Rydych chi'n rhoi, mae hi'n cymryd.

Ydy hi'n teimlo bod y deinamig yn eich perthynas yn fwy na dim ond ychydig i ffwrdd?

Gadewch i ni wynebu'r peth, mae menywod cynnal a chadw uchel yn ddrwg-enwog o boen yn yr asyn.

Dyna pam os yw dy gariad yn ormod o gynhaliaeth mae angen i ti sylwi ar yr arwyddion pronto a gwneud rhywbeth yn ei gylch nawr.

Beth yw perthynas cynnal a chadw uchel?

Mae angen rhywfaint o waith cynnal a chadw ar bob perthynas. Mae cymryd dy gariad yn ganiataol yn ffordd sicr o'i cholli.

Yn sicr nid yw gweithredoedd sylfaenol fel siarad â hi, gwrando arni, ateb ei negeseuon testun, a threulio amser gyda'ch gilydd yn gynhaliol iawn.

Mae bod yn wirioneddol cynnal a chadw yn ymwneud yn fwy â chael disgwyliadau annheg sy'n eich gwneud yn fwy heriol i ymdopi â nhw yn y berthynas.

Mae yna rai pobl allan yna sy'n ymddangos yn ormod o ymdrech.

Mae cariadon cynnal a chadw uchel yn disgwyl i'r berthynas ganolbwyntio bron yn gyfan gwbl ar eu dymuniadau, eu hanghenion a'u dyheadau. Yn y cyfamser, mae'n ymddangos bod yr hyn rydych chi ei eisiau, ei angen neu ei ddymuniad yn cymryd sedd gefn.

Gall y math hwn o berthynas unochrog ddod yn faich ac yn straen yn gyflym. Ond beth sy'n cael ei ystyried yn gynhaliaeth uchel mewn menyw?

Nid rhinweddau materol neu arwynebol yn unig mohono, gall eich merch fod yn gynhaliaeth emosiynol uchel hefyd.

Dyma rai baneri coch difrifol i'w gwylio allan am.

A yw fy nghariad yn cynnal a chadw rhy uchel? 15 arwydd hiyr hyn sydd ei angen arnoch, a'r hyn yr ydych yn ei ddymuno gan eich cariad a'ch perthynas â'ch gilydd.

Beth yw'r hanfodion? Beth yw'r pethau yr hoffech chi mewn byd delfrydol, ond gallwch chi gyfaddawdu a byw hebddo?

Datblygu sut rydych chi am i'r berthynas fynd yw cam 1, ac yna gwneud yn siŵr bod eich perthynas yn cynrychioli hyn yn deg. cam 2.

4) Peidiwch â chwysu'r pethau bach

Mae'n syniad da gweithio allan beth yw'r poendod neu'r annifyrrwch bach y gallwch chi fyw gyda nhw a beth yw eich cyfanswm o ddiffyg pethau i'w trafod.

Y gwir amdani yw, hyd yn oed pan rydyn ni'n caru rhywun, dydyn ni ddim yn mynd i hoffi pob un peth amdanyn nhw.

Mae hynny oherwydd ein bod ni i gyd yn wahanol ac felly rydyn ni i gyd yn meddwl, teimlo ac ymddwyn yn wahanol.

Os ydym am i berthynas fynd y pellter, mae angen i ni i gyd ddysgu sut i beidio â chwysu'r pethau bach.

Yn sicr, fe allai eich cythruddo eich bod bob amser hwyr i bethau achos mae hi'n cymryd cymaint o amser i baratoi, ond ydy hi mor bwysig â hynny yn y cynllun mawreddog o bethau?

Digon pwysig i ddadlau drosodd, creu tensiwn yn y berthynas, neu hyd yn oed dorri i fyny? Mwy na thebyg ddim.

Rhaid i ni dderbyn ein partner, dafadennau a phawb. Gobeithio bod yna lawer mwy o rinweddau positif sydd ganddi sy'n llawer mwy na'r negyddol.

Dydi hynny ddim yn golygu y dylech chi oddef ymddygiad cachlyd gan eich merch er mwyn cael bywyd hawdd.

Mae'n yn golygu efallai y byddwch am osod yr ychydigmae pethau'n llithro ac yn canolbwyntio'ch egni ar y pethau sydd bwysicaf mewn gwirionedd.

Gwaelod: A ddylech chi osgoi menywod cynnal a chadw uchel?

