stille, var, at han ikke ville "miste besindelsen", så han holdt sig bare stille.

Han vidste, at han var stresset af sit arbejde, og han ville ikke lade det gå ud over mig (selv om mit argument var, at det var lige så smertefuldt at ignorere mig), men jeg forstod hans tankegang.

I den tidlige tid tog jeg endda til at skændes med ham for at få hans opmærksomhed, men set i bakspejlet kunne vi begge have undgået at såre hinanden.

Hvis du er nået til et punkt i dit forhold, hvor du føler, at du konstant skal skrige eller skændes for at få hans opmærksomhed, er der nogle alvorlige problemer, der skal tages op.

Men én ting er sikkert, og det er, at de ikke bliver løst under en ophedet diskussion.

4) Brug tiden til at arbejde på dig selv

Selv med helteinstinktet kan der stadig være tidspunkter, hvor din partner måske vender tilbage til sine gamle tricks - som at give dig den kolde skulder.

Som jeg ser det, kan du enten surmule og vente på, at han bryder tavsheden, eller du kan investere denne tid i dig selv.

Uanset om det er ved at reflektere og finde ud af dine problemer (og derefter forsøge at løse dem) eller ved at lære nye måder at kommunikere på, kan du bruge denne tid fornuftigt.

5) Giv ham plads og tid

Uanset om det er, fordi han ikke kan være besværet med konfrontationer, eller fordi han har taget fejl og ikke vil indrømme det, er det bedste, du kan gøre, nogle gange at give ham plads.

Hvorfor?

Fordi du ikke kan tvinge nogen til at tale med dig, hvis de ikke ønsker det, og tiden uden for hinanden vil give ham en chance for at tænke over situationen og finde ud af detaljerne.

Men i mellemtiden kan I lige så godt få det bedste ud af jeres tid hver for sig.

Hvad gør jeg så, når min partner har en dårlig dag og ønsker at være alene?

• En forkælelsesdag - det er det perfekte tidspunkt til at passe på mig selv, fordi jeg ved, at jeg er alene i dag.
• Mød op med venner - der er intet bedre end at grine (eller brokke sig) for at opmuntre dig
• Få indhentet noget arbejde - du vil føle, at du har opnået noget, selv om resten af dagen ikke var så god.
• Brug tid på lidenskaber og hobbyer - der er brug for aktiviteter, der giver sjælen god stemning, når din partner ignorerer dig

I denne periode skal du trække dig helt tilbage og lade ham arbejde sig igennem sine problemer.

Du skal ikke leve i håb og forgæves og vente på, at han skal tale med dig. Jo mere selvstændig du er, og jo mere han ser, at du lever dit eget liv, jo hurtigere vil han komme til sig selv.

Og når han gør det, vil du føle dig afslappet, frisk og klar til at løse problemet.

6) Men lad ham vide, at du er der, når han er klar til at løse tingene

Ligesom det kan fungere at give ham plads, er det også en god idé at lade kommunikationskanalen stå åben.

Hvis du bare tager af sted for en dag, vil han måske tro, at du også ignorerer ham, og så fortsætter cyklussen.

Men hvis du efterlader en besked eller en hurtig sms om, at du skal videre med dine ting, men at du er klar til at mødes med ham, når han er klar, er han mere tilbøjelig til at reagere positivt.

Sandheden er, at du ikke ønsker at gøre situationen værre, og selv om du sikkert er træt eller vred på ham, er målet her at løse disse problemer - ikke at forværre dem.

7) Bliv ved med at være dig selv

En anden måde at fjerne noget af negativiteten på og få ham interesseret igen er ved at være dig selv.

Jeg ved, hvordan det at blive ignoreret kan bringe det værste frem i en, jeg bliver humørsyg, frustreret og ked af det (alt sammen naturlige følelser, selvfølgelig), men det gjorde mig ikke mere behagelig at være sammen med.

Uanset om din partner er egoistisk, eller om han/hun virkelig er ved at løse et problem, kan du ved at være venlig og støttende vise ham/hende, at du stadig holder af ham/hende.

Indtil det er klart, at du ikke bliver respekteret (og du bør så gå din vej), kan du gøre tingene bedre ved at støtte din mand.

Man ved aldrig, det kan være, at han skriger på hjælp indeni, men ikke ved, hvordan han skal bede om det.

8) Brug tid på at analysere hans adfærd

Alle succesfulde ægtepar, som jeg kender, siger, at det hele bliver lettere, når man ved, hvad der får ens partner til at tickke (eller tickke af).

Så kan du identificere, hvad der gør din mand så fjern?

Er der særlige tidspunkter på dagen/ugen/måneden, hvor han ignorerer dig? Er der nogen forbindelse til arbejdet, ændringer i rutinerne eller noget, som du gør?

Det vigtigste er at finde ud af, hvad der præcis irriterer ham så meget, at han ignorerer dig, og derfra kan du begynde at arbejde med disse problemer.

Men det vigtigste er, at uden ærlig og åben kommunikation kan du ende med at skyde i mørket og spilde din tid.

