Sa annad, ta võtab.

Kas tunnete, et teie suhte dünaamika on rohkem kui lihtsalt natuke paigast ära?

Olgem ausad, kõrge hoolduskoormusega naised on teatavasti tüütu.

Sellepärast, kui teie sõbranna on liiga ülalpidav, peate märkama märke pronto ja tegema midagi selle vastu kohe.

Mis on kõrge hoolduskoormusega suhe?

Kõik suhted vajavad mõningast hooldust. Kui võtad oma sõbranna iseenesestmõistetavaks, on see kindel viis teda kaotada.

Põhitegevused, nagu temaga rääkimine, tema kuulamine, tema tekstisõnumitele vastamine ja koos aega veetmine, ei ole kindlasti ülalpidamine.

Tõeliselt ülalpidavaks olemine tähendab pigem seda, et sul on ebaõiglased ootused, mis muudavad su suhte keerulisemaks.

On inimesi, kes tunduvad olevat liiga nõudlikud.

Väga nõudlikud sõbrannad ootavad, et suhe keskenduks peaaegu eranditult nende soovidele, vajadustele ja soovidele. Samal ajal tundub, et see, mida sina tahad, vajad või soovid, jääb tahaplaanile.

Selline ühekülgne suhe võib kiiresti muutuda koormaks ja koormaks. Aga mida peetakse naise puhul ülalpidamiseks?

See ei ole ainult materialistlikud või pealiskaudsed omadused, teie tüdruk võib sama kergesti olla ka emotsionaalselt ülalpidav.

Siin on mõned tõsised punased lipud, mida tuleb jälgida.

Kas mu sõbranna on liiga ülalpidav? 15 märki, et ta on seda?

1) Kõik on tema ümber

Kas teie sõbranna käitub nii, nagu oleks ta omaenda tõsielusarja staar?

Ükskõik, mis ka ei toimuks, see on peaaegu alati temast. Tema draamad, tema tööprobleemid, tema sõbrad, tema perekond, tema mured, tema edu jne.

Enesekesksed ja egoistlikud omadused kellegi suhtest hoiavad fookust kindlalt enda suunas.

Kas iga vestlus näib keskenduvat tema ümber, ükskõik, mis teie elus toimub? Mitte et ta üldse teaks, mis teie elus toimub, sest te ei mäleta, millal ta viimati küsis.

Kui kogu teie suhe näib olevat seotud tema emotsioonide, soovide ja sellega, mis iganes tema elus toimub - see on kindel märk sellest, et ta on ülalpidamisvõimeline.

2) Ta on väga tujukas

Kellegi meeleolumuutustega tegelemine ei ole kaugeltki lõbus.

Võib tunduda, et kõnnite munakoorte peal, kartes järgmist asja, mis võib teda ärritada.

Kui sa ei tea kunagi, kellega sa kohtud ühest hetkest teise, siis see paneb suhted väga pingeliseks.

Võib-olla peate oma tüdruksõpra pisut "draamakuningannaks".

Muidugi on tal potentsiaali olla kohati meelelahutuslik. Parimal juhul võib ta olla peo elu ja hing, naljakas ja jutukas.

Probleem on aga selles, et kui lüliti ümber lülitub ja sa oled tema negatiivsete meeleolude tulejoonel, võib see olla ka täiesti kurnav ja stressirohke.

Ühel päeval on ta maailma tipus ja suurepärase seltskonnaga, järgmisel hetkel nutab ta, lööb ukse kinni ja ütleb sulle, et ei taha sind enam kunagi näha.

3) Ta vajab pidevat tähelepanu, kingitusi või žeste.

Mõned kõige klassikalisemad kõrge hoolduskoormusega sõbranna tunnused kuuluvad soovide alla, et neid koheldaks nagu "printsessi".

Me kõik vajame ja väärime oma partnerite tähelepanu, kuid on olemas piirid. Ja see peaks olema kahesuunaline.

Kui sa ei tee talle lakkamatult komplimente, siis kas ta ärritub?

Kas ta ootab, et sa teda mitu korda päeva jooksul kontrolliksid?

Kas surve langeb alati teile, et te "pingutaksite" romantiliste žestidega, nagu lilled või väikesed üllatused?

Kas ta päris palju nõuab sinult kingitusi, et "tõestada", kui palju sa hoolid?

Seda tüüpi õigus on teie tavaline rikutud käitumine.

4) Ta on oma välimuse suhtes kinnisidee.