Os yw eich cariad yn arddangos ychydig o nodweddion cynnal a chadw uchel, mae gobaith o hyd ar gyfer y berthynas.

Wedi'r cyfan, does neb yn berffaith, a bydd angen ychydig o waith ar bob perthynas rywbryd.

Ar y llaw arall, os bydd eich cariad yn ticio bron bob un. arwydd o'r rhestr cynnal a chadw uchel, byddwch am ystyried o ddifrif a ydych am lynu o gwmpas.

Dim ond gwybod bod pob baner goch rydych chi'n ei hanwybyddu nawr ond yn mynd i waethygu dros amser.<1

Os na all hi eich parchu, eich gwerthfawrogi a'ch gwerthfawrogi ar hyn o bryd, ni fydd pethau'n newid yn hudol unrhyw bryd yn fuan.

Ar ddiwedd y dydd, nid oes y fath beth ag “uchel” mewn gwirionedd -gwraig cynnal a chadw” neu “ddynes gynhaliaeth isel”.

Yr hyn sydd, mewn gwirionedd, yw menywod aeddfed a chyflawn yn emosiynol sy'n cymryd cyfrifoldeb drostynt eu hunain, a'r rhai nad ydynt.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol …

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy meddyliauperthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau yn unig gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

1) Mae popeth amdani

Ydy dy gariad yn ymddwyn fel mai hi yw seren ei sioe deledu realiti ei hun?

Waeth beth sy'n digwydd, mae bron bob amser amdani. Mae ei dramâu, ei materion gwaith, ei ffrindiau, ei theulu, ei thrafferthion, ei llwyddiannau, ac ati.

Rhinweddau hunanganoledig a hunanol gan rywun mewn perthynas yn cadw'r ffocws yn gadarn eu ffordd.

A yw'n ymddangos bod pob sgwrs yn canolbwyntio o'i chwmpas hi, ni waeth beth sy'n digwydd yn eich bywyd? Nid y byddai hi hyd yn oed yn gwybod beth oedd yn digwydd yn eich bywyd beth bynnag, oherwydd ni allwch gofio'r tro diwethaf iddi ofyn.

Os yw'n ymddangos bod eich perthynas gyfan yn ymwneud â'i hemosiynau, ei heisiau, a beth bynnag yw. yn mynd ymlaen yn ei bywyd - mae'n arwydd cynnal a chadw uchel sicr.

2) Mae hi'n oriog iawn

Mae delio â hwyliau ansad rhywun ymhell o fod yn hwyl.

Mae'n hwyl fawr. yn gallu teimlo fel eich bod yn cerdded ar blisgyn wy, yn ofni'r peth nesaf a allai ei daro.

Os nad ydych byth yn gwybod pwy rydych yn mynd i'w cyfarfod o un eiliad i'r llall, mae'n rhoi straen gwirioneddol ar y berthynas.

Efallai eich bod chi'n meddwl am eich cariad fel tipyn o “frenhines ddrama”.

Sicr fod ganddo'r potensial i fod yn ddifyr ar adegau. Ar ei gorau, efallai mai hi yw bywyd ac enaid y parti, yn ddoniol ac yn siaradus.

Ond y broblem yw pan fydd y switsh yn troi, a chithau yng nghanol ei hwyliau negyddol, fe all hefyd fod yn hollolblinedig a dirdynnol.

Un diwrnod mae hi ar ben y byd ac yn gwmni gwych i fod o gwmpas, y funud nesaf mae hi'n crio, yn curo'r drws, ac yn dweud wrthych nad yw hi byth eisiau eich gweld chi eto.

3) Mae hi angen sylw cyson, anrhegion, neu ystumiau

Mae rhai o nodweddion mwyaf clasurol cariad cynnal a chadw uchel yn dod o dan eisiau cael ein trin fel “Tywysoges”.

Rydym ni i gyd angen ac yn haeddu sylw gan ein partneriaid, ond mae cyfyngiadau. A dylai fod yn stryd ddwy ffordd.

Os na fyddwch chi'n talu canmoliaeth ddi-stop iddi, a fydd hi'n gwylltio?

Ydy hi'n disgwyl i chi wirio arni sawl gwaith trwy'r dydd?

Ydy'r pwysau bob amser yn disgyn arnoch chi i “wneud yr ymdrech” gydag ystumiau rhamantus fel blodau neu syrpreis bach?

Ydy hi bron yn mynnu anrhegion gennych chi i “brofi” faint sy'n bwysig i chi?