Hvis du føler, at du har prøvet alt, og din mand stadig trækker sig væk, er det sandsynligvis fordi hans frygt for at binde sig er så dybt rodfæstet i hans underbevidsthed, at han ikke engang selv er klar over den.

Og desværre, medmindre du kan komme ind i hans sind og forstå, hvordan den mandlige psyke fungerer, vil intet af det, du gør, få ham til at se dig som "den eneste ene".

Det er her, vi kommer ind i billedet.

Vi har oprettet den ultimativ gratis quiz baseret på Sigmund Freuds revolutionerende teorier, så du endelig kan forstå, hvad det er, der holder din mand tilbage.

Du skal ikke længere forsøge at være den perfekte kvinde, og du skal ikke længere spekulere på, hvordan du kan reparere dit forhold.

Med blot et par spørgsmål ved du præcis, hvorfor han trækker sig væk, og vigtigst af alt, hvad du kan gøre for at undgå at miste ham for altid.

Tag vores nye quiz her .

9) Prøv at få gnisten tilbage

Og mens du analyserer hans humør, kan du også kigge efter områder, hvor gnisten mangler.

Hvis din fyr ignorerer dig, fordi han keder sig, eller hvis han mister interessen, fordi I har været sammen i et stykke tid, er det nu, du skal røre ved tingene.

Gør noget spontant, som vil overraske ham, eller planlæg en sexet aften og bliv eventyrlysten - vurder det ud fra din partners personlighed, og hvad der vil fungere bedst.

Det er lige så meget for dig som for ham, så se det som noget, der vil være til gavn for jer begge og forhåbentlig bringe den oprindelige ild tilbage, som I havde.

Det er noget, som I begge bør gøre en indsats for, men det skader ikke at være den første, der tager initiativ til det.

10) Se på ægteskabsrådgivning

Hvis alt andet fejler, og din mand stadig ignorerer dig, er ægteskabsrådgivning den bedste løsning.

At blive ignoreret dagligt kan være ekstremt stressende for dig, og det ville føles normalt at have lyst til at give op.

Men før du gør det, kan det være, at du søger professionel hjælp for at få øje på nogle problemer i jeres forhold, som ingen af jer måske er klar over.

Og hvis det er en dybt rodfæstet vane for din mand at ignorere, eller hvis han er deprimeret og meget stresset, kan en terapeut hjælpe dig med at håndtere disse faktorer (og rådgive dig om, hvordan du kan støtte ham).

Hvad du ikke skal gøre, når din mand ignorerer dig - vigtige tips

Så nu ved du, hvad du kan gøre for at få hans opmærksomhed tilbage, men for en sikkerheds skyld er der her nogle vigtige ting, som du ikke må gøre, og som vil spare dig for meget tid og følelser:

• Du må ikke ignorere ham. Jeg har sagt det én gang og siger det igen - lad døren stå åben og søg en løsning i stedet for at være hævngerrig.
• Undgå at lægge for stort pres på ham. Jo mere pres du lægger på ham, jo længere vil han gå. Lad være med at chikanere ham for at få opmærksomhed, forstå, at han har brug for plads, og det eneste du kan gøre er at holde dig beskæftiget, mens du venter på, at han kommer til sig selv.
• Du skal ikke gøre ham flov over det af ond vilje. Hvis din mand er en god mand, er der stor sandsynlighed for, at denne reaktion er noget, han har lært, og at det er den måde, han håndterer visse følelser på. Han ønsker sikkert også, at han kunne ændre sig, men hvis du gør nar ad ham om det eller gør ham flov, vil det kun gøre ham mere fast i sin tavshed.

Selv hvis du har lyst til at rive dig i håret, er det vigtigt at bevare roen og følge ovenstående tips - der er altid en chance for at forsone dit ægteskab.

Så fokuser på, hvad du kan gøre, og hvad du skal undgå, når du har med din mand at gøre, og du vil snart finde ud af, hvad der er årsagen til hans tavse behandling.

Den nederste linje

Selv om de fleste af rådene i denne artikel handler om at redde ægteskabet, vil jeg også gerne understrege, at hvis det er en daglig ting at ignorere dig, skal du måske genoverveje dit forhold.

Hvis din mand simpelthen ikke længere er interesseret i dig, men han er for fej til at indrømme det (så han ignorerer dig i stedet), så er du nødt til at respektere og elske dig selv og vide, hvornår det er tid til at komme videre.

For i sidste ende er der ingen, der fortjener at blive ignoreret.

Det er en smertefuld måde at håndtere konflikter eller usikkerhed på, og grundlaget for ethvert sundt forhold er kommunikation.

Så forhåbentlig kan ovenstående tips hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du bedst håndterer din mand - og strategierne kan hjælpe dig med at bygge en bro af tillid, respekt og samtale mellem jer.

Men hvis alt andet fejler, så ved du, at det at gå væk ikke betyder, at du har givet op, det betyder, at du sætter sunde grænser for, hvad der er acceptabelt i dit forhold, og at du ikke vil finde dig i at blive følelsesmæssigt misbrugt.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.