Olgem ausad, on olemas pingutamine või uhkus oma välimuse üle ja siis on veel järgmine tase, mis on asjatu.

Kui olete harjunud tundide kaupa istuma ja ootama, et ta vannitoast välja tuleks, või kui ta keeldub kindlalt teatud tegevusi tegemast, sest see muudab tema välimuse (ei taha juukseid märjaks teha või meiki ära rikkuda) - olge ettevaatlik.

Küsimus ei ole tavaliselt ainult naha all.

Väljanägemise kinnisidee võib varjata ebakindlust või tuua esile muid pinnapealseid ja pealiskaudseid kalduvusi, mis tal on.

5) Ta nuriseb või annab sulle vaikiva kohtlemise.

Midagi on ilmselgelt valesti. Te teate seda, ta teab seda.

Aga kui sa küsid temalt otse, mis on viga või kas sa oled teinud midagi, mis teda ärritas, siis selle asemel, et sulle öelda, jääb ta lihtsalt külmaks ja ignoreerib sind.

Me kõik käsitleme konflikte erinevalt ja mõnikord võib selline passiiv-agressiivne käitumine olla kaitsemehhanism.

Kuid tervislik suhtlemine on see, mis teeb või purustab suhte. Nii et kui te saate alati vaikiva kohtlemise, võib see teie tulevikku halvasti mõjutada.

6) Ta ootab, et sa maksaksid

Kui teie käsi on pidevalt taskus, kuid ta ei maksa kunagi midagi, kasutab ta seda ära.

On tõsi, et kõik inimesed on erinevalt kasvatatud ja mõnel inimesel on ikka veel väga traditsioonilised arusaamad sellest, et mehed maksavad.

Kuid need on ausalt öeldes vananenud ja ei kajasta võrdseid aegu, milles me elame.

Ta on teie suhtes võrdne, mitte ülalpeetav. Kui ta töötab, peaks ta eeldama, et ta panustab.

Võib-olla tahad olla esimesel kohtingul härrasmees või naudid aeg-ajalt tema hellitamist.

Aga kui tšeki võtmine on muutunud harjumuseks, siis oled peaaegu kindlasti kohtunud väga hooldust nõudva tüdrukuga.

7) Ta on abivajaja

Vajadus võib olla uskumatult kontrolliv.

Kui tüdruk on abivajav, võib ta:

• Tahan kogu aeg sinu ümber olla
• Otsi oma pidevat heakskiitu
• Küsige oma arvamust enne, kui teete midagi
• Peab olema oma tähelepanu keskmes

Vajadus on märk ebakindlusest.

Üks suurimaid probleeme abivajaja käitumise puhul on see, et ta üritab sind tema õnne eest vastutavaks teha. Ja selle käigus kuhjab ta sulle survet.

Kui tal ei ole oma elu ja ta tahab sinu elu jagada, hakkavad asjad varsti päris kiiresti väga klammerdunud tunduma.

8) Ta muutub kergesti armukadedaks

Olgem täiesti ausad? Pisike armukadedus suhetes aeg-ajalt võib ju peaaegu et meelitavalt mõjuda, eks ole?

Väikese roheliste silmadega koletise märk on tavaliselt meie märguanne, et keegi hoolib.

Kuid kindlasti on olemas punkt, kus on kaugeltki mitte armas, kui su sõbranna muutub armukeseks, vaid lausa hävitav.

Ja see ei pruugi olla ainult teised naised, mis panevad teda sinu suhtes omastavalt käituma.

Kui sõbrad või isegi perekond võtavad "liiga palju teie aega", ei ole ta tõenäoliselt ka selle üle väga õnnelik.

9) Ta ei austa sinu muid kohustusi.

Sõpradega koosviibimine või poisteõhtu tekitab tüli.

Ta ei oska mõista, miks on sinu jaoks oluline veeta nädalavahetus oma perega.

Ta ei mõista seda, et sa pead hilinemisega tööle jääma, sest sul on praegu suur projekt käsil.

Lühidalt: ta tahab olla sinu elus number üks ja iga kord, kui ta seda ei ole, on probleem. See on mürgise sõbranna märk.

Seotud lood Hackspiritist:

10) Ta ei palu kunagi vabandust, isegi kui ta on täiesti valesti käitunud

Mul on üks sõber, kes käis koos ühe tüdrukuga, kes ei ole kordagi vabandanud.

See ajas ta hulluks. Kuigi oli palju kordi, kui ta teadis kindlalt, et tema sõbranna on valesti, ei ütleks ta neid sõnu kunagi välja.