Y math hwn o hawl yw eich ymddygiad difetha rhediad arferol o'r felin.

4) Mae ganddi obsesiwn â'i hymddangosiad

Gadewch i ni ei wynebu , mae gwneud ymdrech neu ymfalchïo yn eich ymddangosiad ac yna mae yna ofer lefel nesaf.

Felly os ydych chi wedi arfer eistedd o gwmpas am oriau yn y pen draw yn aros iddi ddod allan o'r ystafell ymolchi, neu mae hi'n fflat allan yn gwrthod gwneud rhai gweithgareddau oherwydd sut y bydd yn gwneud iddi edrych (ddim am wlychu ei gwallt na difetha ei cholur) - byddwch yn ofalus.

Nid yw'r broblem fel arfer yn un croen-ddwfn. 1>

Bod yn obsesiwn ganefallai ei bod yn edrych yn cuddio ansicrwydd neu'n amlygu tueddiadau bas ac arwynebol eraill sydd ganddi.

5) Mae hi'n pwdu neu'n rhoi'r driniaeth dawel i chi

Mae'n amlwg bod rhywbeth o'i le. Rydych chi'n ei wybod, mae hi'n ei wybod.

Ond pan fyddwch chi'n gofyn iddi yn syth beth sy'n bod, neu os ydych chi wedi gwneud rhywbeth i'w chynhyrfu hi, yn hytrach na dweud wrthych chi, mae hi'n mynd yn oer ac yn eich anwybyddu.

Rydym i gyd yn delio â gwrthdaro yn wahanol, ac weithiau gall y math hwn o ymddygiad goddefol-ymosodol fod yn fecanwaith amddiffyn.

Ond cyfathrebu iach sy’n gwneud neu’n torri perthynas. Felly os ydych chi bob amser yn cael y driniaeth dawel fe allai achosi trafferth i'ch dyfodol.

6) Mae hi'n disgwyl i chi dalu

Os ydy'ch llaw yn eich poced yn gyson ond dydy hi byth yn talu am unrhyw beth, mae hi'n cymryd mantais.

Mae'n wir bod pawb yn cael eu codi'n wahanol, ac mae gan rai pobl syniadau traddodiadol iawn am ddynion yn talu. yr amseroedd cyfartal rydyn ni'n byw ynddynt.

Mae hi'n gyfartal yn eich perthynas, nid yn ddibynnydd. Os yw hi'n gweithio, dylai ddisgwyl cyfrannu.

Efallai y byddwch am fod yn ŵr bonheddig ar y dyddiad cyntaf, neu'n mwynhau ei sbwylio o bryd i'w gilydd.

Ond os yn codi'r siec wedi dod yn arferiad, rydych chi bron yn sicr yn dyddio merch cynnal a chadw uchel.

7) Mae hi'n anghenus

Gall angen fod yn anhygoelrheoli.

Pan fydd merch yn anghenus gall:

• Eisiau bod o'ch cwmpas drwy'r amser
• Ceisio eich cymeradwyaeth gyson
• Gofyn eich barn cyn gwneud unrhyw beth
• Rhaid bod yn ganolbwynt eich sylw

Mae angen yn arwydd o ansicrwydd.

Un o'r problemau mwyaf gydag ymddygiad anghenus yw ei fod yn ceisio eich gwneud yn gyfrifol am ei hapusrwydd. Ac yn y broses, mae'n rhoi pwysau arnoch chi.

Os nad oes ganddi ei bywyd ei hun a'i bod eisiau rhannu'ch un chi, mae pethau'n mynd i ddechrau teimlo'n glos iawn yn fuan.

8) Mae hi'n mynd yn genfigennus yn hawdd

A fyddwn ni'n hollol onest? Mae tipyn bach o genfigen mewn perthynas o bryd i'w gilydd bron yn gallu teimlo'n wenieithus, iawn?

Arwydd yr anghenfil bach llygad gwyrdd fel arfer yw ein ciw bod rhywun yn malio.

Ond dyna ni yn bendant yn bwynt lle mae'n bell o fod yn braf gweld dy gariad yn mynd yn genfigennus, mae'n hollol ddinistriol.

Ac efallai nad merched eraill yn unig sy'n ei gwneud hi'n feddiannol arnat ti.

Os ffrindiau neu hyd yn oed teulu yn cymryd “gormod o'ch amser” mae'n debyg na fydd hi'n hapus iawn yn ei gylch chwaith.