Lõpuks ei suutnud ta seda enam taluda, sest lõppkokkuvõttes oli tegemist palju enama kui lihtsalt vabandamisega.

See oli tema suutmatus oma vigade üle järele mõelda ja ootus, et tema peaks alati vastutama.

11) Ta lendab käepidemetest välja

Temperamendihood peaksid olema ainult väikelastele. Loo lõpp.

Teil võib tekkida kiusatus vabandada "tuline" olemus kirglikuks, kuid olge sellega ettevaatlik.

Sest kui ta on temperamentne, võib tal puududa kannatlikkus, mõistmine ja sallivus.

Kui tema "minu tee või maantee" suhtumist ei järgita, kas siis tuleb põrgu maksta?

Kui see nii on, siis võib ta olla lihtsalt liiga üleliigne, et temaga leppida.

12) Ta kaebab alati

See, et aeg-ajalt natuke kurta, eriti meie lähedastele, on kuidagi normaalne.

Kuid uskumatult negatiivsed inimesed on täielik energeetiline tühjendus, mis muudab ümbruskonna mürgiseks.

Ta viriseb teid teenindava kelneri üle, tal ei ole kunagi head sõna öelda oma nn sõprade kohta ja ta suudab kohe pikalt loetleda teie ilmselgeid "puudusi".

Sa ei laadinud nõudepesumasinat õigesti, sa jäid 5 minutit hiljaks, kui sa talle järele tulid, ja uus särk, mille sa ostsid, oli jube, mida sa mõtlesid?!

Raske on kellelegi meeldida, kui tal on ootusi, mis ei saa kunagi täidetud.

13) Ta peab olema kogu aeg õigesti.

Nüüdseks oled sa juba õppinud, et sa ei saa kunagi võita, nii et oled loobunud isegi püüdest oma nurgas võidelda.

Kui ta ei tagane kunagi või arvab, et tal on alati õigus, ükskõik mis toimub - siis on teil määratud raske võitlus.

Parimal juhul näitab vajadus olla alati õigesti, halvimal juhul näitab see domineerimisvajadust.

14) Te tülitsete pidevalt (ja tavaliselt on ta see, kes seda alustab).

Konfliktid on iga suhte loomulik osa ja kõik paarid on sunnitud aeg-ajalt vaidlema.

Aga kui teie suhe hakkab tunduma lahinguväljana, muutub see millekski, mis viitab suuremale probleemile, mis on seotud kommunikatsioonivigadega.

Kui te pidevalt tülitsete ja tundub, et ta on see, kes seda õhutab, siis võib teil tekkida küsimus, kas see on seda enam väärt.

15) Sa ei suuda võita

Kui midagi läheb valesti, kas see on alati sinu süü?

Isegi asjad, mille üle sul puudub kontroll. Näiteks võib-olla su sõbranna kukub sõidueksamil läbi ja lõpuks oled süüdi sina, et sa ei andnud talle rohkem sõidutunde, sest sa ütlesid, et oled liiga hõivatud.

Teise inimese süüdistamine selle asemel, et võtta elus vastutust, on ohvriks olemise märk. Ja ohvriks olemine on nii üleliigne kui võimalik.

Kui sa lihtsalt ei suuda võita, ükskõik mida sa ka ei teeks, võid ka märgata, et talle lihtsalt ei ole võimalik meeldida.

Tema silmis on nii, et sa saad kõik valesti, ükskõik kui palju sa ka ei püüa.

Kuidas toime tulla kõrge hooldusega sõbranna

1) Looge ja jõustage selged piirid

Väga nõudlikel naistel võib olla kombeks võtta inimestega vabaduse. Fraas "annad tolli ja nad võtavad miili" on loodud just neid silmas pidades.

Seepärast ongi teie kõige kasulikum vahend, kuidas toime tulla väga nõudliku sõbrannaga, piirid.

Piirid on nagu meie klubi reeglid, mille me ise loome. Kui rikute reeglit, võite saada hoiatuse. Kui jätkate reeglite rikkumist, olete väljas.

Piirid on tõesti olulised, et kaitsta end inimeste eest, kes võivad meid muidu ära kasutada. "Ei" ütlemise õppimine võib olla oluline osa sellest protsessist.

Otsustage, mis on teie jaoks okei ja mis mitte. Siis, kui teie piire ületatakse, tehke selgeks, et te ei kavatse seda taluda.