9) Nid yw'n parchu eich ymrwymiadau eraill

Holi gyda'ch ffrindiau neu mae cael noson allan i fechgyn yn achosi ffrae.

All hi ddim gwerthfawrogi pam ei bod hi'n bwysig i chi dreulio'r penwythnos gyda'ch teulu.

Dyw hi ddim yn deall eich bod chi'n gorfod gweithio'n hwyr oherwyddmae gennych chi brosiect mawr ymlaen ar hyn o bryd.

Yn fyr: mae hi eisiau bod ar y brig yn eich bywyd ac unrhyw bryd nad yw hi, mae yna broblem. Mae hynny'n arwydd o gariad gwenwynig.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

10) Dydy hi byth yn dweud sori, hyd yn oed pan mae hi'n hollol anghywir

Mae gen i ffrind a oedd yn dyddio merch nad oedd erioed wedi ymddiheuro unwaith.

Roedd yn ei yrru'n wallgof. Er bod yna lawer o adegau pan oedd yn fflat allan yn gwybod bod ei gariad yn anghywir, ni fyddai hi byth yn dweud y geiriau hynny.

Yn y pen draw, ni allai ei gymryd mwyach oherwydd yn y pen draw roedd yn llawer mwy na dim ond gan ddweud sori.

Roedd yn ymwneud â'i hanallu i fyfyrio ar ei chamgymeriadau a'r disgwyliad y dylai bob amser ysgwyddo'r bai.

11) Mae hi'n hedfan oddi ar yr handlen

Temper dylai strancio fod yn gyfyngedig i blant bach. Diwedd y stori.

Efallai y cewch eich temtio i esgusodi natur “danllyd” fel un angerddol, ond byddwch yn wyliadwrus rhag gwneud hynny.

Oherwydd os oes ganddi dymer arni, efallai y bydd yn brin o amynedd , dealltwriaeth, a goddefgarwch.

Os na fydd fy ffordd hi neu agwedd y briffordd yn cael ei bodloni â chydymffurfiaeth a fydd uffern i dalu?

Os felly, efallai ei bod hi'n llawer rhy uchel cynnal a chadw i'w ddioddef.

12) Mae hi wastad yn cwyno

Mae cael ychydig o gwyno bob hyn a hyn, yn enwedig i'n hanwyliaid a'n hanwyliaid yn beth arferol.

Ond mae pobl hynod negyddol yn gyfanswmdraen egnïol sy'n troi'n wenwynig i fod o gwmpas.

Mae hi'n cwyno am y gweinydd sy'n eich gwasanaethu, nid yw hi byth yn ymddangos bod ganddi air da i'w ddweud am ei ffrindiau bondigrybwyll, ac mae hi'n gallu dileu rhestr hir o'ch “methiannau” ymddangosiadol wrth ddiferyn het.

Wnaethoch chi ddim llwytho'r peiriant golchi llestri yn iawn, roeddech chi bum munud yn hwyr yn ei chodi, ac roedd y crys newydd a brynoch yn erchyll, beth ar y ddaear oedd ti'n meddwl?!

Mae'n anodd plesio rhywun pan mae ganddyn nhw ddisgwyliadau na fydd byth yn cael eu bodloni.

13) Mae'n rhaid iddi fod yn iawn drwy'r amser

Rydych chi wedi wedi dysgu erbyn hyn na allwch chi byth ennill, felly rydych chi wedi rhoi'r gorau iddi hyd yn oed ceisio ymladd eich cornel.

Os bydd hi byth yn cefnu neu ei bod hi bob amser yn meddwl ei bod hi'n iawn beth bynnag - rydych chi'n mynd i gael brwydr i fyny'r allt ar eich dwylo.

Ar ei orau mae'r angen i fod yn gywir bob amser yn dangos agwedd anhyblyg, ar ei waethaf, mae'n awgrymu angen am oruchafiaeth.

14) Rydych chi bob amser ymladd (a hi fel arfer yw'r un i'w gychwyn)

Mae gwrthdaro yn rhan naturiol o unrhyw berthynas ac mae pob cwpl yn sicr o ddadlau ar adegau.

Ond pan fydd eich mae perthynas yn dechrau teimlo fel maes brwydr, mae'n troi drosodd i rywbeth sy'n dynodi problem fwy o ran cam-gyfathrebu.