Kui siiani olete oma väga nõudlikule sõbrannale ebamõistlikele nõudmistele järele andnud, võib see tähendada, et peate olema kindlam.

See ei tähenda kindlasti vihastumist ega pahatahtlikuks olemist.

Üks põhjus, miks tugevad piirid on hädavajalikud, on see, et need hakkavad ideaalis tööle juba ammu enne, kui jõuame punkti, kus meil on oht kaotada rahulikkus.

2) Ütle talle, mida sa tunned

Ükskõik, mis toimub, peate sellest oma sõbrannaga rääkima, muidu on ebatõenäoline, et asjad muutuvad.

Selgitades, mida sa tunned, annad talle võimaluse näha oma vigu, enne kui on liiga hilja.

Loomulikult võite olla mures selle pärast, kuidas ta seda vastu võtab.

See, kuidas te suhtlete, on väga oluline. Valige oma hetk hoolikalt ja ärge tõstatage asju siis, kui te juba vaidlete.

Kasutage pigem väljendusrikast keelt, nagu "ma tunnen", kui süüdistavat keelt, nagu "sa teed x, y, z" või "sa oled x, y, z".

Ehkki te võite olla närvis, et kiigata paati, siis kui teie sõbranna ei ole valmis kuulama, ei toimi suhe pikemas perspektiivis niikuinii.

3) Keskendu oma vajadustele, soovidele ja soovidele.

Kui sulle tundub, et kõik on alati seotud su tüdruksõbraga, tahad sa osa suhte tähelepanu tagasi võtta.

See algab sellest, et sa tead, mida sa tahad, mida sa vajad ja mida sa soovid oma sõbrannalt ja teie ühisest suhtest.

Millised on hädavajalikud asjad? Millised on asjad, mida te sooviksite ideaalses maailmas, kuid millest te saate teha kompromisse ja ilma elada?

Esimene samm on välja mõelda, kuidas te soovite, et suhe läheks, ja teine samm on veenduda, et teie suhe seda õiglaselt esindab.

4) Ärge muretsege väikeste asjade üle.

Hea mõte on välja töötada, millised on need väikesed nigelused või tüütused, millega saate elada, ja millised on need, mille üle ei saa vaielda.

Reaalsus on see, et isegi kui me kedagi armastame, ei meeldi meile iga asi tema juures.

See tuleneb sellest, et me kõik oleme erinevad ja seega mõtleme, tunneme ja käitume erinevalt.

Kui me tahame, et suhe kestaks kaua, peame me kõik õppima, et ei hakka pisiasjadest higistama.

Muidugi, see võib sind häirida, et sa jääd alati hiljaks, sest tal võtab nii kaua aega, et valmis saada, aga kas see on tõesti nii oluline asjade suures plaanis?

Kas see on piisavalt oluline, et selle üle vaielda, tekitada suhetes pingeid või isegi lõhkuda? Tõenäoliselt mitte.

Me peame aktsepteerima oma partnerit, nii tüükad kui ka kõik. Loodetavasti on tal palju rohkem positiivseid omadusi, mis kaaluvad negatiivsed omadused kaugelt üles.

See ei tähenda, et sa peaksid oma tüdruku sittu käitumist kerge elu nimel taluma.

See tähendab lihtsalt, et te võiksite lasta väikestel asjadel libiseda ja keskenduda asjadele, mis on kõige olulisemad.

Kokkuvõttes: Kas peaksite vältima kõrge hoolduskoormusega naisi?

Kui teie tüdruksõbral on mõned ülalpidamisrikkad tunnused, siis on suhte jaoks veel lootust.

Lõppude lõpuks ei ole keegi täiuslik ja kõik suhted vajavad mingil hetkel pisut tööd.

Teisest küljest, kui teie sõbranna märgistab peaaegu iga märki kõrge hoolduskoormuse nimekirjast, siis peaksite tõsiselt kaaluma, kas tahate jääda.

Lihtsalt teadke, et iga punane lipp, mida te praegu ignoreerite, muutub aja jooksul ainult hullemaks.

Kui ta ei suuda teid praegu austada, väärtustada ja hinnata, siis ei muutu asjad niipea maagiliselt.

Lõppkokkuvõttes ei ole tegelikult olemas sellist asja nagu "kõrge hooldustasemega naine" või "madala hooldustasemega naine".

Tegelikkuses on olemas emotsionaalselt küpsed ja täisväärtuslikud naised, kes võtavad enda eest vastutuse, ja need, kes seda ei tee.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.