Os ydych chi bob amser yn ymladd, a'i bod yn teimlo mai hi yw'r un i'w ysgogi, efallai y cewch eich gadael yn cwestiynu a yw'n werth chweil mwyach.

15) Ni allwchymddangos i ennill

Pan fydd rhywbeth yn mynd o'i le, a yw bob amser yn ymddangos fel eich bai chi?

Hyd yn oed pethau nad oes gennych unrhyw reolaeth drostynt. Er enghraifft, efallai bod eich cariad yn methu ei phrawf gyrru ac mai chi sydd ar fai am beidio â rhoi mwy o wersi iddi oherwydd i chi ddweud eich bod yn rhy brysur.

Mae beio rhywun arall yn hytrach na chymryd cyfrifoldeb mewn bywyd yn rhywbeth arwydd o ddioddefaint. Ac mae dioddefaint yn ymwneud â chynhaliaeth mor uchel ag y mae'n ei gael.

Os ydych chi'n methu ymddangos fel petaech chi'n ennill, ni waeth beth fyddwch chi'n ei wneud, efallai y byddwch hefyd yn sylwi nad oes dim ond yn ei phlesio.

Yn ei llygaid hi, mae fel petaech chi'n cael popeth o'i le, ni waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio.

Sut i ddelio â chariad cynnal a chadw uchel

1) Creu a gorfodi ffiniau clir

Gall merched cynnal a chadw uchel gael yr arferiad o gymryd rhyddid gyda phobl. Gwnaethpwyd yr ymadrodd “rydych chi'n rhoi modfedd ac maen nhw'n cymryd milltir” gyda nhw mewn golwg.

Dyna pam mai ffiniau yw eich arf mwyaf defnyddiol ar gyfer delio â chariad cynnal a chadw uchel.

Ffiniau. yn debyg i reolau ein clwb rydyn ni'n eu creu. Torri rheol, efallai y cewch rybudd. Parhewch i dorri'r rheolau, ac rydych allan.

Mae ffiniau'n bwysig iawn i amddiffyn ein hunain rhag pobl a allai gymryd mantais fel arall. Gall dysgu dweud “na” fod yn rhan bwysig o'r broses hon.

Penderfynwch beth sy'n iawn a beth nad yw'n iawn i chi. Yna pryd bynnag y bydd eich ffiniauwedi croesi, gwnewch yn glir nad ydych yn mynd i'w oddef.

Os ydych hyd yma wedi bod yn ildio i ofynion afresymol gan eich cariad cynnal a chadw uchel, efallai y bydd angen bod yn gadarnach.<1

Yn sicr nid yw hynny'n golygu gwylltio, na bod yn gymedrol.

Rhan o'r union reswm y mae ffiniau cryf yn hanfodol yw eu bod yn ddelfrydol yn cicio i mewn ymhell cyn i ni gyrraedd y pwynt lle rydym mewn perygl o golli ein cŵl.

2) Dywedwch wrthi sut rydych chi'n teimlo

Beth bynnag sy'n digwydd, mae angen i chi siarad â'ch cariad amdano, fel arall, mae'n annhebygol y bydd pethau'n newid.<1

Drwy egluro sut rydych chi'n teimlo, rydych chi'n rhoi cyfle iddi weld gwallau ei ffyrdd cyn ei bod hi'n rhy hwyr.

Wrth gwrs, efallai eich bod chi'n poeni sut y bydd hi'n ei gymryd.

Mae sut rydych chi'n cyfathrebu yn mynd i wneud gwahaniaeth mawr. Dewiswch eich eiliad yn ofalus, a pheidiwch â chodi pethau pan fyddwch chi'n dadlau'n barod.

Defnyddiwch iaith fynegiannol fel “Rwy'n teimlo” yn hytrach nag iaith gyhuddgar fel “rydych yn gwneud x, y, z” neu “chi ydy x, y, z”.

Er y gallech fod yn nerfus am siglo'r cwch, yn y pen draw, os nad yw eich cariad yn barod i wrando, ni fydd y berthynas yn gweithio yn y tymor hir beth bynnag.

3) Canolbwyntiwch ar eich anghenion, eich chwantau a'ch dymuniadau eich hun

Os yw'n teimlo bod popeth yn ymwneud â'ch gf bob amser, byddwch am gymryd peth o'r amlygrwydd perthynas yn ôl.

Mae hynny'n dechrau trwy wybod beth rydych chi ei eisiau,